«Arty and zen» Les ateliers. Les formations. Les Tarifs. Les Frais de déplacement. Arty and zen Coaching en épanouissement personnel. Pages.

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Quentin Paré
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1 «Arty and zen» Les ateliers Ateliers Conférence Ateliers Relaxation Ateliers Coaching de vie Ateliers Rencontre Pages 2 et 3 Les formations Formation «Couleurs & Bien-Être» Formation «Conseil en image» Pages 4 et 5 Les Tarifs Page 6 Les Frais de déplacement Page 7

3 Les formations Formation «Couleurs & Bien-Être» Formation

2 LES ATELIERS «Couleurs & Bien-Être» Les Ateliers Conférence La couleur, Effet de mode ou art de vivre? Nous sommes tous d accord pour dire que les couleurs influencent nos vies. Lors de cette conférence nous verrons ce qu est la couleur et comment les nouvelles tendances de la mode et de la décoration nous invitent, face à la multitude de choix, à trouver notre propre style. «Trouver son propre style, c est se rapprocher de sa qualité d être en se détachant de sa quantité d avoir» Durée : 45mn Les séances de Relaxation par la couleur Les séances de Relaxation par la couleur* dénoue les blocages du corps et libère les surcharges énergétiques de l esprit. C est une technique très efficace pour aider à gérer son stress. Vous serez invité à vous «baignez» dans des rivières de couleur et laisserez vos sens se nourrir de ses énergies. Apaiser de l'intérieur, vous vous sentirez libéré de toutes tensions physique et nerveuse. Durée : 45 mn 2

«Trouver son propre style, c est se rapprocher de sa qualité d être en se détachant de sa quantité d avoir» Durée : 45mn Les séances de Relaxation par la couleur Les séances de Relaxation par la

3 Les Ateliers Coaching de vie Les Ateliers Coaching de vie* permettent un accompagnement individuel ou en duo qui facilite vos évolutions de vie personnelles et professionnelles ainsi que vos prises de décisions. Je propose à chacun d effectuer un test couleur par lequel vous découvrirez : Quels sont vos objectifs du moment, Quel est votre axe de travail pour atteindre vos objectifs, Quels sont vos freins et vos atouts pour y parvenir. Durée : 1h30 à 2h30 Les Ateliers Rencontre Les Ateliers Rencontre* sont des ateliers d échanges et de partage d expériences. Je vous proposerai de travailler avec la roue des couleurs. Véritable outil de travail basé sur le principe apprenant, elle permet à chacun de trouver ces propres clefs de compréhension et d évolution. Différents thèmes peuvent être abordés : confiance en soi, communication, réussite professionnelle, réalisation de ses objectifs Elle est par ailleurs un outil formidable de cohésion de groupe puisque l expérience de chacun permet d enrichir une construction collective. Il offre, entre autre, la possibilité de se tourner vers des projets très précis et d élaborer de véritable stratégie de travail. Durée : 2h30 3

Je propose à chacun d effectuer un test couleur par lequel vous découvrirez : Quels sont vos objectifs du moment, Quel est votre axe de travail pour atteindre vos objectifs, Quels sont vos freins et

4 FORMATION «Couleurs & Bien-Être» Lors de cette formation vous ferez l expérience du coaching par la couleur. Possibilité d adapter cette formation en fonction des thèmes que vous souhaitez aborder. S épanouir dans sa vie personnelle & professionnelle Les objectifs Mieux connaitre la couleur et ses influences sur nos vies. Apprendre à mieux se connaitre Trouver sa place dans une équipe, dans la société Connaitre ses objectifs et les réaliser Se libérer des anciens modes de fonctionnement Se ressourcer, refaire le plein d énergie! Etre dans l enthousiasme et la joie d entreprendre. Le programme Vous commencerez ce programme par une conférence sur la couleur. Vous découvrirez ce qu'est la couleur et comment vous pouvez l'utiliser dans votre quotidien pour votre épanouissement personnel. Ensuite, il vous sera proposé un atelier couleur. Test «objectifs de vie» ou Roue des couleurs, vous découvrirez quelles sont "vos couleurs" du moment et quelles orientations la vie vous propose d expérimenter... Nous clôturerons l atelier par un temps de relaxation. Vous serez invités à vous ressourcer au travers d'un jeu de rivières de couleur. *Les différents ateliers peuvent faire l objet de stage individuel Durée totale de la formation : 6h 4

Apprendre à mieux se connaitre Trouver sa place dans une équipe, dans la société Connaitre ses objectifs et les réaliser Se libérer des anciens modes de fonctionnement Se ressourcer, refaire le plein

5 FORMATION «Conseil en image» Lors de cette formation vous ferez l expérience du coaching en style vestimentaire. Trouver son propre style vestimentaire Les objectifs Connaitre les influences de la couleur et de la mode sur nos vies. Regarder ses comportements d achat vestimentaire Savoir comment créer son propre style. Connaitre les éléments essentiels de sa garde-robe ou de son dressing. S approprier les bases du conseil en image : le choix des couleurs. Réhabiliter et trier son armoire, Liquider l ancien. Le programme Vous commencerez cette formation par une conférence sur la couleur. Vous découvrirez ce qu'est la couleur et comment la mode influence nos vies. Ensuite, il vous sera proposé un atelier de coaching en style vestimentaire. C est à la fois un atelier très ludique et un véritable travail sur soi. Vous regarderez comment avoir les bons comportements d achat et deviendrez des experts(es) du shopping. Vous apprendrez comment assembler vos vêtements et créer vos «total look». Nous aborderons la notion «d essentiel vestimentaire». Vous connaitrez les bases du conseil en image et découvrirez vos couleurs vestimentaires au travers du test des saisons. Vous découvrirez comment avec le conseil en style vestimentaire vous pouvez gagner en estime de vous et en confiance. Vous recevrez les outils qui vous permettront de restructurer et trier votre garde-robe ou votre dressing (pour les messieurs). Durée totale de la formation : 6h Possibilité d adapter cette formation sous forme d ateliers conférence de 45mn à 1h 5

Regarder ses comportements d achat vestimentaire Savoir comment créer son propre style. Connaitre les éléments essentiels de sa garde-robe ou de son dressing.

6 Les ateliers : Ateliers «Conférence» Trouver l harmonie en couleurs. Particuliers Professionnels 9 * par personne à partir de 150 * l atelier Durée : 1 h 00 Les Ateliers Diverses thématiques possibles Maxi : 12 personnes Travail de groupe, possibilité de cumuler les ateliers. Particuliers Professionnels de 12 à 19 * par personne de 150 à 290 * l atelier Durée : de 1h à 2 h 30 Ateliers Bien-être Couleurs & Bien-Être Conseil en image Maxi : 18 personnes Travail en séance collective Particuliers Professionnels 45 * par personne 690 * l atelier Durée : 6 h 00 *Déplacement sur toute la France (voir grille tarifaire) 6

Travail de groupe, possibilité de cumuler les ateliers.

7 La grille tarifaire des frais de déplacement Moins de 50 kms de Clermont-Fd De 50 à 100 kms de Clermont-Fd De 100 à 150 kms de Clermont-Fd Plus de 150 kms de Clermont-Fd Sur devis Chromothérapeute

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