L audition et la perte auditive

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1 L audition et la perte auditive

2 2 Où en est votre audition actuellement? Si vous étiez sur le point de réfléchir sur votre audition et votre communication dans différentes situations, quelle note attribueriez-vous à vos capacités? Si vous trouvez parfois difficile de suivre et que vous vous sentez souvent fatigué et dépassé, il est important de réfléchir à la cause. Votre famille ou vos amis se plaignent-ils que vous n écoutez pas? Il se peut que vous soyez en très bonne forme physique, mais qu en est-il de votre audition? Ce livret présente le fonctionnement de l audition et la façon de détecter les premiers signes de perte auditive. Ces informations vous permettront de prendre les bonnes décisions en matière d audition. Une perte auditive ne doit pas vous empêcher de profiter de la vie, et ce ne sera pas le cas si vous agissez dès maintenant!

3 3 Sommaire Protéger son audition Ne soyez pas le dernier à savoir Causes de la perte auditive Types de perte auditive Votre audition peut changer Façon dont nous entendons les sons Impact émotionnel de la perte auditive La perte auditive peut affecter les personnes Reconnaître les signes Consulter les experts Ce que peut vous dire un test auditif Fonctionnement de l oreille Votre prochaine étape

4 4 Protéger son audition Sur les cinq sens, l audition est sans doute le sens le plus précieux. Sans audition, nous perdons le contact avec les personnes que nous aimons et le monde en général. Pensez à tous les sons que vous rencontrez tous les jours : discussions avec des amis, rires d enfants, chanson favorite, remarque adorable. C est la symphonie informative et réconfortante de sons qui rend la vie plus riche. Outre le fait qu il nous aide à communiquer et à nous socialiser, notre sens de l audition nous permet de rester en sécurité. Une alarme incendie qui se déclenche, une voiture qui klaxonne ou un enfant qui crie à l aide ne constituent que quelques exemples de signaux vitaux que nous devons être capable d entendre. En bien des façons nous dépendons de notre audition, c est pourquoi nous devons en prendre soin et la protéger.? Vous pensez que votre audition Cela vous concerne-t-il? n est pas aussi bonne qu elle devrait être? Par exemple, vous trouvez que vous devez regarder les gens en face pour comprendre ce qu ils disent?

5 5 Ne soyez pas le dernier à savoir La perte auditive peut évoluer si lentement que la personne affectée est souvent la dernière à s en rendre compte. En fait, les amis, les collègues ou la famille peuvent remarquer le problème avant vous. Ils peuvent dire «Tu ne m écoutes pas». Ils peuvent être agacés car le son de la télévision est trop fort. Et ils peuvent se demander pourquoi vous ne réagissez pas lorsqu un ami vous appelle ou lorsque quelqu un sonne à la porte. Le réel problème n est souvent pas l état pathologique lui-même, mais le fait que nous ne le reconnaissions pas et que nous ne faisons rien pour cela suffisamment tôt. Afin d éviter ce sort, vous devez pouvoir reconnaître les signes et faire contrôler votre audition. Les gens se font régulièrement vérifier les yeux et les dents, alors pourquoi ne pas ajouter vos oreilles à cette liste? L évaluation de l audition prend moins d une heure, et plus tôt une perte auditive est détectée, le mieux c est.! Saviez-vous que plus de 500 millions de personnes dans le monde sont atteintes d une perte auditive à un degré ou un autre? Environ la moitié sont en âge de travailler.

6 6 Causes de la perte auditive La perte auditive est souvent associée à un âge avancé, mais ce n est pas toujours le cas. Bien qu elle puisse toucher des personnes de tout âge, la perte auditive apparaît le plus souvent après 65 ans. Mais, elle peut également être provoquée par des infections, lésions ou anomalies congénitales. Perte auditive liée à l âge En vieillissant, nous pouvons perdre notre capacité à entendre les sons plus bas et aigus. Il est assez facile de vivre sans le chant des oiseaux, mais c est un tout autre problème lorsque vous perdez certaines paroles d un discours. Perte auditive induite par le bruit Elle est souvent provoquée par une surexposition à un bruit excessif. Le bruit excessif menace l audition des militaires, officiers de police, ouvriers du bâtiment, ouvriers d usine, agriculteurs, dentistes et enseignants de maternelle entre autres Les concerts de rock et les lecteurs MP3 peuvent également endommager l audition. Sources quotidiennes de bruit Chuchotement à voix basse Bruissement de feuilles Maison tranquille Aspirateur Perceuse électrique/tondeuse à gazon Boîte de nuit/concert de rock Moteur d avion Coup de feu/explosion 20 db Zone dangereuse Conformément à 40 db la loi, des 60 db protections doivent être portées sur le 80 db lieu de travail. 100 db 120 db 120 db 140 db Une exposition régulière à un bruit fort accélère la perte auditive. Même un bruit fort passager, tel que le son d un marteau, peut endommager de façon permanente l audition. Portez toujours des protecteurs d oreilles si vous êtes exposé à un bruit excessif.

7 7 Types de perte auditive En général, il existe trois types de perte auditive : la perte auditive de transmission, neurosensorielle ou mixte (combinaison des deux précédentes). Perte auditive de transmission La perte auditive de transmission est provoquée par des problèmes dans l oreille externe et l oreille moyenne pouvant empêcher les sons d atteindre l oreille interne. La cause la plus fréquente peut être une accumulation de cérumen dans le conduit auditif, une perforation des tympans, une présence de liquide dans l oreille moyenne ou des osselets (os de l oreille moyenne) atteints ou défectueux. Perte auditive neurosensorielle Ce type de perte auditive survient en cas de lésion au niveau des cellules sensorielles ou fibres nerveuses fragiles de l oreille interne. Cette lésion les empêche de transmettre correctement les sons. Les causes les plus fréquentes de perte auditive neurosensorielle sont le processus naturel du vieillissement ou l exposition excessive au bruit. Cet état est la plupart du temps permanent.! Saviez-vous qu au fil du temps, le mécanisme fragile de l oreille peut se rompre ou s user? Certaines personnes souffrent d une perte significative des cellules sensorielles à l âge de 50 ans, tandis que d autres ne subissent qu une perte négligeable à l âge de 80 ans.

8 8 Changer votre audition Même en souffrant d une perte auditive, vous pouvez sentir que la vie est aussi forte qu avant. Certains sons, comme une tondeuse à gazon, restent audibles, tandis que d autres deviennent plus difficiles à entendre. Prenez par exemple la voix des femmes et des enfants. Vous devrez redoubler d effort pour suivre ce qu ils disent, car leur voix est plus faible et plus aiguë que celle des hommes. Notre audition s affaiblit au fil des années ; elle commence en fait à baisser avant d entrer dans l adolescence. Il s agit d un processus très lent, donc difficile à reconnaître. Le fait d en savoir plus vous permettra de surveiller vos propres réactions : Si vous vous surprenez à dire «Quoi?» et «Désolé, pouvez-vous répéter?», vous saurez qu il est temps de faire quelque chose et de faire évaluer votre audition.? Cela vous concerne-t-il? Avez-vous des difficultés à entendre quelqu un qui vous appelle de derrière ou d une autre pièce? Evitez-vous de parler au téléphone?

9 9 Façon dont nous entendons les sons Les sons peuvent être décrits comme forts ou bas, aigus ou graves. Un violon ou des oiseaux qui chantent sont des exemples de sons aigus (ou à haute fréquence), tandis qu une contrebasse ou la circulation dans une rue sont des exemples de sons graves (ou basse fréquence). Suivre le discours Ce qui rend le discours difficile à suivre lorsque l on souffre de perte auditive, c est qu il implique beaucoup de sons différents avec un débit rapide. Les consonnes aiguës plus fricatives telles que «f», «s» ou «t» peuvent être couvertes par les voyelles graves plus fortes, telles que «a», «o» et «u». Donc si quelqu un dit «statue» et que tout ce que vous entendez est «s_a_ue», vous devrez deviner le reste, et pendant ce temps, la conversation aura avancé. Lors de réunions et d événements sociaux, il n y a rien de pire que de devoir demander aux gens de répéter. Vous pouvez reprocher aux autres de marmonner, alors que c est votre audition qui est en faute. La communication deviendra de plus en plus difficile, jusqu à ce que vous vous retiriez totalement de la vie sociale.! Saviez-vous que les sons tels que le chant des oiseaux, le bruit des pas et le bruissement des feuilles sont les premiers sons à disparaître de façon inaperçue? Si vous ne saisissez pas ces sons quotidiens, il se peut que vous manquiez également des sons clés du discours, ce qui rend les mots feutrés et indistincts.

10 10 Impact émotionnel de la perte auditive Nous souhaitons tout contrôler dans notre vie. Nous souhaitons tous une famille soudée, des amis loyaux et une vie active avec des passe-temps intéressants. Pourtant, en ne traitant pas une perte auditive, vous exposez toutes ces qualités de vie à un risque. Vous pouvez commencer à connaître toutes sortes d émotion, de l inquiétude à la gêne, en passant par la tristesse et la solitude. Vous vous sentirez également irritable et fatigué d avoir à vous concentrer davantage. Une perte auditive non traitée peut entraîner des sentiments d isolement et de dépression. Heureusement, il n est pas nécessaire de perdre le contrôle. Les enquêtes montrent que le fait de traiter une perte auditive a un impact positif sur le bien-être physique et émotionnel. Il ne fait aucun doute que de vous occuper de votre audition changera votre vie!! Saviez-vous qu une perte auditive non traitée peut entraîner des problèmes sociaux et psychologiques? Les relations interpersonnelles en souffrent, l estime de soi diminue et les sentiments d isolement augmentent.

11 11 La perte auditive peut affecter les personnes La perte auditive vous touche, mais elle touche également les personnes avec qui vous interagissez. Que ce soit avec des conversations sérieuses ou avec des taquineries, l échange d idées devient soudain plus lent et beaucoup plus ennuyeux. Imaginez que vos meilleurs amis viennent dîner. Vous essayez de suivre ce qu ils disent, mais leur voix est feutrée. Lorsqu ils racontent des blagues, vous vous efforcez de comprendre la phrase de conclusion. Vous riez lorsqu ils rient, mais vous n avez pas vraiment compris. Et en fin de compte, vous finissez par vous désintéresser. Votre compagnon/compagne et votre famille devraient montrer de la compassion et de l attention, mais ils ne comprennent pas vraiment votre problème et ils n ont peut-être pas toujours le temps et l énergie. Plutôt que d attendre qu ils perdent patience et qu ils vous poussent à prendre des mesures, pourquoi ne prenez-vous pas l initiative et ne donnez-vous pas le rythme?? Cela vous concerne-t-il? Votre famille, vos amis ou collègues vous ont-ils fait des remarques sur votre audition? Doivent-ils parler plus fort ou répéter les choses deux fois?

12 12 Reconnaître les signes Tout comme nombre d autres choses dans la vie, notre audition change, mais la transition vers un monde plus silencieux se fait si lentement qu elle peut facilement passer inaperçue. C est pourquoi il est important de pouvoir reconnaître les signes révélateurs. Les questions à la page suivante couvrent un grand nombre de situations d écoute quotidienne. Si un ou plusieurs des problèmes cités semblent s appliquer à votre cas, vous devriez contacter un audioprothésiste en vue d une consultation.? Vous voyez les oiseaux dans les Cela vous concerne-t-il? arbres, mais ne pouvez les entendre chanter? Vous voyez un robinet fuir, mais vous ne percevez pas les gouttes qui tombent? Vous allumez votre ordinateur sans remarquer qu il tourne déjà?

13 13 Faites un test rapide Ces questions vous permettront de réaliser une brève évaluation de votre audition. Les gens semblent-ils marmonner? Oui Non Avez-vous des difficultés à entendre quelqu un qui parle ou chuchote? Avez-vous des difficultés à entendre quelqu un qui vous appelle de derrière ou d une autre pièce? Devez-vous regarder les lèvres de la personne qui parle de plus près pour suivre la conversation? Trouvez-vous difficile de suivre lors de réunions, au restaurant ou lors de conférences? Devez-vous augmenter le volume de la télévision ou de la radio? Avez-vous des difficultés à entendre clairement au téléphone? Avez-vous des difficultés à entendre au théâtre, cinéma ou dans d autres lieux de divertissement? Avez-vous des difficultés à entendre dans les environnements bruyants, comme dans la rue ou dans une voiture? Avez-vous tendance à limiter vos activités sociales en raison de vos difficultés à entendre et à communiquer? Votre famille, vos amis ou vos collègues vous disent-ils qu ils doivent souvent répéter? Si vous répondez «Oui» à certaines de ces questions, ne soyez pas démoralisé. Cela ne signifie pas que vous souffrez de perte auditive Il se peut tout simplement que vous ayez beaucoup trop de cérumen. Seul un audioprothésiste pourra vous dire ce qu il en est.

14 14 Consulter les experts Consulter un audioprothésiste est un grand pas en avant vers une meilleure audition, et il est plus facile à faire que ce que vous pensez. Cela ne prend pas beaucoup de temps. Cela ne fait pas mal. Allez-y avec quelqu un pour vous accompagner et qui vous aidera à vous souvenir de ce qui a été dit. Avant le rendez-vous, il est conseillé de prendre des notes sur votre vie de famille, votre vie sociale et vos passe-temps. Aussi, envisagez des situations spécifiques dans lesquelles vous souhaiteriez entendre plus clairement. Nombre de personnes ont des difficultés à entendre la parole dans les endroits bruyants, tels que les salles de réunion, fêtes, restaurants, supermarchés, etc... Une fois que vous avez décidé quelles situations sont importantes, notez-les dans l ordre pour en parler avec votre audioprothésiste. Saviez-vous qu il faut moins d une heure pour obtenir une évaluation précise de votre audition? Et que le processus est totalement indolore?!

15 15 Ce que peut vous dire un test auditif Lorsque vous vous rendez chez un audioprothésiste, vous serez entre de bonnes mains. Des audiologistes formés seront prêts à traiter vos problèmes et à contrôler totalement votre audition. Le test a lieu dans une pièce silencieuse ou une cabine insonorisée, où vous mettrez un casque, vous serez assis confortablement et vous écouterez. L audiologiste lancera une série de sifflements purs, du grave à l aigu, et vous appuierez sur un bouton lorsque vous les entendrez. Les résultats de ce test très simple seront enregistrés sous forme d audiogramme (ligne de x et de o). A partir de ces repères, l audiologiste pourra vous dire : Votre niveau d audition dans chaque oreille. A quel niveau vous entendez l intensité sonore et la hauteur des différents sons. Les conséquences que cela a sur votre capacité à communiquer. Audiogramme Bas Oreille droite Oreille gauche Bas Intensité sonore (db) Intensité sonore (db) Fort Fort Bas Fréquence (Hz) Elevé Bas Fréquence (Hz) Elevé L audiogramme est un simple graphique montrant les sons que vous pouvez entendre ou non.

16 16 Fonctionnement de l oreille L oreille humaine est un système réglé avec précision ayant une sensibilité et une gamme dépassant facilement le système sonore le plus élaboré jamais fabriqué. L oreille comporte nombre de mécanismes physiologiques et une défaillance ou un trouble de ces mécanismes peut entraîner des difficultés auditives. Heureusement, dans la plupart des cas, vous pouvez améliorer votre audition en portant des aides auditives. Anatomie de l oreille L oreille est faite de trois parties différentes. L oreille moyenne : Comporte le tympan et trois os minuscules : le marteau, l enclume et l étrier (également appelés malléus, incus et stapès). Ces os amplifient les ondes sonores. L oreille interne : Les ondes sonores sont converties en impulsions électriques par la cochlée. Il y a de minuscules cellules sensorielles le long de la cochlée remplie de liquide. La cochlée transmet le message via les fibres nerveuses jusqu à la zone du cerveau en charge de traiter et d interpréter ce que nous entendons. L oreille externe : La forme de l oreille externe permet de saisir les ondes sonores et les dirige via le conduit auditif jusqu au tympan.! Saviez-vous que les os les plus petits du corps humain se trouvent dans l oreille? Il s agit du marteau, de l enclume et de l étrier.

17 17 Oreille externe Marteau Oreille moyenne Enclume Etrier Oreille interne Fibres nerveuses Cochlée Conduit auditif Tympan

18 18 Votre prochaine étape Apprécier le chant des oiseaux et le bruissement des feuilles dans le vent. Dire d où viennent les sons. Ecouter la télévision ou la radio à un volume normal. Être le premier à répondre au téléphone plutôt que le dernier. Prendre la décision de faire tester votre audition constitue la première étape vers l amélioration de votre qualité de vie. Pensez seulement à ce que cela signifierait pour vous et votre famille si vous pouviez : Entendre et comprendre bien mieux. Suivre et participer lors des réunions. Si, comme nous, vous pensez que cela vaut la peine de vous battre pour votre audition, appelez un audioprothésiste pour une consultation. Prenez soin de vous et réagissez dès à présent! Rire avec les gens que vous aimez et vous en rapprocher. Vous sentir détendu plutôt qu épuisé après une longue conversation. Entendre et comprendre les voix basses des enfants. Pour davantage d informations sur l audition et la perte auditive, veuillez consulter :

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20 People First Nous pensons qu il faut plus que de la technologie et de l audiologie pour inventer les meilleures aides auditives. C est pour cela que, lorsque nous développons de nouvelles solutions auditives, nous accordons la priorité aux souhaits et aux besoins individuels des malentendants. Audioprothésiste: / Imprimé au Danemark