Traitement chirurgical du cancer du sein

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1 I N F O R M A T I O N P O U R L E S P A T I E N T E S Traitement chirurgical du cancer du sein N oubliez pas d apporter ce livret à l hôpital le jour de votre chirurgie (11/10)

2 Avertissement Ce document ne visent pas à remplacer les conseils d un fournisseur de soins de santé qualifié. Veuillez consulter votre fournisseur de soins, qui pourra déterminer si l information s applique à votre situation particulière. Ce livret a été préparé par les infirmières de l Hôpital d Ottawa et adapté pour l Hôpital Montfort Octobre 2010

3 TABLE DES MATIÈRES Livret d information pour les patientes INTRODUCTION... 4 SECTION 1 : LES PRÉPARATIFS À LA CHIRURGIE Le Programme d éducation préopératoire de l Hôpital Montfort La visite à l unité de préadmission (UPA) Autres choses que vous devriez savoir... 7 SECTION 2 : LE JOUR DE LA CHIRURGIE Chez vous avant la chirurgie À l Unité de soins d un jour / Chirurgie avant la chirurgie À l unité de soins post anesthésiques après la chirurgie À l Unité de soins d un jour / Chirurgie après la chirurgie... 9 SECTION 3 : LES SOINS APRÈS LA CHIRURGIE Instructions générales après la chirurgie Les exercices des chevilles et de respiration profonde La douleur et les nausées Le soutien durant les premières 24 heures à la maison Les sensations temporaires Les soins du drain à la maison Les soins du pansement à la maison Quand appeler le médecin Suivi après la chirurgie Activités SECTION 4 : ACTIVITÉS ET EXERCICES Pourquoi vous devez faire de l exercice Activités générales Programme d exercices Première phase : Du premier au cinquième jour après la chirurgie Deuxième phase : Du cinquième jour après la chirurgie jusqu au retour à la normal Autres exercices Autres exercices plus avancés Le lymphoedème Rendez-vous de suivi avec le chirurgien SECTION 5 : OÙ OBTENIR PLUS D INFORMATION SECTION 6 : NOTES PERSONNELLES Annexe A : plan clinique du traitement chirurgical du cancer du sein.. 25 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 3

4 Introduction Ce livret vous aidera à comprendre en quoi consiste une chirurgie pour le cancer du sein. Il accompagne le guide d information personnel pour le cancer du sein illustré ci-dessous, et décrit les soins et les activités qui vous aideront à vous préparer à la chirurgie et à vous en rétablir. Si vous n avez pas reçu le guide, demandez à l infirmière de l Unité de préadmission de vous en remettre un exemplaire. Au centre du livret, qui complète l information contenue dans le guide, vous trouverez un plan clinique. Ce plan décrit dans les grandes lignes, les soins que vous recevrez avant, durant et après la chirurgie. Nous espérons que cette information vous aidera à vous préparer à la chirurgie et à vous sentir moins inquiète. Lisez bien ce livret et assurez-vous de l apporter à l hôpital. Les illustrations et le texte pour les exercices on été reproduit avec la permission de la société canadienne du cancer Dépliant d exercices après la chirurgie du cancer du sein. 4 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

5 SECTION 1 : LES PRÉPARATIFS À LA CHIRURGIE 1.1 Le Programme d éducation préopératoire de l Hôpital Montfort Toutes les femmes qui doivent subir une chirurgie pour le cancer du sein sont invitées à participer à un programme d éducation qui leur apprendra comment prendre soin d ellesmêmes après la chirurgie. Ce programme fournit des renseignements sur : les soins postopératoires (soins du pansement et du drain ainsi que le traitement de la douleur et des nausées); les activités postopératoires (activités générales et exercices pour les bras); le bien-être émotionnel. Durant la séance, vous aurez l occasion de poser des questions et d obtenir des renseignements sur les ressources communautaires. On vous donnera la liste des endroits et des heures où des séances sont offertes. Des renseignements comparables sont inclus dans ce livret, à l intention des patientes n ayant pas la possibilité de participer à ce programme. 1.2 La visite à l Unité de préadmission (UPA) Veuillez apporter les articles suivants avec vous lorsque vous vous présenterez à l UPA : le formulaire de recommandation à l intention du Centre d accès aux soins communautaires que vous a remis le chirurgien; votre carte-santé; les médicaments que vous prenez, dans leur contenant original. Veuillez apporter tous les médicaments (prescrits, en vente libre, à base de plantes, etc.); si vous prenez des anticoagulants ou de l aspirine, assurez-vous d en avertir le chirurgien et mentionnez-le à l infirmière de l UPA; toute information concernant votre couverture par un régime d assurance maladie. le nom et l information de la personne responsable pour toutes décisions à votre égard si vous ne signez pas votre consentement ou procuration de soins personnels. Votre médecin vous donnera peut-être des instructions spéciales, dont certaines figurent ci-dessous. Après votre visite chez le chirurgien, on vous téléphonera pour vous fixer un rendez- vous pour une visite à l UPA. Habituellement, cette visite a lieu environ deux semaines avant la chirurgie. Vous vous rendrez à l une des trois unités de préadmission. La visite durera entre une et quatre heures. Vous pouvez demander à un membre de votre famille ou à une amie de vous accompagner. Si vous avez besoin d une interprète, faites en sorte qu un membre de votre famille vous accompagne et avertissez le commis de l UPA. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 5

6 Durant la visite à l UPA, vous serez évaluée par une infirmière et vous pourriez subir les examens suivants, au besoin : analyses de sang et d urine; radiographie thoracique; ECG (électrocardiogramme) Une gestionnaire de cas ou une infirmière du centre d accès aux soins communautaires (CASC) vous rencontrera pour discuter des soins que vous recevrez à domicile, notamment pour prendre des dispositions afin que vous receviez la visite d une infirmière et les fournitures médicales dont vous aurez besoin. Selon le besoin elle vous remettra une carte-médicaments que vous donnerez à votre pharmacien lorsque vous ferez exécuter vos ordonnances. Si la gestionnaire de cas n est pas disponible le jour de votre rendezvous, elle vous téléphonera pour discuter des soins qui vous seront prodigués. Si pertinent, elle transmettra le numéro de la carte-médicaments à votre pharmacien par téléphone ou par télécopieur. Attention : Ce ne sont pas toutes les pharmacies qui ont les médicaments dont vous aurez besoin. Veuillez consulter votre pharmacien ou en parler à la gestionnaire du CASC. Il se peut qu on vous fasse voir d autres professionnels de la santé durant votre visite à l UPA, dont : un anesthésiste (le médecin qui vous endormira avant la chirurgie); un physiothérapeute; une gestionnaire de cas du service de soins infirmiers communautaires; une travailleuse sociale; d autres spécialistes, au besoin. Si vous n avez pas encore reçu un appel pour fixer un rendezvous avec l UPA ou une chirurgie, appeler le bureau de votre chirurgien : Dr. St-Jean Dr. Pires Dr. Z. Dervish Dr. G. Dervish Dr. C. Beaulieu Dr. D. Trottier Après votre rencontre avec le chirurgien et avec l infirmière de l UPA, vous saurez : Quel genre de chirurgie vous subirez. Si vous devrez subir une localisation de la tumeur à l aiguille. Dans l affirmative - où et quand elle aura lieu. Si un drain sera placé dans l incision. Dans l affirmative - comment en prendre soin. 6 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

7 Que vous devez vous abstenir de fumer au moins 24 heures avant la chirurgie. L usage du tabac avant une chirurgie peut causer des problèmes respiratoires et compromettre la cicatrisation après la chirurgie. Consultez le guide d information personnel pour le cancer du sein pour obtenir des renseignements sur les programmes d abandon du tabac. Ce que vous devrez faire le matin de la chirurgie. Quels médicaments prendre le matin de la chirurgie et lesquels il faudra cesser de prendre avant la chirurgie. Le genre de soins dont vous aurez besoin après la chirurgie. Qu une infirmière vous rendra visite chez vous le soir de la chirurgie, le premier jour après la chirurgie et le cinquième jour après celle-ci. (selon le besoin) Quels exercices que vous devrez faire après la chirurgie. 1.3 Autres choses que vous devriez savoir : Vous devez téléphoner à l hôpital la veille de la chirurgie pour confirmer la date et l heure de la chirurgie. L endroit où vous devez vous rendre le jour de la chirurgie au Service des admissions et à l Unité de soins d un jour. Ce que vous devez apporter avec vous à l hôpital le jour de la chirurgie (y compris les médicaments). Le moment où vous recevrez votre congé de l hôpital. Vous devez prendre des dispositions pour que quelqu un vienne vous chercher à l hôpital et vous reconduise chez vous après la chirurgie. Cette personne doit donner un numéro de téléphone où le personnel de l Unité de soins d un jour pourra l appeler quand vous serez prête à quitter l hôpital. (L appel sera fait environ une heure avant le moment de votre sortie). Il est important que cette personne arrive à temps. Vous devez prendre des dispositions pour que quelqu un reste près de vous pendant les premières 24 heures après votre sortie de l hôpital. Quelles ressources communautaires vous offriront de l aide si vous en avez besoin après la chirurgie. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 7

8 SECTION 2 : LE JOUR DE LA CHIRURGIE 2.1 Chez vous avant la chirurgie Assurez-vous d apporter votre ordonnance à votre pharmacien et d acheter du Gravol contre la nausée et du Tylenol ordinaire contre la douleur si vous n avez pas d allergies. Procurez-vous un thermomètre si vous n en avez pas. Ne mangez plus rien après minuit. Suivre les instructions de l infirmière. Vous pouvez boire des gorgées d eau uniquement jusqu à trois heures avant la chirurgie. Ne mâchez pas de gomme et ne mangez pas de bonbons durs (la gomme et les bonbons peuvent causer l accumulation d un litre et demi de liquide ce qui équivaut à un sac et demi de lait dans votre estomac). Laissez votre argent et vos objets de valeur chez vous et ne portez pas de bijoux, de verres de contact, de vernis à ongles, de maquillage, de parfum ni de déodorant. Enlevez tous les objets de perçage corporel, notamment les boucles d oreille. Ces objets peuvent causer des brûlures si du matériel électrique est utilisé dans la salle d opération. S il est situé près du champ opératoire, le perçage peut causer une infection. Apportez un sac à dos ou un petit sac pouvant contenir vos objets personnels. Si vous avez besoin de lunettes pour lire, amenez-les. N oubliez pas d apporter ce livret et le sac de flanelle pour porter le drain. Confirmez qu un adulte responsable viendra vous chercher à l hôpital pour vous reconduire chez vous et vous tiendra compagnie pendant 24 heures après la chirurgie. Médicaments Si vous êtes diabétique, suivez les conseils que vous a donnés le médecin lors de votre visite à l UPA concernant les médicaments contre le diabète que vous devez prendre avant la chirurgie. Prenez vos médicaments habituels avec une gorgée d eau avant de vous rendre à l hôpital, à moins que le chirurgien ou l anesthésiste ne vous ait demandé de ne pas le faire. Si vous êtes asthmatique et utilisez un inhalateur (pompe), amenez-le avec vous et donnez-le à l infirmière de l Unité de soins d un jour chirurgie. Si vous souffrez d apnée du sommeil, veuillez informer l équipe médicale. Un parent ou un ami ou amie peut vous accompagner à l hôpital le jour de la chirurgie. 8 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

9 Veuillez écrire le nom et le numéro de téléphone de la personne qui vous ramènera chez vous. Nom : (en lettre moulées) : No. de téléphone : Domicile Bureau 2.2 À l Unité de soins d un jour / Chirurgie avant la chirurgie Il est important que vous sachiez que l Unité de soins d un jour-chirurgie est une grande salle où sont accueillis des patients de sexe masculin et féminin. Des rideaux sont tendus entre les lits pour protéger l intimité des patients. Une infirmière procédera aux formalités de votre admission à l hôpital. Un préposé au transport vous emmènera à la salle d opération. 2.3 À l unité de soins post anesthésiques après la chirurgie Après la chirurgie, vous serez transportée à l Unité de soins post anesthésiques. L infirmière vérifiera fréquemment votre pression artérielle, votre pouls et l incision chirurgicale. Il est possible que vous portiez un masque à oxygène ou une sonde nasale pendant une brève période de temps. Si vous ressentez de la douleur ou des nausées, dites-le à l infirmière, qui vous donnera des médicaments pour vous soulager. Vous serez somnolente après la chirurgie, mais quand vous commencerez à vous réveiller, on vous demandera de respirer profondément et de faire des exercices avec les jambes. Ces exercices aident à prévenir les complications (voir la page 10). Les heures de visite sont limitées discutez-en avec l infirmière. 2.4 À l Unité de soins d un jour / Chirurgie après la chirurgie De l Unité de soins post anesthésiques, vous retournerez à l Unité de soins d un jour- Chirurgie où vous récupérerez jusqu au moment où vous recevrez votre congé. Vous resterez à l Unité de soins d un jour-chirurgie pendant une à quatre heures après la chirurgie. Les infirmières vous guideront pendant votre séjour à l Unité. Vous serez encouragée à faire autant de choses que possible par vous-même afin de vous préparer à prendre soin de vous quand vous serez de retour à la maison. La physiothérapeute / l infirmière passera en revue avec vous les exercices que vous devrez commencer à faire, y compris les exercices des chevilles et de respiration profonde (voir la page 10). On appellera la personne qui doit vous ramener chez vous une heure avant que vous soyez prête à quitter l hôpital. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 9

10 SECTION 3 : LES SOINS APRÈS LA CHIRURGIE 3.1 Instructions générales après la chirurgie Limitez les activités qui demandent de la concentration, comme prendre des décisions importantes il faut plusieurs heures pour retrouver toute sa qualité d esprit. «Allez-y doucement» pendant un jour ou deux. Ne consommez aucune boisson alcoolisée pendant au moins 24 heures après la chirurgie. L alcool peut interagir avec les médicaments qu on vous a donnés. Mangez légèrement lors de votre premier repas après l intervention. Portez des vêtements peu serrants, faciles à enfiler et à enlever, jusqu à ce qu une infirmière enlève le pansement initial et le drain, le cinquième jour après la chirurgie. Il est plus confortable de porter des hauts fermés par des boutons ou une fermeture à glissière sur le devant. Certaines femmes qui ont subi une mastectomie aiment porter une camisole en coton après qu on ait enlevé leur grand pansement. Une fois que le pansement couvrant l incision est enlevé, les femmes qui ont subi une tumorectomie doivent porter un soutien gorge et protéger l incision au moyen d une compresse de gaze légère. Si vous avez des problèmes ou la moindre inquiétude au sujet de votre état, discutez-en avec les infirmières ou le chirurgien. Vous trouverez des renseignements supplémentaires à la rubrique «À la maison» du guide d information personnel pour le cancer du sein. 3.2 Les exercices des chevilles et de respiration profonde Exercices des chevilles : Pointez les orteils vers votre tête, puis vers le pied du lit. Décrivez des cercles avec les pieds cinq fois. Faites ces exercices quatre à cinq fois par jour jusqu à ce que vous recommenciez à marcher. Exercices de respiration profonde : Inspirez profondément par le nez et expirez par la bouche. Répétez trois fois. Le premier jour, faites cet exercice toutes les heures pendant votre réveil; pendant un ou deux jours après cela, faites-le toutes les deux heures. 3.3 La douleur et les nausées Il est très important de contrôler la douleur et les nausées pour accélérer la guérison. On vous prescrira des médicaments à cette fin. Prenez les médicaments comme l a ordonné le médecin. Si la douleur et les nausées ne sont pas maîtrisées, avertissez le médecin ou l infirmière. 10 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

11 3.4 Le soutien durant les premières 24 heures à la maison Un adulte responsable doit rester auprès de vous pendant les premières 24 heures après la chirurgie.une infirmière vous rendra possiblement visite en soirée le jour de la chirurgie. Elle évaluera la façon dont sont contrôlées la douleur et les nausées, vérifiera le pansement et répondra à vos questions. 3.5 Les sensations temporaires Après la chirurgie vous pourriez ressentir un engourdissement, des picotements, une sensation de brûlure, ou une sensation de serrement ou de faiblesse. Ces sensations disparaîtront dans les six mois à un an après la chirurgie.vous pouvez ressentir une perte de sensation près de la région opérée, parce que certains nerfs ont été affectés durant la chirurgie. 3.6 Les soins du drain à la maison Le drain chirurgical qu installera possiblement votre médecin sera soit un drain Hemovac (voir figure 1), soit un drain Jackson Pratt (voir figure 2). Ces drains sont utilisés pour éliminer au site opératoire le liquide qui autrement s accumulerait. Le drain sera en place quand vous rentrerez chez vous. L infirmière vous montrera comment en prendre soin chez vous. Dans la plupart des cas, le drain est enlevé par une infirmière au domicile de la patiente cinq jours après la chirurgie ou au bureau du chirurgien. Drain Hemovac Drain Jackson-Pratt Figure 1 Figure 2 Le drain est raccordé à un système de drainage du liquide. Ce système est constitué d un tube attaché à un petit contenant destiné à recueillir le liquide drainé. L infirmière de l Unité de soins d un jour-chirurgie vous donnera un sac en flanelle dans lequel vous pourrez porter cet ensemble de drainage. Le sac est fourni par les bénévoles de l hôpital Montfort. Videz le système de drainage deux fois par jour et nettoyez la fermeture du drain avec un tampon imbibé d alcool avant l ouverture et la fermeture du drain. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 11

12 Pour vider le drain Hemovac ou Jackson-Pratt : Lavez-vous les mains à l eau et au savon; essayez de ne pas toucher l extrémité du drain. Ôtez le bouchon et videz le liquide de drainage. Pour rétablir la succion, pressez le drain aux deux extrémités jusqu à ce qu il s aplatisse. Maintenez la pression et replacez le bouchon. Relâchez lentement la pression pour rétablir la succion. Le drain devrait rester un peu aplati, c est à dire qu il ne devrait pas être gonflé complètement. Lavez-vous les mains à l eau et au savon. S il y a une fuite au site de l incision, appliquez une compresse de gaze. Normalement, avec le temps, le liquide drainé change de couleur pour passer du rouge clair au rose clair, puis au jaune clair. Normalement, il n a pas d odeur. 3.7 Les soins du pansement à la maison De la chirurgie au cinquième jour Le grand pansement appliqué après la chirurgie doit rester en place jusqu au cinquième jour. Si du liquide est drainé, le pansement peut être renforcé au moyen d une compresse de gaze. Au besoin, l infirmière devra changer cette compresse si elle devient très souillée. Ne mouillez pas le pansement; lavez-vous à l éponge, à l évier. À partir du cinquième jour Le cinquième jour, l infirmière enlèvera le grand pansement et le drain. Vous pourrez garder une petite compresse de gaze sur la ou les incisions et la changer au besoin; veillez à garder la compresse sèche et propre. Pendant cinq à dix jours après la chirurgie, du liquide peut s écouler de la ou des incisions. Ce liquide peut être un peu rouge, mais contient peu de sang et son écoulement est normal. Vous remarquerez peut-être aussi un écoulement à l emplacement du drain, surtout après qu on ait enlevé celui ci. Vous pouvez prendre une douche ou un bain; lavez délicatement l incision avec un savon doux et de l eau claire; n utilisez aucun autre nettoyant ou onguent sur l incision. Vous pouvez remarquer de la couleur bleu-verdâtre sur votre peau à l endroit où on a injecté le colorant durant la biopsie des ganglions. Ceci disparaîtra après quelques mois. 12 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

13 3.8 Quand appeler le médecin Si vous constatez une augmentation soudaine de la douleur, de l enflure ou de la sensibilité au toucher à l endroit opéré. Si votre température demeure supérieure à 38 degrés Celsius ou 100,4 degrés Fahrenheit pendant 24 heures. Si le liquide de drainage change fortement de couleur et commence à sentir mauvais. 3.9 Suivi après la chirurgie Vous rencontrerez votre chirurgien après votre chirurgie ou selon ce qui a été suggéré. Le chirurgien évaluera la guérison de votre plaie. On discutera avec vous des résultats de pathologie ainsi que des traitements. Votre résultat de pathologie final sera discuté et une consultation sera faite avec le centre de cancer situé à l hôpital d Ottawa Activités À FAIRE Se servir de son bras affecté par la chirurgie en autant qu il est possible de le faire sans ressentir de la douleur Se servir de son bras pour effectuer des activités légères telles que prendre sa douche, laver ses cheveux, manger. Marcher si vous éprouvez de la douleur pendant la marche, se servir de votre poche de veston ou de manteau afin de mieux supporter le bras. Maintenir une bonne posture. Lorsque vous êtes assise ou allongée, élevez votre bras en utilisant des oreillers afin d assurer un bon support À ÉVITER Sortir du lit en se servant du bras et du côté de la chirurgie. De lever un poids dépassant 1 Kg (2,5 lb) pendant deux semaines après la chirurgie. De lever un poids dépassant 4 Kg (10 lb) pour une autre période de quatre semaines. Conduire un véhicule si vous prenez des médicaments tels l Hydomorphone, le Percocet ou le Tylénol #3. Conduire si votre capacité de faire des mouvements avec votre bras est limitée ou si vous avez un drain. Faire des exercices plus violents jusqu à guérison de la plaie (période d environ quatre semaines) Faire des mouvements précipités jusqu à ce qu on enlève le drain et que la plaie soit guérie. A NOTER : la majorité des patientes retrouvent la flexibilité de leur épaule dans les trois mois suivant la chirurgie. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 13

14 SECTION 4 : ACTIVITÉS ET EXERCICES 4.1 Pourquoi vous devez faire de l exercice Pour retrouver plus vite la mobilité fonctionnelle et la force intégrale du bras. Pour reprendre plus facilement une bonne posture. Pour bien prendre soin de votre bras après la chirurgie. Pour prévenir et maîtriser l enflure et le lymphœdème (voir le guide d information personnel pour le cancer du sein). 4.2 Activités générales Utilisez le bras affecté aussi normalement que possible dans la mesure où la douleur vous le permet. Utilisez le bras affecté pour des activités comme vous laver, vous coiffer et manger (dans la mesure où l absence de douleur le permet). Mesurez vos efforts alternez les périodes d activité et de repos. Évitez de soulever des charges de plus de 1 kg (2,5 lbs) pendant deux semaines après la chirurgie. Évitez de soulever des charges de plus de 4 kg (10 lbs) pendant quatre semaines supplémentaires. Ne vous tournez pas du côté opéré pour sortir du lit. Mesurez vos efforts et alternez les activités et les périodes de repos. La marche est une bonne activité générale si vous éprouvez de la gêne dans le bras opéré, placez la main dans la poche de votre veste pour le reposer. La plupart des patientes retrouvent la mobilité complète de l épaule dans les trois mois après la chirurgie. Il est important de veiller à garder une bonne posture. Après la chirurgie, les muscles de votre poitrine pourraient se contracter et vous donner une posture arrondie vers l avant. Vérifiez votre posture dans un miroir et marchez de temps en temps avec les mains jointes derrière le dos en rapprochant les omoplates. Élevez et soutenez le bras affecté à l aide de plusieurs oreillers lorsque vous êtes assise ou couchée. Évitez les mouvements brusques jusqu à ce que l on ait enlevé le drain et que l incision soit cicatrisée. Si vous avez un dispositif d accès veineux (port a cath), demandez à votre médecin, à l infirmière ou au physiothérapeute s il faut modifier les exercices des bras. 14 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

15 4.3 Programme d exercices Cette section décrit les exercices qui augmenteront la mobilité et la force du bras situé du côté où vous avez subi la chirurgie pour le cancer du sein. Ce programme a été conçu par des physiothérapeutes. Faites les exercices deux fois par jour. Commencez par trois répétitions et augmentez progressivement jusqu à 10. Commencez l étirement lentement, maintenez-le pendant 20 à 30 secondes, puis relâchez-le lentement. Faites tous les exercices dans la mesure où la douleur est supportable; vous ne devriez éprouver qu une douleur ou un étirement léger à l emplacement de l incision pendant les quatre à six premières semaines après la chirurgie. Vous trouverez à la section qui suit les instructions pour faire les exercices Première phase : Du premier au cinquième jour après la chirurgie 1. Avec ou sans balle, serrez le poing. Maintenez-le serré pendant cinq secondes. Relâchez-le. 2. Fléchissez le coude. Maintenez la flexion pendant cinq secondes. Étendez le bras et relâchez. 3. Tournez la tête lentement d un côté à l autre pour regarder par dessus chaque épaule. 4. Penchez lentement la tête d un côté à l autre en rapprochant l oreille de l épaule. 5. Haussez les épaules et abaissez-les lentement. 6. Rapprochez les omoplates l une de l autre, puis relâchez-les lentement. 7. Élevez lentement le bras affecté sur le côté en gardant le coude droit arrêtez-vous dès que vous ressentez un léger étirement. 8. Couchée sur le dos, en vous aidant du bras non affecté, soulevez lentement le bras atteint droit devant vous et au dessus de la tête en gardant le coude étendu jusqu à ce que vous ressentiez un léger étirement. Le pompage Cet exercice aide à réduire l enflure après la chirurgie car on se sert des muscles comme une pompe pour améliorer la circulation du côté affecté par la chirurgie. 1. Essayez de vous allonger sur le côté non opéré en vous positionnant à un niveau au-dessus du cœur. (se servir d oreillers) Cet exercice peut aussi se faire assis (avec oreillers) pour supporter le bras. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 15

16 2. Ouvrir et refermer votre main lentement. Répétez de 15 à 25 fois. 3. Ensuite, se pencher lentement et redresser votre coude. Répétez de 15 à 25 fois. Haussement des épaules en formant des cercles Cet exercice peut se faire debout ou assis. 1. Élevez les deux épaules dans la direction des oreilles. Gardez cette position pendant 5 à 10 secondes pour ensuite relâcher lentement et reposer. Répéter de 5 à 10 fois. 2. Faire une rotation des deux épaules en commençant par en avant et vers le haut pour continuer en arrière et vers le bas tout en formant un cercle. Faire la même chose dans le sens opposé. 3. Répétez de 5 à 10 fois dans chaque direction. Relèvement des bras Cet exercice peut se faire assis ou debout. 1. Resserrez vos mains ensemble devant votre poitrine. Étirez vos coudes vers l extérieur. 2. Élevez vos bras lentement vers le haut jusqu à ce que vous ressentiez un léger étirement. 3. Gardez cette position pendant 1 à 2 secondes pour ensuite revenir à la position de départ. 4. Répétez 5 à 10 fois. 16 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

17 Serrement des omoplates Cet exercice améliore la flexibilité de l épaule ainsi que la posture 1. S asseoir droit sur une chaise sans s appuyer sur le dossier ou rester debout. Gardez vos bras sur le côté avec les coudes pliés. 2. Resserrez doucement vos omoplates ensemble. Conservez vos épaules à un niveau égal en prenant soin de ne pas hausser vos épaules. 3. Gardez cette position de 5 à 10 secondes. Reposez et recommencez. 4. Répétez cet exercice de 5 à 10 fois Deuxième phase : Du cinquième jour après la chirurgie jusqu au retour à la normal Poursuivez ces exercices jusqu à ce que vos deux bras aient la même amplitude de mouvement et la même force. Cela pourrait prendre de deux à trois mois; l objectif sera atteint quand vous pourrez étendre le bras affecté par dessus votre tête et toucher l oreille du côté opposé sans ressentir d étirement dans l aisselle. Vous pouvez commencer doucement à faire des exercices avec résistance progressive (poids légers) six semaines après la chirurgie. Escalader un mur Tenez-vous debout à quelques centimètres d un mur, placez les paumes des mains sur le mur à la hauteur des épaules et faites glisser lentement vos mains vers le haut du mur jusqu à ce que vous ressentiez un léger étirement dans l aisselle. Vous pouvez placer le bras non affecté contre le mur pour garder l équilibre. Maintenez la position, puis relâchez. Tenez-vous de côté en vous écartant du mur de la distance d un bras et faites monter le bras affecté le long du mur jusqu à ce que vous ressentiez de la douleur ou un étirement. Maintenez la position, puis relâchez-la. Battements d ailes (Chicken Winging) Couchée sur le dos avec les mains jointes derrière la tête, ramenez les coudes vers l avant jusqu à ce qu ils se touchent en face de votre nez. Poussez ensuite les coudes vers l arrière jusqu à ce qu ils touchent le sol ou le lit. Ramenez les coudes vers l avant aussi loin que possible. Maintenez la position, puis relâchez-la. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 17

18 Exercices avec une canne (vous pouvez aussi utiliser un manche de balai ou un parapluie fermé) Couchez-vous sur le dos en tenant une canne ou un bâton dans les mains, soulevez la canne au dessus de votre tête et essayez de toucher la surface derrière celle-ci. Fléchissez les coudes et essayez d amener la canne derrière votre tête. Maintenez la position, puis relâchez-la. Répétez de 5 à 10 fois. En position debout, tenez la canne derrière les hanches et faites-la glisser vers le haut le long de votre dos. Maintenez la position, puis relâchez-la. ÉVITEZ DE LEVER DES POIDS LOURDS. Pendant ce stage de la guérison, vous ne devez rien lever qui pèserait plus de 5 kg (10 lbs) Autres exercices Battement des ailes Cet exercice améliore la flexibilité des mouvements de votre poitrine et des épaules. Pour bien le réaliser, cela peut prendre quelques semaines avant que les coudes se rapprochent du plancher. Placer un petit oreiller sous la tête, au-dessus de l épaule affecté par la chirurgie si on ressent de la douleur ou un pincement dans l épaule. 1. S étendre sur le dos avec genoux pliés. Réunir vos mains derrière votre cou avec coudes élevés vers le plafond. S il vous est impossible de placer confortablement vos mains derrière votre cou, mettez vos doigts sur votre front avec les paumes des mains en direction vers le haut. 2. Éloignez vos coudes l un de l autre et vers le bas sur le lit (ou plancher). Gardez cette position pendant 1 à 2 secondes. 3. Répétez de 5 à 10 fois. 18 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

19 Posture Cet exercice améliore la flexibilité des épaules ainsi que la posture. S asseoir devant un miroir permet de vérifier les mouvements. 1. Asseyez-vous droit sur une chaise sans vous appuyer. Regardez devant vous. Laissez tomber vos bras, les coudes et les paumes de la main vers vos côtés. 2. Légèrement, serrez vos omoplates ensemble et faites la rotation de vos pouces en laissant vos paumes s avancer par en avant. 3. Conservez cette position pendant 5 à 10 secondes. 4. Répétez 5 à 10 fois. Grimper un mur Cet exercice améliore la flexibilité de l épaule. Tentez de remonter plus haut sur le mur à chaque jour. 1. Placez-vous devant un mur à une distance d environ 5 cm (2 pouces). Déposez vos deux mains sur le mur à l égalité des épaules. 2. Servez-vous de vos doigts pour grimper ou glisser le plus haut possible afin de sentir un étirement. Vous pouvez appuyer votre tête sur le mur afin de vous reposer. 3. Revenir à la position de départ. 4. Répéter 5 à 10 fois. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 19

20 Tracer des anges dans la neige Cet exercice se fait couché sur le lit ou étendu sur le plancher. 1. S allonger sur le dos et étendre ses bras sur les côtés. 2. Faire avancer les bras jusqu à la tête et en bas jusqu aux chevilles. 3. Répétez comme si vous traciez un ange dans la neige Autres exercices plus avancés À mesure que vous progressez, vous pourrez tenter ces exercices plus difficiles. Penchements sur les côtés Cet exercice permet une plus grand flexibilité sur les deux côtés de votre corps. 1. Asseyez-vous sur une chaise et tenez vos mains ensemble sur vos genoux. 2. Élevez vos bras graduellement au-dessus de votre tête. Gardez vos coudes penchés légèrement. 3. Lorsque vos bras sont rendus au-dessus de la tête, penchez votre corps et déplacez-le vers la droite. Demeurez dans cette position pendant 1 à 2 secondes. 4. Revenez au centre et penchez-vous vers la gauche. 5. Répétez 5 à 10 fois. 20 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

21 Étirements dans le cadre de la porte Cet exercice augmente aussi la flexibilité de votre épaule 1. Placez-vous dans un cadre de porte et mettez chacune de vos mains de chaque côté du cadrage. 2. Glissez vos mains le plus haut possible. 3. Revenez à la position du départ. 4. Répétez 5 à 7 fois. RETROUVER LA FLEXIBILITÉ TOTALE DE VOTRE BRAS. Poursuivre ces exercices jusqu à ce que vous puissiez bouger facilement et que la force soit présente de façon égale dans vos deux bras. Ceci peut se faire dans une période de deux à trois mois. Si vous avez des inquiétudes par rapport à ceci, consultez votre chirurgien qui peut vous référer pour de la physiothérapie. 4.4 Le lymphoedème Lors de votre convalescence, suite à votre chirurgie, vous devriez être consciente de la possibilité de développer le lymphoedème. Le lymphoedème est de l enflure occasionnée par une accumulation de liquide provenant des lymphes. L enflure peut se produire dûe aux nodules des lymphes. Ceux-ci en temps normal, agissent comme un filtre. Après la chirurgie, ils ne sont pas en mesure de faire leur travail car il ont été enlevés ou endommagés par la radiothérapie ou encore par le cancer lui-même. Le lymphoedème peut se produire après les traitements ou apparaître des mois ou des années après la chirurgie. Cette situation peut être temporaire ou encore durer à long terme. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 21

22 SURVEILLEZ CES SIGNES QUI SONT PROPRES AU LYMPHOEDÈME. Le lymphoedème peut être difficile à reconnaître mais il est important de s en occuper dès son apparition. Avertissez votre médecin si vous remarquez de l enflure à votre main ou votre bras même si cela survient des années après le traitement du cancer. D autres signes qui sont à surveiller sont les suivants : un grossissement ou de la pesanteur dans le bras ; un serrement de la peau ; une diminution par rapport à la flexibilité de la main, du poignet ou du bras. des bijoux (incluant montres) donnant la sensation d être serrés même s il n y a pas de changement avec votre poids ; des difficultés à enfiler les manches de vêtements ; de la rougeur ou de la chaleur qui pourrait être un signe d infection. Toute manifestation d infection devrait être signalée au médecin tout de suite. 4.5 Rendez-vous de suivi avec le chirurgien Vous allez devoir prendre un rendez-vous de suivi avec votre chirurgien, quelques semaines suivant la chirurgie ou comme le chirurgien vous indiquera. Le chirurgien évaluera votre plaie et discutera du résultat du rapport de pathologie. Pour votre rendez-vous de suivi : Dr. St-Jean Dr. Pires Dr. Z. Dervish Dr. G. Dervish Dr. C. Beaulieu Dr. D. Trottier Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

23 SECTION 5 : OÙ OBTENIR PLUS D INFORMATION Livret d information pour les patientes Les besoins d information des femmes concernant le diagnostic et le traitement du cancer du sein varient. 5.1 Pour obtenir plus d information, vous pouvez appeler : Centre de santé du sein de la femme de la région d Ottawa Un spécialiste de l information de la Société canadienne du cancer Willow: Services de ressources et de soutien pour le cancer du sein Sensibilisation au cancer du sein Ottawa Pour la liste complète des ressources dans votre collectivité, consultez le guide d information personnel pour le cancer du sein. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 23

24 SECTION 6 : NOTES PERSONNELLES 24 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

25 Annexe A : plan clinique du traitement chirurgical du cancer du sein Bureau du chirurgien Consultations Recommandation au CASC (infirmière visiteuse) Travailleur social au besoin Physiothérapeute au besoin Médicaments Obtention des ordonnances postopératoires Éducation Cancer du sein Chirurgie Au besoin : Localisation à l aiguille Ganglion sentinelle Documentation fournie Guide d information personnel pour le cancer du sein Brochure d information sur le traitement chirurgical du cancer du sein Horaire du programme d éducation préopératoire sur le traitement chirurgical du cancer du sein Ordonnance Formulaire de recommandation à l intention du CASC Trousse d évaluation Sac de flanelle pour porter le drain (selon la disponibilité) Planification du congé Information sur : La façon de prendre rendez-vous pour participer au programme d éducation préopératoire sur le traitement chirurgical du cancer du sein (responsabilité de la patiente) La durée habituelle du séjour à l Unité de soins d un jour-chirurgie Les besoins de soutien à domicile Les rendez-vous pour les visites de suivi Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 25

26 Unité de pré-admission (UPA) Consultations Se présenter à l UPA avec le formulaire de recommandation à l intention du CASC remis par le médecin Rencontre avec la gestionnaire de cas du CASC si elle n est pas disponible, elle communiquera par téléphone selon vos besoins Médicaments Amener tous les médicaments pris à la maison lors de la visite à l UPA Examen des médicaments qui devraient être pris le matin de la chirurgie Savoir quels médicaments arrêter de prendre Évaluation et traitement Revue des allergies et des antécédents médicaux Poids, taille, pouls, pression artérielle Savoir quels médicaments arrêter de prendre Examens Radiographie ou ECG, si prescrit Analyses de sang, si prescrites Éducation Instructions préopératoires (avant la chirurgie) Instructions postopératoires (après la chirurgie) Soins du drain à domicile, s il y a lieu Planification du congé Discussion des préparatifs à la sortie de l hôpital, des besoins de soutien à domicile et des dispositions pris Exécution avant le jour de la chirurgie des ordonnances pour les médicaments à prendre après la chirurgie 26 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

27 Jour de la chirurgie Avant la chirurgie Unité de soins d un jour - Chirurgie Amenez à l hôpital le livret d information sur le traitement chirurgical du cancer du sein et le sac pour porter le drain (si remis). Médicaments Le matin de la chirurgie Prenez uniquement les médicaments que le médecin ou l infirmière de l unité de préadmission vous ont dit de prendre, avec une gorgée d eau. Vous recevrez peut être d autres médicaments à l Unité de soins d un jour- Chirurgie. Nutrition Aucune alimentation par voie orale après minuit, sauf de l eau jusqu à trois heures avant la chirurgie. Évaluation et traitement Examens si prescrits Localisation de la tumeur à l aiguille fine ou ganglion sentinelle au service de radiologie si prescrit par le médecin. Activités Le matin de la chirurgie : Prenez une douche N utilisez pas de déodorant Ne vous rasez pas les aisselles Éducation Questions avant la chirurgie Planification du congé Écrivez le nom et le numéro de téléphone de la personne qui vous accompagnera dans votre livret et donnez celui ci à l infirmière de l Unité de soins d un jour-chirurgie. Confirmez que vous avez chez vous les fournitures et les médicaments postopératoires dont vous aurez besoin. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 27

28 Jour de la chirurgie Après la chirurgie Unité de soins post anesthésiques et Unité de soins d un jour - Chirurgie Médicaments Médicaments contre la douleur et les nausées au besoin Perfusion intraveineuse jusqu à ce que vous puissiez boire Évaluation et traitement Vérifications fréquentes du pouls et de la pression artérielle Soins de l incision et du drain au besoin Nutrition D abord des morceaux de glace, des liquides, puis des aliments Activités Assise dans le lit Respiration profonde et toux Exercices des chevilles Se lever pour se rendre à la salle de bains selon les capacités Commencer à s habiller avec de l aide Éducation Passage en revue des soins du drain avec l infirmière, s il y a lieu Congé La personne qui vous accompagne sera convoquée une heure avant que vous ne sortiez de l hôpital. L infirmière vous demandera si le médecin vous a donné un rendez-vous pour une visite de suivi. Si vous avez un drain, l infirmière installera le sac de flanelle (si disponible) pour le système de drainage des liquides (Hémovac ou Jackson Pratt). Départ de l hôpital avec la personne qui vous accompagne. 28 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

29 Jour de la chirurgie Après le congé à la maison Soutien à domicile Présence d un adulte responsable pendant les premières 24 heures. Visite de l infirmière communautaire en soirée pour évaluer la douleur, les nausées, le pansement et le drain (selon le besoin). Médicaments Médicaments contre la douleur et les nausées. Nutrition Capacité de boire et de manger une collation légère. Nausées maîtrisées. Activités Capacité de s habiller avec de l aide. Capacité de marcher. Respiration profonde et exercices des jambes. Toilette à l éponge à l évier douche ou bain après l enlèvement du drain le cinquième jour. Éducation Posez à l infirmière communautaire toute question que vous avez encore au sujet des médicaments, de l alimentation, des activités, des exercices des bras, de la façon de prendre soin du drain, de la façon de prendre soin du pansement, des examens de suivi, etc. Avertissez le médecin si des problèmes surviennent comme il est décrit dans le livret d information sur le traitement chirurgical du cancer du sein. Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 29

30 Suivi Soins infirmiers communautaires Visite à domicile le jour après la chirurgie. (selon le besoin) Visite à domicile cinq jours après la chirurgie pour enlever le drain ou au bureau du chirurgien. Autosoins Gestion de la douleur, exercices et autosoins tels qu enseignés. Consultation de la documentation à l intention des patients au besoin. Groupes de soutien de femmes atteintes du cancer du sein Consultez la liste des groupes qui figure dans le livret d information sur le traitement chirurgical du cancer du sein. Vous pouvez demander la visite d une représentante de l un de ces groupes ou prendre contact avec l un de ces groupes pour obtenir des informations. Soins médicaux Avertir le médecin si des problèmes surviennent, tel qu il est décrit dans le livret d information sur le traitement chirurgical du cancer du sein. Visite de suivi chez le chirurgien. 30 Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation

31 Notes Traitement chirurgical du cancer du sein sans hospitalisation 31

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