RESOUDRE UN PROBLEME, TROUVER UN COMPORTEMENT ADAPTE RETROUVER LA FORME MORALE, INTELLECTUELLE ET PHYSIQUE LES CAUSES LES PENSÉES DANS LE CERVEAU

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1 COMMENT FAIRE POUR RESOUDRE UN PROBLEME, TROUVER UN COMPORTEMENT ADAPTE RETROUVER LA FORME MORALE, INTELLECTUELLE ET PHYSIQUE COMME DANS UNE MAISON, PLUSIEURS ACCES POSSIBLES LES CAUSES LES PENSÉES DANS LE CERVEAU LES CONSEQUENCES LES SOMATISATIONS LES MALADIES DANS LE CORPS

2 Janine MARGALEF PIÑOL Neuro-coaching & Formation «optimisation des capacités» depuis 2004 Techniques efficientes pour résoudre un problème bloquant, ou une situation difficile, en optimisant les potentiels présents, tout en respectant les contraintes existantes 10 ans de formation: sciences cognitivocomportementales Diplômes: Master en Programmation Neuro Linguistique Praticien certifié Méta-coaching Hypnose Ericksonienne Ennéagramme Neuro Sémantique Génie personnel Coaching intuitif Communication positive Licence sciences de l éducation A partir des 200 méthodes apprises, j en ai conçu 2 METAPHORE de RESOLUTION STRUCTURE DE CREATIVITE Zone d expertise: Prévention des risques (stress, dépression, burn-out ) Gestion des conflits, cohésion d équipe, conduite du changement (crise ) Équilibre personnel & professionnel (résultats et performances) Amélioration des capacités : *Émotionnelles (confiance ) *Comportementales (addiction, somatisation...) *Relationnelles Inventivité, créativité : (recherche, projets ) Intervention auprès de + de 600 personnes Tous profils Tous secteurs 11 ans d expérience Domaines d intervention: COACHING professionnel et particulier FORMATION ENTREPRISE et TRAVAILLEURS INDEPENDANTS «optimisation capacités» FORMATION CONTINUE : Préparation orale du concours d entrée des cadres de la santé à l IFCS CHU de BORDEAUX Formation des responsables pédagogiques CHU de BORDEAUX FORMATION A LA PRATIQUE DES MÉTHODES DU COACHING (futurs coachs, formateurs, managers, DRH )

3 Pour piloter l homme, il faut un sacré ordinateur le cerveau. et un logiciel pour l utiliser: le Neuro-coaching vous ne l avez jamais vu comme ça!

4 Efficacité éprouvée de ces méthodes Aux États Unis: La NEURO-SEMANTIQUE est née en 1997 des travaux en PNL et en Sémantique générale du docteur en psychologie Michael HALL (élève de Richard BANDLER (mathématicien) et JOHN GRINDER (linguiste) fondateurs de la PNL). L entreprise (management, vente, recrutement, conseil, formation, études) outil de négociation La pédagogie (enseignement, éducation, formation, apprentissage) outil de formation La performance (sport, optimisation, évolution) outil de développement de l excellence La relation d aide (psychothérapie, santé, travail social, développement outil de changement En Espagne : Le Président des psychologues a dit lors d un congrès des psychologues à Bordeaux il y a 5 ans, que dans son pays, la tendance est à la coopération des différentes compétences (psychologues, coach, etc.), et que dans ce sens, lui qui est responsable d un établissement hospitalier en cancérologie, utilise en tant que psychologue, les méthodes du neuro-coaching (PNL, neuro-sémantique, hypnose éricksonnienne), comme moi! En France: Méthodes utilisées en entreprise depuis une 20 d années pour leur efficience: minimum d efforts pour un maximum de résultats rapides, efficaces et durables, en une 10 de séances. A l Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM) à l hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris, avec l appui du CNRS et de l INSERM, une élite scientifique et médicale d opérateurs de recherche réputés: 3 neurologues et chercheurs en neurosciences cognitives : Pr. Yves Agid, Dr. Laurent Cohen, Pr. Lionel Naccache, collaborent pour comprendre le Cerveau et trouver rapidement de nouvelles voies thérapeutiques. Ces méthodes fonctionnent, les utiliser dans une COLLABORATION de NOS différentes compétences

5 D où vient-elle? Domaine interdisciplinaire issu : -des sciences cognitives et comportementales -de la psychologie du développement de l éthologie (étude du comportement animal) -des neurosciences -de la sémantique générale -de la programmation neurolinguistique (stratégies de réussite) -de la linguistique cognitive -de la cybernétique (programmation informatique) -de la dynamique des systèmes Qu est-ce que c est? C est une technique puissante, comme "un logiciel d utilisation des capacités de son cerveau ", qui se fonde sur certaines idées-forces : 1) l'influence permanente de l inconscient sur les pensées et les comportements 2) la nature métaphorique du langage 3) Les différents niveaux de conscience La NEURO-SEMANTIQUE A quoi sert-elle? A développer de nouveaux savoir-faire et savoir être, à partir du décodage de ses différents niveaux de conscience qui organisent sa façon de penser, d être, d agir, de communiquer à partir de sa propre "psycho-logique", qui n est logique que pour soi-même A qui sert-elle? A tout le monde, aux particuliers comme aux professionnels, aux malades comme aux bien portants, pour optimiser ses capacités de résolution, de guérison, et atteindre ses objectifs. Dans quels cas? - dépression, stress, angoisses, phobies - burn-out, problèmes post-traumatiques - gestion des conflits, situations de crise, licenciement -problématique personnelle (confiance, estime, affirmation) -difficultés relationnelles (hiérarchie, couple, ) -Somatisations, maladie, douleurs, insomnies -tics, tocs, timidité, bégaiement -dépendances, addictions -Surdouance, dyslexie

6 Comment se déroule un coaching DIAGNOSTIC (basé sur la STRUCTURE DE LA PERSONNALITE) à partir du ou des problèmes ou symptômes de la personne, de ses objectifs et des traumatismes qu elle a vécus Programme des étapes à prévoir en fonction (sur 1 à 10 séances) pour: Résoudre les différents problèmes Atteindre les objectifs souhaités Optimiser les ressources nécessaires Convertir les traumatismes en forces (passé, présent, futur) Constater et mesurer les résultats obtenus à chaque séance Bilan final + Objectifs à venir sur tous les contextes de sa vie PRINCIPE: comprendre que : quel que soit son COMPORTEMENT, celui-ci a toujours une bonne raison d être (une INTENTION POSITIVE envers soi-même). Ex:L enfant qui veut tellement être aimé de sa mère (INTENTION), lui offre -plus qu une rose- carrément un rosier entier qu il a lui-même cueilli (COMPORTEMENT). Conséquence: au lieu d être aimé de sa mère, il la met en colère contre lui, il obtient le contraire de son intention, à cause de son comportement gênant.

7 Structure de la personnalité Comment faire pour que ce soit possible? Traumatisme Attitude systématique Intention Problèmes Qualités Métaphore Limitante Métaphore Facilitante Solutions Capacités amplifiées Objectif atteint

8 STRUCTURE DE LA PERSONNALITE le cas de MARIE TRAUMATISME: Marie est née non désirée à la naissance (enfant d adultère) d où sa TENDANCE BI-POLAIRE: * soit de s effacer pour (1 INTENTION): pour ne pas être rejetée pour survivre (comme à sa naissance, c était «vital») : elle est triste, déprimée * soit de s imposer trop fortement pour (2 INTENTION): pour exister aux yeux des autres : elle est excessive en tout, ça l épuise AVANTAGES de cette attitude: ses qualités-capacités-compétences : gentille (pour être acceptée) et forte, autonome depuis toute petite (pour survivre) INCONVENIENTS: attitude suicidaire (inconsciente), car * elle n a pas sa place, * et en s effaçant ou s imposant dans l excès, elle est rejetée * elle ne peut pas être elle-même, pas reconnue, respectée ou aimée pour ce qu elle est vraiment 1 résultat : elle comprend POUR QUOI (intention), au lieu de s en vouloir, elle se comprend, elle s unifie. Oui mais comment faire autrement que «bi-polarité» alors c est plus fort qu elle? Pour «penser le changement, plutôt que de changer le pansement» comme disait Francis BLANCHE, il faut changer de point de vue, afin de re-interpréter toute son histoire et tout ce qu elle est, sous cet angle nouveau (METAPHORE DE RESOLUTION). 2 résultat : vu sous cet angle, elle comprend finalement, que : Si elle est vivante puisqu elle est là, c est qu elle a été accueillie alors qu elle n était pas désirée, donc elle a sa place (légitime), partout et avec tout le monde, et donc elle est aimée, reconnue et respectée, justement pour ce qu elle est Alors elle commence à s aimer comme elle est, * sans s effacer pour ne pas être rejetée * ni s imposer fortement pour exister 3 résultat : le médecin qui la trouve stable, équilibrée, il baisse la dose de médicaments dès la 3 séance Il reste encore quelques séances, pourtant elle a déjà ce plaisir à vivre et à profiter de ce qu elle veut, comme elle veut!

9 Autres cas douleurs (estomac, hernie, cœur ), insomnies, sous antidépresseurs, anxiolytiques et somnifères, plusieurs fois au centre antidouleurs Gérard : déprimé depuis des années Après la 1 séance: il dit en souriant: j ai dormi! j ai pas mal, mais j ai 20 de tension!!!» son bébé (non désiré) refuse le lait dès sa naissance Le bébé de Julie Julie vient (sans son bébé) une séance, le bébé se nourrit depuis Il ne dort plus, se coupe de tout et de tous, à bout de force mentalement et physiquement, il tremble sous antidépresseurs, anxiolytiques et somnifères, arrêt maladie, des rdv chez un psy, rien n y fait, il va de plus mal. Dédoublement, il est divisé entre : -être ce que ses parents exigeants attendaient de lui (pour être aimé d eux) -être lui-même (pour exister) Ce qui le faisait souffrir depuis toujours, sa grande difficulté à avoir une vie sociale. Bernard, burn-out depuis 3 mois Patrick, schizophrène Dés la1 séance, il a dormi 4h d affilée, sans angoisse! 6 séance, il reprend travail, sport, dialogue avec amis/épouse/enfants. Plus de médicaments. Depuis 4 ans, quand le niveau des objectifs monte, «il gère» comme il dit!. En 10 séances, il est inseré socialement: chorale, karaté, concerts, courses de chevaux, lit le journal tous les matins, et il a été embauché en CDD puis en CDI un an après,. Il est reconnu,apprécié, et autonome financièrement depuis10 ans.

10 Neuro-coaching la DURABILITÉ : les acquis obtenus dans cette étape de sa vie dureront pendant des années, jusqu à une nouvelle «crise» ou évènement La personne comprend le BUT, le SENS : de son comportement sentiment de RÉUNIFICATION Au lieu de s en vouloir elle se comprend enfin : la CONFIANCE : qu elle donne ceux qui viendront de sa part, et qui auront confiance et envie d y arriver, avant même de commencer la RENTABILITÉ : beaucoup plus de résultats que prévus en 10 séances, c est économique l AUTONOMIE : elle sait résoudre seule ses problèmes dès la 1 séance. AVANTAGES l EFFICIENCE : elle a des résultats au-delà de ceux qu elle espérait, sur d autres contextes de sa vie. L ENGAGEMENT: au lieu de faire malgré elle, elle fait avec ce qu elle est l AUGMENTATION DU NIVEAU DE CONSCIENCE Elle prend conscience de tout son potentiel (conscient et inconscient) l EFFICACITÉ : encouragée par résultats mesurés à chaque séance.

11 En Conclusion: Platon «Les maux du corps sont les maux de l âme, ainsi, on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l âme» D où l intérêt d une collaboration entre NOS différents domaines: Recherche Santé Neuro-coaching Enseignement pour REUSSIR ENSEMBLE! Votre avis? Vos impressions? Vos questions? Merci de votre attention! Janine MARGALEF PIÑOL janine.margalef@wanadoo.fr