La puberté, UN MONDE DE CHANGEMENTS!

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1 La puberté, UN MONDE DE CHANGEMENTS!

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3 La puberté, UN MONDE DE CHANGEMENTS!

4 Le dssier pédaggique La puberté, un mnde de changements! a été prduit par les secteurs Tut-petits Jeunes de la Directin de santé publique de l Agence de la santé et des services sciaux de Mntréal et plusieurs membres de l équipe sclaire et jeunesse du CSSS Jeanne-Mance. 1301, rue Sherbrke Est Mntréal (Québec) H2L 1M3 Téléphne : Site Web : AUTEURES Martine Frtier, DSP de Mntréal Laurie Fradette-D, sexlgue, DSP de Mntréal COLLABORATIONS Cmité rganisateur Lrraine Beauvais, chef d administratin de prgramme, CSSS Jeanne-Mance Nancy Cauette, stagiaire au baccalauréat en sexlgie, DSP de Mntréal Daniel Côté, DSP de Mntréal Virginie Dzibeline Kibndzi, infirmière clinicienne, CSSS Jeanne-Mance Annie-Pier Luce, t.s., agent pivt Écles et milieux en santé, CSSS Jeanne-Mance Alexandre Mathieu, t.s., agent pivt Écles et milieux en santé, CSSS Jeanne-Mance Marie-Jsée Richard, infirmière clinicienne assistante au supérieur immédiat, CSSS Jeanne-Mance Sphie Tailln, t.s., agent pivt Écles et milieux en santé, CSSS Jeanne-Mance Infirmières, écles primaires, CSSS Jeanne-Mance Marie-Annick Barbier Magali Bissnnade Myrt Carignan Micheline Drnéval Émilie Gagné Sylvie Gauthier Dminique Lavallée Guylaine Ptvin RÉVISION FINALE Chantal Hamel, DSP Mntréal Jenny Ingrid Lebunga Vuma, DSP de Mntréal SECRÉTARIAT ET MISE EN PAGE Lucie Ry-Mustill, DSP de Mntréal GRAPHISME ET ILLUSTRATIONS Marika Vallée, Rafting-Médias RÉVISION LINGUISTIQUE Mnique Messier, DSP de Mntréal Travailleuses sciales et travailleurs sciaux, écles primaires, CSSS Jeanne-Mance Jsée Budreault, spécialiste en activités cliniques Catherine Des Ormeaux Isabelle Dufur Arsenault Brigitte Jean Catherine Licatèse Claudia Mrin Steve Painchaud Carline Pascal Sébastien Pavia Directin de santé publique Agence de la santé et des services sciaux de Mntréal (2015) Tus drits réservés ISBN (En ligne) Dépôt légal Biblithèque et Archives natinales du Québec, 2015 Dépôt légal Biblithèque de l Assemblée natinale du Québec, 2015

5 Mt du directeur La transitin entre l enfance et l adlescence est une étape déterminante du dévelppement qui cmprte sn lt de préccupatins pur les jeunes. Sur le pint d entrer à l écle secndaire, les enfants âgés de 10 à 12 ans vivent les premières étapes de la puberté : alrs qu ils vient leur crps et celui de leurs camarades se transfrmer, ils dévelppent de nuveaux intérêts et nt davantage envie de plaire, tut en devenant plus sensibles à la pressin des pairs. Afin de permettre à ces jeunes de mieux cmprendre et d appriviser ces changements, il est essentiel de mettre en place des activités de prmtin de la santé tuchant les aspects physiques, psychlgiques et affectifs de la puberté. Le dssier pédaggique La puberté, un mnde de changements! est né de la vlnté des infirmières sclaires et des intervenants sciaux du Centre de santé et des services sciaux (CSSS) Jeanne-Mance d être mieux utillés pur abrder cette thématique auprès des jeunes de leurs écles. Sensible à ce besin, la Directin de santé publique (DSP) de l Agence de la santé et des services sciaux (ASSS) de Mntréal a travaillé en cllabratin avec le CSSS Jeanne-Mance afin de dévelpper du matériel adapté aux besins des jeunes. Cnstitué de plusieurs infrmatins, de pistes d interventin et d utils cncrets, ce dssier a été élabré en tenant cmpte des meilleures pratiques de prmtin et de préventin en matière de santé en plus d avir été validé par les intervenants et les jeunes eux-mêmes. Nus espérns sincèrement que la mise en place des activités du dssier pédaggique La puberté, un mnde de changements! sit un pas de plus vers un mnde en santé. Le directeur de santé publique, Richard Massé, M.D.

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7 Préambule Le dssier pédaggique La puberté, un mnde de changements! est un util clés en main élabré pur guider l enseignant u l intervenant qui suhaite abrder les différents aspects assciés à la puberté avec les jeunes du 3 e cycle du primaire. Il cmprend tris rencntres de 55 minutes pur lesquelles un Cahier d animatin, une présentatin PwerPint et un Jurnal de l élève snt dispnibles. Le dssier pédaggique cmprend également un Cahier de planificatin qui regrupe plusieurs infrmatins au sujet de la puberté. Les bjectifs, les liens pssibles avec le Prgramme de frmatin de l écle québécise, des cnseils pur l animatin en classe, des pistes pur impliquer davantage les parents ainsi que des utils cncrets pur aider l intervenant à mieux se préparer aux rencntres y snt aussi prpsés. Il est essentiel de s y référer.

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9 La puberté, UN MONDE DE CHANGEMENTS! CAHIER DE PLANIFICATION

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11 Ce dssier pédaggique cnstitue une synthèse des cnnaissances de base pur l intervenant qui suhaite rganiser des rencntres sur la puberté auprès de jeunes du 3 e cycle du primaire. Il permet à l intervenant de se préparer à planifier et à animer des activités sur cette thématique dans un cntexte d éducatin à la sexualité. La première sectin furnit des infrmatins au regard de la puberté ainsi que les ancrages de la thématique en lien avec le Prgramme de frmatin de l écle québécise. La deuxième sectin présente les intentins pédaggiques des tris rencntres d éducatin à la sexualité ainsi que diverses prpsitins permettant à l intervenant de mieux se préparer à l animatin auprès des jeunes. La trisième sectin décrit les utils nécessaires à l animatin des rencntres, prpse des ressurces d infrmatin en ligne pur les jeunes et les intervenants, et présente les dcuments de référence guvernementaux pur l éducatin à la sexualité. Enfin, la quatrième sectin abrde l implicatin des parents et furnit une lettre type leur étant destinée. ÉLÉMENTS DU DOSSIER PÉDAGOGIQUE 1. S INFORMER Définitin et prblématique Les ancrages de la thématique au primaire SE PRÉPARER Les éléments clés d un cntexte favrable : respect et cnfiance Les intentins pédaggiques générales des rencntres La présentatin smmaire des tris rencntres Des cnseils pur se préparer à l animatin La Bîte à questins Quelques principes pur répndre aux questins des jeunes Questins types et éléments de répnse Pur un envirnnement sain et sécuritaire Les règles de fnctinnement en classe S OUTILLER Les utils prpsés pur réaliser les rencntres Les cahiers d animatin Les présentatins PwerPint Le Jurnal de l élève La fiche d évaluatin et d appréciatin Des ressurces d infrmatin en ligne Les dcuments de référence pur l éducatin à la sexualité IMPLIQUER LES PARENTS Quelques mts sur l implicatin des parents Lettre type pur les parents ANNEXE : Suggestins de lecture pur les parents Suggestins de lecture pur les enfants Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 1

12 1 S INFORMER 1.1 Définitin et prblématique LA PUBERTÉ, qu est-ce que c est? Il s agit d une péride de grands CHANGEMENTS; une TRANSITION ù le crps de l enfant se transfrme prgressivement en celui d un adlescent, puis d un adulte. Cette péride est déclenchée par le dépliement des hrmnes sexuelles (teststérne, prgestérne et œstrgène) en grande quantité, ce qui prvque des changements physiques, psychlgiques et affectifs. Les changements pubertaires ne surviennent pas à un mment précis. Ils peuvent se prduire entre l âge de 8 et 17 ans et débutent suvent entre l âge de 10 et 14 ans. Tus ces changements peuvent être préccupants et susciter divers questinnements. En se cmparant aux autres, les jeunes se sentent parfis différents, vire anrmaux. Bien qu il s agisse d une péride puvant susciter du stress et de l incmpréhensin, elle peut très bien être perçue cmme un évènement heureux. La puberté est également un sujet lié à l intimité. Abrder cette thématique en classe peut susciter divers sentiments chez les jeunes et leur famille de même que chez les intervenants. Ces sentiments snt différents d une persnne à l autre et snt liés aux systèmes de valeurs de chacun (culture, famille, persnnalité, etc.). L image crprelle Les changements pubertaires amènent les jeunes à prendre davantage cnscience de leur crps, de leur image crprelle et du regard des autres. Ils peuvent devenir plus sensibles à la pressin des pairs et aux stérétypes sexuels véhiculés scialement, et être plus critiques vis-à-vis d euxmêmes. L image crprelle est une thématique indissciable de la puberté. Les jeunes nt à appriviser et, éventuellement, à accepter leur image crprelle en transitin. 2 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

13 LA PUBERTÉ, c est aussi L éveil prgressif de l attrait sexuel et les premiers émis amureux. En plus des changements hrmnaux, les jeunes vivent un turbilln de nuvelles émtins parfis bien dérutantes. Au primaire déjà, les enfants peuvent ressentir le désir de se rapprcher d un garçn u d une fille. Ces désirs peuvent s exprimer par l envie de se tenir par la main, de se câliner et de se dnner des baisers. Cmme adulte, nus avns parfis le réflexe de réduire ces émis à de simples amurettes, alrs que le sentiment amureux de l enfant est aussi réel que celui de l adulte. Cela dit, l enfant n a pas la même perceptin de l amur et du «cuple» que l adulte. Il imprte de plnger dans l univers de l enfant, de lui accrder de la crédibilité et de s intéresser à sa perceptin de l amur et de la sexualité. La puberté entraîne également une plus grande cnscience de ses rganes génitaux. Par cnséquent, les jeunes peuvent ressentir davantage de sensatins physiques agréables au niveau des rganes génitaux. La masturbatin peut être expérimentée dans une visée de décuverte et de plaisir. La masturbatin est d ailleurs tut à fait naturelle et assez fréquente. Elle est vécue différemment d un jeune à l autre; certains la pratiquant, d autres nn. Le jeune dit cmprendre qu il s agit d un geste naturel, mais très intime. En smme, lrsque l n abrde la puberté, les thématiques d éducatin à la sexualité essentielles snt : - les changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté, ce qui susentend l hygiène crprelle et l anatmie des rganes génitaux; - l image crprelle; - l éveil amureux et sexuel. Pur en savir davantage, cnsultez le vlet S Infrmer, les thématiques Puberté et Éveil amureux et sexuel sur SEXOclic.ca! Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 3

14 Messages clés à transmettre aux jeunes Les sentiments liés à la puberté renvient à ns valeurs (culturelles, familiales, persnnelles). Le rythme seln lequel les changements pubertaires se prduisent est différent pur chacun. Il existe une grande diversité de l apparence des crps. La puberté peut nus amener à ressentir des intérêts et des sentiments nuveaux, dnt les sentiments amureux envers un garçn u une fille que l n truve spécial. Certaines persnnes vivrnt ces nuveaux désirs, sentiments et sensatins plus tôt, alrs que pur d autres cela se passera plus tard. C est tut à fait nrmal, chacun a sn rythme! Une bnne hygiène est une façn de prendre sin de si et de se sentir bien dans sa peau. 4 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

15 1.2 Les ancrages de la thématique au primaire Liens avec le Prgramme de frmatin de l écle québécise Sciences et technlgie Univers vivant Matière (3 e cycle) Savirs essentiels : - Crissance et dévelppement de l hmme et de la femme incluant les changements physiques prpres à la puberté (apparitin des caractéristiques sexuelles primaires et secndaires) LES PRÉALABLES : Univers vivant (présclaire, 1 er cycle) - Dévelppement de nuveaux aspects affectifs, sciaux et psychlgiques - Cnscience de l éveil prgressif de l attrait sexuel et des premiers émis amureux Savirs essentiels : - Identificatin des différences et des ressemblances entre le crps des filles et celui des garçns - Les mécanismes liés à la grssesse et à la naissance Dmaines généraux de frmatin - Santé et bien-être - Amener l'élève à adpter une démarche réflexive dans le dévelppement de saines habitudes de vie sur le plan de la santé, du bien-être, de la sexualité et de la sécurité Axes de dévelppement - Cnnaissance de si et de ses besins fndamentaux - Cnscience des cnséquences de ses chix persnnels sur sa santé et sn bien-être - Mde de vie actif et cnduite sécuritaire Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 5

16 2 SE PRÉPARER Les éléments clés d un cntexte favrable : respect et cnfiance 2.1 Les intentins pédaggiques générales des rencntres Amener l élève à : Cmprendre les transfrmatins de sn crps et les changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté. Appriviser et accepter prgressivement sn image crprelle en transitin. Prendre cnscience du désir de plaire et de l envie d être amureux. 2.2 La présentatin smmaire des tris rencntres Titre de la rencntre Thèmes abrdés Objectifs Rencntre 1 : Mn crps en changement Rencntre 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps Rencntre 3 : Et si ça m arrivait? Sentiments et puberté Définitin de la puberté Changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté Hygiène crprelle Organes génitaux Érectin et éjaculatin Menstruatins Image crprelle et puberté Désir de plaire Éveil amureux 1. Recnnaître des sentiments puvant être épruvés lrsque le sujet de la puberté est abrdé en classe. 2. Nmmer des mts clés assciés à la définitin de la puberté. 3. Identifier les changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté. 4. Recnnaître l imprtance de l hygiène crprelle. 1. Utiliser un vcabulaire adéquat pur nmmer les différents rganes génitaux. 2. Identifier les rganes génitaux internes et externes. 3. Cnnaître le fnctinnement des rganes génitaux masculins, dnt celui de l érectin et de l éjaculatin. 4. Cnnaître le fnctinnement des rganes génitaux féminins, dnt celui des menstruatins. 1. Recnnaître l imprtance de respecter sn prpre rythme de changement. 2. Recnnaître l influence du désir de plaire sur les cmprtements des jeunes de sn âge. 3. Différencier les sentiments assciés à l amur et à l amitié. 4. Discuter des différentes façns de réagir aux manifestatins du désir de plaire et de l envie d être amureux. 6 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

17 2.3 Des cnseils pur se préparer à l animatin L idée d abrder la puberté avec les jeunes peut susciter des appréhensins qui snt tut à fait légitimes. Il s agit d une thématique qui tuche à des aspects intimes de la persnne et fait appel au système de valeurs de chacun. La sectin qui suit prpse quelques cnseils pur faciliter l établissement d un climat de cnfiance au sein du grupe et atténuer ces appréhensins, s il y a lieu. Être sensible à sn niveau d aisance Afin d évaluer sn niveau d aisance à animer les rencntres du dssier pédaggique, il peut être aidant de se pser quelques questins : Suis-je à l aise d abrder la puberté avec les jeunes? Si nn, qu est-ce qui crée mn malaise? L impressin que je dis tut cnnaître? L idée d abrder certains sujets? La crainte d en dire trp u pas assez? Les questins des jeunes? Il est ensuite plus facile d identifier des myens pur se sentir plus cnfrtable. Par exemple, en prenant le temps de bien lire l ensemble des dcuments du dssier pédaggique, en discutant de ses préccupatins avec sn canimateur u ses cllègues u en cnsultant d autres références telles que SEXOclic.ca. Se faire cnfiance Nul besin d être un expert pur abrder la puberté avec les jeunes! Il s agit plutôt de psséder des cnnaissances de base sur la thématique et de maîtriser les messages clés à transmettre (infrmatins cntenues dans ce dssier pédaggique). Le rôle de l intervenant en éducatin à la sexualité est surtut d accmpagner et de guider les jeunes dans leurs réflexins tut en leur transmettant les infrmatins pertinentes. De plus, une attitude cnfiante de la part de l animateur rend l interventin plus agréable de part et d autre, et cntribue à l établissement d un climat empreint de respect et prpice aux échanges en classe. Être hnnête Malgré une bnne préparatin et l adptin d une attitude cnfiante, des questins inattendues peuvent surgir. Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 7

18 L embarras que prvquent certaines questins de la part des jeunes est tut à fait naturel et légitime. Il ne s agit pas de nier ce malaise, de le cmbattre, u pire de tenter vainement de le cacher. Lrsqu une situatin se révèle embarrassante, mieux vaut le dire très simplement. Vilà une belle ccasin «d humaniser» l éducatin à la sexualité. L hnnêteté intellectuelle et aussi affective est déterminante dans une telle démarche. Duquet, guvernement du Québec, 2003, p. 13 Dans ce cas, il ne faut pas hésiter à dire : «Je ne sais pas. Je vais me renseigner.» Tutefis, il faut s assurer de faire le suivi et de revenir avec l infrmatin prmise. Respecter les prps et le niveau de dévelppement des jeunes Qu il s agisse du crps humain, de la cnceptin u de la puberté, les enfants peuvent avir leurs prpres explicatins au sujet de la sexualité. Il imprte de demeurer respectueux de leurs prps en évitant de rire de leurs explicatins qui peuvent parfis sembler farfelues. Les inexactitudes divent être crrigées en énnçant les faits de façn simple en fnctin du niveau de dévelppement de l enfant et en cmplétant l infrmatin au fur et à mesure que l enfant grandit. Il est préférable de ne pas submerger l enfant sus une masse d infrmatins cmplexes alrs qu il est à la recherche de quelques explicatins simples. Mettre à prfit ses habiletés en animatin Bien que l animatin des rencntres d éducatin à la sexualité auprès des jeunes cmprte certaines particularités, elle fait surtut appel aux habiletés générales en animatin : Être à l écute. Être patient. Être sensible à la cmmunicatin nn verbale. Respecter les sentiments, valeurs et pinins des élèves. Intervenir prmptement en cas de remarques discriminatires à l encntre des principes démcratiques de base : respect de si et de l autre, égalité, liberté, justice. Slliciter le plus de pints de vue pssible sans bliger les jeunes à parler. Encurager un débat sain et cnstructif en ne permettant pas aux jeunes de se mquer des pinins des autres. Quelques particularités liées à l éducatin à la sexualité : Faire preuve d un peu d humur pur dissiper la gêne et susciter une atmsphère agréable. Parler de la sexualité d une façn psitive. Utiliser un langage inclusif des différentes rientatins sexuelles (ex. : un garçn qui a une amureuse u un amureux). Éviter les généralisatins et les stérétypes sexuels (ex. : «Les filles snt émtives.», «Les garçns ne s intéressent qu à la sexualité.»). Si certaines parties des rencntres snt animées en grupes nn mixtes, s assurer d effectuer des returs en grand grupe mixte afin que tus bénéficient des mêmes infrmatins. 8 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

19 2.4 La Bîte à questins Avec la cmplicité de l enseignant et avant la réalisatin d une rencntre, il est pssible d inviter les élèves qui le désirent à écrire des questins et à les dépser dans une bîte prévue à cet effet. La Bîte à questins est un util suvent utilisé dans le but de mieux cnnaître les préccupatins actuelles des jeunes et de regruper les questins seln les différents thèmes. Elle permet également de pririser certains aspects lrs de l animatin des rencntres d éducatin à la sexualité et/u de créer des activités répndant davantage aux besins des jeunes. De plus, l utilisatin de la Bîte à questins peut vus aider à préparer vs répnses à l avance et vus permettre d aller chercher l infrmatin nécessaire. Vici quelques suggestins cncernant l utilisatin de la Bîte à questins : S assurer que la bîte est bien scellée. Préciser aux élèves que si certaines questins de la Bîte à questins ne snt pas abrdées pendant la rencntre ce n est pas parce qu elles ne snt pas «acceptables». C est peut-être simplement parce qu elles ne snt pas d intérêt pur tut le grupe (ex. : une questin trp persnnelle) u qu il peut être difficile d uvrir une discussin générale sur ce sujet (ex. : une questin ne crrespndant pas aux thématiques apprpriées au grupe d âge des jeunes et à leur niveau de dévelppement psychsexuel). Vus puvez inviter les jeunes à venir vus rencntrer individuellement pur discuter des questins qui n aurnt pas été répndues. Il est pssible de réserver du temps, lrs de l une u l autre des rencntres prévues, pur que les élèves rédigent et dépsent leurs questins dans la Bîte à questins. Rappelns tutefis que les élèves snt suvent gênés de recurir à la Bîte à questins devant tute la classe. Il est dnc suggéré de demander à tus les élèves d y dépser un billet sur lequel ils nt inscrit leur questin u encre la mentin : «Je n ai pas de questin». De plus, il est cnseillé de réclamer les billets après un temps défini (ex. : cinq minutes) afin d éviter que ceux qui n nt pas de questin se lèvent trp rapidement. Une fiche à décuper permettant aux élèves d écrire leurs questins se truve à la fin de chaque Jurnal de l élève. La Bîte à questins peut être laissée aussi lngtemps que désiré dans la classe, mais, ce faisant, les élèves s attendrnt à ce qu une persnne prenne le temps de répndre éventuellement à leurs questins. Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 9

20 2.5 Quelques principes pur répndre aux questins des jeunes 1 1. Valider les préccupatins des participants qui psent des questins «Merci pur ta questin» «C est une bnne questin.» «Cmme ti, plusieurs jeunes se demandent la même chse.» 2. Partir de ce que les jeunes nt à dire Lrsqu une questin est psée, il est intéressant d amener le grupe à réfléchir à la questin et à des éléments de répnse pssibles. Des jeunes peuvent truver la répnse par eux-mêmes u avir une pinin sur le sujet. «Qu en pensez-vus?» «Quelqu un a-t-il une petite idée de la répnse?» Cela dit, certaines questins ne divent pas être returnées au grupe : - une questin qui crée une grsse réactin au sein du grupe, - une questin qui semble inapprpriée pur le niveau de dévelppement de la majrité des jeunes, - une questin sur une pratique sexuelle spécifique, - une questin persnnelle. Par ailleurs, les jeunes ne psent pas tujurs des questins directes lrsqu il s agit de sexualité. Ils prennent parfis des chemins déturnés pur nus amener à cmprendre leurs réelles préccupatins. Lrsque vus n êtes pas certain de l infrmatin recherchée, essayez de clarifier la questin : «Purrais-tu m en dire un peu plus sur tn questinnement? Que veux-tu savir exactement?» En partant des prps des jeunes, il est plus facile d évaluer ce qui les intéresse vraiment, ce qui les gêne, leur degré de cnnaissance et les valeurs qui leur nt été inculquées dans le dmaine. Cela permet aussi de cnnaître les mts qu ils utilisent et de chisir un vcabulaire adapté (cmpréhensible et respectueux de leur pudeur) pur leur répndre. 1 Adapté de Services de santé réginaux de Calgary (2002). Respnding t Questins. Calgary. 10 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

21 3. Répndre à chaque questin du mieux pssible Il est aidant de déterminer si la questin est liée à l infrmatin, à des sentiments, à des valeurs u à une cmbinaisn de ces éléments : a) Répndre au vlet infrmatif de la questin. Quelques cnsidératins : la pertinence pur le prgramme éducatif, le cntenu infrmatif et les cnnaissances des jeunes; l âge et le niveau de dévelppement de l auditire; la manière la plus simple de répndre à la questin. b) Abrder les sentiments sulevés par la questin : «C est une bnne questin, mais c est aussi une questin délicate.» «On peut se sentir gêné par ce genre de situatin et c est tut à fait nrmal» c) Identifier les valeurs sulevées par la questin et, au besin, référer le jeune à sa famille u à d autres intervenants qui purrnt l aider dans sa prise de décisins. Il est également pssible de demander au jeune de vus rencntrer après la classe. «Cette questin implique des chix persnnels qui peuvent varier d un individu à l autre; je ne peux dnc pas t ffrir de répnse définitive. Nus puvns prendre le temps d en discuter (en classe u seul, tut dépendant de la questin), mais il serait imprtant que tu te prcures tute l infrmatin nécessaire auprès de, puis que tu en discutes avec tn/ta. C est d accrd?» Pur en savir davantage, cnsultez le vlet SE PRÉPARER, recmmandatin 7 : Se préparer pur l interventin auprès des jeunes ainsi que le dcument Questinsrépnses sur SEXOclic.ca! Cntenu en partie tiré de : Fédératin pur le planning des naissances du Canada (2001). Au-delà de l essentiel : guide-ressurces sur l éducatin en matière de santé reprductive, 426 p. Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 11

22 2.6 Questins types et éléments de répnse ATTITUDES DE L INTERVENANT Se faire cnfiance, être hnnête, respectueux et chérent, être clair et cncis, faire réfléchir les enfants, partir de ce qu ils savent. LES QUESTIONS QU ILS PEUVENT SE POSER (10-12 ans) a) Cmment sait-n qu n est hmsexuel? b) Purqui les filles aiment les gars musclés? c) Est-ce qu n est bligé d embrasser ntre chum? d) Quelle est la taille nrmale d un pénis? e) C est qui faire une pipe? DES INDICES DE RÉPONSE A) Repser la questin autrement : «Cmment sait-n qu n est hétérsexuel?» Message : Respect des différences; l amur, c est tujurs beau, peu imprte l rientatin sexuelle. B) Expliquer la ntin de stérétype liée à cette questin. Ce snt des cmprtements u des qualités/défauts qu n dnne aux filles et aux garçns, sans faire de distinctin et de nuance. Ce snt suvent des préjugés. Demander ce que les filles peuvent aimer chez les garçns, à part les muscles. Message : On n est pas bligé d être cmme dans les revues et de répndre aux attentes. Ce qui rend une persnne belle, c est aussi qui elle est à l intérieur. C) Refrmuler la questin : «Quelles snt les raisns d embrasser quelqu un?» Nuancer les prps. Message : Persnne ne peut nus bliger à faire qui que ce sit de sexuel u qu n ne désire pas faire si-même. D) Questinner le grupe pur savir s ils cnnaissent la répnse. Message : Cmme les reilles et les pieds, il y a des pénis de différentes grandeurs et grsseurs. Il n y a pas de taille nrmale! E) Demander dans quel cntexte cette expressin a été entendue. Expliquer que le mt pipe est un autre mt pur fellatin et que c est une pratique sexuelle très intime qui se fait entre des persnnes qui s apprécient et qui snt prêtes. Nul besin d entrer dans les détails d une pratique sexuelle avec des jeunes du primaire. Message : C est imprtant de respecter sn rythme et sn crps. Si la questin est en lien avec la prngraphie, mentinner qu il s agit d images pur adultes qui ne snt pas représentatives de la réalité. 12 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

23 2.7 Pur un envirnnement sain et sécuritaire Pur être plus efficaces, les interventins de prmtin et de préventin en matière de sexualité saine et respnsable divent tenir cmpte de l envirnnement des jeunes. Ces derniers passent beaucup de temps à l écle, qui devient une surce d influence cnsidérable sur leurs valeurs, leurs chix, leur sentiment de sécurité et leurs cmprtements. La mise en place d envirnnements physique, plitique, écnmique et sciculturel favrables au sein du milieu sclaire encurage l adptin de cmprtements sains et respnsables au regard des relatins interpersnnelles et de la sexualité, ntamment par : La mise en place de règles, de nrmes et de plitiques qui privilégient le respect, la sécurité et les rapprts égalitaires. L aménagement de lieux physiques qui assurent la sécurité des jeunes et le respect d une certaine intimité. Le recurs à des myens pur faciliter l accès à des serviettes hygiéniques. Une plus grande accessibilité et une meilleure utilisatin des services cliniques préventifs adaptés aux besins des jeunes. Pur en savir davantage, cnsultez le vlet SE PRÉPARER, recmmandatin 6 : Mettre en place un envirnnement favrable sur SEXOclic.ca! Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 13

24 2.8 Les règles de fnctinnement en classe Afin d ptimiser les interventins en matière d éducatin à la sexualité, il est imprtant d exprimer ses attentes aux jeunes avant de cmmencer les activités. L établissement de règles de fnctinnement claires facilite le dévelppement d un climat de cnfiance et permet aux jeunes de bien cmprendre ce que l n attend d eux. L intervenant peut demander aux jeunes d élabrer leurs prpres règles et cmpléter au besin. Une affiche énumérant les règles de fnctinnement peut aussi être installée dans la classe. Vici quelques prpsitins : 1. Je lève la main pur parler. 2. Je respecte l pinin des autres. Je cmprends que chacun peut avir une pinin différente quels que sient sn sexe, sn âge, sa religin, sn milieu, etc. J écute attentivement ce que les autres nt à dire. 3. Je pse mes questins et je respecte celles des autres. Je n insulte u ne ridiculise persnne à la suite d une questin u d un cmmentaire qui peut me sembler mins intéressant. 4. J ai le drit de passer mn tur u de ne pas répndre à une questin. Cela a pur effet de rassurer les jeunes qui purraient être craintifs u réticents à l idée d abrder la sexualité en classe. 5. J ai un langage adéquat et respectueux et j utilise les bns mts pur parler des parties du crps. Si je ne cnnais pas le terme exact, je me sers de l expressin que je cnnais et l intervenant indiquera le terme apprprié. 6. Je ne persnnalise pas les questins, les situatins. Ainsi, au lieu de dire : «Ma tante m a dit que» u «Si mn frère regarde des vidés X, est-ce que», je dis plutôt : «Une persnne m a dit que». Les enfants et les préadlescents dnnent facilement de l infrmatin cncernant leur vie privée u celle de leur enturage. Cette stratégie a pur but d éviter la divulgatin de renseignements persnnels et nn pertinents pur la discussin. Si une questin est jugée trp persnnelle par l intervenant, il peut rappeler cette règle aux jeunes, ramener la discussin sur un élément plus général de la questin. 7. Je prtège ma vie privée et je respecte celle des autres. Ce qui se dit ici dans la classe, reste dans la classe. J évite de faire circuler les cmmentaires frmulés par les autres. Cette règle est plutôt vertueuse, car il est suvent difficile de ne pas tut racnter aux autres. Il imprte néanmins de rappeler aux jeunes que la discrétin est un signe de respect. De même, l intervenant dit respecter la règle de cnfidentialité, sauf si la li l exige, par exemple dans un cas d agressin sexuelle. 14 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

25 8. Je peux pser tute questin respectueuse à l intervenant en évitant de la persnnaliser. Tutes les questins snt bienvenues et valables. Les jeunes nt suvent l impressin qu ils snt les seuls à avir certaines préccupatins. Il imprte de les rassurer en leur mentinnant que les questins qu ils se psent snt prbablement partagées par d autres jeunes dans la classe. 11. Si j ai une questin, je peux la pser en classe u j utilise la Bîte à questins. 12. Si je ne suis pas à l aise avec certains sujets u si j ai des inquiétudes, j en parle en privé avec un adulte en qui j ai cnfiance. Cntenu inspiré de : Cperman et Rhades (1992). New methd fr puberty educatin. Hackensack : New Jersey, The center fr family life educatin, Planned parenthd f greater nrthern New Jersey, Inc., 176 p. Guvernement du Québec, ministère de l Éducatin du Québec (2003). L éducatin à la sexualité dans le cntexte de la réfrme de l éducatin, rédigé par Francine Duquet, Québec, 58 p. Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 15

26 3 S OUTILLER Les utils prpsés pur réaliser les rencntres 3.1 Les cahiers d animatin Un cahier d animatin destiné aux animateurs est dispnible pur chacune des tris rencntres sur la puberté. Ces cahiers décrivent les bjectifs, les thèmes, le matériel requis et le dérulement de la rencntre. Les cntenus infrmatifs ainsi que les principaux messages clés à transmettre aux jeunes y snt également présentés. Chaque animateur dit prendre le temps de se préparer en se familiarisant avec le cntenu des cahiers. Bien qu il sit pssible d adapter le dérulement des rencntres en fnctin du cntexte, il est suggéré de respecter l rdre lgique des activités prpsé afin de favriser l atteinte des bjectifs. 3.2 Les présentatins PwerPint Une présentatin PwerPint accmpagne chacune des tris rencntres sur la puberté. Il s agit d une stratégie efficace pur dynamiser l animatin et aider les jeunes à intégrer davantage le cntenu. Afin de maximiser l utilisatin du PwerPint, il est essentiel de prendre le temps de lire et de cmprendre sn cntenu avant la rencntre. Il est ainsi plus facile d animer la rencntre et de se préparer à répndre aux questins des jeunes. Pendant la rencntre, il faut éviter de lire le PwerPint tel quel. La présentatin risquerait alrs d être ennuyeuse pur les jeunes. Un PwerPint est un util visuel qui sutient l animatin et nn l inverse. L utilisatin des présentatins PwerPint permet au jeune : de mieux cibler les messages clés; de faciliter sa cmpréhensin (schémas, dessins, etc.); d augmenter sn niveau d attentin (culeurs et animatins); de faciliter la mémrisatin; de faire référence à ses émtins (par les images, l humur, etc.). Certains nt déjà dit que l n retient 20 % de ce que l n entend et 50 % de ce que l n vit et entend! En plus d être stimulante pur les jeunes, la présentatin PwerPint cnstitue un aide-mémire pur l animateur. 16 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

27 3.3 Le Jurnal de l élève Pur chacune des tris rencntres, l élève aura à sa dispsitin un jurnal qui lui permettra de suivre la rencntre en curs. L utilisatin d un jurnal u d un cahier est un myen efficace pur encurager les jeunes à faire état de ce qu ils nt appris, de ce qui les questinne et de leurs impressins en réalisant divers exercices écrits. Le jurnal furnit également des infrmatins pertinentes sur la thématique de la rencntre. Cnsidérant le caractère persnnel de certains exercices demandés, il est imprtant que le jurnal reste privé et qu il sit cnservé par l élève. D ailleurs, aucun endrit n est prévu dans le jurnal pur y inscrire sn nm. L utilisatin du Jurnal de l élève permet au jeune : de réaliser les activités prpsées dans le guide d animatin; d être engagé activement dans chacune des rencntres; de suivre la rencntre au myen d exercices cncrets; de cnsigner ses répnses, questinnements et apprentissages à un seul endrit; d avir accès à un recueil d infrmatins liées à la thématique de la rencntre. 3.4 La fiche d évaluatin et d appréciatin Une fiche d évaluatin et d appréciatin de la rencntre se truve à la fin du Jurnal de l élève. Après l avir remplie, l élève remet la fiche détachée à l intervenant. L évaluatin de la rencntre est une étape essentielle qui permet de vérifier les principaux apprentissages des jeunes, de prendre cnnaissance de leurs nuvelles préccupatins et d avir une rétractin quant à leur appréciatin de la rencntre. La fiche d évaluatin et d appréciatin permet au jeune : d être engagé activement dans la démarche; de cnsigner ses principaux apprentissages sur papier à la fin de la rencntre; de dnner sn pint de vue sur la rencntre. Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 17

28 3.5 Des ressurces d infrmatin en ligne POUR LES JEUNES et les intervenants 2 Tel-jeunes : rganisme d aide au sein duquel des intervenants prfessinnels répndent par messagerie électrnique, clavardage, messagerie texte ( ) et téléphne ( ) aux préccupatins générales des jeunes (5 à 20 ans). Cnfidentiel, gratuit et accessible à tute heure du jur et de la nuit (24/7), Tel-jeunes ffre également divers ateliers en milieu sclaire, ntamment sur l amur et la sexualité. Sectin sur la puberté : Jeunesse j'écute : rganisme d aide pancanadien au sein duquel des intervenants prfessinnels répndent par messagerie électrnique u par téléphne ( ) aux préccupatins générales des jeunes. Site s adressant également aux parents et aux intervenants. Blc d infrmatins sur divers thèmes liés aux préccupatins des jeunes. Ce site se cnsacre à la diffusin d'infrmatins fiables et d'actualité en matière de santé sexuelle. Éducatif et interactif, il cmprend différentes sectins infrmatives qui s adressent aux parents, aux adlescents, au persnnel enseignant et aux persnnes qui travaillent dans le dmaine de la santé. Le site ffre aussi des cnseils et des pistes d interventin. Sectin sur la puberté : Parler, c est grandir : Site du ministère de la Santé et des Services sciaux du Québec. Tris grands blcs : parler, cmmuniquer et écuter, ù l n peut chisir le pint de vue des ads u celui des adultes. Site infrmatif sur les différentes lis au Québec. L espace jeunesse présente une fule d'infrmatins cncernant les drits et bligatins des jeunes (surtut des adlescents), le système juridique et les différentes carrières en justice. On y retruve des jeux, une BD, des activités éducatives. Le site educatintextuelle.ca est une initiative du Centre canadien de prtectin de l enfance, un rganisme caritatif natinal vué à la sécurité persnnelle des enfants. Ce site vise à sensibiliser les enfants de 1 re secndaire et plus à l'usage respectueux de la messagerie texte et d Internet ainsi qu aux mesures à prendre lrsqu une persnne va trp lin. Le site s adresse d abrd aux jeunes puisqu il cmprte divers questinnaires et jeux interactifs, mais aussi aux enseignants et aux parents puisqu il présente ntamment un lexique du langage SMS. 2 Il est à nter que plusieurs de ces sites présentent des infrmatins au sujet de la sexualité qui snt destinées avant tut à des jeunes adlescents (12-15 ans). Cela dit, ils cntiennent suvent des infrmatins pertinentes au sujet de la puberté. 18 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

29 POUR LES INTERVENANTS SEXOclic est un espace interactif de références sur l éducatin à la sexualité. Il a été mis sur pied par le grupe réginal Sexualité saine et respnsable dnt les membres prviennent de la Directin de santé publique de l Agence de la santé et des services sciaux de Mntréal, de la Directin réginale du ministère de l Éducatin, du Lisir et du Sprt et des cinq cmmissins sclaires de Mntréal. À travers ses différents vlets (S INFORMER, SE PRÉPARER, S OUTILLER, SOUTENIR LES PARENTS et FORMATION), SEXOclic prpse des infrmatins pertinentes, une démarche de planificatin, des utils pédaggiques et des pistes d interventin susceptibles de sutenir des démarches actives en éducatin à la sexualité. La Fédératin canadienne pur la santé sexuelle travaille à prmuvir la santé et les drits sexuels et génésiques au Canada et dans le mnde. La FCSS est un rganisme pr-chix. Ce site ffre ressurces et infrmatins sur divers sujets liés à la sexualité en plus de permettre l accès à quelques prgrammes d éducatin à la sexualité. Onglets : Ressurces, Les utils d éducatin et de frmatin. Certains des prgrammes snt dispnibles en français et en anglais. Sectin sur la puberté : Filles d actin/power Camp Natinal est un rganisme sans but lucratif qui sutient le renfrcement du puvir d agir et le leadership des filles et des jeunes femmes au Canada. Les prgrammes abrdent des thèmes tels que la préventin de la vilence, l engagement cityen, l éducatin par les arts et la prmtin d une santé glbale et d une sexualité saine. La missin de la Fndatin Émergence est de prmuvir l'épanuissement des persnnes hmsexuelles, de favriser leur inclusin dans la sciété et de faire la lutte aux préjugés. La Fndatin met en œuvre différents myens d actin, dnt la créatin de matériel éducatif destiné à la ppulatin en général, l rganisatin de campagnes d éducatin et de lutte cntre les préjugés, la publicatin de recherches ciblées et la prmtin de thèmes et drits spécifiques. Site Web du prjet de recherche Outiller les jeunes face à l hypersexualisatin qui vise à sensibiliser les jeunes et les adultes qui les accmpagnent aux phénmènes d'hypersexualisatin sciale et de sexualisatin précce ainsi qu à prpser des pistes de réflexin et d actin. Actuellement, le site dnne accès au rapprt de la recherche réalisée auprès des adlescents ainsi qu aux utils didactiques (Oser être si-même) élabrés pur cntrer ces phénmènes auprès des jeunes âgés de 12 à 17 ans. Bientôt, des utils élabrés pur les jeunes du 3 e cycle du primaire sernt également dispnibles. Cntenu en partie tiré de : Duquet, Francine, Geneviève Gagnn et Mylène Faucher (2010). «Ressurces en ligne» Dans Oser être simême : utils didactiques en éducatin à la sexualité pur cntrer l hypersexualisatin et la sexualisatin précce auprès des jeunes de 12 à 17 ans. Service aux Cllectivités, UQAM, 426 p. Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 19

30 3.6 Les dcuments de référence pur l éducatin à la sexualité en milieu sclaire Guvernement du Québec, Institut natinal de santé publique du Québec (2010). «Fiche Sexualité saine et respnsable» Réussite éducative, santé et bien-être : agir efficacement en cntexte sclaire synthèse des recmmandatins, rédigé par Palluy, Arcand, Chinière, Martin et Rberge, Québec, 499 p. Guvernement du Québec, ministère de l Éducatin du Québec (2003). L éducatin à la sexualité dans le cntexte de la réfrme de l éducatin, rédigé par Francine Duquet, Québec, 58 p. Guvernement du Québec, ministère de l Éducatin, du Lisir et du Sprt (2008). L éducatin à la sexualité en milieu sclaire : ui, mais cmment? rédigé par Marcelle Duquet, Québec, 66 p. Pur en savir davantage, cnsultez le vlet s Outiller puis sélectinnez Dcuments de référence sur SEXOclic.ca! 20 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

31 4 IMPLIQUER LES PARENTS 4.1 Quelques mts sur l implicatin des parents Les parents snt les premiers respnsables de l éducatin à la sexualité de leurs enfants. Généralement, ils snt aussi leurs premiers mdèles en matière de valeurs, d attitudes et de cmprtements. À bien des égards, ils snt une surce d éducatin psitive en matière de sexualité saine et respnsable. Néanmins, ils peuvent parfis représenter une influence négative pur leurs enfants lrsqu ils manquent de cnnaissances, d utils u de sutien pur agir psitivement u lrsqu ils adptent eux-mêmes des cmprtements prblématiques. Rejindre les parents dans leur réalité, leurs préccupatins et leurs rôles est essentiel pur assurer une cntinuité et une chérence des actins de prmtin et de préventin en matière de sexualité saine et respnsable auprès des jeunes. D ailleurs, la cncertatin entre l écle et la famille ptimise l efficacité des interventins de prmtin de la santé destinées aux jeunes. Puisque les parents cnstituent une clientèle hétérgène et difficile à rejindre, susciter leur implicatin peut néanmins représenter un défi de taille pur les intervenants. Cmme pur l ensemble des activités prpsées dans le dssier pédaggique, les interventins qui visent les parents divent être planifiées de façn cncertée avec le milieu sclaire (enseignant et directin si nécessaire). Dans le cadre de la réalisatin des tris rencntres, il est pssible de susciter l implicatin des parents de différentes façns : Au myen d une lettre, aviser les parents de la tenue des rencntres d éducatin à la sexualité prtant sur la puberté. Cela purrait rassurer les parents et initier la pssibilité d un dialgue avec leurs enfants au regard de cette thématique. Lrs d une réunin de parents u lrs de la remise des bulletins, parler des interventins sur la puberté. Cela purrait permettre de répndre de vive vix aux diverses interrgatins des parents. Lrs d une jurnée prte uverte, préparer un kisque présentant l imprtance du rôle des parents dans l éducatin à la sexualité de leur jeune. À cet effet, il est pssible d utiliser l util Kisque de sensibilisatin pur les parents créé dans le cadre du prjet Msaïk. Lrs d une rencntre u par curriel, faire parvenir aux parents divers dcuments dévelppés spécifiquement pur les parents dans le cadre du prjet Msaïk : Capsules infrmatives : N 1 - S impliquer dans l éducatin à la sexualité de sn enfant, c est pssible! N 2 - Cmment répndre à des questins sur la sexualité? N 3 - Discuter de sexualité avec vtre enfant, c est pssible! Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 21

32 Bulletins thématiques : Puberté Image crprelle Éveil amureux Se prcurer et furnir aux parents le dcument Entre les transfrmatins, les frissns, les passins et tutes les questins Petit guide à l usage des parents pur discuter de sexualité avec leur adlescent. Ce guide s adresse avant tut aux parents de jeunes sur le pint d entrer à l écle secndaire. Pur en savir davantage, cnsultez le vlet Sutenir les parents sur SEXOclic.ca! 22 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

33 4.2 Lettre type pur les parents CSSS Jeanne-Mance / Écle xxx OBJET : Dssier pédaggique sur la puberté, 3 e cycle du primaire Aux parents u aux tuteurs, Le grupe-classe de vtre enfant s apprête à participer à des rencntres prtant sur les premières étapes de la puberté, une péride cruciale qui tuche déjà plusieurs élèves de 5 e et 6 e année. Les activités prpsées, dévelppées en cllabratin avec la Directin de santé publique de l Agence de la santé et des services sciaux de Mntréal, aidernt les élèves à : Cmprendre les transfrmatins de leur crps et les changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté. Appriviser et accepter prgressivement leur image crprelle en transitin. Prendre cnscience du désir de plaire et de l envie pssible d être amureux. Plus précisément, nus abrderns : les changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté; l hygiène crprelle; l anatmie et le fnctinnement des rganes génitaux; les relatins interpersnnelles; l éveil amureux. Les questins des élèves sernt répndues en s assurant de respecter leur niveau de dévelppement. À la suite de ces activités, il est pssible que vtre enfant vus pse des questins en lien avec les thématiques abrdées. En tant que parent et premier éducateur de vtre enfant, vus êtes une persnne privilégiée pur abrder ces sujets. À cet effet, il nus fait plaisir de vus prpser différents dcuments infrmatifs. Si vus avez des questins, n hésitez pas à nus cntacter. Nus vus remercins de l intérêt que vus prtez à ces activités imprtantes pur le dévelppement de vtre enfant. Infirmière sclaire CSSS Jeanne-Mance Crdnnées Enseignante Écle xx Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 23

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35 Suggestins de lecture pur les parents Dssier pédaggique La puberté, un mnde de changements! Beaulieu, Danie (2005). 100 trucs pur amélirer vs relatins avec les ads. Éditins Académie Impact. 63 p. Livre s adressant aux parents de pré-adlescents et d adlescents. Il dnne de l infrmatin sur le vécu des jeunes et prpse divers trucs pur mieux cmmuniquer. Frtier, Martine et Mrel, Anne-Marie (2010). Vtre influence a du pids, L image crprelle à l adlescence - Une brchure à l intentin des parents. Grupe d actin sur le pids Équilibre. Brchure destinée aux parents d adlescents. Elle furnit de l infrmatin et des trucs pratiques pur mieux cmprendre leurs jeunes, les aider à dévelpper une bnne estime de si et de saines habitudes de vie. Gagnier, Nadia (2007). Mirir, mirir je n aime pas mn crps. Le dévelppement de l image crprelle chez les enfants, les adlescents et les adultes. Les Éditins La Presse. 137 p. Livre s adressant ntamment aux parents d enfants et d adlescents. Il furnit de l infrmatin au sujet de l image crprelle et ffre des pistes d interventin pur favriser le dévelppement d une image crprelle psitive chez sn enfant. Génératins (2013). Ligne Parents. En ligne : < Cnsulté le 13 juin Ligne Parents est un service d interventin accessible jur et nuit, gratuit, cnfidentiel et ffert par des intervenants prfessinnels à tus les parents d enfants âgés de 0 à 20 ans du Québec ( ). Le site furnit de l infrmatin sur l éducatin des enfants et des adlescents. Une sectin prte sur la sexualité. Guvernement du Québec (2012). Entre les transfrmatins, les frissns, les passins et tutes les questins. Petit guide à l usage des parents pur discuter de sexualité avec leur adlescent. Ministère de la Santé et Services sciaux. Québec. 42 pages. Brchure destinée aux parents de jeunes sur le pint d entrer au secndaire. Elle furnit de l infrmatin juste et adéquate au sujet de l éducatin à la sexualité et de la sexualité adlescente. Elle permet aux parents d initier un dialgue sur le sujet avec leurs enfants et d être plus sensibles à l imprtance de l éducatin à la sexualité. Dispnible en ligne. Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire 25

36 Suggestins de lecture pur les enfants Dssier pédaggique La puberté, un mnde de changements! De Saint-Mars, D. et S. Blch (1992). Lili est amureuse. Éditins Calligram. De Saint-Mars, D. et S. Blch (1998). Max a une amureuse. Éditins Calligram. Ces deux livres de la cllectin Max et Lili abrdent les sentiments amureux avec humur et hnnêteté. Ils peuvent aider les enfants à mieux se cnnaître, à exprimer ce qu ils ressentent et à cmprendre le cmprtement des autres en matière d éveil amureux (pur les jeunes de 10 à 12 ans). Rbert, Jcelyne (2003). Ma sexualité 9-11 ans. Mntréal : Les Éditins de l Hmme. 63 p. Livre destiné aux enfants du 3 e cycle du primaire. On y abrde la puberté, l anatmie des rganes génitaux et l éveil amureux et sexuel. Plusieurs exercices snt suggérés aux enfants. Il fait partie d une série de tris livres destinés aux enfants de 0 à 11 ans. 26 Cahier de planificatin La puberté, un mnde de changements! 3 e cycle du primaire

37 La puberté, UN MONDE DE CHANGEMENTS! RENCONTRE 1 Mn crps en changement CAHIER D ANIMATION

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39 NOTE À L INTERVENANT Ce dcument a été dévelppé pur sutenir les intervenants sclaires dans l animatin de la rencntre 1 «Mn crps en changement». L UTILISATION DU CAHIER DE PLANIFICATION Dans le cadre de la préparatin et de la réalisatin de cette rencntre, il est essentiel de se référer au Cahier de planificatin. Ce cahier regrupe plusieurs infrmatins au sujet de la puberté et présente des cnseils d animatin ainsi que des utils cncrets pur vus aider à mieux préparer les rencntres avec les élèves. LE DOSSIER PÉDAGOGIQUE «LA PUBERTÉ, UN MONDE DE CHANGEMENTS!» Le dssier pédaggique «La puberté, un mnde de changements!» regrupe tris rencntres sur la thématique de la puberté. Ce dssier permet à tut intervenant œuvrant auprès des élèves du 3 e cycle du primaire de réaliser des interventins cmplètes sur la puberté, et ce, dans le respect du dévelppement psychsexuel des jeunes. Le dssier pédaggique tient cmpte à la fis des apprentissages des élèves, de l apprche de l intervenant et de l imprtance de l envirnnement sclaire et familial. Les bjectifs généraux du dssier pédaggique snt d amener l élève à : Cmprendre les transfrmatins de sn crps et les changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté. Appriviser et accepter prgressivement sn image crprelle en transitin. Prendre cnscience du désir de plaire et de l envie d être amureux. Le public cible Il est préférable de réaliser les rencntres avec des jeunes de 6 e année. Tutefis, si le niveau de maturité des élèves le permet et que des infrmatins de base sur le crps humain et la cnceptin nt déjà été transmises, il est pssible de réaliser les deux premières rencntres avec les jeunes de 5 e année. Il est essentiel de cnsulter les enseignants afin de mieux cnnaître les besins des élèves et d adapter ses interventins. LA SÉQUENCE DES RENCONTRES Les rencntres nt été élabrées en vue d être présentées dans un rdre lgique. Afin de respecter la prgressin suggérée des apprentissages, nus vus invitns à réaliser les rencntres seln l rdre prpsé. Il est également suggéré de réaliser les deux premières rencntres dans un délai rapprché. LA CONCERTATION AVEC LE MILIEU SCOLAIRE Les rencntres divent être planifiées de façn cncertée avec le milieu sclaire. Ainsi, il est frtement suggéré d établir le calendrier des rencntres au début de l année sclaire. La cllabratin de l enseignant pur la préparatin et l animatin des rencntres en classe devrait également être privilégiée. L enseignant est un atut précieux, car il a une bnne cnnaissance des jeunes visés par l interventin en plus d avir la pssibilité de pursuivre les apprentissages en classe. Cahier d animatin RENCONTRE 1 : Mn crps en changement 1

40 L IMPORTANCE D UNE DÉMARCHE GLOBALE Les rencntres d éducatin à la sexualité sur la puberté divent s inscrire dans une démarche glbale de prmtin et de préventin en matière de sexualité saine et respnsable. Le milieu sclaire a la respnsabilité de planifier un ensemble d interventins de prmtin de la santé auprès des jeunes au sein duquel les rencntres sur la puberté peuvent s insérer. La mise en place d actins cntinues, ntamment sur la thématique de la sexualité, devrait permettre aux jeunes de psséder les cnnaissances et les cmpétences nécessaires pur bien cmprendre les ntins abrdées lrs des rencntres sur la puberté (ex. : cnnaissance du crps humain, de la cnceptin et de la naissance). L ADAPTATION DES RENCONTRES Tute interventin de prmtin et de préventin en matière de sexualité saine et respnsable dit être adaptée au cntexte. Ainsi, les rencntres sur la puberté purraient être adaptées en fnctin de la cmpsitin et des besins du grupe (ex. : jeunes en difficulté d apprentissage, même grupe d âge u nn, mixte u nn, etc.), de l investissement et de la cntributin des enseignants u des intervenants ainsi que du temps dispnible pur l animatin. L IMPLICATION DES PARENTS Nus vus invitns à cnsulter le Cahier de planificatin qui prpse différentes actins afin de favriser l implicatin des parents, ntamment l envi d une lettre les infrmant des activités de prmtin de la santé qui sernt réalisées en classe. 2 Cahier d animatin RENCONTRE 1 : Mn crps en changement

41 RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT Durée : 55 minutes Les intentins pédaggiques spécifiques Amener l élève à : Recnnaître des sentiments puvant être épruvés lrsque le sujet de la puberté est abrdé en classe. Nmmer des mts clés assciés à la définitin de la puberté. Identifier les changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté. Recnnaître l imprtance de l hygiène crprelle. Les thèmes abrdés Les sentiments et la puberté. La définitin de la puberté. Les changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté. L hygiène crprelle. Le matériel requis Le Jurnal de l élève. La présentatin PwerPint. Une cnnexin Internet afin de visinner une vidé d une durée d envirn 3 minutes prtant sur les changements pubertaires. Au chix, l une des vidés suivantes : Vidé «Opératin puberté», dispnible à l adresse suivante sus l nglet puberté : Vidé «Puberté», dispnible à l adresse suivante : Les questins de la Bîte à questins, s il y a lieu. Cahier d animatin RENCONTRE 1 : Mn crps en changement 3

42 DÉROULEMENT INTRODUCTION (10 MIN) Diapsitives 1 à 3 Présenter le thème et les intentins pédaggiques spécifiques (bjectifs) de la rencntre. Dnner un aperçu du dérulement de la rencntre : exercices persnnels, discussin, visinnement d une curte vidé sur les changements pubertaires, vrai u faux. Indiquer que l activité devrait permettre de répndre à quelques-unes des questins dépsées dans la Bîte à questins, s il y a lieu. Remettre à chacun un exemplaire du Jurnal de l élève en spécifiant que ce jurnal est persnnel et qu ils n aurnt pas à partager sn cntenu. Préciser que ce jurnal leur permettra de cnserver les infrmatins utiles pur eux. Expliquer aux élèves que la discussin en classe d un sujet intime cmme la puberté suppse l établissement de certaines règles de fnctinnement. Présenter l essentiel des règles à l aide de la diapsitive 3. Mentinner aux jeunes qu ils peuvent également les cnsulter à la page 1 du Jurnal de l élève. Afin de puvir s y référer facilement, il est aussi pssible de les afficher dans la classe. Les règles de fnctinnement snt détaillées à la page 14 du Cahier de planificatin. ACTIVITÉ 1 BRISE-GLACE COMMENT JE ME SENS? (5 MIN) Diapsitives 4 à 6 Demander aux élèves de répndre individuellement à la questin psée à la page 3 de leur Jurnal : «Cmment peut-n se sentir quand n discute de la puberté en classe?» Faire un retur en grupe et expliquer que lrsque nus traitns de la puberté, il est nrmal d épruver des sentiments cmme la curisité, la gêne, le dégût, etc. Demander aux élèves de répndre à la questin suivante : «Qu est-ce qui explique, seln vus, que l n puisse épruver de tels sentiments lrsqu il est questin de la puberté?» Cmpléter les répnses des élèves en insistant sur les messages clés suivants : Messages clés Puberté et sentiments La puberté est un sujet persnnel et intime. Les sentiments liés à la puberté renvient à ns valeurs (culturelles, familiales, persnnelles). 4 Cahier d animatin RENCONTRE 1 : Mn crps en changement

43 ACTIVITÉ 2 QU EST-CE QUE LA PUBERTÉ? (10 MIN) Diapsitives 7 à 11 Pursuivre la rencntre en demandant aux élèves de nmmer les mts qu ils asscient à la puberté. Présenter la définitin de la puberté (PPT : diapsitive 4; Jurnal de l élève, page 4) et relever les liens de crrespndance entre les mts que les élèves asscient à la puberté et la définitin inscrite dans leur jurnal. Éléments de cntenu La puberté, c est : Une transitin qui transfrme prgressivement le crps de l enfant en celui d un adlescent, puis en celui d un adulte. Une péride de grands changements. Différents types de changements : physiques (crps), psychlgiques (tête) et affectifs (cœur) qui ne débutent pas à un mment précis. Le début de la prductin des spermatzïdes pur les garçns et de la libératin des vules pur les filles (les cellules nécessaires pur se reprduire). Le dévelppement de sentiments et d intérêts nuveaux, l apparitin de nuvelles sensatins physiques. C est une péride d éveil amureux et sexuel. Préciser la péride et les raisns pur lesquelles les changements pubertaires surviennent (PPT : diapsitives 9-10; Jurnal de l élève, page 4). Insister sur le fait que chaque crps est différent et qu ainsi la puberté ne débute pas à un âge précis. Chaque jeune vit cette péride à sn prpre rythme. Éléments de cntenu Quand les changements pubertaires surviennent-ils? Entre 8 et 17 ans. Beaucup de jeunes cmmencent à vivre ces changements entre 10 et 14 ans. Il n y a pas d âge précis pur vivre ces changements. C est une transitin que chacun vit à sn rythme! Quelles snt les causes de ces changements? Ce snt les hrmnes sexuelles qui déclenchent les changements, transfrmant le crps d un enfant en celui d un adlescent, puis d un adulte. Les garçns et les filles prduisent les mêmes hrmnes sexuelles, mais en quantités différentes. Chez les garçns, l hrmne sexuelle principale est la teststérne. Chez les filles, il s agit de l œstrgène et de la prgestérne. Cahier d animatin RENCONTRE 1 : Mn crps en changement 5

44 ACTIVITÉ 3 CHANGEMENTS PUBERTAIRES (20 MIN) Diapsitives 12 à 20 Grupe mixte u nn? Il est parfis intéressant de frmer des sus-grupes nn mixtes lrsqu il est questin de changements pubertaires. Les discussins exclusivement entre filles, u exclusivement entre garçns, peuvent être mins gênantes et dnc plus riches. Des returs en grand grupe mixte divent tut de même être effectués afin que tus bénéficient des mêmes infrmatins. Cela dit, il est parfis préférable d éviter de frmer des sus-grupes nn mixtes, ntamment lrsqu un jeune du grupe ne s identifie pas à sn sexe bilgique u semble être en questinnement relativement à sn identité de genre (se sentir cmme un garçn u une fille). En effet, afin d éviter à ce jeune d être davantage stigmatisé, il est préférable de ne pas catégriser les élèves en fnctin de leur sexe. L intervenant peut également prfiter de la rencntre pur glisser un mt au sujet de la diversité de genres : «Certaines persnnes ne s identifient pas à leur sexe bilgique. Une persnne peut savir au plus prfnd d ellemême qu elle est une fille alrs qu elle est née avec l anatmie d un garçn, et vice-versa. Ces persnnes méritent d être respectées au même titre que n imprte qui». Afin de savir si cela purrait cncerner certains jeunes du grupe auprès de qui vus interviendrez, il est essentiel de cnsulter l enseignant. Imprtant Vidés sur la puberté L intervenant dit visinner les deux vidés prpsées afin de chisir celle qui lui cnvient le mieux. Cela lui permettra également de se familiariser avec le cntenu de la vidé chisie et de se préparer aux différentes questins et réactins des élèves. Il est à nter que l intervenant a la pssibilité de réaliser l activité sans présenter la vidé. Tutefis, une vidé cnstitue un sutien visuel qui peut s avérer frt utile à la cmpréhensin des jeunes. Il est suggéré de présenter la vidé aux jeunes de 6 e année et plus. Intrduire la vidé en mentinnant qu elle prte sur les changements qui se prduisent à la puberté et qu elle est d une durée d envirn 3 minutes. S il s agit de la vidé du Centre des sciences de Mntréal, préciser qu elle a été réalisée pur l expsitin sur la sexualité : «Sexe : l exp qui dit tut». Aviser les élèves que le rythme de la vidé est TRÈS rapide et qu il s agit seulement d un DÉCLENCHEUR pur parler des changements pubertaires. S il s agit de la vidé du site éducatif français Brainpp, préciser qu il n est pas nécessaire de retenir l ensemble des infrmatins qui s y truvent pur le mment et qu il s agit seulement d un DÉCLENCHEUR pur parler des changements pubertaires. Demander aux élèves de prter une attentin particulière aux changements pubertaires présentés dans la vidé. Les élèves qui le suhaitent peuvent nter les changements bservés à la page 5 de leur Jurnal de l élève. À la suite du visinnement, demander aux élèves de nmmer les changements physiques bservés dans la vidé chez les garçns, puis chez les filles. Demander ensuite aux élèves s ils cnnaissent d autres changements physiques. Cmpléter l infrmatin (PPT : diapsitives 14 à 17). 6 Cahier d animatin RENCONTRE 1 : Mn crps en changement

45 Éléments de cntenu Changements physiques CHEZ LES GARÇONS La vix devient plus grave. Des pils apparaissent sur les bras, les jambes et parfis sur le trse. La pitrine peut prendre du vlume. Les glandes sudripares s activent (sueur). Les cheveux peuvent être plus huileux et des butns peuvent apparaître sur le visage et le crps. Le nez et la mâchire s amplifient et le visage s allnge. Les s deviennent plus vlumineux, plus lurds. Le pénis et les testicules augmentent de vlume. La prductin de spermatzïdes débute. Les muscles se dévelppent, il y a un gain de pids et le crps grandit. Les pils pussent au visage, sus les aisselles et autur des parties génitales. Changements physiques CHEZ LES FILLES La vix devient un peu plus prfnde. Des pils apparaissent sus les aisselles et sur les parties génitales. Les pils des bras et des jambes deviennent plus fncés. Les seins et les mamelns prennent de l ampleur. Les glandes sudripares s activent (sueur). Les cheveux peuvent être plus huileux et des butns peuvent apparaître sur le visage et le crps. Les rganes génitaux internes et externes augmentent de vlume. Les menstruatins débutent. Il y a un gain de pids et le crps grandit. Le bassin s élargit pur faire place au fœtus dans l éventualité d une grssesse. Le tissu adipeux augmente (il y a plus de gras) au niveau des bras, des seins, des cuisses et des fesses; de l énergie nécessaire pur le crps! Cahier d animatin RENCONTRE 1 : Mn crps en changement 7

46 Demander ensuite aux élèves de nmmer des changements PSYCHOLOGIQUES (tête) et AFFECTIFS (cœur) qui peuvent se prduire à la puberté. Cmpléter l infrmatin (PPT : diapsitives 18 à 20). Éléments de cntenu Changements psychlgiques CHEZ LES GARÇONS ET LES FILLES Les relatins d amitié deviennent suvent plus imprtantes. L envie de plaire et d être accepté du grupe devient plus frte. On peut devenir davantage préccupé par sn apparence physique. L envie d être seul, d avir sn espace à si peut se présenter plus suvent. On peut vivre un peu plus de cnflits avec sa famille. On peut ressentir de la curisité, mais aussi de la gêne face à la sexualité. Changements affectifs CHEZ LES GARÇONS ET LES FILLES Des émtins parfis en mntagnes russes! Éveil amureux : n peut avir de l intérêt et des sentiments envers une persnne de l autre sexe u du même sexe. Il est pssible de ressentir le désir de se rapprcher d un garçn u d une fille que l n apprécie particulièrement. L éveil sexuel : n peut ressentir des sensatins qui ressemblent à des furmillements au niveau des rganes génitaux, particulièrement lrsque l n a des pensées sur la sexualité. Le pénis devient alrs en érectin et le vagin et la vulve peuvent devenir humides 1. Lrsqu ils snt seuls, certains aiment caresser leurs rganes génitaux, d autres nn. C est ce que l n appelle la masturbatin. Terminer cette sectin en indiquant aux élèves que l ensemble des infrmatins abrdées cncernant les changements pubertaires se retruve aux pages 6 à 8 du Jurnal de l élève. Messages clés Changements pubertaires Les garçns et les filles vivent des changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté. Ces changements ne se prduisent pas tus en même temps! Le rythme seln lequel ces changements se prduisent est différent pur chacun. 1 Bien que l n parle ici de sensatins physiques, ces éléments snt abrdés parmi les changements affectifs afin, d une part, de les asscier aux émtins et, d autre part, de permettre à l intervenant de les abrder à la fin de la séquence sur les changements pubertaires. 8 Cahier d animatin RENCONTRE 1 : Mn crps en changement

47 ACTIVITÉ 4 HYGIÈNE CORPORELLE (5 MIN) Diapsitives 21 à 26 Mentinner aux élèves que la puberté amène des changements qui nécessitent une plus grande attentin à l hygiène crprelle. Demander aux élèves d identifier les raisns pur lesquelles l hygiène crprelle devient particulièrement imprtante au curs de la puberté. Cmpléter l infrmatin (PPT : diapsitives 21-22; Jurnal de l élève, pages 9-10). Réaliser ensuite un curt VRAI OU FAUX sur les gestes de base à pser pur avir une bnne hygiène crprelle (PPT : diapsitives 23 à 26). Éléments de cntenu L imprtance de l hygiène crprelle Une bnne hygiène permet de libérer les pres de la peau des saletés accumulées. Une bnne hygiène cntribue à l éliminatin du surplus de sébum causé par les changements pubertaires. Une bnne hygiène enlève la sueur et empêche, u diminue, les deurs causées par la transpiratin. Qui faire pur avir une bnne hygiène? Si pssible, se savnner le crps tus les jurs pur éviter les mauvaises deurs. Se laver les cheveux tus les deux u tris jurs, sinn au besin, seln le type de cheveux. Laver ses rganes génitaux avec de l eau seulement u avec de l eau et un savn dux, afin d éviter les irritatins, les infectins u les deurs désagréables. Il est préférable d utiliser un dédrant sus les aisselles. Se laver les dents deux fis par jur et utiliser la sie dentaire au mins une fis par jur. S assurer de transmettre les messages clés suivants : Messages clés L hygiène crprelle Se laver tus les jurs dans la mesure du pssible. Une mauvaise hygiène des différentes parties du crps, dnt les rganes génitaux, peut entraîner des irritatins, des infectins u des deurs désagréables. Une bnne hygiène est une façn de prendre sin de si et de se sentir bien dans sa peau. Cahier d animatin RENCONTRE 1 : Mn crps en changement 9

48 CONCLUSION ET ÉVALUATION DE LA RENCONTRE (5 MIN) Diapsitives 27 à 30 Cnclure la rencntre en insistant sur les messages clés abrdés 2. Mentinner aux élèves qu ils peuvent cnsulter la page 11 de leur Jurnal de l élève pur cnnaître les ressurces dispnibles au sujet de la puberté. Demander aux élèves de remplir la fiche «Mn appréciatin de la rencntre» (page 12 du Jurnal de l élève) et de la détacher. Récupérer ensuite les fiches. Faire part de sn uverture à répndre aux questins en individuel et indiquer ses dispnibilités. Remercier les jeunes pur leur participatin. 2 Si le temps le permet, il est pssible de visinner à nuveau la vidé chisie sur les changements pubertaires. 10 Cahier d animatin RENCONTRE 1 : Mn crps en changement

49 RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT Dssier pédaggique sur la puberté 3 e cycle du primaire

50 Jurnal de l élève Persnnel à chacun Réflexins et activités individuelles Infrmatins imprtantes sur la puberté Mn appréciatin de la rencntre 2

51 Règles de fnctinnement Je lève la main pur parler. J utilise un langage respectueux et je chisis les bns mts pur parler des parties du crps. J exprime mn pinin et je pse mes questins sans nmmer persnne. Je respecte l pinin des autres. J ai le drit de ne pas répndre à une questin. Je suis discret. Ce qui se dit ici, reste ici. 3

52 Parler de puberté : Cmment je me sens? 4

53 Les sentiments face à la puberté Lrsqu n abrde ce sujet, il est nrmal de se sentir : Qu est-ce qui explique qu n puisse épruver ces sentiments? 5 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

54 Les sentiments face à la puberté Sujet persnnel et intime En lien avec les valeurs (familiales / culturelles) 6 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

55 Qu est-ce que la puberté? 7

56 Qu est ce que la puberté? Une transitin. De grands changements dans mn crps, ma tête et mn cœur. Débutdelaprductindespermatzïdes pur les garçns et de la libératin d un vule par mis pur les filles : les cellules pur se reprduire. Sensatins, intérêts et sentiments nuveaux. 8 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

57 Quand les changements pubertaires surviennent ils? Entre 8 et 17 ans. Début suvent entre 10 et 14 ans. Pas d âge précis pur vivre chacun des changements. C est une transitin que l n vit à sn rythme! 9 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

58 Quelles snt les causes de ces changements? Hrmnes sexuelles. Garçns et filles : mêmes hrmnes sexuelles, mais en quantités différentes! Chez les garçns : la teststérne. Chez les filles : l œstrgène et la prgestérne. 10

59 11

60 Capsule vidé u 12

61 Quels snt les changements pubertaires? 13

62 Changements PHYSIQUES chez les garçns La vix devient plus grave. Apparitin de pils. Activatin des glandes sudripares (sueur). Les cheveux peuvent être plus huileux et des butns peuvent apparaître sur le visage et le crps. Changements dans le visage : le nez et la mâchire s accentuent. 14 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

63 Changements PHYSIQUES chez les garçns Le crps grandit. Les s deviennent plus vlumineux, plus lurds. Dévelppement des muscles, gain de pids. Le pénis et les testicules augmentent de vlume. Début de la prductin de spermatzïdes. 15 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

64 Changements PHYSIQUES chez les filles La vix devient plus prfnde. Apparitin de pils. Les seins et mamelns prennent de l ampleur. Activatin des glandes sudripares (sueur). Les cheveux peuvent être plus huileux et des butns peuvent apparaître sur le visage et le crps. 16 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

65 Changements PHYSIQUES chez les filles Les rganes génitaux internes et externes augmentent de vlume. Début des menstruatins. Le crps grandit. Gain de pids. Augmentatin des tissus adipeux au niveau des bras, des seins, des cuisses et des fesses : de l énergie nécessaire pur le crps! 17 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

66 Changements PSYCHOLOGIQUES chez les garçns et les filles L imprtance des amis. L envie de plaire. L imprtance de l apparence physique. L envie d avir sn espace à si. Parfis plus de cnflits avec sa famille. Curisité et gêne face à la sexualité. 18

67 Changements AFFECTIFS chez les garçns et les filles Des émtins parfis en mntagnes russes! On peut avir de l intérêt et des sentiments pur une persnne de l autre sexe u du même sexe. Désir de se rapprcher d un garçn u d une fille que l n apprécie particulièrement. 19

68 Changements AFFECTIFS chez les garçns et les filles On peut avir des sensatins qui ressemblent à des furmillements au niveau des rganes génitaux, particulièrement lrsque l n a des pensées sur la sexualité. Le pénis devient alrs en érectin et le vagin et la vulve peuvent devenir humides. Lrsqu elles snt seules, certaines persnnes aiment caresser leurs rganes génitaux, d autres nn. C est ce que l n appelle la masturbatin. 20

69 L hygiène crprelle Purqui c est imprtant? 21

70 Imprtance de l hygiène crprelle Une bnne hygiène : Libère les pres de la peau des saletés accumulées. Élimine le surplus de sébum causé par les changements pubertaires. Enlève la sueur. Empêche, u diminue, les deurs causées par la transpiratin. 22

71 L hygiène crprelle VRAI OU FAUX? On dit se laver une fis par semaine. FAUX! Si pssible, se savnner tus les jurs. Laver ses cheveux tus les 2-3 jurs u au besin, seln le type de cheveux. 23

72 L hygiène crprelle VRAI OU FAUX? On dit laver ses rganes génitaux avec de l eau u un savn dux. VRAI! Laver ses rganes génitaux tus les jurs avec de l eau seulement u avec de l eau et un savn dux pur éviter les irritatins, les infectins u les deurs désagréables. 24

73 L hygiène crprelle VRAI OU FAUX? Il est cnseillé d utiliser un dédrant sus les aisselles. VRAI! Un dédrant peut diminuer les mauvaises deurs. 25

74 L hygiène crprelle VRAI OU FAUX? Si n se brsse les dents 3 fis par jur, il n est pas nécessaire d utiliser la sie dentaire. FAUX! On dit se brsser les dents 2 fis par jur et utiliser la sie dentaire chaque jur. 26

75 Puberté Avec qui tu peux en parler? Où prendre les infrmatins? 27

76 Parents Sites Internet éducatifs Ami(e)s Famille Puberté Prfesseurs Livres Médecins Infirmière / TS 28

77 Des questins? 29

78 Dans le Jurnal de l élève, remplir la page «Mn appréciatin». 30

79 La puberté, UN MONDE DE CHANGEMENTS! RENCONTRE 1 Mn crps en changement JOURNAL DE L ÉLÈVE

80 Règles de fnctinnement en classe Je lève la main pur parler. J utilise un langage respectueux et je chisis les bns mts pur parler des parties du crps. J exprime mn pinin et je pse mes questins sans nmmer persnne. Je respecte l pinin des autres. J ai le drit de ne pas répndre à une questin. Je suis discret. Ce qui se dit ici, reste ici. J utilise la bîte à questins si je ne suis pas à l aise de pser mes questins devant le grupe u en privé. L animateur ne répnd pas à des questins sur sa vie privée. Autres : JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 2

81 ACTIVITÉ 1 Cmment je me sens? Cmment peut-n se sentir quand n discute de la puberté en classe? J OUR N A L DE L É L È VE RENCONTRE 1 MO N C O R P S E N C HA NG E ME N T PA G E 3

82 ACTIVITÉ 2 Qu est-ce que la puberté? La puberté, c est une péride de grands changements, une transitin qui transfrme prgressivement le crps de l enfant en celui d un adlescent, puis en celui d un adulte. Les changements assciés à la puberté se présentent sus différentes frmes : physique (crps), psychlgique (tête) et affective (cœur). Ces changements permettrnt aux filles et aux garçns d avir des enfants plus tard, de partager des sentiments amureux et de se préparer au mnde adulte. Quand ces changements surviennent-ils? Entre 8 et 17 ans. Beaucup de jeunes cmmencent à vivre ces changements entre 10 et 14 ans. Il n y a pas d âge précis pur vivre ces changements. C est une transitin que chacun vit à sn rythme! Quelles snt les causes de ces changements? L hypphyse, une glande située dans le cerveau, déclenche la prductin d hrmnes sexuelles. Ces hrmnes déclenchent à leur tur les changements pubertaires. Les garçns et les filles prduisent les mêmes hrmnes sexuelles, mais en quantités différentes. Chez les garçns, l hrmne sexuelle principale est la teststérne. Chez les filles, il s agit de l œstrgène et de la prgestérne. JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 4

83 ACTIVITÉ 3 Changements pubertaires Quels snt les changements qui se prduisent au curs de la puberté? Inscris dans l espace apprprié les changements qui surviennent à la puberté. Pur les deux sexes Chez les garçns Chez les filles JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 5

84 Changements physiques Chez les garçns La vix devient plus grave. Des pils apparaissent sur les bras, les jambes et parfis sur le trse. La pitrine peut prendre du vlume. Les glandes sudripares s activent (sueur). Les cheveux peuvent être plus huileux et des butns peuvent apparaître sur le visage et le crps. Le nez et la mâchire s amplifient et le visage s allnge. Les s deviennent plus vlumineux, plus lurds. Le pénis et les testicules augmentent de vlume. La prductin de spermatzïdes débute. Les muscles se dévelppent, il y a un gain de pids et le crps grandit. Des pils pussent au visage, sus les aisselles et autur des parties génitales. Chez les filles La vix devient un peu plus prfnde. Des pils apparaissent sus les aisselles et sur les parties génitales. Les pils des bras et des jambes deviennent plus fncés. Les seins et les mamelns prennent de l ampleur. Les glandes sudripares s activent (sueur). Les cheveux peuvent être plus huileux et des butns peuvent apparaître sur le visage et le crps. Les rganes génitaux internes et externes augmentent de vlume. Les menstruatins débutent. Il y a un gain de pids et le crps grandit. Il se transfrme pur accueillir éventuellement un fœtus : le bassin s élargit et les tissus adipeux se dévelppent au niveau des bras, des seins, des cuisses et des fesses. De l énergie nécessaire pur le crps! JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 6

85 Changements psychlgiques chez les garçns et les filles Les relatins d amitié peuvent devenir plus imprtantes. L envie de plaire et d être accepté du grupe devient plus frte. On peut devenir davantage préccupé par sn apparence physique. L envie d être seul, d avir sn espace à si peut se présenter plus suvent. On peut vivre un peu plus de cnflits avec sa famille. On peut ressentir de la curisité, mais aussi de la gêne face à la sexualité. JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 7

86 Changements affectifs chez les garçns et les filles Des émtins parfis en mntagnes russes! On peut avir de l intérêt et des sentiments envers une persnne de l autre sexe u du même sexe. Il est pssible de ressentir le désir de se rapprcher d un garçn u d une fille que l n apprécie particulièrement. On peut ressentir des sensatins qui ressemblent à des furmillements au niveau des rganes génitaux, particulièrement lrsque l n a des pensées sur la sexualité. Le pénis devient alrs en érectin et le vagin et la vulve peuvent devenir humides. Lrsqu elles snt seules, certaines persnnes aiment se caresser les rganes génitaux, d autres nn. C est ce que l n appelle la masturbatin. JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 8

87 ACTIVITÉ 4 Hygiène crprelle Imprtance de l hygiène crprelle Une bnne hygiène : libère les pres de la peau des saletés accumulées; cntribue à éliminer le surplus de sébum causé par les changements pubertaires; enlève la sueur; empêche, u diminue, les deurs causées par la transpiratin. Qui faire? Si pssible, se savnner le crps tus les jurs pur éviter les mauvaises deurs. Se laver les cheveux tus les deux u tris jurs u au besin, seln le type de cheveux. Se laver les rganes génitaux avec de l eau u un savn dux afin d éviter les irritatins, les infectins u les deurs désagréables. Il est cnseillé d utiliser un dédrant sus les aisselles afin d éviter les mauvaises deurs causées par la sueur. Se brsser les dents deux fis par jur et utiliser la sie dentaire au mins une fis par jur. JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 9

88 Cupe de la peau JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 10

89 Puberté À qui puis-je en parler? Où puis-je prendre des infrmatins? Parents Sites Web éducatifs Ami(e)s Famille Puberté Prfesseurs Livres Médecins Infirmière + travailleur scial Suggestins de lecture sur le sujet Ma sexualité 9-11 ans Rbert, Jcelyne, Mntréal : Les Éditins de l Hmme. Lili est amureuse De Saint-Mars, Dminique et Serge Blch, Éditins Gallimard. Max a une amureuse De Saint-Mars, Dminique et Serge Blch, Éditins Gallimard. Tel-jeunes est un rganisme d aide ù des intervenants répndent par messagerie texte et électrnique, clavardage et téléphne ( ) aux préccupatins générales des jeunes. Cnfidentiel, gratuit et accessible 24 heures / 7 jurs. Sectin sur la puberté : JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 11

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91 Mn appréciatin de la rencntre 1 : Mn crps en changement Ce questinnaire est annyme. N inscris pas tn nm. Indique seulement si tu es un garçn u une fille. garçn Cmment t es-tu senti(e) lrs de cette première rencntre? fille J écris tris chses que je retiens au sujet de cette rencntre : Ce que je suggère pur amélirer les activités : Merci pur ta participatin! JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 12

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93 Questins pur la bîte à questins Ce que j aimerais savir sur la puberté : ILLUSTRATIONS + GRAPHISME : JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 1 MON CORPS EN CHANGEMENT PAGE 13

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95 La puberté, UN MONDE DE CHANGEMENTS! RENCONTRE 2 Vers une meilleure cnnaissance de mn crps CAHIER D ANIMATION

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97 NOTE À L INTERVENANT Ce dcument a été dévelppé pur sutenir les intervenants sclaires dans l animatin de la rencntre 2 «Vers une meilleure cnnaissance de mn crps». UTILISATION DU CAHIER DE PLANIFICATION Dans le cadre de la préparatin et de la réalisatin de cette rencntre, il est essentiel de se référer au Cahier de planificatin. Ce cahier regrupe plusieurs infrmatins au sujet de la puberté et présente des cnseils d animatin ainsi que des utils cncrets pur vus aider à mieux préparer les rencntres avec les élèves. DOSSIER PÉDAGOGIQUE «LA PUBERTÉ, UN MONDE DE CHANGEMENTS!» Le dssier pédaggique «La puberté, un mnde de changements!» regrupe tris rencntres sur la thématique de la puberté. Ce dssier permet à tut intervenant œuvrant auprès des élèves du 3 e cycle du primaire de réaliser des interventins cmplètes sur la puberté, et ce, dans le respect du dévelppement psychsexuel des jeunes. Le dssier pédaggique tient cmpte à la fis des apprentissages des élèves, de l apprche de l intervenant et de l imprtance de l envirnnement sclaire et familial. Les bjectifs généraux du dssier pédaggique snt d amener l élève à : Cmprendre les transfrmatins de sn crps et les changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté. Appriviser et accepter prgressivement sn image crprelle en transitin. Prendre cnscience du désir de plaire et de l envie d être amureux. Le public cible Il est préférable de réaliser les rencntres avec des jeunes de 6 e année. Tutefis, si le niveau de maturité des élèves le permet et que des infrmatins de base sur le crps humain et la cnceptin nt déjà été transmises, il est pssible de réaliser les deux premières rencntres avec les jeunes de 5 e année. Il est essentiel de cnsulter les enseignants afin de mieux cnnaître les besins des élèves et d adapter ses interventins. LA SÉQUENCE DES RENCONTRES Les rencntres nt été élabrées en vue d être présentées dans un rdre lgique. Afin de respecter la prgressin suggérée des apprentissages, nus vus invitns à réaliser les rencntres seln l rdre prpsé. Il est également suggéré de réaliser les deux premières rencntres dans un délai rapprché. LA CONCERTATION AVEC LE MILIEU SCOLAIRE Les rencntres divent être planifiées de façn cncertée avec le milieu sclaire. Ainsi, il est frtement suggéré d établir le calendrier des rencntres au début de l année sclaire. La cllabratin de l enseignant pur la préparatin et l animatin des rencntres en classe devrait également être privilégiée. L enseignant est un atut précieux, car il a une bnne cnnaissance des jeunes visés par l interventin en plus d avir la pssibilité de pursuivre les apprentissages en classe. Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps 1

98 L IMPORTANCE D UNE DÉMARCHE GLOBALE Les rencntres d éducatin à la sexualité sur la puberté divent s inscrire dans une démarche glbale de prmtin et de préventin en matière de sexualité saine et respnsable. Le milieu sclaire a la respnsabilité de planifier un ensemble d interventins de prmtin de la santé auprès des jeunes au sein duquel les rencntres sur la puberté peuvent s insérer. La mise en place d actins cntinues, ntamment sur la thématique de la sexualité, devrait permettre aux jeunes de psséder les cnnaissances et les cmpétences nécessaires pur bien cmprendre les ntins abrdées lrs des rencntres sur la puberté (ex. : cnnaissance du crps humain, de la cnceptin et de la naissance). L ADAPTATION DES RENCONTRES Tute interventin de prmtin et de préventin en matière de sexualité saine et respnsable dit être adaptée au cntexte. Ainsi, les rencntres sur la puberté purraient être adaptées en fnctin de la cmpsitin et des besins du grupe (ex. : jeunes en difficulté d apprentissage, même grupe d âge u nn, mixte u nn, grupe agité u silencieux, etc.), de l investissement et de la cntributin des enseignants u des intervenants ainsi que du temps dispnible pur l animatin. L IMPLICATION DES PARENTS Nus vus invitns à cnsulter le Cahier de planificatin qui prpse différentes actins afin de favriser l implicatin des parents, ntamment l envi d une lettre les infrmant des activités de prmtin de la santé qui sernt réalisées en classe. 2 Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps

99 RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS Durée : 55 minutes Les intentins pédaggiques spécifiques Amener l élève à : Utiliser un vcabulaire adéquat pur nmmer les différents rganes génitaux. Identifier les rganes génitaux internes et externes. Cnnaître le fnctinnement des rganes génitaux masculins, dnt celui de l érectin et de l éjaculatin. Cnnaître le fnctinnement des rganes génitaux féminins, dnt celui des menstruatins. Les thèmes abrdés Les rganes génitaux. L érectin et l éjaculatin. Les menstruatins. Le matériel requis Le Jurnal de l élève. La présentatin PwerPint. Le cartn MYTHE et le cartn RÉALITÉ pur chaque élève (vir la fiche 2A à la fin du Cahier d animatin). Les questins de la Bîte à questins, s il y a lieu. Une cnnexin Internet si vus suhaitez visinner de curtes vidés éducatives d envirn 3 minutes prtant sur les rganes génitaux et les menstruatins. Il est à nter que ces vidés snt prpsées à titre de cmplément. Ils ne fnt pas partie du dérulement de la rencntre. Vidé «Appareil reprducteur», dispnible à l adresse suivante : Vidé «Les règles», dispnible à l adresse suivante : Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps 3

100 DÉROULEMENT INTRODUCTION (5 MIN) Diapsitives 1-2 Présenter le thème et les intentins pédaggiques spécifiques (bjectifs) de la rencntre. Dnner un aperçu du dérulement de la rencntre : mythe u réalité, travail d équipe et discussin. Indiquer que l activité devrait permettre de répndre à quelques-unes des questins dépsées dans la Bîte à questins, s il y a lieu. Remettre à chacun un exemplaire du Jurnal de l élève en spécifiant que ce jurnal est persnnel et qu ils n aurnt pas à partager sn cntenu. Préciser que ce jurnal leur permettra de cnserver les infrmatins utiles pur eux. À l aide de la diapsitive 2, rappeler les règles de fnctinnement établies lrs de la première rencntre et demander s il y a des ajuts à faire. Mentinner aux jeunes qu ils peuvent également les cnsulter à la page 2 du Jurnal de l élève 1. Afin de puvir s y référer facilement, il est aussi pssible de les afficher dans la classe. Les règles de fnctinnement snt détaillées à la page 14 du Cahier de planificatin. ACTIVITÉ 1 BRISE GLACE MYTHE OU RÉALITÉ (5 MIN) Diapsitives 3 à 9 Expliquer aux jeunes que la présente activité vise à faire un bref retur sur la rencntre 1 : Mn crps en changement! Mentinner aux élèves que différents énncés au sujet de la puberté leur sernt présentés en grand grupe. Préciser que, pur chacun des énncés, ils devrnt indiquer s il s agit d un mythe u d une réalité. Clarifier ce que l n entend par mythe : une idée fausse qui est partagée par plusieurs persnnes. Distribuer à chaque élève un cartn «Mythe» et un cartn «Réalité» (fiche 2A à la fin du Cahier d animatin). Présenter chacun des énncés à l aide des diapsitives et inviter le grupe à prendre psitin en levant le cartn qui leur semble être la bnne répnse. Demander aux élèves de justifier leurs répnses et bnifier les infrmatins à l aide des éléments de cntenu suivants et de la présentatin PwerPint. 4 Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps

101 Éléments de cntenu MYTHE OU RÉALITÉ La puberté peut prvquer un gain de pids. RÉALITÉ Le crps en changement a besin d énergie pur se dévelpper. Chez les filles, le bassin s élargit et le tissu adipeux augmente au niveau des bras, des seins, des cuisses et des fesses. Les changements physiques assciés à la puberté se prduisent à différents mments pur chacun. Les garçns pensent au «sexe» alrs que les filles pensent à l amur. MYTHE Pur les garçns ET les filles, la puberté est une péride ù l n peut dévelpper de nuveaux sentiments et intérêts. Les garçns ET les filles peuvent avir envie de plaire u d être amureux. Les garçns ET les filles peuvent ressentir de la curisité et de la gêne envers la sexualité. Une mauvaise hygiène des différentes parties du crps, dnt les rganes génitaux, peut entraîner des irritatins, des infectins u des deurs désagréables. RÉALITÉ Chaque jur, il est imprtant de : changer ses vêtements; se laver; laver ses rganes génitaux avec de l eau seulement u avec de l eau et un savn dux; se brsser les dents (deux fis par jur) et d utiliser la sie dentaire. S assurer de rappeler les messages clés suivants : Messages clés Les garçns et les filles vivent des changements physiques, psychlgiques et affectifs assciés à la puberté. Ces changements ne se prduisent pas tus en même temps! Le rythme seln lequel ces changements se prduisent est différent pur chacun. Une bnne hygiène crprelle est une façn de prendre sin de si et de se sentir bien dans sa peau. Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps 5

102 ACTIVITÉ 2 REMUE-MÉNINGES (5 MIN) Diapsitives Cntinuer la rencntre avec une activité de remue-méninges. Inviter les élèves à nmmer, à main levée, les mts qu ils cnnaissent u nt déjà entendus afin de désigner les rganes génitaux. Mentinner aux jeunes qu il n y a pas de bnne u de mauvaise répnse pur le mment. Inscrire les mts des élèves au tableau. NOTE À L ANIMATEUR Il est frt pssible que les élèves incluent des mts assciés aux seins. Si tel est le cas, il est pertinent de clarifier la distinctin entre les rganes génitaux et les «parties intimes». À partir des répnses des élèves, demander s ils cnnaissent d autres mts pur désigner ces rganes génitaux. Ex. : Y a-t-il d autres mts qui existent pur parler du pénis? Encurager les jeunes à faire le même exercice de réflexin, c'est-à-dire chercher d autres mts, mais cette fis, pur désigner un cude u un genu. Demander aux élèves s ils savent purqui plusieurs synnymes snt utilisés pur désigner les rganes génitaux, alrs qu il y en a peu u pas pur parler d un cude. Cmpléter en expliquant que plusieurs mts snt utilisés pur parler des rganes génitaux parce qu il s agit d un sujet puvant susciter de la gêne. Suligner l imprtance d utiliser les bns mts et insister sur les messages clés suivants : Messages clés Le bn vcabulaire Il est nrmal de ressentir de la gêne en parlant des rganes génitaux. MAIS les rganes génitaux fnt partie du crps humain et snt tut aussi imprtants qu un genu u un cude. Lrsqu n utilise les bns termes pur parler des rganes génitaux, n s assure : de respecter sn crps et celui des autres; de faire preuve de maturité. 6 Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps

103 ACTIVITÉ 3 LES ORGANES GÉNITAUX INTERNES ET EXTERNES (30 MIN) Diapsitives 12 à 14 Expliquer aux élèves que la prchaine activité cnsiste à identifier les rganes génitaux externes et internes chez les garçns et chez les filles. S appuyer sur les éléments de cntenu suivants afin d expliquer ce que signifie «rganes génitaux internes et externes» (diapsitive 13). Mentinner aux élèves que les définitins se truvent à la page 2 du Jurnal de l élève. Éléments de cntenu Les rganes génitaux : qu est-ce que c est? Les rganes génitaux snt les rganes du crps qui snt en lien avec la reprductin et la sexualité. On dit aussi rganes sexuels. Les rganes génitaux INTERNES snt situés à l intérieur du crps. Les rganes génitaux EXTERNES snt situés à l extérieur du crps. Inviter les élèves à se regruper en équipe de 4 (équipe nn mixte). Leur mentinner qu une dizaine de minutes leur est accrdée pur ce travail. Expliquer aux élèves que chacune des équipes dit tenter de cmpléter les schémas des rganes génitaux des garçns et des filles présentés aux pages 3-4 de leur Jurnal. ACTIVITÉ 3 A) LES ORGANES GÉNITAUX MASCULINS Diapsitives 15 à 19 De retur en grand grupe, demander aux élèves de partager leurs répnses. Pur chacun des rganes génitaux masculins, pser les questins suivantes : Quel est le nm de l rgane pinté ici? Seln vus, à qui sert cet rgane? Quelle est sa fnctin? Valider et cmpléter les répnses des élèves à l aide des éléments de cntenu suivants : Éléments de cntenu Organes génitaux masculins Pénis : rgane en frme de tube à l extérieur du crps. Prépuce : repli de peau qui prtège le but du pénis (gland). Gland : extrémité u but du pénis. Scrtum : sac de peau qui recuvre les testicules. Prstate : glande située sus la vessie qui sécrète un liquide visant à prtéger les spermatzïdes. Urètre : canal situé à l intérieur du pénis et par lequel l urine et le sperme passent. Testicules : rganes qui, au nmbre de deux, prduisent les spermatzïdes. Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps 7

104 Pursuivre en expliquant le mécanisme de l érectin et de l éjaculatin à l aide des éléments de cntenu suivants : Éléments de cntenu Le fnctinnement de l érectin Le pénis devient en érectin lrsque le sang s y cncentre. Le pénis se gnfle alrs et durcit. Les garçns peuvent avir des érectins pur plusieurs raisns. Elles peuvent se prduire : La nuit et le matin, au réveil Lrs d une pensée assciée à la sexualité Lrs d une sensatin physique agréable Sans raisn particulière Le fnctinnement de l éjaculatin Au curs de la puberté, les testicules des garçns cmmencent à prduire des spermatzïdes. Les spermatzïdes snt les cellules reprductrices du garçn. Entre et spermatzïdes snt prduits tus les jurs. Lrs d une éjaculatin, du sperme est expulsé du pénis. Sperme: liquide cmpsé de spermatzïdes et d une substance blanchâtre prduite par la prstate. Les spermatzïdes qui ne snt pas expulsés au mment de l éjaculatin se désintègrent naturellement. L éjaculatin se prduit lrsque le pénis est en érectin. Elle peut survenir : Spntanément Lrsque le garçn est excité sexuellement Pendant le smmeil L éjaculatin est tut à fait nrmale et fait partie des étapes de dévelppement à la puberté. 8 Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps

105 ACTIVITÉ 3 B) LES ORGANES GÉNITAUX FÉMININS Diapsitives 20 à 27 Répéter le même exercice pur les rganes génitaux féminins. Pur chacun des rganes génitaux féminins, pser les questins suivantes: Quel est le nm de l rgane pinté ici? Seln vus, à qui sert cet rgane? Quelle est sa fnctin? Valider et cmpléter les répnses des élèves à l aide des éléments de cntenu suivants : Éléments de cntenu Organes génitaux féminins Vulve : ensemble des rganes génitaux externes. Grandes lèvres : replis de peau qui se recuvrent de pils au curs de l adlescence. Petites lèvres : replis de peau beige, rugeâtre u brunâtre à l intérieur des grandes lèvres. Clitris : petit rgane très sensible qui peut prcurer du plaisir. Urètre : cnduit par lequel l urine est évacuée. Trmpes de Fallpe : tubes qui cnduisent l vule des vaires à l utérus. Ovaires : rganes qui, au nmbre de deux, prduisent les vules. Utérus : rgane interne en frme de pire renversée. C est l rgane dans lequel le bébé se dévelppe lrs d une grssesse. Endmètre : pari interne de l utérus qui se désintègre au mment des menstruatins. Vagin : cnduit extensible qui va de la vulve à l utérus. Le vagin peut devenir humide lrsque les filles nt des pensées agréables assciées à la sexualité. Il s agit de la lubrificatin vaginale. Pursuivre en expliquant le fnctinnement des menstruatins à l aide des éléments de cntenu suivants : Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps 9

106 Éléments de cntenu Les menstruatins D ù viennent les menstruatins? Les filles naissent avec des milliers d vules qui se retruvent à l intérieur de chacun des vaires. Les vules snt les cellules reprductrices de la femme. Au curs de la puberté, les hrmnes sexuelles indiquent aux vaires qu il est temps de cmmencer à libérer un vule par mis. Lrsqu un vule est libéré, l utérus se mdifie au cas ù un spermatzïde viendrait à la rencntre de l vule pur frmer un fœtus. Cmme l vule ne rencntre habituellement pas de spermatzïde, la membrane de l utérus (endmètre) se défait et s écule à travers le vagin sus frme de sang. C est ce que l n appelle les menstruatins u les règles. Au début u à la fin de la péride menstruelle, les pertes peuvent être de culeur brunâtre. En général, les menstruatins durent de 3 à 8 jurs. À quel mment débutent les menstruatins? Les menstruatins débutent au curs de la puberté. Par cntre, persnne ne cnnaît le mment exact de leur arrivée. Plusieurs filles aurnt des sécrétins blanches u jaunes dans leur petite cultte. Ces sécrétins snt nrmales et sernt présentes à différents mments tut au lng de la vie d une femme. Elles snt différentes de la lubrificatin vaginale et indiquent aux filles que les premières règles se manifesternt au curs des prchains mis. Que faire lrsque les menstruatins surviennent? Utiliser des serviettes sanitaires u des tampns. Les serviettes sanitaires snt plus faciles à utiliser. Les serviettes sanitaires et les tampns snt fabriqués d un matériel qui absrbe le sang. Les serviettes sanitaires nt une bande autcllante pur maintenir la serviette sur la petite cultte, tandis que les tampns s insèrent à l intérieur du vagin. Les serviettes sanitaires et les tampns snt fferts sus diverses frmes et tailles. Renseignez-vus auprès de vs parents u de l infirmière de l écle. Est-ce dulureux? Certaines filles ressentent des crampes lrs de leurs menstruatins. Ces crampes snt nrmales. Elles snt causées par l utérus qui se cntracte pur permettre à l endmètre de se détacher. Pur sulager les crampes menstruelles, il est pssible de : Faire de l exercice physique. Appliquer de la chaleur sur sn abdmen. Prendre un bain chaud. Si c est insuffisant, ne pas hésiter à en parler à ses parents u à l infirmière de l écle. 10 Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps

107 Préciser aux élèves que l ensemble des infrmatins au sujet du fnctinnement des rganes génitaux masculins et féminins se retruve aux pages 5 à 8 de leur Jurnal. Insister sur le fait que tus les jeunes nt des questinnements liés au fnctinnement de leur crps, dnt plusieurs au regard des rganes génitaux. Leur expliquer que la questin «SUIS-JE NORMAL?» est fréquente. Dnner les exemples de questins suivantes : Est-ce nrmal d avir un sein plus grs que l autre? Mn pénis est-il assez grs? Est-ce nrmal d éjaculer la nuit? Est-ce nrmal de ne pas encre avir eu ses règles? Insister sur les messages suivants : Messages clés Chaque crps est différent. D une persnne à l autre, les rganes génitaux peuvent différer de frme, de grandeur, de culeur et même de type de pilsité. Il n y a pas de mdèle unifrme. Les changements physiques (dévelppement des seins, du pénis) et physilgiques (menstruatins, éjaculatin) assciés à la puberté se prduisent à un rythme différent pur chaque individu. Chez les garçns Chez les filles La taille et la frme du pénis varient et n influencent pas la capacité à avir des érectins u des relatins sexuelles satisfaisantes. L érectin et l éjaculatin snt des phénmènes nrmaux qui démntrent que les rganes génitaux fnctinnent bien. La taille, la frme et la culeur de la vulve et du vagin peuvent varier. Les petites lèvres peuvent dépasser les grandes et ne pas être symétriques. Un sein peut être un peu plus grs que l autre. Les menstruatins, les sécrétins vaginales et la lubrificatin du vagin peuvent survenir à différents âges et snt tut à fait nrmales. Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps 11

108 CONCLUSION ET ÉVALUATION DE LA RENCONTRE (5 MIN) Cnclure la rencntre en rappelant aux élèves qu ils peuvent cnsulter la page 11 du Jurnal de l élève, pur cnnaître les ressurces dispnibles au sujet de la puberté. Demander aux élèves de remplir la fiche «Mn appréciatin de la rencntre» (page 9 du Jurnal de l élève) et de la détacher. Récupérer ensuite les fiches. Faire part de sn uverture à répndre aux questins en individuel et indiquer ses dispnibilités. Remercier les jeunes pur leur participatin. 12 Cahier d animatin RENCONTRE 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps

109 ACTIVITÉ 1 BRISE GLACE MYTHES ET RÉALITÉS FICHE 2A MYTHE RÉALITÉ

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111 RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS Dssier pédaggique sur la puberté 3 e cycle du primaire

112 Règles de fnctinnement Je lève la main pur parler. J utilise un langage respectueux et je chisis les bns mts pur parler des parties du crps. J exprime mn pinin et je pse mes questins sans nmmer persnne. Je respecte l pinin des autres. J ai le drit de ne pas répndre à une questin. Je suis discret. Ce qui se dit ici, reste ici. 2

113 Mythe u réalité? 3

114 Mythe u réalité La puberté peut prvquer un gain de pids. 4

115 Mythe u réalité Réalité Le crps en changement a besin d énergie. Chez les filles, des frmes se dessinent. Le rythme des changements est différent pur chacun. 5

116 Mythe u réalité Les garçns pensent au sexe alrs que les filles pensent à l amur. 6

117 Mythe u réalité Mythe Pur les garçns ET les filles : Nuveaux sentiments et intérêts. Désir de plaire et d être amureux. Curisité et gêne envers la sexualité. 7

118 Mythe u réalité Une mauvaise hygiène des différentes parties du crps peut entraîner des irritatins, des infectins u des deurs désagréables. 8

119 Mythe u réalité Réalité Chaque jur, il est imprtant : De changer ses vêtements. De se laver. De se brsser les dents et d utiliser la sie dentaire. De laver ses rganes génitaux avec de l eau seulement u avec de l eau et un savn dux. 9

120 Remue méninges Des mts pur désigner les rganes génitaux? Des mts pur désigner un genu? un cude? Purqui utiliser plusieurs mts pur les rganes génitaux et pas pur les autres parties du crps? 10

121 Remue méninges Il est nrmal de ressentir de la gêne en parlant des rganes génitaux MAIS ils fnt partie du crps humain! Respecter sn crps et celui des autres en utilisant les bns mts. 11

122 Les rganes génitaux internes et externes 12

123 Organes génitaux internes et externes Qu est-ce que c est? Organes en lien avec la reprductin et la sexualité INTERNES : à l intérieur du crps EXTERNES : à l extérieur du crps 13

124 Organes génitaux internes et externes Travail en équipe de 4 Identifier les différentes parties des rganes génitaux (Jurnal de l élève p. 3-4) 14

125 Organes génitaux masculins externes pénis prépuce gland uverture de l urètre scrtum 15

126 Organes génitaux masculins internes testicules urètre prstate 16

127 Le mécanisme de l érectin Le pénis devient en érectin lrsque le sang s y cncentre. L érectin peut se prduire : La nuit et le matin, au réveil Lrs d une pensée assciée à la sexualité Lrs d une sensatin physique agréable Sans raisn particulière 17 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

128 Les spermatzïdes Puberté : début de la prductin de spermatzïdes. Spermatzïdes : les cellules reprductrices du garçn. Entre et spermatzïdes par jur. 18 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

129 Le mécanisme de l éjaculatin Lrs d une éjaculatin, du sperme est expulsé du pénis. Sperme : liquide cmpsé de spermatzïdes et d une substance blanchâtre. L éjaculatin se prduit lrsque le pénis est en érectin. Elle peut survenir : spntanément lrsque le garçn est excité sexuellement pendant le smmeil 19 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

130 Organes génitaux féminins externes vulve grandes lèvres petites lèvres clitris uverture de l urètre entrée du vagin 20

131 Organes génitaux féminins internes trmpe de Fallpe vaire utérus endmètre vagin 21

132 Les menstruatins D ù viennent-elles? À partir de la puberté, l un des vaires libère un vule par mis. Ovules : les cellules reprductrices de la femme. 22

133 Les menstruatins Lrsqu un vule est libéré, l utérus se mdifie. Si l vule ne rencntre pas de spermatzïde : la membrane de l utérus se détache et s écule à travers le vagin sus frme de sang. En général, les menstruatins durent de 3 à 8 jurs. 23 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

134 Les menstruatins 24

135 Les menstruatins À quel mment débutent-elles? Au curs de la puberté le mment exact est incnnu! Les sécrétins blanches u jaunes indiquent que les règles snt à venir dans les prchains mis. Ces sécrétins snt nrmales et sernt présentes tut au lng de la vie. Elles snt différentes de la lubrificatin du vagin. 25 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

136 Les menstruatins Que faire lrsqu elles surviennent? Utiliser des serviettes sanitaires u des tampns. Les serviettes sanitaires snt plus faciles à utiliser. Renseignez-vus auprès de vs parents u de l infirmière de l écle! 26 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

137 Les menstruatins Est-ce dulureux? Certaines filles ressentent des crampes. Elles snt causées par l utérus qui se cntracte. Pur sulager les crampes menstruelles : Faire de l exercice physique. Appliquer de la chaleur sur sn abdmen. Prendre un bain chaud. Si c est insuffisant, en parler avec ses parents u l infirmière de l écle. 27 Cntenu adapté du site Web masexualité.ca, administré par la Sciété des bstétriciens et gynéclgues du Canada.

138 Les rganes génitaux Plusieurs jeunes se demandent : «Suis-je nrmal?» En réalité, chaque crps est différent! 28

139 Des questins? 29

140 Dans le Jurnal de l élève, remplir la page «Mn appréciatin». 30

141 La puberté, UN MONDE DE CHANGEMENTS! RENCONTRE 2 Vers une meilleure cnnaissance de mn crps JOURNAL DE L ÉLÈVE

142 Les rganes génitaux internes et externes Les rganes génitaux snt les rganes du crps qui snt en lien avec la reprductin et la sexualité. On les appelle aussi les rganes sexuels. Les rganes génitaux internes snt situés à l intérieur du crps. Les rganes génitaux externes snt situés à l extérieur du crps. JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS PAGE 2

143 ACTIVITÉ 3 Organes génitaux masculins Cmplète les deux schémas des rganes génitaux masculins en inscrivant dans chaque cercle le numér crrespndant. ORGANES GÉNITAUX EXTERNES gland pénis uverture de l urètre scrtum prépuce ORGANES GÉNITAUX INTERNES prstate testicules urètre JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS PAGE 3

144 ACTIVITÉ 3 Organes génitaux féminins Cmplète les deux schémas des rganes génitaux féminins en inscrivant dans chaque cercle le numér crrespndant. ORGANES GÉNITAUX EXTERNES uverture de l urètre entrée du vagin grandes lèvres petites lèvres clitris vulve ORGANES GÉNITAUX INTERNES endmètre trmpe de Fallpe vaire utérus vagin JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS PAGE 4

145 Organes génitaux masculins pénis rgane en frme du tube à l extérieur du crps. prépuce repli de peau qui prtège le but du pénis (gland). gland extrémité u but du pénis. scrtum sac de peau qui recuvre les testicules. prstate glande située sus la vessie qui sécrète un liquide visant à prtéger les spermatzïdes. urètre canal situé à l intérieur du pénis et par lequel l urine et le sperme passent. testicules rganes qui, au nmbre de deux, prduisent les spermatzïdes. Le mécanisme de l érectin Le pénis devient en érectin lrsque le sang s y cncentre. Le pénis se gnfle alrs et durcit. Les garçns peuvent avir des érectins pur plusieurs raisns. Elles peuvent se prduire : - la nuit et le matin, au réveil; - lrs d une pensée assciée à la sexualité; - lrs d une sensatin physique agréable; - sans raisn particulière. Le mécanisme de l éjaculatin Au curs de la puberté, les testicules des garçns cmmencent à prduire des spermatzïdes. Entre et spermatzïdes snt prduits tus les jurs. Lrs d une éjaculatin, du sperme est expulsé du pénis. Sperme : liquide cmpsé de spermatzïdes et d une substance blanchâtre. Les spermatzïdes qui ne snt pas expulsés au mment de l éjaculatin se désintègrent naturellement. L éjaculatin se prduit lrsque le pénis est en érectin et peut survenir : - spntanément, - lrsque le garçn est excité sexuellement, - pendant le smmeil. L éjaculatin est tut à fait nrmale et fait partie des étapes de dévelppement à la puberté. JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS PAGE 5

146 Organes génitaux féminins vulve ensemble des rganes génitaux externes. grandes lèvres replis de peau qui se recuvrent de pils au curs de l adlescence. petites lèvres replis de peau beige, rugeâtre u brunâtre à l intérieur des grandes lèvres. clitris petit rgane très sensible qui peut prcurer du plaisir. urètre cnduit par lequel l urine est évacuée. trmpes de Fallpe tubes qui cnduisent l vule d un vaire à l utérus. vaires petits rganes qui prduisent les vules. utérus rgane interne en frme de pire renversée. C est l rgane dans lequel le bébé se dévelppe lrs d une grssesse. endmètre pari interne de l utérus qui se désintègre au mment des menstruatins. vagin cnduit extensible qui part de la vulve jusqu à l utérus. Le vagin peut devenir humide lrsque les filles nt des pensées agréables assciées à la sexualité. Il s agit de la lubrificatin vaginale. JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS PAGE 6

147 Organes génitaux féminins Les menstruatins : d ù viennent-elles? Les filles naissent avec des milliers d vules qui se retruvent à l intérieur de chacun des deux vaires. Au curs de la puberté, les hrmnes sexuelles indiquent aux vaires qu il est temps de cmmencer à libérer un vule chaque mis. Lrsqu un vule est libéré, l utérus se mdifie au cas ù un spermatzïde viendrait à la rencntre de l vule pur frmer un embryn. Cmme l vule ne rencntre habituellement pas de spermatzïde, la membrane de l utérus se détache et s écule à travers le vagin sus frme de sang. C est ce que l n appelle les menstruatins u les règles. En général, les menstruatins durent de 3 à 8 jurs. JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS PAGE 7

148 Organes génitaux féminins Les menstruatins : à quel mment débutent-elles? Les menstruatins débutent au curs de la puberté. Par cntre, persnne ne cnnaît le mment exact ù elles débuternt. Plusieurs filles aurnt des sécrétins blanches u jaunes dans leur petite cultte. Ces sécrétins snt nrmales. Elles indiquent que les règles se manifesternt au curs des prchains mis. Les menstruatins : que faire lrsqu elles surviennent? On peut utiliser des serviettes sanitaires u des tampns. Les serviettes sanitaires snt plus faciles à utiliser. Les serviettes sanitaires et les tampns snt fabriqués avec un matériel qui absrbe le sang. Les serviettes sanitaires nt une bande autcllante pur maintenir la serviette en place dans la cultte, tandis que les tampns s insèrent dans le vagin. Les serviettes sanitaires et les tampns snt fferts dans plusieurs frmats afin de répndre aux besins de chacune. Renseigne-ti auprès de tes parents u de l infirmière de l écle. Certaines filles ressentent des crampes lrs de leurs menstruatins. Ces crampes snt nrmales. Faire de l exercice physique, appliquer de la chaleur sur sn abdmen, prendre un bain chaud peut sulager les crampes menstruelles. Si c est insuffisant, n en parle avec ses parents u avec l infirmière de l écle. JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS PAGE 8

149 Mn appréciatin de la rencntre 2 : Vers une meilleure cnnaissance de mn crps Ce questinnaire est annyme. N inscris pas tn nm. Indique seulement si tu es un garçn u une fille. garçn fille Cmment t es-tu senti(e) lrs de cette rencntre? J écris tris chses que je retiens au sujet de cette rencntre : Ce que je suggère pur amélirer les activités : Merci pur ta participatin! JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS PAGE 9

150

151 Questins pur la bîte à questins Ce que j aimerais savir sur la puberté : ILLUSTRATIONS + GRAPHISME : JOURNAL DE L ÉLÈVE RENCONTRE 2 VERS UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE MON CORPS PAGE 10

152

153 La puberté, UN MONDE DE CHANGEMENTS! RENCONTRE 3 Et si ça m arrivait? CAHIER D ANIMATION

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