PISCINE MUNICIPALE VILLE DE SAINT-PAUL-LES-DAX

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1 PISCINE MUNICIPALE VILLE DE SAINT-PAUL-LES-DAX Unité d apprentissage : LE SAUVETAGE EN EAU PLATE Document élaboré par Geneviève Lux et l équipe des BEESAN du bassin de St Paul les Dax, avec le concours de D. Sonnet, CPC EPS Préambule Le sauvetage fait partie des activités aquatiques qui peuvent être enseignées à l école au même titre que la natation sportive, le water-polo, la natation synchronisée. Ces activités aquatiques viennent prolonger les acquis dans le domaine du savoir-nager ; elles permettent aux élèves de réinvestir leurs compétences en natation tout en se confrontant à de nouveaux apprentissages. L unité d apprentissage sauvetage est donc destinée aux élèves de cycle 3 ayant acquis le savoir nager niveau palier 2. Il est pertinent de rapprocher le module d apprentissage sauvetage avec un module «apprendre à porter secours» (circulaire du BO N du 1 er décembre 2003) 1

2 Composantes de l activité Définition : Le sauvetage est une activité où il s agit d aller chercher et sortir hors de l eau une personne en danger, consciente ou inconsciente, sans mettre en péril sa propre sécurité. Problèmes à résoudre pour les élèves Comme en natation, 3 domaines sont modifiés : DOMAINES EQUILIBRE DEPLACEMENT RESPIRATION Spécificité en sauvetage Reconstruire l équilibre dans des positions variées (verticale, horizontale, tête en bas, en nage dorsale ) Propulsion dans tous les plans, dans toutes les directions, en maitrisant la technique de la brasse. Maîtrise de l apnée Evaluer ses capacités de durée et profondeur d immersion En outre, l activité exige des élèves une évaluation des difficultés pour s engager dans des actions réussissant à coup sûr prise d informations et évaluation Contenus d enseignement Déplacement Se déplacer sur et sous l eau de façon efficace (technique de nage, prise d informations ) Entrée Entrer dans l eau le plus efficacement possible (saut, plongeon, prise d informations ) Remorquage Remorquer un mannequin ou un camarade sur une distance donnée avec ou sans matériel de sauvetage Immersion Descendre et remonter un objet immergé, un mannequin Plongeon canard 2

3 Compétences à atteindre Compétences du socle commun de connaissances et de compétences Palier 2 Attendus de fin de cycle 3 Compétence 6 : les compétences sociales et civiques Respecter les règles de vie collective, notamment dans les pratiques sportives. Coopérer avec un ou plusieurs camarades. Faire quelques gestes de premier secours. Compétence 7 : l autonomie et l initiative S impliquer dans un projet individuel ou collectif. Se déplacer en s adaptant à l environnement. Réaliser une performance mesurée en natation. Compétences spécifiques en relation avec les programmes Cycle 3 BO HS n 3 du 19 juin2008 (Programmes) Réaliser une performance mesurée (en distance, en temps) en natation : - se déplacer sur une trentaine de mètres sans aide à la flottaison et sans reprise d appuis Adapter ses déplacements à différents types d environnement : - plonger, s immerger, se déplacer : Enchaîner, sans reprise d appuis, un saut ou un plongeon en grande profondeur, un déplacement orienté en immersion et un sur-place de 5 à 10 secondes avant de regagner le bord. BO n 1 du 5 janvier 2012 (Progressions) Activités aquatiques et nautiques ; Natation Réaliser une performance mesurée : Connaître et utiliser plusieurs formes d appui et de propulsion dans l eau. Coordonner respiration et propulsion pour nager vite ou nager longtemps. - Utiliser plusieurs types de nage (sur le ventre, sur le dos) et d actions des bras (alternées, simultanées). - Se déplacer en n utilisant que les bras ou que les jambes, mouvements alternés ou simultanés. - Enchaîner plusieurs actions, coulée, déplacement ventral passage sur le dos, virage... - Varier son allure y compris en réalisant des surplaces dans diverses situations Adapter ses déplacements à différents types d environnement : Réaliser un projet de déplacement sur une distance et selon des modalités choisies. Doser ses efforts. Enchaîner diverses actions en grande profondeur sans reprise d appui. -Varier les entrées dans l eau (sauter d un plot, plonger départ assis ou debout, basculer en arrière à partir d un tapis...). - Sauter ou plonger en allant de plus en plus loin ou de plus en plus en profondeur. - Réaliser des parcours subaquatiques amenant à aller au fond, à varier l orientation du regard, à franchir des obstacles immergés, à ramasser des objets lestés. - Remonter un objet immergé en moyenne profondeur à partir d un plongeon canard. - Réaliser des parcours amenant à franchir plusieurs obstacles disposés à la surface, avec un départ dans l eau. - Enchaîner une remontée passive et un surplace en utilisant différentes positions de flottaison, ventrale, dorsale, verticale. - Passer alternativement d un équilibre ventral à un équilibre dorsal sans reprise d appuis. 3

4 Organisation pédagogique L organisation proposée s appuie sur la trame d une unité d apprentissage mais cette organisation n est pas figée. Des exemples de situations sont proposés pour chacune des phases de l unité d apprentissage mais également par contenus d enseignement (améliorer les entrées, les immersions, les déplacements, le remorquage) 1/ phase d entrée et d évaluation diagnostique : 1.1. Elle peut débuter par le test d évaluation niveau palier 2 Rappel : ce test s effectue en grande profondeur, sans aide matérielle. - Départ debout, depuis le bord, sauter ou plonger, puis remonter. - Sans reprise d appui, se déplacer sur 15m en position ventrale jusqu au bord - Toucher le bord puis faire un demi-tour, effectuer une coulée ventrale et passer dans un cerceau immergé à 1.50m - Remonter, effectuer un sur place (5 à 10 secondes) puis terminer le parcours en déplacement dorsal sur une dizaine de mètres Elle peut s effectuer à partir de jeux des pêcheurs (plusieurs déclinaisons possibles) où il s agira de récupérer des objets flottants et immergés, à des distances et profondeurs différentes, dans des temps plus ou moins limités et de les rapporter au bord. Titre : La pêche aux objets flottants But de la tâche : rapporter le plus d objets possibles en un temps limité des objets flottants de 4 couleurs différentes, un élève par couleur Grand bain au signal, rapporter sur le bord le plus d objets possibles de sa couleur Un objet rapporté à la fois Critère de réussite : nombre d objets rapportés Variables : jeu individuel, jeu par équipes, nombre d objets à rapporter, durée Dany Sonnet, CPC 4

5 Titre : La pêche aux objets immergés But de la tâche : Récupérer au fond de l eau des objets lestés Des anneaux de couleurs immergés. Consignes: au signal, entrer dans l eau et aller chercher l anneau demandé (la couleur a été annoncée au départ). Le rapporter au bord Critère de réussite : l objet rapporté Variables : distance des objets (augmentation de la distance entre le bord et les objets à repêcher pour obliger les élèves, quelle que soit l entrée dans l eau effectuée, à remonter à la surface pour s immerger à nouveau à la recherche de l objet. Autre variable : Nombre d objets de couleur identique dans l eau inférieur au nombre d élève ; ex : 3 élèves au départ mais seulement 2 objets rouges, 2 objets verts, 2 objets bleus ; ou bien un seul objet de la couleur demandée présent dans l eau. But de la tâche : rapporter le plus vite possible l objet demandé être le premier sur site Consignes: au signal, entrer dans l eau et aller chercher l anneau demandé (la couleur a été annoncée au départ). Le rapporter au bord Critère de réussite : l objet rapporté Dany Sonnet ; CPC 1.3. Situation pouvant servir d évaluation diagnostique Titre : pêcher un seul objet immergé But de la tâche : Récupérer au fond de l eau l objet lesté Des anneaux de couleurs immergés. Consignes: au signal, entrer dans l eau et aller chercher l anneau demandé (la couleur a été annoncée au départ). Le rapporter au bord Critère de réussite : récupérer l anneau, 2 tentatives possibles Dany Sonnet, CPC 5

6 Critères d évaluation possibles Entrées dans l eau Prise d informations au départ Prise d infos en déplacement Déplacement Immersion (récupération objet immergé) Transport Régine Lançon, CPD/EPS Saute Plonge Instantanée Hésitante Inexistante Maintenue Inexistante Rapide Lent En une seule fois En plusieurs fois Echec Nage ventrale Nage dorsale Objet transporté immergé Objet transporté en surface 2/ Phase de transformation Voici quelques exemples de situations à proposer en fonction des problèmes à résoudre. Chaque situation est prolongée par une activité qui va permettre d enchaîner plusieurs actions (exemple : se déplacer et s immerger, se déplacer et remorquer.) Déplacement : La brasse et le crawl Objectif : Avoir une technique de nage efficace pour sauver et se sauver Situation 1 - Des planches ou des pull-buoys - Les élèves sont placés sur la longueur, par vagues et font 6 passages avec une planche pour travailler les jambes en brasse à l aller (3 en ventral et 3 en dorsal) et le retour avec le travail d un bras de crawl avec le placement de la respiration. Consignes - En jambes de brasse : avoir les genoux écartés et les pieds tournés vers l extérieur sur les deux premiers mouvements (la grenouille puis écarter les jambes). - En crawl : tourner la tête sur le côté en inspirant par la bouche dés que la main quitte la planche et s enfonce sous l eau. 6

7 Apport technique : Position des pieds pendant le ciseau de brasse On pousse l eau avec le dessous du pied - pull-buoys, - tuyaux posés sur le bord opposé du bassin But : transporter un objet hors de l eau Situation 2 : Jeu des déménageurs - au signal, entrer dans l eau puis se déplacer en crawl sur la largeur de la piscine pour attraper un objet posé sur le mur ; - le ramener en déplacement dorsal avec les jambes de brasse. Variables : Plus simple : Avec une ceinture Respiration d un seul côté Plus difficile : Augmenter la distance en crawl : 25m Respiration tous les 2 puis 4 mouvements de bras Respiration des deux côtés 7

8 Immersion : le plongeon canard Objectif : Descendre efficacement à la verticale Apport technique : le plongeon canard Pour acquérir la technique du plongeon canard, on peut : Travailler les roulades dans l eau S enrouler autour d une ligne d eau Travailler le piquet (Atr) le faire contre le mur du petit bain Situation 1 : les dauphins En moyenne ou en grande profondeur, plusieurs cerceaux flottants disposés à environ à 3m du bord du bassin Consignes Sauter dans l eau, toucher le fond avec ses pieds, remonter à la surface, puis toucher à nouveau le fond pour émerger dans le cerceau. Effectuer tout le parcours (plusieurs cerceaux) Variables : - La distance entre le bord du bassin et le cerceau peut augmenter - Des sauts de dauphins à travers des cerceaux disposées à la surface de l eau et tenus par 1 élève. 8

9 Situation 2 : - tapis avec trou ou cerceau, - objets lestés Objectif : Descendre efficacement à la verticale pour atteindre le fond Glisser dans le cerceau ou le tapis à la verticale, ramasser un objet et sortir de dessous du cerceau ou du tapis en nageant avec l objet. Critères de réussite : N1 : l élève se laisse glisser à la verticale N2 :l élève se laisse glisser au fond et touche le fond N3 : même chose et il remonte un objet Variables Lors de la glissade, monter les jambes à la verticale Ne pas s aider des bras Faire deux piquets espacés de 4m en crawl. Situation 3 : Dispositif: - Objets au fond de l'eau But pour l élève : en fonction du nombre d objets à rapporter - Descendre à la verticale pour aller récupérer un objet (1, 50m à 2m), - Réaliser plusieurs immersions successives (enchaîner plusieurs plongeons canard) pour rapporter plusieurs objets Critères de réussite : N1 : l élève descend en nageant (bras et jambes) sur un trajet vertical et touche l objet. N2 : l élève pique vers le fond en faisant plusieurs mouvements de bras et remonte l objet. N3 :l élève pique vers le fond en ne faisant qu un seul mouvement de bras et remonte l objet Variables : - Augmenter la profondeur - Augmenter le poids de l objet (tuyau, puis mannequin) - Enchaîner plusieurs plongeons canards (2 à 3) afin de ramasser plusieurs tuyaux - Enchaîner plusieurs «dauphins» ou plongeons canards pour traverser la largeur sans nager. 9

10 Situation 4 : La pêche aux anneaux en équipe Dispositif: - Course de relais - 1 planche par enfant, anneaux lestés ou tuyaux - Des équipes constituées de 4 à 6 élèves en fonction de l effectif du groupe Objectifs : Enchaîner efficacement plusieurs actions But pour l élève : En équipe, rapporter le plus vite possible un maximum d objet pour gagner Les équipes s opposent dans une course de relais dont chaque membre doit réaliser l enchaînement : - Sauter dans l eau avec une planche - Nager en jambes de brasse sur 10 mètres - S immerger pour récupérer 1 anneau lesté - Remonter l anneau à la surface, le placer sur sa planche pour le ramener au point de départ. - L élève suivant part dès que le nageur précédant pose son objet sur le bord du bassin. 10

11 Remorquage Objectif : Remorquer efficacement une victime, sur le dos permettant la respiration Situation 1 - Des tuyaux, des pull-buoys, deux corbeilles - Dans le sens de la largeur de la piscine, on forme deux équipes. - On dépose des objets sur un côté de la piscine, et une corbeille sur l autre bord. Objectif: savoir remorquer des objets flottants PB GB Nager le plus vite possible sur le ventre afin de récupérer un objet ; Revenir en le remorquant (déplacement sur le dos) sans l immerger et le déposer dans la corbeille, jusqu à épuisement des objets. Variables : Plus simple - Avec une ceinture - Remorquer en battement de dos Plus difficile - En augmentant la profondeur ou la distance - En nageant uniquement l aller en crawl et remorquage en jambes de brasse au retour 11

12 Situation 2 : Aller chercher un mannequin au fond de l eau - Des mannequins au fond de l eau Objectifs : Secourir efficacement la «victime», c'est-à-dire : - Récupérer le mannequin au fond de l eau ( déplacement rapide + plongeon canard) - Remorquer le mannequin sur le dos (tête hors de l eau permettant la respiration) - Revenir au bord (déplacement dorsal en jambes de brasse) But pour l élève : - Remorquer «une victime» sur un parcours choisi Critères de réussite N1 : l élève nage en crawl sur 10m et remorque la victime soit en battements sur le dos ou en jambes de brasse sur le dos sur 5m N2 : l élève nage en crawl sur 10 m remorque en jambes de brasse sur le dos, le mannequin sur 10m Variables Plus facile : - Remorquer avec une frite en faisant les jambes en battements sur le dos Plus difficile : - Augmenter la distance - Passer du battement de dos au travail en jambes de brasse sans «bouchonner» - Chronométrer le transport (améliorer son temps) - Organiser des défis entre élèves sur la largeur - Organiser des défis entre équipe de 4 élèves (relais mannequin) 12

13 Situation 3 : camarade en détresse - Travail par 2 : une victime, un sauveteur Objectifs : Remorquer efficacement la «victime», c'est-à-dire : - Remorquage du camarade sur le dos permettant la respiration - Déplacement rapide en jambes de brasse ou sur le dos - Au signal, aller chercher une victime qui demande de l aide. - La remorquer sur le dos en lui permettant de respirer Variables : Plus facile : - Remorquer avec une frite en faisant les jambes en battements sur le dos - Remorquer un camarade équipé d une ceinture Plus difficile - Augmenter la distance - Passer du battement de dos au travail en jambes de brasse sans «bouchonner» - Chronométrer le transport (améliorer son temps) Situation 4 : remorquer une victime Objectif : maîtriser la prise du remorquage - Travail par deux : une victime, un sauveteur dans l eau - Changement de rôle - Situation d apprentissage du geste technique et entraînement Apport technique : Saisir la victime sous l aisselle et la mettre contre soi, en position dorsale, sur l épaule du même côté, c'est-àdire : - son épaule droite sur le côté droit du sauveteur, bras droit du sauveteur et tête de la victime sur l épaule droite du sauveteur, ou - son épaule gauche sur le côté gauche du sauveteur, bras gauche du sauveteur et tête de la victime sur l épaule gauche du sauveteur. La joue de la victime doit être contre la joue du sauveteur, afin que sa tête ne soit pas sous l eau. 13

14 Situation 5 : surveillance de baignade - groupe de 10 élèves : - 2 sauveteurs au bord du bassin qui surveillent - 8 baigneurs qui se sont concertés et ont désigné 2 «victimes» qui vont simuler un malaise ou une noyade - On inversera les rôles. Pour les baigneurs : Nager tranquillement dans l eau. Les «victimes» désignées simuleront un malaise Pour les sauveteurs : Dès que vous apercevez un baigneur en détresse, allez le secourir et ramenez-le au bord (sauter ou plonger, aller chercher la victime et le ramener au bord de la piscine). Critères de réussite : - Le sauveteur saisit son camarade sous l aisselle et doit le mettre sur l épaule du même côté, ex :(bras droit du sauveteur et tête de la victime sur l épaule droite du sauveteur) - La victime doit être remorquée la face vers le plafond Pour aller plus loin Situation 6 : Utiliser une bouée tube Objectif : Savoir remorquer une victime avec une bouée tube L exercice s effectue dans le petit bain Une bouée tube Un mannequin Situation d apprentissage du geste technique et entraînement Passer le harnais de la bouée autour de soi et se déplacer jusqu au mannequin Passer la bouée devant le mannequin et l attacher ou le «clipser». Rapporter le mannequin au bord, allongé sur le dos. Variable : L exercice s effectue au grand bain ; le déplacement s effectue en crawl 14

15 Situation 7 : Alerte à Malibu Objectif : Savoir remorquer une victime avec une bouée tube l exercice s effectue dans le grand bain - Une bouée tube par équipe de 2 (un sauveteur, une victime) - Sur la largeur, face au mur, la victime attend. - Au signal, le sauveteur passe le harnais de la bouée autour de lui, nage en crawl jusqu à la victime, passe la bouée devant la victime et l attache ou la «clipse» et revient en nageant en crawl, tandis que la victime est allongée sur le dos et aide en faisant des battements de pieds. - Changement de rôle - Au signal, le sauveteur plonge et va chercher la victime à la moitié de bassin et la ramène au bord. Variables : Défis chronométrés entre plusieurs équipes 15

16 3/ Phase d évaluation finale Parcours sauvetage un mannequin immergé à 15 m du bord Nager 10m en crawl, faire un plongeon canard ; récupérer et ramener le mannequin au bord Critères d évaluation : On peut reprendre les critères de l évaluation initiale Sauvetage avec bouée tube une victime à une dizaine de mètres du bord Nager 10m en crawl avec la bouée tube, «clipser» pour attacher la victime consciente avec la bouée tube et la ramener au bord. La victime peut aider en nageant avec les battements de pieds sur le dos. Critères d évaluation : On peut reprendre les critères de l évaluation initiale 16

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