Emotional Freedom Techniques EFT Les bases de la libération émotionnelle

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1 Emotional Freedom Techniques EFT Les bases de la libération émotionnelle Formation de Programme complet Symbiofi SAS Parc Eurasanté 70 r. du docteur Yersin Loos

2 Emotional FreedomTechniques Les bases de la libération émotionnelle Monsieur Jean-Michel Gurret PRESENTATION L'EFT - Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération émotionnelle - est un ensemble de techniques de gestion du stress et de relaxation qui s apparente à une version émotionnelle de l acupuncture sans aiguille. L EFT combine des éléments empruntés à différents modèles thérapeutiques (exposition, approche centrée sur la personne, contre conditionnement, TCC) ainsi qu'à la médecine chinoise au travers de la stimulation de points méridiens. Elle permet de décharger l'intensité émotionnelle d'une mémoire traumatique et génère ainsi un recadrage cognitif du souvenir permettant ainsi d intégrer l'évènement douloureux dans son histoire de vie. L'EFT permet d atténuer aussi bien les douleurs physiques qu'émotionnelles de manière rapide. Elle permet également de passer outre les cognitions, les schémas et processus mentaux habituels qui empêchent d'évoluer. L'EFT peut être pratiquée à tout moment et en tout lieu par les patients qui s autonomisent grâce à elle. Le plus souvent, d'ailleurs, les résultats obtenus sont pérennes. Un des aspects les plus importants de l'eft réside dans le fait qu'elle redonne le contrôle au patient et lui permet d évoluer à son rythme vers ses objectifs personnels. L'EFT connecte l'esprit et le corps afin d'éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l'état physiologique du corps. PROGRAMME Généralités Le cours consiste en une transmission orale ponctuée de nombreuses démonstrations (en direct ou en vidéo) commentées. Un cours polycopié reprend en détail chaque point de la formation. Le programme évolue chaque année et les anciens stagiaires peuvent recevoir les mises à jour. Des exercices en sous-groupes supervisés Tout élément théorique est ensuite mis en situation : Chaque stagiaire doit pouvoir vivre à la fois en tant qu'opérateur mais aussi en tant que sujet les nombreux exercices pour mieux connaître ses outils.

3 Retour sur la pratique Chaque exercice est suivi par un feed-back détaillé permettant un suivi et une amélioration continue. Quand le besoin s en fait sentir, des points précis sont retravaillés de façon individuelle. Certains exercices sont filmés afin de donner des clefs d amélioration. En détail Historique, principes d action et mode de fonctionnement de l EFT et de la psychologie énergétique. La technique EFT de base, la méthode simplifiée. Pratique de l EFT sur soi et sur les autres. Savoir gérer les abréactions et les décharges émotionnelles Découverte des techniques de résolutions des traumas simples et des traumas complexes. Recadrages cognitifs. Installation de ressources. Mise en pratique : travail sur les douleurs chroniques, sur la gestion du stress et de l anxiété, les phobies, les compulsions et les addictions (Exemple de séance pour l arrêt du tabac.) Démonstrations et pratique supervisée. Références : L EFT pour les Nuls, traduit et adapté par JM Gurret ; Le Manuel de l EFT par Gary Craig, traduit et adapté par JM Gurret. PRINCIPAUX OBJECTIFS Découvrir et expérimenter les bases de l'eft telles qu elles sont proposées aujourd'hui par les meilleurs spécialistes internationaux. Comprendre, au travers des données scientifiques les plus récentes, comment et pourquoi l'eft fonctionne aussi rapidement et efficacement. Expérimenter l'eft sur vous même et sur les autres grâce à de nombreuses démonstrations en direct et en vidéo. Maîtriser la boîte à outils pratiques essentiels de l EFT pour les utiliser avec les patients.

4 Intervenant JEAN-MICHEL GURRET Thérapeute, praticien et formateur EFT (Emotionnal Freedom Techniques ou Techniques de Libération Émotionnelle), certifié EFT Universe, APEC et ACEP. Master en hypnose Éricksonienne. Fondateur et président de l Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique (IFPEC). Traducteur et adaptateur du Manuel de l EFT de Gary Craig, fondateur de la technique. Auteur de plusieurs ouvrages sur l EFT : Libération émotionnelle par l'eft (Thierry Souccar Edition) Maigrir et rester mince avec l'eft (Delétraz)

5 Pour qui La formation EFT, le bases de la libération émotionnelle concerne tous les professionnels qui souhaitent découvrir et acquérir une première base solide, tant théorique que pratique, de cette nouvelle technique. Sont concernés : SANTE Professionnels des psychothérapies : Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens. Professionnels de santé : Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc. Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces : Sophrologues, professeurs de yoga / reiki, relaxologues, thérapeutes, etc. Médecine de prévention. Services de réadaptation : Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, neurologie, etc. Services de sevrage : Tabacologie, alcoologie, addictologie, etc. Centres spécialisés : Lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers, etc. MONDE DU TRAVAIL ET DE LA FORMATION Médecins, psychologues, infirmier(e)s du travail. Ergonomes. Formateurs en gestion du stress et en développement personnel. Coachs. Consultants. Éducateurs. Travailleurs sociaux. SPORT Médecins du sport. Préparateurs sportifs, physiques, mentaux. Professeurs d éducation physique et sportive.

6 Les Plus La formation EFT, les bases de la libération émotionnelle est : créée à partir de l expérience des précurseurs et créateurs de la psychologie énergétique : John Diamond, Roger Callahan, Gary Craig, Dawson Church, Steve Wells, Steve Reed, David Lake, Carol Look ; issue du champs de la thérapie énergétique - fonctionnement des émotions, concepts des champs énergétiques, neurosciences - devenue une science à part entière aux règles connues, validées et démontrées scientifiquement ; validée par la fédération internationale EFT Universe et l'ifpec (Institut Français de Psychologie Energétique Clinique) ; centrée sur l acquisition d'outils théoriques et pratiques nécessaires à la mise en application de l'eft, dans une perspective d acquisition de la maîtrise de la prise en charge et de l accompagnement de personnes en souffrance ; conçue et animée par Jean-Michel Gurret, premier praticien français certifié par Gary Craig le fondateur de la technique, un des meilleurs spécialistes francophones de l EFT ; confirmée par une attestation signée par Jean-Michel Gurret et Yvon Mouster, Président de Symbiofi ; structurée pour une pratique autonome et complète de l'eft dans l'accompagnement. SUPPORTS Téléchargement d un support de formation de 121 diapositives. Fiche résumée de la séquence d EFT sur un format A4 (pour vos patients) Le livret de la formation niveau 1 (41 pages) Le mini manuel de l EFT (ebook pour vos patients)

7 LE PLATEAU TECHNIQUE Un plateau technique de formation de 125m2, dédié, multi-espaces (théorie, pratique, restauration) au cœur du CHRU de Lille. Espace de pratique équipé de : 16 tablettes numériques SymbioCenter Tapis de sol + couvertures Briques de yoga Espace de théorie équipé de : 16 chaises tablette écritoire Vidéo projecteur plafond SVGA + HDMI Enceintes, écran 2 m Paper board Espace de restauration équipé de : 18 places assises Réfrigérateur 2 micro-ondes, 2 cafetières

8 Pour aller plus loin Cycle Master Psycho-Santé des émotions Le Cycle Master Symbiofi Psycho-Santé des émotions s adresse à un public large de professionnels - médecins, psychologues, thérapeutes, coachs - et toute personne intéressée par la découverte de la gestion du stress et des émotions : dans ses dimensions multiples : psychocorporelles, cognitives et comportementales dans ses applications à différents niveaux : prévention et soin, accompagnement professionnel, éducation, formation. Les champs d application sont larges : santé, monde du travail, sport. Les objectifs sont centrés sur l acquisition de boîtes à outils pratiques et expérientielles, de techniques concrètes et utiles, quelque soit le niveau d intervention du participant dans sa vie professionnelle : gestion du stress basée sur les TCCE, pleine conscience, sophrologie, hypnose, biofeedback, EFT, psychologie positive, thérapie ACT, thérapie HTSMA, etc. Mettre à jour ses connaissances conceptuelles dans ces approches, bien comprendre les processus émotionnels qui y sont développés et faire l apprentissage d un certain nombre d outils pratiques d aide et d accompagnement aideront les différents professionnels à enrichir leur palette d intervention et à mieux adapter leurs stratégies de prise en charge des émotions. Dans ce sens, le Cycle Master Symbiofi Psycho-Santé des émotions propose 14 Certificats pratiques - représentant jusqu à 39 jours de formation - que chacun peut aborder soit à la carte, soit en Certification Cycle Master Symbiofi 15 jours. Les intervenants, médecins et psychologues, ont tous une expérience de thérapeute, d enseignant et de formateur auprès de différents publics. Ils vous présenteront les approches les mieux validées, à la fois du point du vue de la recherche scientifique mais également du point de vue des résultats. Leurs différents ateliers combineront des présentations théoriques, vignettes cliniques, outils interactifs, exercices et jeux de rôles en sous-groupes, au travers d une démarche très pratique et opérationnelle. La coordination scientifique du programme est assurée par le Docteur Dominique Servant, médecin psychiatre et psychothérapeute, responsable de l unité spécialisée sur le stress et l anxiété du CHU de Lille, directeur d enseignement à la faculté de médecine de Lille.

9 Certificats Le Cycle Master Symbiofi Psycho-Santé des émotions propose 14 Certificats pratiques - représentant jusqu à 37 jours de formation - que chacun peut aborder : soit à la carte, selon son intérêt et sa disponibilité, l attestation de formation de chaque certificat étant indépendante soit en Certification Cycle Master Symbiofi 15 jours, à choisir librement parmi les 39 jours proposés. DIMENSION PSYCHOCORPORELLE 8 Certificats - 25 jours Fondamental de la Relaxation intégrative : l essentiel en 4 ateliers Pratiques de base (contrôle respiratoire, détente musculaire ), Autohypnose, Sophrologie, Méditation & Visualisation Techniques de respiration : outils pratiques & expérientiels Méditation de Pleine conscience : outils pratiques & expérientiels Thérapie à méditation artistique : outils pratiques & expérientiels Emotional Freedom Techniques : bases de la libération émotionnelle Sophrologie : outils pratiques & expérientiels Auto-hypnose : outils pratiques & expérientiels Biofeedback de cohérence cardiaque et biofeedback de réponse émotionnelle : adaptabilité et flexibilité psycho-physiologique 4 jours DIMENSION COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE 6 Certificats 14 jours Stress et émotions : repérage et gestion par les outils des TCCE Affirmation de soi : approche par les outils des TCCE Thérapie ACT : thérapie d acceptation et d engagement Alliance thérapeutique basée sur l ACT : thérapie d analyse fonctionnelle Thérapie HTSMA : Hypnose, Thérapies Stratégiques, Mouvements alternatifs Psychologie positive : forces, fonctionnement optimal et déterminants du bien-être 2 jours 2 jours 2 jours 2 jours