Association Ciel et Terres Ciel et Terres Voyager Autrement Stage de sophrologie au Maroc - Erg Chebbi 7 jours 6 nuits du 28 mars au 3 avril Associer découverte et sophrologie. Partager la culture avec toute sa conscience. apprendre à apprécier l'instant présent et être à l'écoute des ses sensations à travers les couleurs, les saveurs, les odeurs, les merveilles d'un autre pays; "rencontrer", échanger... Associer découverte et sophrologie L association C est à notre échelle, par nos petites touches qui se mutualisent, chacun dans son domaine pour lequel nous sommes là, sur cette terre que nous nous apporterons mutuellement cette énergie qui nous fait vibrer positivement. chacun oeuvrons pour tous, pour ouvrir cette conscience individuelle et collective. soyons fière de ce que nous faisons car c'est déjà Être. La Sophrologie est une discipline spécifique du domaine des Sciences Humaines. Elle utilise une méthodologie originale et un ensemble de techniques, basées sur des mouvements simples, des exercices de concentration et de respiration. A notre échelle, nous tentons "d'améliorer" ce pays qui est dans notre cœur, en organisant des projets associatifs Faire découvrir le Maroc à d'autres, à travers des échanges, voyager différemment, que notre empreinte ne soit pas que touristique. Elle permet de mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en tout être humain, visant ainsi à renforcer les structures saines de la personne. En suivant une logique de tourisme équitable, nous consacrons 5% du prix des voyages dans des actions destinées aux petits villages qui longent notre route.
Marrakech Une destination qui fait plus que jamais rêver... même si ses vieux amoureux jurent ne plus reconnaître aujourd hui leur «Perle du Sud». Ouvrez grands les yeux, laissez-vous emporter par les couleurs, les odeurs de Marrakech. La célèbre place Jemaa-el-Fna et son agitation vaut à elle seule le déplacement. Mais ce sont surtout ses souks colorés et bruyants que l on vient arpenter ici, sans doute les plus riches, les plus divers que l on connaisse. Pour bien comprendre Marrakech et l apprécier, il faut y séjourner un peu. Alors cette ville impériale apparaît comme un joyau serti dans l écrin naturel que forment autour les montagnes du Haut Atlas. Aït-Ben-Haddou Ouarzazate Au seuil du grand sud s élève la majestueuse Ouarzazate, mélange saisissant d oasis, de vallées florissantes, de ces villages en terre rouge et ocre, ces innombrables kasbah dont la célèbre kasbah de Taourirt font le charme de cette région. A l ombre de ses palmiers, Ouarzazate s est installée laissant derrière elle la vallée du Draa. L Erg Chebbi Pour un coucher de soleil, vous pourrez pénétrer à l intérieur des dunes, en caravane de dromadaires. Et même faire l expérience d une nuit à la belle étoile. 2 S ouvrent devant nos yeux les dunes de l erg Chebbi. L erg abrite de nombreuses espèces d oiseaux. Il est possible, au printemps, qu un lac saisonnier surgisse, attirant flamants roses et autres oiseaux d eau douce.
Jour 1 - Marrakech - Jeudi 28 mars Accueil à l aéroport par l équipe de Ciel et Terres, transfert à l hôtel. 1h- Séance de sophrologie et de relaxation. Nous allons ensuite manger dans un restaurant près de la place Jemaa-el-Fna, pour découvrir la magie d une nuit à Marrakech. Nuit à l hôtel **** de Marrakech. Jour 2 - Marrakech - Ouarzazate - 29 mars Après un bon petit déjeuner nous partons pour Ouarzazate en passant par le pont naturel d imi n ifri via Demnate. Déjeuner en route chez l habitant. Arriver en fin d après midi à Ouarzazate. 1/2h - Séance de sophrologie et de relaxation. Diner et nuit à l hôtel *** de Ouarzazate. 3
Jour 3 - Ouarzazate - Merzouga - 30 mars Départ au matin nous allons vers la belle Merzouga. La route est longue mais parsemée de petits villages. Déjeuner en route près des gorges du Dadès. La vallée des Roses, étroite et à flanc de montagne. C est une longue suite de petits villages et de maisons traditionnelles en terre, dont la richesse se cache dans des jardins invisibles de la route, les rosiers dont l odeur se propage partout au mois de mai, quelques jours avant la récolte. 1/2h - Séance de sophrologie et de relaxation. Diner et nuit dans une auberge près des dunes. Jour 4 - Merzouga - Erg Chebbi - 31 mars Journée repos à l auberge, pour profiter de ce lieu magique. Petit déjeuner les pieds dans le sable. Dans l après midi, petite marche dans les dunes. 1h - Séance de sophrologie et de relaxation. Pour un coucher de soleil, vous pourrez pénétrer à l intérieur des dunes, en caravane de dromadaires. (Méharée possible en fonction des dromadaires) Diner et nuit dans l auberge. 4
Jour 5 - Merzouga - Ouarzazate - 1 avril Petit déjeuner à l auberge et départ pour Ouarzazate. Déjeuner en route près des gorges du Dadès. 1/2h - Séance de sophrologie et de relaxation. Diner et nuit à l hôtel *** de Ouarzazate. Jour 6 - Ouarzazate - Marrakech - 2 avril Dans la matinée, nous partons visiter Ait ben Haddou, le ksar se présente comme un ensemble de bâtiments de terre entourés de murailles, depuis 1987 inscrit sur la liste du patrimoine mondial de l UNESCO. 1h- Séance de sophrologie et de relaxation. En passant la Kasbah de Telouet nous nous dirigeons vers Marrakech. Déjeuner en route. Après midi et soirée libre à Marrakech. Nuit à l hôtel **** de Marrakech. Jour 7 - Marrakech - Avion - 3 avril Transfert aéroport Retour France 5
Pour ne pas simplement récolter des dons, Ciel et Terres organise des voyages, pour ses adhérents. Pour encourager l association Tazra Art de Fatima Mallal, Ciel et Terres a distribué du matériel pour l'organisation de nouveaux ateliers. Dans son village de Tamlalte, Fatima a organisé plusieurs ateliers pour les enfants du la région. Son frère a aussi organisé des ateliers sur plusieurs niveaux, dans des villages plus reculés dans la vallée du Dadès. Sur chaque voyage, 5% sont consacrés pour financer des projets de développement, coordonnés par Ciel et Terres. Visant une aide locale dans la région visitée, les actions sont souvent choisies avec les adhérents (Achat matériel scolaire ou agricole, vélo pour les enfants, four à pain, etc...)* Ciel et Terres Association loi 1901 contac@ciel-et-terres.com 2 Square Michel Ange - 92350 Le Plessis Robinson 06 16 54 01 85