Retrouvez la maîtrise de votre temps et de votre vie

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1 Retrouvez la maîtrise de votre temps et de votre vie Consacrez 2 jours de votre temps à un atelier-formation «Gérer son temps et ses priorités» OAZEN EURL 40 rue Madeleine Michelis Neuilly sur Seine Contact : contact@oazen.fr

2 Aujourd hui vous êtes Confronté(e) à un challenge professionnel, vous souhaitez améliorer votre efficacité en restant cohérent(e) avec des valeurs humaines En surcharge de travail dans un contexte changeant, vous vous sentez débordé(e) et cherchez des solutions pour rester centré sur l essentiel Sous pression au quotidien, le stress professionnel empiète sur votre vie privée et vous avez besoin de préserver votre équilibre et votre santé...

3 Comme eux, remettez le plaisir au cœur de votre vie! Thierry, Responsable Projet «J ai retrouvé la maîtrise de mon temps, je ne le subis plus. Je suis plus efficace, et je trouve mon travail plus gratifiant. J éprouve un sentiment de bien être.» Salima, Assistante «dès le lendemain de la formation, j ai remis à plat mon travail avec ma boss, sans m énerver! Je pars maintenant à 17h30 et je ne suis plus stressée.» Hervé, Pharmacien «tout s est mis en place au fur et à mesure, je suis sorti de la sensation d emprise de l urgence. Si je sens du stress, je m arrête, je respire pour prendre du recul.» Delphine, Responsable Supply Planner «j ai retrouvé le sourire, j ai été bluffée par la facilité avec laquelle j ai changé mes façons de faire dès le lendemain de la formation!» Pascale, Assistante de Direction «le stress me faisait faire des erreurs et je somatisais. Je sens que j ai changé, je n ai plus le plexus noué, je suis plus calme.» Anne, Coordinatrice «la formation m a permis de me libérer en me permettant d exprimer des difficultés que je n avais pas osé évoquer au sein de mon milieu professionnel. Merci à tous de m avoir écoutée et aidée.»

4 Atelier Formation «Gérer son temps et ses priorités» Programme général -Comprendre sa relation au temps -Structurer son temps sur ses rythmes et cycles personnels -Rendre productif son temps, aller à l essentiel, définir ses objectifs -Maîtriser son temps, anticiper tout en restant fluide -Utiliser une communication cohérente et gérer les informations -Retrouver le plaisir et reprogrammer son emploi du temps Cadre pédagogique actif, participatif et ludique -Apports théoriques, réflexion personnelle, partages -mises en situation, tests de personnalité, jeux de communication et de créativité «La liberté extérieure ne nous sera octroyée que dans la mesure exacte où nous aurons su, à un moment donné développer notre liberté intérieure.» Gandhi

5 Atelier Formation «Gérer son temps et ses priorités» Animé par Claire Alice Bottiau Elle intervient dans les entreprises sur les thèmes de l Efficacité personnelle, la Gestion du stress et des émotions, du Management, de l Organisation commerciale et la Relation client. Elle développe également une approche originale pour améliorer le bien être au travail avec la mise en œuvre de projets innovants. Son expérience de 15 ans en entreprise, en contexte international à des postes opérationnels et stratégiques; alliée à un parcours de développement personnel approfondi lui ont permis de mettre à l épreuve avec succès de nouveaux comportements s appuyant sur une attitude de respect, de bienveillance et de simplicité, qu elle transmet aujourd hui à travers ses interventions. Claire Alice Bottiau Fondatrice d Oazen Consultante Formatrice Coach & Relaxologue

6 Atelier Formation «Gérer son temps et ses priorités» Dates 2011 Lieu Tarifs En option jeudi & vendredi 13 & 14 octobre samedi & dimanche 19 & 20 novembre Neuilly sur Seine, adresse précisée lors de l inscription 150 par jour pour les particuliers 175 par jour pour les professionnels 350 par jour dans le cadre du DIF accompagnement personnalisé par suivi téléphonique 150 comprenant un entretien de 60mn avant la formation + 2 entretiens de suivi de 30mn après les 2 jours «Si tu connaissais le Temps aussi bien que moi, dit le Chapelier, tu ne parlerais pas de le perdre. Le Temps est un être vivant» Lewis Caroll- Alice au Pays des Merveilles

7 Atelier Formation «Gérer son temps et ses priorités» Informations par téléphone au par mail : contact@oazen.fr Inscriptions par téléphone au par mail : contact@oazen.fr Chèque d arrhes Le nombre de participants est limité l inscription est définitive dès réception d un chèque d arrhes de 50, encaissé après la formation. à l ordre d OAZEN à envoyer par courrier à OAZEN 40 rue Madeleine Michelis Neuilly sur Seine «Si tu connaissais le Temps aussi bien que moi, dit le Chapelier, tu ne parlerais pas de le perdre. Le Temps est un être vivant» Lewis Caroll- Alice au Pays des Merveilles

8 Ensemble vers le Bien être Réconcilie Travail, Bien être et Performance OAZEN EURL 40 rue Madeleine Michelis Neuilly sur Seine Contact : contact@oazen.fr