Programme des événements

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1 Avril - juillet 2014 Programme des événements Comment agir pour son confort, son bien-être et sa santé? Comment prévenir les aléas du quotidien? Comment préserver le lien social? CONSEIL INFORMATIONS DIAGNOSTIQUE HABITAT LUMINOTHÉRAPIE

2 Réunica Domicile vous accompagne pour trouver les solutions pour bien vivre chez vous plus longtemps. Cet espace s articule autour de 4 axes clés : un parcours de sensibilisation à travers un appartement témoin adapté un espace d accueil et d échanges avec des professionnels un lieu de documentation et d information un espace de conférences thématiques et d ateliers pratiques Réunica Domicile organise régulièrement des conférences et des ateliers pratiques gratuits* ouverts à tous, accessibles sur inscription et en fonction des places disponibles. Légère collation et visite guidée de Réunica Domicile incluses. Inscrivez-vous dès maintenant sur : *Exception : participation financière demandée pour deux cycles déclinés en plusieurs ateliers Habitat Mardi 1 er avril Mardi 8 avril Mercredi 23 avril La sécurité chez soi et dans ses déplacements quotidiens Comment faire face aux intrusions et comment réagir? A qui ouvrir sa porte d entrée et quelles précautions prendre? Comment circuler dans les espaces publics en toute sécurité? Intervenant : Préfecture de police Atelier : Ecogestes énergie Nombre de places limité Quelles idées reçues sur les économies d énergies? Quels menus travaux faire pour renforcer son confort énergétique? Comment mesurer ses efforts? Intervenant : Agence Parisienne du Climat Atelier de bricolage - Déco agencement : j optimise mon espace Nombre de places limité J apprends à : optimiser la circulation, organiser mon espace, gagner de la place. Intervenant : Lilibricole

3 Habitat Lundi 28 avril Mardi 13 mai Vendredi 6 juin Les solutions technologiques favorisant l autonomie Quel rôle, quelle place et quel intérêt? Venez découvrir, manipuler et tester différents dispositifs d alerte et détection en cas de chute. Intervenant : Technopôle Alpes Santé à Domicile et Autonomie Un logement facile à vivre Qu est-ce qu un logement facile à vivre? Comment aménager et sécuriser son logement pour rester autonome? Présentation du cycle d ateliers «un logement facile à vivre» Intervenant : PRIF Prévention Retraite Ile de France Diffusion et débat autour du documentaire : «J y suis, j y reste» (documentaire issu d une recherche initiée par Leroy Merlin Source en collaboration avec Réunica) Qu est ce que le «chez soi»? Pourquoi vouloir y rester à «tous prix»? Intervenants : Marie Delsalle, psycho-sociologue et Pascal Dreyer Leroy Merlin Source Mercredi 3 juillet Bien-être et santé Atelier de bricolage - Coaching travaux : je gère mon chantier Nombre de places limité J apprends à : faire un budget, planifier des travaux par tranche, gérer la relation artisans, gérer un chantier. Intervenant : Lilibricole Mercredi 16 avril Etre aidant aujourd hui Pourquoi et comment prendre soin de sa santé? Comment prendre du temps pour soi (loisirs, vacances ) Quelles solutions de répit? Quelles aides au quotidien? Intervenants : Equipe multidisciplinaire - café des aidants Port Royal : Patricia Stunault, infirmière - Janine-Sophie Giraudet, rhumatologue à l Hôpital Cochin - Sandrine Rollot, assistante sociale-afp RIC - Inge Cantegreil, psychologue à l Hôpital Broca à Paris

4 Bien-être et santé Mercredi 23 avril La santé du cerveau : les effets de l activité physique à tout âge Quelles sont les activités physiques qui ont un impact sur le cerveau? Comment ces effets se manifestent-ils dans le fonctionnement cérébral? A quel rythme et pour qui sont-ils les plus bénéfiques? Intervenant : Association Brain Up Mercredi 14 mai Rhumatismes chroniques : arthrose, arthrite, ostéoporose Quelles différences et similitudes? Est-il possible de prévenir? Que faire? Intervenant : Janine-Sophie Giraudet docteur-rhumatologue à l Hôpital Cochin Jeudi 15 mai Un beau sourire longtemps Quelles sont les difficultés liées à l avancée en âge? Quels liens avec certaines maladies chroniques? Quelles recommandations? Quels types de prothèses choisir? Intervenant : Jean-Pierre Mougel, chirurgien-dentiste de l Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) Mercredi 28 mai Faire face aux maladies chroniques Pourquoi et comment? Rôle de l Education Thérapeutique. Quelle place pour les traitements non médicamenteux (diététique, activité physique, relaxation...)? Est-il important de partager avec les autres? A qui s adresser? Intervenant : Patricia Stunault, infirmière, Sophie Ripaux, diététicienne, Janine-Sophie Giraudet, rhumatologue, Centre d Education Thérapeutique des Patients (ETP) service du Pr A Kahan - Hôpital Cochin - Paris

5 Bien-être et santé Jeudi 5 juin Mieux connaître la DMLA, le glaucome et la cataracte Quels sont les signes avant coureurs? Existe-t-il des attitudes préventives? Quels soins et quels traitements, quelles aides techniques? Intervenants : Professeur Gilles RENARD, directeur scientifique de la Société Française d Ophtalmologie Jeudi 12 juin Les clés d un bon sommeil + exposition Pourquoi la qualité de son sommeil évolue-t-elle avec l âge? Quel est l environnement propice au bon sommeil? Y a-t-il d autres solutions que les médicaments? Qu est-ce que la luminothérapie? Intervenant : Médecin-practicien (European Sleep Center) Lundi 16 juin Premiers secours : les gestes qui sauvent Malaises, brûlures, intoxication, chutes : que faire? Intervenants : Secouristes de la Croix-Rouge Mardi 1 er juillet Les nouvelles technologies : un danger pour notre cerveau? Envahis par des nouveaux moyens de communication, en sommes-nous devenus «dépendants»? Le cerveau s appauvrit-il ou subit-il les effets de ces changements technologiques? Comment se protéger, tout en bénéficiant de l intérêt apporté par l outil informatique? Intervenant : Association Brain Up Lundi 7 juillet Atelier premiers secours Nombre de places limité Mise en pratique des premiers gestes (protéger, avertir, secourir) Intervenants : Secouristes de la Croix-Rouge

6 Lien social Mardi 29 avril Découvrir la galaxie Google et tous les services gratuits qu elle propose Qu est-ce que Google et quels sont les services prosposés gratuitement par cette entreprise? Recherche sur Internet, préparation d itinéraires, agenda partagé en ligne, visio conférence... : comment Google fait-il pour gagner de l argent? Intervenant : Jacques Henno, journaliste, conférencier, spécialiste des nouvelles technologies. Droit et Économie Mardi 8 avril Jeudi 15 mai L accès au droit à Paris Où et comment obtenir des conseils juridiques gratuits? A qui s adresser en cas de litige? Comment protéger une personne vulnérable (tutelle, curatelle, sauvegarde de justice)? Intervenant : Dorothée Bourmaud, greffière coordinatrice à la Maison de la Justice et du Droit de Paris Nord Est Gérer son patrimoine Comment diversifier ses actifs? Comment optimiser sa situation fiscale? Comment Réunica peut-il répondre à vos besoins? Intervenant : Dominique Bouchard, conseiller en stratégie patrimoniale Eric Beau, expert en protection sociale Mercredi 11 juin Les apports de la loi ALUR Loi pour l Accès au Logement et à un Urbanisme Rénové Quelles sont les grandes nouveautés : en matière de location en matière de copropriété? Intervenant : Laure Marchetti, juriste de l ADIL ( Agence Départementale d Information sur le Logement)

7 Cycle d ateliers (modules non dissociables) Vitalité Esthétique: Entretenir le bien-être esthétique et le bien-être mental quand on avance en âge. Prendre soin de soi avec plaisir! Nombre de places limité Tarif du cycle : 24 Un logement facile à vivre Nombre de places limité Tarif du cycle : 20 Cycle de 6 modules Lundi 12 mai Module 1 : s apprécier / Soin de son visage en conscience Lundi 26 mai Module 2 : revisiter ses croyances sur l avancée en âge / Soin visage en profondeur Lundi 16 juin Module 3 : réguler son stress / Soin des mains Vendredi 27 juin Module 4 : cultiver l optimisme / Maquillage Vendredi 4 juillet Module 5 : stimuler sa joie de vivre / Auto modelage du visage Vendredi 18 juillet Module 6 : entraîner les autres / Soin au choix Cycle de 5 modules de 14 h 30 à 16 h30 Mardi 3 juin Module 1 : pour un logement pratique et confortable. Conseils et astuces Mardi 10 juin Module 2 : Etre bien chez soi, gestes et bonnes postures dans la vie quotidienne Mardi 17 juin Module 3 : facilitez-vous la vie, le secret des accessoires innovants Mardi 24 juin Module 4 : l habitat durable. L importance des relations santé/environnement Mardi 1 er juillet Module 5 : l aménagement du logement. Quels projets et quels financements? Intervenant : PRIF Prévention Retraite Ile de France Intervenant : Psycho esthéticienne de l Association Des soins & des Liens

8 Exposition Du 10 au 13 juin de 9 h à 12 h30 et de 14h à 17h30 Exposition Santé Vigilance Sommeil Le rôle, le fonctionnement et l évolution du sommeil avec l âge. Les règles d or d un bon sommeil. Permanences Tous les deuxièmes mardis de juin et juillet de 14 h à 17 h Rendez-vous individuel, inscription nécessaire. Un conseiller en stratégie patrimoniale répondra à vos questions sur la transmission et la gestion de votre patrimoine. Intervenant : Dominique Bouchard, conseiller en stratégie patrimoniale Tous les premiers jeudis de chaque mois de 14 h à 17 h Rendez-vous individuel, inscription nécessaire. Vous êtes locataire, propriétaire, bailleur : un juriste vous accueille pour répondre à vos questions. Intervenant : Agence Départementale d Information sur le Logement (ADIL) Tous les troisièmes lundis de chaque mois de 14 h à 17 h Rendez-vous individuel, inscription nécessaire. Un ergothérapeute, professionnel de santé répond à vos questions sur votre logement, son adaptation et vos habitudes de vie.

9 Réunica Domicile VISITEZ L APPARTEMENT TÉMOIN Les clés d un logement sûr et confortable En veille sur les bonnes pratiques et les solutions innovantes, Réunica Domicile vous propose la visite commentée d un appartement témoin aménagé pour tout âge. Testez des solutions simples et efficaces Découvrez des aménagements astucieux Consultez nos documents et fiche pratique Prenez rendez-vous avec des professionnels (juristes, professionnels des gestes et postures, conseillers énergie, etc.) Découvrez la visite virtuelle de Réunica Domicile. Photos, vidéos, guides et conseils sont au rendez-vous.

10 Notes

11 Inscription aux conférences Vous pouvez vous inscrire : Par téléphone au Par mail à Par courrier postal en complétant et retournant le coupon ci-dessous Nous vous remercions de bien vouloir nous signaler le titre et la date de la (les) conférence(s) retenue(s) et, en cas d empêchement, merci de nous prévenir afin de libérer une place. Coupon-réponse à adresser à Réunica Domicile : 7, cité Paradis Paris - Tél. : Prénom :... Nom :... Adresse :... CP :... Ville :...Tél. :... Date(s) et Thème(s) de la ou des conférence(s) : Je serai accompagné(e) : oui non Informations pratiques : Inscription dans la limite des places disponibles. Pour l ensemble des manifestations, des temps de pause sont aménagés régulièrement. Réunica Domicile est accessible aux personnes à mobilité réduite. Les informations recueillies font l objet d un traitement informatique destiné à l étude de votre demande. Le destinataire des données est l association Réunica Domicile. Conformément à la loi «informatique et libertés» du 6 janvier 1978 modifié en 2004, vous bénéficiez d un droit d accès et d opposition aux informations qui vous concernent, que vous pouvez exercer en vous adressant à Réunica - Renaud Petitpas 154 rue Anatole France Levallois-Perret Cedex -

12 Horaires : Accès libre du lundi au vendredi de 9 h à 12 h 30 et de 14 h à 17 h 30. Accès : 7, cité Paradis Paris (face au rue d Hauteville). Tél. : Informations pratiques Parking : Gare de l Est, Franz Liszt. Métro : Poissonnière (L7), Bonne Nouvelle (L8 et 9), Château d Eau (L4). Bus : 32 (Hauteville) Données cartographiques 2014 Cibercity, Google Réunica Domicile est accessible aux personnes à mobilité réduite. RÉUNICA - Pôle expertise/i-b - PAO/PC : Réf. : Crédits photos : Réunica, fotolia - 03/ GIE RÉUNICA : Groupement d Intérêt Économique, régi par les articles L.251à1 à L. 251à23 du Code Commerce, ayant son siège social au 154, rue Anatole France Levallois Perret Cedex et assurant la mise en commun de moyens pour le compte d institutions de retraites complémentaires ARRCO-AGIRC, d institutions de Prévoyance et de Mutuelles, Ville du greffe d immatriculation : Nanterre - Inscrit au Registre du Commerce et des Sociétés sous le numéro Téléphone : Fax : Réunica Domicile 7, cité Paradis Paris

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