CARNET DE ROUTE. DESTINATION : CORSE «Stage Canyon»

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1 Quartier Moraschi BOCOGNANO Tel : Fax : info@corsicanatura.fr Web : CARNET DE ROUTE DESTINATION : CORSE «Stage Canyon» Ce stage a été conçu pour vous permettre de découvrir le canyoning en Corse, au centre de notre île, dans des lieux encore très préservés et très sauvages, loin des grands pôles touristiques. Points forts : Six jours pour s initier aux joies du canyoning et découvrir les techniques de bases de l activité. Au programme : école de rappel et canyon d initiation les premiers jours, puis canyons plus sportifs les jours suivants. Vous apprendrez à vous déplacer dans les canyons en utilisant les techniques de corde (main-courantes, rappels, tyroliennes,...) et vous serez sensibilisés à la sécurité (connaissance du milieu et de ses risques, précautions à prendre pendant la progression,...). Séjour : Rouge = niveau sportif 1 canyon par jour 6 jours d'activité Formule en étoile 5 nuits en gîte d'étape Départ à partir de 4 pers

2 PROGRAMME Jour 1 : ACCUEIL ET CANYON DE LA LECCIA ROSSA Accueil le matin à la gare routière d'ajaccio transfert en car et installation au gite d'étape. Présentation du stage et du matériel. Nous débuterons le stage par un canyon ludique qui nous permettra de découvrir les différentes techniques du canyoning. Jour 2 : PARCOURS EN FALAISE du voile de la Mariée Cette journée sera consacrée aux différentes techniques de progression et à l'apprentissage du canyon vertical. Le parcours en falaise du voile de la Mariée nous permettra de progresser sur des mains courantes, école de rappel et finir par un rappel de plus de 100m, des tyroliennes. De passer une journée vertigineuse!!!!! Jour 3 :CANYON DU VECCHIO Journée eaux vives et découverte d'un des plus beaux parcours aquatiques de l'île. Nous descendrons le ravin du Vecchio affluent du Tavignano un des fleuves les plus importants de notre île. Sauts, toboggans, marche et nage en eaux vives agrémenteront notre descente.. Jour 4 : CANYON DE PRUNNICCIA Le plus sauvage de la région, cette magnifique descente présente toutes les caractéristiques techniques de l'activité. Jour 5 : LE GRAND CANYON "LE TROTTU" Nous partons pour une grande journée de canyon, où plus de 25 obstacles et plus de 6 heures de canyon nous attendent dans un cadre très sauvage au pied du monte Renosu. Départ d'un haut plateau d'estive pour terminer par une des plus grandes cascades de l île "le voile de la mariée". Jour 6 : LA RICHUISA Le Canyon Corse! Creusé dans le granite, "la Richiusa" est le canyon le plus ludique de l île. Toboggan, sauts, nage, rappel tous les ingrédients du canyon au pied de l'ancien glacier de la Tanedda. Accueil : Le jour 1 à 8h à la gare routière et maritime d'ajaccio Dispersion : le jour 6 en fin d après midi à la gare routière et maritime d'ajaccio. Transferts : En minibus 8 places ou véhicules personnels en fonction du nombre de participants. Groupe : de 4 à 8 participants. Encadrement : Moniteur de canyoning.

3 II) Informations techniques : J1 J3 J4 J5 J6 Point le plus haut 800m 640 m 700m 1080 m 820m Point le plus bas 620m 410 m 490m 650 m 600 m Dénivelé 120m 230m 210m 430m 220m Longueur 1000m 4500 m 2000m 2200m 1200m Temps de marche d'approche 1h15 0h30 1h50 1h30 1h15 Temps de marche de retour 0h40 0h10 plus Navette de 11km 0h40 0h10 plus Navette de 7km 0h 20 Cotation V3-A2-III V1-A5-III V3-A4-III V5-A2-IIII V3-A4-III Durée du canyon 3h 6h 4h 7h 3h30 Les temps de canyon: Ils sont donnés à titre indicatif. Ce sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause. Niveau et cotation: Le niveau et la cotation sont déterminés sur la base des «Normes de classement technique des espaces et itinéraires de canyonisme» La première lettre le V : verticale suivie d'un chiffre arabe de 1 à 7 pour la difficulté dans le caractère vertical. La seconde lettre le A : aquatique suivie d'un chiffre arabe de 1 à 7 pour la difficulté dans le caractère aquatique Un chiffre romain pour l'engagement et l'envergure: d'i à VI

4 III ) Repas et hébergement : Déjeuners : sous forme de pique-nique au cours du canyon tous les jours. Tous nos pique-niques de midi sont élaborés à base de produits locaux de qualité (charcuterie, fromage, etc.). Le pique-nique sera réparti entre les participants. repas du soir servi au gîte d'étape du Monte d'oru Douches :possibilité de prendre une douche chaude tous les soirs au gîte. Eau : Une gourde d un litre et demi au minimum est souhaitable. Hébergement : Dîners et petits déjeuners : petit déjeuner continental servi sous forme de buffet et SARL CORSICA NATURA au capital de 8000 Quartier Moraschi BOCOGNANO Siret : RESPONSABILITE CIVILE PROFESSIONNELLE : AGF ALLIANZ AJACCIO N

5 IV) Equipement à prévoir : Habillement : T-shirt, sous-vêtements, chaussettes de montagne, short, pantalon, sweat-shirt, fourrure polaire ou pull-over chaud à séchage rapide, veste coupe vent imperméable de type «gore tex ou anorak, cape de pluie, 2 paires de tennis, et maillot de bain, une paire de chausson néoprène Petit Matériel : lunettes de piscine, couverts, gobelet, tupperware hermétique 0.8 l pour le conditionnement des salades, pharmacie personnelle, lampe de poche avec une pile de rechange si possible étanche, serviette de toilette, papier toilette. Pharmacie : L accompagnateur possède une pharmacie pour les urgences. Vous devez néanmoins vous munir d une trousse personnelle contenant vos propres prescriptions médicales ainsi qu une pharmacie d appoint contenant, Elastoplast large + double peau en prévention des ampoules, désinfectant, pansements et compresses stériles. collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules quies, médicaments personnels. D une manière générale sur prescription de votre médecin traitant votre trousse à pharmacie personnelle devra comprendre également : Un antalgique. Un anti-inflammatoire (comprimés et gel). Un antibiotique à large spectre. Un antihistaminique, un anti diarrhéique, un antiseptique intestinal, un anti vomitif. Un antiseptique. V) Equipement à fourni : Notre matériel est suivi et entretenu par un moniteur canyon qui a en charge le suivi E.P.I (équipement de protection individuel) de l'entreprise. Casque Combinaison intégrale Baudrier Longe avec 2 mousquetons Sac canyon Descendeur

6 V) Encadrement Tous nos séjours sont encadrés par des moniteurs de canyoning brevetés d Etat qui connaissent parfaitement la Corse. Le moniteur en fonction des conditions météorologiques du moment, des difficultés techniques ou de la condition physique des participants pourra modifier le programme établit et les itinéraires proposés. Il reste le seul juge de la situation et des décisions qu il adapte aux contraintes et impératifs de sécurité. VI) Assistance bagages et portage Assistance bagages : Aucune assistance bagages n'est prévue sur ce séjour. Vous aurez accès tous les soirs à vos affaires personnelles. Portage Sac canyon de litres ( le pique nique du midi sera réparti entre les participants)

7 VII) Prix : Groupe de 4 à 6 pers 6 à 8 pers Prix par personne 900 adulte 800 adulte Programmation 2013 Du 12/05/2013 au 17/05/2013 Du 07/07/2013 au 12/07/2013 Du 26/05/2013 au 31/05/2013 Du 25/08/2013 au 30/08/2013 Du 09/06/2013 au 14/06/2013 Du 08/09/2013 au 13/09/2013 Du 23/06/2013 au 28/06/2013 Du 22/09/2013 au 27/09/2013 Nos prix comprennent : Les transferts du point d accueil au lieu de dispersion (Ajaccio). La pension complète y compris les vivres de course L encadrement par des moniteurs diplômés d état. L assistance bagages L assurance responsabilité civile professionnelle Le matériel de progression de canyon Ils ne comprennent pas : Le transport Corse/Continent Les dépenses personnelles L assurance individuelle multirisque accident, interruption, annulation, perte de bagages et rapatriement* *Assurance Vous devez être obligatoirement couvert par une assurance multirisque voyage couvrant le risque d accident, d annulation, d interruption, la perte de bagages, et le rapatriement. Avant de souscrire cette assurance, vérifiez auprès de votre assureur que votre contrat multirisque habitation ne couvre pas ce risque. De même, aujourd hui nombreuses cartes bancaires proposent ces couvertures. Il faut obligatoirement régler votre séjour avec ce moyen de paiement et surtout vérifiez le périmètre de prise en charge inhérent à votre propre carte. Pour en savoir plus : Visa : Eurocard-Mastercard : American express : En cas de besoin, nous vous proposons l assurance FORFAIT de MONDIAL ASSISTANCE

8 VIII) Autres informations pratiques Contact en cas d urgence : En cas d urgence, veuillez contacter nos représentants : ou Formalités : Pensez à emmener avec vous : -1 pièce d identité (carte nationale d identité, passeport ou permis de conduire) -Les coordonnées de votre assurance personnelle ou votre attestation. Parking : -Parking du Port de l'amirauté Charles Ornano, non gardé et gratuit (près de la gare). -Parking surveillé 24 h/24 payant (40 la semaine). -Parc de stationnement du Diamant Avenue Eugène Macchini AJACCIO Tél. : Pour venir en Corse : Par bateau : SNCM Ferries - 61 Bd des Dames Marseille. Tel : Départs de Marseille, Nice ou Toulon. Corsica Ferries, Moby lines au départ de Toulon Nice et l Italie Tel : Par avion : Vols réguliers ou charters au départ des différentes villes du continent: Air France, Corsair