Les ateliers Coaching Vital Plus

Transcription

1 Les ateliers Coaching Vital Plus Une première à Paris! Cycle ateliers bien-être pour les femmes Un dimanche par mois à partir de novembre 2010 Etre mieux dans son corps, dans sa tête, dans son cœur, dans sa vie.

2 Les ateliers Coaching Vital Plus innovent pour vous et ont conçu une approche globale et inédite pour un bien-être durable. Afin de vous donner toutes les opportunités d atteindre votre objectif bienêtre, j ai réuni quatre professionnelles expertes chacune dans un domaine lié au bien-être. Coach en développement personnel et préparation mentale, coach et thérapeute Vittoz, diététicienne-nutritionniste et coach en image vous accompagneront pendant huit mois, un dimanche par mois. Au cours de ces huit ateliers, nous travaillerons ensemble sur toutes les sphères du bien-être que sont le corps, le cœur, la tête et l esprit. Quatre ateliers sur l objectif bien-être : Ce dont vous avez besoin, clarification et priorisation Ce qui vous empêche de l atteindre (environnement peu encourageant, mauvaises habitudes, manque de compétences, émotions mal gérées, estime de soi insuffisante, pensées négatives, croyances limitantes, manque de foi) Apprentissage sur plusieurs mois de la méthode des neurosciences motivationnelles pour se donner les moyens de réussir. Deux ateliers sur le féminin : Les archétypes Lune (corps des émotions) et Vénus (corps des désirs) dans votre thème astrologique (Prévoir date, lieu et heure exacte de naissance). L'image de soi et l'image perçue, la cohérence entre l'être et le paraitre

3 Un atelier sur le bien-être et l alimentation : Le rapport à la nourriture, découvrez que plaisir de manger, bien-être et juste poids vont très bien ensemble Un atelier sur la présence à soi : L éloge de la joie de vivre en rendant vos actes plus conscients, plus vivants. Pédagogie : apports théoriques et expérientiel. Le groupe est constitué pour les 8 mois. Le groupe permet un partage des expériences de chacune et un feedback dans un cadre sécurisé. Il soutient la motivation par une émulation joyeuse. Afin de maintenir votre motivation, nous mettons en place au sein du groupe une méthode de soutien inédite et originale. Résultats attendus : Le coaching bien-être est un coaching en développement personnel. Les bienfaits vont souvent au-delà de l objectif initial, quel qu il soit. Le processus permet des prises de conscience libératrices et un changement durable par la mise en place concrète au quotidien de nouvelles habitudes de pensées et de vie. Apprenez à être persévérante et rien ne vous résistera! Bienvenue dans les ateliers Coaching Vital Plus Christine Largeas Petite phrase à méditer «Nous ne sommes pas ce que nous pensons être, mais ce que nous pensons, nous le sommes»

4 Christine Largeas Coach en développement personnel - Préparateur mental Master coach spécialisée en neurosciences «Rêver, désirer, imaginer, rester concentré, agir dans le sens du courant et ne rien lâcher!» Quatre ateliers pour faire du «ménage» dans sa tête, comprendre ce qui ne va pas, retrouver son rêve bien-être, l imaginer, le vivre intérieurement, le mettre en place avec détermination et détente. Parce-que c est possible! Un atelier sur l origine du féminin en soi par les archétypes Lune et vénus en astrologie et dans votre thème natal. Marie-Charlotte Clerf Coach de vie - Formatrice parentale - Thérapeute Vittoz Pour apprendre à vivre harmonieusement et pleinement l'instant présent. «Avec Vittoz, osez la vie!» Un atelier pour apprendre à vivre pleinement l instant présent : joie de recevoir le monde tel qu il est, sans jugement, sans projection sans regrets du passé ni peur de l avenir. Joie de se mettre à l écoute de son corps, de son cœur et de son esprit

5 Ariane Grumbach Diététicienne-nutritionniste Adepte du plaisir de manger. "La gourmandise ne fait pas grossir!" ariane.blogspirit.com «L art de manger» Un atelier pour comprendre ce qui nous fait manger, se pencher sur sa façon personnelle de se nourrir, son histoire avec les aliments, ses éventuelles guerres contre les kilos et expérimenter que gourmandise et plaisir de manger sans privation peuvent permettre d'être bien dans son corps et dans sa tête. Avec exercices pratiques inclus. Elisabeth Tricot Coach en image certifiée Consultante en personal branding Etre en cohérence et rayonner. Vous révéler grâce à une image qui vous ressemble. Un atelier sur l image de soi, reflet de l'équilibre et du bien être intérieurs. - Image de soi, estime de soi et identité : qui je suis, qui je veux être, adopter un regard positif et oser être soi, - Image perçue : que dit-on de soi à travers son apparence, les composantes de l'image, - Apprendre à mettre en valeur ses atouts, à révéler son potentiel, - Notre image est langage : le corps, les couleurs, les matières, les formes

6 Cycle de 8 ateliers sur 8 mois Un dimanche par mois de 10H30 à 17H30 De novembre 2010 à mai 2011 à Paris - Saint Cloud (Métro : Pont de Saint-Cloud) Dates: novembre / 5 décembre janvier / 13 février / 13 mars / 3 avril / 8 mai / 29 mai Renseignements et inscriptions Christine Largeas / coachingvitalplus@orange.fr Modalités et tarif sur bon d inscription joint «Préparez votre esprit à recevoir ce que la vie à de mieux à offrir» Ernest Homes Christine Largeas Consultations individuelles sur rendez-vous (Garches 92)