se sentir bien L INSTANT BEAUTÉ GOMMAGES, MODELAGES, SOINS VISAGE SAISON LES PIEDS DANS LʼEAU À ANGLET

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1 Atlanthal U N E D É F E R L A N T E D E P L A I S I R S U N E D É F E R L A N T E D E P L A I S I R S SAISON se sentir bien LES PIEDS DANS LʼEAU À ANGLET L INSTANT BEAUTÉ GOMMAGES, MODELAGES, SOINS VISAGE Rendez-vous en page 22

2 BOUTIQUE CADEAU À LA RECHERCHE D UNE IDÉE CADEAU ORIGINALE? Pensez aux Idées Cadeaux Thalasso Beauté Bon cadeau ou bon d achat Sélectionnez parmi nos escales et escapades, soins à la carte ou forfaits. Nous réaliserons pour vous un bon cadeau valable 6 mois. Le bénéficiaire n a plus qu à réserver aux dates de son choix RENDEZ-VOUS SUR ACHATS EN LIGNE, BONS CADEAUX, PROMOTIONS, ACTUS ET NOUVEAUTÉS EN QUELQUES CLICS, VOS BONS CADEAUX SANS VOUS DÉPLACER! CARTES CADEAUX FAITES PLAISIR À VOS PROCHES EN OFFRANT LES CARTES CADEAUX ATLANTHAL THALASSO BEAUTÉ FITNESS TOUT DANS VOTRE MOBILE DÉCOUVREZ NOTRE APPLICATION I-PHONE 2

3 Atlanthal Un cadre d exception entre mer & montagne à Anglet Dans un site marin privilégié, la thalassothérapie est l utilisation combinée des bienfaits du milieu marin qui comprend le climat marin, l eau de mer, les boues marines, les algues, et autres substances extraites de la mer. CONSEILS N oubliez pas de vous munir de : Pour l accès aux soins et au bassin : maillot de bain, sandales en plastique, bonnet de bain, drap de bain, cadenas pour votre casier (articles en vente sur place). Un peignoir vous est fourni pour les soins uniquement à votre arrivée à l Accueil Lagon. Pour l accès Fitness : tenue et chaussures de sport, serviette, cadenas pour votre casier (articles en vente sur place). À NOTER Visite médicale obligatoire au-delà de 6 soins de thalassothérapie et pour certains soins spécifiques en raison des contre-indications éventuelles nécessitant l adaptabilité des soins. Atlanthal et son équipe médicale propose pour chaque curiste un programme de soins personnalisés et cohérents en fonction des objectifs à atteindre. Visite Médicale 25 non remboursée par la Sécurité Sociale et non incluse dans les tarifs indiqués. Règlement sur place au Secrétariat Médical. Elle est valable 1 mois. Contre-indications à la Thalassothérapie : Allergie à l iode, Hyperthyroïdie ou cancer thyroïdien récent, Cancer en cours de traitement, Pathologie cardio vasculaire décompensée ou récente. LES PLUS D ATLANTHAL + Sur place : bassin privatif d'eau de mer, grand parking, hôtels et restaurants. Ouvert tous les jours, toute l année : Votre Centre de Thalassothérapie vous accueille, du lundi au samedi de 8h30 à 21h00 (sans interruption), et le dimanche de 9h00 à 13h00 et de 13h30 à 20h00. Les soins de thalassothérapie sont effectués du lundi au samedi de 9h00 à 12h00 et de 14h30 à 18h00 et le dimanche de 9h00 à 12h30. Chaque semaine : Réunion d information globale sur l hygiène alimentaire avec notre diététicienne (sous réserve d un minimum de participants), Réunion sur l hygiène du dos pour vous proposer une méthode préventive. Les tarifs indiqués sont TTC, hors hébergement, et valables jusqu au 31/12/2013 (sous réserve de modifications). 3 Forfaits demi-journée, cures à partir de 2 ou 3 jours, soins à la carte Un large choix de soins corporels à base d algues, de boues marines et d eau de mer.

4 PRENEZ SOIN DE VOUS avec les INSTANTS Atlanthal S U R 1 D E M I - J O U R N É E bien-être Instant RELAX 2 soins sur 1 demi-journée 1 modelage polynésien (20 min) et 1 hydromassage sensoriel. Instant PLAISIR 3 soins sur 1 demi-journée 1 bain multi-jets, 1 douche relaxante et 1 modelage californien (20 min). 59 Instant ADO (à partir de 15 ans) 3 soins sur 1 demi-journée 1 bain relaxant aux huiles, 1 douche relaxante et 1 modelage Ado (20 min). NOUVEAU MINCEUR 77 Instant DRAINANT 3 soins sur 1 demi-journée 1 bain drainant aux huiles essentielles, 1 enveloppement aux 3 thés et 1 modelage sculptant (20 min - effleurage sur les jambes, pressions circulaires). 4

5 FORFAITS bien-être Instant douceur 4 soins sur 1 demi-journée 1 bain fruits fleurs, 1 douche relaxante, 1 application de boues marines et 1 modelage californien (20 min). Instant SÉRÉNITÉ 4 soins sur 1 demi-journée 1 soin visage éclat (30 min), 1 bain relaxant aux huiles essentielles, 1 modelage Zen (20 min) et 1 application de boues marines. 145 Sea of Spa 5 soins sur 1 demi-journée NOUVEAU 1 bain aux senteurs marines, 1 gommage aux sels minéraux, 1 enveloppement au beurre de Karité, 1 application de boues marines et 1 modelage détente du bord de mer (25 min). Pour profiter du LAGON 1 ENTRÉE LAGON PAR JOUR ET PAR PERS. VOS ACHATS < 60 * 18 VOS ACHATS > 60 * 5 + DE 6 SOINS * OFFERTE * par personne 5

6 Nous vous avons concocté un programme spécial FUTURE ET JEUNE MAMAN maman Instant FUTURE MAMAN 3 soins sur 1 demi-journée 1 douche relaxante, 1 application de gel cryotonic, et 1 modelage Future Maman (25 min). NOUVEAU Plaisirs FUTURE MAMAN 6 soins sur 2 demi-journées (de 3 à 6 mois de grossesse) 2 douches relaxantes, 1 application de gel cryotonic, 1 application de boues marines, 1 soin visage (30 min), 1 modelage visage & cuir chevelu (30 min) et 1 modelage Future Maman (25 min) Instant JEUNE MAMAN 3 soins sur 1 demi-journée 1 bain aux cristaux marins, 1 application de boues marines et 1 modelage Jeune Maman (25 min). NOUVEAU Plaisirs JEUNE maman 6 soins sur 2 demi-journées Pour la Maman : 1 application de boues marines, 1 bain relaxant, 1 douche relaxante, 1 application de gel cryotonic, 1 modelage Jeune Maman (25 min), 1 soin éclat beauté (30 min). NURSERIE OFFERTE DU LUNDI AU VENDREDI PENDANT LES SOINS DE LA MAMAN (Un supplément de 48 pour le samedi et le dimanche) À noter : Vaccin obligatoire pour les bébés-nageurs (2 e rappel Pentacocq) et certificat de non contagion à la tuberculose (pour la nurserie). Accès offert au LAGON bassin d eau de mer Visite Médicale Obligatoire (non incluse dans le tarif indiqué, à régler séparément au Secrétariat Médical) 25 Retrouvez nos programmes de cures à partir de 3 jours en page 17 6

7 ÉVADEZ-VOUS avec nos escales S U R 2 D E M I - J O U R N É E S FORFAITS bien-être MINCEUR santé Escale POLYNÉSIENNE 6 soins sur 2 demi-journées 1 bain lacté, 1 gommage à la pulpe de coco, 1 douche relaxante, 1 application de boues marines, 1 enveloppement corporel des îles, 1 modelage Polynésien (20 min). Ligne & SILHOUETTE 6 soins sur 2 demi-journées 1 bain multijets, 1 douche tonifiante, 1 enveloppement de gel thermo-fondant, 1 douche relaxante, 1 enveloppement de gel cellu-lissant et 1 hydro massage sensoriel. Escale MINCEUR 10 soins sur 5 demi-journées 5 soins de thalassothérapie, 3 enveloppements amincissants et/ou bermudas, 2 modelages perfection minceur. Escale NATURE 9 soins sur 3 demi-journées 4 soins de thalassothérapie (à déterminer avec le Médecin), 2 enveloppements naturels aux 2 algues, 2 modelages relaxants aux huiles 100% végétales, 1 enveloppement corporel de boues aux sédiments marins. 225 Escale MaRIne 10 soins sur 5 demi-journées (2 soins par jour) 8 soins de thalassothérapie (à déterminer avec le médecin) et 2 modelages californiens (20 min). 7

8 FORFAITS JOURNÉES JOURNÉES THALASSO RESTO & LAGON JOURNée ZEN 64 1 modelage Zen : techniques de lissage et mouvements circulaires sur le dos et les jambes (20 min). 1 repas au Restaurant Le GULF STREAM (hors soirées spécifiques) : menu du jour (hors boissons). 1 entrée au LAGON JOURnée détente 68 3 soins de thalassothérapie : 1 bain relaxant aux huiles, 1 hydromassage sensoriel et 1 douche relaxante. 1 repas au Restaurant Les BAHINES (hors soirées spécifiques) : menu du jour (hors boissons), 1 entrée au LAGON JOURnée PLAISIR 102 L Instant Douceur - 4 soins de thalasso : 1 bain Fruits Fleurs, 1 douche relaxante, 1 application de boues marines et 1 modelage californien (20 min). 1 repas au Restaurant Les BAHINES (hors soirées spécifiques) : menu du jour (hors boissons). 1 entrée au LAGON JOURnée DUO 112 pour 2 pers. 1 modelage DUO Effleurage en duo des jambes et du dos avec des huiles essentielles (20 min - 2 personnes dans la même cabine). 1 repas au Restaurant Les BAHINES pour 2 pers. (hors soirées spécifiques) : menu du jour (entrée, plat et dessert - hors boissons). 1 entrée au LAGON par pers. 8

9 la carte DES MODELAGES THALASSO BIEN-ÊTRE Modelage Californien Tout en effleurage et utilisant des huiles essentielles, se pratique sur les jambes et le dos. EFFET : apaisement, relaxation. 20 min : 30 Modelage Polynésien Effleurage du dos, des jambes et des pieds avec des huiles aux senteurs des îles. EFFET : relaxation, évasion. 20 min : 39 À LA CARTE SOINS Modelage Aroma-drainant Ne convient pas aux femmes enceintes. Modelage à base d huiles essentielles sur la face ventrale et sur les jambes. EFFET : relaxant et drainant. 25 min : 39 Modelage Bougie Modelage fondant aux senteurs des îles sur le dos et les jambes. Riche en huiles essentielles, ce nectar nourrit et veloute la peau. EFFET : relaxant, hydratant. 25 min : 55 Modelage Sea of Spa NOUVEAU Modelage dynamisant, face dorsale, ventrale et visage. 25 min : 45 Modelage Duo Effleurage en duo des jambes et du dos avec des huiles essentielles (2 personnes dans la même cabine). EFFET : détente et complicité. 20 min : 80 pour 2 pers. + 2 entrées au LAGON les modelages maman NOUVEAU Modelage Future Maman Modelage qui permet d éliminer les tensions. Travail sur le dos, trapèzes et membres inférieurs. 25 min : 45 Modelage Jeune Maman Modelage du dos (drainage des membres inférieurs, ainsi qu un travail sur le ventre). Il permet de se réapproprier son corps après une grossesse. Modelage rassurant pour la maman. 25 min : 45 9

10 Soins À LA CARTE SOINS Bains Chromothérapie Dans les cabines, l équipement de lumières de couleurs renforcera l effet du bain et apportera une aide à la relaxation ou une ambiance dynamisante. Bain Multijets Bain d eau de mer chauffée à 34 C, en baignoire individuelle avec micro jets massants dynamiques, de la plante des pieds au plexus solaire. EFFET : drainage lymphatique, désinfiltrant, détoxinant. 15 min : 9 Bain Lacté Coco En baignoire individuelle, bain d eau de mer chauffée à 34 C avec jets massants et pulpe de coco. EFFET : détente, évasion 15 min : 15 Bain aux huiles Fruits & Fleurs : senteurs Ylang Ylang, pamplemousse et orange Tonifant : senteurs citron et menthe Circulatoire : senteurs sapin et pin Relaxant : senteurs rose et bois de rose 15 min : 18 Bain Bouillonnant Bain bouillonnant d algues : bain d eau de mer chauffée à 34, en baignoire individuelle, avec adjonction d algues micronisées. EFFET : reminéralisant, effet recharge de batterie, relaxant. 15 min : 18 Hydromassage Sensoriel Pause détente. Allongé sur un matelas d eau chaude, laissez-vous détendre par des jets massants. Ambiance cocooning. (soin sec) 20 min : Hydromassages Sensoriels + 11 e offert 10 Hydromassages Sensoriels + 10 entrées au Lagon Douches Douche Relaxante En position allongée sous une rampe de micro-jets d eau de mer avec balayage de la plante des pieds jusqu aux cervicales. EFFET : relaxant, anti-stress, régulateur du sommeil mais aussi diurétique et micro-circulatoire. 12 min : 12 Douche à Jets En position debout, drainage de tout le corps par une douche à forte pression. Soin réalisé par une hydrothérapeute. EFFET : dynamisant, revitalisant, permet d évacuer la fatigue tant physique que nerveuse. Soin remodelant et amincissant. 8 min : 20 Douche Sous Marine Soin réalisé en baignoire, par une hydrothérapeute, massage par un jet sous marin partant des extrémités jusqu au plexus solaire. EFFET : drainage lymphatique, désinfiltrant. 15 min : 35 10

11 Pour profiter du LAGON 1 ENTRÉE LAGON PAR JOUR ET PAR PERS. VOS ACHATS < 60 * 18 VOS ACHATS > 60 * 5 + DE 6 SOINS * OFFERTE * par personne Visite Médicale Obligatoire (non incluse dans le tarif indiqué, à régler séparément au Secrétariat Médical) 25 soins des Jambes Pédiluve Bain de jambes avec micro-jets massants sur les points stratégiques du retour veineux avec alternance d eau chaude et d eau froide. EFFET : favorise le retour veineux profond pour les jambes lourdes, les crampes et les impatiences. 12 min : 19 Pressothérapie Bottes remontant jusqu à l aine et se gonflant par pressions successives du pied vers le centre du corps. EFFET : jambes légères, anticellulite. 15 min : 23 Cryothérapie Gel réfrigérant libérant des oligoéléments permettant un effet veinotonique et vasculo-protecteur. EFFET : jambes légères, lutte contre les varices et varicosités, et protection cutanée. 20 min : 24 SOINS enveloppements & applications Gel de Remise en Forme Application sur l ensemble du corps d un gel reminéralisant, puis enveloppement avec une couverture chauffante. Ce soin peut être utilisé chez les personnes allergiques ou présentant des contre-indications aux algues. EFFET : reminéralisant. 20 min : 39 Algues Reminéralisantes (laminaires) Application sur l ensemble du corps d algues laminaires, puis enveloppement avec couverture chauffante, la chaleur permettant aux algues de libérer oligo-éléments et sels minéraux qui vont, en utilisant la voie percutanée, recharger l organisme. EFFET : remise en forme, meilleure résistance à la fatigue, récupération physique à l effort, défense immunitaire par reminéralisation globale. 20 min : 39 Enveloppement des îles Application sur l ensemble du corps de pulpe de coco puis enveloppement dans une couverture chauffante. EFFET : hydratant et nourrissant. 20 min : 45 Gel amincissant Application sur l ensemble du corps du gel amincissant, puis enveloppement avec une couverture chauffante. Ce soin peut être utilisé chez les personnes allergiques ou présentant des contre-indications aux algues. EFFET : Amincissant local et drainant. 20 min : 54 Enveloppement Corporel Hydratant Application sur l ensemble du corps de beurre de Karité, cire d abeille et miel, puis enveloppement dans une couverture chauffante. EFFET : hydratant et protecteur, nourrissant pour la peau. 20 min : 54 Enveloppement Karité Océan NOUVEAU Application sur l ensemble du corps puis enveloppement dans une couverture chauffante. EFFET : hydratant, nourrissant. 20 min : 49 Algues Amincissantes (fucus) Application sur l ensemble du corps d algues fucus, puis enveloppement avec une couverture chauffante. EFFET : Désinfiltrant et amincissant. 20 min : 54 Boues Auto-Chauffantes Marines Appliquées en cataplasme, elles chauffent au contact de la peau. EFFET : décontracturant immédiat et anti-inflammatoire à distance. 20 min : 24 Boues Zone Bermuda Appliquées en enveloppement de la taille au genou. EFFET : amincissant, désinfiltrant, soin anti-cellulite. 20 min : 54 11

12 Soins À LA CARTE SOINS soins TRADITIONNELS JAPONAIS Séances individuelles pratiquées en tenue décontractée Une réunion d information a lieu les mardis à 13h45. OUVERT LE DIMANCHE 10H -13H/14H30-20H (sur inscription) Shiatsu Véritable thérapie manuelle, le shiatsu consiste à appliquer des pressions rigoureusement adaptées le long des trajets énergétiques (ou méridiens). Particulièrement indiqué pour tous ceux qui souhaitent voir leur corps pris en charge globalement, il est un excellent outil de soin. Venu du Japon, le Shiatsu est né de la rencontre des médecines orientale et occidentale et allie efficacité et naturel. Notre thérapeute Shiatsu-shi est diplômée en Koho-shiatsu de l École Française de Shiatsu Médical Traditionnel, ainsi que de l école Michio Kushi de Boston (USA) et de l école Okuyama de Omiya (Japon). EFFET : rééquilibre et renforce les fonctions et l état général, soulage les douleurs, aide à combattre le surmenage, la fatigue physique et nerveuse traite les problèmes circulatoires, du transit, aide au sevrage. Désintoxique et assouplit le corps. 30 min : min : 64 Possibilité d abonnement SHIATSU 10 séances (60 min) : 540 Option 5 entrées au Lagon : 25 Shiatsu Spécifique Jambes Entièrement consacré à la santé énergétique, articulaire et circulatoire des jambes et des pieds. 30 min : 40 Shiatsu Visage Amène un surcroît de vitalité aux muscles et à la peau ainsi qu à l état général des organes que sont les yeux, les oreilles, le nez, les sinus Améliore la circulation dans le cerveau ainsi que l irrigation et les échanges dans les tissus, leur tonicité, leur détente et leur souplesse. Les séances constituent un moyen naturel supplémentaire de favoriser la santé et la beauté de ce reflet de l âme qu est le visage. 30 min : 40 Breema-Shiatsu S exerce sur tout le corps et se reçoit habillé, confortablement installé sur un futon. Cette thérapie manuelle, revigorante et apaisante nerveusement, agit sur l ensemble de la circulation énergétique (méridiens) et des chaînes musculaires. e Breema-Shiatsu est une suite de pressions, étirements doux, balancements et tapotements adaptés au patient, dans la but d améliorer son équilibre, sa souplesse et sa vitalité. 60 min : 65 Do In Apprentissage rapide et facile de gestes d auto-massage dans le but de les reproduire chez soi et d améliorer ainsi son hygiène de vie. Effectués quelques minutes chaque jour, ces gestes simples participeront au réveil du corps ou à sa relaxation, selon le moment de la journée et à l entretien de la souplesse. 60 min : 64 12

13 Pour profiter du LAGON 1 ENTRÉE LAGON PAR JOUR ET PAR PERS. VOS ACHATS < 60 * 18 VOS ACHATS > 60 * 5 + DE 6 SOINS * OFFERTE * par personne actes de kinésithérapie (HORS DIMANCHE) Massage Sous Affusion Effectué sous une pluie d eau de mer chauffée assurant une parfaite décontraction. EFFET : relaxant. 12 min : 25 Piscine Kiné Vertébrale : enseignement d une gymnastique thérapeutique et préventive. Cardio-vasculaire : activité physique adaptée, terminée par une relaxation. Aqua-Relax : initiation à une méthode de relaxation à fleur d eau. Phlébologie : gymnastique circulatoire et travail cardio adapté. 25 min : 25 Massage Kiné Technique de thérapie manuelle. EFFET : décontracturant, relaxant ou drainant. 25 min : 40 Palper Rouler Technique manuelle de massages profonds. EFFET : raffermissant et anti-cellulite. 20 min : 45 Consultation d Ostéopathie En cabine de soins. 25 min : 50 Drainage Lymphatique Manuel Technique de stimulation manuelle de tout le système lymphatique par des pressions très douces partant des pieds et remontant progressivement le long des jambes, du bassin et du ventre jusqu au diaphragme. EFFET : favorise le retour circulatoire, apporte détente et confort. 45 min : 55 Réflexologie Plantaire Massage et manipulations réflexes de zones précises au niveau du pied en relation avec les différents systèmes métaboliques. EFFET : relaxation, action antalgique. 45 min : 55 Massage Ayurvédique Massage indien à l huile de sésame recommandé aux personnes stressées, il nettoie les 4 zones névralgiques de tension : ventre, dos, plexus, pieds. EFFET : améliore la circulation sanguine et lymphatique, diminue la tension nerveuse. 50 min : 69 Massage Thaï Massage complet et minutieux selon une technique précise adaptée selon les attentes : pressions larges avec les paumes pour détendre, pressions profondes avec les pouces pour dénouer et stimuler, étirements pour allonger, détendre et favoriser la circulation sanguine lymphatique et énergétique, effleurages pour apaiser. Successivement allongé sur le dos, sur le ventre, sur les côtés pour finir en position assise. EFFET : décontractant, stimulant ou apaisant. 45 min : 75 Séance d Ostéopathie Aquatique L état d apesanteur donne au corps la possibilité d exprimer la dysfonction contre laquelle il lutte constamment dans la gravité. Le diagnostic de la dysfonction ostéopathique (viscérale, musculaire, ostéo articulaire crânienne) est donc plus rapide grâce à l absence de gravité. Le milieu aquatique (eau de mer chauffée à 34 ) est un milieu sécurisant, maternant qui incite à l abandon, au lâcher prise. 45 min : SOINS

14 CURES THALASSO BIEN-ÊTRE Thalasso spécial homme 18 soins sur 6 jours min. 3 jours : 108 / Jour Un séjour lâcher-prise et tonifiant jours 12 soins de thalassothérapie et 6 massages : 3 massages kinés relaxants, 1 modelage californien, 1 réflexologie plantaire, 1 massage sous affusion. Thalasso au féminin 18 soins sur 6 jours min. 3 jours : 108 / Jour jours Avec un massage par jour, la détente est garantie! 12 soins de thalassothérapie et 6 massages : 3 massages kinés relaxants, 1 modelage californien, 1 réflexologie plantaire, 1 modelage aroma-drainant. 14

15 bien dans MA PEAU THALASSO BIEN-ÊTRE Thalasso SPA BEAUTÉ NOUVEAU 24 soins sur 6 jours min. 3 jours : 137 / Jour Allier Thalasso, Beauté et se faire chouchouter 14 soins de thalassothérapie à déterminer (hors soins minceur), 1 enveloppement Sea of Spa, 1 beauté des mains (45 min), 1 soin visage personnalisé Phytomer (60 min), 1 soin Effluves Paradisiaques (60 min), 1 gommage au choix (30 min), 1 modelage Sea of Spa (25 min), 1 modelage californien (20 min), 2 massages kinés relaxants et 1 réflexologie plantaire jours CURES Thalasso massages du monde 24 soins sur 6 jours min. 3 jours : 137 / Jour Des massages différents chaque jour 16 soins de thalassothérapie, 2 hydromassages sensoriels, 1 séance de Shiatsu, 1 massage ayurvédique, 1 modelage Chyiang, 1 réflexologie plantaire, 1 modelage californien, 1 massage kiné relaxant jours POUR TOUTES NOS CURES Accès offert au LAGON bassin d eau de mer Visite Médicale Obligatoire (non incluse dans le tarif indiqué, à régler séparément au Secrétariat Médical) 25 15

16 CURES THALASSO SANTÉ SANTÉ Thalasso FORME & SANTé 24 soins sur 6 jours min. 3 jours : 108 / Jour Véritable cure sur mesure adaptée à vos besoins et vos attentes. 18 soins de thalassothérapie, 6 actes de kinés : 3 massages kinés relaxants et 3 piscines kinés. APAISEZ VOTRE QUOTIDIEN avec nos Cures Santé 649 Thalasso RELAX FORME 24 soins sur 6 jours min. 3 jours : 108 / Jour 6 jours 649 Davantage orientée vers la détente et la relaxation 6 jours 18 soins de thalassothérapie (hors soins amincissants), 3 massages kinés relaxants, 1 réflexologie plantaire, et au choix : 1 soin visage (30 min) et 1 modelage visage (30 min) ou 2 hydromassages sensoriels. Thalasso minceur & fermeté jours 30 soins et activités sur 6 jours. min. 3 jours : 137 / Jour Pour diminuer l effet peau d orange et retrouver tonicité et élasticité. Vous gérez votre diététique. 13 soins de thalassothérapie, 6 enveloppements amincissants et raffermissants, 3 séances palper-rouler, 3 modelages californiens, 2 hydromassages sensoriels, 1 douche sous-marine, 1 bain circulatoire, 1 consultation diététique. 16 Accès offert au LAGON bassin d eau de mer Visite Médicale Obligatoire (non incluse dans le tarif indiqué, à régler séparément au Secrétariat Médical) 25

17 Thalasso FUTURE MAMAN jours 26 soins et activités sur 6 jours. min. 3 jours : 137 / Jour (de 3 à 6 mois de grossesse) Douceur et relaxation pour la future maman avec un programme adapté sans surcroît de fatigue, ni risque pour le bébé. 14 soins de thalassothérapie, 3 massages kinés relaxants, 2 aqua-relax, 1 soin complet du visage, 1 séance d homéopathie, 1 soin du buste, 1 modelage prénatal (25 min), 1 modelage visage, 1 Beauté des mains ou des pieds (45 min), 1 consultation diététique. THALASSO SANTÉ Possibilité d effectuer la Thalasso Future Maman sans Tabac (nous consulter) CURES Thalasso JEUNE MAMAN jours 26 soins et activités sur 6 jours. min. 3 jours : 137 / Jour Pour retrouver une silhouette après l accouchement et accroître votre complicité avec bébé Soins de la maman adaptés par rapport à la date d accouchement (entre 1 à 4 mois et 4 à 12 mois). Pour la Maman : 13 soins de thalassothérapie dont 6 enveloppements amincissants et raffermissants, 3 massages kinés, 2 piscines kinés, 1 modelage postnatal, 1 séance Tonifiante, 1 consultation diététique. Pour le Bébé : 2 massages du nourrisson, 2 séances bébés nageurs, 1 séance d homéopathie. NURSERIE OFFERTE PENDANT LES SOINS DE LA MAMAN (sauf le dimanche supplément de 24 ) À noter : Vaccin obligatoire pour les bébés-nageurs (2 e rappel Pentacocq) et certificat de non contagion à la tuberculose (pour la nurserie). La séance de bébé nageur et le massage du nourrisson s effectuent les mardis et vendredis. 17

18 CURES THALASSO SANTÉ SANTÉ Thalasso ZEN ATTITUDE 30 soins et activités sur 6 jours min. 3 jours : 137 / Jour Cure anti-stress pour reposer votre esprit et votre corps soins de thalassothérapie, 1 soin visage Phytomer (60 min), 1 modelage du visage et cuir chevelu, 2 massages kinés, 3 aqua-relax, 1 massage sous affusion, 1 séance Shiatsu, 1 séance individuelle Oxy Zen (60 min : yoga, pilates, stretching). Thalasso ANTI-TABAC 30 soins et activités sur 6 jours min. 3 jours : 137 / Jour POUR TOUTES NOS CURES Accès offert au LAGON bassin d eau de mer * Visite Médicale Obligatoire (non incluse dans le tarif indiqué, à régler séparément au Secrétariat Médical) 25 6 jours jours Pour un sevrage tout en douceur : Prise en charge spécifique en tabacologie, acupuncture, relaxation et réadaptation progressive à l effort. 16 soins de thalassothérapie, 2 massages kinés, 1 massage sous affusion, 3 aqua-relax, 1 consultation de tabacologie (bilan et mise en place d une aide pour l arrêt du tabac), 1 soin complet du visage (60 min), 2 séances d acupuncture, 1 consultation diététique, 3 séances de réadaptation respiratoire. 18

19 NOUVEAU Thalasso GRAIN DE FEMME 12 soins et activités sur 6 jours. min. 3 jours : 59 / Jour jours THALASSO SANTÉ Spécialement dédiée aux jeunes filles de 15 à 18 ans, pour leur permettre d accompagner leur mère en thalasso avec un vrai planning de soins adapté pour se réconcilier avec son corps. C est véritablement un premier pas vers la féminité! 9 soins de thalassothérapie : 1 modelage californien, 8 soins de thalasso (bains multijets, douche relaxante, application de boues auto-chauffantes) 3 soins en Institut de beauté : 1 soin éclat beauté 30 mn, 1 beauté des mains ou des pieds, 1 cours de maquillage. VISITE MÉDICALE SUR PLACE OBLIGATOIRE * (accompagnée des parents) NOUVEAU Thalasso ADO ZEN CURES 12 soins et activités sur 6 jours min. 3 jours : 53 / Jour jours Pour tous les adolescents, filles et garçons, à partir de 15 ans et jusqu à 18 ans. Cette pause bien-être est un programme global adapté aux préoccupations de cet âge. 12 soins de thalassothérapie : 10 soins de thalassothérapie (bains multijets, douche relaxante, application de boues marines autochauffantes) et 2 modelages californiens. VISITE MÉDICALE SUR PLACE OBLIGATOIRE * (accompagnée des parents) 19

20 CURES THALASSO SANTÉ SANTÉ Thalasso SPécial Jambes 30 soins et activités sur 6 jours. min. 3 jours : 137 / Jour 821 Thalasso SPécial Dos 30 soins et activités sur 6 jours min. 3 jours : 137 / Jour 6 jours jours Pour les personnes souffrant de signes fonctionnels, d insuffisance veineuse (lourdeurs, oedèmes). 18 soins de thalassothérapie (axés sur les membres inférieurs : pressothérapie, pédiluve, gel cryotonic, bains phlébo), 1 coaching individuel de marche en extérieur (littoral ou forêt 60 min), 2 drainages lymphatiques manuels, 3 séances de piscine phlébologique, 2 douches sous-marines, 1 modelage aroma-drainant, 3 enveloppements à la menthe. Une prise en charge de kinésithérapie intensive avec des séances de rééducation quotidiennes en piscine, des massages thérapeutiques et, tous les jours, des applications de boues. 20 soins de thalassothérapie (dont 6 applications de boues marines), 6 séances de rééducation vertébrale en piscine kiné, 2 massages kinés, 1 massage ostéopathie (25 mn), 1 atelier du dos. Accès offert au LAGON bassin d eau de mer Visite Médicale Obligatoire (non incluse dans le tarif indiqué, à régler séparément au Secrétariat Médical) 25 20

21 Le duo Sport & Thalasso SPORT THALASSO SPORT Vous serez contacté au préalable par un coach pour personnaliser la partie sportive. SpoRT au Féminin 18 soins et activités sur 6 jours. min. 3 jours : 137 / Jour Nos coachs à votre écoute pour vous aider à atteindre votre objectif : sculpter votre silhouette en agissant de manière ciblée, améliorer votre retour veineux, réduire l effet peau d orange, raffermir cuisses et fessiers seront nos objectifs dans ce séjour. 4 séances de coaching sportif (1h30) 2 séances d aquabike suivies par 30 min de travail postural 6 soins amincissants 6 massages kinés jours 821 Le + : 1 consultation diététique offerte SPORT & Nature 6 jours 18 soins et activités sur 6 jours. min. 3 jours : 137 / Jour Alternance d efforts musculaires et cardiovasculaires à la découverte des sentiers côtiers entre plages et forêts. 3 séances de coaching sportif en extérieur - 1h30 (jogging, marche nordique, parcours de santé) 3 séances de coaching sportif en intérieur - 1h30 (Club Fitness) 6 soins de thalassothérapie 6 massages kinés (dont 3 sous affusion) CURES DÉCOUVREZ ÉGALEMENT NOS THALASSO AVEC HÉBERGEMENT : Week-end FITNESS Week-end GOLF Week-end SURF À PARTIR DE 332 ** PAR PERS. À PARTIR DE 376 ** À PARTIR DE 284 ** PAR PERS. PAR PERS. 21

22 INSTANT BEAUTÉ SOINS DU CORPS L INSTANT BEAUTÉ LES GOMMAGES POUR UNE PEAU SUBLIMÉE, INFINIMENT DOUCE, LISSE ET SATINÉE, LAISSEZ VOUS SÉDUIRE PAR CES GOMMAGES INSPIRÉS DES FORCES DE LA TERRE. Malaisie (hydratant) 20 min : 35 NOUVEAU Cire d exfoliation à base de sucre de canne bio, poudre de coquillages et d écorces de noix de coco. Vahiné (nutrition) 20 min : 35 Gommage aux larmes de bambou, fleur de tiaré et aloé véra, nutrition. Sur la route de épices (tonifiant) 20 min : 35 Gommage aux sels et d'huile aux essences parfumées, hydratation. Fleur de bali (embelisseur) 20 min : 35 Gommage lulur au lotus et fleur de frangipanier, hydratation. Marin (revitalisant) 20 min : 35 Gommage aux sels marins, algues concentrées, hydratation. Gourmand (hydratant) 20 min : 35 Gommage aux pépites de sucre, hydratation. Coeur de Rizières (douceur) 20 min : 35 Gommage à la poudre de riz aux senteurs relaxantes de néroli, hydratation. 22

23 SOINS DU CORPS les modelages du monde Modelage aux coquillages 60 min : 90 Soin Evasion Corps et Visage NOUVEAU Modelage du corps et du visage aux coquillages chauffants et rafraîchissants. Le glissement appuyé et rythmé des coquillages apaisent les tensions. Modelage ciblé sur les points d acupuncture aux senteurs suaves de fleurs tropicales. Modelage aux Pierres chaudes 60 min : 95 Modelage ennivrant à l'huile de fleur du désert. Bien-être absolu grâce aux pierres chaudes de basalte. INSTANT BEAUTÉ Balinais 75 min : 95 Originaire de bali, le modelage balinais est un cocktail de différentes techniques de modelages asiatiques. Il enchaine effleurages, lissages, pétrissages, digito-pressions, pour un massage profond de 60 min. suivi d un moment de relaxation. Californien 60 min : 75 Le modelage californien, détend, élimine le stress et dénoue les tensions musculaires. Hawaien 75 min : 95 Ce modelage de 60 min. suivi d un moment de relaxation, se pratique essentiellement avec les avant-bras au rythme des vagues de l'océan. 23

24 INSTANT BEAUTÉ SOINS DU CORPS LES RITUELS CORPS & BIEN-ÊTRE Caresse des Îles 45 min : 45 Gommage corps au sucre, modelage à l huile de karité des îles. Pause de la Sultane 60 min : 80 Gommage au véritable savon noir, modelage à l'huile chaude d'argan. Voyage en Malaisie 60 min : 80 Gommage à la cire d exfoliation, modelage de corps aux senteurs tropicales. Beauté ancestrale 90 min : 95 Gommage aux sels, enveloppement au beurre de karité et modelage du corps. Évasion Marine 60 min : 60 Gommage aux sels (cristaux marins) et hydratation du corps, gommage et modelage visage et cuir chevelu. Sea holistic 75 min : 95 Gommage du corps aux sels marins, modelage relaxant d inspiration Thaï fleur de lavande et cristaux marins, suivi d un soin éclat du visage. Option Soin Relax Pieds 15 min : 15 Instant privilège de détente : modelage des pieds et application de boues auto-chauffantes. Aromavédic visage et corps 90 min : 120 Modelage complet du corps d'inspiration ayurvédique (modelage indien traditionnel), ainsi qu'un soin visage personnalisé. Ce soin vous permettra d'éliminer toutes vos tensions et de recharger votre corps en énergie. Pour une relaxation profonde Sculpteur Intégral 60 min : 70 Une vraie solution pour affiner votre silhouette et lisser l aspect cellulitique : application d une argile marine auto-chauffante suivie d un modelage sculptant pour remodeler votre corps h20 min. L'OR BLEU D'EXCEPTION 3 soins beauté sur 1 demi-journée Soin du visage au choix Beauté Océane Phytomer (hors soin pionnier), Gommage du corps au choix, Modelage du monde au choix, Cocktail. 24

25 LES RITUELS VISAGE SOINS DU VISAGE BEAUTé OCé ANE NOUVEAU Soin pionnier révélateur de jeunesse 75 min : 110 Soin d exception pour des résultats visibles instantanément. Ce soin atteint le summum de la performance, redonne à la peau toute sa jeunesse, sa douceur et sa luminosité. La peau est plus lisse, plus ferme et rayonne d un éclat nouveau. Escale relaxante 30 min : 35 Modelage visage et cuir chevelu. Votre peau retrouve toute sa douceur naturelle grâce à une crème ultra-hydratante et délicatement parfumée. Rituel Regard Intense 30 min : 35 Pour préserver la jeunesse et l éclat de votre regard. Complet, ce soin associe un modelage spécifique du contour de l œil. Ce soin peut être réalisé seul ou en complément du soin visage de votre choix (avec un suppl. de 15 ). Rituel Embruns Hydratant 60 min : 65 Massage avec des bolus d algues et d eau de mer pour une hydratation efficace complétée par la pose d un masque au caviar d algues qui reminéralise et qui renforce la qualité de l épiderme. Intervention Jeunesse 60 min : 65 Soin anti-âge : modelage tonifiant à l aide d une cire fondante, application d un plastifiant tenseur pour restructurer la peau et retrouver fermeté et éclat. Rituel Douceur Marine 60 min : 65 Soin pour les peaux sensibles : effets apaisants et désensibilisants de patchs ultra-rafraîchissants pour un résultat immédiat et durable. Teint éclatant. BEAUTé PRESTIGE VIE COLLECTION Micro D 45 min : 75 Un effet immédiat sur l éclat de la peau grâce à une technique d exfoliation des couches superficielles cutanées. Sculpte Ovale 60 min : 90 Soin de haute performance pour un ovale du visage parfaitement lifté et redessiné. Précision Rides 60 min : 90 Soin expert qui estompe visiblement les rides profondes. Premium Excellence 90 min : 120 Véritable alternative à la micro-dermabrasion : ce soin exfolie les couches superficielles en profondeur pour affiner le grain de peau, lisse les rides superficielles et diminue visiblement les rides profondes. Ce soin lifte et affine l ovale du visage. Votre programme Beauté Lift jeunesse (Cure visage) 4 séances sur 4 demi-journées : Micro D + 2 Précisions Rides + 1 Sculpte Ovale Rituel Pureté Absolue 60 min : 65 Soin pour les peaux mixtes : pour assainir et rééquilibrer l épiderme. Votre grain de peau est affiné, les imperfections disparaissent. Votre luminosité naturelle est retrouvée. Option Soin Relax Dos 15 min : 15 Avant votre soin visage, profitez d un modelage du dos, suivi d une application de boues marines 25 INSTANT BEAUTÉ

26 LES RITUELS AU MASCULIN INSTANT BEAUTÉ Peau neuve au masculin (Soin visage) 60 min : 60 Soin traitant selon le type de peau : nettoyage en profondeur, modelage relaxant du visage pour un effet bonne mine immédiat. Les épilations HOMMES Rituel relax dos 60 min : 65 Soin purifiant et décontractant pour le dos : nettoyage minutieux du dos suivi d un massage relaxant. La boue marine auto-chauffante appliquée le long de la colonne vertébrale amplifie la détente tout en supprimant les détoxines et en reminéralisant le dos. Après un massage du cuir chevelu puis des pieds, votre organisme est totalement détendu. Le roi salomon Moment de quiétude 60 min : 80 Massage relaxant et complet du corps dédié aux hommes actifs et stressés. Modelage d inspiration thaï à l aide de bolus chauds composés de lavande et de sels marins. Pause du Sultan 60 min : 80 Gommage du corps aux sels et modelage aux huiles orientales. Aisselles : 15 Dos : 22 Bras : 18 Torse : 22 Jambes : 28 Pour profiter du LAGON 1 ENTRÉE LAGON PAR JOUR ET PAR PERS. VOS ACHATS < 60 * VOS ACHATS > 60 * + DE 6 SOINS * OFFERTE * par personne

27 ÉPILATIONS Manucure & Maquillage MANUCURES Les épilations INFOS + Beauté des mains ou des pieds gommage, soin et modelage 45 min. 45 Manucure : 30 min. 30 Pose vernis : 8 Pose french : 12 Forfait Manucure + pose vernis (30 min.) 36 Forfait Manucure + French (45 min.) 40 TOUCHES FINALES Teinture sourcils 17 Teinture cils 18 FEMMES CORPS Maillot 12 Maillot Brésilien 15 Maillot Intégral 23 Aisselles 13 1/2 Jambes ou cuisses 16 Jambes entières 22 Forfait 1/2 jambes + aisselles + maillot (45 min.) 36 * Forfait jambes entières + aisselles + maillot (60 min.) 42 * * Option maillot intégral : supplément de 5 15% 20% DE RÉDUCTION SUR UNE ÉPILATION associée à un soin effectué dans la même journée. OFFRE SPÉCIALE TOUS LES LUNDIS DE RÉDUCTION SUR LES ÉPILATIONS (sous réserve de disponibilités) Offre non cumulable avec autre promotion en cours et tarifs préférentiels. INSTANT BEAUTÉ Maquillage JOUR 25 Maquillage SOIR 29 VISAGE Sourcils ou lèvres 8 Sourcils + lèvres 14 Lèvres + menton + sourcils 20 27

28 CLUB FITNESS / LAGON VOTRE FITNESS À LA CARTE TARIFS 2013 Ouvert TOUS les jours LUNDI - SAMEDI : 9h - 21h DIMANCHE : 9h - 12h30 et 14h30-20h COACHING INDIVIDUEL, TRX, POWER PLATE ENTRÉE ADULTE 1/2 JOURNÉE* ENTRÉE ADULTE 1/2 JOURNÉE* vacances scolaires, ponts et jours fériés LE CLUB FITNESS Nombreuses formules : entrées à la demi-journée, carte 10 entrées (non nominatives), abonnement mensuel, trimestriel, semestriel, annuel. * toute sortie est définitive ** abonnement 11h30-14h30 valable du lundi au samedi CARTE 10 ENTRÉES ABONNEMENT ANNUEL** 120 À partir de 372 à l année (soit 31 par mois) 28

29 LE CLUB FITNESS dynamisez votre corps LE CLUB FITNESS Cardio-training, musculation avec plus de 40 appareils, suivi personnalisé et encadré par les coachs sportifs, saunas et hammam. Tous les jours nombreux cours encadrés par les coachs sportifs : step, streching, body-barre (cours inclus dans les entrées à l unité et abonnements). À noter : Tenue de sport et chaussures adaptées INDISPENDABLES pour accéder au FITNESS, Un cadenas est obligatoire pour votre casier (en vente sur place : 3 ), Accès interdit aux - 16 ans. Zoom sur les Favoris FITNESS RPM (Calories killer) Permet une perte rapide de poids. Entretien et développement cardiaque. Aide à la préparation des sorties extérieures. Durée : 45 min Body balance Mélange de Taï-Chi, Yoga, Pilates-exercices posturaux et relaxation. Durée : 45 min DEMANDEZ VITE NOTRE PLANNING DE COURS. EN TÉLÉCHARGEMENT SUR NOTRE SITE C A R T E A V A N T A G E S ATLANTHAL C L U B F I T N E S S & L A G O N Bénéficiez de tarifs préférentiels et promotions toute l année avec votre Carte Avantage Atlanthal (réservée à nos adhérents annuels). > Infos sur place. LE + PARRAINAGE : 1 mois offert pour tout abonnement annuel parrainé (conditions sur place) 29 CLUB FITNESS / LAGON

30 LE LAGON retrouvez votre énergie NOUVEAU en 2013 Sauna extérieur avec accès au solarium du bassin. LE LAGON, 350 m 2 d eau de mer chauffée Bassin intérieur-extérieur, jets massants, couloirs de nage, parcours à contre-courant, sièges et lits à micro-bulles, sauna et hammam. Nombreux cours aquatiques encadrés par les MNS (cours inclus dans les entrées à l unité et abonnements) : aquastretch, aquagym, aquabody, aquatraining Zoom sur les Favoris AQUA AQUAPALMES Niveau 3 - Venez tester vos qualités de glisse dans ce cours utilisant des palmes pour un travail important au niveau des cuisses, des abdo-fessiers et du renforcement du dos. Durée : 45 min CLUB FITNESS / LAGON À noter : Port du bonnet (en vente sur place : 2 ) et des sandales (8 ) OBLIGATOIRE pour accéder aux bassins, Un cadenas est obligatoire pour votre casier (en vente sur place : 3 ), Slip de bain conseillé pour les hommes (short toléré), Pensez à apporter votre drap de bain, (prêt de drap de bain avec caution) Accès refusé aux enfants non accompagnés de moins de 16 ans. DEMANDEZ VITE NOTRE PLANNING DE COURS. EN TÉLÉCHARGEMENT SUR NOTRE SITE 30 C A R T E A V A N T A G E S ATLANTHAL C L U B F I T N E S S & L A G O N Aquabike Concept idéal pour tonifier et sculpter vos fesses et cuisses. Très ludique, revisitant, aux rythmes de la musique, les étapes d une course cycliste, ce cours est l ennemi n 1 de la cellulite. Durée : 45 min * Tarifs préférentiels abonnés annuels. Bénéficiez de tarifs préférentiels et promotions toute l année avec votre Carte Avantage Atlanthal (réservée à nos adhérents annuels). > Infos sur place. LE + PARRAINAGE : 1 mois offert pour tout abonnement annuel parrainé (conditions sur place) À PARTIR DE 11 *

31 VOTRE LAGON À LA CARTE TARIFS 2013 SÉANCE DE BÉBÉS NAGEURS, LUTTE CONTRE L AQUAPHOBIE, NATATIONS LE LAGON Ouvert TOUS les jours LUNDI - SAMEDI : 9h - 21h DIMANCHE : 9h - 12h30 et 14h30-20h Nombreuses formules : entrées à la demi-journée, carte 10 entrées (non nominatives), abonnement mensuel, trimestriel, semestriel, annuel. * toute sortie est définitive ** abonnement 11h30-14h30 valable du lundi au samedi ENTRÉE ADULTE 1/2 JOURNÉE* ENTRÉE ADULTE 1/2 JOURNÉE* vacances scolaires, ponts et jours fériés ENTRÉE ENFANT 4-12 ANS (Uniquement pour le LAGON) CARTE 10 ENTRÉES ABONNEMENT ANNUEL** À partir de 468 à l année (soit 39 par mois) DÉTENTE & GOURMANDISE 30 À PARTIR DE * VOTRE REPAS + VOTRE ENTRÉE AU LAGON * Tarif indiqué par pers. pour 1 entrée LAGON + 1 repas Au choix : Restaurant LES BAHINES entrée, plat et dessert + entrée au Lagon : 35 Restaurant Le Gulf STReam Combiné du jour + entrée au Lagon : 30 Marché du jour + café gourmand + entrée au Lagon : 33 Plateau de fruits + café gourmand + entrée au Lagon : CLUB FITNESS / LAGON

32 D405 D260 ANGLET N10 N10 BAYONNE N117 PAR LA ROUTE De BIARRITZ : Suivre direction Anglet Plages par le Boulevard du BAB Sortir Anglet 5 Cantons, direction Anglet Plages Au 2 nd Rond Point, prendre direction Chambre d Amour ATLANTHAL se trouve sur votre gauche (face à la mer) De BAYONNE Suivre direction Anglet Plages ou Biarritz par les Plages par l Avenue de l Adour, arrivé au Rond Point de la Barre, suivre direction Biarritz par les Plages. ATLANTHAL se trouve sur votre droite (face à la mer) BIARRITZ A63 PAR BUS DE VILLE Lignes Chronoplus n 10 et n 11. POINT GPS Latitude 43 31'16" N Longitude 1 31'24" O Atlanthal 153 bd des plages - plage des Cavaliers ANGLET - Côte Basque THALASSO SECRÉTARIAT MÉDICAL INSTANT BEAUTÉ Retrouvez-nous sur achats en ligne, promotions, actualités CLUB FITNESS LAGON Crédits photos : DR Atlanthal - ThinkStock - Photos non contractuelles.