LA SAVATE BOXE FRANCAISE

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1 LA SAVATE BOXE FRANCAISE Définition et Historique La Savate Boxe Française est un sport de combat utilisant des mouvements de percussion appelés «coups», qui permettent de frapper avec les différentes surfaces du pied et le devant des poings selon des règles techniques précises, et qui respecte un principe de base fixe intangible. Tout mouvement de SBF doit être conçu pour être à la fois éducatif, esthétique et efficace (règle des 3 E). Le terme «savate» apparaît pour la première fois dans les mémoires de Vidocq lorsqu il raconte une bagarre au bagne (1797). La boxe se déroule dans le même univers que les gymnastiques qui sont éducatives et esthétiques entre 1800 et Cependant, les gymnastiques s opposent aux sports et la savate boxe française deviendra sport. Les Formes de Boxe Française La boxe française est un sport de percussion «pieds-poings», elle se distingue des autres sports de combat pieds-poings par ses moyens de toucher ou frapper l autre, la «touche» étant réservée à l assaut et la «frappe» au combat. Il existe trois formes de compétition en boxe française : *LE DUO c est une forme de rencontre dans laquelle deux tireurs n ayant pas obligatoirement les mêmes caractéristiques de sexe, âge, poids et niveau technique, évoluent en coopération dans le but de présenter une prestation technique et esthétique utilisant la gestuelle de la boxe française. * L ASSAUT c est une forme de rencontre dans laquelle deux tireurs, ayant les mêmes caractéristiques de sexe, âge, poids et niveau technique s opposent pour le gain du match. La modalité de délivrance des coups est la TOUCHE qui consiste à délivrer le coup le plus rapide possible avec une force minimale d impact. * LE COMBAT L Arbitre Le protocole - «Tireurs au centre» - «Saluez-vous» (main au cœur et descendre le bras) - «En garde» - «Allez!»

2 Les Touches et les Hauteurs 1- SURFACES AUTORISÉES. Coup de pied : - Faces antérieure et latérales de la tête. - Toutes les faces du tronc et des membres inférieurs. Coup de poing : - Faces antérieure et latérales de la tête. - Faces antérieure et latérales du tronc. 2. SURFACES INTERDITES Coup de pied : - Triangle génital. - Poitrine pour les filles. - Nuque, arrière et dessus de la tête. Coup de poing : - Sous la ceinture (crête iliaque et ceinture pelvienne). - Poitrine pour les filles. 3. LES POINTS Pieds : - Touche en ligne basse = 1 point. - Touche en ligne médiane = 2 point. - Touche en ligne haute = 4 points. Poings : - 1 point par touche.

3 Les Différentes Techniques 1- LES FOUETTÉS Ce sont des coups de pieds donnés avec le dessus ou la pointe de la chaussure, en ligne basse, médiane ou haute. La délivrance du coup passe par une position caractéristique appelée "armé de fouetté". Le tireur est de profil au moment de l'impact. 2- LES CHASSÉS Ce sont des coups de pieds donnés avec le talon de la chaussure, en ligne basse, médiane ou haute. La délivrance du coup passe par une position caractéristique appelée "armé de chassé". Le tireur est soit de profil au moment de l'impact (chassé latéral), soit de face (chassé frontal). Chassé latéral Chassé frontal

4 3- LE DIRECT C'est un coup délivré à distance décrivant une trajectoire rectiligne dans un plan frontal. 4- LE CROCHET Coup de poing latéral, délivré à mi-distance ou en corps à corps bras fléchi, sans extension de l'avant bras sur le bras. 5- L'UPPERCUT C'est un crochet effectué dans le plan vertical, délivré à mi-distance ou en corps à corps, de bas en haut.

5 Les Techniques Défensives 1- LES ESQUIVES Ce sont "des mouvements ou des déplacements ayant pour but d'éviter d'être touché par des coups de pied ou de poing en retirant la surface de frappe visée de la trajectoire du coup". On distingue les esquives sur place, les esquives partielles (déplacement d'un seul appui), les esquives totales (déplacements des deux appuis). 2- LES PARADES Ce sont «des mouvements exécutés avec les membres supérieurs permettant de protéger les surfaces de frappe visées par les coups de pied ou de poing». On distingue : - Les parades bloquées qui arrêtent le coup. - Les parades chassées qui dévient de coup. Les parades en protection placées sur la surface de frappe visée.

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