LA HAUTE-SAINT-CHARLES À CONSERVER PRINTEMPS ÉTÉ PROGRAMMATION LOISIRS. Parc Jean-Roger-Durand

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1 LA HAUTE-SAINT-CHARLES PRINTEMPS 2015 À CONSERVER ÉTÉ PROGRAMMATION LOISIRS Parc Jean-Roger-Durand

2 Rendez-vous sur le site Internet et en quelques clics : consultez toute l offre en loisir de la Ville de Québec; obtenez de l information sur les activités qui vous intéressent et les organismes de loisirs partenaires; inscrivez-vous directement en ligne à plusieurs activités. Abonnement courriel Vous désirez être averti par courriel des périodes d inscription aux activités de loisir? Abonnez-vous à nos communiqués! Pour tout savoir sur l offre en loisir de votre ville :

3 TABLE DES MATIÈRES 1 Table des matières Liste des activités... 2 Liste des endroits Renseignements généraux Modalités d inscription des organisations offrant des activités Section 1 Activités aquatiques Section 2 Activités artistiques, culturelles et de mieux-être Section 3 Activités sportives et de plein air Section 4 Organismes culturels, communautaires et sportifs Section 5 Programme Vacances-Été Section 6 Activités à caractère libre Piscines, pataugeoires et jeux d eau Terrains de tennis et aires de planche à roulettes...85 Fiche d inscription

4 < Retour à la table des matières 2 LISTE DES ACTIVITÉS Liste des activités PAGES Activités adaptées 69 Activités à caractère libre 52 Aïkido 71 Anglais 47 Aquaforme 28 et 37 Aquamix 30 Aquapalme 30 Aquapoussette 30 Aquaspinning 30 Artisanat 69 Arts 75 Astronomie 73 Ateliers préscolaires 45 Badminton 61 Baseball et sports de balle 62 Bricolage 42 et 70 Bridge 71 Cadets 69 Cardio 100 % latino 52 Cardio militaire 53 Cardio tennis 53 Cartes 71 Chant 48 et 73 Chorale 74 Circuit urbain 53 Cœur en forme 54 Conditionnement physique postnatal et prénatal 54 Confection de bijoux 42 Course à pied 63 Danse soirées 71 Danse de ligne 46 Dessin 42 Développement de la créativité 43 Espagnol 48 Extreme fit 54 Fête d enfants à la piscine 31

5 < Retour à la table des matières LISTE DES ACTIVITÉS 3 Liste des activités PAGES Groupe vocal 73 Guitare 48 Gymnase location 52 Gymnastique 63 Histoire 75 Hockey cosom 65 Hockey-balle 64 Home staging 46 Jardins communautaires 69 et 74 Jiu-jitsu 59 Karaté 59 Karaté yoseikan 60 Maîtres-nageurs 40 Marche randonnées 72 MMA kick cardio 55 Musique 48 et 73 Natation Adultes 36 Natation Assistant moniteur 37 Natation Camp 41 Natation Compétition 39 Natation Cours particulier 31 Natation Croix de bronze 27 et 37 Natation Entraînement et correction de styles 37 et 38 Natation Essentiel 26 Natation Étoile de bronze 27 et 36 Natation Médaille de bronze 27 et 36 Natation Premiers soins général 37 Natation Programme de mise en forme 28 Natation Programme junior 10 niveaux 23 et 34 Natation Programme préscolaire 8 niveaux 19 et 32 Natation Sauveteur national 37 Natation Styles de nage 27 Peinture 43 Pétanque 71 Photographie 44 Pilates 55

6 < Retour à la table des matières 4 LISTE DES ACTIVITÉS Liste des activités PAGES Pousse ton poupon 56 Programme aspirant animateur 80 et 82 Programme Vacances-Été régulier et camps 76 Salsa kangourou 57 Scoutisme 68 Scrabble 72 Scrapbooking 45 Services d entraide 68 Soccer 65 Stretching 57 Taekwondo 60 Tai-chi 49 Tennis 66 Tir à l arc 72 Tissage 70 Tonus fessier 57 Violon 49 Visites guidées 73 Water-polo 38 Workout 58 Yoga Athlétique 58 Yoga Égyptien 50 Yoga Hatha 50 Yoga et massage pour bébé 51 Yoga Nidra 51 Yoga Pilates 58 Yoga Respiration et méditation 51 Yoga Somayog 51 Yoga Traditionnel 51 Yoga Viniyoga 50 Zumba 59

7 < Retour à la table des matières LISTE DES ENDROITS 5 Liste des endroits ABRÉVIATION ÉQUIPEMENT ET ADRESSE TÉLÉPHONE A2G Aréna des Deux Glaces, 1515, rue de l Innovation G3K 2P BPAD Base de plein air La Découverte, 1560, rue de la Découverte G3K 1W BCB Bibliothèque Chrystine-Brouillet, 264, rue Racine G2B 1E BFL Bibliothèque Félix-Leclerc, 1465, rue de l Innovation G3K 2P BLT Bibliothèque Le Tournesol, 530, rue Delage G3G 1J BN Bibliothèque Neufchâtel, 4060, rue Blain G2B 5C CAB Centre Abbé-Beaulieu, 1789, boul. Pie-XI Nord G3J 1N5 EDG Centre communautaire de l édifice Denis-Giguère, 305, rue Racine G2B 1E BCCLA Centre communautaire Michel-Labadie, 3705, avenue Chauveau G2C 1A CPEB Centre communautaire Paul-Émile-Beaulieu, 530, rue Delage G3G 1J CCSE Centre communautaire Saint-Émile, 2200, rue de la Faune G3E 1K CSGM Centre communautaire Saint-Gérard, 3259, route de l Aéroport G3K 1B CSM Centre communautaire Saint-Michel, 1829, boul. Pie-XI Nord G3J 1N CGD Centre culturel Georges-Dor, 3490, route de l Aéroport G3K 1X , p ou p CMF Centre Marc-Forrez, 150, boul. des Étudiants G2A 1N8 CSTL Centre Saint-Louis, 262, rue Racine G2B 1E6 CJE Chalet Jules-Émond, 1045, rue des Collégiens G3K 1C2 CMON Chalet Montchâtel, 13500, rue Duhamel G2A 3T8 CLC Chalet du parc de La Chanterelle, 1530, rue de l Innovation G3K 2P9 EACC École de l Accueil, 1587, rue Guillaume-Bresse G3E 1G9 EARC École de l Arc-en-ciel, 570, rue Pacifique G3G 1W5 EAVE École de l Aventure, 40, boul. Johnny-Parent G2B 1T5 EBEAU École du Beau-Séjour, 1644, avenue Lapierre G3E 1C1 ELC École de La Chanterelle, 1070, boul. Pie-XI Nord G3K 2S6 EEAU École de Château-d Eau, 3075, rue du Golf G2A 1G1 ECHA École de la Chaumière, 4285, rue René-Chaloult G2B 4R7 EJE École Jules-Émond, 1065, avenue de la Montagne Est G3K 1T4 EO École L Odyssée, 1485, rue de l Innovation G3K 2P9 EODB École à l Orée-des-Bois, 1389, rue des Camarades G3K 2N5 EPAS École de la Passerelle, 460, rue des Couventines G3G 1J8 ESTC École Saint-Claude, 12155, boul. Saint-Claude G2B 1H4 ESN École secondaire Neufchâtel, 3600, avenue Chauveau G2C 1A1 ESRC École secondaire Roger-Comtois, 158, boul. des Étudiants G2A 1N8 ESOU École de La Source, 204, boul. des Étudiants G2A 1P5 EVJ École du Val-Joli, 1735, boul. Pie-XI Nord G3J 1L6 EVIG École du Vignoble, 6300, rue Montrachet G3E 2A6 MB Maison Belle-Eau, 1194, rue du Beau-Milieu G3K 1W5 PAEC Parc de l Arc-en-ciel, 560, rue Pacifique G3G 1W5 PBE Parc de la Belle-Eau, 1194, rue du Beau-Milieu G3K 1W5 PCML Parc du Complexe-du-Centre-Municipal (édifice Denis-Giguère), 305, rue Racine G2B 1E7 PCL Parc de La Chanterelle, 1525, rue de l Innovation G3K 2P9

8 < Retour à la table des matières 6 LISTE DES ENDROITS Liste des endroits (suite) ABRÉVIATION ÉQUIPEMENT ET ADRESSE TÉLÉPHONE PCEA Parc du Château-d Eau, 3165, rue du Golf G2A 1G1 PCHA Parc de la Chaumière, 4285, rue René-Chaloult G2B 4R7 PEAU Parc des Eaux-Fraîches, rue Raoul G3G 2A2 PGO Parc de la Grande-Oasis, 1920, rue des Tricornes G3E 1X9 PJMB Parc Jean-Marie-Beaulieu, 12, boul. Johnny-Parent G2B 1T9 PJRD Parc Jean-Roger-Durand, 65, boul. des Étudiants G2A 1N5 PJE Parc Jules-Émond, 1045, rue des Collégiens G3K 1C2 PKRI Parc Krieghoff, rue Krieghoff G3G 2H7 PMON Parc de Montchâtel, 13500, rue Duhamel G2A 3T8 PMUS Parc des Musiciens, 12085, boul. Saint-Claude G2B 1H4 PORM Parc de l Orme, rue de la Falaise-Verte G2B 2T8 PPEB Parc Paul-Émile-Beaulieu, 540, rue Delage G3G 1J2 PPL Parc Phil-Latulippe, 150, boul. des Étudiants G2A 1N8 PRC Parc Réal-Cloutier, 6106, rue de l Accueil G3E 1G9 PSAN Parc Sainte-Anne, 1374, rue Grimaldi G3J 1L6 PSTR Parc Saint-Raphaël, 3535, rue de la Rivière-Nelson G2A 1A5 PSUR Parc des Sureaux, rue de l Actif G2B 2H1 PVEG Parc Véga, 10855, rue des Lauriers G2B 3P3 PDS Pavillon des sports (aréna), 86, boul. des Étudiants G2A 1N PEO Piscine de l école L Odyssée, 1485, rue de l Innovation, porte 5 G3K 2P PESRC Piscine de l école secondaire Roger-Comtois, 158, boul. des Étudiants G2A 1N PEDG Piscine de l édifice Denis-Giguère, 305, rue Racine G2B 1E

9 < Retour à la table des matières RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX 7 Renseignements généraux Cette programmation des loisirs est un outil d information mis à la disposition des citoyens pour promouvoir les activités offertes par l Arrondissement et par ses organismes partenaires. Elle s adresse à une clientèle de tout âge et est conçue spécialement pour la population de l arrondissement de La Haute- Saint-Charles. Il est important de la conserver pour pouvoir s y référer en tout temps, puisqu elle contient les renseignements pour les sessions du printemps et de l été Tous les Arrondissements de la Ville de Québec produisent et publient une programmation. Il est possible d obtenir un exemplaire dans les centres communautaires, les bibliothèques et les équipements récréatifs de l arrondissement. Les programmations peuvent aussi être consultées sur le site Internet de la Ville au MODALITÉS D INSCRIPTION En ligne sur le site Internet de la Ville La Ville de Québec offre à tous un service d inscription en ligne sur son site Internet ( Dans l arrondissement de La Haute-Saint- Charles, ce service est offert pour les activités aquatiques et pour les activités de quelques organismes de loisir partenaires. Lorsque l inscription en ligne est possible sur le site Internet de la Ville, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l organisme. Période d inscription en ligne Printemps et été : Les dates de début et de fin de la période d inscription diffèrent d un organisme à l autre. Il faut se référer aux modalités d inscription publiées de la page 10 à la page 18 ou consulter le site Internet de la Ville ou de l organisme. Programme Vacances-Été (PVE) : Du lundi 23 mars, à 19 h, jusqu au 7 juin, à 16 h. Pour vous inscrire en ligne sur le site Internet de la Ville : rendez-vous au cliquez sur : «Accéder à votre dossier loisir» ou, si vous n en avez pas un, créez le vôtre dès maintenant; accédez au site d inscription en ligne à partir de votre «Dossier loisir» pour inscrire chaque membre de votre famille aux activités désirées; assurez-vous d avoir une carte de crédit Visa ou MasterCard ainsi qu une adresse courriel valide. Si vous avez déjà votre «Dossier loisir», il est de votre responsabilité de mettre à jour vos renseignements personnels (numéro de téléphone, adresse, courriel, etc.). L inscription en ligne est beaucoup plus rapide qu une inscription par la poste. Si votre activité est contingentée, pensez-y! Si vous n avez pas accès à un ordinateur, nous vous invitons à vous rendre à votre bibliothèque.

10 < Retour à la table des matières 8 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX Coût et paiement Le coût indiqué dans cette publication est celui pour les résidants de la ville de Québec. Il faut consulter les modalités de paiement de chaque organisme promoteur. De façon générale, le paiement doit être effectué lors de l inscription auprès de l organisme promoteur. Taxes Pour la majorité des activités contenues dans cette programmation, le coût d inscription inclut la TPS et la TVQ lorsqu elles s appliquent. Remboursement Pour connaître les modalités de remboursement, il faut communiquer avec l organisme promoteur de l activité ou consulter son site Internet, s il y a lieu. Offre d activités Un nombre minimal de participants est requis pour qu une activité puisse avoir lieu. Il est aussi convenu de fixer un nombre maximal d inscriptions par activité pour des raisons de sécurité et pour offrir un éventail d activités de qualité. Personne résidant à l extérieur de la ville de Québec Sa demande d inscription figure dans une liste d attente et n est traitée que si des places sont libres après la date limite d inscription. Un justificatif de domicile (preuve de résidence) peut être exigé. En général, le coût indiqué dans la programmation doit être majoré de 50 %. Toutefois pour les activités aquatiques offertes par l Arrondissement de La Haute-Saint-Charles, il faut s informer en appelant au Personne résidant à Wendake Elle peut s inscrire en même temps que le résidant de Québec. La majoration des coûts de l Arrondissement de La Haute-Saint-Charles énoncée ci-dessus s applique. Crédit d impôt Activités physiques, artistiques, culturelles et communautaires Le gouvernement du Canada accorde un crédit d impôt non remboursable aux parents : qui ont inscrit leur enfant à un programme d activités physiques donnant droit à ce crédit sur les montants admissibles payés par ceux-ci durant l année courante. qui est basé sur les dépenses admissibles pour les frais d inscription ou d adhésion d un enfant à un programme d activités artistiques, culturelles, récréatives et d épanouissement visé par le règlement. Les parents doivent demander ce crédit dans leur déclaration fédérale de revenus couvrant l année Il est donc important de conserver les reçus.

11 < Retour à la table des matières RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX 9 Accessibilité aux personnes présentant un handicap physique Il faut s informer au centre communautaire où a lieu son activité. Édifice Denis-Giguère : Centre communautaire Paul-Émile-Beaulieu : Centre communautaire Saint-Émile : Centre culturel Georges-Dor : , poste 3741 ou poste 8520 Centre communautaire Michel-Labadie : Responsabilité La Ville de Québec se dégage de toute responsabilité quant aux dommages corporels ou matériels, pertes ou vols, pouvant se produire dans le cadre des activités offertes par la Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire de l Arrondissement de La Haute-Saint-Charles ou par ses organismes partenaires. Par conséquent, aucun recours ne peut être intenté contre elle. Renseignements Pour obtenir plus de renseignements sur les activités proposées, il suffit de communiquer avec l organisme promoteur de l activité ou de consulter le site Internet de la Ville ( ou du promoteur. LÉGENDE DES SYMBOLES LIÉS AUX ACTIVITÉS Inscription sur le site Internet de la Ville de Québec Inscription sur le site Internet de l organisme Activité pour la famille

12 < Retour à la table des matières 10 MODALITÉS D INSCRIPTION DES ORGANISATIONS OFFRANT DES ACTIVITÉS Modalités d inscription des organisations offrant des activités ARRONDISSEMENT DE LA HAUTE-SAINT-CHARLES Promouvoir, développer et organiser des activités de loisir pour la population de son territoire. MODALITÉS D INSCRIPTION : Résidants : Du 14 mars, à 10 h, au 29 mars, à 22 h. Non-résidants : Du 22 mars, à 8 h 30, au 29 mars, à 22 h. Sur le site Internet de la Ville de Québec ( ou par la poste en remplissant la fiche d inscription et en la faisant parvenir avec son chèque à l Arrondissement de La Haute-Saint-Charles, 3490, route de l Aéroport, Québec (Québec) G3K 1X5. Notes : La fiche d inscription est publiée dans cette programmation des loisirs ainsi que sur le site Internet de la Ville de Québec. Elle peut être reproduite au besoin. Faire le chèque au nom de la Ville de Québec. Aucune inscription n est acceptée par téléphone. Remboursement : Un remboursement complet sera accordé lorsque l Arrondissement annule ou modifie l horaire d une activité qu il organise. Un remboursement complet sera aussi accordé lorsque le participant annule son inscription avant la date limite d inscription. Si un participant abandonne une activité après la période d inscription ou durant la session, aucun remboursement ne sera accordé. Toutefois, lorsque l abandon résulte d une raison majeure, telle qu une maladie, une blessure ou un déménagement, un remboursement pourra être accordé au prorata du nombre de jours d activités non utilisés et sur présentation des pièces justificatives. Des frais d administration de 15 % sur le coût de l activité seront retenus. Pour tous les effets retournés (ex. chèque sans provision, arrêt de paiement, compte fermé, compte introuvable ), les frais prévus à la réglementation municipale seront appliqués. Renseignements : ou ville.quebec.qc.ca

13 < Retour à la table des matières MODALITÉS D INSCRIPTION DES ORGANISATIONS OFFRANT DES ACTIVITÉS 11 ASSOCIATION DE SOCCER DU MISTRAL LAURENTIEN Cette association offre des activités pour les catégories U5 à senior ainsi que pour les adultes. MODALITÉS D INSCRIPTION : Avant le 12 mars. Sur le site Internet de l organisme ( Trois façons de payer : Sur le site Internet de son institution financière (AccèsD, TelNat) en ajoutant le fournisseur «Association de soccer du Mistral Laurentien» et en indiquant le numéro de référence variable remis à la suite de l inscription en ligne. Par la poste, en transmettant son chèque fait à l ordre de ASML et daté de la journée de son inscription au 1565, rue Turmel, L Ancienne-Lorette (Québec) G2E 3J5. Il faut également y écrire, au bas, son numéro de référence variable remis à la suite de l inscription en ligne. Aux bureaux de l organisme situés au 1565, rue Turmel, L Ancienne-Lorette, pendant les heures d ouverture. Les modes de paiement offerts sont : carte de débit ou de crédit ou chèque. Renseignements : Mathieu Sachel, ou mistrallaurentien.com ou info@mistrallaurentien.com ASSOCIATION DES SPORTS DE BALLE DE VAL-BÉLAIR ET L ANCIENNE-LORETTE Cette association est responsable de l organisation et de l application des sports de balle et du développement d un intérêt sportif et social, et cela, tout en procurant un divertissement à tous les participants. MODALITÉS D INSCRIPTION : Par la poste, en remplissant la fiche d inscription et en la faisant parvenir avec son chèque à VBAL, 1287, rue Saint-Paul, L Ancienne-Lorette (Québec) G2E 1Z2. Notes : La fiche d inscription est publiée dans cette programmation des loisirs ainsi que sur le site Internet de la Ville de Québec. Elle peut être reproduite au besoin. Faire le chèque à l ordre de VBAL. Un montant de 20 $ (novice) ou de 50 $ (atome et catégories supérieures) est inclus dans le coût d inscription pour l uniforme de baseball. Ce montant sera remboursé lors du retour de cet uniforme à la fin de la saison. Renseignements : Martin Paquet, ou vbal.qc.ca ou info@vbal.qc.ca

14 < Retour à la table des matières 12 MODALITÉS D INSCRIPTION DES ORGANISATIONS OFFRANT DES ACTIVITÉS ATELIER COMMUNAUTAIRE SAINT-ÉMILE L organisme a pour mission d organiser des activités pour les enfants de 3 à 5 ans. Ils ont la possibilité de s amuser une à trois demi-journées par semaine et d apprendre, au moyen de différents thèmes, à vivre en groupe. MODALITÉS D INSCRIPTION : Du 7 mars, à 10 h, au 22 mars, à 16 h. Sur le site Internet de la Ville de Québec ( ou par la poste en remplissant la fiche d inscription et en la faisant parvenir à C. P , succ. Saint-Émile, Québec (Québec) G3E 1S9. Notes : La fiche d inscription est publiée dans cette programmation des loisirs ainsi que sur le site Internet de la Ville de Québec. Elle peut être reproduite au besoin. Les chèques doivent être faits à l ordre de Atelier communautaire Saint-Émile. Il est possible de faire deux versements : 13 avril 2015 et 13 mai Renseignements : Line Fréchette, CLUB DE GYMNASTIQUE QUÉBEC PERFORMANCE Le club de gymnastique Québec Performance est formé de cinq clubs reconnus par la Ville de Québec et répartis dans ses six arrondissements. Le club est en charge du développement de toutes les disciplines gymniques sur dix sites répartis dans le territoire de la ville de Québec. De par sa vision le club aspire à devenir l un des plus complets, performants et innovants au Canada. Sa mission est d offrir des programmes gymniques de qualité, adaptés au talent et à l intérêt de chacun, de l initiation à l excellence. Ses valeurs sont l accessibilité, le respect, la collaboration, la fierté et l excellence. MODALITÉS D INSCRIPTION : PRINTEMPS : Du 14 mars, à 10 h, au 24 mars, à 16 h. ÉTÉ : À déterminer voir le site Internet du club ( Sur le site Internet de la Ville ( Notes : Paiement par carte de crédit sur le site Internet de la Ville ou par chèque ou en argent aux bureaux administratifs du club de gymnastique Québec Performance. Adhésion à la Fédération de gymnastique du Québec obligatoire. - Payable en un versement : 23 $, valable jusqu au 31 août Ajouter l activité GYMN 9001 dans son inscription. Habillement : Tenue sportive telle que pantalon court, collant (legging), débardeur (camisole), maillot court et pieds nus Apporter sa bouteille d eau. Possibilité de participer à des compétitions. Rabais familial : 2 e enfant : 10 %; 3 e enfant : 15 %; 4 e enfant : 20 % Renseignements : ou gymquebecperformance.com ou info@gymquebecperformance.com

15 < Retour à la table des matières MODALITÉS D INSCRIPTION DES ORGANISATIONS OFFRANT DES ACTIVITÉS 13 CLUB DE KARATÉ SAINT-ÉMILE L organisme a pour mission de favoriser la bonne forme physique et de développer la concentration, l équilibre et la coordination autant chez les jeunes que chez les adultes par la pratique des arts martiaux. Il veut aussi aider les jeunes à faire face à l intimidation sans utiliser la violence. MODALITÉS D INSCRIPTION : PRINTEMPS : Les 10 et 12 février, de 18 h à 20 h. ÉTÉ : Les 19 et 21 mai, de 18 h à 20 h. À la salle des combats du centre communautaire Saint-Émile, 2200, rue de la Faune ou par la poste au 2013, rue des Prèles, Québec (Québec) G3E 2B8. Renseignements : Diane Doddridge, ou clubdekaratestemile@gmail.com CLUB DES MAÎTRES-NAGEURS DE LORETTEVILLE Ce club organise des entraînements de natation supervisés. MODALITÉS D INSCRIPTION : Aux piscines de l édifice Denis-Giguère, 305, rue Racine, et de l école secondaire Roger-Comtois, 158, boul. des Étudiants, lors du début des entraînements. Note : Le chèque doit être fait à l ordre de C.M.N.L. Renseignements : Gaétane Renaud, (jour) ou Thérèse Chabot, (soir) CLUB DE SOCCER DE LA HAUTE-SAINT-CHARLES Ce club a pour mandat d organiser et de promouvoir les activités de soccer à l intérieur des limites de l arrondissement de La Haute-Saint-Charles, des municipalités des cantons unis de Stonehamet-Tewkesbury et de Lac-Delage. Pour ce faire, il offre un encadrement de qualité apte à soutenir le développement des joueurs, et ce, dans une atmosphère de plaisir. MODALITÉS D INSCRIPTION : Jusqu au 12 mars. Pour connaître tous les détails, il faut consulter le site Internet de l organisme ( Note : Le chèque couvrant les frais d inscription doit être fait à l ordre de CSHSC et daté du 12 mars Renseignements : Julie Bernier, , poste 2498 ou soccer-hsc.qc.ca ou dg@soccer-hsc.qc.ca

16 < Retour à la table des matières 14 MODALITÉS D INSCRIPTION DES ORGANISATIONS OFFRANT DES ACTIVITÉS CLUB DE TAEKWON-DO DE LORETTEVILLE Le taekwondo est un art martial coréen de combat et d autodéfense qui fait appel aux pieds et aux mains pour se défendre. MODALITÉS D INSCRIPTION : Du 14 mars, à 10 h, au 27 mars, à 16 h. Résidants : Sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste en remplissant la fiche d inscription et en la faisant parvenir à Club de Taekwon-do de Loretteville, 305, rue Racine, Québec (Québec) G2B 1E7 ou en utilisant la chute à courrier située au 305, rue Racine. Non-résidants : Par la poste seulement en remplissant la fiche d inscription et en la faisant parvenir à Club de Taekwon-do de Loretteville, 305, rue Racine, Québec (Québec) G2B 1E7 ou en utilisant la chute à courrier située au 305, rue Racine. Notes : La fiche d inscription est publiée dans cette programmation des loisirs ainsi que sur le site Internet de la Ville de Québec. Elle peut être reproduite au besoin. Le chèque doit être fait à l ordre de Club de Taekwon-do de Loretteville. Renseignements : Karine De Ladurantaye, ou Renée Lessard, ou taekwondo-itf-loretteville.com CLUB DE TENNIS DE VAL-BÉLAIR Organisme à but non lucratif qui gère les inscriptions, les ligues et les activités des membres selon les heures mises à sa disposition. MODALITÉS D INSCRIPTION : Jusqu au 25 avril. Par la poste, à Club de tennis de Val-Bélair, 1320, rue Courteline, Québec (Québec) G3K 2K5. Note : Le chèque doit être fait à l ordre de Club de tennis de Val-Bélair. Remboursement : Toute demande doit être faite par écrit au comité. Des frais d administration s appliquent. Aucun remboursement ne sera accordé après le 3 mai. Renseignements : Nicole Vignola, CLUB DE WATER-POLO LES HYDRES DE QUÉBEC Ce club favorise la pratique du water-polo, de l initiation au perfectionnement. MODALITÉS D INSCRIPTION : Sur le site Internet de l organisme ( Notes : Il faut ajouter au coût d inscription les frais pour la participation à des tournois et pour l achat de bonnets de bain. Les droits d inscription couvrent les frais d entraînement et ceux de l adhésion à la Fédération de water-polo du Québec. Renseignements : , poste 8703 ou waterpololeshydres.ca ou info@waterpololeshydres.ca

17 < Retour à la table des matières MODALITÉS D INSCRIPTION DES ORGANISATIONS OFFRANT DES ACTIVITÉS 15 CORPORATION DES LOISIRS DE NEUFCHÂTEL, SECTEUR OUEST Organisme sans but lucratif qui a pour mission de regrouper les personnes intéressées à promouvoir une saine organisation des loisirs pour la population de son territoire comprenant les arrondissements de La Haute-Saint-Charles et des Rivières. MODALITÉS D INSCRIPTION : PRINTEMPS-ÉTÉ : Du 14 mars, à 10 h, au 4 avril, à 14 h. PROGRAMME VACANCES-ÉTÉ (PVE) : Du 23 mars, à 19 h, au 7 juin, à 23 h. Sur le site Internet de l organisme ( ou au Notes : La priorité est accordée aux résidants de la ville de Québec. La Corporation est soumise à la Loi sur la protection du consommateur. S il y a remboursement, il est calculé au prorata en tenant compte des frais de résiliation de 10 %. La date de réception de la demande à la corporation est considérée dans le calcul. Le paiement avec carte de crédit ou de débit est accepté au bureau de la CLNSO au centre communautaire Michel-Labadie, 3705, avenue Chauveau, bureau 12. Notes spécifiques au PVE : L enfant doit être âgé de 5 ans au 30 septembre de l année en cours et il doit être âgé de 12 ans au moment de l inscription. Soutien à la participation des enfants ayant des besoins particuliers : Il faut se procurer le formulaire de demande auprès de l organisme sur le site de la Ville ( programmationloisirs) et le retourner au plus tard le 1 er avril. L inscription sera officielle lorsque la demande aura été acceptée par le comité d analyse. Après la date limite d inscription, la corporation acceptera des inscriptions seulement pour compléter les groupes. Des frais de 10 % seront alors exigés. Relevé 24 : Aux fins de déductions fiscales, il est important d indiquer à l endroit prévu le numéro d assurance sociale du parent payeur, directive du ministère du Revenu. Renseignements : ou clnso.ca ou clnso.info@videotron.ca

18 < Retour à la table des matières 16 MODALITÉS D INSCRIPTION DES ORGANISATIONS OFFRANT DES ACTIVITÉS LOISIRS-ACTION VAL-BÉLAIR Organisme sans but lucratif offrant des activités culturelles, sportives, récréatives et de plein air répondant à tous les goûts et pour tous les âges. MODALITÉS D INSCRIPTION : PRINTEMPS-ÉTÉ : À partir du 14 mars, à 10 h. PROGRAMME VACANCES-ÉTÉ (PVE) : Du 23 mars, à 19 h, au 7 juin, à 23 h. Sur le site Internet de la Ville de Québec ( ou en remplissant la fiche d inscription et en la faisant parvenir avec son chèque à LAVB, 3490, route de l Aéroport G3K 1X5. Notes : La fiche d inscription est publiée dans cette programmation des loisirs ainsi que sur le site Internet de la Ville de Québec. Elle peut être reproduite au besoin. Des frais de 20 $ sont exigés pour tout chèque sans provision. Des frais sont exigés lorsque les cours sont débutés. Remboursement : Il est nécessaire de remplir le formulaire sur le site Internet de l organisme (lavb.ca). Le remboursement sera calculé avec des frais de 10 % du montant restant. L assemblée générale annuelle de l organisme aura lieu le 30 mars au 3490, route de l Aéroport. Notes spécifiques au PVE : Après le 7 juin, des frais de 10 % du coût total de l inscription seront exigés. Il est possible de payer en deux versements égaux (le premier chèque daté du jour de l inscription et le deuxième du 8 juin 2015). Soutien à la participation des enfants ayant des besoins particuliers : Il faut se procurer le formulaire de demande auprès de l organisme et le retourner au plus tard le 1 er avril. L inscription sera officielle lorsque la demande aura été acceptée par le comité d analyse. Semaine prolongée, club ados, programme aspirant animateur et les couchers : Le parent dont l enfant nécessite des besoins particuliers (intégration) devra communiquer préalablement avec l organisme et il devra assumer les coûts supplémentaires pour la ressource qui accompagnera son enfant. LAVB se réserve le droit d annuler l inscription de l enfant dans le cas où l animateur ne serait plus disponible. Il faut prévoir un délai de 2 jours ouvrables entre la réception de la demande d inscription et l intégration dans son groupe. Renseignements : ou lavb.ca ou info@lavb.ca

19 < Retour à la table des matières MODALITÉS D INSCRIPTION DES ORGANISATIONS OFFRANT DES ACTIVITÉS 17 LOISIRS DES HAUTS-SENTIERS Organisme sans but lucratif offrant des activités culturelles, sportives, récréatives et de plein air répondant à tous les goûts et pour tous les âges. MODALITÉS D INSCRIPTION : PRINTEMPS-ÉTÉ : À partir du 23 mars, à 10 h. PROGRAMME VACANCES-ÉTÉ (PVE) : Du 23 mars, à 19 h, au 7 juin, à 23 h. Sur le site Internet de l organisme ( ou en utilisant les chutes à courrier du centre communautaire Paul-Émile-Beaulieu (530, rue Delage) ou du centre communautaire Saint-Émile (2200, rue de la Faune). Notes : Les inscriptions en ligne sont traitées prioritairement. Celles déposées dans les chutes à courrier le sont dès leur réception aux bureaux de l organisme. Remboursement : Il faut remplir le formulaire de remboursement publié sur le site Internet de l organisme ( et le transmettre à 530, rue Delage, Québec, G3G 1J2. Prendre note que des frais d administration sont retenus moins les séances déjà suivies. Renseignements : Bernard Lapointe, ou ldhs.ca ou info@ldhs.ca NATATION SAINTE-FOY HAUTE-SAINT-CHARLES Organisme voué à l enseignement des styles et des techniques de nage de compétition et à la participation à des compétitions de tous les niveaux. MODALITÉS D INSCRIPTION : Du 14 mars, à 10 h, au 19 avril, à 16 h. Sur le site Internet de la Ville de Québec ( Notes : Un rabais de 20 % s applique sur le tarif le plus bas pour une 2 e inscription et plus d un membre de la même famille. Le chèque doit être fait à l ordre de NSH. Il faut payer les coûts d enregistrement auprès de l Association et de la Fédération de natation. Renseignements : Nadia Bolduc, , poste 8796 ou natation-nsh.com ou coach@natation-nsh.com

20 < Retour à la table des matières 18 MODALITÉS D INSCRIPTION DES ORGANISATIONS OFFRANT DES ACTIVITÉS ORGANISATION DU BASEBALL DE LA HAUTE-SAINT-CHARLES Sa mission est d organiser et de promouvoir le baseball auprès des jeunes dans l arrondissement de La Haute-Saint-Charles de la ville de Québec et dans les municipalités de Stoneham et de Lac-Delage. MODALITÉS D INSCRIPTION : Jusqu au 30 mars, à 16 h. Sur le site Internet de la Ville de Québec ( ou par la poste en remplissant la fiche d inscription et en la faisant parvenir avec son chèque à Organi sation du Baseball de la Haute-Saint-Charles, 2200, rue de la Faune, Québec (Québec) G3E 1K6 ou en utilisant les chutes à courrier des centres communautaires de l arrondissement. En personne, du 17 au 19 février, de 18 h 30 à 21 h, ainsi que le 21 février, de 9 h à 14 h, au centre communautaire Saint-Émile, 2200, rue de la Faune. Notes : La fiche d inscription est publiée dans cette programmation des loisirs ainsi que sur le site Internet de la Ville de Québec. Elle peut être reproduite au besoin. Le chèque doit être fait à l ordre de l OBHSC. Aucun remboursement à moins de présenter les documents médicaux pertinents. Renseignements : Alain Madore, , poste 2497 ou coupdecircuit.com ou info@coupdecircuit.com

21 SECTION 1 l Activités aquatiques 19 Activités aquatiques Note : Le coût indiqué est celui pour les résidants de la ville de Québec. Les non-résidants doivent se référer à la page 8. ARRONDISSEMENT DE LA HAUTE-SAINT-CHARLES (VOIR LES MODALITÉS D INSCRIPTION EN PAGE 10.) L Arrondissement se réserve le droit d annuler toute activité ou séance d activité et de modifier les horaires. Vous devez apporter votre reçu d inscription lors du premier cours. En cas d absence, il n est pas possible de reprendre le cours perdu. En cas d annulation, il est possible que le cours ne soit pas repris à la fin de la session, et ce, sans possibilité de remboursement. CROIX-ROUGE NATATION PRÉSCOLAIRE (de 6 mois jusqu à 6 ans moins un jour, à la date de début du cours) ÉTOILE DE MER Ce cours d initiation à l eau vise à faire découvrir la flottabilité, le mouvement et l entrée à l eau. L emploi du ballon dorsal est recommandé. Préalable : Pouvoir se lever la tête sans aide. Exigence : Un parent doit accompagner l enfant dans l eau. PRES à 12 mois Sam. 9 h à 9 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 12 mois Sam. 10 h 30 à 10 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 12 mois Dim. 9 h 30 à 9 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 12 mois Mar. 9 h 30 à 9 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 12 mois Sam. 10 h à 10 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 12 mois Sam. 11 h 30 à 11 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 12 mois Dim. 10 h à 10 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 12 mois Dim. 11 h à 11 h 25 PEO (P) sem. 49 $ CANARD Ce cours permet à l enfant de gagner en assurance en prenant part aux chansons, aux activités aquatiques et aux jeux proposés. L emploi du ballon dorsal est recommandé. Exigence : Un parent doit accompagner l enfant dans l eau. PRES à 24 mois Lun. 18 h 15 à 18 h 40 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Sam. 8 h 30 à 8 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Sam. 10 h à 10 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Dim. 9 h à 9 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Dim. 10 h 30 à 10 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Lun. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Mar. 9 h à 9 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Ven. 8 h 30 à 8 h 55 PEO (P) sem. 49 $

22 20 SECTION 1 l Activités aquatiques CANARD - SUITE PRES à 24 mois Ven. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Sam. 9 h à 9 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Sam. 10 h 30 à 10 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Dim. 9 h 30 à 9 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 24 mois Dim. 10 h 30 à 10 h 55 PEO (P) sem. 49 $ TORTUE DE MER Ce cours vise à faire acquérir une plus grande autonomie chez l enfant. Il développe son habileté pour glisser et flotter. Il se familiarise avec l eau en faisant des entrées sécuritaires. L emploi du ballon dorsal est recommandé. Exigence : Un parent doit accompagner l enfant dans l eau. PRES à 36 mois Lun. 18 h 15 à 18 h 40 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Jeu. 18 h 15 à 18 h 40 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Sam. 9 h 30 à 9 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Sam. 11 h à 11 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Dim. 8 h 30 à 8 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Dim. 10 h à 10 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Lun. 18 h 30 à 18 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Jeu. 9 h 30 à 9 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Ven. 8 h 30 à 8 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Ven. 18 h 30 à 18 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Sam. 9 h 30 à 9 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Sam. 11 h à 11 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 36 mois Dim. 11 h 30 à 11 h 55 PEO (P) sem. 49 $ LOUTRE DE MER Ce cours de transition permet à l enfant, qui est confié graduellement aux bons soins du moniteur, de perfectionner sa capacité à flotter et à glisser. Il apprend à nager seul sur 1 m. Exigence : Un parent doit accompagner l enfant jusqu à ce que le moniteur lui indique que ce n est plus nécessaire. PRES à 5 ans Mer. 18 h 30 à 18 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Jeu. 18 h 15 à 18 h 40 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 8 h 30 à 8 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 10 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 9 h 30 à 9 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 10 h à 10 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 10 h 30 à 10 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Lun. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Lun. 18 h 30 à 18 h 55 PEO (P) sem. 49 $

23 SECTION 1 l Activités aquatiques 21 PRES à 5 ans Mar. 18 h 30 à 18 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Jeu. 9 h à 9 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h 30 à 9 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 10 h 30 à 10 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 11 h 30 à 11 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 10 h à 10 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 10 h 30 à 10 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 11 h à 11 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 11 h 30 à 11 h 55 PEO (P) sem. 49 $ SALAMANDRE Préalables : Être à l aise dans l eau peu profonde sans la présence d un parent, flotter avec une aide et immerger le visage pendant trois secondes. Exigence : L enfant doit avoir au moins 3 ans au premier cours. PRES à 5 ans Lun. 18 h 45 à 19 h 10 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Mar. 18 h 15 à 18 h 40 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Mer. 18 h 30 à 18 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 18 h 30 à 18 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 8 h 30 à 8 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h 30 à 9 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 10 h 30 à 10 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 11 h 30 à 11 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 8 h 30 à 8 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 11 h à 11 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 11 h 30 à 11 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Lun. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Lun. 18 h 30 à 18 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Lun. 19 h à 19 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Mar. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Mar. 18 h 30 à 18 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Mar. 19 h à 19 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Mer. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Jeu. 8 h 30 à 8 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Jeu. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $

24 22 SECTION 1 l Activités aquatiques SALAMANDRE - SUITE PRES à 5 ans Jeu. 18 h 30 à 18 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 18 h 30 à 18 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 19 h à 19 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 8 h 30 à 8 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h 30 à 9 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 10 h 30 à 10 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 11 h 30 à 11 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 8 h 30 à 8 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 9 h à 9 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 9 h 30 à 9 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 10 h à 10 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 10 h 30 à 10 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 11 h à 11 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 11 h 30 à 11 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Mar., Jeu. 18 h 30 à 19 h 10 PEDG (E) sem. 49 $ POISSON-LUNE Préalables : Avoir réussi le niveau Salamandre, pouvoir flotter sur le ventre et sur le dos sans aide et nager sur une distance de 2 m. PRES à 5 ans Mar. 18 h 15 à 18 h 40 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 18 h 30 à 18 h 55 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 9 h à 9 h 25 PEDG (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Lun. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Lun. 18 h 30 à 18 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Lun. 19 h à 19 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Mar. 18 h à 18 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 18 h 15 à 18 h 40 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 18 h 30 à 18 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Ven. 19 h à 19 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h 30 à 9 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 10 h 30 à 10 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Sam. 11 h 30 à 11 h 55 PEO (P) sem. 49 $

25 SECTION 1 l Activités aquatiques 23 PRES à 5 ans Dim. 9 h à 9 h 25 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 9 h 30 à 9 h 55 PEO (P) sem. 49 $ PRES à 5 ans Dim. 11 h 30 à 11 h 55 PEO (P) sem. 49 $ CROCODILE Préalables : Avoir réussi le niveau Poisson-lune ou être capable de sauter en eau peu profonde, flotter et glisser sur le ventre et sur le dos sans aide, se maintenir à la surface cinq secondes et nager 5 m de façon continue. PRES à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h 10 PEDG (P) sem. 54 $ PRES à 5 ans Dim. 8 h 30 à 9 h 10 PEDG (P) sem. 54 $ PRES à 5 ans Mar. 17 h 45 à 18 h 25 PEO (P) sem. 54 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 40 PEO (P) sem. 54 $ PRES à 5 ans Dim. 9 h 15 à 9 h 55 PEO (P) sem. 54 $ PRES à 5 ans Dim. 10 h 45 à 11 h 25 PEO (P) sem. 54 $ BALEINE Préalables : Avoir réussi le niveau Crocodile ou être en mesure de se déplacer en eau profonde, flotter et glisser sur le ventre, sur le dos et sur le côté sans aide et nager 10 m de façon continue. PRES à 5 ans Dim. 9 h 15 à 9 h 55 PEDG (P) sem. 54 $ PRES à 5 ans Sam. 9 h 45 à 10 h 25 PEO (P) sem. 54 $ PRES à 5 ans Dim. 8 h 30 à 9 h 10 PEO (P) sem. 54 $ CROIX-ROUGE NATATION JUNIOR (de 6 ans - à la date de début du cours - jusqu à 16 ans) Note : Annulation d activité, se référer à la page 19. JUNIOR 1 Le cours vise à familiariser l enfant avec les installations aquatiques. De plus, on présente une introduction aux flottaisons et aux glissements dans l eau au participant qui n a jamais suivi de cours de natation, à celui qui est peu à l aise dans l eau et à celui qui ne peut nager seul. JUNI ans et plus Mar. 18 h 45 à 19 h 25 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Jeu. 18 h 45 à 19 h 25 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 10 h 15 à 10 h 55 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 13 h 15 à 13 h 55 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 10 h à 10 h 40 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 11 h 30 à 12 h 10 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 13 h 15 à 13 h 55 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Mar. 17 h 45 à 18 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Mar. 18 h 30 à 19 h 10 PEO (P) sem. 54 $

26 24 SECTION 1 l Activités aquatiques JUNIOR 1 - SUITE JUNI ans et plus Ven. 18 h à 18 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Ven. 18 h 45 à 19 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 9 h à 9 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 9 h 45 à 10 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 10 h 30 à 11 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 11 h 15 à 11 h 55 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 12 h 45 à 13 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 8 h 30 à 9 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 9 h 15 à 9 h 55 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 10 h à 10 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 10 h 45 à 11 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 11 h 30 à 12 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNIOR 2 Préalables : Avoir réussi le niveau Junior 1 ou pouvoir se déplacer en eau profonde avec une aide, flotter et glisser sur le ventre et sur le dos et nager 5 m de façon continue. JUNI ans et plus Mar. 18 h 45 à 19 h 25 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Mer. 19 h à 19 h 40 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 9 h 30 à 10 h 10 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 11 h à 11 h 40 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 13 h 15 à 13 h 55 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 10 h 45 à 11 h 25 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 12 h 30 à 13 h 10 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 13 h 15 à 13 h 55 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Mar. 17 h 45 à 18 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Mar. 18 h 30 à 19 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Ven. 18 h 45 à 19 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 9 h 45 à 10 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 10 h 30 à 11 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 11 h 15 à 11 h 55 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 13 h à 13 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 13 h 45 à 14 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 8 h 30 à 9 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 9 h 15 à 9 h 55 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 10 h à 10 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 10 h 45 à 11 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 11 h 30 à 12 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Mar., Jeu. 18 h 15 à 19 h 05 PEDG (E) sem. 54 $

27 SECTION 1 l Activités aquatiques 25 JUNIOR 3 Préalables : Avoir réussi le niveau Junior 2 ou nager 5 m sur le ventre en tournant les bras et nager 10 m sur le dos. JUNI ans et plus Mer. 19 h à 19 h 40 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Jeu. 18 h 45 à 19 h 25 PEDG (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 10 h 45 à 11 h 25 PESRC (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 9 h 45 à 10 h 25 PESRC (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 10 h 30 à 11 h 10 PESRC (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Lun. 18 h à 18 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Mar. 18 h 30 à 19 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 9 h à 9 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 10 h 30 à 11 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 11 h 15 à 11 h 55 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 13 h 45 à 14 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 8 h 30 à 9 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 9 h 15 à 9 h 55 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 10 h à 10 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 10 h 45 à 11 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 11 h 30 à 12 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNIOR 4 Préalables : Avoir réussi le niveau Junior 3 ou pouvoir nager le crawl sur une distance de 5 m, nager 10 m sur le dos et 15 m de façon continue. JUNI ans et plus Sam. 10 h à 10 h 40 PESRC (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 11 h 30 à 12 h 10 PESRC (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 9 h à 9 h 40 PESRC (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Lun. 18 h 45 à 19 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 11 h à 11 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Sam. 13 h à 13 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 10 h à 10 h 40 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 11 h 30 à 12 h 10 PEO (P) sem. 54 $ JUNI ans et plus Dim. 12 h 45 à 13 h 25 PEO (P) sem. 54 $ JUNIOR 5 Préalables : Avoir réussi le niveau Junior 4 ou pouvoir nager le crawl et sur le dos sur 10 m et nager 25 m (1 longueur) de façon continue. JUNI ans et plus Sam. 10 h à 10 h 55 PESRC (P) sem. 61 $ JUNI ans et plus Dim. 9 h à 9 h 55 PESRC (P) sem. 61 $ JUNI ans et plus Dim. 11 h à 11 h 55 PESRC (P) sem. 61 $ JUNI ans et plus Sam. 9 h à 9 h 55 PEO (P) sem. 61 $ JUNI ans et plus Dim. 13 h 30 à 14 h 25 PEO (P) sem. 61 $