Zoug (Suisse), septembre 2011 Pharmanetis Sàrl Suisse Edition 1.0

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1 101 nouveaux remèdes de grand-mère de Creapharma (102 à 202) Apperçu Livre no 2 Xavier Gruffat, Pharmacien Dipl. Zoug (Suisse), septembre 2011 Pharmanetis Sàrl Suisse Edition 1.0

2 TOUS DROITS RESERVES Ce document est à votre disposition pour votre information. Vous n avez pas le droit de changer ou de copier le contenu de ce document et cela dans aucune circonstance. Il n y a pas d autres droits impliqués ou exprimés. Toute infraction à la loi sera poursuivie. Ce document est protégé par les lois suisses et de Copyright international, le for juridique est à Zoug, en Suisse. DECHARGES JURIDIQUES Ce document reflète les recherches et l opinion de l auteur à la date de publication. Suite au changement rapide de certaines informations (en particulier dans le domaine médical) l auteur se réserve le droit de modifier son point de vue en fonction de nouvelles informations. Ce document est à but informatif seulement et l auteur n accepte aucune responsabilité pour l usage de ce document. Ce document a été fait de façon la plus professionnelle possible en limitant au maximum les erreurs, toutefois si des erreurs devaient survenir l auteur et ses revendeurs ne peuvent en aucun cas être tenus pour responsables. Finalement, ce document n a aucune valeur de diagnostic. Pour toute question à ce sujet veuillez vous adresser à un médecin. 2

3 Xavier Gruffat est un pharmacien suisse et un éditeur dans le domaine médical en particulier dans la réalisation de sites Internet de santé : et en français, en anglais, en portugais, et en allemand ou encore et en italien. Ses sites sont lus chaque mois par environ 2 millions de personnes dans le monde entier et principalement en France, au Brésil, en Italie, en Suisse et au Canada. Xavier Gruffat a étudié la pharmacie (sciences pharmaceutiques) à l Université de Lausanne et à l École Polytechnique Fédérale de Zurich (EPFZ) en Suisse. Dans cet ebook, le numéro 2 après son premier ebook paru en 2010, Xavier Gruffat a essayé d écrire un livre qui explique clairement comment fabriquer 101 remèdes de grand-mère. Tous les remèdes de grand-mère se trouvent sur le site à la rubrique Remèdes de grand-mère mais dans cet ebook vous les trouverez sans publicité et dans un format plus agréable à la lecture le tout complété par deux sommaires (par maladie et par forme galénique) à découvrir cidessous. 3

4 INTRODUCTION... 7 L INTÉRÊT SCIENTIFIQUE ET MÉDICAL DES REMÈDES DE GRAND-MÈRE... 8 SOMMAIRE PAR INDICATION (MALADIE)... 9 SOMMAIRE PAR FORME GALÉNIQUE TISANE DE PENSÉE SAUVAGE TISANE POUR LA GROSSESSE GARGARISME AU MIEL TISANE DE RHUBARBE... 5 TISANE DE MÉLISSE... 6 TISANE DE BOLDO... 7 TISANE DE GINGEMBRE... 8 SIROP DE NAVET... 9 REMÈDE CONTRE LES ORGELETS GRAINES DE FENUGREC TEINTURE DE MYRRHE TEINTURE DE THYM EAU SALÉE MAUX DE GORGE REMÈDE À L AIL CONTRE LES PARASITES INTESTINAUX SON DE BLÉ CONTRE LES ANGINES POMME DE TERRE CONTRE LES BRÛLURES TISANE POUR LA MÉNOPAUSE DÉCOCTION DE PERSIL TEINTURE DE CALENDULA LAIT À L AIL SPRAY PRÉVENTIF CONTRE LES PIQÛRES D'INSECTES HUILE DE RICIN CATAPLASME DE LIN TISANE DÉTOXIFIANTE JUS DE CHOU SOUPE AU CHOU CATAPLASME DE CHOU DÉCOCTION DE MENTHE POIVRÉE GRAINES DE COURGE POMMADE À L AIL SIROP DE RADIS NOIR... 4

5 32 DÉCOCTION DE LAURIER DÉCOCTION DE CYNORRHODON DÉCOCTION POUR LES CHEVEUX REMÈDE À BASE DE CITRON POMMADE D OIGNON SIROP D OIGNON MIEL D OIGNON TEINTURE D OIGNON TISANE DE FEUILLES DE FRAMBOISIER REMÈDE CONTRE L ANGINE MASQUE AU CONCOMBRE TISANE DE VERGE D OR DÉCOCTION DE GINSENG BAIN OCULAIRE EUPHRAISE CATAPLASME DE CHOU À L'OEUF VINAIGRE DE CIDRE EN CAS D'HERPÈS TISANE POUR LE JEÛNE (EN SOUTIEN) REMÈDE CONTRE LA PILOSITÉ VIN DE CYNORRHODON - BOISSON VITAMINÉE REMÈDE CONTRE LES RHUMATISMES (D'ALGÉRIE) TISANE POUR LES REINS ET LA VESSIE - TISANE DIURÉTIQUE REMÈDE À BASE DE CAROTTE DÉCOCTION DE LAPACHO THÉ DE LAPACHO REMÈDE CONTRE LES MAUX DE GORGE À LA SAUGE DÉCOCTION DE CHÊNE DENTIFRICE POUR DES DENTS BLANCHES TISANE DE FEUILLES D'OLIVIER BOUILLON DE POULET - SOUPE DE POULET SIROP DE CHOU-RAVE EAU DE MÉLISSE TISANE DE TILLEUL POUR LE SOMMEIL SIROP DE BOURGEONS DE SAPIN (BIS) ARBRE À THÉ EN CAS D'IMPÉTIGO SPRAY CONTRE LES MYCOSES EAU DE ROSE TEINTURE DE MÉLISSE REMÈDE AU THYM ET AU MIEL REMÈDE CONTRE LA TOUX À BASE DE MIEL D'ACACIA... 5

6 70 HUILE ESSENTIELLE D'IMMORTELLE REMÈDE CONTRE LES CERNES TEINTURE DE ROMARIN GRAINES DE LIN DÉCOCTION D'ARTICHAUT TEINTURE DE MILLEFEUILLE SHAMPOING MAISON CONTRE LES POUX TISANE DE LAVANDE JUS D'ORANGE DÉCOCTION DE MAUVE DÉCOCTION DE RONCE TISANE DE GUIMAUVE SIROP DE GUIMAUVE DÉCOCTION DE GUIMAUVE MACÉRATION À BASE DE GUIMAUVE TISANE DE BUSSEROLE (TISANE DE RAISIN D'OURS) DÉCOCTION DE BUSSEROLE TISANE D'EUCALYPTUS SIROP D'EUCALYPTUS DÉCOCTION DE FENOUIL (RACINE DE) TEINTURE DE LIS BLANC LAIT ET CANNELLE REMÈDE D'OIGNON ET VINAIGRE CONTRE LA TOUX SIROP DE GINGEMBRE SOUPE DE CAROTTE TISANE DE BASILIC TEINTURE DE LAVANDE LOTION DE THYM TISANE DE FUMETERRE MACÉRATION DE GENTIANE JAUNE CATAPLASME ARGILE MAUX DE GORGE TISANE DE HOUBLON... 6

7 Creapharma ( et est un site de santé en français orienté vers des médecines alternatives sérieuses comme la phytothérapie et les remèdes de grand-mère. On constate que la rubrique sur les remèdes de grand-mère est une des plus appréciées des sites Creapharma.ch et Creapharma.fr avec plus de 2'000 visites chaque jour. Les remèdes de grand-mère sont de plus en plus à la mode et il y a plusieurs explications à cela : 1. Le simple plaisir de (re)faire soi-même des remèdes. Par exemple, un bon sirop contre la toux ou un cataplasme contre les rhumatismes s avère simple à préparer et présente une excellente efficacité. De même que la cuisine redevient à la mode sur l idée de la convivialité, se faire des remèdes de grand-mère peut devenir un hobby passionnant. 2. Des raisons économiques, certaines personnes n arrivent pas à se payer des médicaments de confort. Faire soi-même un remède peut vous aider dans votre budget. En Russie, un pays pauvre comparé à l Europe de l Ouest, on observe un intérêt significatif pour les remèdes de grand-mère ou «maison». 3. L utilité scientifique et l aspect naturel de ces remèdes. Que cela soit le millepertuis, utile contre la dépression légère à modérée ou l arnica, contre les coups, de nombreuses plantes et remèdes ont prouvé à maintes reprises leur utilité et efficacité. Creapharma.ch s efforce de publier des remèdes qui font sens et dont l efficacité nous paraît toujours probable ou sûre. Nous y reviendrons à la prochaine page. De plus le fait que la grande majorité de ces remèdes proviennent de plantes médicinales et donc sont d origine naturelle est un point très apprécié des adeptes des remèdes de grand-mère. 7

8 A. Médicaments classiques à base de plantes Il est connu qu une part importante de médicaments classiques (ceux que votre médecin vous prescrit au quotidien, on parle aussi de médecine allopathique) provient de plantes ou de dérivés. L exemple le plus célèbre étant certainement l Aspirine, en effet l acide acétylsalicylique (principe actif de l Aspirine) a pu être synthétisé suite à la connaissance de deux plantes : la reine-des-prés et le saule. Il y aussi la digoxine, un principe actif indiqué lors de certains troubles cardiaques qui provient de la digitale. De nombreux autres médicaments ont permis d améliorer notre santé ces dernières décennies, c est le cas aussi de médicaments très efficaces contre le paludisme et le cancer. B. De nombreux remèdes de grand-mère ont une base scientifique prouvée La plupart des remèdes de grand-mère que vous trouverez dans le PDF «101 remèdes de grand-mère» provient de plantes médicinales ou de substances minérales comme l argile ou le bicarbonate de soude avec une base scientifique. Bien entendu il est possible que certains remèdes jouissent aussi d un effet placebo ou que l effet n ait jamais été véritablement démontré (ex. certains remèdes contre les verrues). Toutefois, la majorité des remèdes de grand-mère proposés ont une base scientifique. 8

9 Pour chaque maladie, trouvez le remède de grand-mère qu il vous faut : Maladie Remède(s) de grand-mère proposé(s) (page) A Anémie Soupe au chou (p. 38) Angine Son de blé contre les angines (p. 27), Remède contre l angine (p.53) Anorexie Graines de fenugrec (p.22) Anxiété Tisane de mélisse (p.17), Tisane de lavande (p.90), Tisane de houblon (p.114) Aphtes Teinture de myrrhe (p.23), Teinture de thym (p.24) Appétit (pour Décoction de fenouil (p. 102) stimuler) Arthrose Cataplasme de lin (p.35), Remède contre les rhumatismes (p.63) B Beauté du visage Masque au concombre (p.54) Blessures Teinture de calendula (p.31), Teinture de lis blanc (p.103) Bronchite Sirop de chou-rave (p.73), Sirop de bourgeon de sapin (p.76), Tisane de guimauve (p.94), Tisane d eucalyptus (p.100), Sirop d eucalyptus (p.101), Remède d oignon et vinaigre contre la toux (p.105), Teinture de lavande (p.109) Brûlures Bicarbonate de soude (p.16), Tisane de calami (p.90), Eau de d estomac mélisse (p.74) Brûlures de la Pomme de terre contre les brûlures (p.28) peau C Calculs urinaires Tisane de verge d or (p.55) Chute des Décoction pour les cheveux (p.46) cheveux Cernes Remède contre les cernes (p.84) Cœur (troubles Tisane de rhubarbe (p.16) cardiaques) Conjonctivite Bain oculaire euphraise (p.57) Constipation Tisane de rhubarbe (p.16), Huile de ricin (p.34), Jus de chou (p.37), Graines de lin (p.86) Contusions Teinture de calendula (p.31), Huile essentielle d immortelle (p.83) Cystite Tisane pour reins et vessie (p.64), Tisane de busserole (p.98) D Dents blanches Dentifrice pour les dents blanches (p.69) «Détoxifiant» Décoction de persil (p. 30), Tisane détoxifiante (p.36), Jus de chou (p.37) Diarrhée Décoction de cynorrhodon (p.45), Tisane de feuille de framboisier (p.52), Décoction de chêne (p.68), Décoction de ronce (p.93), Décoction de busserole (p.99), Lait et cannelle (p.104), Soupe de carotte (p.107) Douleurs Remède contre les rhumatismes (p.63) musculaires E Enrouement Gargarisme au miel (p. 15) 9

10 Entorse Cataplasme chou à l œuf (p. 58) F Fatigue Foie (troubles du) Furoncles G Gastro-entérite Gingivite Grossesse (pour le bon déroulement) H Hématomes Hémorroïdes Herpès labial Hypertension I Impétigo Insomnie M Mal de ventre (spasmes) Mauvaise haleine Maux de gorge Maux de tête Ménopause Mycoses N Nausées Nervosité O Orgelets P Parasites intestinaux Peau (tonique) Pellicules Pilosité Piqûres d insectes Plaies Poux R Refroidissement (syndrome grippal) Régime Remède à base de citron (p.47), Décoction de ginseng (p.56) Décoction d artichaut (p.87) Cataplasme de lin (p.35), Teinture de lis blanc (p.103) Décoction de chêne (p.68), Soupe de carotte (p.107) Teinture de myrrhe (p.23) Tisane pour la grossesse (p.14) Teinture de calendula (p.31), Huile essentielle d immortelle (p.83) Décoction de mauve (p.92) Vinaigre de cidre (p.59) Tisane de feuilles d olivier (p.70) Arbre à thé en cas d impétigo (p.77) Tisane de tilleul pour le sommeil (p.75) Tisane de boldo (p.18) Décoction de menthe poivrée (p.40) Tisane de pensée sauvage (p. 12), Eau salée maux de gorge (p. 25), Miel d oignon (p.50), Remède contre l angine (p.53), Remède à base de carotte (p.65), Remède contre les maux de gorge à base de sauge (p.67), Remède au thym et au miel (p.81), Tisane d eucalyptus (p.100), Sirop d eucalyptus (p.101), Cataplasme d argile contre les maux de gorge (p.113) Décoction de cynorrhodon (p.45), Vin de cynorrhodon (p.62), Teinture de mélisse (p.80) Tisane pour la ménopause (p.29) Spray contre les mycoses (p.78) Tisane de gingembre (p.19) Teinture de mélisse (p.80), Tisane de lavande (p.90) Remède contre les orgelets (p.21), Bain oculaire euphraise (p.57) Remède à l ail contre les parasites (p. 26) Eau de rose (p.79) Décoction pour les cheveux (p.46), Lotion de thym (p.110) Remède contre la pilosité (p.61) Spray préventif contre les piqûres d insecte (p. 33) Teinture de calendula (p.31) Shampoing maison contre les poux (p.89) Tisane de gingembre (p.19), Décoction de cynorrhodon (p.45), Vin de cynorrhodon (p.62), Décoction de lapacho (p.66), Bouillon de poulet (p.71), Jus d orange (p.91), Sirop de gingembre (p.106) Tisane pour le jeûne (p.60) 10

11 (complément) Règles douloureuses Rhumatismes Rhume S Sommeil (troubles du) T Toux Travail pendant accouchement Troubles digestifs Troubles du foie Troubles gastrointestinaux V Verrues Z Zona Teinture de calendula (p.31), Tisane de feuille de framboisier (p.52) Cataplasme de lin (p.35), Décoction de laurier (p.44), Remède contre les rhumatismes (p.63), Teinture de romarin (p.85) Tisane de gingembre (p.19), Bouillon de poulet (p.71), Tisane d eucalyptus (p.100), Sirop d eucalyptus (p.101) Graines de courge (p.41), Tisane de tilleul pour le sommeil (p.75), Tisane de houblon (p.114) Tisane de pensée sauvage (p. 13), Tisane de gingembre (p.19), Sirop de navet (p.20), Lait à l ail (p.32), Sirop de radis noir (p.43), Pommade d oignon (p.48), Sirop d oignon (p.49), Miel d oignon (p.50), Teinture d oignon (p.51), Remède à base de carotte (p.65), Sirop de chou-rave (p.73), Sirop de bourgeon de sapin (p.76), Remède au thym et au miel (p.81), Remède à base d acacia contre la toux (p.82), Décoction de mauve (p.92), Tisane de guimauve (p.94), Sirop de guimauve (p.95), Décoction de guimauve (p.96), Macération à base de guimauve (p.97), Tisane d eucalyptus (p.100), Sirop d eucalyptus (p.101), Remède d oignon et vinaigre contre la toux (p.105), Sirop de gingembre (p.106) Tisane de feuille de framboisier (p.52) Tisane de boldo (p.18), Teinture de thym (p.24), Teinture de mélisse (p.80), Teinture de millefeuille (p.88), Tisane de basilic (p. 108), Teinture de lavande (p.109), Tisane de fumeterre (p.111), Macération de gentiane jaune (p.112) Teinture de calendula (p.31) Tisane de mélisse (p.17) Pommade à l ail (p.42) Cataplasme de chou (p.39) Tisanes : Tisane de pensée sauvage (p. 13), Tisane pour la grossesse (p.14), Tisane de rhubarbe (p.16), Tisane de mélisse (p.17), Tisane de boldo (p.18), Tisane de gingembre (p.19), Tisane pour la ménopause (p.29), Tisane détoxifiante (p.36), Tisane de verge d or (p.55), Tisane pour le jeûne (p.60), Tisane pour reins et vessie (p.64), Tisane de feuilles d olivier (p.70), Tisane de tilleul pour le sommeil (p.75), Tisane de lavande (p.90), Tisane de guimauve (p.94), Tisane de busserole (p.98), Tisane d eucalyptus (p.100), Tisane de basilic (p. 108), Tisane de fumeterre (p.111), Tisane de houblon (p.114) Sirops : Sirop de navet (p.20), Sirop de radis noir (p.43), Sirop d oignon (p.49), Sirop de chou-rave (p.73), Sirop de bourgeon de sapin (p.76), Sirop de guimauve (p.95), Sirop d eucalyptus (p.101), Sirop de gingembre (p.106) 11

12 Gargarismes : Gargarisme au miel (p. 15) Teintures : Teinture de myrrhe (p.23), Teinture de thym (p.24), Teinture d oignon (p.51), Teinture de mélisse (p.80), Teinture de romarin (p.85), Teinture de millefeuille (p.88), Teinture de lis blanc (p.103), Teinture de lavande (p.109) Décoctions : Décoction de persil (p. 30), Décoction de menthe poivrée (p.40), Décoction de laurier (p.44), Décoction de cynorrhodon (p.45), Décoction de ginseng (p.56), Décoction de lapacho (p.66), Décoction de chêne (p.68), Décoction d artichaut (p.87), Décoction de mauve (p.92), Décoction de ronce (p.93), Décoction de guimauve (p.96), Décoction de busserole (p.99), Décoction de fenouil (p. 102) Jus : Jus de chou (p.37), Jus d orange (p.91) Cataplasmes : Cataplasme de chou (p.39), Cataplasme chou à l œuf (p. 58), Cataplasme d argile contre les maux de gorge (p.113) Pommades : Pommade à l ail (p.42), Pommade d oignon (p.48) Soupes et bouillons : Soupe au chou (p. 38), Bouillon de poulet (p.71), Soupe de carotte (p.107) Macération : Macération à base de guimauve (p.97), Macération de gentiane jaune (p.112) Autres : Remède contre les orgelets (p.21), Graines de fenugrec (p.22), Eau salée maux de gorge (p. 25), Remède à l ail contre les parasites (p. 26), Son de blé contre les angines (p. 27), Pomme de terre contre les brûlures (p.28), Lait à l ail (p.32), Huile de ricin (p.34), Graines de courge (p.41), Miel d oignon (p.50), Remède contre l angine (p.53), Masque au concombre (p.54), Vinaigre de cidre (p.59), Remède contre la pilosité (p.61), Vin de cynorrhodon (p.62), Remède contre les rhumatismes (p.63), Remède à base de carotte (p.65), Remède contre les maux de gorge à base de sauge (p.67), Dentifrice pour les dents blanches (p.69), Eau de mélisse (p.74), Arbre à thé en cas d impétigo (p.77), Spray contre les mycoses (p.78), Eau de rose (p.79), Remède au thym et au miel (p.81), Remède à base d acacia contre la toux (p.82), Huile essentielle d immortelle (p.83), Remède contre les cernes (p.84), Graines de lin (p.86), Shampoing maison contre les poux (p.89), Lait et cannelle (p.104), Remède d oignon et vinaigre contre la toux (p.105), Lotion de thym (p.110) 12

13 Utilisation Contre la toux et les catarrhes des voies respiratoires. Également en gargarismes lors d'inflammations de la gorge (maux de gorge). Ingrédients Pour une tasse de tisane de pensée sauvage (Viola tricolor) utilisez : gr (1 cuiller à café) de la plante séchée de *pensée sauvage (parties aériennes de la pensée sauvage) - Environ 200 ml d'eau * On peut trouver la pensée sauvage en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soimême la pensée sauvage dans la nature (et les faire soi-même sécher). Attention récolter la pensée sauvage à la floraison (en Europe et en Amérique du Nord de mars à septembre). Préparation - Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux plantes séchées de pensée sauvage - Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives). Posologie - En cas de toux ou de catarrhes des voies respiratoires : buvez une tasse 3 fois par jour. Ajoutez éventuellement une cuiller de miel dans votre tisane, le miel est très efficace contre la toux. - En cas de maux de gorge : faites un gargarisme à base de tisane de pensée sauvage plusieurs fois par jour (jusqu'à 8 fois). Temps de conservation À utiliser de suite 13

14 Préparation - Mélangez toutes ces plantes en quantité égale Utilisation Pour favoriser le bon déroulement de la grossesse pendant les trois derniers mois. Ingrédients - Framboisier (feuilles de) : 15 gr - Alchémille : 15 gr - Ortie (feuille d ) : 15 gr - Millepertuis : 15 gr - Mélisse : 15 gr - Millefeuille : 15 gr - Prêle : 15 gr Posologie - Mettez une cuillère à café de ce mélange dans une tasse puis ajoutez de l'eau à ébullition. A boire chaque jour. 14

15 Utilisation Contre l'enrouement Ingrédients - 1 cuillère à soupe de miel ml d'eau Préparation - Faites bouillir le miel dans l'eau pendant environ 5 minutes - Laissez tiédir Posologie - Faites des gargarismes avec cette préparation plusieurs fois par jour lors d'enrouement. Achetez cet ebook : htm 15

27 REMEDES DE GRAND-MERE

27 REMEDES DE GRAND-MERE Sommaire 12 Introduction 13 L'intérêt scientifique et médical des remèdes de grand-mère 14 par indication (maladie) 15 par forme galénique 21 par saison et par plante médicinale 23 Comment récolter les

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