Le danger des Ondes électromagnétique Quand on souffre de dépression il est important de se protéger : -Des champs électromagnétiques générés par les antennes relais de téléphonie mobile et de télé et radiodiffusion. -Des champs électriques et électromagnétiques générés par l électricité domestique. -De certains réseaux telluriques, des cours d eaux et failles souterraines. Champs électromagnétiques des antennes relais et de téléphonie mobile Des études épidémiologiques ont montrées (entre autres pathologies) une augmentation du risque de dépression et de suicide chez les riverains des stations relais. Les antennes relais émettent des hyperfréquences qui sont nuisibles à notre système nerveux central. Des études ont mis en évidence une modification du métabolisme du calcium, une augmentation de la synthèse des protéines de stress. Le rythme du sommeil est perturbé de façon chronique chez les sujets habitant à proximité d une station relais. L utilisation répétée du téléphone portable entraîne les mêmes maux car vous êtes exposés aux mêmes hyperfréquences. Comment se protéger des champs électromagnétiques émanant d une antenne relais
Si vous êtes riverain (moins de 500 mètres) d une antenne relais, vous subissez fortement et en permanence les champs électromagnétiques qu elle émet. Il est nécessaire de tester le champ électromagnétique présent à votre domicile car celui-ci dépend fortement des obstacles rencontrés par les ondes. Les valeurs limites de ce champ ne doivent pas dépasser 0.6 V/m en zone de travail,0.2 V/m en zone de repos (0.1 V/m pour les électro hypersensibles). Ces valeurs sont préconisées par un groupe de scientifiques indépendants qui ont regroupé les résultats de leurs études sur ce sujet dans le rapport bio initiative. (En langue anglaise). Un résumé des conclusions de ce rapport est disponible en Français sur le site du CRIIREM. Vous pouvez trouver sur Internet des mesureurs ou des détecteurs de champ électromagnétique pour les hyper fréquences. Des professionnels compétents peuvent faire des tests chez vous. Pour les antennes de téléphonie mobile les valeurs des champs dépendent du nombre d appels, et peuvent être très variables selon le moment de la journée. Si les valeurs de votre domicile sont supérieures à celles préconisées par le rapport bio initiative il existe des rideaux de protection qui sont formés d un maillage métallique à mettre devant vos fenêtres. Pour les murs vous pouvez utiliser des peintures ou du papier peint prévus à cet effet. Attention toutefois à ne pas générer d ondes hyperfréquences dans votre logement (Wifi, téléphone sans fil par exemple), car le remède pourrait être pire que le mal. Les liaisons Wifi, les téléphones DECT (téléphone sans fil de la maison) ainsi que les baby phones génèrent aussi des champs électromagnétiques. Pour votre santé et celle de vos enfants il faut éviter de les utiliser au profit des appareils à fil ou des liaisons filaires à la box de votre ordinateur. Dans tous les cas si vous n avez pas d autre solution que d utiliser le Wifi, éteignez votre ordinateur et désactivez le Wifi après utilisation. Pour plus d information vous pouvez consulter le site des Robins des Toits. De la bonne utilisation du téléphone portable Si vous êtes contraint d utiliser le téléphone portable vous devrez prendre certaines précautions : -Ne portez pas le téléphone contre vous, mettez le dans votre sac, dans une pochette, un porte document. -Ne téléphonez jamais en vous déplaçant. En effet, quelque soit le mode de déplacement le téléphone recherche en permanence le signal. -Utilisez le portable quand la liaison est bonne. -Attendez que la liaison soit établie avant de porter le portable à l oreille.
-Utilisez un kit mains libres, le haut parleur ou une oreillette stéthoscopique. Pas d oreillette blue tooth qui fonctionne avec des radios fréquences. - Si vous avez des lunettes métalliques enlevez-les, pour éviter une absorption plus importante au niveau de l œil. -Gardez le combiné éloigné de quelques cm si vous n utilisez pas de kit mains libres. -Limitez la durée de vos communications. -Même en veille le combiné émet des hyperfréquences, arrêtez-le la nuit, surtout ne le laissez pas à la tête de votre lit. -A chaque fois que cela est possible utilisez un téléphone filaire. N.B : ces conseils peuvent vous permettre de limiter votre exposition aux ondes électromagnétiques de hautes fréquences et améliorer le fonctionnement de votre système nerveux central. Ils devraient être suivis par tous les utilisateurs de téléphonie mobile, car de nombreux troubles sont liés à son usage. Certains pays ont interdit l usage des téléphones portables aux enfants de moins de 15 ans. Son utilisation par des femmes enceintes peut mettre en danger la santé du bébé à venir surtout si le téléphone est porté près du ventre. L électricité domestique L électricité domestique émet des basses fréquences qui créent des champs électriques et des champs électromagnétiques nocifs pour notre santé et qui sont impliqués dans les troubles du sommeil, de la mémoire mais aussi dans les états dépressifs. Le rapport bio initiative préconise des valeurs de 10 V/m en zone de travail et de 5 V/m en zone de repos pour le champ électrique et de 2 mgauss en zone de travail et 0.5 mgauss en zone de repos pour le champ électromagnétique. Chez vous, vous subissez les champs électriques et électromagnétiques générés par : -Les lignes d électricité domestique, -les lignes à haute tension, -Les transformateurs électriques. A l extérieur de la maison, il est difficile de se protéger. Des haies ou des bâtiments peuvent atténuer le champ électrique, mais ils n ont que peu d effet sur le champ électromagnétique émanant de ces dispositifs. Pour respecter des valeurs d exposition biocompatibles la meilleure solution reste l éloignement.
Equipement électrique Distance de sécurité Transformateur 8 m Ligne de 240 V 10 m Ligne de 20.000 V 30 m Ligne de 63.000 V 80 m Ligne de 90.000 V 120 m Ligne de 250.000 V 200 m Ligne de 400.000 V 350 m Dans la maison, les appareils ménagers, les câbles électriques, les éclairages génèrent : - des champs électriques en permanence, - des champs électromagnétiques lors de leur fonctionnement. Pour respecter des valeurs d exposition biocompatibles la meilleure solution reste l éloignement. Dans la cuisine, éloignez vous de 3 m du four à micro-ondes lors de son fonctionnement et de 2 m des plaques à induction et évitez de rester devant les plaques quand ce n est pas nécessaire à la cuisson. La plupart des autres appareils électroménagers créent lors de leur fonctionnement des champs nocifs à une distance variant de 30 cm à 1 m. Dans le salon, les lampadaires halogènes, les luminaires à armature métallique non reliée à la terre, les lampes basses tensions créent des champs électriques et électromagnétiques lors de leur fonctionnement. Pour votre bien-être il faut en tenir compte lors de l aménagement de votre logement. Pensez aussi à ce qu il y a derrière le mur : un lave vaisselle ou un lave linge en fonctionnement génèrent des champs électromagnétiques qui traversent les parois. Evitez de mettre le canapé derrière, ou faites fonctionner ces appareils quand vous êtes absent du domicile. Le plus important reste l emplacement de votre lit. Ce lieu doit rester favorable au repos. Les lampes de chevets, les radio réveils, les câbles ou les rallonges électriques passant derrière le lit vont souvent faire dépasser un seuil de champ électrique compatible avec un sommeil de qualité. Parfois il suffit d éloigner la tête du lit du mur et de placer les lampes de chevet suffisamment loin pour avoir des valeurs correctes. Quand cela n est pas possible il peut être nécessaire d équiper les lampes d interrupteurs bipolaires, si des mesures attestent que le défaut vient des lampes. Si des câbles électriques passent derrière le lit et qu il n est pas possible de déplacer le lit vous pouvez faire installer un interrupteur automatique de champ sur les circuits électriques qui alimentent votre chambre. Pour plus d information : Les pollutions électromagnétiques de Frédéric Séné éditions Eyrolles Les zones nocives naturelles
Votre habitat est constitué de zones naturellement favorables à votre bien-être mais aussi de zones nocives à votre santé si vous y séjournez de façon prolongée. Pour vous sortir d une dépression, mettez toutes les chances de votre coté en mettant votre lit, et votre fauteuil préféré à la bonne place. Les cours d eaux souterrains, les failles sèches émettent des rayons gamma nocifs pour notre organisme. Les réseaux telluriques magnétique et électrique (réseaux de Hartmann et de Curry), sont agressifs pour notre santé surtout à leurs intersections. A l inverse, les intersections du réseau solaire (ou sacré) améliorent votre état de santé. Un géobiologue pourra détecter ces réseaux et vous conseillera sur la meilleure façon de positionner votre lit. Il vous conseillera également pour l amélioration de votre installation électrique.