Rapport de fin de séjour 1 semestre universitaire (automne 2011) à Gatineau à l Université du Québec en Outaouais

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1 Etudiante en L3 psychologie à l UPMF de Grenoble Rapport de fin de séjour 1 semestre universitaire (automne 2011) à Gatineau à l Université du Québec en Outaouais

2 Introduction : Je suis étudiante en L3 psychologie à l UPMF, à Grenoble. Je suis partie du 24 aout au 28 décembre à Gatineau, près d Ottawa, au Canada. Ce séjour fut très riche tant sur le plan social, culturel et celui des études. A) Vie pratique - logement : Je logeais en résidence étudiante. Mon loyer, le moins cher, était de 405$ CC (eau, chauffage, internet, téléphone...) Il n y a pas de caution pour ce type de logement et pas besoin non plus de prendre une assurance locative. J avais une chambre meublée, petite mais bien agencée avec un lit, un bureau et la chaise, une commode et une penderie. Les chambres sont à l intérieur d un appartement. Chaque appartement contient 3 ou 4 chambres. Les appartements sont grands et fonctionnels. L appartement dispose de tous les meubles nécessaires, cependant les résidences ne fournissent pas la vaisselle, ni les draps, couette, oreiller Ainsi nous devons nous débrouiller par nos propres moyens. Il existe dans le vieux Hull des magasins du style Emmaus, où l on trouve de tout d occasion à prix très bas. La résidence est juste à côté de l université. Le principal avantage de ce type de logement est que l on peut le réserver avant notre arrivée en remplissant le formulaire du site de l UQO : De plus on peut quitter le logement fin décembre si l on reste seulement un semestre. Pour finir, on rencontre très rapidement beaucoup d autres étudiants et on tisse vite des liens. Au niveau des inconvénients, le loyer est élevé, on peut trouver beaucoup moins cher en ville. De plus, les résidences sont assez bruyantes, donc si vous avez besoin de calme, ce n est pas la bonne solution mais si vous aimez faire la fête vous vous y plairez! Argent : Avant de partir j étais cliente à la Caisse d Epargne. Cependant elle n a pas de banque partenaire avec le Canada. Je suis donc allée à la BNP, qui a un accord avec la Scotia Bank. Ainsi avec ma carte visa BNP je pouvais retirer dans tous les distributeurs de la Scotia sans frais. Ainsi, je payais tout en liquide sauf mon loyer. En effet, l université veut que l on paye

3 le loyer par virement automatique (sinon on peut payer par carte bancaire en une seule traite le semestre). Ainsi, j ai ouvert un compte à la BMO. Pour ouvrir un compte dans n importe quelle banque canadienne il faut fournir deux pièces d identité reconnues par le Canada. A savoir, notre carte d identité française n est pas valable. N ayant ni de CAQ ou de permis d étude (car mon voyage durait moins de 6 mois) la BMO a été la seule à accepter mon permis de conduire français comme deuxième pièce d identité. Je ne me suis jamais servi de ma carte de débit de la BMO, en effet les transactions me coutaient plus cher avec cette carte là, qu avec ma carte BNP. Concernant le budget j en ai eu environ pour 400$ par mois sans prendre en compte le loyer. Dans ce budget je faisais mes courses, les sorties, les loisirs, achats de livres (les livres sont très chers à l université : entre 70 et 140$ le livre). Santé : La régie d assurance maladie du Québec (RAMQ) a des accords avec la caisse primaire d assurance maladie française. Il faut donc faire remplir le formulaire SE 401-Q-106 par la sécurité sociale en France et par votre université. Ainsi, vous adhérez à votre sécurité sociale habituelle (pour ma part la LMDE) et vous êtes assurée au Québec gratuitement. Cependant, si vous décidez d habiter sur Ottawa, et non sur Gatineau, vous n êtes plus au Québec mais en Ontario et les accords ne sont plus valables. Par conséquent, vous devrez payer votre couverture sociale environ 1000$, que ce soit pour un semestre ou pour un an. Concernant la complémentaire, je suis en France à la MGEN, ils m ont fait une attestation pour l étranger, sans frais supplémentaire. Il suffit de se rendre au guichet ou de les appeler et de leur expliquer la situation. Concernant le système de santé québécois, il est beaucoup moins accessible que le nôtre. Si vous êtes malade, appeler d abord le 911 pour prendre conseil auprès d un médecin. Si vous devez voir absolument un docteur, sachez que le temps d attente est très long que ce soit aux urgences ou pour prendre un rendez vous dans un cabinet.

4 Télécommunications : Je n ai pas pris de téléphone portable, j ai tout fait pas internet. En effet, avec Skype et Facebook, j ai réussi à très bien m en sortir. Mes amis me contactaient par Facebook ou par courriel et cela ne posait aucun problème. Vie universitaire : L université est très petite ainsi on connait très rapidement les étudiants et les professeurs nous reconnaissent très vite. Nous sommes environ 30 étudiants par classe et l ambiance est dynamique et décontractée. En effet, les cours sont beaucoup plus interactifs qu en France (beaucoup de petits travaux en classe, notamment en groupe, beaucoup d échanges avec les professeurs). De plus on tutoie et on appelle son enseignant par son prénom, ce qui m a fait très bizarre au début je dois dire. Les professeurs sont très disponibles pour nous aider dans nos cours, répondre à nos questions. Les cours sont en général organisés par bloc de trois heures hebdomadaire par matière. De plus, la notation est sous forme de contrôle continu avec des examens sur tables, des travaux dirigés à rendre, des travaux de groupe, des rapports. Il y a beaucoup de lecture personnelle à faire aussi. Au niveau administratif, le service s occupant des étudiants internationaux est très agréable et répond à toutes nos questions et nous aide dans nos démarches. Ils sont très accueillants avec nous! Cependant il faut savoir que l université est payante. Ainsi chaque attestation est payante. Par exemple, pour faire signer le certificat de présence pour la bourse Explo Ra cela coûte 7$. Plus cela leur demande du temps, plus c est cher. Vie quotidienne : - concernant le climat, chaque saison est très marquée au Canada. Ainsi il fait très chaud l été et très froid l hiver. Quand je suis arrivée fin aout, il faisait environ 30 et à mon départ -30 durant la nuit et 20 la journée! Ainsi il faut prévoir pour les vêtements d hiver de tout acheter sur place, car ils ont tout le nécessaire adapté et cela revient moins cher que de l acheter en France.

5 - concernant le rythme de vie, les québécois n ont pas tout à fait les même habitudes. Par exemple, ils prennent le repas du soir entre 17h et 18h. Concernant les magasins ils sont ouverts entre midi et deux et tous les samedis et dimanches. - Concernant la nourriture, on trouve les mêmes choses qu en France mais à des prix différents. Par exemple la viande est de très bonne qualité et à prix très bas mais tous les produits laitiers sont assez chers. - concernant les transports, ils sont beaucoup moins développés qu en Rhône Alpes. Le réseau des bus dessert toute la ville mais il ne passe pas très souvent. Je prenais des tickets à l unité car j habitais à côté de l université mais il y a possibilité d acheter une carte de bus ( je ne connais pas les tarifs). Vous pouvez trouver toutes les informations sur le site Par contre, les bus STO nous emmènent jusqu au centre d Ottawa (5 à 6 km) et c est tout. Une fois dans Ottawa, c est une autre société de transport, avec d autres tickets de bus (OC transpo). - concernant les loisirs, je faisais du sport à l université. Il y a des cours gratuits de «conditionnement physique» (= fitness!) et la piscine (à l intérieur de la fac) est aussi gratuite. Il est possible d avoir accès à la salle de sport en illimité pour 60$ par mois. De plus, les résidences étaient entre la rivière de l Outaouais et le parc de la Gatineau. Ainsi, il y a beaucoup de pistes cyclables et de lieux pour se promener et courir. C est vraiment très joli, en particulier à l automne. Quand nous sortions nous allions dans le vieux Hull, c est l endroit où sortent tous les étudiants, il y a plusieurs bars : il y a une bonne ambiance. Si l on prend le bus on peut aussi aller sur Ottawa. b) Bilan et suggestions J ai passé un excellent séjour au Canada, j ai été très bien accueillie. J ai rapidement rencontré beaucoup de monde avec qui j ai passé beaucoup de temps. Mon emploi du temps étant très léger j avais de longs week- end. Ainsi j ai pu voyager à Québec, Montréal, New York et Boston. Cependant cela nécessite du temps et de l argent. En effet, les distances étant très grandes, aller d une ville à une autre prend du temps. De plus l avion coûte très cher et le train n est pas très développé, le principal moyen de transport est donc le bus.

6 Je n ai pas eu de difficultés particulières mis à part pour trouver une banque canadienne en début de séjour. Au niveau de mes projets personnels cet échange m a donné le goût de voyager encore plus. De plus, étudier la psychologie au Canada est vraiment enrichissant car ils sont vraiment en avance par rapport à ce qui est fait en France. Ils sont beaucoup plus ouverts au différentes théories et ne nous orientent pas dans un mode de pensée comme cela se passe en France. Par exemple, en France une université est plus orientée psychanalyse ou cognitivisme. Au Québec, pendant les trois premières années toutes les théories sont vues sans préférence. Cela nous apporte une meilleure ouverture d esprit. Pour préparer ce voyage j ai posé des questions à des anciens étudiants partis à l étranger mais aussi aux responsables des séjours à l étranger de l UPMF. Cependant je me suis essentiellement débrouillée par mes propres moyens pour la plupart des démarches, en regardant sur internet et notamment en lisant des rapports de fin de séjour. Si je devais repartir à l étranger je partirais un an. Même si un semestre m allait bien (car je n ai pas l âme d une grande voyageuse!) j apprécierai de plus m investir dans un lieu. Car finalement au bout de 4 mois, on se crée un vrai «chez soi» dans le pays d accueil et cela fait mal au cœur de devoir le quitter alors qu on s y sent si bien! Derniers conseils. : Si vous hésitez à partir (comme je l ai fait au début) n hésitez pas! c est une expérience super! à ce jour je ne connais personne qui regrette son séjour! Si la durée vous fait peur, partez seulement un semestre, quatre mois passent très vite! Pensez aussi à regarder la taille de l université. En effet dans une petite université on rencontre vite du monde et très souvent les mêmes personnes. Ainsi on se fait des amis beaucoup plus rapidement (ce qui est un avantage important quand on part seulement un semestre). Cependant si vous avez plus le goût de l aventure, allez dans une grande ville, dans une grande université. De plus au niveau des cours, aller dans de grandes universités est beaucoup plus enrichissant! Pour finir, la bourse Explo Ra m a été d une très grande aide, notamment pour l achat des livres, la vie à l université, le logement et les loisirs! Un grand merci à la région Rhône- Alpes!

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