II- Activités physiques et Equilibre hydro-électrolytique

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1 II- Activités physiques et Equilibre hydro-électrolytique A- Equilibre Hydro-électrolytique 1- Equilibre hydrique [ eau] = Apports Pertes Pourquoi est-il important de maintenir un équilibre de l eau? 50 à 60% de la masse corporelle L eau a un rôle fondamental dans notre corps Solvant Structure Régulation T

2 Les déséquilibres de l eau peuvent conduire à la mort Chez le sportif, la déshydratation est néfaste à la performance Apports 2,5 l/j Pertes 2,5 l/j Resp. Cellule Aliments Boisson 40% 50% 36% 60% Matières fécales Respiration/Peau Urines Si Régulation

3 2- Equilibre électrolytique Electrolytes (= ions), substances dissoutes avec charges Equilibre électrolytique = Equilibre des ions inorganiques (Na +, K +, Ca 2+...) Pourquoi est-il important de maintenir l équilibre électrolytique? Les électrolytes assurent des rôles physiologiques importants Na+ / K+

4 Chez le sportif, l hyponatrémie constitue un danger Apports Pertes Aliments Boissons Métabolisme Matières fécales Transpiration Urines Si Régulation

5 3- Osmolarité plasmatique Solution de 1 litre Eau Particules non chargées Ions (Electrolytes) Solutés Ions + Ions - Osmolarité : concentration totale des solutés dans la solution (mmol/l) N mmol de glucose X mmol de Na+ Y mmol de Cl- Osmolarité = Nb de mmol de soluté Volume de la solution Osm = (N + X + Y) / 1

6 Osmolarité = Nb de mmol de soluté Volume de la solution Solution - concentrée Solution + concentrée mmol soluté Osm mmol soluté Volume Volume

7 Dans l organisme, Osmolarité CIC = Osmolarité CEC Compartiments hydriques sont isotoniques 280 à 300 mmol/l H20 plasma L osmolarité du CEC plasmatique = paramètre de régulation H20 interstitielle Elle est fixée principalement par : nb de mmol de Na+ Volume hydrique plasmatique H20 cellulaire Si ΔOsm => Mécanismes de régulation

8 B- Régulation de l équilibre hydro-minéral 1- Problématique Entrée Eau Sortie Eau Entrée Sels Sortie Sels Equilibre hydrique Equilibre minéral Osmolarité plasmatique Volume hydrique plasmatique Si Δp Régulation

9 2- Régulation de l équilibre hydrique a- Déficit en Eau Augmenter les apports en eau Déficit en eau Osmorécepteurs Centre de la soif Hypothalamus FB - FB - Volume plasmatique Osmolarité Plasmatique Sensation de soif Ingestion Eau Absoption d eau Osmolarité plasma Bouche: de la sécrétion de salive Volume plasma FB -

10 Réduire les pertes en Eau Déficit en eau FB - Vol. Hydrique Plasma Osmorécepteurs Osmolarité Pl. Hypothalamus Neurones neuro-sécréteurs Hormone Anti-diurétique ADH Hypophyse Rein Osm. Plasma Vol. hydrique Plasma Contrôle des pertes en H 2 0 Urines plus concentrées

11 Comment le rein contrôle-t-il les pertes d eau? Rôles du rein Contrôle de l équilibre hydro-minéral Excrétion des déchets (urines) Rein Néoglucogénèse Synthèse EPO Uretère A- Anatomie macroscopique Fait partie du système urinaire Vessie Urètre

12 Rein en coupe frontale Medulla (Σ pyramides) Bassinet Cortex Uretère

13 B- Les néphrons, unités fonctionnelles du rein Chaque néphron est constitué de 2 parties: Voir l animation surhttp://interactivehuman.blogspot.fr/ 2008/06/animation-kidney-parts-ofnephron.html Tubule rénal Corpuscule rénal

14 1- Corpuscule rénal = Glomérule + Capsule Artériole efferente Glomérule Capsule de Bowman Feuillet pariétal Artériole afférente Espace capsulaire Feuillet viscéral Le corpuscule rénal est le lieu où le sang est filtré

15 Tube contourné proximal 2- Tubule rénal Tube contourné distal Tube rénal collecteur Medulla Anse de Henlé Partie ascendante Partie descendante Cortex

16 3- Irrigation du néphron Lit capillaire péri-tubulaire Le tubule rénal est un lieu d échanges avec le sang. du tubule vers le sang Du sang vers le tubule

17 4- Appareil juxta-glomérulaire Rénine: enzyme impliquée dans la régulation du Na + Rénine Cellules juxta-glomérulaires Tube contourné distal