Activités au programme

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2 Vous êtes un retraité actif et vous voulez le rester. Vous souhaitez vous remettre au sport, en forme ou tout simplement vous faire plaisir. Vous souhaitez préparer votre retraite en reprenant ou débutant une activité physique: notre séjour est pour vous. Du 11 avril au 15 avril 2016, vous bénéficierez d un encadrement sportif qualifié et d un suivi individualisé le tout dans une ambiance très conviviale. Nous vous proposons également un suivi post séjour afin de vous aider à trouver des activités qui correspondent à vos envies et besoins. Activités au programme Gym Douce / Gym d Entretien, Marche Nordique, Tir à l arc, sarbacane, Escalade Randonnée dans l Estérel, Activités Nautiques (en mer), Activités sportives aquatiques (Longe-Côtes, Aquagym), Bal Folk Visites Culturelles (découverte du massif de l Estérel et des îles de Lérins, découverte du patrimoine local, dégustation de produits locaux, ), Soirée Débat-Apports (Activité physique dans mon quotidien) Remarque : Le programme et les activités sont susceptibles d être modifiés suivant les conditions météorologiques. Tarifs PRIX PUBLIC : pour les adhérents de l Ufolep et de l USEP74. Ce tarif comprend : l hébergement en pension complète pour 5 jours et 4 nuits, l ensemble des activités proposées, les déplacements depuis le centre, le prêt de matériel (bâtons de marche nordique, combinaisons, ). Ce tarif ne comprend pas l acheminement jusqu au centre ni le retour après le séjour. Cependant l Ufolep 74 vous propose un départ groupé depuis la Haute-Savoie (Annecy), pour un coût d environ 130, merci de nous contacter pour toutes demandes d informations.

3 Village Vacances FOL74 : «Les Genévriers» La Côte d'azur vous étonnera par ses plages, ses jardins exotiques, ses petits villages de caractère perchés sur les collines. Saint-Raphaël, une ville et une région pleines de couleurs et de soleil à découvrir toute l'année. La côte d'azur, c'est bien sûr, le soleil, la mer, les paysages enchanteurs sous les palmiers et les mimosas... Aux Genévriers, vous y trouverez, en plus, le calme, la tranquillité et la douceur de vivre... Au pied des contreforts de l'estérel, à 3 km de la mer, le village vacances "Les Genévriers" bénéficie d'une situation idéale sur les collines boisées de Valescure "La vallée qui guérit".

4 L équipe d encadrement Le stage est animé par une équipe de professionnels du secteur sportif de la FOL, diplômés de la faculté des sports et spécialisés dans les activités physiques adaptées. Au niveau de l hébergement, l équipe des permanents des Genévriers sera à votre écoute pour que vous garantir un séjour agréable. Pourquoi partir avec nous? Partir en séjour sportif avec l Ufolep74, c est avoir la garantie de contenus sportifs adaptés à tous, dans un esprit de convivialité. C est aussi s assurer d un suivi individualisé qui s inscrit dans projet sport santé pour chacun. Partir en séjour avec la FOL74, c est avoir la garantie d un accueil convivial et de prestations de qualité. Nous Contacter : Manon MOTTIN ou Gérald GILLETTE ufolep74@fol74.org

5 Du lundi 11 avril 2016 à 12h à Saint-Raphaël au vendredi 15 avril 2016 à 14h Possibilité de voyage organisé depuis la Haute-Savoie avec un départ d Annecy le 10 avril matin. Nous contacter pour les renseignements. Attention nombre de places limité. Bulletin de pré-inscription INSCRIPTION 1 Nom : Prénom :... Tel : Portable :. Mail : INSCRIPTION 2 Nom : Prénom :... Tel : Portable :. Mail : Licencié: Non licencié: Licencié: Non licencié: Adresse :.... Code postal : VILLE : Je souhaite participer au voyage organisé depuis Annecy. Adresse :.... Code postal : VILLE : Je souhaite participer au voyage organisé depuis Annecy. Photocopie de la licence Ufolep (ou Usep) ou certificat médical de non contre indication à la pratique sportive, datant de moins d un an pour les non licenciés, à joindre obligatoirement au bulletin d inscription. Photocopie de la licence Ufolep (ou Usep) ou certificat médical de non contre indication à la pratique sportive, datant de moins d un an pour les non licenciés, à joindre obligatoirement au bulletin d inscription. Dès réception de votre pré-inscription, nous vous retournerons un dossier complet d inscription. Date limite: 12 mars 2016

6 3 avenue de la plaine ANNECY