1. configuration. 2. avant de nager. 3. nager. 4. après avoir nagé 5. FAQ. 6. recherche de pannes. Bienvenue sur le guide d'utilisateur Aquacoach

Transcription

1 Bienvenue sur le guide d'utilisateur Aquacach Cntenus 1. cnfiguratin 2. avant de nager 3. nager 4. après avir nagé 5. FAQ 6. recherche de pannes

2 cnfiguratin Instructins d'aquacach butns réglage - heure et date Réglage de l'alarme sur ON pur activer l'icône de la snnerie, au-dessus des secndes sur l'affichage. L'alarme retentira tus les jurs à une heure prgrammée pendant une minute u jusqu'à ce que Mde sit. alarme mde réinitialisatin MISE EN GARDE. Activer la fnctin de réinitialisatin (Reset) effacer la mémire d'aquacach et effacera tus les fichiers de dnnées mémrisés. Les réglages utilisateur pur utes les fnctins sernt remplacés par les réglages avec lesquels vtre Aquacach a été cnfiguré en usine. démarrage x6 Rétréclairage n se réinitialisera sur l'heure et la date par défaut Remarque : si aucun butn-pussir n'a été pendant 10 secndes, le mde de cnfiguratin est autmatiquement quitté ff AL AL pile x7 AL lrsque l'alarme se fait entendre, appuyez sur mde pur l'arrêter. 6= pile chargée 1= pile déchargée cntenus

3 avant de nager Instructins d'aquacach Remarques imprtantes : 1. Vtre Aquacach a été cnçu pur effectuer un cmptage autmatisé de lngueur dans l'eau. Il ne fnctinnera pas en eau libre. avant de nager Remarque : 50 enregistrements, 99 séries/enregistrement, 999 lngueurs/ série Régler les unités: Kg M u Lb Yds 2. L'Aquacach détecte uniquement des muvements de nage réguliers qui snt cnfrmes au crawl, à la brasse sur le ventre, la nage sur le ds, et la nage papilln. L'Aquacach dit être passé en mde PAUSE lrs de l'exécutin d'exercices et de séries de muvement de jambes, u pendant le reps entre les séries. lngueur lngueur 3. Les types de nage peuvent uniquement être changés à la fin d'une lngueur et nn pas pendant l'exécutin d'une lngueur, sinn des cmptages incrrects de lngueurs u de muvement peuvent être enregistrés. lngueur de la piscine en M u Yds Réglez la lngueur de la piscine en mètres (m) u yards (Yds) 4. Le cmptage de muvement affiché est le nmbre de muvements de nage qu'effectue vtre bras sur lequel vus prtez l'aquacach. Il est à rappeler que nager en crawl u sur le ds cmpte la mitié des muvements. 1 cycle de bras = 1 cmptage sur l'aquacach ajutez vtre pidskgs u Lbs main drite u gauche cntenus

4 Instructins d'aquacach revue dans la piscine enregistrement d'une sessin de natatin en piscine nager chrnmètre en eau libre Remarque : le capteur de muvement ne fnctinne pas en mde chrn. NAGER NAGER revue temps éculé pause heure réelle REVUE EN PAUSE ENREGISTREMENT défilement de lngueurs, muvements, distance temps éculé heure réelle Appuyez pur pauser une sessin fin de la série 1 démarre la série 2 pur arrêter la sessin Appuyez pur pauser une sessin fin de la série 1 démarre la série 2 pur arrêter la sessin L'Aquacach dit être passé en mde Pause lrs du battement de jambes u pendant des exercices. Pur prlnger la durée de vie de la pile, si la mntre n'est PAS en PAUSE et qu'aucune lngueur n'a été détectée pendant 5 minutes, la mntre arrêtera l'enregistrement et l'écran reviendra sur CLOCK (HORLOGE). cntenus

5 Aquacach instructins revue d'une sessin de natatin en piscine CONSEIL : pur bserver la variatin spécifique des mesures par séries (temps, vitesses, etc.), sélectinnez la mesure suhaitée (par ex. temps) avec le mde et défilez sur les mdes avec haut/bas. La mesure sera affichée pur chaque série de manière à ce que vus puissiez faire la cmparaisn. séries d'enregistrements après avir nagé effacer d'enregistrements d'enregistrements chisir un enregistrement Appuyez ttaux de défilement temps ttal lngueurs ttales distance ttale (en M u Yds) calries ttales muvement myen par lngueur vitesse myenne (en sec/100m u 100 yds) chisir un enregistrement chisir un enregistrement OUI x5 lngueurs ttales distance ttale effacé NON muvements myens vitesse Remarque : si plus d'une série a été enregistrée, la vitesse sera uniquement affichée par série et nn pas pur l'enregistrement cmplet. cntenus

6 Fire aux questins Fire aux questins Purqui dis-je entrer mn pids? L'Aquacach utilise cette valeur pur calculer les calries brûlées Je veux nager en effectuant des séries ; est-ce que l'aquacach enregistre chaque série? Oui, vus puvez relire tus les détails de séries individuelles ainsi que les détails de la sessin cmplète de natatin L'Aquacach ne cmpte pas tutes mes lngueurs Si vus avez des résultats incrrects de lngueur, vérifiez que la mntre est crrectement fixée à vtre pignet et ne peut pas turner. Essayez également de glisser plus lngtemps au début de chaque lngueur. Ceci vus permettra de cnserver vtre énergie et dnne un peu plus de temps à l'aquacach pur enregistrer le changement de lngueurs. Certains nageurs peuvent btenir de meilleurs résultats en prtant l'aquacach sur l'autre pignet. L'Aquacach ne fnctinne pas lrsque je fais certains exercices u certains muvements de jambes. L'Aquacach dit être passé en mde Pause lrs de l'exécutin d'exercices u de muvements de jambes Est-ce que l'aquacach fnctinne en eau libre? L'Aquacach a été cnçu pur la piscine et fnctinnera uniquement en piscine (u en eau libre avec des lngueurs mesurées et spécifiques) Puis-je prter l'aquacach sur n'imprte quel bras? Oui L'Aquacach dnne des résultats bizarres lrsque je change de type de nage en milieu de lngueur L'Aquacach n'est pas cnçu pur recnnaitre les changements de type de nage pendant l'exécutin d'une lngueur. Vus puvez uniquement changer de type de nage lrsque vus cmmencez une nuvelle lngueur. Sinn, le cmptage de lngueurs sera incrrect. Quelle est l'unité de mesure de vitesses? En secndes/100 mètres, car la plupart des nageurs calculent leurs vitesses de cette manière et peuvent également utiliser une hrlge de piscine. Est-ce que l'aquacach fnctinne si je fais des virages-culbutes? Oui, l'aquacach fnctinne avec des virages-culbutes et avec des pussées du mur Est-ce que l'aquacach fnctinne dans tutes les piscines? Oui, il fnctinnera dans tutes les piscines de plus de 15 mètres/yards, mais la lngueur de la piscine a besin d'être réglée avant de l'utiliser. Pur que l'aquacach recnnaisse que vus nagez, il a besin de détecter plusieurs muvements de nage. Si vus utilisez des piscines de petites lngueurs, il se peut que vus arriviez à la fin de la lngueur avant que cela ne se prduise. cntenus

7 Recherche de pannes PROBLÈME CAUSE SOLUTION 1 La mntre ne cmpte Prblème de cnfiguratin. lngueurs La faute la plus cmmune est que la mntre est réglée pur la main incrrecte. Changez le réglage de la main dans le menu de cnfiguratin. 2 La mntre ne cmpte lngueurs Essayez de glisser plus lngtemps au début de chaque lngueur, ceci dnnera plus de temps à la mntre pur enregistrer le changement de lngueur. Il suffira prbablement d'une seule secnde. 3 La mntre ne cmpte lngueurs Le nageur peut effectuer des virages plus rapidement que la myenne. Les virages rapides nt pur résultat des pérides de glissement curt et la mntre n'a pas assez de temps pur enregistrer le changement de lngueur. Remarque : ceci peut se prduire légèrement plus suvent lrs de l'exécutin de la brasse. Essayez de prter vtre mntre sur l'autre bras, ceci peut ffrir un muvement plus régulier, u lrsque vus nagez en crawl, peut permettre de glisser plus lngtemps lrs du changement de lngueurs. 4 La mntre ne cmpte lngueurs La lngueur de la piscine est peut-être trp curte (la mntre a besin de 6 u 7 muvements réguliers du bras ù vus prtez la mntre avant qu'elle ne recnnaisse que vus nagez. ) Utilisez une piscine plus lngue, une piscine de 18 mètres est nrmalement suffisante pur la plupart des nageurs, mais ceux qui avancent d'une lngue distance par muvement peuvent avir besin d'une piscine plus lngue. 5 La mntre ne cmpte lngueurs Nager en alternance des lngueurs uniques de crawl et brasse peut dnner des cmptages de lngueurs incrrects pur certains nageurs. Essayez de glisser plus lngtemps au début de chaque lngueur, ceci dnnera plus de temps à la mntre pur enregistrer le changement de lngueur. Il suffira prbablement d'une seule secnde. 6 La mntre indique une u deux lngueurs supplémentaires Hesitating, interrupting strke rhythm r changing strke type mid lap. Ne changez pas de type de nage en curs de lngueur ; il faut également savir que si vus vus arrêtez derrière un autre nageur en milieu de lngueur u que vus interrmpez le muvement de nage, la mntre peut cmpter une lngueur de plus. CAUSE Hésitatin, interruptin du rythme de muvement u changement de type de nage en milieu de lngueur. Changez le réglage de la main dans le menu de cnfiguratin. cntenus SPEEDO, AND AQUACOACH ARE TRADEMARKS OF AND USED UNDER LICENCE FROM SPEEDO HOLDINGS B.V. Speed Internatinal Limited 2011