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1 SOFIA SPA LE SPA BIENVENUE CIRCUIT D HYDROTHÉRAPIE MENU DES TRAITEMENTS TRAITEMENTS THÉRAPEUTIQUES SOINS DU VISAGE POUR LUI ET ELLE RITUELS BY TERRAKÉ RITUEL PARTENAIRES ESPACE MÉDITERRANÉEN THÉRAPIE MULTI-SENSORIELLE TRAITEMENTS SILHOUETTE FITNESS BOUTIQUE SPA HORAIRES ET RÉSERVATIONS RECOMMANDATIONS ET CONDITIONS D'UTILISATION LE SPA Conçu et fabriqué pour apporter un nouveau niveau de confort et de style à Sitges. Laissez-vous emporter dans un monde de bien-être, un havre de paix accompagné de ses arômes frais aux saveurs méditerranéennes qui éveilleront vos sens. améliorer la santé, tout en utilisant la richesse de notre nature. Notre Spa offre un grand nombre de possibilités pour elle et lui. Le Spa est situé au 2ème sous-sol de l hôtel, entouré de végétation et de lumière naturelle. BIENVENUE Notre équipe Faites-vous choyer par notre équipe, nos professionnels vous conseilleront afin de déterminer le traitement le plus adapté à vos besoins. Tout le personnel est spécialiste des techniques, traitements et produits que nous offrons. Réservation Nous vous recommandons de réserver à l avance afin d assurer le jour et de l'heure qui vous conviendront les mieux. Notre objectif est la parfaite combinaison des rituels, des massages thérapeutiques, des soins corporels d amincissement, des soins du visage et de beauté visant à

2 Il est préférable d arriver une demi-heure avant votre soin afin de compléter votre questionnaire de santé, et ainsi nous assurer qu il n y aura aucune contre-indication avec votre soin. Ces informations nous seront utiles pour vous offrir le meilleur conseil et vous éviter toute déception. Nous vous remercions de nous contacter en cas de retard. Nous ferons notre possible afin d effectuer votre soin dans son intégralité. Cependant, si l agencement des réservations ne le permet pas, nous serons malheureusement dans l obligation de raccourcir votre soin et de facturer la prestation dans sa totalité. N'oubliez pas que si vous êtes enceinte ou pourriez l être, vous devez nous le notifier. Cette information sera nécessaire pour vous offrir les traitements qui pourront vous convenir le mieux. Nous vous conseillons de prendre un délai raisonnable après le déjeuner pour un circuit ou soin du corps. Forfaits disponibles pour les individuels et les groupes, consultez nos promotions. Luxury Bonus Avec les Luxury Bonus, vous pourrez offrir des expériences, leur valeur est valable dans toutes les installations de notre propriété, soit les chambres de l hôtel, le spa ou le restaurant. Le propriétaire des Luxury Bonus pourra choisir avec les conseils de nos professionnels. Luxury Ivory Bonus: 100 Luxury Golden Bonus: 200 Luxury Platinum Bonus: 500 Contactez-nous pour plus d informations ou pour acheter votre cade Contactez-nous pour plus d informations ou pour acheter votre cadeau.

3 SOFIA SPA CIRCUIT D HYDROTHÉRAPIE Etant soucieux d utiliser des éléments naturels non contaminants et respectueux de l environnement, les piscines et bassins du spa utilisent un système d hydrolyse du sel qui comprend deux éléments naturels : l eau et le sel, servant à la désinfection des eaux. Notre Circuit comprend une sauna finlandais, un Hammam, des douches sensations, une piscine ludique, un bassin d eau froide, une piscine d eau salée spectaculaire et des chaises longues chauffées où vous pourrez vous détendre et vous rafraîchir. Ce qu il faut apporter Il sera nécessaire d apporter votre maillot de bain, et une paire de sandales et un bonnet de bain vous seront remis à la réception du spa. Si vous séjournez à l hôtel, vous pourrez accéder directement de la chambre muni du peignoir et des chaussons. Sachez que la réception du spa dispose d un service gratuit de sandales antidérapantes, de peignoirs, de serviettes et d éléments de bain, et de sèche-cheveux. Accès Nous vous recommandons de profiter du circuit avant le traitement. Vous pourrez profiter de notre réduction sur le circuit d hydrothérapie si vous avez également un rendez-vous de traitement ou rituel. Nous vous recommandons de bien boire pour une meilleure hydratation et l'élimination des toxines du corps. Le temps du circuit est de 1h30 et coûte 30 par personne. Nous disposons de bons avec 3, 8,15 ou 30 sessions.

4 MENU DE TRAITEMENTS Tous les traitements sont réalisés avec les produits de beauté les plus exclusifs de haute performance pour le corps et le visage, naturels et d'origines marine ou végétale; respectant la peau et l'environnement. Durant le traitement Durant le traitement, votre corps restera couvert à l exception de la zone à traiter. Si la température de la cabine, le volume de la musique ou les pressions du massage ne vous conviennent pas, n hésitez-pas à le communiquer à votre thérapeute. Traitements thérapeutiques Massage relaxant Massage doux et relaxant qui permet à votre corps de diminuer les tensions nerveuses accumulées pour favoriser votre bien-être et votre santé. 50 min. 49 Massage thérapeutique Massage des tissus profonds afin d aider à dissiper les tensions musculaires et favoriser l élimination des toxines. Massage thérapeutique avec étirements Massage des tissus musculaires avec étirements qui vous aideront à retrouver votre forme corporelle. 1h. 20 min. 80 Massage sportif Recommandé après l activité sportive, le praticien utilise les manipulations des tissus profonds, permettant de diminuer les tensions et douleurs musculaires. 45 min. 55 Massage relaxant du dos et du cou Permet de diminuer les tensions du cou, des épaules et du dos en soulageant la rigidité et la fatigue. 25 min. 35 Massage du crâne et du cou Aide à dénouer les tensions des muscles du cou et des cervicales, recommandé en cas de maux de tête. 25 min. 35 Massage énergisant des pieds et des jambes Permet de délasser les pieds et les jambes, d activer la circulation veineuse et aider à soulager les douleurs et lourdeurs. 25 min min. 55

5 Massage de Réflexologie Ancienne technique de massage utilisant des points de réflexologie spécifiques situés sur les pieds, aidant votre corps à récupérer son équilibre. 50 min. 45 Massage Lomi Lomi Massage originaire d Hawaï, c est une marche douce avec les avant-bras, bras et mains sur tout le corps combiné à des arômes de la Méditerranée. 50 min. 50 Massage Thaïlandais C est l'une des plus anciennes techniques de massage thérapeutique. Elle combine des étirements à des pressions sur tout le corps et aide à dissiper les tensions musculaires. Il se pratique sur les vêtements et sans huile, sur tatami. Un espace Méditerranéen Massage aromathérapie, corps et esprit Laissez-vous envelopper dans le monde des huiles essentielles, des arômes d'orange, de citron, de lavande et bergamote qui conduiront à une revitalisation durant un traitement holistique. 50min. 50 Exfoliation aux agrumes pour elle Agréable gommage à base d arômes d'agrumes, oxygène et purifie votre peau, la laissant très douce et hydratée. 40min. 45 Exfoliation minéralisée pour lui Merveilleux gommage du corps à base de sels minéraux avec action détoxifiante. 40min. 45 1h. 20 min. 80 Shiatsu Thérapie manuelle originaire du Japon dans laquelle le thérapeute effectue des pressions localisées avec les mains ou les pouces sur différents points du corps en suivant les méridiens d'acupuncture ; se pratique sur tatami. 50 min. 50

6 Soins du visage pour lui et elle Pour une réponse sur mesure, les traitements du visage Carita sont divisés en deux versions: Les mythiques, traitements de 50 minutes et ; les Suprêmes, traitements de 1h25min à 1h45min. Traitements mythiques rénovateurs Carita Un concept original qui apporte une sensation surprenante, un mélange de graines de tournesol et d huiles essentielles qui stimuleront la régénération de votre peau. Traitements Suprêmes Cinetic Lift Expert Carita Cinetic Lift Expert est un appareil de nouvelle génération qui additionne aux rituels Carita, la technologie la plus récente et la plus efficace de lutte contre le vieillissement. Lagoon hydration Redonne à la peau une apparence lumineuse et élastique, les marques de déshydratation disparaissent. Mythique 50 min. 75 Suprême 1h25 min 95 Papaya purity Traitement matifiant et purifiant avec lequel la peau ressortira nette, fraîche et sans zone de brillance. Mythique 50 min. 75 Suprême 1h25 min. 95 L Homme idéal Traitement énergisant pour l homme, élimine les impuretés de la peau, laissant le visage propre et frais. Mythique 50 min. 75 Suprême 1h25 min. 95 Lisse suprême pour lui et elle Le meilleur de l expérience des artisans de la beauté dans ce nouveau traitement antirides. Mythique 50 min. 89 Suprême 1h45min 150 Lift fermeté Traitement raffermissant et revitalisant qui offre à la peau un effet lissant immédiat et laisse le teint frais et lumineux. Mythique 50 min. 89 Suprême 1h45 min. 135 Diamant de beauté Traitez votre peau avec élégance, la luminosité et la pureté du diamant. Ce traitement de luxe allie l art et la science des artisans de beauté avec la nature et les pierres précieuses. Suprême 1h 25 min. 180

7 Rituels by Terraké Les rituels de beauté et de bien-être Terraké vous invitent à un voyage sensoriel à travers les forces de la Terre. Ils sont inspirés de la fusion de l'univers: la terre, l'eau, la végétation, le feu, l'air et la lumière. Terre magique Un peeling corporel exotique avec du sable de Bora-Bora qui préparera votre peau à recevoir l énergie hypnotique d'un massage aux pierres chaudes. Il laissera votre peau nourrie et rajeunie. 1 heure 20 min. 95 Végétation luxuriante Un peeling corporel d huiles d'agrumes nourrira votre peau pour faire place à un massage avec une toile de coton qui vous étirera et permettra aux muscles de se détendre. 1heure 20min. 95 Terre de Feu Un gommage corporel intense et aromatique, préparera votre peau pour recevoir un massage magique aux bougies chaudes. La peau sera nourrie et satinée. 1 heure 20 min. 95 Eaux primordiales Une enveloppe déstressante de menthe aquatique préparera votre corps pour le tonifier après un massage stimulant avec des tiges de pluie. Il laissera votre peau hydratée en profondeur. 1 heure 20 min. 95 Air et lumière Un enveloppement detoxifiant de plantes des hautes montagnes oxygénera votre peau pour un massage avec des pinceaux à effets de plumes. La peau respire et retrouve tout son éclat et sa douceur. 1 heure 20 min. 95 Rituel Romantique Notre Spa est conçu pour profiter d'une expérience avec votre partenaire, nous mettons à votre disposition notre Cabine VIP où vous pourrez profiter d'un rituel du visage et du corps à l unisson, vous pourrez également vous détendre dans le jacuzzi et le hammam dans une intimité totale. Ce rituel comprend des fruits, du chocolat et du champagne. 3 heures 240

8 Thérapie multi sensoriel Une expérience unique et exclusive avec Alphalounger, une incroyable chaise longue permettant d obtenir un état profond de relaxation en utilisant un mélange de lumières, sons, vibrations et chaleur. S ajoute à cette thérapie une stimulation de respiration d oxygène pur à 90%, ayant de nombreux avantages pour le corps. 25 min. 35 Traitements silhouette Drainage lymphatique Technique de massage qui agit sur le système lymphatique, aidant à éliminer les fluides retenus et les toxines. Fait de manœuvres lentes et douces qui peuvent être effectuées sur une zone localisée. 50min. 50 Massage remodelant Technique de massage énergisant et circulatoire, qui favorise l élimination des graisses, de la cellulite et des toxines des tissus adipeux. 50min. 50 Beauté Beauté des mains 40min.25 Beauté des pieds 1h.35 FITNESS Nous sommes dotés d une salle de fitness équipée avec les meilleures machines Technogym où vous pourrez vous entraîner, avec à votre disposition un service personnalisé et exclusif. Un entraîneur personnel vous aidera en créant un plan d entraînement personnalisé, adapté à vos besoins: récupération, perte de poids, tonification, endurance cardio-vasculaire, correction posturale et fonctionnelle. Vous pourrez combiner la zone fitness avec le circuit d'hydrothérapie et les soins du corps en cabine. Vous avez également la possibilité d'ajouter à votre plan personnel, un programme d alimentation développé par une naturopathe, afin de prendre soin de votre santé. Nous disposons de différentes tranches horaires, de sorte que vous puissiez choisir ce qui conviendra le mieux à vos besoins. Ces services sont accessibles seulement aux plus de 18 ans. BOUTIQUE SPA Dans notre Spa, vous trouverez nos produits exclusifs pour elle et lui des marques Terraké et Carita. Épilation à la carte

9 HORAIRES ET RESERVATIONS Circuit d'hydrothérapie: de 10h à 21h, du lundi au dimanche. Soins Spa: de 10h à 21h, du lundi au dimanche. Fitness Zone: 24/24h. Accès pour les clients de l hôtel et abonnés en fonction du temps contracté. Renseignements et réservations: Tél: (+34) spa@hotelavenidasofia.com RECOMMANDATIONS ET CONDITIONS D'UTILISATION Nous vous demandons, s'il vous plaît, d utiliser une voix douce et de garder votre téléphone éteint ou en silencieux. Il est de votre responsabilité d'informer le personnel du Spa d'une condition ou d'un problème de santé, allergie, grossesse, allaitement, une chirurgie récente ou un traitement médical. Ces conditions entraineront une utilisation restreinte des installations et des traitements dans votre intérêt. Si vous avez des questions, vous pourrez contacter notre personnel qualifié. Pour une hygiène parfaite et sûre, tout notre matériel et notre équipement seront entièrement désinfectés après chaque utilisation. Conditions d'annulation Dès la confirmation du traitement, toute annulation ou modification doit être faite 24 heures à l'avance. Dans le cas contraire, nous facturerons 100% du traitement. Politique du Spa L'âge minimum pour l'utilisation de nos installations est de 16 ans. Ne pas fumer ou boire d alcool dans le Spa pour assurer un environnement sain. Nous vous conseillons de laisser vos effets personnels et objets de valeur dans le coffre-fort dans votre chambre. Avenida Sofia Hôtel & Spa ne se porte pas responsable des pertes, dommages et / ou de vol dans l enceinte des installations. Avenida Sofia Hôtel & Spa n'est pas responsable des accidents ou blessures qui peuvent survenir à la clientèle au sein de leurs installations. Nous nous réservons le droit d'établir, adopter ou modifier les règles prévues à l'amélioration du fonctionnement de l'installation.

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