Vous disiez? Dossier d enseignement sur le bruit et les lésions de ľouïe Exercices de consolidation 60 minutes, moyen

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1 =1 Vous disiez? Dossier d enseignement sur le bruit et les lésions de ľouïe Exercices de consolidation 60 minutes, moyen Objectif Permettre aux apprenants d approfondir des connaissances essentielles dans les domaines du bruit et de la protection de l ouïe. Public-ciblecible - Apprentis/ies - Elèves des collèges, des écoles secondaires supérieures et des écoles de degré diplôme Contenu et utilisation Ce dossier de travail contient des informations détail- lées sur le bruit et la protection de l ouïe. Documents de l unité d enseignement - Méthodique / Didactique - Présentation PowerPoint - Explications sur la présentation - Questions et réponses importantes - Exercices de consolidation 60, simple - Exercices de consolidation 60, moyen - Exercices de consolidation 120, moyen - Exercices de consolidation 120, avancé - Test initial et final

2 Analyse du comportement personnel en matière de bruit Quand un niveau sonore est-il trop élevé? Quand mon ouïe est-elle mise en danger? Attribuez les sources de bruit aux possibles effets. Notez A, B, C ou D dans la dernière colonne de droite. Effets / lésions possibles A B Des lésions de l ouïe peuvent se produire déjà après une courte exposition au bruit. Des lésions de l ouïe se produisent après plusieurs heures d exposition au bruit. Sources de bruit 1 Travail avec une tronçonneuse Travail avec une ponceuse à main en plein air Bruit de la route avec fenêtres fermées Concert rock à proximité des haut-parleurs Important bruit de la route, fenêtres ouvertes Coups de marteau sur une plaque d acier 7 Détonation de fusil au stand de tir Attribution A, B, C, D C D En cas d exposition de longue durée, les risques de maladies cardio-vasculaires augmentent. Des problèmes de concentration et des difficultés d apprentissage peuvent se produire 8 Niveau sonore des discothèques 9 Jouer de la batterie 10 Ecouter de la musique avec des écouteurs, niveau sonore élevé Comment estimez-vous votre propre exposition au bruit, au travail et durant les loisirs? A quels bruits pouvant induire des lésions auditives êtes-vous exposé? Travail Comment vous protégez-vous? Travail Loisirs Loisirs 2

3 Préparation : 15 minutes Lisez le texte suivant, seul ou avec un partenaire. Marquez ou relevez les informations les plus importantes. Préparez-vous pour être en mesure de transmettre les informations en cinq minutes à un partenaire ou à un autre groupe. Résolvez les exercices de consolidation. Quand un niveau sonore est-il trop élevé? Le niveau sonore est mesuré en décibels db(a). Le décibel est une unité logarithmique. Un doublement du niveau sonore représente environ 10 décibels. En d autres termes, le doublement d un niveau sonore de 60 db(a) donne 70 db(a) et non pas 120 db(a). Niveaux sonores nuisibles pour l ouïe après des expositions répétées db(a) machines pour travailler le bois, dameuse de tranchée, perceuse frappeuse db(a) scie à moteur db(a) musique en discothèque db(a) sablage lecteur MP3, volume maximum db(a) tronçonneuse à chaîne 115 db(a) tunnelier Niveaux sonores non nuisibles pour l ouïe 0 db(a) à peine audible = seuil auditif env. 30 db(a) chuchotements env. 40 db(a) musique à la radio, volume faible env. 60 db(a) conversation normale env. 70 db(a) voiture db(a) lecteur MP3 à un tiers du volume maximum Niveaux sonores pouvant être immédiatement nuisibles pour l ouïe env. 130 db(a) décollage d avion 160 db(a) détonation d arme à feu Inscrivez vos zones de danger en matière de bruit. Niveaux sonores pouvant induire une perte d acuité auditive après des expositions répétées db(a) tondeuses à gazon modernes 3

4 Après quelle durée d exposition le nombre d unités de bruit devient-il dangereux? Plus le niveau sonore est élevé, plus vite le seuil de dangerosité pour la santé est atteint! Niveau sonore en db(a): Durée d exposition/jour: 8 h. 4 h. 2 h. 1 h. Niveau sonore en db(a): Durée d exposition/jour: 30 min. 15 min. 7,5min. 0,5 min. Un travail de seulement 5 minutes avec une tronçonneuse à chaîne (env. 105 db(a)) est aussi nuisible pour l ouïe qu une journée de travail sur une machine avec un niveau sonore de 85 db(a)! Le bruit provoque des lésions de l ouïe sans induire de douleurs! Esquissez un schéma représentant les informations les plus importantes du paragraphe précédent. Effets et traitement des expositions à des niveaux sonores élevés de bruit ou de musique Les bruits gênants mettent notre corps en état d alerte. Le cœur bat plus vite, la pression artérielle croît et la fréquence respiratoire augmente. Les effets du bruit sur les êtres humains sont très importants : selon le niveau sonore et la durée d exposition ils peuvent se manifester sous forme de malaises, de troubles du sommeil, voire de surdité. Des expositions prolongées et répétées augmentent le risque d hypertension et de maladies du cœur, elles peuvent même conduire à un infarctus. Le bruit est particulièrement dangereux pour l ouïe. Les cellules ciliées Les cellules ciliées sont de la plus haute importance pour le bon fonctionnement de l ouïe. Selon le nombre de cellules mortes, nous ne pouvons plus ou presque plus entendre certains sons ou plages de fréquences. Lors d expositions fréquentes et à des niveaux sonores élevés, les cellules ciliées absorbent plus d énergie que le métabolisme de l oreille interne ne peut en fournir. Les cellules ciliées sont alors surchargées. Si la surexposition perdure, toujours plus de cellules ciliées meurent et il en résulte une surdité permanente. Aucun médicament, aucune opération ne permet de guérir cette lésion de l ouïe. Esquissez un schéma représentant les informations les plus importantes des deux paragraphes précédents. 4

5 Préparation : 15 minutes Lisez le texte suivant, seul ou avec un partenaire. Marquez ou relevez les informations les plus importantes. Préparez-vous pour être en mesure de transmettre les informations en cinq minutes à un partenaire ou à un autre groupe. Résolvez les exercices de consolidation. Réduction par encoffrage Pour les les machines et les installations bruyantes, on essaie d empêcher la diffusion du bruit. Le niveau sonore de nombreuses machines, peut être efficacement diminué par un encoffrage. Comment vous protégez-vous du bruit? Mesures techniques de lutte contre le bruit Réduction du bruit généré Le bruit est principalement généré par les machines et les installations. Lors du développement déjà, des mesures techniques peuvent être prises pour réduire le bruit généré par ces équipements. Lors de l achat de nouvelles installations, il vaut la peine de choisir des machines moins bruyantes, même si elles sont un peu plus chères. Réduction de la transmission du bruit La réduction de la transmission du bruit vise à éviter la transmission du bruit d une machine ou d une installation à d autres éléments. Des joints élastiques peuvent par exemple être insérés dans une conduite d aération afin d éviter la transmission du bruit à d autres éléments. Réduction par des mesures architecturales Des mesures architecturales permettent de limiter la propagation du son. Par exemple, dans des locaux de fabrication, par l installation de parois de séparation ou la pose d éléments absorbant le bruit sur les murs et les plafonds. Analysez comment ces mesures de protection sont appliquées dans votre entreprise. 5

6 Protection individuelle contre le bruit Lorsqu il n est pas possible, par des mesures techniques et architecturales, de réduire suffisamment le niveau sonore, il reste la protection individuelle. Lors du choix des protecteurs d ouïe, les besoins des employés doivent être pris en compte (pouvoir les mettre et les enlever rapidement, combinables avec des lunettes ou un casque, etc.). Coquilles de protection ou tampons auriculaires? Le choix de porter des coquilles de protection ou des tampons auriculaires dépend des conditions de travail. Les coquilles sont recommandées quand: on doit souvent les enlever et les remettre, on est souvent exposé au bruit pour une courte durée, on est sujet aux inflammations du conduit auditif. Conseils utiles au poste de travail : Respecte toujours les prescriptions en matière de protecteurs d ouïe. Lors de travaux bruyants, porte toujours les protecteurs d ouïe adaptés à la situation. Propose des améliorations à tes supérieurs dans le domaine de la lutte contre le bruit. Parle des mesures de protection de l ouïe avec tes collègues. Conseils utiles durant les loisirs : Règle le volume sonore de tes écouteurs de manière telle que la musique soit à peine perceptible pour ton environnement Ecoute de la musique avec un volume tel que tu puisses bien entendre un interlocuteur distant de un mètre Après deux heures passées en disco ou au concert, accorde une pause prolongée à tes oreilles Les tampons auriculaires sont recommandés: lorsque le poste de travail est exposé au bruit en permanence, en cas de forte sudation sous les coquilles (chaleur, taux élevé d humidité) quand on porte simultanément des protecteurs d ouïe et des lunettes. Faites ressortir les principaux éléments avec un marqueur. Dans les discos et les concerts bruyants, de même que lors des répétions musicales bruyantes, porte toujours des protecteurs d ouïe. En cas de bourdonnement ou de sifflement dans les oreilles, consulte un médecin. Avec tes collègues, aborde la question de la musique trop bruyante et des protecteurs d ouïe. Il est important de choisir des protecteurs d ouïe adaptés aux nuisances sonores «autant que nécessaire, aussi peu que possible» - et de les porter systématiquement. Sur une feuille séparée, représentez les trois conseils principaux sous forme graphique. 6

7 Modification du comportement en matière de bruit Répondez par écrit aux questions suivantes. Jusqu à ce jour, dans quelles situations vous êtesvous insuffisamment ou pas du tout protégé? Jusqu à ce jour, comment vous comportiez dans les environnements bruyants, au travail et durant les loisirs? A l avenir, comment allez-vous modifier votre comportement pour éviter les lésions de l ouïe? Jusqu à ce jour, quelles mesures adéquates preniezvous en matière de protection de l ouïe? Qu allez-vous entreprendre pour mettre en pratique les résolutions que vous avez notées? Suva, Secteur physique, 7