SPORT. AMéLIOREZ VOS PERFORMANCES OPTIMISEZ VOS ENTRAINEMENTS RESULTATS GARDEZ LA FORME SANTÉ VOTRE CORPS.

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1 * SPORT AMéLIOREZ VOS PERFORMANCES OPTIMISEZ VOS ENTRAINEMENTS Prenez du plaisir dans votre sport FORME OBTENEZ DES RESULTATS GARDEZ LA FORME SANTÉ PreNEZ SOIN DE VOTRE CORPS Stimulateurs Musculaires

2 Compex, leader mondial de l électrostimulation Sa technologie d origine suisse confère à Compex une garantie de précision et d excellence sans reproche. Voilà pourquoi Compex reste le leader incontesté de l électrostimulation. Aujourd hui Compex est la référence sur le marché de l électrostimulation mettant à profit ses années d expertise et de savoir-faire afin de vous offrir le meilleur de cette technologie. Depuis longtemps utilisée par les professionnels du monde médical, cette technologie est aujourd hui mise à la portée d un public plus large. Le champ d application des stimulateurs Compex est vaste : préparation physique, récupération, gestion de l intersaison, reprise d une activité, soulagement de la douleur ou tout simplement remise en forme. Compex, une marque du groupe DJO DJO est un fournisseur d appareils orthopédiques haut de gamme et dispose d une vaste gamme de produits de rééducation, de traitement de la douleur et de kinésithérapie. Rattrapée par son histoire et son implication de toujours auprès des professionnels de santé, la marque Compex née en 1986 appartient aujourd hui au groupe DJO. A chacun son Compex Compex propose des appareils d entraînement haut de gamme pour répondre aux attentes de chacun: la gamme sport pour les sportifs qui souhaitent progresser et améliorer leur performance, la gamme forme pour entretenir musculature et silhouette tonique et enfin la gamme santé pour garantir bien-être et confort au quotidien, rester jeune dans son corps. Alors quels que soient vos objectifs, lisez cette brochure et repérez le partenaire d entraînement qui vous convient le mieux! 2

3 Sommaire La technologie Compex 4-7 L électrostimulation La technologie muscle intelligence La Gamme Sport 8-13 Comment j ai préparé «mon» marathon de New York Le vélo c est ma passion Quand courir rime avec plaisir et sensation La Gamme Forme Le fitness 4 à 5 fois par semaine c est vital Etre en forme toute l année j y arrive La Gamme Santé Respecter son corps, c est se respecter soi-même Vive le golf et la vitalité Les produits Compex en un clin d œil Les accessoires : équipez-vous! 22 Contactez-nous 23 3

4 Que peut VOUS apporter Utiliser l électricité pour obtenir une réponse musculaire mécanique en stimulant le système nerveux est un principe simple et ancien. C est la maîtrise de plus en plus précise de ce courant au fil du temps qui a permis d optimiser les effets obtenus. Compex a largement contribué à cette évolution. Dans les années 80, sur fond de révolution électronique, Compex a su se mettre à l écoute des communautés médicales et scientifiques; des liens étroits se sont tissés au fil du temps qui ont permis d associer cette percée technologique à une connaissance toujours plus poussée de la physiologie. C est ainsi que l électrostimulation offrant efficacité, confort et sécurité est née. Aujourd hui l électrothérapie fait partie intégrante des protocoles de rééducation, elle est reconnue par le monde médical comme par le milieu sportif. Comment ça marche? Le principe de l électrostimulation est très simple et reproduit fidèlement les processus qui interviennent dans la contraction musculaire commandée par notre cerveau. Lorsque nous décidons de contracter un muscle, notre cerveau envoie un ordre sous forme de courant électrique qui se déplace à grande vitesse via les fibres nerveuses. Arrivé à destination, ce signal excite le nerf moteur qui transmet l information au voisinage immédiat du muscle et déclenche la contraction musculaire. Avec l électrostimulation, l excitation est produite directement sur le nerf moteur par des impulsions électriques parfaitement adaptées qui garantissent efficacité, sécurité et confort d utilisation. Ainsi, le muscle est incapable de faire la différence entre une contraction volontaire (déclenchée par le cerveau) et une contraction électro-induite : le travail produit est identique. C est naturel! Les champs d applications sont vastes et méconnus Savez-vous que grâce à l électrostimulation on peut : Soulager un lumbago Apaiser des douleurs cervicales Récupérer vite et mieux après un effort Gagner en résistance et en endurance Progresser en force et en vitesse Travailler la continuité Augmenter le volume musculaire Améliorer la circulation sanguine Prévenir les entorses de chevilles Gainer durablement la sangle abdominale 4

5 l électrostimulation? Et tout ceci : Sans contrainte ostéo-tendineuse sur les articulations Sans fatigue psychique Sans stress cardiaque Ce qui fait notre différence : le confort, l efficacité et la sécurité! Les stimulateurs Compex se différencient les uns des autres par leur type de programmes, leurs accessoires, leurs différentes fonctionnalités mais tous répondent aux mêmes exigences de confort, d efficacité et de sécurité. Pourquoi? Afin d obtenir un travail musculaire efficace, il est important de pouvoir recruter un maximum de fibres musculaires. Plus l énergie de stimulation est élevée, plus le nombre de fibres musculaires qui travaillent est important. Plus la stimulation est confortable, plus il est facile pour l utilisateur d augmenter les énergies de stimulation (donc plus le nombre de fibres musculaires qui travaillent est élevé) par conséquent meilleur est le résultat. Comment? Tout réside dans la maîtrise du courant. Nos stimulateurs sont équipés d un générateur de courant constant. Ce dispositif génère une impulsion électrique parfaitement maîtrisée et ce malgré les spécificités et la variabilité de résistance électrique des tissus (la peau, les poils par exemple). Ce type de courant biphasique élimine tout risque de brûlure et permet de travailler en toute sécurité à proximité de matériel d ostéosynthèse ou de tout autre implant métallique. Comme à chaque fois qu une avancée technologique intéresse un large marché, les possibilités réelles offertes par l électrostimulation ont été détournées. Rappelons que l électrostimulation reste un complément, elle ne remplace en aucun cas la pratique. Le sérieux et la rigueur scientifique qui président à tous les stades du développement des produits Compex confèrent à la marque leader une suprématie incontestée en ce domaine. 5

6 Une révolution musculaire en passe de devenir un référent technologique sur le marché! Vous le verrez dans les pages suivantes, certains stimulateurs sont précédés du symbole. Mi pour muscle intelligence. Cette technologie unique permet de prendre en compte les spécificités de chacun de vos muscles et d offrir ainsi une stimulation adaptée à leurs caractéristiques. Votre entraînement est désormais automatiquement personnalisé et donc parfaitement adapté à votre physiologie. Soyez prêt! Soyez prêt à accueillir cette technologie révolutionnaire avec les nouveaux COMPEX mi-ready. En effet, pour donner accès au plus grand nombre d entre vous à cette technologie, nous avons pré-équipé les stimulateurs COMPEX PERFORMANCE et COMPEX ENERGY de certaines options muscle intelligence. L intérêt? Vous permettre de faire évoluer votre appareil en achetant le mi-sensor parallèlement comme accessoire : maintenant ou plus tard, à vous de choisir! Non connecté au mi-sensor, le stimulateur fonctionne classiquement. 6

7 Vous avez dit? Grâce au mi-sensor, un capteur miniaturisé, un nouveau monde de précision et d efficacité s ouvre à vos séances de travail! Avec la fonction mi-scan, le mi-sensor sonde le groupe musculaire choisi et ajuste automatiquement les paramètres du stimulateur à l excitabilité de cette zone du corps, selon votre propre physiologie. Il s agit d une véritable mesure personnalisée. Avec la fonction mi-action, le mi-sensor optimise l efficacité de votre séance en vous permettant d associer à votre rythme contractions volontaires et contractions par électrostimulation. Vous êtes véritablement l acteur de votre entraînement. Avec la fonction mi-tens, le mi-sensor facilite le réglage des énergies de stimulation à utiliser lors des programmes antidouleur (type TENS). L ajustement se fait instantanément et automatiquement ce qui simplifie la démarche pour l utilisateur et lui garantit un résultat optimal. Avec la fonction mi-range, le mi-sensor indique la zone idéale de réglage des énergies de stimulation (minimum et maximum) à respecter lors des programmes comme la récupération ou le massage. La séance de stimulation est simple et efficace. Les stimulateurs COMPEX mi-sport et COMPEX mi-fitness intègrent l ensemble des fonctions muscle intelligence. 7

8 COMMENT J AI PRÉPARÉ «MON» MARATHON DE NEW YORK Paul a 38 ans. Cela fait 10 ans qu il court. New York manquait à son palmarès. Il raconte comment il s est préparé à cette épreuve mythique. Le plus grand marathon du monde, ça se prépare! «Le Marathon de New York, c est un must. J ai déjà fait 9 marathons ainsi que 2 Marathons des Sables, mais quand on me demandait «Et New York?», j étais bien obligé de répondre «Non». J ai donc décidé de le faire avec mon club. Si vous voulez vous inscrire en solo, c est un véritable parcours du combattant qui se termine par un tirage au sort tant il y a de demandes. Deux millions de spectateurs le long du parcours et plus de 315 millions de téléspectateurs dans le monde, franchement, ça impressionne. Mon objectif, c était 3 heures. Personnellement, je me suis concocté un programme d entraînement sur 9 semaines. Les deux premières semaines, j ai surtout travaillé ma VMA, cinq jours par semaine en faisant du fractionné : 800 m à fond suivi de 400 m en trottant. Cela dix fois de suite! Sur les 5 séances, l une durait plus de 3 heures pour préparer l organisme au «mur» du marathonien. Deux instruments m ont accompagné : le cardio pour vérifier ma fréquence cardiaque et mon Compex avec sa fonction «récupération» après chaque grosse sortie. À une autre occasion, j ai eu recours à mon stimulateur : quand j ai senti une fragilité dans la cheville, je n ai pas voulu prendre de risque et j ai remplacé un entraînement par une séance d une heure de musculation avec mon Compex. Les quatre semaines suivantes, j ai travaillé mon seuil. Durant cette phase aussi je m imposais une sortie de plus de 3 heures en pleine nature complétée par un programme de Capillarisation, toujours pour m habituer à passer le fameux mur. Cette précaution s est révélée payante puisque le jour J ce passage à vide n a duré que 4 ou 5 minutes et que la machine est repartie toute seule! Et puis il y a le sommeil. Il faudrait beaucoup dormir mais après un entraînement intensif en fin de journée, pas facile de s endormir. Comme je bossais en même temps, je n avais guère le choix. Le plus difficile, c est 8

9 SPORT de tout prévoir pour arriver au top de sa forme au départ. Pour revenir à mon entraînement «maison», les trois dernières semaines ont été consacrées à un simple footing d entretien trois à quatre fois par semaine. Là, je me sentais bien et souvent j avais envie de «lâcher les chevaux», mais l important durant cette phase qui précède la course, c est de se régénérer, de reprendre des forces... C est presque du repos. C est à ce moment que j ai le plus apprécié les fonctions Capillarisation et Massage de mon Compex. Je me sentais tout léger! Je l ai aussi utilisé régulièrement, cinq fois par semaine pour me renforcer musculairement sans me fatiguer. Et ça, c est génial! Enfin le grand jour est arrivé. Un beau soleil d automne illuminait le Pont de Verrazano où a lieu le départ. Après le traditionnel hymne américain, le coup de pistolet retentit à 10h10. Nous étions près de à nous élancer! À la sortie de Brooklyn et dans Central Park, c était de la folie. Je n ai encore jamais retrouvé pareille ambiance. Petit passage dans le Bronx où j ai connu mon chemin de croix. Retour dans Manhattan. Derniers kilomètres dans Central Park sous les applaudissements d une foule digne des plus grandes étapes de montagne. Je termine finalement en 3h12. Mais le plus important dans la préparation d un marathon, c est dans la tête! Pendant cinq mois, j avais mis des autocollants du Marathon de New York dans ma salle de bain, au bureau, dans ma voiture et même au-dessus de mon lit! J y pensais tout le temps. Je peux vous dire que quand on est imprégné d une course à venir, on y arrive, même si c est difficile». Technologie mi : stimulation personnalisée : planificateur d entrainement en ligne Statistiques de travail AMÉLIOREZ VOS PERFORMANCES 8 catégories de programmes Ecran rétro-éclairé : meilleure lisibilité Stylet Point Moteur : stimulation plus précise Vous mettez toutes les chances de votre côté pour repousser toujours plus loin les limites de vos performances sportives. Parce que vous êtes un compétiteur exigeant et que vous aimez la technologie, vous avez opté pour le COMPEX mi-sport, un bijou de technologie au service des sportifs de haut niveau. Avec ce must en matière d électrostimulation, l athlète bénéficie d un entraînement sur-mesure et personnalisé. Chaque séance apporte une efficacité optimale et un travail ciblé grâce à la technologie muscle intelligence. Plébiscité par les sportifs, ce stimulateur couvre tous les besoins de l athlète en termes de préparation, de récupération sans oublier la gestion de la douleur. 9

10 «Le vélo c est ma passion» TOM «Peu importe la météo, il faut que je roule. Alors dès le mois de mars j engrange les kilomètres. C est devenu une vraie passion et j ai besoin de cet effort pour me défouler. C est essentiel à mon équilibre. Forcément entre copains on se fixe des objectifs, on note nos temps après chaque sortie, on se tire la bourre et on essaie d améliorer nos perfs! Je me suis rendu compte que mon COMPEX PERFORMANCE m aidait à progresser régulièrement. Je l utilise notamment pour gagner en puissance et donc franchir les bosses plus vite. Personnellement j ai opté pour l option mi-sensor ce qui rend mes séances de travail plus facile et plus efficace. Mais surtout après chaque sortie une séance de récupération : incontournable pour être d attaque la prochaine fois. C est comme ça que j ai pu progresser et vivre pleinement ma passion!» mi-ready : stimulation personnalisée en option avec le mi-sensor OPTIMISEZ VOS ENTRAINEMENTS Statistiques de travail 8 catégories de programmes Ecran rétro-éclairé : meilleure lisibilité Vous choisissez COMPEX PERFORMANCE mi-ready parce que c est un stimulateur complet avec un large éventail de programmes. De quoi satisfaire l ensemble de vos besoins sportifs, de la préparation à la récupération en passant par la compétition, sans oublier la gestion des périodes de repos ou d arrêt forcé. Parce qu il est un produit évolutif, prêt à accueillir le mi- SENSOR, il vous permettra d effectuer avec les fonctions mi-scan, mi-tens et mi-range, au cours de vos séances, un travail plus précis, plus personnalisé, plus pointu. COMPEX PERFORMANCE mi-ready accompagne les sportifs qui ont le goût de l effort intense et régulier. 10

11 «Quand courir rime avec plaisir et sensation» SPORT ELSA «J ai commencé avec un pari et maintenant je cours 2 à 3 fois par semaine. Et en fait tant qu on ne pratique pas régulièrement, on ne soupçonne pas à quel point on peut devenir dépendant du sport. Pour m aider à passer du stade footing occasionnel à une pratique un peu plus régulière de la course à pied, je me suis décidée à utiliser l électrostimulation et dans mon cas le COMPEX ENERGY était suffisant. C est le petit coup de pouce extérieur qui m a permis d aller de l avant, de me préparer et de récupérer correctement pour prendre plaisir au lieu de subir!» Prenez du plaisir dans votre sport mi-ready : stimulation personnalisée en option avec le mi-sensor 3 catégories de programmes Ecran rétro-éclairé : meilleur lisibilité Entraînement et effort sont compatibles avec plaisir dès lors que l on se prépare correctement. Le COMPEX ENERGY mi-ready vous aide à être prêt, avant l effort et à vous sentir bien, après! COMPEX ENERGY mi-ready couvre une gamme de programmes qui pourra vous faire découvrir l efficacité de l électrostimulation. Il s agit d un produit évolutif vers une option technologie mi-ready pré-installée. La fonction mi-scan s activera dès que vous connecterez le mi-sensor. En sondant votre muscle et en détectant ses seuils de réactivité au travail, il garantit des séances efficaces, et sûres. COMPEX ENERGY mi-ready est votre partenaire toujours disponible pour une pratique sportive de qualité alliant effort et plaisir. 11

12 Plan d entraînement cyclisme Exemple de préparation pour le cycliste souhaitant améliorer sa puissance j o u r 01 j o u r 02 j o u r 03 j o u r 04 j o u r 05 j o u r 06 j o u r 07 Repos 1 x Force - Entraînement vélo 45 (allure modérée) puis 5-10 fois une côte de m (rapidement) - Récupération en descente - Retour au calme puis 1 x Récupération Active 1 x Force Repos Entraînement vélo 60 (allure modérée) puis 1 x Force - Sortie vélo 2H30 3H00 (allure modérée) - Renforcement musculaire dans les côtes (utilisation d un grand braquet en restant assis) puis 1 x Récupération Active Durée du cycle : 8 semaines 12

13 «En tant que cycliste professionnel récupérer rapidement et éviter les blessures c est vital! Mes coéquipiers de la Columbia HTC et moi c est dans ce but là qu on utilise tous les jours notre Compex. Accélérer ma phase de récupération me permet d être à 100% pour le prochain entraînement ou la prochaine course. Bien évidemment les courses par étapes sont très exigeantes. Une bonne récupération c est la clef du succès et c est ce qui fait la différence. Que ce soit après une journée intensive de course ou après un entraînement un peu dur, le Compex m aide à retrouver la forme en un rien de temps, que je sois en déplacement ou dans ma chambre d hôtel. Mon Compex m aide à récupérer plus vite, bref à mieux m entraîner!» Mark Cavendish Team HTC-Columbia Tim De Waele 13

14 «Le fitness 4 à 5 fois par semaine c est vital!» MARCO «Je dépense beaucoup d énergie, que ce soit au travail ou dans le quotidien. Je ne ménage pas mes efforts en salle et m entraîner dur fait partie intégrante de mon mode de vie. J ai besoin d être au top et je suis exigeant, alors je mets toutes les chances de mon côté. Quand j ai entendu parler des stimulateurs Compex la première fois, j ai craqué pour leur design et leur technologie haut de gamme. C est le must et j ai immédiatement compris l intérêt du COMPEX mi-fitness et de ses programmes de musculation pour m aider à atteindre rapidement mes objectifs. Mais ce que je préfère c est la technologie muscle intelligence TM, j adore l idée que les paramètres de stimulation s adaptent automatiquement à ma physiologie. C est forcément plus efficace et d ailleurs les résultats sont au rendez-vous : je suis affuté et ça se voit!» Technologie mi : stimulation personnalisée Statistiques de travail OBTENEZ DES RESULTATS! 7 catégories de programmes Ecran rétro-éclairé : meilleure lisibilité Stylet Point Moteur : stimulation plus précise Tout le monde ne peut pas s offrir un coach personnel. Mais bien des personnes en rêvent! La pratique du fitness et de la musculation nécessite une pratique sérieuse pour qui veut obtenir des résultats visibles. Une musculature solide et tonique ne s acquiert qu avec persévérance et précision. L électrostimulation peut désormais vous aider à atteindre vos objectifs : avec COMPEX mi-fitness à vos côtés, vous bénéficiez du meilleur de l électronique high-tech au service du corps. Un must qui permet, grâce à la technologie muscle intelligence, de bénéficier d un entraînement sur-mesure et personnalisé, pour des séances à l efficacité optimum et parfaitement ciblées. Très orienté fitness mais aussi doté de programmes antidouleur et vasculaire, le COMPEX mi-fitness, c est l entraîneur toujours prêt à vous accompagner dans vos objectifs les plus ambitieux. 14

15 FORME «ÊTRE en forme toute l année : j y arrive!» EMMA «J aimerais faire plus de sport et plus régulièrement, mais je cours après le temps! Une fois passée la période des bonnes résolutions de la rentrée, les effets du manque d activité se ressentent cruellement notamment au niveau des abdos et de la taille. Alors en complément de mes cours de fitness, j ai opté pour le COMPEX FIT ; c est la solution la plus simple que j ai trouvée pour conserver ma silhouette et rester en forme. J adore : je peux l emporter partout, je l allume et j accède directement à l objectif que j ai choisi. En ce moment j en suis à la séance 7 sur 18 du plan d attaque «Tonifier vos bras». C est le stimulateur qui donne le rythme 3 fois par semaine comme un coach et finalement c est assez motivant, je me pose moins de question.» Coach intégré : protocole de travail préenregistré GARDEZ LA FORME Ecran rétro-éclairé : meilleure lisibilité Accès direct au plan d attaque en cours : simplicité Les bonnes intentions méritent un soutien! Le Compex Fit est parfait en complément de vos séances de fitness ; ses protocoles ont été conçus pour vous motiver et obtenir des résultats dès la sixième semaine d utilisation. Extrêmement simple à utiliser grâce à sa fonction coach, le Compex Fit couvre deux problématiques toutes fémines. Il met d une part l accent sur des problèmes comme les difficultés à tonifier vos bras ou à raffermir vos fessiers, mais veille également à votre bien-être avec des solutions pour soulager les douleurs chroniques ou les sensations de jambes lourdes. Petit, portable et passe-partout, le COMPEX FIT s affiche comme le partenaire des femmes actives et vous aide à tenir vos bonnes résolutions. 15

16 «RESPECTER SON CORPS, C EST SE RESPECTER SOI-MÊME» «Mon activité professionnelle, assez intense, ne me permet pas de faire assez de sport! Quand on passe 1 à 2 journées par semaine les jambes croisées en réunion la circulation en prend vraiment un coup. Mon COMPEX VITALITY soulage justement cette sensation de jambes lourdes et se révèle être un véritable geste de prévention. Simple à utiliser et précis, 2 séances de 15 minutes sur des programmes vasculaires (jambes lourdes, lympho-drainage) me font vraiment du bien!» 16

17 «Vive le golf et la vitalité!» SANTÉ JOHN «Depuis que je suis à la retraite, je joue au golf deux fois par semaine et je cours tous les dimanches matin : pas beaucoup mais très régulièrement. Un bon moyen pour rester en forme! Mais dès que je m arrête une ou deux semaines je paie mes efforts à la reprise. Pour effacer les douleurs, j ai un truc, un partenaire mieux-être qui prend soin de moi : mon COMPEX VITALITY.» Electrodes Easy Snap : connexion facile par une simple pression PRENEZ SOIN DE VOTRE CORPS 6 catégories de programmes Ecran rétro-éclairé : meilleure lisibilité Clip ceinture : mobilité en cours de séance Vous êtes actif, on vous envie, et d ailleurs tout le monde dit que vous ne faites pas votre âge! Pour vous, il n est pas question de sentir le poids des années, ni de réduire le nombre de vos activités : tennis, golf, randonnées, vélo, natation En revanche, pas question non plus de «payer» ce dynamisme par de douloureuses courbatures et mettre des jours à s en remettre! COMPEX VITALITY est conçu pour vous aider à mieux préparer votre corps, avant l effort, et à mieux récupérer, après l effort. C est le partenaire mieux-être et antidouleur par excellence des seniors actifs. 17

18 La gamme SPORT Endurance Force Récupération active Récupération plus Capillarisation / Oxygénation Stretching Hypertrophie / Body building Fartlek Résistance Force explosive Pliométrique Potentiation Gainage Décrassage Renforcement lombaire Prévention entorse cheville FITNESS Aérobie Musculation Initiation musculaire Anaérobie Hypertonie Step Power ANTIDOULEUR TENS modulé / Antidouleur TENS Décontracturant Endorphinique / Douleur chronique Dorsalgie Jambes lourdes Prévention crampe Épicondylite Lombalgie Lombo-sciatalgie Lumbago Cervicalgie Arthralgie Torticolis ESTHETIQUE Adipostress Galbe Raffermissement Calorilyse Tonification Lympho-drainage Cutanéo-élastique Fessiers Abdos DESCRIPTIF PROGRAMMES Améliorer ses performances sur des épreuves de longues durées Gagner en force et en vitesse dans les disciplines qui l exigent Favoriser et accélérer la récupération musculaire après un effort intense Favoriser et accélérer la récupération musculaire après un effort exigeant ou en cas de fatigue musculaire intense Augmenter le débit sanguin et rendre les fibres musculaires plus endurantes à la fatigue Optimiser les effets habituels d une séance de stretching Accroître son volume musculaire Faire varier les régimes de travail musculaire Augmenter sa capacité à fournir des efforts intenses et prolongés Acquérir un certain degré d explosivité, facteur clé de performance, dans certains sports Reproduire le régime de travail musculaire lors d un entraînement pliométrique volontaire Préparer les muscles de façon optimale juste avant la compétition Renforcer la ceinture abdominale et les lombaires Remplacer ou optimiser les entraînements de décrassage du lendemain Muscler les lombaires et prévenir les douleurs du bas du dos Améliorer la maintien de la cheville Améliorer la capacité du muscle à supporter un effort, une activité de façon générale Gagner en masse musculaire Récupérer toutes ses qualités musculaires après une longue période d inactivité Aborder plus sereinement les activités qui impliquent des efforts de résistance Gagner en tonicité musculaire sans prendre de volume Reproduire les effets obtenus sur une machine de step Développer sa force avec une légère augmentation du volume musculaire Éviter l accoutumance et lutter contre toutes les douleurs localisées aiguës ou chroniques Réduire les tensions musculaires Créer une action analgésique pour lutter contre les douleurs musculaires chroniques Lutter spécifiquement contre les douleurs dorsales Éliminer la sensation de pesanteur dans les jambes Prévenir l apparition de crampes d efforts ou nocturnes, notamment dans les mollets Calmer les douleurs persistantes au niveau du coude (ex. : tennis-elbow) Soulager les douleurs persistantes du bas du dos Traiter les douleurs diffuses (de la région lombaire jusque dans la jambe) Apaiser les douleurs musculaires aiguës et brutales du bas du dos Cibler l action analgésique sur les muscles de la nuque Atténuer les douleurs persistantes au niveau des articulations (ex. : arthrose ou rhumatismes) Diminuer la tension musculaire sur les muscles de la nuque Accentuer les effets d autres types de traitements destinés à réduire les accumulations localisées de graisse Définir et sculpter le corps dont les muscles sont déjà fermes Rendre aux muscles leur fermeté et restaurer leur rôle de soutien Compléter et accentuer le déficit calorique Tonifier et préparer les muscles avant un travail plus intensif de raffermissement Lutter contre le gonflement occasionnel des pieds et chevilles, compléter un drainage manuel Améliorer la circulation et l élasticité de la peau Restaurer la tonicité de la région fessière Améliorer le maintien musculaire de la ceinture abdominale 18

19 GAMME SPORT GAMME FORME GAMME SANTÉ C100 M50 N100 Pantone 2935 N100 19

20 La gamme COACH Raffermir vos cuisses Affiner votre taille Galber vos fessiers Tonifier vos bras Muscler vos épaules Optimiser l action anticellulite CROSS-TRAINING Cross-endurance Entraînement combiné Cross-résistance Cross-explosivité MASSAGE Massage régénérant Massage ondulé 1 Massage tonique Massage antistress Massage relaxant Massage ondulé 2 REHABILITATION Amyotrophie Remusculation Renforcement TEST Point moteur Démo CARACTERISTIQUES -SENSOR -SCAN -TENS -RANGE -ACTION Électrodes EASY SNAP Guide de prise en main Statistiques de travail Planificateur d entraînement Coach intégré Écran rétro-éclairé Stylet point moteur Fonctionnement sur batterie Chargeur rapide Travailler spécifiquement le tonus et la fermeté au niveau des cuisses Retrouver un ventre plus ferme et une taille amincie Gagner en tonicité et donner aux fesses un aspect bombé Récupérer progressivement du tonus musculaire au niveau des triceps Augmenter de manière visible et harmonieuse le volume musculaire au niveau des deltoïdes Renforcer l action des traitements cutanés locaux S entraîner de manière variée et développer la capacité des muscles à supporter un effort modéré mais long Diversifier les régimes de travail pour conserver une bonne condition physique générale Faire varier les régimes de travail musculaire et privilégier la résistance des muscles à la fatigue Alterner divers modes d entraînements tout en améliorant l explosivité musculaire Lutter contre les sensations de fatigue et de pesanteur localisée Éliminer toutes les tensions corporelles inconfortables Préparer le muscle avant une activité physique inhabituelle ou ponctuelle Évacuer le stress et les tensions musculaires qui en résultent Réduire les tensions musculaires et générer un effet relaxant et apaisant Accompagner un retour au calme, retrouver des sensations de bien-être Récupérer du volume suite à une immobilisation : 1ère étape Compléter le programme amyotrophie dès que le muscle montre les premiers regains de volume : 2ème étape Achever la réhabilitation lorsque le muscle a retrouvé un volume normal : 3ème étape Pour déterminer le placement d électrodes idéal et optenir un confort de stimulation optimal Pour découvrir et se familiariser avec les différentes applications de votre appareil Capteur interactif faisant le lien entre le stimulateur et vos muscles Sonde votre muscle et personnalise les paramètres de stimulation selon votre physiologie Optimise le réglage de l énergie de stimulation des programmes antidouleur (type TENS) Optimise l efficacité des programmes de basses fréquences Accompagne automatiquement votre contraction volontaire par une contraction électro-induite Connexion pratique et rapide entre les électrodes et les câbles par un système de pressions Guide pratique facilitant la prise en main rapide de votre stimulateur Menu permettant de visualiser, en temps réel, les informations importantes du programme en cours Pour vous aider à programmer votre semaine d entraînement Protocole d utilisation pré-enregistré dans votre stimulateur Éclairage de l écran dès l activation des touches Pour placer correctement vos électrodes Batterie rechargeable sur secteur Permet de charger complètement votre batterie en moins de deux heures 20

21 GAMME SPORT GAMME FORME GAMME SANTÉ C100 M50 N100 Pantone 2935 N100 En option En option En option En option En option En option Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web Site Web En option En option En option En option 21

22 Tous nos accessoires Electrodes «performance» à snap ou à fil Confortables : Restitution optimale de la puissance électrique pour des séances plus élevées en intensité, gage d une meilleure efficacité. Réutilisables : Durée de vie allongée (variable selon le type de peau et les conditions d utilisation). Adaptables : Utilisation possible sur tout type de stimulateurs. Stylet point moteur Pour placer correctement vos électrodes et ainsi améliorer le confort et l efficacité de stimulation. Capteur mi-sensor Pour accéder à la technologie muscle intelligence et découvrir l efficacité et le confort inégalé de l électrostimulation sur mesure. (Voir pages 6 et 7) Gel Compex Facilite le contact entre la peau et l électrode. Améliore le confort et l efficacité de stimulation. Recommandé pour les peaux sèches ou à forte pilosité. Compatible avec tous les types d électrodes. Réservé à l électrostimulation. Retrouvez l ensemble de nos accessoires sur 22

23 Contactez-nous Garantie TOUS les stimulateurs Compex sont garantis 2 ans et bénéficient d 1 année supplémentaire offerte en s enregistrant sur Sur notre site vous trouverez toutes les informations utiles pour maîtriser votre Compex, pour établir un plan d entraînement selon votre sport et vos objectifs, ainsi qu une rubrique trucs et astuces pour optimiser l efficacité de vos séances. Pour plus d information, vous pouvez contacter l un de nos bureaux : Belgique info@sport-life.be France info@compex.fr Luxembourg benelux.orders@djoglobal.com Suisse info@compex.ch International info.intl@compex.info Compex se réserve le droit, sans préavis, d apporter des changements et des améliorations aux produits décrits dans ce document, et selon l évolution des données, de réviser ou de supprimer ce document. a brand *Votre meilleur partenaire d entraînement Art FR-V2-04/10 Pictures Getty Images / istockphoto / Tim De Waele 23

24 Mark Cavendish Team HTC-Columbia 10 victoires d étapes au Tour de France 6 victoires d étapes au Giro Vainqueur de Milan-San Remo 2009 * SPORT AMéLIOREZ VOS PERFORMANCES OPTIMISEZ VOS ENTRAINEMENTS Tim De Waele Prenez du plaisir dans votre sport Stimulateurs Musculaires