Volleyball Canada NIVEAU 1. Guide de la personne-ressource

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1 Volleyball Canada NIVEAU 1 Guide de la personne-ressource

2 Contenu du stage développé par : Michel Paiement et Lynne Leblanc Collaborateurs à la rédaction : Ian Allan, Alberta Volleyball Ken Bagnell, Centre canadien multisport - Atlantique Julien Boucher, Volleyball Québec Ed Drakich, Volleyball Canada Merv Mosher, York University Doug Anton

3 0h00 Théorie Mot de bienvenue, inscription, introduction au nouveau Programme national de certification des entraîneurs 0h30 Théorie/pratique Introduction au volleyball Concepts de base du jeu 1h00 Pratique Fondements du jeu collectif (Partie 1) Position initiale sur le terrain Réception de service à 5 joueurs (formation en W) Système offensif 4-2 sans pénétration du passeur Systèmes de jeu prédéfensif et défensif (3-2-1 / 3-1-2) Transition 4h00 FI FI S C S C 1 0h00 Pratique Échauffement 0h20 Pratique Fondements du jeu collectif - telier pratique (Partie 2) 1h30 Pratique Habiletés de base (Partie 1) Modèle d analyse des habiletés 1h50 P S P S 2h00 Pratique Habiletés de base (Partie 2) Service Passe en manchette Passe en touche A ttaque Contre 4h00 FI S C 2 0h00 Théorie Développement à long terme de l athlète 0h30 Théorie Volleyball de plage 1h00 Théorie Entraîner en compétition et règles du jeu 1h30 Théorie/pratique Intervention de l entraîneur (à l entraînement et en compétition) 2h00 P S P S 2h10 Théorie Planification (Partie 1) Saison Séance d entraînement xercice 2h55 Pratique telier pratique : le choix adéquat des exercices 4h00 FI FI S C S C 3 0h00 Théorie Éthique de l entraîneur 0h45 Pratique Préparation des entraîneurs à l atelier pratique sur les exercices et la séance de planification (Partie 2) 1h15 P S 1h30 Pratique telier pratique et évaluation 4h00 Quelle est la prochaine étape? Comment puis-je obtenir une certification? Période de discussion et de questions 4h15 FI FI S C S C 4 Horaire Stage Niveau 1 Séance 1 Séance 2 Séance 3 Séance 4 i

4 Stage niveau 1 Ressources logistiques Installations Théorie (assis) Pratique (terrain) Équipement audiovisuel Une aire de présentation théorique, où les stagiaires peuvent s asseoir, doit être prévue pour trois des quatre séances, soit à la : séance 1 3 h 30, séance 3 2 h 25, séance 4 0 h 45. Les activités pratiques requièrent l utilisation d un terrain à chaque séance (maximum de 12 stagiaires par terrain) plus précisément à la : séance 1 3 h 30, séance 2 4 h 00, séance 3 1 h 05, séance 4 3 h 00. Lors des présentations, prévoyez d avoir à votre disposition l équipement suivant : une télévision et un lecteur de DVD ou un ordinateur (permettant les présentations audiovisuelles, un projecteur et un écran), un tableau à marqueurs ou à craies, un rétroprojecteur. Athlètes Les activités pratiques et les séances se déroulant sur le terrain ne requièrent pas d athlètes. Les activités seront démontrées et exécutées par les stagiaires. Trousse de préparation Afin de maximiser l apprentissage des stagiaires, les documents suivants devraient leur avoir été acheminés au moins sept jours avant le début du stage. Le volleyball pour la vie : le développement à long terme de l athlète en volleyball au Canada Le manuel de l entraîneur Niveau 1 Entraîner des athlètes ayant un handicap Cahier de travail de l entraîneur et l entraîneure - Niveau 1 Préparation au stage Il est recommandé que les stagiaires remplissent la Grille d autoévaluation présentée dans le Cahier de travail de l entraîneur et l entraîneure avant de se présenter au stage. ii

5 Table des matières Horaire - stage Niveau 1...i Ressources logistiques...ii Introduction...1 Exigences de certification...2 Volleyball Canada - Modèle de développement de l entraîneur (MDE)...3 Volleyball Canada - Modèle de développement du participant (MDP)...4 Faciliter le stage Niveau Séance Mot de bienvenue et inscription Introduction au volleyball Les fondements du jeu collectif (Partie 1) Séance Échauffement Les fondements du jeu collectif (Partie 2) Les habiletés de base (Partie 1) Les habiletés de base (Partie 2) Séance Développement à long terme de l athlète Volleyball de plage Entraîner en compétition et règles du jeu Intervention de l entraîneur Planification Atelier pratique : le choix adéquat des exercices Séance Intervention de l entraîneur Préparation à l atelier pratique sur les exercices Atelier pratique et évaluation Conclusion : quelle est la prochaine étape? Ressources additionnelles...51 Comment se joue le volleyball Systèmes de jeu Différences entre le volleyball de plage et le volleyball intérieur Politique de dépistage et de recrutement de Volleyball Canada Description des critères d évaluation - Niveau iii

6 iv

7 Introduction Le présent stage est une introduction au volleyball et à ses concepts de base. Il s adresse aux entraîneures et entraîneurs débutants qui souhaitent diriger leur équipe lors de compétitions locales, comme les championnats régionaux. En général, les équipes dirigées par les entraîneurs de niveau 1 font partie du stade «S entraîner à s entraîner» du modèle de Développement à long terme de l athlète (DLTA). Tout au long du stage, les entraîneurs et entraîneures devront participer à une série d exercices d apprentissage qui favoriseront l acquisition des habiletés de l entraîneur de volleyball et se soumettre à l évaluation de celles-ci. Ces activités répondent à la norme minimale de formation et de certification des entraîneurs et entraîneures de volleyball de niveau 1 suggérée par le nouveau Programme national de certification des entraîneurs (PNCE). * Un processus accéléré peut être offert aux entraîneurs possédant une grande expérience en tant que joueur ou en tant qu entraîneur. Veuillez contacter votre association provinciale/territoriale pour plus d information. 1

8 Exigences de certification NIVEAU 1 NIVEAU 2 NIVEAU 3 NIVEAU 4 Discipline Volleyball Volleyball intérieur Volleyball intérieur Volleyball intérieur Stade du DLTA Contexte de l athlète En formation Formé(e) Certifié(e) S entraîner à s entraîner 14 ans et moins 16 ans et moins École primaire - 2 e cycle Athlètes avec ou sans handicap Achèvement de l atelier niveau 1. A. Obtention de l accréditation «en formation» du niveau 1 B. Réussite de la partie A (ou Théorie - Niveau 1) du module multisport : a. prise de décisions éthiques b. planification d une séance d entraînement c. nutrition C. Réussite de l évaluation en ligne de la prise de décisions éthiques du PNCE A. Obtention de l accréditation «formé(e)» du niveau 1 B. Présentation du portfolio de l entraîneur de niveau 1 : a. description du contexte de l entraîneur b. Plan d action en cas d urgence (PAU) c. Formulaire d observation d un entraînement rempli à la suite de l observation d un entraînement dirigé par un entraîneur certifié du PNCE (Il est recommandé que l entraîneur soit certifié du niveau 2 ou +.) d. 40 heures plans consignés sur papier de séances d entraînement adéquatement structurées. C. Une fois toutes les exigences du portfolio complétées, être évalué en situation d entraînement par un évaluateur* du PNCE D. Être membre de son association provinciale/ territoriale de volleyball durant la période d évaluation du portfolio et d observation en situation d entraînement. * Note: la plupart des entraineurs certifiés au niveau 2 a été formée comme évaluateurs niveau 1 Apprendre à compétitionner 16 ans et moins 18 ans et moins École secondaire Athlètes avec ou sans handicap Achèvement de l atelier niveau 1 & 2. A. Obtention de l accréditation «en formation» du niveau 2 B. Achèvement du module multisport* : a. prise de décisions éthiques b. planification d une séance d entraînement c. nutrition d. élaboration d un programme sportif de base e. entraînement et apprentissage f. enseignement des habiletés mentales de base C. Réussite de l évaluation en ligne de la prise de décisions éthiques du PNCE *ou Théorie 2 A. Obtention de l accréditation «formé(e)» du niveau 2 B. Présentation du portfolio de l entraîneur de niveau 2 : a. description du contexte de l entraîneur b. Plan d action en cas d urgence (PAU) c. Formulaire d observation d un entraînement rempli à la suite de l observation d un entraînement dirigé par un entraîneur de volleyball intérieur certifié du PNCE - (Il est recommandé que l entraîneur soit certifié du niveau 3 ou +.) d. Formulaire d observation d un match rempli durant un match dirigé par un entraîneur de volleyball intérieur certifié du PNCE (de niveau 3 ou plus) e. présentation écrite des plans de séance adéquatement planifiés (minimum de 80 h) C. Une fois toutes les exigences du portfolio complétées, être évalué en situation d entraînement par un évaluateur* du PNCE D. Être membre de son association provinciale/territoriale de volleyball durant la période d évaluation du portfolio et d observation en situation d entraînement. * Note: la plupart des entraineurs certifiés au niveau 3 a été formée comme évaluateurs niveau 2. S entraîner à compétitionner Apprendre à gagner 18 ans et moins 21 ans et moins Équipe provinciale Collège ou université Athlètes avec ou sans handicap Achèvement de l atelier niveau 1, 2 &3. A. Obtention de l accréditation «en formation» du niveau 3 B. Achèvement du module multisport* Compétition Développement : a. Gestion des conflits b. Diriger un sport sans dopage c. Psychologie de la performance d. Efficacité en entraînement et en leadership e. Prévention et récupération f. Développement des qualités athlétiques *ou Théorie 3 A. Obtention de l accréditation «formé(e)» du niveau 3 B. Présentation du portfolio de l entraîneur de niveau 3 : a. description du contexte de l entraîneur b. Plan d entraînement annuel (PAE) pour la saison en cours c. collecte de données sur les athlètes (données d évaluation physique) d. Plan d action en cas d urgence (PAU) e. présentation écrite des plans de séance adéquatement planifiés (minimum de 80 h) f. plans des matchs de la saison et leurs résultats g. Formulaire d observation d un entraînement rempli à la suite de l observation d un entraînement dirigé par un entraîneur de volleyball intérieur certifié du PNCE (de niveau 2 accepté, mais de préférence de niveau 3 ou +) h. Formulaire d observation d un match rempli durant un match dirigé par un entraîneur de volleyball intérieur certifié du PNCE (de niveau 2 accepté, mais de préférence de niveau 3 ou +) C. Observation et évaluation du candidat par un évaluateur de niveau 3 durant au moins trois séances d entraînement (Évaluation une fois les activités du portfolio complétées) D. Être membre de son association provinciale/territoriale de volleyball durant la période d évaluation du portfolio et d observation en situation d entraînement Apprendre à gagner S entraîner à gagner Équipes nationales Programmes de développement de l équipe nationale Université Athlètes avec ou sans handicap Candidate ou candidat au programme de niveau 4 Communiquer avec Volleyball Canada Communiquer avec Volleyball Canada 2

9 18 novembre 2004 Volleyball Canada Modèle de développement de l entraîneur Profil Sport communautaire Profil Instruction Profil Compétition Volleyball intérieur Volleyball de plage Niveau 4 Apprendre à gagner S entraîner à gagner Athlètes avec ou sans handicap Niveau 4 Apprendre à gagner S entraîner à gagner Niveau 3 S entraîner à compétitionner Apprendre à gagner Niveau 3 S entraîner à compétitionner Apprendre à gagner Volleyball Atomic Apprendre à s entraîner Centres communautaires, Clubs, Écoles Niveau 2 Apprendre à compétitionner Niveau 2 compétitionner Mini volley Écoles primaires S amuser grâce au sport Centres communautaires, Clubs, Écoles Niveau 1 S entraîner à s entraîner Volleyball intérieur et Volleyball de plage Entrée Entrée 3

10 18 novembre 2004 Volleyball Canada Modèle de développement du participant Volleyball intérieur et volleyball de plage Profil Sport communautaire Profil Instruction Profil Compétition Volleyball intérieur Volleyball de plage Apprendre à gagner S entraîner à gagner Équipes nationales Athlètes avec ou sans handicap Apprendre à gagner S entraîner à gagner Équipes nationales Vie Active Centres communautaires, clubs Secteur adulte récréatif S entraîner à compétitionner Jeux du Canada, collèges, univ. 21 ans et plus Athlètes avec ou sans handicap S entraîner à compétitionner Jeux du Canada 21 ans et moins 24 ans et moins Athlètes avec ou sans handicap Apprendre à s entraîner Centres communautaires, clubs, écoles Jeunes de 9-12 ans Apprendre à compétitionner Écoles secondaires 16 ans et moins 18 ans et moins Athlètes avec ou sans handicap Apprendre à compétitionner Écoles secondaires 16 ans et moins 18 ans et moins Athlètes avec ou sans handicap S amuser grâce au sport Centres communautaires, clubs, écoles Jeunes de 6-10 ans S entraîner à s entraîner Écoles secondaires 14 ans et moins 16 ans et moins Athlètes avec ou sans handicap Entrée Entrée 4

11 Résultats attendus généraux du PNCE 1. Analyse de la performance pplication des modèles de référence appropriés dans le but d identifier les aspects à améliorer de la performance d un participant. 2. Planification d une séance d entraînement gencement des activités à un plan de séance qui soit structuré et adapté aux besoins du groupe d âge et qui respecte les mesures de sécurité. 3. Élaboration d un programme sportif Élaboration d un programme sportif qui favorise l amélioration de la performance et respecte les lignes directrices du MDP en volleyball pour le groupe d âge. 4. Soutien aux athlètes en entraînement Coordination d activités amusantes, sécuritaires et structurées qui respectent la philosophie et les valeurs du P C dans un contexte spécifique au sport. 5. Soutien aux athlètes en compétition Soutien qui respecte la philosophie et les valeurs du P C lors de la préparation à la compétition ou durant celle-ci. 6. Gestion d un programme Mesures prises afin de répondre aux besoins des joueurs et de respecter les exigences du programme et des activités dont l entraîneur ou l entraîneure est responsable. 7. Prise de décisions éthiques nalyse d une situation qui présente des implications à caractère éthique et est souvent rencontrée dans le contexte de l entraîneur. Poser des actions qui respectent la philosophie et les valeurs du Code d éthique du P C. Niveau 1 Résultats attendus et objectifs Critères de performance Quelles ACTIONS l entraîneure ou l entraîneur doit-il être en mesure de poser dans le contexte en question? xpliquer et démontrer les concepts de base du volleyball intérieur et du volleyball de plage. xpliquer, discuter et démontrer les fondements du jeu collectif : position initiale, réception de service à 5 joueurs, système de jeu offensif 4-2, systèmes de jeu prédéfensif et défensif, transition (phases de jeu). Connaître les quatre positions essentielles de l exécution d une habileté et s y référer lors de la détection d erreur (posture de départ, mouvement d interception, posture d interception, mouvement post-contact). Structurer un exercice de façon adéquate (objectif, description, critères de réussite et points de référence). Démontrer avec efficacité les exercices conçus pour améliorer les capacités techniques et tactiques. Connaître les principes sur lesquels se fonde la planification annuelle. Connaître les exigences du DLTA par rapport au contexte d entraînement en question. Structurer l entraînement dans un environnement sécuritaire et amusant. Élaborer un P approprié au contexte en volleyball. Connaître le rôle du premier et du second arbitres, du corps arbitral, des entraîneurs et des joueurs. Connaître les règles du jeu, le protocole de match et reconnaître les moments opportuns pour intervenir auprès des joueurs lors de compétitions. Comprendre le DLTA qui s applique au contexte de l entraîneur. Comprendre l importance pour l entraîneur d élaborer une philosophie personnelle de l entraînement. ppliquer un cadre de prise de décisions éthiques de base. Comprendre le Code d éthique de l C. 5

12 Faciliter le stage Niveau 1 Informations au sujet du stage Le présent stage introduit le volleyball et ses concepts de base aux entraîneures et entraîneurs en formation. Tout au long du stage, les stagiaires devront participer à une série d activités d apprentissage qui favoriseront l acquisition des habiletés de l entraîneur de volleyball et se soumettre à l évaluation de celles-ci. Ces activités répondent à la norme de formation et de certification des entraîneurs de volleyball du niveau 1 suggérée par le nouveau PNCE. Les résultats attendus du module multisport sur lesquels se basent les activités sont présentés ci-dessous en caractères italiques. Analyse de la performance Les stagiaires devront faire appel aux modèles appropriés pour identifier les aspects importants de la performance que les athlètes doivent améliorer. Planification d une séance d entraînement Les stagiaires devront planifier des plans d entraînement qui répondent au groupe d athlètes et qui prennent en considération leurs capacités à performer, les objectifs de performance, les phases d entraînement de la saison et la sécurité des athlètes. Planification et structuration d un programme sportif Les stagiaires devront planifier un programme sportif qui répond aux exigences du MDP de Volleyball Canada (VC), respecte le groupe d âge et le niveau d habileté et vise l amélioration des performances. Soutien aux athlètes en entraînement Dans un contexte spécifique au volleyball, les stagiaires devront organiser des activités amusantes, sécuritaires et structurées qui respectent la philosophie et les valeurs du volleyball canadien et du PNCE. Soutien aux athlètes en compétition Lors de la préparation à la compétition ou durant celle-ci, les stagiaires devront offrir aux athlètes un soutien qui respecte la philosophie et les valeurs du volleyball canadien et du PNCE. Gestion d un programme Les stagiaires devront prendre les mesures appropriées pour répondre aux besoins des athlètes et respecter les exigences du programme et des activités dont ils sont responsables. Prise de décisions éthiques Les stagiaires devront analyser une situation qui présente des implications à caractère éthique et qui est souvent rencontrée dans le contexte de l entraîneur. Ils devront poser des actions qui respectent la philosophie et les valeurs du Code d éthique du PNCE. 6

13 Gestion du stage En tant que personne-ressource, vous êtes responsable de diriger le stage. La façon de vous présenter et de présenter le stage aux stagiaires aura un effet sur l efficacité du déroulement de celui-ci. Dans ce guide, nous vous suggérons une méthode d enseignement à chacune des sections du stage. Cependant, vous avez la liberté d utiliser les méthodes de présentation, d organisation et de formation de groupes que vous voulez ou que vous jugez efficaces à la condition que l ensemble de la matière soit présenté. Une caractéristique importante d une personne-ressource efficace consiste à avoir la capacité à moduler les situations et les méthodes de présentation tout en respectant les limites du stage et les objectifs à atteindre à chaque section. Compréhension de l adulte et de sa capacité à l apprentissage L apprentissage chez l adulte, et les situations qui favorisent cet apprentissage, est un domaine déjà bien connu. En dépit de cela, les connaissances sont encore très souvent présentées par une présentation magistrale qui laisse peu de place, voire aucune, à l interaction entre les participants. Au moment de préparer des séances de cours et un stage de formation destinés aux adultes, il est important d appliquer plusieurs principes de la théorie de l apprentissage chez l adulte. En général, les adultes préfèrent être responsables de leur apprentissage et accomplissent davantage lorsqu ils se retrouvent dans de telles conditions. Une personne-ressource peut donc favoriser l apprentissage des participants et participantes en offrant un contenu de stage adapté à leurs demandes et en leur permettant de choisir le type d approche à l apprentissage, le type de ressources et le déroulement de l évaluation technique. Plus les individus vieillissent et deviennent matures, plus ils vivent des changements qui influencent les conditions favorables à l apprentissage. Quelques changements dans leur attitude face à l apprentissage sont décrits dans le tableau ci-dessous. Passage de la dépendance à l autonomie Utilisation de l expérience personnelle comme ressource Ouverture Importance du problème et des connaissances essentielles À plusieurs niveaux, les enfants dépendent des adultes. n situation d apprentissage, ils ont davantage besoin qu on leur dise ce qui est important d apprendre et ce qui ne l est pas. Plus ils vieillissent et vivent des expériences, plus ils deviennent autonomes. De leur côté, les adultes veulent davantage décider de la matière à apprendre, du moment où la matière est présentée ainsi que la façon de la présenter. Le vécu personnel est un très bon enseignant. Ces expériences élargissent les connaissances de base qui servent à comparer et à évaluer la nouvelle information. Les enfants acceptent souvent ce qu on leur enseigne étant donné que leurs connaissances de base sont encore limitées et leurs questions nombreuses. L expérience des adultes leur donne la capacité à évaluer et à valider la nouvelle information en plus de les aider à l intégrer. Les adultes sont plus discriminants à l égard de l information qu on leur transmet. Plus les individus vieillissent, moins leur capacité à apprendre est fonction du développement biologique et de la pression académique et plus elle est fonction des tâches requises pour accomplir leur rôle social. Les adultes en situation d apprentissage accordent plus d importance à la résolution du problème qu aux éléments du problème parce qu ils ont souvent moins de temps à leur disposition pour apprendre. Par conséquent, ils accordent une importance aux éléments qu ils doivent connaître. Engagement envers l apprentissage Les adultes s engagent envers l apprentissage lorsqu ils considèrent que les buts et objectifs sont importants, pertinents, réalistes et utiles. 7

14 Principes d apprentissage chez l adulte Apprentissage axé sur le problème Participation et interaction Question Collaboration Réflexion Pertinence Diversité L ouverture des adultes à l apprentissage est liée aux connaissances dont ils ont besoin ou aux actions qu ils doivent poser pour jouer leur rôle et assumer leurs responsabilités en tant qu adultes dans la société. Ils peuvent évaluer eux-mêmes leurs besoins en situation d apprentissage. La formation devrait être caractérisée par le partage d informations et le respect des opinions. Le vécu personnel de chaque stagiaire devrait être vu comme une ressource avant, durant et après la formation. Une participation active durant la formation augmente le taux de rétention des connaissances et facilite l intégration et l application de celles-ci. Permettre de discriminer l information présentée et de poser des questions augmente le niveau de confiance entre les stagiaires et la personne-ressource. Les stagiaires peuvent aider à évaluer les besoins et à établir les objectifs, le choix des méthodes et les ressources. En général, les adultes ont besoin de prendre le temps de réfléchir à l information nouvelle afin de mieux l examiner et l analyser. La personne-ressource doit donc prévoir un temps de réflexion à l horaire. L information présentée doit être directement reliée aux besoins des stagiaires. Les expériences vécues, les styles d apprentissage, la culture et les objectifs personnels peuvent varier d une personne à l autre d un groupe. Modèle Les stagiaires se réfèreront à votre façon de les entraîner pour déterminer l approche qu ils veulent eux-mêmes adopter. Ainsi, tous les messages que vous communiquez, que ce soit par la parole ou l action, sont importants. Les points sur lesquels vous mettez l accent deviendront ceux sur lesquels les stagiaires mettront l accent. Lorsque vous expliquez comment diriger une activité, assurez-vous d expliquer les étapes d une façon concordante, logique et pratique. CONSEILS DE COMMUNICATION Créer un environnement d apprentissage positif. S assurer que tous les stagiaires voient et entendent la personne-ressource. Donner des explications claires, courtes et complètes. Éviter de donner de longues explications pour des éléments qui peuvent être démontrés. Utiliser une vocabulaire que les stagiaires comprennent. Parler avec énergie et assez fort, mais sans crier, pour que tous les stagiaires entendent. Parler avec un bon débit. Donner des directives qui sollicitent une «action». Poser des questions aux stagiaires afin de s assurer qu ils comprennent et comprennent ce qu ils doivent faire. DIRIGER UNE ACTIVITÉ Expliquer. Démontrer. Donner le temps de s exercer. Regarder puis fournir une rétroaction. Donner le temps de s exercer. Communiquer Tout au long du stage, il est important que vous fassiez preuve d une excellente capacité à communiquer. Les stagiaires peuvent évaluer leurs habiletés de communication en les comparant avec celles présentées dans l encadré «Conseils de communication» cicontre. Évitez les sermons. Soulignez aux stagiaires ce qu ils font et ce que vous faites pendant que vous le faites. Aussi souvent que possible, donnez l occasion aux stagiaires d apprendre par l action, comme vous le faites pour un joueur qui apprend une habileté en la pratiquant. Posez des questions L une des habiletés que les stagiaires développeront en suivant cette formation est leur habileté à résoudre les problèmes dans un contexte de volleyball. Posez régulièrement des questions aux stagiaires et encouragez-les à employer les méthodes de résolution de problème aux situations rencontrées. 8

15 Apprentissage par l action La formation et la certification axées sur les compétences mettent de l avant le concept d apprentissage par l action. Les stagiaires arrivent à développer de bonnes habiletés de l entraîneur s ils ont l occasion de s exercer à mettre en pratique ces habiletés. Par conséquent, le stage a été conçu de manière à donner aux stagiaires multiples occasions de s exercer et de réfléchir en contexte. Une de vos responsabilités est de vous assurer que les occasions sont constructives et dynamiques. Gestion d un groupe de discussion Chacune des étapes de la formation prévoit les périodes suivantes : réflexion individuelle, partage d idées avec les autres stagiaires et de comparaison avec des références pertinentes, analyse du point de départ comme entraîneur et de partage d idées, retour sur les connaissances apprises. Au cours de la formation, vous ne ferez pas que parler et présenter; vous dirigerez et organiserez aussi. Un de vos principaux rôles est de faire un retour sur les connaissances apprises ou les changements qui se produisent. Caractéristiques d un environnement d apprentissage efficace Voici quelques signes que vous guidez la formation de façon adéquate. Le groupe participe à l exercice ou à l exécution d une tâche. Les stagiaires se réfèrent à leur contexte d entraîneur lorsqu ils travaillent ou discutent. Les stagiaires ont souvent l occasion de partager avec différentes personnes et d échanger leurs idées. Vous vous occupez de la gestion du groupe et du temps. Vous intervenez seulement lorsque vous répondez à une question, clarifiez une tâche, résumez une section du manuel ou introduisez le prochain thème. Vous énoncez des expériences des stagiaires du groupe plutôt que vos propres expériences. Il y a peu de temps mort (p. ex. les stagiaires s attendent, vous attendent ou attendent que vous organisiez une activité). Intervenez dans une discussion de groupe seulement si l une des situations suivantes survient : les discussions s éloignent du sujet, une seule personne du groupe parle ou seulement une idée est véhiculée, les conclusions ne coïncident pas avec le document de référence, le groupe a terminé la discussion et est prêt à passer au thème suivant. CONSEILS Suivre les étapes de l enseignement d une activité. Démontrer une excellente capacité à communiquer. avoriser Favoriser un environnement d apprentissage dynamique et constructif. avoriser l apprentissage par l action, en d autres mots, éviter les présentations Favoriser l apprentissage par l action, en d autres mots, éviter les présentations magistrales 9

16 Utilisation du Guide de la personne-ressource Le Guide de la personne-ressource est le principal outil de gestion du stage niveau 1. Pour rendre l utilisation de ce guide efficace, il est important que vous ayez aussi le document intitulé Cahier de travail de l entraîneur et l entraîneure, qui présente tout le matériel nécessaire avant, pendant et après le stage pour aider les stagiaires à réussir la certification du niveau 1. Le guide fait d ailleurs souvent référence à ce document. Ensemble, le Guide de la personne-ressource et le Cahier de travail de l entraîneur et l entraîneure rassemblent l information et les ressources nécessaires pour diriger avec succès toutes les séances. Vous trouverez deux horaires de stage au début du guide. Le premier horaire résume en une page toutes les séances et vous donne une vue d ensemble du stage, tandis que le deuxième horaire détaille chaque séance et suggère des exemples de méthodes de présentation. Cet outil devrait faciliter votre préparation. Enfin, vous trouverez une section de ressources additionnelles annexée au guide. Elle rassemble plusieurs documents pertinents au programme de certification de niveau 1. L apprentissage chez l adulte joue sur l ego Pour un adulte, apprendre une nouvelle habileté ou technique, ou un nouveau concept peut l amener à avoir une perception positive ou négative de lui-même. 10

17 Séance 1 Mot de bienvenue/inscription - 30 minutes Théorie Ressources et équipement requis Théorie Rétroprojecteur (facultatif) Projecteur et ordinateur portatif (facultatif) Documents de référence Horaire du stage (Guide de la personne-ressource, p. i) Introduction (Guide, p. 1) Faciliter le stage niveau 1 (Guide, p. 6-10) Modèle de développement du participant (Guide, p. 4) Modèle de développement de l entraîneur (Guide, p. 3) Grille d autoévaluation (Cahier de travail de l entraîneur et l entraîneure, p. 6-8) Mot de bienvenue et inscription 1. Prévoyez d arriver avant les stagiaires afin de préparer le matériel didactique, l équipement audiovisuel et l aire ou la classe de présentation. De cette façon, vous pourrez accueillir chacun d eux d une manière plus décontractée, sans vous sentir pressé ou distrait. Vous pouvez prévoir d arriver jusqu à une heure avant le début du stage (à titre indicatif seulement). 2. ussi souvent que possible, allez au-devant de chaque stagiaire lorsqu il ou elle arrive sur les lieux. 3. Une fois que les stagiaires sont assis et prêts à commencer, présentez-vous brièvement. Il serait bien de vous nommer, de donner votre ville d origine, de résumer vos expériences à titre d entraîneur ou d entraîneure et d expliquer pourquoi vous dirigez ce stage. 4. Expliquez votre rôle à titre de personne-ressource (mentor, évaluateur, présentateur) et les diverses rôles que les stagiaires devront jouer (participant, entraîneur, observateur) lors de la formation. 5. Remerciez-les aussi de leur implication comme entraîneur et de leur présence. 6. Indiquez où se trouve la salle de toilettes, les entrées du bâtiment, l horaire, etc. 7. vant de commencer le stage, tous les stagiaires devraient avoir avec eux les documents suivants : le Cahier de travail de l entraîneur et l entraîneure - Niveau 1, la section intitulée Ressources additionnelles, tout document additionnel requis par la personne-ressource. 8. Distribuez tout document additionnel relatif au stage. À noter que vous pouvez leur remettre les documents de référence avant la journée de stage ou au début de la première séance. Chaque approche comporte des avantages. Remettre le matériel avant la journée du stage permet de ne pas perdre de temps lors de la première séance et donne l occasion aux stagiaires qui aiment se préparer à l avance de feuilleter les documents et les activités prévues. Remettre le matériel au début de la première séance, tout de suite après avoir «brisé la glace» et accueilli les participants, donne la possibilité aux stagiaires d échanger entre eux et de se familiariser avec le nombre de documents reçus. Vous pouvez aussi remettre chaque document séparément, au fur et à mesure que vous vous y référez. 9. Révisez le contenu et les attentes du stage. Présentez la feuille d observations pour permettre aux stagiaires de se familiariser avec la procédure. 10. Demandez aux stagiaires de se rendre à la page de l horaire du stage dans le Cahier de travail de l entraîneur et l entraîneure et examinez l horaire du stage avec eux. Vous pouvez aussi projeter l horaire à l écran. Évitez de lire chaque ligne. ssayez 11

18 Introduction au volleyball - 30 minutes Théorie/pratique Ressources et équipement requis Théorie/pratique Rétroprojecteur (facultatif) Projecteur et ordinateur portatif (facultatif) Documents de référence Comment se joue le volleyball (Guide, p ) Vidéo (facultatif) L objectif de cette séance est d expliquer et de démontrer les concepts de base présentés dans l annexe des ressources additionnelles, à la section intitulée «Comment se joue le volleyball». Vous pouvez appuyer les explications d une démonstration sur le terrain. Les fondements du jeu collectif (Partie 1) 3 h 00 Théorie/pratique Equipment and Resources Required Sitting rea or On Court Overhead projector (optional) LCD projector & laptop computer (optional) 1 volleyball court for every 12 participants 12 volleyballs/court Key Reference Materials Systems of Play (LF Guide pp ) Basic Cycles of ction (LF Guide p. 14) Observation Chklst - Fundamentals of Team Play (Workbook p. 9) Level 1 Manual - Ch. 9: The Basics of Team Play Vous pouvez expliquer les fondements du jeu collectif et en discuter avec les stagiaires lors de la présentation théorique et vous rendre ensuite au gymnase ou sur le terrain pour démontrer les systèmes de jeu, en suivant la progression suggérée ci-dessous. 1. Position initiale xpliquez xpliquez xpliquez les concepts de base de la position initiale sur le terrain, par exemple, le numéro des postes, l ordre de rotation, etc. bordez bordez bordez la spécialisation des joueurs et la permutation, et le niveau auquel ces concepts devraient être introduits. Établissez tablissez tablissez un rapport entre les concepts discutés et l approche du DLT. 2. Réception de service à 5 joueurs (formation en W) Révisez le rôle et les responsabilités de chaque joueur de la formation. Introduisez le concept de l ordre de la rotation et expliquez comment respecter cet ordre et l erreur de rotation. émontrez Démontrez diverses situations de jeu possibles, par exemple, la zone du terrain où le ballon est servi, la zone d où le ballon est servi (poste 1 ou 5) et demandez aux stagiaires d ajuster la formation de réception aux situations (développement de la résolution de problème). Insistez sur l importance de la communication, comme celle entre les joueurs avant et arrière, entre les réceptionneurs, etc. iscutez Discutez des avantages et désavantages de ce type de formation. Mentionnez les autres formations et systèmes de réception et l importance qu un entraîneur ou une entraîneure choisisse la formation en fonction des forces et des faiblesses de chaque équipe. 3. Système offensif 4-2 sans pénétration du passeur Introduisez la position du passeur (spécialisation au poste 3 ou 2). Introduisez la position des attaquants en réception de service (position regroupée ou éloignée des attaquants). émontrez Démontrez chaque rotation. xpliquez xpliquez les forces et les faiblesses de ce système. 4. Systèmes de jeu prédéfensif et défensif (3-2-1 / 3-1-2) émontrez Démontrez la position des joueurs à chaque poste. iscutez Discutez de l utilisation de chaque système, des avantages et des désavantages. Vous devez insister sur l importance que l entraîneur ou l entraîneure développe sa capacité à ajuster et à résoudre un probléme en fonction des forces et faiblesses de l équipe et des joueurs. 5. Cycle fondamental des actions collectives en volleyball et transition xpliquez le déplacement des joueurs en transition de la phase défensive (réception de service) à la phase du soutien d attaque. émontrez Démontrez les déplacements des joueurs et la transition d une phase de jeu à l autre au moyen des exercices dynamiques suivants (six joueurs requis) : 12

19 a) Lancer le ballon par-dessus le filet. Les joueurs exécutent les actions du cycle de jeu (réception, passe et attaque). b) Dès que l attaque traverse le filet, renvoyer immédiatement un deuxième ballon en faisant un placement vers les réceptionneurs (pour s assurer qu ils ont soutenu l attaquant lors de son action). Les joueurs exécutent un deuxième cycle de jeu (réception/ soutien, passe, attaque). c) u lieu de renvoyer le ballon par un placement offensif, le renvoyer par une attaque lobée en gardant les pieds au sol (aussi appelée «balle facile»). Les joueurs exécutent un cycle de jeu (défense, passe, attaque). Cet exercice doit simuler le mouvement et le rythme continu requis lors de la transition d une phase à l autre du cycle de jeu. Vous pouvez demander aux stagiaires qui démontrent l exercice d exagérer leurs déplacements afin qu ils comprennent les mouvements de rapprochement et d éloignement. Planification de la prochaine séance Dans le but de préparer la prochaine séance, qui traitera des fondements du jeu collectif, formez des groupes de trois ou quatre stagiaires. Demandez à chaque groupe de choisir un système de jeu et de spécifier les aspects sur lesquels il travaillera. Assurez-vous que tous les systèmes de jeu soient assignés. Pour d autres détails, lire la section «Les fondements du jeu collectif». Questions de la Grille d autoévaluation 2. Expliquez brièvement le cycle de jeu et les phases qu une équipe exécute une fois que le ballon est servi. Équipe au service Équipe en réception 1. Position d attente de l attaque 1. Réception de service 2. Réception et défense d attaque 2. Position de transition au jeu offensif 3. Position de transition au jeu offensif 3. Attaque et soutien 4. Attaque et soutien 4. Position d attente de l attaque 5. Réception et défense d attaque 5. a) Indiquez sur chaque diagramme les joueurs à la position appropriée selon un système de jeu défensif et selon la zone d où vient l attaque adverse. Positions prédéfensives Attaque du poste 4 Attaque du poste 3 Attaque du poste

20 Questions de la Grille d autoévaluation b) Identifiez les avantages et désavantages d utiliser un système défensif par rapport au système défensif Ressources additionnelles Cycle fondamental des actions collectives en volleyball Réception de service Construction d attaque Intervention défensive Attaque Transition vers la défensive Soutien d attaque Prise d information Transition vers la pré défensive Pré défensive Service Tableau inspiré du modèle de Sawula,

21 Systèmes de jeu Position initiale Réception de service (formation en W) Jeu offensif (système 4-2) Système prédéfensif (3-2-1 ou 3-1-2) Transition Cycle fondamental des actions collectives Liste de contrôle Les fondements du jeu collectif Contenu Position initiale sur le terrain Ordre de la rotation Permutation Rôles et responsabilités Direction du mouvement Ajustements selon la position du serveur et l angle du service Communications entre les joueurs (p. ex. entre la ligne avant et la ligne arrière, les passeurs et les attaquants, etc.) Position des passeurs sur le terrain Position des attaquants sur le terrain (p. ex. position regroupée ou éloignée) Trajectoire et vitesse du ballon Soutien de base de l attaque Position de prédéfense sur le terrain Déplacement défensif/position sur le terrain lors d une attaque adverse Déplacement défensif/position sur le terrain pour un renvoi en balle facile Déplacement défensif/position des joueurs sur le terrain selon leur poste (4, 3, 2) Déplacement et cohésion des joueurs (séquence dynamique et continue) Service Réception de service Jeu offensif et soutien d attaque Transition de la position prédéfensive à la position défensive Transition de la position défensive au soutien d attaque Compétences de l entraîneur et l entraîneure Connaissance des règles du jeu relatives à la position des joueurs sur le terrain, à la permutation, etc. Connaissances de la formation et des règles de formation Capacité à ajuster la formation selon les forces et les faiblesses des joueurs Détection et correction d erreur Connaissances du système et des règles du système Explications et organisation de l exercice Capacité à bien placer les joueurs sur le terrain Détection et correction d erreur Connaissance du système et des règles du système Explication et organisation de l exercice Capacité à bien positionner les joueurs Détection et correction d erreur Organisation et explication adéquates d un exercice Organisation et explication adéquates d un exercice Niveau de difficulté ajusté au niveau d habileté des participants Ressources additionnelles 15

22 Séance 2 Échauffement - 20 Minutes Pratique Ressources additionnelles Ressources et équipement requis Pratique 12 stagiaires par terrain 12 ballons par terrain Documents de référence L échauffement (Guide, p. 16) Level 1 Manual - Ch. 12: The Basics of Practice Management Méthode didactique Discutez de l importance et des raisons de l échauffement, puis expliquez les quatre parties. Démontrez un court échauffement en soulignant les composantes essentielles afin d amener les stagiaires à mieux comprendre le déroulement d un échauffement. Assurez-vous que les stagiaires discutent du concept de l échauffement, puis profitez-en pour mentionner les différences entre l échauffement en entraînement et celui en compétition. L ÉCHAUFFEMENT Objectif L objectif est de s assurer que les athlètes soient prêts à s entraîner. Le contenu de l échauffement peut être ajusté au contenu de la séance d entraînement. Durée En général, l échauffement dure 20 minutes. Par contre, la durée de l échauffement peut varier selon la durée de la séance d entraînement. Prévoir 10 minutes d échauffement par heure d entraînement. Il y a trois parties à l échauffement. 1 ère partie ACTIVATION 2-3 min. Les athlètes réalisent des exercices d une intensité faible afin d élever progressivement la température de leur corps. Les activités réalisées sollicitent de grosses masses musculaires : la course, le saut à la corde ou des exercices rythmiques. Un jeu de chat, communément appelé tague, peut aussi être très efficace. 2 e partie ÉTIREMENTS DYNAMIQUES 10 min. Les athlètes réalisent des exercices qui préparent leur corps à travailler dans l amplitude de mouvement propre aux différentes actions techniques individuelles du volleyball. Ils peuvent prendre le temps de réaliser des étirements additionnels ou tout autre exercice qui les aide à se sentir prêts pour la partie principale de la séance d entraînement. 3 e partie RÉACTIVATION 6-8 min. Les athlètes réalisent des exercices qui accroissent leur rythme cardiaque à un minimum de 150 battements par minute. Il est recommandé de réaliser les déplacements ou sauts utilisés en volleyball. Il arrive souvent que les équipes exécutent, sur le côté du terrain, une routine d exercices (p. ex. du travail en vitesse, jeux de pieds). Cette étape de l échauffement devrait favoriser la manipulation du ballon par des habiletés de base du volleyball, par exemple, le jeu en «1 sur 1». Échauffement en compétition En compétition, plus la journée avance et le nombre de parties jouées augmente, plus le temps alloué à l échauffement variera. L objectif est de planifier un échauffement de minutes, incluant une période de préparation physique, avant le début de la première partie, puis de diminuer graduellement la durée de l échauffement jusqu à ne réaliser qu un échauffement de 15 minutes axé sur un travail technique et la manipulation du ballon. 16

23 Les fondements du jeu collectif (Partie 2) - 70 Minutes Pratique Ressources et équipement requis Pratique 12 stagiaires par terrain 12 ballons par terrain Documents de référence Systèmes de jeu (Guide, p ) Liste de contrôle - Les fondements du jeu collectif (Cahier, p. 9) Level 1 Manual - Ch. 9: The Basics of Team Play Méthode didactique Demandez aux stagiaires de former les mêmes groupes qu à la fin de la première séance. Chaque groupe doit d abord expliquer les raisons qui l ont poussé à choisir le système de jeu en question puis en faire la démonstration au moyen d un exercice. Le groupe qui présente peut reproduire les exercices que vous aviez démontrés ultérieurement ou créer un nouvel exercice. Il choisit la méthode avec laquelle il se sent le plus à l aise. Tel qu expliqué à l introduction, trois groupes devraient être formés pour ce type d atelier. Chaque groupe a un rôle particulier à jouer : un groupe joue le rôle des entraîneurs, un autre des observateurs et un dernier des athlètes. Le nombre de personnes dans le troisième groupe dépendra donc du nombre d athlètes requis pour réaliser l exercice. Une fois que le groupe d entraîneurs a terminé ses explications et la démonstration de l exercice, les observateurs doivent donner une rétroaction aux entraîneurs. À votre tour, vous devez soulever un désavantage du système de jeu choisit afin de forcer les entraîneurs à résoudre le problème, provoquant ainsi une interaction entre les personnes du groupe d entraîneurs. Les autres groupes peuvent aussi donner une rétroaction. ssurez-vous que la discussion et les commentaires soient relativement positifs. Les habiletés de base (Partie 1) - 20 Minutes Théorie/pratique Ressources et équipement requis Théorie/pratique 12 stagiaires par terrain 12 ballons par terrain Documents de référence Modèle d analyse des habiletés (Cahier, p ) Level 1 Manual - Chapters. 2-7 Méthode didactique xpliquez les quatre parties du Modèle d analyse des habiletés et l importance d observer les athlètes et de détecter les erreurs. ssurez-vous de souligner les points suivants : posture de départ, mouvement d interception, posture au contact et mouvement post-contact. ssurez-vous de discuter de la façon dont les habiletés doivent être adaptés au volleyball de plage et pour les athlètes handicapés. À noter que, pour expliquer avec efficacité le Modèle d analyse des habiletés, vous devez expliquer le concept d interception de la trajectoire (réception) et la production de la nouvelle trajectoire (propulsion) de l objet en mouvement, c est-à-dire le ballon. Le modèle se fonde sur ces principes. 17

24 Extrait du cahier de l entraîneur modèle d analyse des habiletés La touche POSTURE DE DÉPART Appuis écartés à une distance un peu plus grande que la largeur des épaules, flexion des jambes Tronc légèrement incliné vers l avant, bras et épaules aussi vers l avant ERREURS COURANTES MOUVEMENT D INTERCEPTION Déplacement rapide des pieds sous le ballon Élévation des bras (prêt à faire le contact) Placement rapide des mains audessus de la tête CAUSES PROBABLES POSTURE AU CONTACT Mains arrondies à la forme du ballon Pouces orientés vers le visage Contact du ballon avec presque toute la surface des doigts Doigts détendus Extension des jambes, du tronc et des bras utilisée pour générer la force requise pour l action Contact effectué au-dessus du front Épaules orientées face à la cible MOUVEMENT POST-CONTACT Transfert de poids vers l avant amenant le joueur à faire un pas vers l avant Bassin déplacé vers l avant Paumes des mains orientées vers le plafond lorsque le ballon quitte les doigts CORRECTIONS/EXERCICES SUGGÉRÉS 1. Manque de contrôle et de précision Contact sur le bout des doigts seulement Mauvaise posture du corps sous le ballon Élévation tardive ou trop basse des mains au-dessus de la tête Accompagnement de l action effectué dans la mauvaise direction Révision de la position de base des mains Mains arrondies à la forme du ballon 2. Manque de puissance (p. ex. difficulté à envoyer le ballon jusqu à la cible, à le pousser assez loin) Transfert de poids incomplet ou mauvaise coordination de l extension des membres inférieurs à celle des membres supérieurs Accentuation de l utilisation d un transfert de poids et d une extension complète des bras 18 Documents de référence : séance 2

25 Extrait du cahier de l entraîneur modèle d analyse des habiletés La passe en manchette POSTURE DE DÉPART Appuis écartés à une distance un peu plus grande que la largeur des épaules, flexion des jambes Tronc légèrement incliné vers l avant, bras et épaules aussi vers l avant ERREURS COURANTES MOUVEMENT D INTERCEPTION Placement rapide dans la bonne posture, bras et mains séparés lors du déplacement Mains jointes avant de faire le contact Mains jointes à la base, pouces parallèles CAUSES PROBABLES POSTURE AU CONTACT Caractéristiques d une plateforme bien formée : o extension complète et parallélisme des bras (orientation des mains vers le sol pour avoir une extension complète des coudes) o éloignement des bras du corps (courbure des épaules vers l avant) Plateforme orientée vers la cible Contact du ballon sur les avant-bras seulement Mouvement des bras dans l angle approprié pour renvoyer le ballon à la cible Plateforme bien formée permettant au joueur de garder les yeux sur le ballon, ses bras et la cible et d absorber un ballon qui arrive rapidement MOUVEMENT POST-CONTACT Transfert de poids vers l avant amenant parfois le joueur à faire un pas vers l avant Bassin déplacé vers l avant Rotation de la balle vers soi voulue CORRECTIONS/EXERCICES SUGGÉRÉS 1. Manque de contrôle et de précision 2. Manque de puissance (p. ex. difficulté à envoyer le ballon jusqu à la cible, à le pousser assez loin) Action ou mouvement superflu, par exemple, plier les bras («faire une prière») Surface de la plateforme inégale Bras mal orientés (ne font pas face à la cible) Révision des points de repère de la plateforme, démonstration des diverses trajectoires du ballon et de l ajustement du déplacement selon chaque trajectoire en utilisant le jeu de pied approprié afin d accélérer le déplacement du joueur derrière le ballon Inutilisation des bras et des jambes Accentuation de l utilisation du transfert de poids des jambes jusqu aux bras 19 Documents de référence : séance 2

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