Formation Coaching N 4

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1 Formation Coaching N 4 JOUIR DE SA VIE Association Jouir de sa Vie. jouirdesavie.com

2 Aparté personnelle Il n y a pas de délai dans ce Coaching Chacun est libre de juger ce qui est bon pour lui Vous êtes tous capable de TOUT Les exercices du Développement Personnel sont des outils pour apaiser votre vie matérielle (humaine) afin de laisser votre âme s exprimer Votre réussite n est dû qu à VOUS L important est : Avoir conscience Le but est : Etre en conscience

3 Les Affirmations partie 1 Faire de la recherche cette semaine sur le sujet

4 Le lâcher prise Lâcher prise c est l inverse du contrôle «Retenir équivaut à croire qu il y a seulement un passé; lâcher prise, c est savoir qu il y a un avenir.» (Daphne Rose Kingma, auteure)

5 Lâcher prise et objectifs? Comment lâcher prise quand on doit garder le focus sur son objectif? 1) Prise de conscience 2) Chaque jour apporte de nouvelles informations 3) L Objectif est de diriger l orientation de sa vie et non de contrôler 4) En étant flexible 5) En augmentant sa confiance en soi et l Univers

6 Comment lâcher prise? En se ressourçant régulièrement en nature seul (e) En appliquant la Loi du vide En augmentant son estime de soi, sa foi en l Univers En étant attentif au Synchronicités

7 Les 5 accords Toltèques Principes de vie Qui sont les Toltèques? Il y a des milliers d années, au Sud du Mexique, Les Toltèques étaient connus comme des femmes et hommes de connaissances La connaissance s est transmise au travers des «naguals»

8 Le 1 er accord Toltèque 1) QUE VOTRE PAROLE SOIT IMPECCABLE Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d'autrui. Pourquoi? La parole est notre pouvoir créateur car elle part de nos pensées Les critiques, médisances, jugements, ragots, insultes sont une forme de magie noire

9 Le 2 éme Accord Toltèque Ne réagissez à rien de façon personnelle. 2) Quoiqu'il arrive n'en faites pas une affaire personnelle. Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.

10 Le 3 éme Accord Toltèque 3) Ne faites pas de suppositions. Nous avons tendance à faire des suppositions sur tout. Le problème est que nous croyons ensuite que c est la vérité. Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.

11 Le 4 ème Accord Toltèque Votre "mieux" change d'instant en instant. 4) Faites toujours de votre mieux. Quelles que soient les circonstances faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrets. Faire de votre mieux signifie agir parce que vous en avez envie

12 Le 5 ème accord Toltèque 5) Soyez sceptique, mais apprenez à écouter! Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est-ce que c est «vraiment» la vérité? Est-ce une vérité pour vous?

13 Conseil pratique Faire un tableau pour se rappeler ces principes de vie Lire les Accords tous les matins

14 Guérison mémoires cellulaires Qu est-ce que les mémoires cellulaires? Dès notre conception, nous enregistrons dans notre corps des émotions liées à des événements vécus qui nous ont blessés, voire traumatisés. Le plus souvent, par un mécanisme de protection, ces événements ont étés refoulés, nous laissant inconscients des conséquences qu ils génèrent aujourd hui dans nos vies. Pourtant, bien ancrées dans nos cellules, ces mémoires sont responsables de biens des maux et nous empêchent de nous épanouir librement. Elles sont à l origine de la plupart de nos maladies, mais aussi de nos comportements négatifs et de nos schémas répétitifs de vie. Même ce que nous caractérisons comme nos traits de caractère sont imprégnés de ces mémoires que nous portons malgré nous et qui ne demandent qu à être conscientisées et libérées. Caroline Bianco guerisonintuitive.com

15 Guérison mémoires cellulaires Quelles sont les conséquences de nos mémoires cellulaires? Lorsque des évènements ont été malheureux et que la charge émotionnelle qu ils ont générée a été trop forte pour être libérée, alors une empreinte restera gravée dans notre mémoire corporelle nous perturbant chacune à sa manière. Nos mémoires ont donc des conséquences aussi diverses que nombreuses dans notre vie. Toutefois, la plupart d entre elles peuvent se regrouper en 3 catégories : Elles peuvent se matérialiser dans notre corps physique en donnant naissance à des douleurs et des maladies qu on qualifie alors de «psychosomatiques». Elles peuvent être responsables de nos comportements et même de ce que nous appelons plus communément nos défauts. Elles peuvent provoquer certains événements et certains schémas répétitifs de vie. Caroline Bianco. Guerisonintuitive.com.

16 Guérison Emotionnelle Cellulaire : outil 1 Ho oponopono Mantra de 4 phrases Libère des croyances limitantes Libère des souvenirs enfouis Libère blessures héréditaires Rétabli l énergie vibratoire Libération cellulaire Emotionnelle

17 Ho oponopono Désolé d avoir ce blocage, cette blessure Pardon, je ne le savais pas Je t aime car tu fais parti de moi et je t accepte Merci de me nettoyer INTENTION «J en appel à toutes les parties de moi de cette vie, de mes ancêtres de nettoyer toute trace dans mon corps, mes cellules, mes mémoires «

18 Conseil pratique pour démarrer Si à ce jour l Objectif n a pas été atteint c est qu il y a en nous des blocages Pratiquer Ho oponopono sur les buts Devant tableau de visions Avec les bristols dans les mains Etre à l écoute de vos ressenti lors du nettoyage Des mémoires peuvent arriver, les accueillir et les remercier, c est bon signe

19 Eveil Spirituel : les Chakras Roues d énergies

20

21 Les Chakras dans les mains - Les Chakras peuvent se sentir dans les mains, bout des doigts - Picotements

22 Conseil pratique Bain de pied salé 10 mns Emettre l Intention que les pensées et énergies négatives partent dans l eau Etre attentif à vos mains, repérer si picotements et à quel Chakra cela correspond Rincer les pieds à l eau clair Pratiquer l ho oponopono sur les chakras concernés

23 Conseil pratique de nettoyage des Chakras Utiliser Ho oponopono Visualiser (image ou sur soi) le chakra Désolé d avoir ce blocage dans ce chakra Pardon je ne le savais pas Je t aime car tu fais parti de moi Merci de me nettoyer et d activer mon Chakra INTENTION «J en appel à toutes les parties de moi de cette vie, de mes ancêtres de nettoyer toute trace de mon corps, mes cellules, mes mémoires et de libérer mon chakra«

24 Travail personnel : semaine 4 On continue à s aimer, écouter musique zen, lire ses buts, valeurs, qualités AVOIR CONSCIENCE On continue l atelier découpage coloriage tableaux de visions, gestion temps et argent 1) Méditer sur les accords Toltèques : Est-ce utile pour moi?comment les appliquer au quotidien? 2) On nettoie les buts avec l hoponopono 3) Bain de pied + nettoyage chakras 4) On commence à chercher des images pour les sous buts, les étapes intermédiaires

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