Niveau l. La Méthode Bonapace

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1 Niveau l Vidéo de présentation La Méthode Bonapace La Méthode Bonapace est une approche à la fois naturelle et scientifique de préparation à la naissance qui met à contribution le père pour protéger la «zone zen» de sa partenaire et réduire les interventions médicales. Validée par le témoignage de milliers de femmes et de leur partenaire ainsi que par de solides recherches scientifiques, elle repose sur le rôle que jouent la neurophysiologie et les hormones lors de l enfantement. Cette approche propose de nombreuses postures de yoga pour préparer le corps à l arrivée du bébé, de même que différents massages pouvant soulager de près de 50 % les sensations liées au travail. Elle valorise le rôle du père dans son milieu familial en lui permettant de jouer un rôle actif et essentiel dans le soutien de sa partenaire. Elle cherche à rendre l accouchement sûr, aisé et satisfaisant et fournit aux futurs parents les outils nécessaires pour faciliter leur passage à la parentalité. Objectifs Cette formation complète s adresse aux accompagnantes à la naissance, infirmières, sages-femmes et tout personne passionnée par la périnatalité qui souhaite soutenir les parents en période prénatale ou au moment de l accouchement. À la fois pratique et théorique, elle vous permet de mettre en place la formation aux parents dès la fin du 4e jour de stage. En plus du volet de réduction de la douleur et de la participation du père, elle comprend un volet traitant de la gestion d un groupe d adultes et du transfert des savoirs.

2 Méthodologie Support papier remis. Présentations powerpoint La méthode Bonapace se caractérise par son approche didactique novatrice La pédagogie interactive et les exercices pratiques lors des formations aux stagiaires facilitent le transfert des savoirs et le développement des compétences. Matériel inclus Guide de l intervenant, Livre «Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace», présentation powerpoint pour les parents et une autre pour les professionnels de la santé, vidéo de 20 min de la pratique du yoga, film avec Josée Lavigueur, film pratique sur la technique de libération émotionnelle pour préparer la naissance, outil interactif multimédia sur la neurophysiologie de la douleur, séance de relaxation et d imagerie mentale, le livre numérique du Professeur Engelmann (1884) et de nombreux articles scientifiques. Public concerné Accompagnantes à la naissance, sages-femmes, infirmières et toute personne passionnée par la périnatalité. Horaires 9 h 00 à 17 h heures de formation, soit 7 heures par jour Formateur Julie Bonapace, M. Ed., chercheur et auteur de la méthode Bonapace

3 Journée 1 Origines de la méthode Bonapace et postulats Problématique prénatale : l importance du père Douleur obstétricale : origines, rôles, facteurs qui influent Rôle des hormones dans la perception de la douleur Après- midi: Trois mécanismes neurophysiologiques pour composer avec la douleur Techniques associées aux mécanismes et évidences scientifiques Pratique de la séance de postures Pranayama : exercices respiratoires Asanas : exercices corporels pour renforcer et assouplir Relaxation Imagerie mentale et contemplation Journée 2 Préparation du corps et de l esprit Déroulement de la séance Pratique de la séance typique de postures (pranayama, asanas, relaxation et imagerie mentale) Notions d andragogie (éducation des adultes) Après- midi : Atelier pratique sur les moyens pour composer avec la douleur Neurophysiologie de la douleur Révision des approches pour dévier l attention (la respiration, la structuration cognitive, l effet placebo, la relaxation, l imagerie mentale) Pratique des massages douloureux sur les zones réflexes et des massages non douloureux sur les zones douloureuses Exercices pratiques pour encourager la participation du père

4 Journée 3 Pratique de la séance typique de postures (pranayama, asanas, relaxation et imagerie mentale) Enseigner la relaxation et l imagerie mentale Animer le retour de l exercice d imagerie mentale Après- midi: Pratique des positions pour réduire la douleur lors du travail et de l accouchement. Rôle du père. La médecine factuelle et les autres approches endogènes : papules d eau stérile, bains, odeurs, musique, placebo, soutien, EFT (technique de libération émotionnelle) Journée 4 Atelier pratique avec l enseignement du curriculum par les stagiaires Pranayama et asanas pour renforcer et relâcher le corps Massages non douloureux et douloureux Déviation de l attention par la respiration et la relaxation Rétroaction sur la transmission des savoirs Synthèse des acquis et mise en place du programme par la sage-femme Évaluation et fin de la formation

5 Julie Bonapace Spécialiste de la gestion non pharmacologique de la douleur Consultante pour la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC) Maître en éducation Travailleuse sociale et médiatrice familiale Son parcours Auteure du livre «Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace», 2e édition, publiée aux Éditions de l Homme (2013). Julie Bonapace est une spécialiste dans le domaine de la gestion de la douleur grâce à ses travaux sur le traitement non pharmacologique de la douleur au laboratoire de recherche sur la douleur de l Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue. Elle collabore régulièrement avec une équipe multidisciplinaire de recherche qui se penche sur diverses problématiques en périnatalité. Elle est le premier auteur de la ligne directrice de la Société des gynécologues et obstétriciens du Canada (SOGC) sur le soulagement de la douleur obstétricale à paraître en Professeur de yoga depuis 1988, elle détient une maîtrise en éducation avec une vaste expérience dans la conception de programmes de formation et de matériel didactique dans le domaine de la santé. Elle est également diplômée en sciences et en travail social. Son expérience à titre de médiatrice familiale accréditée par le ministère de la Justice du Québec l a convaincue de l importance d inclure et de valoriser le père pendant la grossesse et l accouchement. En 1989, elle élabore un programme non pharmacologique pour réduire les sensations de l accouchement. Depuis ce temps, elle anime des ateliers et des formations d éducation médicale continue au Québec et dans le monde aux professionnels de la santé afin de permettre aux parents de vivre un accouchement sécuritaire, aisé et satisfaisant.