VOTRE PEAU : UNE SIMPLE

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1 Page 1 sur 7 VOTRE PEAU : UNE SIMPLE ENVELOPPE? LIGUE SUISSE CONTRE LE CANCER SURVEILLEZ VOTRE PEAU Vous ressentez le chaud et le froid, la douleur et le bien-être grâce à votre peau. Elle protège votre corps contre toutes sortes d influences extérieures. Votre peau résiste bien, mais le mélanome malin peut l attaquer et mettre votre vie en danger. La plupart des gens ont des " grains de beauté " (taches pigmentées ou " envies " pigmentées. Ceux-ci se forment en majeure partie durant l enfance, et parfois encore après la puberté. Ces taches pigmentées peuvent être isolées ou très nombreuses, plates et lisses (indécelables au toucher), nodulaires ou verruqueuses. Il ne s agit pas d une maladie, mais plutôt de " variations " de la nature. QU EST-CE QUE LE MELANOME MALIN? Le mélanome malin est un cancer de la peau. Il se développe par dégénérescence des cellules qui fabriquent le pigment responsable du bronzage, appelées mélanocytes. Ces cellules créent alors des tumeurs malignes de couleur en général brune foncée ou noire. Dépisté tardivement, le mélanome malin peut mettre votre vie en danger. Le mélanome (du grec melas = noir) est donc une tumeur maligne qui se développe à partir de

2 Page 2 sur 7 mélanocytes. Les mélanocytes sont généralement situés dans la couche basale de l épiderme et font partie du système de protection de la peau contre le rayonnement solaire. Ainsi, la coloration de la peau est fonction de la quantité de pigments produite par chaque mélanocyte. Le mélanome malin se forme lorsque ces cellules dégénèrent. Le mélanome peut se développer à partir d un grain de beauté existant ou, plus fréquemment, apparaître à la surface d une peau saine à n importe quel endroit du corps. EVITER LES COUPS DE SOLEIL Le mélanome malin est de plus en plus fréquent dans les pays industrialisés à population de race blanche comme la Suisse. La véritable raison de cette augmentation de fréquence n est pas encore bien connue. On a de bonnes raisons de penser qu elle est liée à l exposition aux rayons ultraviolets, notamment à la mode du bronzage, des bains de soleil. Les personnes particulièrement menacées sont celles qui ont un teint clair, des cheveux roux, des yeux bleus et des taches de rousseur, qui ont une forte tendance à attraper des coups de soleil et ne bronzent pas. LA PEAU N OUBLIE JAMAIS Le risque de voir se développer un mélanome augmente avec le nombre de coups de soleil car la peau n oublie jamais! La peau s abîme et vieillit à chaque agression.

3 Page 3 sur 7 SIGNAUX D ALARME Vous pouvez reconnaître les signaux d alarme d un mélanome malin. Un grain de beauté qui dépasse 6 mm de diamètre et/ou devient nodulaire, change de couleur (nuances noires, bleuâtres ou rougeâtres), s enflamme, démange ou saigne sans avoir été blessé, apparaît après la puberté sur une peau saine est suspect. Le risque est également accru chez les personnes qui comptent dans leur parenté des cas de mélanome. LISTE DE CONTRÔLE POUR L EVALUATION DES RISQUES Si vous répondez " oui " à l une de ces questions, voyez en face le risque encouru. Votre peau bronze-t-elle facilement et supporte-t-elle bien le soleil? Avez-vous le teint clair et des taches de rousseur? Attrapez-vous facilement des coups de soleil? Votre peau est-elle exempte de grain de beauté?

4 Page 4 sur 7 Avez-vous depuis toujours des grains de beauté qui ne se modifient pas? Ces grains de beauté ont-ils un diamètre inférieur à 6 mm? Avez-vous des taches pigmentées dont le diamètre est supérieur à 6 mm? Avez-vous une tache pigmentée congénitale (depuis votre naissance) dont le diamètre est supérieur à 2 cm? Avez-vous une tache pigmentée apparue récemment ou qui s est agrandie au cours de l année dernière? sans risque élevé de mélanome attention particulière et observation requises un contrôle médical est vivement recommandé! LA GUERISON EST POSSIBLE Une intervention simple permet d enlever et de guérir le mélanome malin dépisté précocement. Prenez garde à votre santé en contrôlant régulièrement vos grains de beauté et, si vous constatez un de ces signaux d alarme, consultez immédiatement votre médecin. Il faut savoir que les grains de beauté peuvent devenir plus foncés lors du bronzage, tout en restant inoffensifs. Ces grains de beauté bénins ne s agrandissent jamais. _ LE SOLEIL EST PARTICULIEREMENT DANGEREUX SOUS LES TROPIQUES ET EN MONTAGNE Le soleil est dangereux sous les tropiques, particulièrement pendant les heures chaudes de la journée quand le soleil est au zénith et rayonne pratiquement à la verticale ; à cela il convient d ajouter la réverbération des rayons du soleil sur le sable. En montagne, le risque d attraper un coup de soleil est plus élevé, vu que la part des rayons UVB est plus importante ; à cela vient s ajouter la réverbération sur la neige et la glace. Les personnes allant peu au soleil, spécialement du type aux cheveux blonds et aux yeux bleus, sont particulièrement susceptibles aux coups de soleil. Il est important d apprendre aux enfants le comportement correct face au soleil :

5 Page 5 sur 7 1. Choisir les heures d exposition où les rayons du soleil sont moins ardents jamais entre et heures (heure d été et heures). Observer les " règles de l ombre " : ombre courte = danger, ombre plus longue = favorable. 2. Choix des vêtements : utiliser un chapeau à bord large, porter T-shirt et pantalon, se tenir sous un parasol, c est-à-dire à l ombre. 3. Protéger les parties du corps non couvertes avec une crème solaire (facteur de protection supérieur à 10). Conclusion : Le soleil n est pas interdit, mais nous devons adopter un comportement raisonnable et naturel. Le soleil est utile si on le " consomme avec modération ". Evitez les excès, surtout les coups de soleil. SOLARIUM SOLEIL ARTIFICIEL Les solariums ne sont recommandés ni pour préparer sa peau au soleil des vacances ni pour conserver ou prolonger son bronzage. Comme nous l avons déjà dit : La peau n oublie rien, surtout pas les rayons ultraviolets. Elle vieillit, se ride et durcit, plus on l expose. Aujourd hui, nous savons que les rayons ultraviolets du type UVA dits " inoffensifs ", peuvent en partie aussi être à la source d un mélanome. AARGAU Aargauische Krebsliga Buchserstrasse 19, 5000 Aarau Tel , PC BASEL-BASELLAND Krebsliga beider Basel Dufourstrasse 5, 4052 Basel Tel , PC SOLOTHURN Krebsliga des Kantons Solothurn Gurzelngasse 27, 4500 Solothurn Tel , PC ST.GALLEN-APPENZELL Krebsliga St.Gallen-Appenzell Rorschacherstrasse 15, 9000 St.Gallen Tel , PC

6 Page 6 sur 7 BERN Bernische Krebsliga Marktgasse 55, Postfach, 3000 Bern 7 Tel , PC FRIBOURG Ligue fribourgeoise contre le cancer Route des Daillettes 1, 1700 Fribourg Tél , CCP GENEVE Ligue genevoise contre le cancer 10, place des Philosophes, 1205 Genève Tél , Fax GLARUS Krebsliga des Kantons Glarus Kantonsspital, 8750 Glarus Tél , PC GRAUBUNDEN Bündner Liga für Krebsbekämpfung und Krebsforschung Ottostrasse 25, 7000 Chur Tel , PC JURA Ligue jurassienne contre le cancer Rue de la Gare 6, 2764 Courrendlin Tél , CCP SBS Delémont NEUCHATEL Ligue neuchâteloise contre le cancer Rue de la Maladière 35, 2000 Neuchâtel Tél , CCP SCHAFFAUSEN Schaffhauser Liga für Krebsbekämpfung Kantonsspital, 8208 Schaffhausen Tel , PC THURGAU Thurgauische Krebsliga Rathausstrasse 30, 8570 Weinfelden Tel , PC TICINO Lega ticinese contro il cancro Via L. Colombi 1, 6500 Bellinzona 4 Tel , CCP VALAIS Ligue valaisanne contre le cancer Avenue du midi 10, 1950 Sion Tél , CCP VAUD Ligue vaudoise contre le cancer Boîte postale 17, 1011 Lausanne Tél , CCP ZENTRALSCHWEIZ Zentralschweizerische Krebsliga Frankenstrasse 3, 6003 Luzern Tel , PC ZUG Zuger Liga für Krebsbekämpfung Alte Landstrasse 39, 6314 Unterägeri Tel , PC ZURICH Krebsliga des Kantons Zürich Klosbachstrasse 2, 8032 Zürich Tel , PC LIGUE SUISSE CONTRE LE CANCER Monbijoustr. 61, boîte postale Berne Tél , CCP Cette brochure est le résultat d'une collaboration des Cliniques Universitaires de Dermatologie de Suisse, du Groupe Suisse de Recherches Cliniques sur le Cancer, de l'association Suisse des Registres des Tumeurs et de la Ligue Suisse contre le Cancer

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