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1 Catégogie ð Baby-Tennis / Petits Sportifs 1/2 journée * * * * * * * * * 3-4 ans ð Baby-Tennis / Ateliers créatifs / Petits Sportifs * / / * / * * * / ð Accoutumance à l'eau / Bay-tennis / Petits Sportifs * * * * * * / * * ð Baby-tennis / Hockey-Découverte / Petits Sportifs * * / / / / / * / ð Eveil Judo / Baby-tennis / Petits Sportifs / * / * / * / * / ð Accutumance Vélo / Baby-tennis / Petits Sportifs * * / * / * / * * ð Baby-Tennis / Petits chefs / Petits Sportifs / / * / * / / / * Accoutumance à l'eau : Découverte de l'eau par des jeux d'immersion, de respiration et des mouvements fondamentaux de la natation. Baby-tennis : Découverte du tennis par le jeu et exercices adaptés aux enfants. Manipuler, contrôler son corps, une balle, une raquette. Envoyer, renvoyer, faire rouler en 2 D, frapper en 3 D. Jeu de coopération. Petits Sportifs : Activités consacrées au développement moteur de l'enfant par le jeu. Parcours d'éveil moteur, jeux de coopération, lancer/attraper et jeux de balles. Accoutumance vélo : Fini les stabilisateurs, place aux 2 roues. Apprentissage de l équilibre, du pédalage et du freinage Circuits d adresse. Le vélo reste sur place toute la semaine. Casque obligatoire. Ateliers créatifs : Bricolages sur différents thèmes ainsi que la découverte du coloriage et de la peinture pour développer leur créativité et leur imagination. Eveil judo : Pédagogie adaptée qui permet le développement et intellectuel des très jeunes pratiquants. Le programme éveil judo est délibérément construit autour de l intérêt de l enfant pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités sportives. Hockey Découverte : Initiation et découverte du hockey avec matériel adapté. Apprendre à tenir son stick, coup droit, revers, push, passe, coopération. Petits chefs : Découverte du monde de la cuisine de manière amusante et créative. Elaboration de quelques recettes.

2 Catégorie ð Mini-tennis 12 Mètres 1/2 journée * * * * * * * * * 5-6 ans ð Mini-tennis 12 Mètres journée complète * * * * * * * * * ð Mini-tennis 12 Mètres / Multisports * * * * * * * * * ð Mini-tennis 12 Mètres / Ateliers créatifs * / / * / * / * / ð Mini-tennis 12 Mètres / Natation * * * * * * / * * ð Mini-tennis 12 Mètres / Football * * / / / / / / / ð Mini-tennis 12 Mètres / Football avec Rul Ohain / / / * / * / / * ð Mini-tennis 12 M / Hockey avec le Rixhockey club * * / / / / / * / ð Mini-tennis 12 Mètres / Magie / * * / * / / / * ð Mini-tennis 12 Mètres / Petits chefs / / * / * / / / * ð Mini-tennis 12 Mètres / Judo / * / * / * / * / ð Mini-tennis 12 Mètres / Golf * * / * / * / * * ð Mini-tennis 12 Mètres / Les petits cyclistes * * / * / * / * * ð Multisports journée complète * * * * * * * * * ð Roller / Multisports / / * * / / / / / ð Roller Hockey Phoenix (pr.les confirmés) / / / / / / / / * ð Multisports / Atelliers créatifs * / / * / * / * / ð Multisports / Natation * * * * * * / * * ð Multisports / Football * * / / / / / / / ð Multisports / Football avec le RUL Ohain / / / * / * / / * ð Multisports / Magie / * * / * / / / * ð Multisports / Judo / * / * / * / * / ð Multisports / Petits chefs / / * / * / / / * ð Multisports / Golf * * / * / * / * * ð Golf 1/2 journée (13h-16h) * * / * / * / * * ð Multisports / Langues Anglais ou Néérlandais * * * * * * / * * ð Multisports / Les petits cyclistes * * / * / * / * * Mini-tennis 12 mètres : Tennis évolutif, faire découvrir le tennis par le jeu. Première base tactique, jeu d opposition en 2 D et en 3 D. Progressivement viendront les interventions techniques. Service bras cassé. Dimension de la raquette souhaitée «21» Multisports : Découverte et initiation de 4 sports différents chaque jour. Golf, sports collectifs, sport de raquettes, arts martiaux, sports aquatiques. Natation : Séances d accoutumance à l eau, d apprentissage et de perfectionnement avec pour objectif : le travail de flottabilité et de gestes techniques. Le travail est basé sur la coordination des 3 composantes nécessaires pour arriver à nager :la respiration, les mouvements des bras et des jambes. Pour les enfants sachant déjà nager, le travail est basé sur la technique, l endurance et la vélocité. Ateliers créatifs : Bricolages sur différents thèmes ainsi que la découverte du coloriage et de la peinture pour développer leur créativité et leur imagination. Petits chefs : Découverte du monde de la cuisine de manière amusante et créative. Elaboration de quelques recettes. Football : Football en collaboration avec le Rulo d Ohain : : Christophe Collaerts 0479/ Les stagiaires sont véhiculés en mini-bus à 12h45 au terrain de football d'ohain. Vous pouvez récupérer vos enfants là-bas à partir de 16h00. Hockey en collaboration avec le Rixhockey club : : Myung Gérard 0499/ Découverte du hockey ou perfectionnement. Apprentissage technique, tactique, physique. Les enfants sont à récupérer à partir de 16h00 au Rix.

3 Magie : Tu rêves de devenir un magicien, jeux de cartes, chapeau magique, illusion n auront plus de secret pour toi. Judo : Sport de combat qui se compose essentiellement de techniques de projections et de contrôles au sol. Les petits cyclistes : Apprentissage et/ou perfectionnement de l équilibre à 2 roues, initiation à la conduite sur les différents sentiers avec les gestes de base : freinage, pédalage. Langues en collaboration avec Academia Mentis : Les stages Sport & Langue organisés par Academia Mentis sont destinés aux enfants âgés de 6 à 13 ans souhaitant s initier ou se perfectionner dans une langue. La formation est amenée de manière ludique et pratique afin de s adapter au niveau de chacun. L initiation des plus jeunes se fait au travers de jeux et activités diverses tandis que des éléments théoriques précis complètent la formation des jeunes désirant se p Vous pouvez contacter Justine pour toute information complémentaire au numéro suivant : 060/ Golf : Cours par thèmes de jeu. Apprentissage du swing au pratice, du putting, des approches roulées ou lobées, des sorties de bunker. Parcours 3 trous. Ro ller Hockey à partir de 5 ans pour filles et garçons : Venez essayer et vous perfectionner dans un des sports collectifs les plus dynamiques. On vous prévoit de la technique, du physique mais aussi beaucoup d'amusement. Apprentissage et perfectionnement de technique individuelle : patinage, passes, tirs et dribbles. Tactique individuelle : Apprendre à passer un joueur en 1 contre 1, protéger son palet et apprentissage des feintes. Technique collective : Apprendre à jouer avec les autres, apprentissage du une-deux, des sorties et entrées en zone.

4 Catégorie ð Mini-tennis 18 Mètres 1/2 journée * * * * * * * * * 7-8 ans ð Mini-tennis 18 Mètres journée complète * * * * * * * * * ð Mini-tennis 18 Mètres Team Compétition * * * * * * * * * ð Mini-tennis 18 Mètres / Multisports * * * * * * * * * ð Mini-tennis 18 Mètres / Natation * * * * * * / * * ð Mini-tennis 18 Mètres / Football * * / / / / / / / ð Mini-tennis 18 Mètres / Football avec Rul Ohain / / / * / * / / * ð Mini-tennis 18 M / Hockey avec le Rixhockey club * * / / / / / * / ð Mini-tennis 18 Mètres / Magie / * * / * / / / * ð Mini-tennis 18 Mètres / Judo / * / * / * / * / ð Mini-tennis 18 Mètres / Golf * * / * / * / * * ð Mini-tennis 18 Mètres / Les petits cyclistes / * / * / * / / * ð Mini-tennis 18 M / Langues Anglais ou Néérlandais * * * * * * / * * ð Danse Hip-Hop / Multisports / / / * / / / * * ð Taekwando / Multisports * / / / / / / / * ð Roller / Multisports / / * * / / / / / ð Roller Hockey Phoenix (pr.les confirmés) / / / / / / / / * ð Multisports journée complète * * * * * * * * * ð Multisports / Natation * * * * * * / * * ð Multisports / Football * * / / / / / / / ð Multisports / Football avec le RUL Ohain / / / * / * / / * ð Multisports / Magie / * * / * / / / * ð Multisports / Judo / * / * / * / * / ð Multisports / Golf * * / * / * / * * ð Golf 1/2 journée (13h-16h) * * / * / * / * * ð Multisports / Langues Anglais ou Néérlandais * * * * * * / * * ð Multisports / Les petits cyclistes / * / * / * / / * ð Vélo Fun Aventure * / / / / / / * / ð Sports Fun / Multisports / Aventure Parc / * * * * * / / * Mini-tennis- 18 mètres : Jouer en partenariat et en opposition avec la balle molle sur le terrain de 18 mètres. Les différentes étapes de l apprentissage seront proposées aux enfants en fonction de leur niveau. Différents thèmes seront proposés : protection, défense, reconnaissance et exploitation du déséquilibre, enchainement des différentes actions. Le service avec la raquette commence à se développer. Dimension de la raquette souhaitée «23» ou «25». Multisports : Découverte et initiation de 4 sports différents chaque jour. Golf, sports collectifs, sport de raquettes, arts martiaux, sports aquatiques. Natation : Séances d accoutumance à l eau, d apprentissage et de perfectionnement avec pour objectif : le travail de flottabilité et de gestes techniques. Le travail est basé sur la coordination des 3 composantes nécessaires pour arriver à nager :la respiration, les mouvements des bras et des jambes. Pour les enfants sachant déjà nager, le travail est basé sur la technique, l endurance et la vélocité. Football : Football en collaboration avec le Rulo d Ohain : : Christophe Collaerts 0479/ Les stagiaires sont véhiculés en mini-bus à 12h45 au terrain de football d'ohain. Vous pouvez récupérer vos enfants là-bas à partir de 16h00. Hockey en collaboration avec le Rixhockey club : : Myung Gérard 0499/ Découverte du hockey ou perfectionnement. Apprentissage technique, tactique, physique. Les enfants sont à récupérer à partir de 16h00 au Rix. Magie : Tu rêves de devenir un magicien, jeux de cartes, chapeau magique, illusion n auront plus de secret pour toi. Judo : Sport de combat qui se compose essentiellement de techniques de projections et de contrôles au sol. Langues en collaboration avec Academia Mentis :

5 Les stages Sport & Langue organisés par Academia Mentis sont destinés aux enfants âgés de 6 à 13 ans souhaitant s initier ou se perfectionner dans une langue La formation est amenée de manière ludique et pratique afin de s adapter au niveau de chacun. L initiation des plus jeunes se fait au travers de jeux et activités diverses tandis que des éléments théoriques précis complètent la formation des jeunes désirant s Vous pouvez contacter Justine pour toute information complémentaire au numéro suivant : 060/ Golf : Cours par thèmes de jeu. Apprentissage du swing au pratice, du putting, des approches roulées ou lobées, des sorties de bunker. Parcours 3 trous. Ro ller Hockey à partir de 5 ans pour filles et garçons : Venez essayer et vous perfectionner dans un des sports collectifs les plus dynamiques. On vous prévoit de la technique, du physique mais aussi beaucoup d'amusement. Apprentissage et perfectionnement de technique individuelle : patinage, passes, tirs et dribbles. Tactique individuelle : Apprendre à passer un joueur en 1 contre 1, protéger son palet et apprentissage des feintes. Technique collective : Apprendre à jouer avec les autres, apprentissage du une-deux, des sorties et entrées en zone. Tennis Compétition à partir de 7 ans : Pour tous les joueurs qui veulent participer à des tournois et des matches officiels. Travail physique dynamique, gainage, technique de course. Entrainement de tennis intense, travail des appuis, situations de jeu variées, dynamique drills. Théorie : analyse vidéo, préparation mentale, diététique. Départ en tournoi avec le mini-bus de l école de tennis. Vous devez prévoir la participation au tournoi qui s élève à 7 au premier tour et 5 au second tour. Le gout à l effort, la discipline, le respect seront les maîtres mots pendant cette semaine de stage. Un investissement total sera demandé aux joueurs. Roller : Apprentissage des techniques fondamentales du roller ayant pour but de se déplacer de manière autonome. Les protections et le casque sont obligatoires. Vélo Aventure Fun : Randonnée et différent parcours chaque jour. Apprentissage de la conduite en groupe, de la gestion de l effort, de l entretien du vélo. Pendant le parcours différentes activités sportives ou fun seront organisées. Matériel en bon état et casque obligatoires. Taekwondo : Art martial coréen dynamique, défoulant et amusant. Techniques de combat bras et jambes, initiation au self défense, jeux d opposition. La pratique de l art martial se veut équilibrante et éloignée de toute agressivité. Sport Fun + Aventure Parc : Chaque après-midi sera consacrée aux activités «Fun» : laser game, paint ball, course d orientation. ½ journée de quad en collaboration avec Roc Events. Les stagiaires partent toute la journée de vendredi à l Aventure Parc de Wavre. Hip-Hop : Techniques et gestuelles des danses urbaines, traditionnelles et académiques sur des musiques modernes. Chorégraphie en fin de stage.

6 Catégorie ð Tennis Initiation ou perfectionnement 1/2 journée * * * * * * * * * 9-12 ans ð Tennis perfectionnement journée complète * * * * * * * * * ð Tennis Team Compétition * * * * * * * * * ð Tennis / Multisports * * * * * * * * * ð Tennis / Football ( 9-10 ans) * * / / / / / / / ð Tennis / Football avec le Rul Ohain / / / * / * / / * ð Tennis / Hockey avec le Rixhockey club * * / / / / / * / ð Tennis / Magie / * * / * / / / * ð Tennis / Judo / * / * / * / * / ð Tennis / Golf * * / * / * / * * ð Tennis / Langues Anglais ou Néérlandais * * * * * * / * * ð Danse Hip Hop / Multisports / / / * / / / * * ð Taekwando / Multisports * / / / / / / / * ð Roller / Multisports / / * * / / / / / ð Roller Hockey Phoenix (pr.les confirmés) / / / / / / / / * ð Multisports journée complète * * * * * * * * * ð Multisports / Football (9-10 ans) * * / / / / / / / ð Multisports / Football avec le Rul Ohain / / / * / * / / * ð Multisports / Magie / * * / * / / / * ð Multisports / Judo / * / * / * / * / ð Multisports / Golf * * / * / * / * * ð Multisports / Langues Anglais ou Néérlandais * * * * * * / * * ð Golf 1/2 journée (13h-16h) * * / * / * / * * ð Vélo Fun Aventure * / / / / / / * / ð Sports Fun / Multisports / Aventure Parc / * * * * * / / * Tennis perfectionnement : Terrain 21 mètres balles mid pour les enfants de ans. Dimension de la raquette souhaitée «25» ou «26» Terrain 24 mètres balles dures pour les enfants de 12 ans. Dimension de la raquette souhaitée «26» ou «taille adulte». Différents thèmes tactico-technique seront abordés chaque jour. Travail du jeu de jambes spécifique du joueur de tennis. Apprendre à se protéger au service et au retour de service. Multisports : Découverte et initiation de 4 sports différents chaque jour. Golf, sports collectifs, sport de raquettes, arts martiaux, sports aquatiques. Football : Football en collaboration avec le Rulo d Ohain : : Christophe Collaerts 0479/ Les stagiaires sont véhiculés en mini-bus à 12h45 au terrain de football d'ohain. Vous pouvez récupérer vos enfants là-bas à partir de 16h00. Hockey en collaboration avec le Rixhockey club : : Myung Gérard 0499/ Découverte du hockey ou perfectionnement. Apprentissage technique, tactique, physique. Les enfants sont à récupérer à partir de 16h00 au Rix. Magie : Tu rêves de devenir un magicien, jeux de cartes, chapeau magique, illusion n auront plus de secret pour toi. Judo : Sport de combat qui se compose essentiellement de techniques de projections et de contrôles au sol. Langues en collaboration avec Academia Mentis : Les stages Sport & Langue organisés par Academia Mentis sont destinés aux enfants âgés de 6 à 13 ans souhaitant s initier ou se perfectionner dans une langue. La formation est amenée de manière ludique et pratique afin de s adapter au niveau de chacun. L initiation des plus jeunes se fait au travers de jeux et activités diverses tandis que des éléments théoriques précis complètent la formation des jeunes désirant se Vous pouvez contacter Justine pour toute information complémentaire au numéro suivant : 060/ Golf : Cours par thèmes de jeu. Apprentissage du swing au pratice, du putting, des approches roulées ou lobées, des sorties de bunker. Parcours 3 trous.

7 Ro ller Hockey à partir de 5 ans pour filles et garçons : Venez essayer et vous perfectionner dans un des sports collectifs les plus dynamiques. On vous prévoit de la technique, du physique mais aussi beaucoup d'amusement. Apprentissage et perfectionnement de technique individuelle : patinage, passes, tirs et dribbles. Tactique individuelle : Apprendre à passer un joueur en 1 contre 1, protéger son palet et apprentissage des feintes. Technique collective : Apprendre à jouer avec les autres, apprentissage du une-deux, des sorties et entrées en zone. Tennis Compétition à partir de 7 ans : Pour tous les joueurs qui veulent participer à des tournois et des matches officiels. Travail physique dynamique, gainage, technique de course. Entrainement de tennis intense, travail des appuis, situations de jeu variées, dynamique drills. Théorie : analyse vidéo, préparation mentale, diététique. Départ en tournoi avec le mini-bus de l école de tennis. Vous devez prévoir la participation au tournoi qui s élève à 7 au premier tour et 5 au second tour. Le gout à l effort, la discipline, le respect seront les maîtres mots pendant cette semaine de stage. Un investissement total sera demandé aux joueurs. Roller : Apprentissage des techniques fondamentales du roller ayant pour but de se déplacer de manière autonome. Les protections et le casque sont obligatoires. Vélo Aventure Fun : Randonnée et différent parcours chaque jour. Apprentissage de la conduite en groupe, de la gestion de l effort, de l entretien du vélo. Pendant le parcours différentes activités sportives ou fun seront organisées. Matériel en bon état et casque obligatoires. Taekwondo : Art martial coréen dynamique, défoulant et amusant. Techniques de combat bras et jambes, initiation au self défense, jeux d opposition. La pratique de l art martial se veut équilibrante et éloignée de toute agressivité. Sport Fun + Aventure Parc : Chaque après-midi sera consacrée aux activités «Fun» : laser game, paint ball, course d orientation. ½ journée de quad en collaboration avec Roc Events. Les stagiaires partent toute la journée de vendredi à l Aventure Parc de Wavre. Hip-Hop : Techniques et gestuelles des danses urbaines, traditionnelles et académiques sur des musiques modernes. Chorégraphie en fin de stage.