Remèdes de grand-mère

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1 Remèdes de grand-mère Apercu 101 remèdes de grand-mère de Creapharma (202 à 303) Volume no 3 Xavier Gruffat, Pharmacien Dipl. Zoug (Suisse), octobre 2013 Pharmanetis Sàrl Suisse Edition 1.1

2 TOUS DROITS RESERVES Ce document est à votre disposition pour votre information. Vous n avez pas le droit de changer ou de copier le contenu de ce document et cela dans aucune circonstance. Il n y a pas d autres droits impliqués ou exprimés. Toute infraction à la loi sera poursuivie. Ce document est protégé par les lois suisses et de Copyright international, le for juridique est à Zoug, en Suisse. DECHARGES JURIDIQUES Ce document reflète les recherches et l opinion de l auteur à la date de publication. Suite au changement rapide de certaines informations (en particulier dans le domaine médical) l auteur se réserve le droit de modifier son point de vue en fonction de nouvelles informations. Ce document est à but informatif seulement et l auteur n accepte aucune responsabilité pour l usage de ce document. Ce document a été fait de façon la plus professionnelle possible en limitant au maximum les erreurs, toutefois si des erreurs devaient survenir l auteur et ses revendeurs ne peuvent en aucun cas être tenus pour responsables. Finalement, ce document n a aucune valeur de diagnostic. Pour toute question à ce sujet veuillez vous adresser à un médecin. 2

3 A propos de l auteur Xavier Gruffat est un pharmacien suisse et un éditeur dans le domaine médical en particulier dans la réalisation de sites Internet de santé : et en français, mais aussi en anglais, en portugais, et en allemand, en espagnol, en russe ou encore et en italien. Ses sites sont lus chaque mois par plus d'un million de personnes dans le monde entier et principalement en France, au Brésil, en Italie, en Suisse et au Canada. Xavier Gruffat a étudié la pharmacie (sciences pharmaceutiques) à l Université de Lausanne et à l École Polytechnique Fédérale de Zurich (EPFZ) en Suisse. Il est également licencié d un MBA à FIA/USP à Sao Paulo au Brésil. Dans cette nouvelle version du ebook no3 (101 Remèdes de grand-mère) Xavier Gruffat a essayé d écrire un livre qui explique clairement comment fabriquer 101 remèdes de grand-mère avec en plus des informations sur les propriétés médicinales de la plante utilisée. Tous les remèdes de grand-mère de cet ebook se trouvent sur le site à la rubrique Remèdes de grand-mère mais dans cet ebook vous les trouverez sans publicité et dans un format plus agréable à la lecture, y compris pour une lecture sur une tablette (ex. ipad), le tout complété par deux sommaires (par maladie et par forme galénique) à découvrir ci-dessous. Bonne lecture et portez-vous bien! 3

4 Tables des matières Sujet Page Introduction 7 Sommaire par indication (maladie) 9 Sommaire par forme galénique Tisane de réglisse Bain de bouche contre la gingivite Tisane d'angélique Tisane calmante Tisane de passiflore Tisane de jasmin Oignon contre le rhume Infusion d'arnica Jus de chélidoine Tisane contre les refroidissements (bis) Tisane de ginkgo Tisane de fleurs mauve Tisane de plantain Tisane d'ortie Décoction contre l'acné Teinture de valériane Tisane de séné Bain de pieds à la rue des jardins Tisane de bugrane épineuse Tisane pour le sommeil Cataplasme de consoude Tisane de romarin Tisane de rooibos (thé rouge) Tampon au yogourt (yaourt) Tisane d'hysope (infusion d'hysope) Tisane de reine-des-prés Yaourt aux germes de blé Sirop de cerise Décoction de queues de cerise Tisane de coquelicot Décoction de myrtille Sirop de coquelicot 46 4

5 33. Remède contre les maux de dents Cataplasme de feuilles de bouillon blanc Tisane d'hibiscus Sirop de mélisse Remède en cas de brûlures de coraux Remède contre les mycoses Tisane de galanga (infusion de galanga) Ail contre l'herpès labial Décoction de feuilles de bouillon blanc Jus de tomate Lavande pour dormir - Huile essentielle de lavande pour dormir Tisane de maté - Thé de maté Remède bouffées de chaleur Cataplasme de romarin Sirop de cynorhodon - Sirop d'églantier Lait au miel Décoction de cascara (rhamnus purshiana) Tisane de cannelle Pommade contre les hémorroïdes Huile à l'ail Charbon végétal activé Décoction d'alchémille Tisane de laurier (infusion de laurier) Huiles essentielles règles douloureuses Décoction de Chardon-Marie Jus d'ananas Jus de fraise Décoction de calendula (souci) Jus de pastèque au gingembre Bain de mélisse Bain de tilleul Teinture de sauge Jus de citron Tisane de mélisse et de fleurs d'oranger Décoction de millefeuille Jus de citron et mélisse Spray mélisse Lotion huileuse au piment Teinture de camomille 88 5

6 72. Décoction de sauge Jus pour bronzer Tisane de verveine officinale Tisane de mélilot Macération de millepertuis (huile de millepertuis) Huile essentielle d'arbre à thé (tea tree) Décoction de romarin Décoction de fraisier Tisane de fraisier Jus de céleri Tisane de céleri Décoction de basilic Sirop de figue Bain de romarin Bain d'alchémille Teinture d'anis vert Tisane de coriandre Tisane d'anis - Infusion d'anis Décoction de feuilles de céleri Décoction d'échinacée Décoction d'absinthe Tisane de camomille romaine Décoction de bardane Bain de sauge Tisane de capucine Tisane de tussilage Tisane de frêne Tisane d'orthosiphon Tisane de maïs (à base des stigmates) Tisane de persil 119 Bonus - Conseils pour récolter et faire sécher les plantes 120 6

7 Introduction Creapharma ( et est un site de santé orienté vers des médecines alternatives sérieuses comme la phytothérapie et les remèdes de grand-mère. On constate que la rubrique sur les remèdes de grand-mère est une des plus appréciées des sites Creapharma.ch et Creapharma.fr avec des centaines de visites chaque jour sur la seule page d accueil des remèdes de grand-mère (voir ici : Les remèdes de grand-mère sont de plus en plus à la mode et il y a plusieurs explications à cela : 1. Le simple plaisir de (re)faire soi-même des remèdes. Par exemple, un bon sirop contre la toux ou un cataplasme contre les rhumatismes s avère simple à préparer et présente une excellente efficacité. De même que la cuisine redevient à la mode sur l idée de la convivialité, se faire des remèdes de grand-mère peut devenir un hobby passionnant. 2. Des raisons économiques, certaines personnes n arrivent pas à se payer des médicaments de confort. Faire soi-même un remède peut vous aider dans votre budget. En Russie, un pays pauvre comparé à l Europe de l Ouest, on observe un intérêt significatif pour les remèdes de grand-mère ou «maison». 3. L utilité scientifique et l aspect naturel de ces remèdes. Que cela soit le millepertuis, utile contre la dépression légère à modérée ou l arnica, contre les coups, de nombreuses plantes et remèdes ont prouvé à maintes reprises leur utilité et efficacité. Creapharma.ch s efforce de publier des remèdes qui font sens et dont l efficacité nous paraît toujours probable ou sûre. Nous y reviendrons à la prochaine page. De plus le fait que la grande majorité de ces remèdes proviennent de plantes médicinales et donc sont d origine naturelle est un point très apprécié des adeptes des remèdes de grand-mère. 7

8 L intérêt scientifique et médical des remèdes de grand-mère A. Médicaments classiques à base de plantes Il est connu qu une part importante de médicaments classiques (ceux que votre médecin vous prescrit au quotidien, on parle aussi de médecine allopathique) provient de plantes ou de dérivés. L exemple le plus célèbre étant certainement l Aspirine, en effet l acide acétylsalicylique (principe actif de l Aspirine) a pu être synthétisé suite à la connaissance de deux plantes : la reinedes-prés et le saule. Il y aussi la digoxine, un principe actif indiqué lors de certains troubles cardiaques qui provient de la digitale. De nombreux autres médicaments ont permis d améliorer notre santé ces dernières décennies, c est le cas aussi de médicaments très efficaces contre le paludisme et le cancer. B. De nombreux remèdes de grand-mère ont une base scientifique prouvée La plupart des remèdes de grand-mère que vous trouverez dans le PDF «101 remèdes de grand-mère» provient de plantes médicinales ou de substances minérales comme l argile ou le bicarbonate de soude avec une base scientifique. Bien entendu il est possible que certains remèdes jouissent aussi d un effet placebo ou que l effet n ait jamais été véritablement démontré (ex. certains remèdes contre les verrues). Toutefois, la majorité des remèdes de grand-mère proposés ont une base scientifique. 8

9 Sommaire par indication (maladie) Pour chaque maladie trouvez le remède de grand-mère qu il vous faut : Maladie A Acidité gastrique Angine Arthrite B Ballonnements Blessures Bronchite (voir aussi sous toux) Remède(s) de grand-mère proposé(s) (page) Tisane de reine-des-prés (p.40), teinture de camomille (p.88) Jus de citron (p.81), décoction de fraisier (p.97), décoction d'échinacée (p.109) Infusion d'arnica (p.21), cataplasme de romarin (p.61), lotion huileuse au piment (p.87), tisane de frêne (p.116) Tisane d'angélique (p.16), tisane de laurier (p.70), décoction de romarin (p.96), décoction de basilic (p.101), tisane de coriandre (p.106) Décoction de millefeuille (p.84), décoction d'absinthe (compresse) (p.110), Tisane de fleurs mauve (p.25), tisane d'hysope (p.39), tisane de coquelicot (p.44), sirop de coquelicot (p.46), teinture de sauge (p.80), jus de céleri (p.99), tisane d'anis - infusion d'anis (p.107), tisane de capucine (p.114), tisane de tussilage (p.115) Jus pour bronzer (p.91) Bronzage (préparation au) Brûlures Teinture de camomille (p.88) d estomac Brûlures de la Cataplasme de consoude (p.35), décoction de millefeuille (p.84) peau C Constipation Tisane de séné (p.31), jus de tomate (p.56), décoction de cascara (p.64), jus d'ananas (p.73), sirop de figue (p.102) Coups de soleil Jus de citron (p.81), jus pour bronzer (p.91), Macération de millepertuis (p.94) Cors Jus de chélidoine (p. 22), Cystites Tisane d'ortie (p. 27), tisane de bugrane épineuse (p.33), tisane de romarin (p.36), décoction de queues de cerise (p.43), jus de citron (p.81), jus de citron et mélisse (p.85), huile essentielle d'arbre à thé (p.95), tisane de céleri (p.100), décoction de feuilles de céleri (p.108), tisane d'orthosiphon (p.117), tisane de maïs (p.118) D Démangeaisons, piqûres d insecte Cataplasme de feuilles de bouillon blanc (p.48), décoction de feuilles de bouillon blanc (p.55), spray mélisse (p.86), lotion huileuse au piment (p.87), décoction d'absinthe (p.110) Dépression Tisane de jasmin (p. 19), Diarrhée Digestifs (troubles) Décoction de myrtille (p.45), charbon végétal activé (p.68), décoction d'alchémille (p.69), décoction de fraisier (p.97), tisane de fraisier (p.98) Tisane de rooibos (p.37), tisane de galanga (p.53), tisane de cannelle (p.65), tisane de laurier (p.70), teinture de sauge (p.80), teinture de camomille (p.88), tisane de verveine officinale (p.92), décoction de romarin (p.96), décoction de fraisier (p.97), tisane de fraisier (p.98), décoction de basilic (p.101), teinture d'anis vert (p.105), tisane de coriandre (p.106), tisane d'anis - Infusion d'anis (p.107), décoction de feuilles de céleri (p.108), 9

10 Douleurs dentaires F Fatigue Fièvre Flatulence G Gastro-entérite tisane de camomille romaine (p.111), tisane de persil (p.119) Remède contre les maux de dents (p.47), décoction de sauge (p.90) Tisane de maté - thé de maté (p.58), tisane de cannelle (p.65), tisane de laurier (p.70), jus de pastèque au gingembre (p.76), jus de citron (p.81), jus de citron et mélisse (p.85) Tisane d'hibiscus (p. 49), décoction de calendula (souci) (p.75), Tisane d'angélique (p.16), tisane de galanga (p.53), tisane de laurier (p.70), décoction de basilic (p.101), tisane de coriandre (p.106) Décoction de myrtille (p.45), charbon végétal activé (p.68), teinture de camomille (p.88) Grippe Jus de citron (p.81), jus de citron et mélisse (p.85), décoction d'échinacée (p.109), tisane de capucine (p.114) H Hématomes Infusion d'arnica (p. 21) Hémorroïdes Cataplasme de feuilles de bouillon blanc (p.48), décoction de feuilles de bouillon blanc (p.55), pommade contre les hémorroïdes (p.66), décoction de millefeuille (p.84), tisane de mélilot (p.93) I Infection urinaire Insomnie M Mal de ventre (spasmes) Mauvaise haleine Maux de gorge Migraine P Panaris Tisane de bugrane épineuse (p.33), décoction de feuilles de céleri (p.108) Tisane calmante (p. 17), tisane de jasmin (p.19), tisane pour le sommeil (p.34), tisane de rooibos (p.37), tisane de coquelicot (p.44), lavande pour dormir - huile essentielle de lavande pour dormir (p.57), tisane de mélisse et de fleurs d'oranger (p.83), tisane de verveine officinale (p.92) Tisane de galanga (p.53), tisane de cannelle (p.65), décoction de basilic (p.101), tisane de camomille romaine (p.111) Décoction de basilic (p.101) Tisane de fleurs mauve (p.25), jus de citron (p.81), décoction de sauge (p.90), sirop de figue (p.102) Tisane de romarin (p.36) Tisane de fleurs mauve (p.25), cataplasme de feuilles de bouillon blanc (p.48), décoction de feuilles de bouillon blanc (p.55) Jus de fraise (p.74), Peau Piqûre d insectes Spray mélisse (p.86), décoction d'absinthe (p.110) Plaies (non Décoction de millefeuille (p.84), macération de millepertuis saignantes) (huile de millepertuis) (p.94) R Refroidissement Tisane contre les refroidissements (p.23), sirop de cynorhodon - sirop d'églantier (p.62), décoction de calendula (souci) (p.75), bain de tilleul (p.79), teinture de sauge (p.80), jus de citron (p.81), jus de citron et mélisse (p.85), teinture de camomille (p.88), décoction d'échinacée (p.109), tisane de capucine (p.114) Règles douloureuses Rhumatismes Décoction d'alchémille (p.69), huiles essentielles règles douloureuses (p.71), tisane de persil (p.119) Cataplasme de romarin (p.61), lotion huileuse au piment (p.87), macération de millepertuis (94), jus de céleri (p.99), bain de romarin (p.103), décoction de feuilles de céleri (p.108), bain de sauge (p.113), tisane de frêne (p.116) 10

11 Rhume S Sinusite Stress T Toux V Vitamine C Z Zona Oignon contre le rhume (p.20), tisane d'ortie (p.27), tisane de cannelle (p.65), jus de citron (p.81), jus de citron et mélisse (p.85), teinture de camomille (p.88) Oignon contre le rhume (p.20) Tisane calmante (p.17), tisane de passiflore (p.18), tisane de jasmin (p.19), sirop de mélisse (p.50), lavande pour dormir - huile essentielle de lavande pour dormir (p.57), bain de mélisse (p.78), bain de tilleul (p.79), tisane de mélisse et de fleurs d'oranger (p.83), tisane de verveine officinale (p.92), bain de romarin (p.103) Tisane de réglisse (p.14), tisane de fleurs mauve (p.25), tisane de plantain (p.26), tisane d'hysope (p.39), tisane de coquelicot (p.44), sirop de coquelicot (p.46), tisane d'hibiscus (p.49), lait au miel (p.63), décoction de calendula (p.75), teinture de sauge (p.80), jus de citron et mélisse (p.85), sirop de figue (p.102), tisane d'anis - Infusion d'anis (p.107), décoction d'échinacée (p.109), tisane de capucine (p.114), tisane de tussilage (115), Sirop de cynorhodon - sirop d'églantier (p.62), jus de fraise (p.74), jus de citron (p.81), jus de citron et mélisse (p.85), tisane de capucine (p.114) Lotion huileuse au piment (p.87) 11

12 Sommaire par forme galénique Tisanes : Tisane de réglisse (p.14), tisane d'angélique (p.16), tisane calmante (p.17), tisane de passiflore (p. 18), tisane de jasmin (p. 19), tisane contre les refroidissements (bis) (p.23), tisane de ginkgo (p.24), tisane de fleurs mauve (p.25), tisane de plantain (p.26), tisane d'ortie (p.27), tisane de séné (p.31), tisane de bugrane épineuse (p.33), tisane pour le sommeil (p.34), tisane de romarin (p.36), tisane de rooibos (thé rouge) (p.37), tisane d'hysope (infusion d'hysope) (p.39), tisane de reine-des-prés (p.40), tisane de coquelicot (p.44), tisane d'hibiscus (p.49), tisane de galanga (infusion de galanga) (p.53), tisane de maté - thé de maté (p.58), tisane de cannelle (p.65), tisane de laurier (infusion de laurier) (p.70), tisane de mélisse et de fleurs d'oranger (p.83), tisane de verveine officinale (p.92), tisane de mélilot (p.93), tisane de fraisier (p.98), tisane de céleri (p.100), tisane de coriandre (p.106), tisane d'anis - infusion d'anis (p.107), tisane de camomille romaine (p.111), tisane de capucine (p.114), tisane de tussilage (p.115), tisane de frêne (p.116), tisane d'orthosiphon (p.117), tisane de maïs (à base des stigmates) (p.118), tisane de persil (p.119) Sirops : Sirop de cerise (p.42), sirop de coquelicot (p.46), sirop de mélisse (p.50), sirop de cynorhodon - sirop d'églantier (p.62), sirop de figue (p.102) Teintures : Teinture de valériane (p.29), teinture de sauge (p.80), teinture de camomille (p.88), teinture d'anis vert (p.105) Décoctions : Décoction contre l'acné (p.28), décoction de queues de cerise (p.43), décoction de myrtille (p.45), décoction de feuilles de bouillon blanc (p.55), décoction de cascara (rhamnus purshiana) (p.64), décoction d'alchémille (p.69), décoction de Chardon-Marie (p.72), décoction de calendula (souci) (p.75), décoction de millefeuille (p.84), décoction de sauge (p.90), décoction de romarin (p.96), décoction de fraisier (p.97), décoction de basilic (p.101), décoction de feuilles de céleri (p.108), décoction d'échinacée (p.109), décoction d'absinthe (p.110), décoction de bardane (p.112) Jus : Jus de chélidoine (p.22), jus de tomate (p.56), jus d'ananas (p.73), jus de fraise (p.74), jus de pastèque au gingembre (p.76), jus de citron (p.81), jus de citron et mélisse (p.85), jus pour bronzer (p.91), jus de céleri (p.99) Bains : Bain de bouche contre la gingivite (p.15), bain de pieds à la rue des jardins (p.32), bain de mélisse (p.78), bain de tilleul (p.79), bain de romarin (p.103), bain de sauge (p.113), bain d'alchémille (p.104) Cataplasmes : Cataplasme de consoude (p.35), cataplasme de feuilles de bouillon blanc (p.48), cataplasme de romarin (p.61) Pommade : Pommade contre les hémorroïdes (p.66) Huiles : Lavande pour dormir - huile essentielle de lavande pour dormir (p.57), huile à l'ail (p.67), huiles essentielles règles douloureuses (p.71), huile essentielle d'arbre à thé (tea tree) (p.95) 12

13 Autres : Oignon contre le rhume (p.20), infusion d'arnica (p.21), tampon au yogourt (yaourt) (p.38), yaourt aux germes de blé (p.41), remède contre les maux de dents (p.47), remède en cas de brûlures de coraux (p.51), remède contre les mycoses (p.52), ail contre l'herpès labial (p.54), remède bouffées de chaleur (p. 60), lait au miel (p. 63), charbon végétal activé (p. 68), spray mélisse (p.86), lotion huileuse au piment (p.87), macération de millepertuis (huile de millepertuis) (p.94) 13

14 1 Tisane de réglisse PROPRIETES DE LA REGLISSE Expectorant, spasmolytique, diurétique léger, anti-ulcéreux Plus d'infos: Creapharma.ch > Plantes médicinales > Réglisse Utilisation Contre l'enrouement (effet rapide) ou contre la toux irritative Ingrédients Pour une tasse de tisane de racines de réglisse utilisez : - 3 gr de racines de réglisse finement coupées (en vente en pharmacie) - Environ 200 ml d'eau Préparation - Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines de réglisse - Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives) - Filtrez le mélange Posologie Buvez une tasse 3 fois par jour. Achetez cet ebook et découvrez 100 autres remèdes comme le sirop de mélisse ou la tisane d'hibiscus: htm 14

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