«Les rencontres sportives et culturelles USEP par l exemple des activités de cirque» Annexes : OUTILS pour des activités de cirque en USEP

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1 Stage Régional FIAnimateurs Comité Régional USEP Poitou-Charentes 2004 : «Les rencontres sportives et culturelles USEP par l exemple des activités de cirque» Annexes : OUTILS pour des activités de cirque en USEP Fabrication de balles de jonglage avec des balles de tennis A la place de balles de tennis, vous pouvez remplir le premier ballon de graines (riz ou millet). Ces balles seront plus lourdes, ne rebondiront pas et auront une meilleure prise en main. Pour chaque balle, vous aurez besoin de 3 ballons relativement petits. Coupez les bouts de chaque ballon. Prenez un de vos ballons pour enfiler la balle de tennis entièrement dedans. Si vous désirez des balles plus lourdes, vous pouvez préalablement les découper et les remplir de graines ou de riz. Ne laissez que très peu dépasser la balle en tirant sur le ballon autant que possible.

2 Voici le résultat attendu, l ouverture restante doit être aussi petite que possible. Maintenant faites appel à vos talents d'artiste pour découper les petits morceaux de ballon. Ce seront les ouvertures qui laisseront apparaître la couleur de fond (ici le vert). Essayez de mettre en place votre deuxième ballon de façon à totalement faire disparaître le jaune de la balle de tennis. Voici votre balle avec 2 couches de ballons. Vous pouvez ajouter une troisième couche si vous le désirez. Nos deux premières balles sont terminées. Et voici la dernière, facile non? Si vos balles s'abîment, ajoutez simplement une nouvelle épaisseur de ballon. Remplir de vieilles chaussettes de graines n'est pas non plus une si mauvaise idée. Autres balles de jonglage souples graines et baudruche Matériel Ballons de baudruche Ruban adhésif Une paire de ciseaux De la semoule Une feuille cartonnée pour faire un cône ou un entonnoir

3 Fabrication Gonfle et dégonfle un ballon à plusieurs reprises pour le détendre. Fabrique un cône d'entonnoir avec la feuille cartonnée (si tu en as un déjà tout fait c'est encore mieux). Mets en place cet entonnoir dans le ballon et verse la semoule. Il s'agit de remplir le ballon au maximum; pour cela, tu auras sans doute besoin de tasser la semoule : pour ce faire enlève l entonnoir, gonfle le ballon, vide doucement l air, remets l entonnoir et complète en semoule. Répète ces opérations autant de fois que nécessaire. Lorsque tu as obtenu la taille voulue (la balle de jonglage tient dans la main ), coupe l'élastique de l encolure. Rabats l encolure et maintiens-la avec un morceau de ruban adhésif. Coupe maintenant l encolure d un second ballon et utilise la partie que tu viens de découper pour fermer la balle : Coupe des bandes dans les chutes des ballons, puis place-les autour de ta balle; tu peux en mettre autant que tu veux! Bien placées, ces bandes rendent la balle bien ronde et la rendent encore plus solide! Utilise des ballons de plusieurs couleurs, le résultat n en sera que plus beau!

4 DOCUMENT EVALUATION ACTIVITE JONGLAGE

5 FOULARDS. je sais lancer et rattraper un foulard avec deux mains. je sais lancer et rattraper un foulard avec une main. je sais lancer un foulard avec une main, rattraper avec l'autre. je sais lancer et rattraper deux foulards. je sais lancer et rattraper deux foulards en les faisant passer d'une main à l'autre. je sais lancer et rattraper deux foulards avec une seule main. BALLES. je sais lancer et rattraper une balle avec deux mains. je sais lancer et rattraper une balle avec une main. je sais lancer une balle avec une main, rattraper avec l'autre. je sais lancer et rattraper deux balles. je sais lancer et rattraper deux balles en les faisant passer d'une main à l'autre. je sais lancer et rattraper deux balles avec une seule main.

6 TRAMES D EXPRESSION AUTOUR DU CIRQUE Thèmes, objectifs Propositions, pistes Évolutions, variables UTILISER LE CORPS ET SES DEPLACEMENTS COMME UN MOYEN D EXPRESSION Montrer aux autres Exprimer des intentions Explorer les paramètres du mouvement Improviser Mise en train: se déplacer comme: Des personnages différents: Une petite fille Un footballeur Une gymnaste Une souris Une grand mère Une grosse dame Avec des sensations différentes: ( explorer les différents sens: ouie, vue, odorat, toucher ): Sur un sol chaud, brûlant: du sable Sur un sol mouillé: éviter les flaques d eau Dans un champ avec de grandes herbes Avec une ampoule derrière le talon Dans la nuit Dans le froid Sans faire de bruit Dans le noir Dans une toile d araignée Avec des sentiments différents: On est joyeux, triste On a peur On est amoureux Avec des accessoires différents: On porte une mini jupe On tient un chien fou en laisse On pousse un caddy Avec un parapluie par grand vent Espace d évolution obligatoire, autorisé, interdit Direction des déplacements Sens des déplacements Énergie utilisée Importante de la part du meneur Musique ou silence Travail en groupe: à 2, à 4, à Obstacles sur le parcours. Changements de direction imposés, suggérés. Travail dans l espace: Se disperser. Se regrouper. Réaliser des formes géométriques. Opposer des groupes, des individus. Travailler en symétrie, en miroir, en parallèle. Travail dans le temps: Tous ensemble. L un après l autre. En cascade. Répéter ce que fait l autre, ce que je fais: 1 fois, 2 fois, 3 fois en modifiant une toute petite chose Accélerer. Ralentir une partie du déplacement Rythmes ( 2 fois plus vite, 2 fois moins vite ).

7 EQUILIBRE ET EXPRESSION Utiliser le corps et sa forme pour signifier, imiter Oser Imiter Mimer Réciter Surprendre Interpréter Convaincre... Improviser Mise en train: se déplacer puis s arrêter comme une statue: La statue a une ou plusieurs caractéristiques physiques particulières: Les genoux fléchis Les fesses en arrière Le ventre en avant La tête tournée Les bras élevés Les membres emmêlés La statue est celle d un personnage célèbre La statue est celle d un animal. La statue est composée de plusieurs personnages: Par exemple à 2: Les 2 personnages ne se touchent pas. Les 2 personnages ont un contact par: les membres, la tête, le dos, ou toute autre partie du corps. Les 2 personnages éprouvent des sentiments l un vis à vis de l autre: Haine, dégoût, jalousie... Le contact entre les personnages passe par les sens: Ils s observent. Ils s écoutent. Ils se touchent (varier les formes et les lieux de contact ). Exiger l immobilité des statues. Amplifier les postures requises. Combiner plusieurs postures. Reconnaître les statues, identifier le trait caractéristique. Imposer des contacts différents pour les différents personnages de la statue. Echauffement-expression libre sur le petit garçon Un petit garçon se balade dans la rue. il se sent triste car il est seul ( épaules qui tombent. tête basse, regard, manière de marcher ). Il s'arrête, surprise! Il voit un chien; il tourne autour, se met à quatre pattes pour l'approcher et le caresser. Ils jouent ensemble: se roulent etc... Il prend une corde dans sa poche, attache le chien et commence à le promener. Le chien avance de plus en plus vite, puis se met à courir. Il s'arrête devant un tuyau, puis entre dedans, le garçon le suit en rampant. En sortant, ils reprennent leur balade qui les mène jusqu'à un immeuble en construction. Ils entrent, montent les escaliers et marchent sur une poutre posée à 2 m du sol. Ils progressent lentement sur la poutre quand tout à coup : ils basculent dans le vide. Le petit garçon a mal, il se relève lentement en se frottant toutes les parties du corps. Lorsqu'il s'est remis de sa chute, le petit garçon se rend compte que le chien a disparu. Il décide alors de parcourir le monde pour le retrouver. Sa première étape est la montagne qu'il escalade pour se retrouver sur un glacier (déplacement en glissant). Il part ensuite pour le désert où le sable est brûlant (sautiller pour ne pas se brûler les pieds). Pour finir, il va à la mer. Il en profite pour se baigner et se reposer sur le sable : il s'étend, se roule, s'étire et s'endort... Mais il est réveillé par son chien qui lui lèche la joue.

8 ACTIVITES PYRAMIDES ET CIRQUE

9 Document et annexes : Jacques Brouleau CPC EPS Poitiers Thierry Poisson CRUSEP Poitou-Charentes

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