BIENVENUE À LA FÊTE! En conséquence, chers membres, nous aimerions beaucoup que vous mettiez à votre agenda cette date très importante :

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1 Le Cœur Qui Parle Volume 11, Édition mars 2010 Message du président : Chers membres, BIENVENUE À LA FÊTE! Depuis quelques mois, le conseil d administration de l Association jonglait avec l idée de faire une fête pour célébrer, comme il convient, ses vingt années d existence. Et voilà que l idée prend forme! Ce sera une soirée avec un souper, de l animation et de la danse. Nous avons choisi de tenir cette soirée au Château Joliette, pour donner un brin de prestige à cet événement. Le repas sera à la hauteur de nos attentes de même que le service et l espace disponible pour circuler et danser. Vous prendrez connaissance du prix d entrée au bas de la page suivante mais je crois pouvoir dire que c est un prix fort abordable pour une fête qui va réunir des pionniers, des gens de la première heure, quelques professionnels de la santé, et vous les membres en provenance des trois secteurs : Berthier, Joliette et Repentigny. En conséquence, chers membres, nous aimerions beaucoup que vous mettiez à votre agenda cette date très importante : Samedi le 22 mai Habillons notre cœur, pour préparer cette grande fête de la reconnaissance! Paul-Émile Desilets.

2 Déjeuner-partage de février Le Dr Simon Kouz, chef cardiologue Février, mois du cœur, notre mentor, l excellent cardiologue et chef du département de cardiologie au CHRDL, le Dr Simon Kouz, nous a fait le plaisir d accepter de nous présenter la causerie du déjeuner-partage du 5 février dernier. Il a vraiment touché la cible en décrivant à son auditoire, composé d'une centaine de personnes, les nouveautés dans le domaine du traitement de certaines maladies cardiaques. Le spécialiste parle sans aucune note écrite devant lui; il a décrit la nouvelle gamme de "pacemaker" qui ont fait leur apparition ces derniers temps et qui font merveille dans le traitement de l'arythmie et de la F.A. (fibrillation auriculaire): le "pacemaker physiologique" et le "pacemaker défibrillateur." Le conférencier a souligné l'apport considérable des nouvelles technologies et la formidable miniaturisation des appareils qui rendent maintenant la vie des personnes souffrant d'arythmie encore plus agréable et bien plus sécuritaire. Le Dr Kouz a fait plaisir à tous ceux qui doivent prendre du Coumadin en les informant qu'un nouveau médicament sera bientôt sur le marché, un médicament stable et infiniment moins difficile à gérer. Le médicament en serait au niveau de l'approbation gouvernementale L ovation debout des 93 personnes présentes traduisit l'immense satisfaction du public. PED Visionnez le journal sur votre site Internet Pour les membres nous ayant donné une adresse de courriel : vous recevrez un avis électronique lorsque le journal sera sur le site, vous ne le recevrez plus par la poste; ceci afin de minimiser les frais généraux. Les photos apparaissent en couleur et de bonne résolution sur le site Internet. L équivalence en papier serait trop chère en impression couleur. Vos commentaires : info@uncoeurpourtous.com La soirée 20 ème est-elle à votre agenda? Notez ça: 22 mai 2010, 17 :00 hres Souper, soirée dansante avec animation au Château Joliette Invitez vos amis : $ pour les membres / $40.00 pour les non-membres Page 2 sur 6

3 Un superviseur à votre service! Samuel Thibodeau, pharmacien Croyez-le ou non, il y a, dans votre corps, un poste de contrôle qui veille au bon fonctionnement d une multitude de choses. Ce véritable centre de la motivation envoie continuellement des messages à une foule d organes et de tissus afin de les stimuler à travailler le plus efficacement possible. Il est localisé dans la gorge, tout près de la trachée ; il ne pèse qu environ une once et ressemble étrangement à un petit «papillon». Ça vous dit quelque chose? C est une glande qu on appelle la «thyroïde». La glande thyroïde exerce un effet énorme sur la santé. En sécrétant l hormone thyroïdienne, elle agit sur la fréquence cardiaque, la transpiration, la température du corps, la digestion, le système nerveux, l appareil reproducteur, le poids, et ainsi de suite. En voici, des responsabilités, pour une petite glande d une once!les maladies de la glande thyroïde sont fréquentes. Au Canada, on estime qu'une personne sur vingt est atteinte d affections thyroïdiennes ; dans le monde, on parle d environ 200 millions de malades. Ces affections sont de cinq à sept fois plus fréquentes chez les femmes. Heureusement, il est possible de soigner la plupart des désordres thyroïdiens; cependant, une maladie thyroïdienne que l'on ne soigne pas risque d'avoir des conséquences très néfastes sur d'autres parties du corps. Fait à noter, l iode est un élément absolument essentiel au bon fonctionnement de la glande thyroïde. C est d ailleurs pour cette raison que le sel consommé dans l alimentation est toujours «iodé». Toutefois, il serait important de ne pas confondre cet iode avec celui employé pour colorer les artères lors d un examen, souvent allergène. Thyroïde : Hypo ou Hyper? La maladie thyroïdienne revêt plusieurs formes. Cependant, les principaux états qui se présentent dans les maladies thyroïdiennes sont l'hypothyroïdie (fonctionnement insuffisant de la thyroïde) et l'hyperthyroïdie (fonctionnement excessif de lathyroïde). Il est à noter que l hypothyroïdie est une maladie beaucoup plus fréquente que l hyperthyroïdie. D autres maladies peuvent aussi toucher la glande thyroïde, comme des nodules et le cancer, mais elles sont tout de même beaucoup moins fréquentes. On ne peut expliquer les principaux désordres de la thyroïde sans en avoir compris le fonctionnement de base. En fait, si on prend l exemple de la hiérarchie au sein d une entreprise, on pourrait dire que la glande thyroïde est une sorte de «contremaître» du bon fonctionnement de l organisme, mais qu elle ne fait pas partie des «cadres supérieurs». Autrement dit, elle répond quand même aux ordres de son supérieur immédiat qui est l hypophyse, une glande située à la base du cerveau. Pour faire fonctionner la glande thyroïde, l hypophyse sécrète une hormone communément appelée «TSH». La TSH fouette la thyroïde et l incite à fabriquer une autre hormone appelée «T4/T3», qui agira ensuite partout dans le corps. Hypophyse Glande Thyroïde Partout dans le corps TSH T4/T3 Ainsi, lorsqu on désire dépister une maladie de la thyroïde, on peut simplement mesurer la TSH et la T4/T3 dans le sang afin de se donner un aperçu de l état des choses. Généralement, ces mesures devraient toujours être vérifiées dans un bilan sanguin annuel. Par exemple, lorsque la T4/T3 est trop basse, on peut parler d hypothyroïdie ; à l inverse, quand elle est trop haute, on parle alors d hyperthyroïdie. Page 3 sur 6

4 Problème TSH dans le sang T4/T3 dans le sang Hypothyroïdie Élevée Faible ou Nulle Hyperthyroïdie Faible ou Nulle Élevée L hypothyroïdie : lorsque le superviseur dort au travail! L'hypothyroïdie (activité insuffisante de la thyroïde) se présente par une production insuffisante d'hormones thyroïdiennes (T4 et T3). C est souvent lors d un dépistage de routine que le médecin va se rendre compte d un problème. En clinique, on observe que les patients sont toujours fatigués sans raison et tolèrent mal le froid. Ils prennent du poids rapidement, alors que souvent ils n ont même pas d appétit. Ils montrent parfois des symptômes dépressifs ; la peau est sèche et les ongles/cheveux sont cassants. Finalement, la somnolence et la constipation sont très fréquentes. Les causes de l hypothyroïdie sont nombreuses. Évidemment, une personne ayant subi l ablation de la thyroïde est automatiquement hypothyroïdienne. Cependant, la grande majorité des cas d hypothyroïdie sont attribuables à une maladie auto-immune. Contrairement à «l hyper», «l hypo» est plus insidieuse et les patients attendent souvent longtemps avant de consulter. Pourtant, les symptômes s aggraveront si le problème n est pas traité. Ainsi, dans certains cas, on observe un «goitre», une sorte d enflure de la glande thyroïde qui nuit parfois à la déglutition et à la respiration. Le traitement de l hypothyroïdie est pourtant très simple et consiste généralement à prendre des comprimés d hormones thyroïdiennes chaque jour (Synthroid ). Il est à noter que la plupart du temps, ce médicament vous sera prescrit pour le restant de vos jours, puisque la maladie ne se guérit normalement pas. L hyperthyroïdie : lorsque superviseur en donne trop! Disons, en gros, que lorsque la glande thyroïde sécrète trop d hormone, tout va trop vite. Le superviseur stimule trop l organisme. On pourrait dire que les patients hyperthyroïdiens vivent les symptômes complètement inversés des hypothyroïdiens. Par exemple, on constate souvent une augmentation de la fréquence cardiaque et une intolérance à la chaleur, mais aussi une perte de poids inexpliquée, de la nervosité et de l irritabilité. Finalement, les patients éprouvent souvent de la difficulté à dormir. En hôpital, lorsqu un patient se présente avec un rythme cardiaque très élevé sans raison apparente, on découvre souvent un problème d hyperthyroïdie sous-jacent. Fait à noter, environ 50% des patients hyperthyroïdiens sont également atteints d'un problème oculaire. Leurs yeux font saillie, un peu comme s ils étaient sortis de la tête! Ils sont rouges et sujets aux écoulements, tandis que les paupières sont enflées et bleutées, tel que l illustre l exemple suivant : L hyperthyroïdie est une situation intolérable qui peut être traitée avec des médicaments ou par une chirurgie. Heureusement, toutefois, il s agit d un problème de santé peu répandu, habituellement causé lui aussi par un problème immunitaire difficilement identifiable. Étrangement, lorsqu un patient hypothyroïdien reçoit une dose trop élevée de Synthroid, il arrive qu il se retrouve en hyperthyroïdie! Voilà qui démontre à quel point il faut être très prudent et parcimonieux lorsqu on débute le traitement médicamenteux d un cas d hypothyroïdien. Véritable «petit boss», pourtant si important, la glande thyroïde fait trop souvent office d éternelle oubliée! Page 4 sur 6

5 Nouvelles des Secteurs À ce jour, 215 membres ont renouvelé leur adhésion dont 14 nouveaux adhérents! JOLIETTE Aquaforme (75 inscriptions): Mme Nicole Landreville ( ) souligne qu il y a disponibilité pour les mardis 16 :30 heures. La liste d attente est vide!!! Les quilles 10 membres et le stretching, mercredi de 10 à 11 heures : 13 membres La danse en ligne fonctionne depuis janvier : 14 personnes. Le club de marche, personnes, les mardis, de 9 à 10 h, au Centre commercial, Boulevard Firestone. Club de marche Joliette : Marcel et Micheline Dufort, Suzanne Bellemare, responsable et Paul-Émile Désilets REPENTIGNY Les 42 membres au rendezvous St-Valentin ont reçu une fleur; M. Martial Sarrazin a agrémenté le diner de sa belle voix Le 25 mars, dîner à la Cabane à sucre Au rythme des Temps à St-Lin. L aquaforme reprendra dans la semaine du 12 avril pour 10 semaines. Méditation : 11 Stretching :11 Aquaforme : 17 Info : Louise Lamonde, BERTHIER 2 groupes de Stretching tous les jeudis à 13:30 h et 15:00 h avec 27 participants. Mme Michèle Gagné et Mme Lucille Coulombe , responsables 3 groupes en aquaforme. Mme Luce Doucet, première responsable : Responsables de groupe : Mmes Lilianne Blais, Nicole Latour et Lucette Rainville. 24 participants. Il n y a de place que sur la liste d attente!!! Le club de marche y va de ses 10 itinéraires différents à l extérieur chaque mercredi, 9:30 h en face de l église 2 avril prochain : le Dr Pierre Landry, néphrologue, sera à notre déjeuner-partage Page 5 sur 6

6 In memoriam Nous ont dit "Ce n est qu un au revoir!" : Mme Monique Asselin M. Roger Desrosiers Condoléances aux familles éprouvées et invitons les membres à une prière à leur intention Si vous désirez souligner le départ d un des nôtres, informez-nous s.v.p.! On ne ferait jamais rien si l on attendait de le faire assez bien pour que personne n y trouve à redire SOUTIEN À L'ACTION BÉNÉVOLE Scott Mc Kay, (L'Assomption), Mme Véronique Hivon, (Joliette), Guillaume Tremblay, (Masson), Marcel Dufort, (Vice-président), Paul-Émile Desilets, (Président), André Villeneuve, (Berthier), Matthieu Traversy, (Terrebonne) Nicolas Marceau (Rousseau). Nos représentants à l assemblée Nationale Page 6 sur 6