Quand le bruit nous "casse" les oreilles

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1 Valua Vitaly Quand le bruit nous "casse" les oreilles

2 Tous concernés! De quoi s agit-il? Le bruit est un phénomène acoustique transmis par l air. C est pourquoi il s infiltre partout là où passe l air - y compris dans la moindre fissure - et peut même suivre des mètres de tuyauteries pour venir frapper jusqu à nos oreilles! À qui ça arrive? Plus d un Français sur deux se plaint du bruit, à commencer par celui des transports et des voisins indélicats, comme si nos propres bruits nous étaient plus tolérables. Qu est-ce qu on risque? Être soumis de façon répétée à des bruits supérieurs à 85 décibels ou même une seule fois à plus de 110 db (concert ou discothèque) s accompagne d un risque de perte auditive. Et même s ils n atteignent pas cette intensité, tous les bruits environnants non désirés augmentent la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la production des hormones du stress qui ont une action défavorable sur les défenses immunitaires. Enfi n, le caractère incontrôlable du bruit peut être à l origine d un comportement dépressif et de troubles du comportement alimentaire. S il se prolonge de nuit, il perturbe le sommeil, d où des troubles de la vigilance et de la concentration le lendemain. kids.pictures

3 C est une bonne idée De réduire le bruit à sa source Réduire le bruit à sa source est encore ce qu il y a de plus effi cace. En effet, lorsqu un bruit diminue de 3 décibels, il nous paraît deux fois moins fort. C est donc une bonne raison pour choisir les appareils ménagers les moins bruyants. Pour démarrer une voiture en douceur, tôt le matin. À faire enfi n : mettre des chaussons ou des tapis pour amortir le bruit des pas, baisser le son de la sonnerie du téléphone, décaler le téléviseur ou la chaîne Hi-Fi du mur, placer des coussinets protecteurs sous les meubles, voire aménager des placards le long du mur de séparation avec un voisin bruyant, afi n d amortir son tapage... De protéger mes oreilles quand elles sont exposées Alors que les consignes en milieu professionnel sont très strictes pour protéger les oreilles, n importe qui peut louer une machine bruyante ou mettre de la musique à fond sans recevoir la moindre information à ce sujet! C est donc à chacun de se prendre en main : mettre préventivement des bouchons d oreilles ou porter un casque de protection anti bruit, c est tout de même plus simple que de porter une prothèse auditive dès l âge de 20 ans. Le saviez-vous? L article R et 7 du code de la santé publique stipule que les bruits de voisinage liés au comportement, constituent une infraction et ce, de jour comme de nuit. omicron

4 L'environnement, ça compte! Günter AlcelVision Menzl J empêche l air et donc le bruit extérieur de rentrer Le bruit en provenance de l extérieur se transmet principalement par l air. Il faut donc améliorer l isolation des portes et des fenêtres. Améliorer l étanchéité de ses fenêtres en posant des joints (jusqu à 30 décibels gagnés) et faire poser un double vitrage prévu pour l isolation acoustique. À faire également Poser des joints de silicone entre la plaque de fermeture des coffres de volets roulants et le plafond. Si le bruit arrive par les ventilations, il faut les remplacer par des entrées d air acoustiques. Si les bruits de la rue empruntent les fi ssures d une façade, elles doivent être rebouchées et les joints vérifi és un à un. Je trouve les solutions acoustiques adaptées Gina Smh Une fois les bruits provenant de l extérieur ainsi maîtrisés, d autres bruits venant de l intérieur et qui passaient jusqu ici inaperçus peuvent devenir gênants. Dans ce cas, l aide d un spécialiste en acoustique est souvent utile pour trouver la meilleure réponse possible. Cela peut nous amener à renforcer un mur de séparation par la pose d un doublage thermo acoustique, à isoler son plancher par une moquette épaisse, un parquet flottant ou revoir une partie de la tuyauterie pour mieux l isoler...

5 Ça change la vie! De faire vérifier mon audition au moindre doute L audition est normale quand il n y a besoin d aucun effort pour comprendre ce qui est dit à proximité de soi dans sa langue maternelle. Ce n est pas toujours le cas et contrairement à une idée reçue, il n y a pas d âge pour être gêné : un Français sur dix présente un trouble auditif plus ou moins important de son audition et parmi eux, 40% des malentendants ont moins de 55 ans et 10% moins de 18 ans! De corriger un trouble auditif sans attendre Moins on entend, plus on monte le son et plus on agresse les cellules auditives normales qui nous restent! Pour rompre ce cercle vicieux et préserver ce qu il nous reste d audition, il y a les aides auditives, de plus en plus performantes et plus discrètes. L'échelle des bruits 140 db = avion au décollage 110 db = concert ou discothèque 100 db = baladeur mis un peu trop fort 95 db = restaurant scolaire 80 db = automobile 70 db = rue animée 65 db = seuil au-delà duquel le bruit peut être jugé insupportable 60 db = conversation 50 db = seuil suffi sant pour réveiller un dormeur 20 db = vent léger allison

6 Allo les "pros"? Quand consulter d'urgence? En cas de bourdonnements d oreilles ou de sifflements (acouphènes) qui persistent 24 heures après une forte exposition sonore. En cas de surdité brusque, même unilatérale (les principales causes sont traumatiques ou vasculaires). Quel est le rôle du médecin du travail? La protection sonore dans le milieu professionnel est très réglementée. Le rôle du médecin du travail est de prévoir toutes les protections nécessaires lors des activités à risque - utilisation de machines bruyantes, travail dans un environnement sonore - et d assurer des bilans auditifs réguliers. Sources : Comité des victimes du bruit : ; Service public, situations de bruits de voisinage : service-public.fr/f612.xhtml ; Bruit au travail : La question à se poser Mon audition est-elle en danger? Oui, si je m expose même ponctuellement à des bruits intenses (plus de 100 db), sans aucune protection ou si je m expose de façon chronique à des bruits supérieurs à 85 db. Non, si je protège mes oreilles tout au long de ma vie. Je n éviterai pas la presbyacousie après 55 ans (vieillissement normal des oreilles), mais ce problème ne se surajoutera pas à un autre trouble et avec les aides auditives existantes, je retrouverai une audition me permettant d avoir une vie sociale tout à fait normale / Création : Institut Moncey pour Assureurs Prévention / Source images : Fotolia Informations médicales validées par l expertise du Pr Max Budowski, Pr de Médecine générale à Paris VII. Plus d'informations sur