LES DÉPLACEMENTS ACTIFS ET SÉCURITAIRES. Offre de service Région de la Capitale-Nationale

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1 LES DÉPLACEMENTS ACTIFS ET SÉCURITAIRES Offre de service Région de la Capitale-Nationale Septembre 2015

2 Sylvie Bernier, ambassadrice des saines habitudes de vie de Québec en Forme et présidente de la Table de concertation intersectorielle permanente spécifique au mode de vie physiquement actif Sylvie Bernier Originaire de Sainte-Foy (Québec), Sylvie Bernier a remporté la première médaille d or du Canada en plongeon au tremplin de 3 mètres lors des Jeux olympiques de 1984 à Los Angeles. Elle est engagée dans la promotion des saines habitudes de vie depuis 30 ans. Site Internet : «En plus de prévenir la sédentarité chez les jeunes, les déplacements actifs et sécuritaires favorisent les échanges sociaux et créent une alternative saine, sécuritaire et non polluante aux déplacements motorisés. Dans le cadre du nouveau plan d action concerté de la mobilisation régionale et locale sur les saines habitudes de vie, le poids et la santé, un comité de partenaires, préoccupé par les modes de déplacement, a uni ses efforts afin de mettre au point une offre de service concertée en matière de promotion des déplacements actifs et sécuritaires. Cette offre de service, basée sur des interventions jugées efficaces et prometteuses en promotion de la santé et en prévention, propose des stratégies d action pour déterminer les besoins en aménagements routiers, les mesures d accompagnement des enfants et les activités de sensibilisation.» Les déplacements actifs et sécuritaires sont une forme de locomotion où l énergie motrice est fournie par l individu qui se déplace pour un motif utilitaire, comme se rendre à l école à pied. 2

3 LES DÉPLACEMENTS ACTIFS ET SÉCURITAIRES Offre de service Région de la Capitale-Nationale COMMUNAUTÉ La promotion des déplacements actifs et sécuritaires a pour objectif de diminuer la sédentarité chez les jeunes et leur famille, ainsi que les problèmes de santé qui y sont associés, en provoquant un transfert des déplacements motorisés vers les déplacements à pied et à vélo. Les jeunes qui ont recours à un mode de déplacement actif (marche, vélo) pour aller et revenir de l école sont globalement plus actifs que ceux et celles qui font le trajet en voiture. Il s agit d une des façons simples d atteindre le volume recommandé d activité physique quotidienne. ÉCOLE JEUNES ET LEURS FAMILLES MUNICIPALITÉ QUARTIER L Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande 60 minutes d activité physique d intensité moyenne tous les jours pour les enfants et les jeunes de 5 à 17 ans. Le comité scientifique de Kino-Québec recommande que les jeunes fassent «le plus d activité physique possible». Même un peu d exercice physique peut être salutaire pour un jeune sédentaire. Le manque de sécurité, qu il soit réel ou perçu, est l une des principales raisons invoquées par les parents pour privilégier l automobile comme mode de déplacement de leurs enfants entre la maison et l école, ce qui a pour effet de priver plusieurs jeunes d une activité physique quotidienne. L Institut national de santé publique du Québec propose de mettre en priorité les mesures relatives à l aménagement de l environnement routier. Elles ont été démontrées efficaces, notamment parce qu une fois implantées, leur effet protecteur est toujours présent, quel que soit l âge des enfants. Rendre sécuritaires les abords de l école Rendre sécuritaires les trajets scolaires Rendre sécuritaire l ensemble du quartier COMMENT ÇA FONCTIONNE? Selon les besoins et les réalités de votre école, voici les services spécialisés disponibles : Déploiement d À pied, à vélo, ville active, un programme de promotion des déplacements actifs et sécuritaires. Mise en place d un Trottibus : autobus pédestre qui permet aux enfants de se rendre à l école à pied, de façon sécuritaire. Des outils pour organiser des activités de sensibilisation aux déplacements actifs et sécuritaires et promouvoir ces modes de transport. 3

4 À pied, à vélo, ville active À pied, à vélo, ville active est un programme de promotion des déplacements actifs auprès des jeunes et de leur famille, et d amélioration de la sécurité dans les quartiers et les municipalités. Ses principaux objectifs sont : améliorer la sécurité des déplacements actifs ; augmenter le recours aux déplacements actifs et sécuritaires. Durant leur participation au programme, les milieux reçoivent : un atelier d'initiation aux enjeux du transport actif ; la formation d un comité mobilité active, responsable de l élaboration, de la mise en œuvre et du suivi d un plan d action en lien avec les priorités ciblées par le milieu ; un plan de déplacement qui détermine les obstacles aux déplacements actifs et qui contient des recommandations s adressant aux services concernés ; l accompagnement de l équipe pour l organisation d activités en lien avec les déplacements actifs et sécuritaires et pour l animation du comité mobilité active ; la diffusion d outils de sensibilisation et de communication ; une expertise pour l installation de supports à vélos. Pour plus de détails sur le programme À pied, à vélo, ville active, communiquez avec l équipe : monecole@transportsviables.org [ ] Accès transports viables et Vivre en Ville sont les mandataires de Vélo Québec pour la mise en œuvre du programme À pied, à vélo, ville active dans la région de la Capitale-Nationale. [ transportsviables.org ] 4

5 Le Trottibus : l autobus pédestre Qu est-ce que le Trottibus? Le Trottibus permet à des élèves du primaire de se rendre de la maison à l école à pied, de façon sécuritaire et encadrée. L autobus pédestre suit un horaire planifié ainsi qu un trajet avec des arrêts prédéterminés. Le groupe d enfants est accompagné par des bénévoles accompagnateurs : parents ou gens du quartier, ainés et/ou retraités. Dans certains cas, le Trottibus peut aussi être mis en place dans différents milieux propices à son déploiement, par exemple dans les camps de jour. La Société canadienne du cancer soutient les milieux qui souhaitent implanter le projet en offrant une formation sur la mise en place, des outils et un appui au recrutement de bénévoles dans la communauté, tout en assurant la promotion du projet auprès des acteurs importants du quartier. Les avantages d avoir un Trottibus dans son école : il contribue à la santé et à la sécurité des jeunes ; il diminue la circulation aux abords de l école ; il conscientise les jeunes afin de les rendre moins dépendants de l automobile à l âge adulte ; il permet aux jeunes d être plus concentrés en classe à leur arrivée à l école ; il permet de poser un geste pour l environnement ; il permet aux jeunes de socialiser et d avoir du plaisir en se rendant à l école le matin. Première étape Pour implanter un Trottibus dans votre école, il est important d évaluer le potentiel de participants, les contraintes du milieu et les occasions locales. La Société canadienne du cancer est disponible pour vous transmettre les outils nécessaires à l analyse de votre milieu. Pour en savoir plus, rendez-vous au : Ou communiquez avec : Véronique Alain valain@quebec.cancer.ca Téléphone : , poste

6 LA SENSIBILISATION ET LA PROMOTION Les outils suivants sont proposés pour favoriser la sensibilisation aux déplacements actifs et sécuritaires et promouvoir leur utilisation. Ministère des Transports du Québec Redécouvrir le chemin de l'école Guide d'implantation de trajets scolaires favorisant les déplacements actifs et sécuritaires vers l'école primaire Cet outil technique vise à soutenir les municipalités dans l aménagement de trajets favorisant les déplacements actifs, soit à pied et à vélo, et sécuritaires vers l école primaire, en collaboration avec la commission scolaire et l établissement d enseignement. Ce guide est disponible sur le site Internet du ministère des Transports du Québec, dans la section Documentation et publications. [ ] Vélo Québec Promotion et activités Le site Internet de Vélo Québec, initiateur du programme À pied, à vélo, ville active, met également à la disposition des enseignants et des élèves des idées d activités et des ressources pour la promotion des déplacements actifs. [ ] Écoliers actifs et en sécurité Proposition d activités Le site Internet d Écoliers actifs et en sécurité/safe Routes to School propose plusieurs idées d activités de promotion des déplacements actifs ainsi que des outils. [ ] La Fondation Monique-Fitz-Back Un transport pour mieux vivre La Fondation Monique-Fitz-Back offre gratuitement la trousse pédagogique Un transport pour mieux vivre dans le but de stimuler la réflexion et favoriser l engagement des jeunes face aux défis que posent les transports. [ ] La création d environnements favorables aux déplacements actifs est l affaire de tous les acteurs d une communauté : municipalité, écoles, organismes communautaires, parents, etc. Afin de favoriser l atteinte de vos objectifs et de sauver du temps et de l énergie, il est recommandé de travailler en partenariat avec les acteurs de la communauté dans la mise en œuvre d actions en faveur des déplacements actifs. Il existe déjà 15 regroupements locaux de partenaires œuvrant à ce type d initiative dans la région de la Capitale-Nationale. Pour plus d informations, communiquez avec l équipe régionale de Québec en Forme au , poste 221. [ 6

7 À l école sans la bagnole! Activité clé en main À l école sans la bagnole! est une activité clé en main offerte aux écoles primaires. Pendant une semaine, les élèves sont invités à réaliser un maximum de déplacements actifs et sécuritaires entre la maison et l école. Informez-vous auprès de l équipe d À pied, à vélo, ville active pour obtenir le matériel nécessaire à l organisation de l activité. [ monecole@transportsviables.org ] Campagne WIXX Proposition d activités en ligne WIXX est un mouvement qui invite les jeunes de 9 à 13 ans à bouger et à avoir du «fun» avec leurs amis. C est aussi un site Internet ouvert à tous avec des suggestions d activités, des concours et des histoires enlevantes. [ ] Lève-toi et bouge! Le Grand défi Pierre Lavoie (GDPL) Le GDPL vise à mobiliser le milieu scolaire québécois pour développer de saines habitudes de vie chez les jeunes de 6 à 12 ans en leur donnant le goût de bouger plus, de manger mieux et d aimer l école. [ ] Société de l assurance automobile du Québec Sécurité routière Dans la section Sécurité routière du site Internet de la Société de l assurance automobile du Québec, des renseignements sont offerts sur les déplacements actifs et la sécurité des enfants. [ ] Ateliers de sensibilisation sur les environnements favorables aux saines habitudes de vie Ces ateliers interactifs visent à informer et à intéresser les participants à agir sur les différents environnements physique, socioculturel, politique et économique, afin de les rendre favorables aux saines habitudes de vie. Les déplacements actifs et sécuritaires y sont donc abordés. Ils s adressent aux élus, dirigeants, gestionnaires et employés de différents milieux : municipal, scolaire, agroalimentaire, petite enfance, réseau de la santé, sociocommunautaire et associatif, divers ministères, en s adaptant à leurs besoins et réalités. Ils permettent à tous de partager une vision et un langage commun quant aux solutions à mettre en place et constituent ainsi une toile de fond à toutes les initiatives réalisées dans les milieux. Ces ateliers s inscrivent dans un grand mouvement collectif de promotion de la saine alimentation et d un mode de vie physiquement actif afin d enrayer l épidémie d obésité dans nos communautés. Pour plus d'information, consultez le [ ] ou communiquez au , poste

8 Une initiative du comité Mode de vie physiquement actif de la Mobilisation régionale et locale sur les saines habitudes de vie, le poids et la santé de la Capitale-Nationale.