L Expérience Inside... Le temps du bien-être et du ressourcement

L Expérience Inside... Le temps du bien-être et du ressourcement

MODELAGES DES ARTS TRADITIONNELS DU MONDE Pratiqués depuis des millénaires, le modelage est porteur de bienfaits pour le corps et l esprit. Il participe à l équilibre d une vie saine et favorise un bien-être durable. Votre corps se ressource, se détend, votre esprit est libre, éveillé. CALIFORNIEN 00H30-45 01H00-80 01H30-125 Ce modelage est un concentré de tous les modelages dans un même soin. Il vise une détente corporelle globale pour une parfaite relaxation. ABHYANGA 01H10-110 Ce modelage prend ses racines dans l Ayurveda. Combiné à une huile chaude et parfumée, ce massage contribue à éliminer le stress de la vie quotidienne, apporte une douce détente et un réconfort. THAÏ À L HUILE 01H10-110 Bien-être du corps et de l âme, le thaï à l huile trouve son origine dans la médecine chinoise. Ce modelage tonique et dynamisant, allie pressions et étirements. Idéal pour une réactivation complète du corps. BALINAIS 00H30-55 01H10-110 Créé à Bali, ce modelage drainant vise à stimuler le système lymphatique, améliore la circulation sanguine, remodèle la silhouette et permet d entretenir un bon maintien physique. SHIATSU 01H30-130 Symbole du pays du soleil levant, cet «art» énergétique vise à rééquilibrer l énergie vitale par pression des doigts sur les méridiens. Le shiatsu améliore l état de fatigue physique et émotionnel. 4 MAINS 01H10-170 Modelage d exception procurant une détente assurée par une parfaite synchronisation des 4 mains. Des sensations nouvelles à découvrir pour un bien-être durable. REFLEXOLOGIE PLANTAIRE 00H45-60 Détoxifié, reposé et rééquilibré, le corps retrouve une circulation harmonieuse pour une détente absolue. MODELAGE CRANIEN «visage - nuque - tête» 00H30-45 EMERAUDE SPA «soin globale visage et corps» 01H30-130 Véritable source de sensations uniques, ce soin est une parenthèse d évasion et de bien-être. Pour une expérience sensorielle inoubliable! PIERRES CHAUDES 01H10-120 Modelage Amérindien utilisant les pierres chaudes fortement minéralisées. TUINA MINCEUR 01H30-130

BEAUTE DU CORPS GOMMAGE DU CORPS CABINE 00H30-45 GOMMAGE AU SAVON NOIR + BAIN DE VAPEUR GOMMAGE DU CORPS + REHYDRATATION AU BAUME DE DOUCEUR GOMMAGE DU CORPS + ENVELOPPEMENT MARIN ENVELOPPEMENT DU CORPS (avec massage crânien) SOIN DU DOS 00H45-50 00H50-65 00H50-65 00H25-40 00H45-65 JUSQU AU BOUT DES DOIGTS BEAUTE DES MAINS BEAUTE DES PIEDS BEAUTE DES PIEDS + REFLEXOLOGIE PLANTAIRE 00H35-40 00H40-45 01H40-105

RITUELS DES EAUX DU MONDE Pour soi ou pour faire plaisir à ceux qu on aime... BRUME D ORIENT Bain de vapeur + gommage au savon noir + enveloppement du corps + modelage L EAU DE GOA Gommage du corps + modelage ou enveloppement du corps (au choix) PLUIE CELTIQUE Bain de vapeur + modelage du dos + soin du visage by Phytocéane MER D IROISE Bain de vapeur + modelage + soin du visage by Phytocéane + beauté des mains 2H00-155 1H00-105 1H45-129 3H15-204 LAC DES AMOUREUX (pour deux personnes) Parcours Inside : (Piscine + Bain à remous + Bain de vapeur ) gommage au savon noir + modelages en duo et coupes de champagne! 3H00-290 Pour deux

LES CURES INSIDE A déterminer l espace d un weekend, quelques jours ou sur plusieurs semaines... MINCEUR «Bien dans votre corps» En médecine chinoise les causes de surpoids et de la cellulite s inscrivent dans un déséquilibre entre le yin et le yang. Cette méthode naturelle d amincissement commence par un travail manuel suivit d un drainage aux ventouses. 5 séances de bain de vapeur, 1 gommage du corps, 1 Shiatsu, 4 tuinas minceurs, 4 enveloppements amincissants, exercice des 5 tibétains, conseils et entretiens beauté. 15 soins 590 PLÉNITUDE «Pour un sommeil réparateur» Retrouvez un sommeil réparateur et redynamisez-vous. 4 séances de bain de vapeur, 1 shiatsu, 1 modelage abhyanga, 1 modelage californien, 1 réflexologie plantaire, 1 modelage crânien, conseils bien-être. DÉTOX «Retrouver son bien-être et sa vitalité» La cure détox est destinée à purifier l organisme en éliminant ses toxines et de lui insuffler une nouvelle énergie. 5 séances de bain de vapeur, 1 gommage au savon noir, 3 enveloppements détox, 1 Shiatsu, 2 modelages balinais, 1 thaï à l huile,1 tuina minceur, Exercice des 5 tibétains, conseils en hygiène de vie. CHRONO ZEN «Retrouver sa sérénité rapidement» Cure chrono pour se débarrasser de ses tensions physiques et émotionnelles. 1 séance de bain de vapeur, 1 shiatsu, 1 modelage du corps au choix 1h, 1 modelage crânien, 1 réflexologie plantaire,1 séance de bain à remous. 9 soins 362 14 soins 585 6 soins 290

LE BIEN-ETRE AU RENDEZ VOUS PISCINE Chauffée à 30, la piscine est incluse dans votre forfait de soin. Inside Spa, vous fournit drap de bain et peignoir. BAIN DE VAPEUR Pour 1 à 2 personnes Par personne supplémentaire Dose de savon noir L action de la vapeur chaude du hammam permet de réchauffer le corps et de l hydrater. Combiné à un gommage du corps, votre peau retrouve toute sa douceur. BAIN A REMOUS Pour 1 à 5 personnes Situé dans le petit jardin privatif de l hôtel, profitez d une séance seul ou à deux dans une atmosphère intime et chaleureuse. Idéal au claire de lune. Hiver comme été! PARCOURS INSIDE Détente absolue! Le forfait comprend : Bain de vapeur + Bain à remous + Piscine + Dose de savon noir Finissez en beauté avec un thé dans notre espace lounge. En libre 7 01H00 00H50-34 + 10 + 6 00H50-34 2H30-64

BEAUTE DU VISAGE by Pour le plaisir des sens révélateur de beauté. Le spa Inside a sélectionné Phytocéane marque marine et naturelle dont les actifs marins proviennent des plus belles mers du monde SUBLIME ECLAT Nettoyage de la peau en profondeur pour un effet bonne mine immédiat. EMBRUM DESALTERANT Pour les peaux déshydratées ou sèches. Une cascade d actifs marins hydratants, apporte instantanément confort et éclat. La peau est restaurée. DOUCEUR OCEANE Pour les peaux sensibles avec des rougeurs diffuses, ce soin confort combine un effet apaisant et désensibilisant. VOILE DE PURETE Peaux mixtes, grasses, à problèmes, asphyxiées. L épiderme est rééquilibré, les luisances et les imperfections disparaissent. Votre peau retrouve sa beauté originelle. EVASION JEUNESSE Toutes peaux. Les rides s estompent et votre visage est re-sculpté, votre teint est frais et lumineux. AQUASAPHIR Soin jeunesse absolue, soin d exception. L alliance de la microalgue bleu, de l acide hyaluronique et du modelage «expert jeunesse» crée un effet visible dès le premier soin. 40mn - 50 1H00-70 1H00-70 1H00-70 1H00-75 1H30-115

LE SPA DES ENFANTS de 6 à 14 ans MON PREMIER SOIN DU VISAGE La petite sirène Cœur de pirate MON PREMIER MODELAGE Visage - Dos - Crânien - Pieds : Une zone au choix Deux zones au choix Trois zones au choix MA PREMIERE BEAUTE DES MAINS OU DES PIEDS Avec pose de vernis et modelage des petites mains MOMENT DE COMPLICITE à 2 Massage relaxant de 20mn Moment à partager avec papa, maman, ton frère ou ta sœur 20mn - 25 20mn - 25 10mn - 13 20mn - 25 30 mn - 37 25mn - 30 55 pour deux

EPILATIONS VISAGE Sourcils Lèvres Visage CORPS Maillot Aisselles Demi-jambes Cuisses Jambes entières Bras HOMME Dos Torse Aisselles Jambes 10 10 20 20 14 25 25 40 20 30 30 14 30

Evenementiel Evènementiels UN TEMPS À PARTAGER ( minimum 2 pers ) Une idée originale de partager en famille ou entre amis des soins de détente. Le forfait comprend : Parcours INSIDE ( Piscine - Bain de vapeur - Bain à remous ) + Dose de savon noir + Modelage du corps ou du visage (au choix) 30 minutes + Thé délicatement parfumé dans l espace lounge de l hôtel. VIVE LES AMOUREUX! Inside SPA célèbre avec vous l un de vos plus beaux moment de votre vie. A l occasion de votre mariage bénéficiez d un moment d exception. Bain de Vapeur + Gommage précieux du corps + Modelage du corps d 1h00 + Soin de visage de «Sublime éclat» by Phytocéane + Coupe de Champagne! SOIREE NOCTURE jusqu à 22h Soirée spéciale bien-être, l hôtel vous ouvre ses portes pour vous faire découvrir le plaisir des soins par l eau. Soirée à thème selon les saisons. 67 par pers Prévoir 2h30 307 pour deux Prévoir 3h30 29 par personnes

ARRIVEE AU SPA Un temps de repos est recommandé avant toute séance bien-être. Nous vous recommandons de vous présenter à l accueil de l hôtel environ 10 minutes avant vos soins. LE TEMPS DES SOINS La durée des soins comprend un temps de change de 5 minutes avant et après chaque soin soit environ 10 minutes qui sont comprises dans la durée de votre soin. LINGE DE SOIN Pour votre plus grand bien-être, Inside Spa met à votre disposition, chaussons, drap de bain et peignoir. ANNULATION Nous vous remercions de bien vouloir contacter l hôtel 48 heures avant toute annulation de soin afin d éviter sa facturation totale. RETARD Une arrivée tardive ne pourra pas entrainer une prolongation de soin.

INSIDE Spa 9, rue Michelet 35400 SAINT MALO 02 99 40 83 83 Courtoisville@orange.fr