«BANC DE MUSCULATION POUR ARCHER» CAHIER

«BANC DE MUSCULATION POUR ARCHER» CAHIER DES CHARGES

ANALYSE DES BESOINS ANALYSE DU BESOIN EXPLOITATION OPTIMISATION Spécifications du système Intégration du système CdCF CdR SPECIFICATIONS CONCEPTION INTEGRATION TESTS RÉALISATION DU SYSTÈME 1- Expression du besoin «initial» Dans les clubs de tir à l arc, les archers, qu ils soient débutants ou confirmer, ont besoin de développer leur musculature pour les raison suivantes : - Exercer des efforts plus importants sur un banc de musculation permettra à l archer de bander son arc beaucoup plus facilement. - Permettre à un archer de se muscler dans le but de changer la puissance de ses branches d arc pour les tirs extérieurs par exemples. - Permettre à un archer de connaître la force maximale qu il peut exercer en traction afin de déterminer la puissance maximale de ses branches (la puissance des branches sera de 50 à 60% de la traction maximale). Ce banc pourra aussi permettre à l archer de faire un échauffement en douceur en augmentant progressivement la force de traction. A qui rend-il service? Sur quoi agit-il? archer performances de l archer Banc de musculation Pour archer Dans quel but? Améliorer les performances physiques typiques d un archer

2- Objectifs et contraintes Le banc de musculation à créer devra permettre aux sportifs pratiquant le tir à l arc de s entrainer en toute sécurité, en évitant tout risque d écrasement. Il devra s adapter aussi bien aux archers de petites tailles (1,4m mini) qu aux archers de tailles plus importantes (jusqu à 2m maxi). L archer pourra s entrainer sur le banc avec la posture et les sensations les plus proches possibles d un tir réel. Le banc ne reproduira que la séquence de bandage de l arc et non du lâché pour une question de sécurité. La force de traction exercée devra être réglable dans une fourchette allant de 10 livres à 80 livres par palier de 5 livres. - Le réglage de la force et de la hauteur du tireur se fera rapidement (moins de vingt secondes) et sans outil. - Le réglage ou le contrôle de la force réglée se fera de manière visuelle sans apport d alimentation électrique. - Le banc sera adapté à l archer qu il soit droitier ou gaucher. - deux modèles seront proposés : un banc mobile et un banc à fixation murale (mur vertical béton ou brique). - La hauteur des bancs ne devra pas excéder 2,4m. - Le banc mobile pourra être déplacé par un adulte seul. - les bancs devant être utilisés en club sportif, une attention particulière devra être apportée quant à la sécurité des personnes étant amenées à utiliser le banc (risque de basculement, risque d écrasement, etc ). Objectifs à atteindre : Un dossier de conception définissant les plans de fabrication du banc de musculation ainsi que la maquette numérique 3D du banc. Une notice de fonctionnement du banc viendra compléter le dossier.

3- Spécification de la conception : - échéance : 26 mars 2010 - utilisation : maquette virtuelle à caractère pédagogique SPECIFICATIONS ET CONCEPTION PRELIMINAIRE DU SYSTEME ANALYSE DU BESOIN EXPLOITATION OPTIMISATION Spécifications du système Intégration du système CdCF CdR SPECIFICATIONS CONCEPTION INTEGRATION TESTS RÉALISATION DU SYSTÈME Les spécifications, tant techniques qu économiques et sécuritaires sont exprimées dans le CdCF ci-après. 1 Diagramme des interacteurs «Initial» (identification des fonctions) archer FP1 lieux Capacités physiques FC2 FC1 Banc de musculation pour archer FC3 Point de vue Concepteur FC5 FC4 Environnement extérieur sécurité

FP1 FC1 FC2 FC3 FC4 FC5 Développer les performances physiques typiques d un archer Régler l effort de traction S adapter à la morphologie de l archer Etre facilement déplaçable Assurer la sécurité des personnes Résister à l humidité 2 Description des fonctions «INITIALES» 3 Diagramme FAST Développer les performances physiques typiques d un archer FP1 Reproduire les efforts de bandage d un arc FP11 Créer un effort résistant à la traction du «bras de corde» FP111 FP11 Permettre un déplacement horizontal du «bras de corde» FP112 FP11 Reproduire le maintien de la poignée d un arc FP113 Reproduire le maintien de la corde FP114 Définir une procédure d entrainement FP12 Autoriser la position debout de l archer FP114

Régler l effort de traction FC1 Adapter l effort de traction aux conditions d entrainement FC11 Permettre le réglage de l effort de traction FC111 Définir une procédure de réglage de l effort de traction FC112 Informer l archer du réglage de l effort de traction FC113 S adapter à la morphologie de l archer FC2 Adapter la hauteur de la poignée de traction à la taille de l archer FC21 Permettre le réglage de la hauteur de la poignée de traction FC211 Adapter le banc à «l allonge de l archer» FC22 Permettre le réglage de distance entre la poignée de traction et le support de la main d arc FC221 Etre facilement déplaçable FC3 Limiter les frottements FC31 FC31 Assurer la sécurité des personnes FC4 Protéger l accès aux pièces mécaniques présentant un danger FC41 Cartériser FC411 Résister à l humidité Protéger contre la corrosion FC5 FC51

4 Caractérisation des fonctions Fonctions Critères Niveaux Flexibilité FP1 -programme d entrainement Adapté à l archer F3 Développer les performances physiques typiques d un archer Fonctions Critères Niveaux Flexibilité FC1 -effort de traction 10 livres à 80 livres par palier de 5 livres Régler l effort de traction Réglage en moins de 10 secondes FC2 S adapter à la morphologie de l archer -taille de l archer -allonge de l archer 1m40 à 2m 20cm à 26cm F1 FC3 Etre facilement déplaçable -poids du banc - revêtement de sol Réglages en moins de 20 secondes 200kgs maxi Aucune détérioration des revêtements sol F1 F1 FC4 -stabilité Stabilité pendant le déplacement Assurer la sécurité des personnes -accès aux éléments mécaniques en mouvement. carter de protection non démontable sans outil FC5 -stabilité non renversable accidentellement par un adulte Résister à l humidité -protection antirouille Non toxique Belle finition F1

DEFINITION DES REVUES DE PROJET Après les phases «analyse des besoins» et «spécification du système CdCF», les activités de «spécification et conception préliminaire PO et PC» peuvent débuter. Les revues de projet auront lieu le Jeudi 14 janvier et le Jeudi 18 février. A l issue de la première revue sera définie «la faisabilité technico-économique de préconception» et ce en présence de tous les membres du groupes et éventuellement du Chef de travaux. A l issue de la revue, un avis sera émis, formalisé et diffusé sous forme d un compte-rendu. Les commandes éventuelles de matériel seront rédigées et envoyées dans les quinze jours suivants après accord du Chef de travaux. ORGANISATION PEDAGOGIQUE Un groupe de trois élèves sera affecté à ce projet. Le groupe travaillera 3 heures par semaine sur ce projet 1. Constitution des groupes NOM Prénom Tâches DUCOURANT Clément FC1 MARZEC Vincent FC2 ROUSSEL Jérémy FC3, FC4, FC5 2. Répartition des tâches La répartition des tâches entre les différents élèves constituant les groupes s est faite à partir de la structuration définie dans les diagrammes FAST.

FICHE SYSNOPSIS D UN PROJET PLURITECHNIQUE ENCADRE (PPE) Noms des professeurs impliqués : -LULKA Éric -CACHERAT Pascal Noms des élèves dans le groupe constitué : - DEBUCQUOY Robin - DUHAUDT Hugo - PICAVET Marie Cachet de l établissement LYCEE CARNOT rue Alfred Leroy BP 50 62701 BRUAY LA BUISSIERE CEDEX Tél. 03 21 64 65 00 Thème et support retenus : Conception de produit : Banc de musculation spécifique au tir à l arc Concevoir un banc de musculation spécifique à l échauffement et à l entrainement d un archer inscrit dans un club de tir à l arc. Intitulé du sujet développé : Conception d un banc de musculation spécifique à un sportif pratiquant le tir à l arc VERSION : FIXATION MURALE Formulation de la problématique Comment aider un archer à s échauffer convenablement, à augmenter et à évaluer sa force lors de la pratique du tir à l arc Nature de la Production finale attendue : Dossier de conception définissant les plans de fabrication du banc de musculation. Réalisation de la maquette numérique 3D du banc. Réalisation d une notice de fonctionnement du banc. Éléments du cahier des charges fonctionnel : Le banc de musculation devra permettre aux sportifs pratiquant le tir à l arc de s entrainer en toute sécurité, en évitant tout risque d écrasement. Il devra s adapter aussi bien aux archers de petites tailles (1,4m mini) qu aux archers de tailles plus importantes (jusqu à 2m maxi). L archer pourra s entrainer sur le banc avec la posture et les sensations les plus proches possibles d un tir réel. Le banc ne reproduira que la séquence de bandage de l arc et non du lâché pour une question de sécurité. La force de traction exercée devra être réglable dans une fourchette allant de 10 livres à 80 livres par palier de 5 livres. Contraintes à respecter : - Le réglage de la force et de la hauteur du tireur se fera rapidement (moins de vingt secondes) et sans outil. - Le réglage ou le contrôle de la force réglée se fera de manière visuelle sans apport d alimentation électrique. - fixation murale (mur vertical béton ou brique). - La hauteur des bancs ne devra pas excéder 2,4m. - les bancs devant être utilisés en club sportif, une attention particulière devra être apportée quant à la sécurité des personnes étant amenées à utiliser le banc (risque de basculement, risque d écrasement, etc ). Validation de la part de l IA-IPR STI responsable : Observations : Date et signature :

2- Objectifs et contraintes Le banc de musculation à créer devra permettre aux sportifs pratiquant le tir à l arc de s entrainer en toute sécurité, en évitant tout risque d écrasement. Il devra s adapter aussi bien aux archers de petites tailles (1,4m mini) qu aux archers de tailles plus importantes (jusqu à 2m maxi). L archer pourra s entrainer sur le banc avec la posture et les sensations les plus proches possibles d un tir réel. Le banc ne reproduira que la séquence de bandage de l arc et non du lâché pour une question de sécurité. La force de traction exercée devra être réglable dans une fourchette allant de 10 livres à 80 livres par palier de 5 livres. - Le réglage de la force et de la hauteur du tireur se fera rapidement (moins de vingt secondes) et sans outil. - Le réglage ou le contrôle de la force réglée se fera de manière visuelle sans apport d alimentation électrique. - Le banc sera adapté à l archer qu il soit droitier ou gaucher. - deux modèles seront proposés : un banc mobile et un banc à fixation murale (mur vertical béton ou brique). - La hauteur des bancs ne devra pas excéder 2,4m. - Le banc pourra être fixé sur un mur vertical en béton, en briques ou en moellons avec des chevilles adaptées au matériau du mur et au poids du banc de musculation. - les bancs devant être utilisés en club sportif, une attention particulière devra être apportée quant à la sécurité des personnes étant amenées à utiliser le banc (risque de basculement, risque d écrasement, etc ). Objectifs à atteindre : Un dossier de conception définissant les plans de fabrication du banc de musculation ainsi que la maquette numérique 3D du banc. Une notice de fonctionnement du banc viendra compléter le dossier.

FP1 FC1 FC2 FC3 FC4 FC5 Développer les performances physiques typiques d un archer Régler l effort de traction S adapter à la morphologie de l archer Se fixer au mur Assurer la sécurité des personnes Résister à l humidité 2 Description des fonctions «INITIALES» 3 Diagramme FAST Développer les performances physiques typiques d un archer FP1 Reproduire les efforts de bandage d un arc FP11 Créer un effort résistant à la traction du «bras de corde» FP111 FP11 Permettre un déplacement horizontal du «bras de corde» FP112 FP11 Reproduire le maintien de la poignée d un arc FP113 Reproduire le maintien de la corde FP114 Définir une procédure d entrainement FP12 Autoriser la position debout de l archer FP114

Régler l effort de traction FC1 Adapter l effort de traction aux conditions d entrainement FC11 Permettre le réglage de l effort de traction FC111 Définir une procédure de réglage de l effort de traction FC112 Informer l archer du réglage de l effort de traction FC113 S adapter à la morphologie de l archer FC2 Adapter la hauteur de la poignée de traction à la taille de l archer FC21 Permettre le réglage de la hauteur de la poignée de traction FC211 Adapter le banc à «l allonge de l archer» FC22 Permettre le réglage de distance entre la poignée de traction et le support de la main d arc FC221 Se fixer au mur FC3 Assurer la sécurité des personnes FC4 Protéger l accès aux pièces mécaniques présentant un danger FC41 Cartériser FC411 Résister à l humidité Protéger contre la corrosion FC5 FC51

4 Caractérisation des fonctions Fonctions Critères Niveaux Flexibilité FP1 -programme d entrainement Adapté à l archer F3 Développer les performances physiques typiques d un archer Fonctions Critères Niveaux Flexibilité FC1 -effort de traction 10 livres à 80 livres par palier de 5 livres Régler l effort de traction Réglage en moins de 10 secondes FC2 S adapter à la morphologie de l archer -taille de l archer -allonge de l archer 1m40 à 2m 20cm à 26cm F1 FC3 Se fixer au mur -poids du banc - matériau du mur Réglages en moins de 20 secondes 200kgs maxi Béton, briques ou moellons F1 F1 FC4 -solidité du mur Mur non friable Assurer la sécurité des personnes -accès aux éléments mécaniques en mouvement. carter de protection non démontable sans outil FC5 -stabilité non renversable accidentellement par un adulte Résister à l humidité -protection antirouille Non toxique Belle finition F1

DEFINITION DES REVUES DE PROJET Après les phases «analyse des besoins» et «spécification du système CdCF», les activités de «spécification et conception préliminaire PO et PC» peuvent débuter. Les revues de projet auront lieu le Jeudi 14 janvier et le Jeudi 18 février. A l issue de la première revue sera définie «la faisabilité technico-économique de préconception» et ce en présence de tous les membres du groupes et éventuellement du Chef de travaux. A l issue de la revue, un avis sera émis, formalisé et diffusé sous forme d un compte-rendu. Les commandes éventuelles de matériel seront rédigées et envoyées dans les quinze jours suivants après accord du Chef de travaux. ORGANISATION PEDAGOGIQUE Un groupe de trois élèves sera affecté à ce projet. Le groupe travaillera 3 heures par semaine sur ce projet 3. Constitution des groupes NOM Prénom Tâches DEBUCQUOY Robin FC1 DUHAUDT Hugo FC2 PICAVET Marie FC3, FC4, FC5 4. Répartition des tâches La répartition des tâches entre les différents élèves constituant les groupes s est faite à partir de la structuration définie dans les diagrammes FAST.

FICHE SYSNOPSIS D UN PROJET PLURITECHNIQUE ENCADRE (PPE) Noms des professeurs impliqués : -LULKA Éric -CACHERAT Pascal Noms des élèves dans le groupe constitué : - BETOURNE Quentin - BOS Romain - BRASSART Maxime Cachet de l établissement LYCEE CARNOT rue Alfred Leroy BP 50 62701 BRUAY LA BUISSIERE CEDEX Tél. 03 21 64 65 00 Thème et support retenus : Conception de produit : Banc de musculation spécifique au tir à l arc Concevoir un banc de musculation spécifique à l échauffement et à l entrainement d un archer inscrit dans un club de tir à l arc. Intitulé du sujet développé : Conception d un banc de musculation spécifique à un sportif pratiquant le tir à l arc VERSION : MOBILE Formulation de la problématique Comment aider un archer à s échauffer convenablement, à augmenter et à évaluer sa force lors de la pratique du tir à l arc Nature de la Production finale attendue : Dossier de conception définissant les plans de fabrication du banc de musculation. Réalisation de la maquette numérique 3D du banc. Réalisation d une notice de fonctionnement du banc. Éléments du cahier des charges fonctionnel : Le banc de musculation devra permettre aux sportifs pratiquant le tir à l arc de s entrainer en toute sécurité, en évitant tout risque d écrasement. Il devra s adapter aussi bien aux archers de petites tailles (1,4m mini) qu aux archers de tailles plus importantes (jusqu à 2m maxi). L archer pourra s entrainer sur le banc avec la posture et les sensations les plus proches possibles d un tir réel. Le banc ne reproduira que la séquence de bandage de l arc et non du lâché pour une question de sécurité. La force de traction exercée devra être réglable dans une fourchette allant de 10 livres à 80 livres par palier de 5 livres. Contraintes à respecter : - Le réglage de la force et de la hauteur du tireur se fera rapidement (moins de vingt secondes) et sans outil. - Le réglage ou le contrôle de la force réglée se fera de manière visuelle sans apport d alimentation électrique. - deux modèles seront proposés : un banc mobile et un banc à fixation murale (mur vertical béton ou brique). - La hauteur des bancs ne devra pas excéder 2,4m. - les bancs devant être utilisés en club sportif, une attention particulière devra être apportée quant à la sécurité des personnes étant amenées à utiliser le banc (risque de basculement, risque d écrasement, etc ). Validation de la part de l IA-IPR STI responsable : Observations : Date et signature :

DEFINITION DES REVUES DE PROJET Après les phases «analyse des besoins» et «spécification du système CdCF», les activités de «spécification et conception préliminaire PO et PC» peuvent débuter. Les revues de projet auront lieu le Jeudi 14 janvier et le Jeudi 18 février. A l issue de la première revue sera définie «la faisabilité technico-économique de préconception» et ce en présence de tous les membres du groupes et éventuellement du Chef de travaux. A l issue de la revue, un avis sera émis, formalisé et diffusé sous forme d un compte-rendu. Les commandes éventuelles de matériel seront rédigées et envoyées dans les quinze jours suivants après accord du Chef de travaux. ORGANISATION PEDAGOGIQUE Un groupe de trois élèves sera affecté à ce projet. Le groupe travaillera 3 heures par semaine sur ce projet 5. Constitution des groupes NOM Prénom Tâches BETOURNE Quentin FC1 BOS Romain FC2 BRASSART Maxime FC3, FC4, FC5 6. Répartition des tâches La répartition des tâches entre les différents élèves constituant les groupes s est faite à partir de la structuration définie dans les diagrammes FAST.

FICHE SYSNOPSIS D UN PROJET PLURITECHNIQUE ENCADRE (PPE) Noms des professeurs impliqués : -BAURANCE Bernard -CACHERAT Pascal Noms des élèves dans le groupe constitué : - BLONDEAU Clément - LAQUAY Manuel - POIRIER Romain Cachet de l établissement LYCEE CARNOT rue Alfred Leroy BP 50 62701 BRUAY LA BUISSIERE CEDEX Tél. 03 21 64 65 00 Thème et support retenus : Conception de produit : Banc de musculation spécifique au tir à l arc Concevoir un banc de musculation spécifique à l échauffement et à l entrainement d un archer inscrit dans un club de tir à l arc. Intitulé du sujet développé : Conception d un banc de musculation spécifique à un sportif pratiquant le tir à l arc VERSION : FIXATION MURALE Formulation de la problématique Comment aider un archer à s échauffer convenablement, à augmenter et à évaluer sa force lors de la pratique du tir à l arc Nature de la Production finale attendue : Dossier de conception définissant les plans de fabrication du banc de musculation. Réalisation de la maquette numérique 3D du banc. Réalisation d une notice de fonctionnement du banc. Éléments du cahier des charges fonctionnel : Le banc de musculation devra permettre aux sportifs pratiquant le tir à l arc de s entrainer en toute sécurité, en évitant tout risque d écrasement. Il devra s adapter aussi bien aux archers de petites tailles (1,4m mini) qu aux archers de tailles plus importantes (jusqu à 2m maxi). L archer pourra s entrainer sur le banc avec la posture et les sensations les plus proches possibles d un tir réel. Le banc ne reproduira que la séquence de bandage de l arc et non du lâché pour une question de sécurité. La force de traction exercée devra être réglable dans une fourchette allant de 10 livres à 80 livres par palier de 5 livres. Contraintes à respecter : - Le réglage de la force et de la hauteur du tireur se fera rapidement (moins de vingt secondes) et sans outil. - Le réglage ou le contrôle de la force réglée se fera de manière visuelle sans apport d alimentation électrique. - deux modèles seront proposés : un banc mobile et un banc à fixation murale (mur vertical béton ou brique). - La hauteur des bancs ne devra pas excéder 2,4m. - les bancs devant être utilisés en club sportif, une attention particulière devra être apportée quant à la sécurité des personnes étant amenées à utiliser le banc (risque de basculement, risque d écrasement, etc ). Validation de la part de l IA-IPR STI responsable : Observations : Date et signature :

DEFINITION DES REVUES DE PROJET Après les phases «analyse des besoins» et «spécification du système CdCF», les activités de «spécification et conception préliminaire PO et PC» peuvent débuter. Les revues de projet auront lieu le Jeudi 14 janvier et le Jeudi 18 février. A l issue de la première revue sera définie «la faisabilité technico-économique de préconception» et ce en présence de tous les membres du groupes et éventuellement du Chef de travaux. A l issue de la revue, un avis sera émis, formalisé et diffusé sous forme d un compte-rendu. Les commandes éventuelles de matériel seront rédigées et envoyées dans les quinze jours suivants après accord du Chef de travaux. ORGANISATION PEDAGOGIQUE Un groupe de trois élèves sera affecté à ce projet. Le groupe travaillera 3 heures par semaine sur ce projet 7. Constitution des groupes NOM Prénom Tâches BLONDEAU Clément FC1 LAQUAY Manuel FC2 POIRIER Romain FC3, FC4, FC5 8. Répartition des tâches La répartition des tâches entre les différents élèves constituant les groupes s est faite à partir de la structuration définie dans les diagrammes FAST.