Saison 2017 /2018. Avant-propos :

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1 Saison 2017 /2018 FORUM des ASSOCIATIONS Saint Aubin Salle de la Colombe Samedi 9 Septembre De 14 h à 18 h Reprise des cours : lundi 18 septembre Siret: Agrément Jeunesse et Sports : 91S599 Mail unique : acl.saint.aubin91@gmail.com Site internet : Page Facebook : Pour gagner du temps ou si vous n êtes pas disponible le jour du forum, nous vous invitons à remplir le bulletin d inscription à télécharger sur notre site internet! Avant-propos : Vous trouverez dans cette brochure toutes les informations utiles si vous souhaitez vous inscrire à l une de nos activités sportives. Les tarifs «Saint Aubin» et «Villiers» incluent la subvention municipale. Pour rappel, les mairies subventionnent 2 activités par adhérent, toutes associations confondues. Au-delà, le tarif «extérieurs» est appliqué. Nous vous laissons découvrir le planning des activités ACL et les cotisations pour la saison La nouveauté de la saison est un forfait unique «tout compris» avec un accès libre à tous les cours de fitness! Alors, n hésitez pas à vous laisser tenter et venez nous retrouver lors du forum des associations! Toute inscription pour être prise en compte doit être accompagnée de son règlement. Mais vous pouvez vous inscrire à l essai et tester les cours. Jusqu au 7 octobre, nous n encaisserons pas les cotisations et annulerons vos chèques sur simple demande. Et cette année, pas besoin de certificats médicaux. Bonne rentrée à tous! Sportivement, Le bureau de l ACL

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3 SECTION GOLF Golfs Blue Green St Aubin Responsable activité ACL : Bruno Joyeux Mail : aclgolfsa@yahoo.com Cours collectifs Saint-Aubin Tarif négocié Hors ACL ACL Enfants (5 à 18 ans) Formule Pioupiou (4-7 ans) (15 séances de mns, accès 6 trous) Formule Birdy (30h cours drapeaux, compétitions, abonnements 6 trous et 9 trous) Formule Eagle (30h cours drapeaux, compétitions, abonnements 6, 9 et 18 trous) Adultes Informations, mises à jour et tarifs disponibles au forum SPORTS EQUESTRES Haras de la Lisière Page facebook Haras de la lisière CONTACTS: abslisiere@hotmail.fr Tel: Responsable activités ACL : Fanny Cours collectifs Saint-Aubin Extérieurs Enfants (5 à 18 ans) Initiation shets 30 mn Shets 1h Forti Shets 2 h Chevaux/Doubles 1 h Forti Double 2h Adultes Cours 1h Les inscriptions sont à faire directement auprès de Franck Vazeille au haras mais le règlement se fait auprès de l ACL. Les licences FFE sont à prendre et à régler auprès du haras. La reprise des cours a lieu la semaine du 5 septembre 2017.

4 LE FORFAIT FITNESS unique «Tout compris» Ce Forfait "fitness" vous ouvre l accès à tous les cours de fitness du planning ACL. Fitness s entend au sens large et se décline sous de nombreuses formes! Au total, 14 heures de cours hebdomadaires au choix et/ou à volonté! Le nombre d étoiles indique le niveau de difficulté du cours, en fonction de son intensité «cardio» : niveau cardio * = niveau modéré niveau cardio ** = niveau intermédiaire niveau cardio *** = niveau intensif David Marika Stéphane D Armelle Orlando PRIX Jeunes St Aubin Jeunes Villiers Adultes St Aubin Extérieurs du forfait annuel: Saison pour 14 h d activités Dans ce forfait, vous avez la possibilité d assister à ces cours : - Lundi 10h-11h : Gym douce avec David. (attention, nouvel horaire) Niveau cardio * - Lundi 19h15-20h30 : Body Pump avec Stéphane D. - Lundi 20h30-22h30 : Body Attack, Step, puis abdos fessiers & stretching avec Stéphane D. - Mardi 18h-19h : Fitness doux avec Marika. Niveau cardio ** - Mardi 19h-20h30 : Zumba / abdo-fessiers avec Marika. - Mercredi 10h-11h : Fitness doux avec David. (attention, nouvel horaire) Niveau cardio ** - Mercredi 19h15-20h30 : Boxe (body-combat, paos et assauts) avec Stéphane D. - Mercredi 20h30-22h : Circuit Training avec Stéphane D. - Jeudi 8h30-9h30 : Pilates avec Armelle. Niveau cardio * - Vendredi 18h-19h : Pilates avec Orlando. (nouvelle activité) Niveau cardio * - Vendredi 19h-20h30 : Step et abdos-fessiers avec Orlando. (nouvelle activité)

5 DANSE EN LIGNE ACTIVITES DANSE Pas de cours niveau «confirmés» à Saint Aubin cette année Organisation de stages par l'acl, tous niveaux, y compris débutants avec Annie et Soline. Informations au fil de l eau. Avec Annie Voir avec Annie pour le cours du mardi de Villiers-le-Bâcle qui accueillera les danseurs confirmés. Les infos concernant les cours à Villiers sont sur le site de l'association Country Dance en IDF : ACTIVITES DANSE DANSE MODERN JAZZ Pour les enfants scolarisés en primaire et au-delà Jeudi cours 1 ( 6/7/8 ans): 16h30-17h30 Cours 2 ( 8/9/10 ans): 17h30-18h30 Cours 3 (11/15 ans): 18h30-19h45 Cours adultes : 20h00-21h30 Avec Laetitia Et François PRIX annuel Jeunes St Aubin Jeunes Villiers Adultes St Aubin Extérieurs Saison pour 1h / 220 Saison pour 1h / 235 Saison pour 1h30 / / Selon les effectifs et leur expérience, les enfants de primaire seront inscrits dans les cours 1 ou 2. En cas d effectifs trop importants, un cours supplémentaire pourrait être proposé et les horaires légèrement décalés. Hip-hop Ados ACTIVITES DANSE Mercredi 17h45-19h15 Avec Stéphane F. PRIX annuel: Jeunes St Aubin Jeunes Villiers Extérieurs Saison pour 1h En cas d effectifs trop importants, un cours supplémentaire pourrait être proposé et les horaires légèrement décalés.

6 ACTIVITES pour les MATERNELLES INITIATION DANSE : éveil Mercredi 17h-17h45 Avec Stéphane F. St Aubin et Villiers le Bâcle PRIX annuel : Jeunes St Aubin Jeunes Villiers Extérieurs Saison pour 45 mn d activité ACTIVITES pour les MATERNELLES GYM ENFANTS (maternelles St Aubin) Mardi 16h15-17h15 Avec David Transferts école maternelle Saint Aubin salle de la Colombe (aller et retour) inclus sur inscription JUDO (maternelles St Aubin) Vendredi 16h15-17h15 Avec David Transferts école maternelle Saint Aubin salle de la Colombe (aller et retour) inclus sur inscription PRIX annuel : Jeunes St Aubin Extérieurs Saison pour 1h d activité Bon courage pour la rentrée qui arrive et au plaisir de vous retrouver pour les inscriptions au forum des associations le 9 septembre! Vous pouvez télécharger le bulletin d inscription et trouver le détail des activités sur notre site internet à cette adresse :