Championnats de Suisse Orientale 2015

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1 Championnat de Suisse Orientale 2015 Développé-couché & soulevé de terre Samedi, 05 décembre 2015 Vilters Championnats de Suisse Orientale 2015 Chers Amis des sports de force, Soyez les bienvenus aux championnats de Suisse orientale 2015 de développé couché et soulevé de terre, compétitions organisées par Christian Billinger (Billinger Gym), en coopération avec le SPCO. Les championnats se dérouleront selon les standards internationaux. Les résultats et records suisses de toutes les classes de poids et d âge, seront disponibles sur le site de la fédération immédiatement après les compétitions. Nous nous réjouissons de vous retrouver, avec vos coaches, amis et familles le 5 décembre prochain. Avec nos salutations sportives Président SPCO (Swiss Powerlifting) Serge Cina

2 Liste des catégories 2015 Les catégories mentionnées ci-dessous sont valable pour tous les championnats SPCO Des catégories supplémentaires sont possibles selon le nombre de personnes inscrites. RAW Développé couché (IPF/AWPC) Hommes Teenager & Juniors Open / Master Femmes - Juniors -23 ans Développé couché (WPC) Hommes RAW Open Open toutes Master -55 ans Master +55 ans Elite -55 Elite +55 Elite toutes Equipé Open, tous Open toutes Femmes RAW RAW Soulevé de terre (WPC) Hommes Femmes Teenager & Juniors Open Open toutes Master -55 ans Master +55 ans Powerlifting (WPC) Hommes Femmes Teenager & Juniors Open Open & Master Master -55 ans Master +55 ans A l intérieur des catégories, le classement se fait d après les tabelles Glossbrenner, McCullough et Foster, de manière à garantir une égalité de chances pour tous les athlètes. Les éventuels records seront archivés en fonction de l'âge et du poids de corps de l'athlète. Jusqu'à la classe junior, tous les jeunes athlètes concourront selon le règlement IPF. Les athlètes SPCO qui ont participé à une compétition de développé couché en 2014 et obtenu le nombre de points défini ci-après, seront automatiquement incorporés en catégorie Elites en o Dames : 75 points o Hommes : 115 points Les athlètes SPCO qui atteindraient en 2015 un nombre de points égal ou supérieur à ces limites lors d'une compétition de développé couché, seraient automatiquement classés dans la catégorie Elites Page 2

3 Horaire Soulevé de terre RAW Développé couché RAW & équipé Samedi, 05 décembre 2015 Pesée Soulevé de terre RAW Développé couché RAW & équipé Compétition Page 3

4 Règlement développé couché 2015 Règlement Swiss-IPF (IPF) Swiss Powerlifting (WPC) La tête doit rester solidaire avec le banc durant le mouvement oui non Les pieds doivent être posés à plat sur le sol. oui non Les mains et les doigts doivent enrouler la barre avec les pouces verrouillés. oui De légers déplacements des pieds sont autorisés pendant le mouvement, mais ils ne doivent pas entrer en contact avec le banc ou ses supports Oui non Largeur de la prise 81 cm Contrôle anti-dopage Oui non Ordres verbaux Start Press Rack Press - Rack Tenue (haltérophilie) Chaussures Dimensions de bandes de poignets obligatoire obligatoires Maximum 1 m de long et 8 cm de large Le Swiss Powerlifting accepte la participation aux championnats suisses sous règlementation IPF comme qualification également pour les compétitions internationales organisées par les fédérations faîtières telles que WPC, GPC, WUAP, IRP etc. Page 4

5 Classements par clubs Dans le cadre du championnat de Suisse Orientale, un classement par club sera établi. Règlement du classement par club Chaque club peut désigner un maximum de 5 athlètes, dont les points obtenus par les trois meilleurs seront additionnés. Pour ce classement, les athlètes doivent absolument être membres du même club, ou venir de la même région. La condition première, est que les athlètes doivent être inscrits Chaque club doit ensuite annoncer par mail à info@powerlifting.ch le club et désigner nommément les 5 athlètes (maximum). La clôture définitive des inscriptions pour le classement par club ou par pays est fixée également au 14 novembre 2015 L inscription par club sur place n est pas possible. Seront pris en compte, les meilleurs clubs dans le cadre du: Soulevé de terre RAW Développé couché RAW Règlement Chaque participant est prié de prendre connaissance du règlement SCPO. Celui-ci est disponible sur le site Attention : Informations importantes La clôture des inscriptions est fixée au 14 novembre 2015 Le concurrent qui ne se sera pas acquitté du montant de sa participation jusqu au 11 avril prochain, sera exclu de la compétition, ceci pour d évidentes raisons d organisation (établissement des groupes, commandes des coupes, médailles, diplômes, etc.) Un concurrent absent lors de la remise des prix sera disqualifié. Les exceptions doivent être formulées et motivées par écrit à l avance. Page 5

6 Equipement personnel 6.1 La tenue de lutteur Une tenue du type de l illustration doit être portée durant la compétition. 6.2 Maillot Un maillot de type t-shirt, avec ou sans manches doit être porté sous la tenue pour les mouvements de développé couché et de squat, mais n est pas obligatoire pour le soulevé de terre. Le maillot ne doit en aucun cas porter des inscriptions ou dessins pouvant être considérés comme insultants ou sectaires. 6.5 Chaussettes Le port des chaussettes est réglementé. Elles ne doivent en aucun cas couvrir le genou, ni toucher la tenue de lutteur ou les éventuelles bandes de genoux ou genouillères. Des chaussettes montantes (jusqu au-dessous du genou) sont obligatoires pour le développé couché. Les pantalons ou collants ne sont pas autorisés. 6.7 Ceinture Si le concurrent porte une ceinture, celle-ci doit être placée sur la tenue de lutteur. Matière et fabrication : b) La ceinture ne doit pas être renforcée ou rembourrée, quelle qu en soit la matière utilisée, à l intérieur des couches ou sur la surface de la ceinture Chaussures Des chaussures de sport, sans clous ou renforts métalliques, doivent être portées, les chaussettes seules ne sont pas admises. Des ballerines sont autorisées pour le soulevé de terre Bandes de poignets Les bandes de poignets ne doivent pas dépasser 8 cm de largeur et un m de long. Une boucle pour le pouce et une fermeture velcro sont autorisés. La boucle doit être enlevée du pouce pendant l essai Bandes de genoux Les bandes de genoux ne doivent pas dépasser 2,5 m de long et 8 cm de largeur. Comme autre option, des genouillères d au maximum 20 cm de largeur peuvent être portées Bandages de coudes Des bandages pour les coudes ne sont autorisés que pour le squat. Ils ne doivent couvrir que la zone du coude, et ne pas s allonger de l épaule au poignet. Ces bandages peuvent être élastiques ou caoutchoutés. Page 6

7 Frais d inscription / Licences CHF 50.- Développé couché CHF 50.- Soulevé de terre CHF 80.- Développé couché & Soulevé de terre CHF 50.- Licence SCPO 2015 Les athlètes qui sont en possession d'une licence (SPCO) national ou internationale n'ont pas besoin de payer la licence Informations bancaires Banque cantonale du Valais 1950 Sion Titulaire du compte: Cina Serge ch. des Chênes 12A 3960 Sierre N de compte: N clearing banque: 765 N compte postal: SWIFT-Code: BCVSCH2LXXX IBAN: CH Bulletin de versement Page 7

8 Lieu de la compétition Mehrzweckhalle Vilters Schulhausstrasse Vilters Itinéraire Autoroute A13 de St.Gall direction Coire, sortie Sargans Page 8

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