MANDELIEU-LA NAPOULE

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1 5 formules à la carte - 9 activités Musculation Multi-activités Badminton Fitness Sénior MANDELIEU-LA NAPOULE

2 FITNESS (dès 16 ans) Formule permettant de pratiquer toutes les disciplines du fitness (zumb latino, mambo-step, abdo-fessiers-tonic, cardio sculpt, stretching), et d'accéder à la salle de musculation en autonomie ou sur les conseils d'un éducateur sportif. LUNDI ACTIVITÉS PROF 08h45-09h45 ZUMB LATINO ROBERT 09h00-10h00 MUSCULATION* MARC 11h00-12h00 SENIOR DAVID 12h15-13h15 RENFO-STRETCHING DAVID 17h15-18h45 MUSCULATION* GREG 19h00-20h00 MAMBO-STEP GREG MARDI ACTIVITÉS PROF 08h45-09h45 ABDO-FESSIERS-TONIC MARIE 11h00-12h00 SENIOR GREG 12h15-13h15 MAMBO-STEP GREG 17h15-18h45 MUSCULATION* ROBERT 19h00-20h00 ZUMB LATINO ROBERT MERCREDI ACTIVITÉS PROF 08h00-09h00 REVEIL MUSCULAIRE MARC 11h00-12h00 SENIOR ROBERT 16h45-18h45 MUSCULATION* MARIE 19h00-20h00 ABDO-FESSIERS-TONIC MARIE

3 FITNESS (dès 16 ans) JEUDI ACTIVITÉS PROF 08h45-09h45 MAMBO-STEP GREG 08h45-10h45 MUSCULATION* ROBERT 11h00-12h00 SENIOR ROBERT 12h15-13h15 ZUMB LATINO ROBERT 17h15-18h45 MUSCULATION* MARC 19h00-20h00 CARDIO SCULPT MARC VENDREDI ACTIVITÉS PROF 09h30-10h30 CARDIO SCULPT MARC 17h15-18h45 MUSCULATION* DAVID 19h00-20h00 RENFO-STRETCHING DAVID TARIF PÉRIODES MANDOLOCIEN NAPOULOIS HORS COMMUNE FITNESS Musculation Fitness de septembre de janvier TARIF VALABLE POUR LES FORMULES FITNESS ET SENIOR* *DÉTAIL DE LA FORMULE SENIOR PAGE SUIVANTE. *Accès à la salle limité à 12 personnes

4 SENIOR Formule permettant de pratiquer des sports variés (fitness, badminton, marche active, musculation), à son rythme, tous les matins de la semaine. (Hors week-end) LUNDI ACTIVITÉS LIEU - PROF 08h45-09h45 ZUMB LATINO ROBERT 09h00-10h00 MUSCULATION* MARC 11h00-12h00 FITNESS SENIOR DAVID MARDI ACTIVITÉS LIEU - PROF 08h45-09h45 ABDO-FESSIERS-TONIC MARIE 11h00-12h00 FITNESS SENIOR GREG 11h30-12h30 MARCHE ACTIVE COSTEROUSSE MERCREDI ACTIVITÉS LIEU - PROF 08h00-09h00 REVEIL MUSCULAIRE MARC 11h00-12h00 FITNESS SENIOR ROBERT JEUDI ACTIVITÉS LIEU - PROF 08h45-9h45 STEP GREG 08h45-10h45 MUSCULATION* ROBERT 11h00-12h00 FITNESS SENIOR ROBERT VENDREDI ACTIVITÉS LIEU - PROF 09h30-10h30 CARDIO SCULPT MARC 09h30-10h30 MARCHE ACTIVE COSTEROUSSE *Accès à la salle limité à 12 personnes

5 MUSCULATION (dès 16 ans) Formule permettant d'accéder à la salle de musculation en autonomie ou sur les conseils d'un éducateur sportif. LUNDI ACTIVITÉS PROF 09h00-10h00 MUSCULATION* MARC 17h15-18h45 MUSCULATION* GREG MARDI ACTIVITÉS PROF 17h15-18h45 MUSCULATION* ROBERT MERCREDI ACTIVITÉS PROF 16h45-18h45 MUSCULATION* MARIE JEUDI ACTIVITÉS PROF 08h45-10h45 MUSCULATION* ROBERT 17h45-18h45 MUSCULATION* MARC VENDREDI ACTIVITÉS PROF 17h45-18h45 MUSCULATION* DAVID TARIF PÉRIODES MANDOLOCIEN NAPOULOIS HORS COMMUNE MUSCULATION de septembre de janvier 76, *Accès à la salle limité à 12 personnes

6 MULTI-ACTIVITES (dès 16 ans) Formule permettant de pratiquer des sports variés (badminton, marche active, musculation, urban training) toute la semaine, seul ou en groupe. (Hors week-end) LUNDI ACTIVITÉS LIEU - PROF 09h00-10h00 MUSCULATION* MARC 09h30-10h45 URBAN TRAINING COSTEROUSSE 17h15-18h45 MUSCULATION* GREG MARDI ACTIVITÉS LIEU - PROF 11h30-12h30 MARCHE ACTIVE COSTEROUSSE 17h15-18h45 MUSCULATION* ROBERT MERCREDI ACTIVITÉS LIEU - PROF 16h45-18h45 MUSCULATION* MARIE JEUDI ACTIVITÉS LIEU - PROF 08h45-10h45 MUSCULATION* ROBERT 17h45-18h45 MUSCULATION* MARC VENDREDI ACTIVITÉS LIEU - PROF 09h30-10h30 MARCHE ACTIVE COSTEROUSSE 17h15-18h45 MUSCULATION* DAVID 20h15-22h00 BADMINTON COSTEROUSSE *Accès à la salle limité à 12 personnes

7 TARIF MULTI ACTIVITES Badminton Marche active Urban-Training Musculation PÉRIODES de septembre de janvier MANDOLOCIEN NAPOULOIS HORS COMMUNE Forfait BADMINTON (8-16 ans) Ouverte aux jeunes de 8 à 16 ans, cette formule permet de découvrir et de se perfectionner dans la pratique loisir du badminton. LUNDI ACTIVITÉS LIEU 17h15-19h00 BADMINTON COSTEROUSSE MERCREDI ACTIVITÉS LIEU VENDREDI ACTIVITÉS LIEU 20h15-22h00 BADMINTON COSTEROUSSE TARIF PÉRIODES MANDOLOCIEN NAPOULOIS HORS COMMUNE BADMINTON 8-16 ans de septembre de janvier 76,

8 MODALITES D INSCRIPTIONS Mandolociens-Napoulois à partir du lundi 24 août 2015 Vous devrez vous munir : d un certificat médical de moins de 3 mois précisant IMPÉRATIVEMENT «non contre indication à la pratique du Fitness et/ou Multi-activités et/ou Badminton» d une photo d identité récente d un justificatif de domicile à votre nom de moins de 3 mois Tout dossier incomplet sera refusé Pour les personnes hors commune y compris les personnes travaillant sur la commune de Mandelieu-la Napoule, les inscriptions dans la limite des places disponibles, débuteront lundi 7 septembre Les bureaux du Service des Sports sont ouverts du lundi au vendredi de 8h30 à 17h Renseignements et inscriptions : Service des Sports Bâtiment Estérel Gallery - 2 ème étage - Bureau 233 Tél. :

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