Semaine I. Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Transcription

1 Semaine I 9 :00 heures Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Salade de haricots verts Salade verte et légumes râpés Salade de chou Soupe à la chinoise Salade d orzo Saucisses au poulet Riz aux légumes Yogourt nature Macaroni au fromage Panna cotta et coulis et fruits Pâté chinois Ragoût de pois chiche et légumes Orge pilaf Billes de cantaloup et menthe fraîche Frittata aux légumes et fromage Jello Compote de fruits Muffins variés Pain raisin Yogourt glacé Carré aux fruits

2 Semaine 2 9 :00 heures Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Macédoine et vinaigrette Lune au fromage Crudités et trempette Soupe Salade verte Ragoût de veau Pommes de terre Betteraves Pouding Sauce aux œufs et aux légumes Flan aux oeufs Saucisses Toulouse et lentilles Légumes Granola Poulet BBQ Patates pilées Petits pois et carottes Spaghetti au tofu Pain ou pita Wow butter et biscuits Céréales Fromage et Grissol Goberge et craquelins Yogourt et confiture

3 Semaine 3 9 :00 heures Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Salade de maïs V-8 Crudités et trempette Creton de veau et craquelins Mousseline de saumon sur tartine Sauté de porc à la moutarde Patates et carottes Compote de fruits Croquettes de poulet sauce BBQ Orzo aux légumes Ananas frais Boulettes aux pêches Riz Ratatouille légumes et fèves rouges Risotto de millet au fromage Yogourt nature Soupe Tonkinoise au bœuf et légumes Crumble Milk-shake et biscuits Pouding tapioca Trempette Philadelphia aux fruits et biscuits Biscuit surprise

4 Semaine 4 9 :00 heures Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Salade de chou Salade verte Taboulé Potage Fajitas Olé! Olé! Riz aux légumes et au poulet Spirales à la tomate et au tofu Fromage Poisson à la Thaïtienne Omelette aux légumes Fromage et pain Chili con verduras Semoule et fromage Yogourt Pêches Biscuit Céréales Carré aux fruits Muffins variés Trempette houmous avec un petit quelque chose et lait Gâteau

5 Semaine 5 9 :00 heures Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + V-8 et biscottes Soupe aux vermicelles Salade César Salade d amour Crudités et trempette Boulettes de dinde sauce aigre-douce Gratin de chou-fleur aux oeufs Pâté berger Nouilles chinoises Salade de légumineuses Pommes de terre en purée Pêches Panna cotta et coulis et fruits Tortillas variés Yogourt nature avec coulis Yogourt avec granola Compote de fruits Tartine de confiture et lait Yogourt glacé Pain aux fruits

6 Semaine 6 9 :00 heures Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Salade de carottes Salade de chou Crème Dubarry Salade grecque Potage aux légumes Macaroni à la viande Moussaka au tofu Pain de poisson à la citronnelle Orge pilaf Saucisses de poulet Pommes de terre en purée et légumes Frittata gratinée Pain frais au thym Yogourt et confiture Poires Fraises Barre tendre Pain aux raisins Biscuits variés Céréales Muffins variés

7 Semaine 7 9 :00 heures Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Mousseline de légumes Salade verte Salade de criz V-8 et biscuits Salade de maïs Soupe repas Muffin au fromage Panna cotta et coulis de fruits Spaghetti italien Pain ou pita Yogourt nature et fruits variés Filet de poisson à la basquaise Courgettes Riz cantonnais au tofu Poulet à la King, légumes et croûtons Fruits frais Carrés assortis Flan caramel aux œufs et lait Biscuits variés Milk-shake aux fruits Raisins, biscuits et fromage

8 Semaine 8 9 :00 heures Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Fruits frais + Potage du jour Salade verte V-8 et biscottes Crudités et trempette Salade de carottes Tarte aux poireaux Lasagne végétarienne Marmite québéçoise Hachis parmentier Filet de poisson thaï riz yogourt Fruits frais Fruits frais Compote de pommes Pain aux fruits Tartine de confiture et lait Yogourt avec coulis de fruits et biscuits Trempette Philadelphia et Grissol Carré aux dattes