COACHING. Coaching/Développement Personnel. Coaching/Vie Familiale/Vie affective. Coaching/ Vie Professionnelle. Accélérateur de changement

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1 COACHING Coaching/Développement Personnel Coaching/Vie Familiale/Vie affective Coaching/ Vie Professionnelle Accélérateur de changement

2 Pourquoi le Coaching de Vie? Être Acteur de sa vie Le coaching personnel est centré sur un individu et sur ces objectifs. Il s'agit là de développement personnel et/ou professionnel. Le Coach aide son client à trouver en lui les ressources et les solutions pour devenir Acteur de sa vie. Les obstacles surmontés le rendent plus fort lorsque il pourra répondre à ces questions : Comment je vais faire? De quoi j ai besoin? Quelles sont mes ressources? Sur quelles valeurs je vais pouvoir m appuyer? Quel sens je donne à ma vie? Le Coach aide son client à restaurer ou renforcer un socle de vie qui se verra consolidé et stable. Coaching personnel ou psychothérapie? Un coaching personnel n'a pas vocation à se substituer à une thérapie. Le coaching personnel est un accompagnement individuel pour aider à développer ses potentialités ; il ne vise pas à résoudre les difficultés psychiques que l'on peut avoir. Un coaching personnel peut s'inscrire dans la continuité d'une thérapie, mais il vaut mieux bien dissocier les deux, et ne pas demander à son coach ce qui relève de l'intervention d'un psychothérapeute. Comment trouver un coach personnel? Les propositions de coaching personnel affluent en masse sur internet. Difficile de s'y retrouver parmi les nombreuses offres. Pourtant, certains points peuvent vous aider à trouver un coach personnel sérieux et professionnel : Le coach doit avoir suivi une formation très solide et reconnue de coaching. Il doit posséder et respecter un code de déontologie et expliqué clairement. Bon à savoir : la durée du coaching ne doit pas dépasser 6 mois maximum, et plus généralement s'étendra sur quelques semaines. En effet, il ne s'agit pas d'une psychothérapie! Attention : ne choisissez pas votre coach à la légère, particulièrement si vous vous trouvez dans une mauvaise passe et donc en position de faiblesse. Choisir un coach rattaché à la Société Internationale des Coachs en PNL, à l'international Coaching Fédération vous apporte le gage d'un coach sérieux, formé et expérimenté.

3 Coaching/Développement Personnel Connaissance de soi pour mieux se réaliser Restaurer l estime de soi Identifier ses besoins et les satisfaire Apprendre à s affirmer en posant des limites Améliorer sa communication et son écoute Gestion du stress/ Gestion du temps Renouer avec sa créativité Identifier ses émotions et les exprimer Changer des comportements et des croyances limitantes Phobies Peurs d échec, de réussite Douleurs non organiques Coaching/Vie Familiale/Vie affective Cultiver le bien-être au quotidien Restaurer l estime de soi Communiquer différemment pour désamorcer les conflits Apprendre à écouter en cultivant la tolérance et la bienveillance Se réapproprier son territoire au sein du couple/ de la famille Apprendre à exprimer ses émotions pour rompre avec les non-dits S affirmer en posant des limites Rompre avec les schémas répétitifs en insufflant une nouvelle dynamique au sein du couple ou de la cellule familiale 9. Accompagnement dans les transitions de vie (Divorce, Séparation, Famille recomposée, Famille monoparentale) 10. Faire le Deuil Coaching/ Vie Professionnelle Orientation/Bilan Trouver un 1er job avec préparation aux entretiens Reconversion Rebondir après un licenciement Rebooster sa carrière Créer son activité professionnelle Développer sa clientèle Retraite : Bâtir un nouveau projet de vie

4 Les Outils Programmation Neuro Linguistique Hypnose Ericksonienne Analyse Transactionnelle Où, Quand, Comment? La séance de coaching se déroule dans notre cabinet sur Rabat ou dans un cabinet spécialisé à Casablanca. Les Tarifs La séance qui dure entre une heure 15 et une heure 30 A Rabat : Adulte : 700 dh Adolescent et Enfant : 500 dh A Casablanca : Adulte : 1000 dh Adolescent et Enfant : 700 dh

5 Contact Adresse: Tel. :

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