Image corporelle positive de simples actions au quotidien

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1 Image corporelle positive de simples actions au quotidien Mylène Dault, PhD Répondante régionale de promotion et prévention en contexte scolaire Direction de santé publique

2 2 Conclusion L obésité et la préoccupation excessive à l égard du poids et de l image corporelle sont des problématiques qui peuvent être associées à de moins bons résultats scolaires et au décrochage. Il est important d agir tôt! Soyons des modèles pour nos jeunes!

3 Voici l argumentaire 3

4 Quelle place prend notre propre image corporelle dans notre vie

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7 C est l idée qu une personne se fait de son apparence. Elle renvoie à la perception cognitive, affective et inconsciente qu un individu a de son corps. Le corps sera donc perçu différemment selon l individu, en fonction de sa personnalité et de son environnemental socioculturel. Référence : Québec en Forme. Pour que les jeunes aient une perception positive de leur corps.

8 Lorsqu une personne qui, ayant ou non un surplus de poids, est à ce point préoccupée par son poids que cela porte atteinte à sa santé physique et mentale. (Schaefer et Mongeau, 2000)

9 Quelques statistiques. 60% des Québécoises disent ressentir une pression sociale pour maigrir ou rester minces La majorité (73 %) des femmes désirent perdre du poids et 37 % éprouvent de l anxiété lorsqu elles pensent à leur poids (1) Au Québec, 45 % des filles et des garçons de 9 ans sont insatisfaits de leur silhouette, et une fillette sur trois a déjà tenté de perdre du poids (2) 1. Équilibre. Finis les régimes! Retrouvez l équilibre Québec en forme. Pour que les jeunes aient une perception positive de leur corps

10 Quelques statistiques. Selon l Institut national de la santé publique du Québec(INSPQ): 35% des jeunes de 13ans et 40% des jeunes de 16ans avec un surplus de poids ont une faible estime de soi 25% des jeunes avec un poids santé ont une faible estime de soi L apparence physique est souvent la 1 re cause d intimidation chez les jeunes. 30% filles et 25% des garçons avec un surplus de poids ont été intimidés par leurs pairs 1. Veille action sur les saine habitudes de vie.

11 Quelques statistiques. En Outaouais, 40,5 %des filles désirent avoir une silhouette plus mince (26,1 % chez les garçons) et 23,7 %des garçons désirent avoir une silhouette plus forte (8,6 % chez les filles) Parmi les jeunes de l Outaouais, ayant un faible estime de soi 46,9 %voudrait avoir une silhouette plus petite et ce taux descend à 30,4 %chez ceux qui ont une estime de soi moyen ou élevé 53,4 %de ceux qui ont un estime de soi moyen ou élevé sont satisfait de leur apparence Enquête sur la santé des jeunes du secondaire

12 Et la performance scolaire... IMC plus élevé = diminution des résultatsen éducation physique Perceptions : d'être trop maigreouen surpoids= diminution des résultats en français, mathématiques et en sciences d'être en surpoids= diminution des résultatsen éducation physique L'intoléranceface au surplus poidsestplus démarquée dans les cours d'éducation physique Aimé, A. (2012) Quand l obésité impose un régime minceur aux résultats scolaires. Le monde de l'éducation. p.45-48

13 13 Et la performance scolaire... Selon EQSJS, parmi les jeunes du secondaire de l Outaouais avec un indice d estime de soi faible 34,2 % sont à risque de décrochage scolaire, comparativement à 17,3 % pour ceux qui ont une estime de soi moyen/élevé. Enquête sur la santé des jeunes du secondaire

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15 Votre influence a du poids! L image corporelle à l adolescence.

16 Indicateurs d'une problématique liée à l'image corporelle chez les élèves Présence de conversations liées au poids, à l'apparence, à la diète ou aux moyens de perte de poids Railleries entre élèves Oubli répété de boîtes à lunch Évitement des cours d'éducation physique et des activités sportives en général Faible estime de soi Description de soi se limitant au poids ou à l'apparence Aimé, A. dans le cadre de la journée conférence Image de soi : inspirons positivement filles et garçons. Équipe des diététistes des Producteurs laitiers du Canada.

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18 Quelques pratiques gagnantes 18

19 19 Obésité et image corporelle : Comment agir? 4 facteurs en communs: 4 axes d'intervention: 1. Le mode de vie 2. La méconnaissance du corps et de ses besoins 3. Les discrimination, croyances et préjugés 4. Les normes de beauté Bouger et manger pour la vitalité et le plaisir!! 2. Connaître son corps, ses besoins, ses transformations 3. Résister à la pression extérieure 4. Diversifier ses représentations de la beauté Journée conférence Image de soi : inspirons positivement filles et garçons. Équipe des diététistes des Producteurs laitiers du Canada.

20 Changement de cible Approche axée sur la perte de poids Approche axée sur les saines habitudes de vie

21 Soyons des modèles Votre influence a du poids! L image corporelle à l adolescence.

22 Qu est-ce que c est?

23 Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifiée (CHIC) Controverse par rapport à l extrême maigreur et l image corporelle des femmes dans la publicité, la mode et les médias Aamené plusieurs entreprises, organismes et gouvernements à passer à l action, et ce, tant en Europe qu en Amérique. (Secrétariat à la condition féminine:

24 Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifiée (CHIC) Automne 2007 et printemps 2008, des jeunes ont déposé des pétitions demandant au gouvernement d agir sur les causes sociales de l anorexie et d intervenir auprès de l industrie. Mars 2009, la ministre de la Culture, des Communications et de la Condition féminine confie à un comité de travail le mandat de rédiger une charte d engagement volontaire et d en assurer la pérennité. 16 octobre 2009 : la CHIC est lancée (Secrétariat à la condition féminine:

25 25 Objectifs de la charte Promouvoir une image corporelle saine et diversifiée Favoriser l engagement des milieux de la mode, de la publicité, des médias, de la santé, de la musique, de la vidéo et du gouvernement. Encourager la mobilisation de la société autour de l image corporelle, des problèmes liés à la préoccupation excessive à l égard du poids, de l anorexie nerveuse et de la boulimie.

26 Respecter la charte c est (Secrétariat à la condition féminine:

27 Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifiée (CHIC) JeSigneEnLigne.com: une charte pour une image corporelle saine et diversifiée pour l évolution des mentalités en ce qui a trait à la diversité corporelle. Déjà, des milliers de signataires ont manifesté leur adhésion. (Secrétariat à la condition féminine:

28 28 Quelques écoles en Outaouais ont déjà signé. - pour la santé physique et mentale de nos jeunes - pour changer les normes sociales - pour diminuer l intimidation - pour la persévérance scolaire Serez-vous les prochains à signer?

29 Plusieurs actions simples 29

30 Développé en 1996, Bien dans sa tête, bien dans sa peauest un programme qui vise àpromouvoir une image corporelle positive et de saines habitudes de vie chez les jeunes. Il aborde de manière unique et préventive deux problèmes à la hausse dans la société: l obésitéet la préoccupation excessive à l égard du poids.

31 31 Conclusion L obésité et la préoccupation excessive à l égard du poids et de l image corporelle sont des problématiques qui peuvent être associées à de moins bons résultats scolaires et au décrochage. Il est important d agir tôt! Soyons des modèles pour nos jeunes!

32 32 La beauté est dans la diversité!!! De simples actions au quotidien Merci!!

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