LE MONDE DU MASSAGE MASSAGES ET SOINS ANTISTRESS

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1 LE MONDE DU MASSAGE 2014 L art du massage est une ancienne thérapie corporelle aux multiples bienfaits: favorisant la relaxation qui permet à notre organisme de se régénérer, il équilibre le système nerveux, il stimule l oxygénation et la circulation des liquides dans le corps et il décontracte les muscles tout en procurant une sensation de paix et de bien-être. Les huiles de base utilisées pour le massage sont l huile de tournesol pressée à froid et l huile de pépin de raisin, deux huiles légères et nourrissantes qui conviennent à tout type de peau. MASSAGES ET SOINS ANTISTRESS Massage relaxant nuque et tête (B1) 20min. 32 Pour calmer l esprit et dénouer les tensions, un massage doux qui agit en profondeur. Massage relaxant dos, épaules et nuque (B2) 25min. 39 C est un massage relaxant qui soulage les tensions musculaires accumulées dans les épaules, le cou et le dos. Massage classique (C1) 40min. 59 C est un massage complet qui vise à relaxer et défatiguer les muscles à l aide de gestes de moyenne profondeur. Massage relaxant antistress (C2) 40min. 59 Massage relaxant antistress (C3) 50min. 78 Le but de ce massage est de détendre le corps et l esprit. C est un massage complet fait pargestes lents et rythmés favorisant le bien-être psychophysique. Massage relaxant avec aromathérapie (C6) 50min. 80 C est un massage relaxant qui combine les bienfaits du massage avec l utilisation d huiles essentielles précieuses et parfumées qui produisent un effet bénéfique sur l état d esprit et le bien-être physique. Massage holistique (C7) 70min. 99 C est un massage complet utilisant trois méthodes différentes: l aromathérapie, les pierres chaudes «Hot Stones» et la réflexologie. Leur synergie permet d atteindre un état profond de relaxation. Massage Onde (C14) 50min. 80 Par une série de longs mouvements rythmés et stimulants des mains et des bras, ce délicieux massage dénoue tout type de tension et donne une sensation profonde de bienêtre. Massage ayurvédique (C15) 50min. 78 Ce massage indien utilise des techniques spécifiques qui ont un effet désintoxiquant, drainant et relaxant. Les effleurages lents et constants des mains sur tout le corps procurent un état de relaxation aussi bien physique que mental. L utilisation d essences aromatiques choisies en fonction de la typologie corporelle augmente encore la sensation de bien-être. Massage relaxant des pieds (C16) 25min. 37 Massage à quatre mains (C18) 40min. 108 Du point de vue émotif, la technique à quatre mains a un impact plus fort que le massage à deux mains: «avoir deux personnes qui s occupent de vous et de votre corps, celadonne la sensation d être dorloté et pris en main de façon complète». Ce massage dénoue les tensions, dorlote et redonne du tonus: une extraordinaire conjugaison de bien-être qui aide à se remettre en forme. Les mouvements sont symétriques, mêmes gestes,même rythme et même dynamique de travail.

2 Massage hydratant au karité et à l huile essentielle d orange douce (C19) 40min. 60 Un massage relaxant et complet avec un effet hydratant en profondeur. Massage relaxant «Balance» (C20) 60min. 94 C est un massage doux et profondément relaxant qui utilise des huiles précieuses. Le côté particulier de ce massage est l usage de sachets de pépins de raisin en alternance avec le massage à la main. Massage ayurvédique Shirodhara (C21) 60min. 99 Ce soin commence par un massage du corps entier avec des huiles essentielles choisies selon la typologie corporelle de l Ayurvéda: Vata, Pitta et Kapha. Le soin se poursuit avec le «Shirodhara» qui consiste en un flux constant d huile médicinale chaude sur le front entre les sourcils. Le mot vient du sanscrit et signifie «flux sur le front». C est une technique simple et douce qui apporte au corps et à l espritune détente complète. MASSAGES AUX PIERRES CHAUDES HOT STONES Le massage avec des pierres est un art ancien utilisé dans le passé principalement par la médecine ayurvédique indienne et par les Indiens d Amérique. C est depuis toujours une technique simple et efficace pour soigner, pour relaxer et pour améliorer le bien-être psychophysique. Ce massage utilise les propriétés des pierres chaudes pour dénouer les tensions et apporter une profonde relaxation. Ce type de soin est contre-indiqué pour les personnes qui souffrent de fragilité capillaire ou de problème cardiaque, pour les peaux particulièrement sensibles et pour les femmes enceintes. Massage dos et nuque aux pierres chaudes (C8) 20min. 39 Au cours de ce massage bref et délicieux, le dos, les épaules, le cou et les bras sont massés à l aide de pierres chaudes dont la chaleur se diffuse en profondeur dans le corps etdénoue lentement les tensions musculaires. Massage dos et nuque aux pierres chaudes et réflexologie plantaire (C9) 40min. 64 Une excellente conjugaison qui procure un sentiment profond de relaxation. Massage complet du corps aux pierres chaudes (C10) 50min. 88 Une délicieuse sensation de chaleur se diffusant dans le corps en profondeur. Les pierres sont soit utilisées comme instrument de massage, soit appuyées sur des parties déterminées du corps pour apporter de la chaleur en donnant une sensation de relaxation et de bien-être. SOINS POUR LE DOS Orthobionomie (B4) 50min. 78 C est une forme de manipulation légère qui suit et utilise les capacités naturelles autocorrectives du corps. C est une technique douce et efficace qui ne comporte pas de manipulation forcée. Kinésiologie Tape (B5) 15min. 18 Qu est-ce que le kinésiologie tape et comment ça marche? C est une bande adhésive d une épaisseur et d une légèreté semblables à celle de la peau, qui est appliquée sur les muscles pour les relaxer, les soutenir et pour en réduire la douleur et le manque de mobilité. La méthode d application de la bande adhésive fait que la peau se soulève en réduisant la pression sur la zone intéressée, permettant ainsi un meilleur flux lymphatique. La bande kinésiologie peut être utilisée pour les tensions musculaires en général: problèmes lombaires, mal aux reins, coup du lapin, luxations, problèmes aux genoux etc.

3 MASSAGES DES JAMBES Massage défatigant des jambes (G1) 25min. 39 Pour jambes lourdes et fatiguées. Ce massage vise à favoriser la circulation des fluides et donne aux jambes une sensation de légèreté. Drainage des jambes (G2) 40min. 59 C est le soin idéal pour les personnes qui souffrent de rétention d eau au niveau des jambes. Il stimule la circulation de la lymphe et du sang grâce à des mouvements de massage et à l utilisation d huiles à base d hysope, d anis, de lavande et d eucalyptus. MASSAGES SPORTIFS ET BODY SCAN Le massage sportif agit en profondeur sur la musculature et s adresse à ceux qui pratiquent une activité sportive ou qui apprécient un massage musculaire en profondeur. Effectué avant une activité, il prépare la musculature à l effort, pratiqué après, il a une action défatigante et décongestionnante. Massage Sportif localisé (S1) 25min. 42 Massage Sportif général (S2) 40min. 65 Prefit Bodyscan (S3) 20-30min. 40 Ce «Bodyscan» innovant vous donne des informations sur l état de votre fitness et sur vos points faibles. Le check fitness lui-même dure seulement 10 minutes tandis que vous recevez une analyse de muscles, ainsi que des détails intéressants concernant l entrainement et l alimentation. RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET PLUS La réflexologie repose sur le postulat selon lequel chacune des fonctions vitales du corps correspond à des points réflexes dans le pied. Le massage visant les points réflexescrée un flux qui permet à l énergie de recommencer à circuler, et qui stimule les capacités d auto-guérison du corps. C est un soin très relaxant et efficace, aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental. Réflexologie plantaire (B7) 25min. 37 Réflexologie plantaire (B8) 40min. 56 Réflexologie plantaire et massage dos, épaules et nuque (B9) 40min. 57 Réflexologie plantaire et massage dos, épaules et nuque (B10) 50min. 76 Séance de réflexologie concentrée sur les points réflexes du dos, des épaules et de lanuque, combinée avec massage du dos. Soin excellent et efficace pour les personnes qui souffrent de tensions et de douleurs musculaires dans cette zone. Réflexologie plantaire et massage relaxant nuque et tête (B11) 40min. 57 Réflexologie plantaire et massage relaxant dos, nuque et tête (B12) 50min. 76 Séance de réflexologie concentrée sur les points réflexes de la colonne vertébrale et de la tête pour relaxer le système nerveux, combinée avec massage relaxant dos, nuque et tête.

4 MASSAGES POUR LES ENFANTS DE 6 À 12 ANS Mini massage relaxant (F1) 20min. 32 Mini réflexologie plantaire (F2) 20min. 32 COURS INDIVIDUELS ET COURS POUR COUPLES Vous apprenez, dans ces cours, des techniques faciles et précises qui vous aideront aussi à prendre soin chez vous de vous-même et de ceux qui vous sont chers. Cours de yoga individuel (L1) 50min. 60 Cours de massage dos, épaules et nuque pour couples (L2) 60min. 70 Cours de réflexologie plantaire pour couples (L3) 60min. 70 Cours d orthobionomie pour la santé du dos (L4) 30min. 39 BEAUTÉ 2014 Vinoble Cosmetics Nature & science en parfaite harmonie Tous les produits de la ligne de cosmétiques Vinoble sont des produits totalement naturels faits principalement à partir de raisin cultivé dans le sud de l Autriche dans la région ensoleillée de la Styrie. Ce raisin contient un très puissant antioxydant, le précieux OCB. Ce sont des produits sans paraben, sans paraffine et sans conservateurs artificielet qui n ont pas été testés sur des animaux. SOINS DU VISAGE ET PAS SEULEMENT Tous les soins du visage énumérés ci-dessous comprennent (a exception A5): peeling visage-cou-décolleté, nettoyage en profondeur, massage visage-cou-décolleté, sérum spécifique avec masque, et modelage des sourcils. Soin du visage Sauvignon (A1) 75min. 88 Soin hydratant apportant un nouvel éclat à la peau. Il nourrit, tonifie et illumine le visage grâce aux flavonoïdes qui stimulent la formation de collagène. Supplement contour des yeux avec aloe vera et extrait d euphraise 10 Soin du visage Deluxe anti-âge «Chardonnay» (A2) 75min. 99 C est un soin très agréable et efficace qui laisse le visage tonifié et radieux. Ce massage spécial aux sacs de pépins de raisins froids et chauds, aux propriétés tonifiantes, décuple l effet de l aloe vera et de l extrait de raisin préparant le visage à un masque exclusif à la feuille de vigne très nourrissant. Quant aux ampoules pour le visage et le contour des yeux, leurs précieuses vertus sont rehaussées par l emploi du courant galvanique.

5 «Pure Skin Balance» (A3) 75min. 88 Ce soin pour teint brouillé ou acnéique laisse la peau fraîche en la calmant et en régulant l excès de sébum. La peau est nourrie en profondeur et retrouve son équilibre physiologique grâce au nettoyant à base d extrait de raisin, au sérum intensif SOS à base d alcool de céréales organiques et d huile d avocat, aux pépins de raisin, au masque d argile et enfin à la crème matifiante faite d huile d argan et de beurre de karité. Rituel «Anti-âge 360 degrés» (A4) 90min. 112 Offrez-vous une authentique sensation de bien-être grâce à cette combinaison spécifique de massage et de soins esthétiques visant à combattre les signes de l âge. Ce rituel comprend: peeling complet et purifiant du corps, soin du visage anti-âge avec masque spécifique, massage tonifiant jambes et fessier avec gant decoton. Soin revitalisant du visage (A5) 45min. 59 Pour les peaux qui ne demandent pas un nettoyage profond, ce soin est une vraie source de principes actifs. Il comprend unpeeling visage-décolleté, un masque et un massage raffermissant du visage. Composé de vitamine A et E et d acide hyaluroniquealliés à un élixir revitalisant, ce masque stimule le flux sanguin favorisant l absorption de tous les principes actifs. Soin du visage pour adolescents (de 12 à 17 ans) (A6) 60min. 70 Spécialement conçu pour répondre aux besoins de l adolescent, c est un soin frais et plaisant à base de produits naturels tels que l aloe vera et l extrait de raisin, pour tous les types de peau. SOINS DES YEUX Soin des yeux anti-âge (A7) 45min. 65 Soin destiné à réduire les rides et à décongestionner et tonifier la zone du contour des yeux grâce à un masque intensif précieux, riche en acide hyaluronique, extrait d euphrasie et eau de rose, et avec une ampoule deluxe «eye lift» à l extrait de fougère Dicksonia. (Les yeux ne doivent pas être maquillés). Teinture des cils et des sourcils avec modelage des sourcils (A12) 45min. 42 Bien que les cils et les sourcils jouent un rôle important, ils sont souvent négligés. Ils ont une fonction fondamentale aussi bien du point de vue fonctionnel que du point de vue esthétique car non seulement ils protègent les yeux mais en outre ils rendent le regard intense et défini. (Les yeux ne doivent pas être maquillés). Teinture des cils ** (A13) 20min. 18 Teinture des sourcils ** (A14) 20min. 18 Modelage des sourcils ** (A15) 20min. 18 ** Les yeux ne doivent pas être maquillés. SOINS DU CORP Gommages du corps Le gommage du corps est un rituel purifiant qui débarrasse le corps de ses cellules mortes et de ses imperfections et donne à la peau douceur et vitalité. Gommage hydratant (A16) 35min. 49 Gommage hydratant du corps avec huile d olive du lac de Côme, huile de pépin de raisin, sel marin et huiles essentielles organiques d orange et de pamplemousse.

6 Gommage drainant au sel de la mer Morte (A17) 35min. 49 Aux huiles essentielles de pamplemousse, mandarine et cannelle, et sel de la mer Morte aux propriétés drainantes. Gommage purifiant à la fleur de lavande du Parco San Marco (A18) 35min. 49 Avec huile de pépin de raisin, sel marin et fleurs de lavande du Parco San Marco. Sunny peeling (A19) 35min. 49 Un gommage doux à base de pulpe de noix de coco, prépare la peau à l'exposition au soleil et il permet d'avoir un bronzage uniforme et plus durable. Boue Minérale L argile a des propriétés anti-inflammatoires; elle est reminéralisante et rééquilibrante. Les sels minéraux qu elle contient attirent l eau, absorbent les liquides et les déchets. Il y a ainsi échange entre les précieux minéraux dont l argile est composée et les impuretés de la peau. Enveloppement corporel drainant à la boue de la mer Morte (A20) 70min. 92 Ce soin draine, purifie et laisse la peau lisse. Il comprend un peeling corporel complet avec huile de jojoba, huile essentielle de sapin et sel de la mer Morte, un enveloppement de boue sur les jambes, l abdomen et les bras, et une hydratation finale avec une huile drainante à base de lavande, de limonène et d extrait d anis. A la fin de soin une bonne tisane de fenouil complétera l action drainante. Enveloppement toifiant avec massage du corps (A21) 75min. 98 Ce soin comprend une exfoliation de corps à sec, un enveloppement du corps à base de argile verte sechée à la soleil, huile essentielle de romarin e de menthe, principes actifs végétaux et un massage tonifiant. Pour un résultat optimal on conseille trois soins minimum SOINS DES MAINS ET PAS SEULEMENT Manucure de base (A40) 50-60min. 54 Avec massage hydratant des mains et vernis à ongle Manucure esthétique à la française (A41) 50-60min. 56 Manucure «Deluxe» (A42) 60-70min. 69 Manucure de luxe qui comprend gommage des mains, soin des ongles, masque mains, massage hydratant et relaxant, vernis à ongle. Rituel «Visage & Mains» (A43) 90min. 99 Accordez-vous une sensation totale de bien-être avec cette combinaison spéciale de soins destinés à votre visage et à vos mains. Ce rituel comprend: peeling du visage avec massage, masque du visage et du contour des yeux, manucure esthétique avec vernis à ongle, et massage relaxant des mains. SOINS DES PIEDS Pédicure «De base» (A50) 35-45min. 49 Bain de pied, soin des ongles et callosités Pédicure «Complète» (A51) 45-55min. 58 Bain de pied, soin des ongles et callosités et vernis à ongle Pédicure «Deluxe» (A52) 60-70min. 69 Bain de pied, exfoliation, soin des ongles et callosités, massage et vernis à ongle Les prix peuvent varier selon le traitement requis.

7 SOINS ESTHÉTIQUES POUR HOMMES Soin classique du visage homme (M1) 75min. 88 Ce soin du visage adapté sur mesure aux besoins masculins en matière de soins de beauté est une vraie source d hydratation et de nutrition pour la peau grâce au précieux extrait de raison et aux vitamines A et E. Un masque apaisant mais raffermissant fait d argile médicinale et de pépins de raisin qui, en combattant les radicaux libres, donne un nouvelle énergie au visage. Rituel homme (M2) 85min. 99 Ce rituel comprend: peeling du visage avec masque adapté au type de peau, massage du visage et des mains, manucure avec polissage des ongles. Manucure de base (M3) 30-40min. 42 Avec polissage des ongles et massage hydratant des mains. Pédicure complète (M4) 45-55min. 58 Bain de pied, soin des ongles et callosités, polissage des ongles et massage des pieds. ÉPILATION Épilation (D1) Lèvre supérieure ou menton (les deux*) 10min. 9 12* Épilation (D2) Aisselles 15min. 17 Épilation (D3) Bikini 20min. 19 Épilation (D4) Demi-jambes 30min. 25 Épilation (D5) Jambes entières (avec bikini*) 60min * Épilation (D6) Dos 30min. 40 Épilation (D7) Avant-bras 25min. 25

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