sommaire TROUVER L équilibre ET LA FORME PRENDRE SOIN DE SOI TROUVER L équilibre ET LA FORME REMODELER SON CORPs S évader

Transcription

1 spa & beauté

2 sommaire PRENDRE SOIN DE SOI P. 5 Le visage par Aquascience P. 5 Le visage par Salin de Biosel P. 6 Le visage par Skinceuticals P. 6 Technique exclusive anti-âge matriporplus P. 7 Le corps par Aquascience P. 7 Les gommages REMODELER SON CORPs P. 9 L expertise minceur par Aquascience P. 9 L expertise minceur par Salin de Biosel S évader P. 10 Les modelages détente P. 11 Les modelages évasion P. 11 Rituel signature Dinard en duo P. 13 Les programmes 6 jours P. 14 Mes envies de thalasso P. 15 Les «essentiels» de la thalasso P. 16 Les soins thalasso minceur TROUVER L équilibre ET LA FORME P. 17 En piscine d eau de mer P. 19 En salle P. 19 Accès à l espace forme marin P. 19 Abonnements P. 21 Equilibre et lâcher prise P. 21 Les soins équilibre P. 22 Equilibre et nutrition P. 22 Conseils en image de soi S INFORMER - tarifs Thalassa Dinard s est totalement modernisé. Ouvert sur l extérieur, le site offre plus de confort et de lumière. Dans une décoration design, l institut propose des espaces propices à la détente, des cabines de soins polyvalentes et réaménagées. Vivez un pur moment de détente et de plaisir. Nos esthéticiennes, masseur-kinésithérapeute, hydrothérapeutes et coachs sportifs sont à votre écoute. PRENDRE SOIN DE SOI REMODELER SON CORPs S évader Nos équipes sont à votre service, pour effectuer vos réservations au +33 (0)

3 Prendre soin de soi Le visage par Aquascience Des soins signatures élaborés exclusivement pour Thalassa sea & spa alliant gestuelles performantes et cosmétiques riches en actifs marins. L eau de source marine, aux bénéfices reconnus des algues et oligo-éléments marins apporte fermeté, hydratation et vitalité à votre peau. Source d éclat et de jeunesse min / 70 m Vitalité de la peau. Peeling aux AHA phytomarins, sérum lissant, modelage fermeté digitodrainant et masque au collagène marin. Source d hydratation calmante min / 70 m Souplesse et confort. Gommage fondant, sérum repulpant, modelage douceur et masque réconfort. Source de pureté min / 70 m Peau saine, grain affiné. Gommage, nettoyage profond et masque aux 3 argiles. Souffle de fraîcheur min / 50 m Eclat express. Gommage, modelage drainant et masque fraîcheur. Souffle d éternité min / 50 m Puissant repulpant et anti-oxydant. Modelage expertise âge, masque micro-expert à l acide hyaluronique. Le visage par salin de biosel PRENDRE SOIN DE SOI REMODELER SON CORPs S évader Salin de Biosel propose des soins personnalisés sur-mesure, grâce à des principes actifs de très haute qualité, et compose des recettes cosmétiques uniques, exclusivement réalisées pour votre peau. Beauté sur-mesure min / 80 m Après un diagnostic minutieux, l esthéticienne personnalise les produits cosmétiques utilisés lors de ce soin, en créant devant vous un actif sur mesure composé d oligos éléments, de vitamines, de régulateurs énergétiques pour restituer à votre peau le meilleur d elle-même ; ce soin stimulant et détox efface les marques de fatigue et illumine le teint. 4 5

4 Le visage par skinceuticals Le secret pour optimiser la beauté de la peau. une gamme de soins et de produits dermo-professionnels de pointe issus de la recherche scientifique pour corriger les signes du vieillissement de la peau et aider à prévenir les dommages liés à l âge. Soin correcteur anti-âge min / 90 m Corrige visiblement rides et ridules grâce à une synergie inédite d actifs hautement performants (vitamine c) et de modelages ciblés, Soin restructurant suprême anti-âge min / 120 m Défroisse et raffermit profondément la peau, atténue durablement les rides profondes par une association unique d actifs dermatologiques hautement performants et de modelages (dos, shiatsu, crânien, soin complet des mains) ; une expérience anti-âge globale. technique exclusive anti-âge matriporplus Matriporplus sublime peau mature...25 min / 135 m - forfait 3 séances / 390 m Pénétration sans piqûre et sans douleur d un cocktail d actifs anti-âge (acide hyaluronique, sélénium, vitamine e ) à l aide d un appareil d électroporation ; résultats visibles immédiats pour une peau raffermie et lumineuse. Matriporplus min / 90 m - forfait 3 séances / 230 m le corps par aquascience A travers des textures et des senteurs uniques, venez vous initier aux plaisirs et aux vertus incomparables de nos soins exclusifs et prolonger en douceur les bénéfices et sensations des soins de thalassothérapie. Soin régénérant by thalassa sea & spa nouveau min / 95 m Rituel de lâcher prise, phase détox avec sérum marin, phase de revitalisation avec huile algues et plantes. Ce soin permet de ré-harmoniser votre corps et procure un intense sentiment d unité. Douceur marine min / 85 m Gommage et modelage : le gommage est enrichi d une huile de fleurs pour exfolier en douceur et rendre la peau plus douce et plus soyeuse. Hydratation velours min / 85 m Délicieux soin «cocon» : masque chaud au miel et karité et modelage onctueux du corps. Bien-être du dos min / 85 m Détente et réconfort : gommage, modelage deep-tissue, masque chaud aux algues et argile. Les gommages Gommage énergie aux sels de l atlantique min / 50 m Apporter éclat et énergie à la peau. Gommage douceur aux senteurs méditerranéennes min / 50 m Assurer une peau veloutée d une douceur onctueuse. PRENDRE SOIN DE SOI REMODELER SON CORPs S évader 6 7

5 remodeler son corps l expertise minceur par aquascience idéal silhouette min / 85 m Efficacité minceur, modelage lissant anti capitons, enveloppement «brûle graisses» au fucus, masque drainant et tonifiant. Modelage minceur min / 50 m Tonique, drainant et désinfiltrant, ce modelage est localisé sur les zones cuisses, ventre et bras pour combattre la cellulite. Watermass min / 65 m - forfait 3 séances / 190 m Soin amincissant et relaxant associant l efficacité d un modelage palper-rouler aux bienfaits de l eau de mer chauffée et des huiles végétales enrichies, idéal pour combattre la cellulite, le relâchement cutané et les tensions musculaires. l expertise minceur par salin de biosel Soin Biosel concept énergétique cellulite min / 95 m - forfait 4 séances / 360 m Pour gommer les capitons, ce soin énergétique bi polarisé yang régénérant et yin drainant met en action les lipo-réducteurs de la caféine, la papaye et l ananas pour éliminer les surcharges adipeuses. Soin Biosel minceur min / 95 m - forfait 4 séances / 360 m Pour affiner la silhouette, ce soin hyper régénérant et amincissant yang active le déstockage des tissus adipeux sur le ventre, les fessiers et les cuisses. mangue, aloès, ananas, et écorces de cannelle associés au modelage draino-énergétique profond remodèlent visiblement et en profondeur votre corps. REMODELER SON CORPs S évader Soin Biosel concept énergétique fermeté min / 95 m - forfait 4 séances / 360 m Pour raffermir les contours, ce soin yin stimule et dynamise les fibres de collagène. les plantes aquatiques massées sur l ensemble du corps libèrent les énergies pour dynamiser la circulation énergétique, chaque muscle est modelé, sculpté, galbé avec des beurres de fruits. 8 9

6 s évader les modelages détente Modelage du cuir chevelu min / 50 m Des pressions précises procurent des effets relaxants et apaisants. une sensation de bien-être vous envahit. Modelage du visage min / 50 m Gomme les points de contraction et chasse les tensions du visage, du cou et de la nuque. Modelage du dos min / 50 m Détente générale et bien être profond. Décontracte toutes les zones du dos : cervicales, dorsales, lombaires et sacrées. Modelage du corps min / 85 m Véritable lâcher-prise des pieds jusqu à la racine des cheveux. Modelage de l ensemble du corps avec des huiles végétales pour favoriser la relaxation et le relâchement musculaire. Drainage lymphatique du visage min / 50 m Drainage esthétique manuel du visage et du cou, associé à des actifs personnalisés. Il efface la fatigue et rend le teint plus lumineux. Drainage lymphatique du corps min / 80 m Drainage esthétique manuel aux huiles végétales du ventre et des jambes, favorise l élimination des toxines et dynamise la circulation lymphatique. La pause «2 en 1» min / 90 m Soin du visage et soin du dos. Au féminin comme au masculin, 2 soins pour vous apporter beauté et bien-être : le soin souffle d éternité ou de fraîcheur selon les besoins de votre peau (hydratation, éclat, nutrition) et le modelage du dos aux huiles végétales enrichies. les modelages évasion Abhyanga - Inde min / 95 m Modelage traditionnel indien de l ensemble du corps avec des huiles ayurvédiques tièdes, dissout les tensions, apporte énergie et vitalité et aide à purifier le corps pour une grande détoxification. Kansu - Inde min / 80 m Modelage de la plante des pieds avec un bol constitué d un alliage de plusieurs métaux, pour un profond apaisement du mental et une amélioration de la qualité du sommeil, avec en début du soin un modelage détente du contour des yeux. Galets volcaniques - amérindien min / 90 m Des pierres de basalte chaudes enduites d essences aromatiques sont utilisées pour masser tout le corps, expérience ressourçante pour diminuer les tensions musculaires et le stress, apaiser le corps et l esprit. Modelage celte au bois flotte min / 90 m L élément naturel façonné pendant des années par la mer, combiné à la main, épouse parfaitement les contours du corps. le choix des huiles sélectionnées renforce le drainage profond pour assouplir les muscles contractés ou réduire les capitons endurcis. Réflexologie plantaire - Asie min / 55 m Modelage et stimulation par pressions des zones réflexes de la plante des pieds pour rééquilibrer le corps. Réel source de bien-être général, idéal pour libérer les tensions, éliminer les toxines et redynamiser l organisme. Energie du monde min / 90 m Modelage énergétique et harmonisant du corps autour d un rituel associant shiatsu, manœuvres thaï, pressions glissées. Ce soin donne une merveilleuse sensation de profonde relaxation et fait disparaître vos tensions. rituel signature dinard en duo S évader La pause «oxygène» min + 50 min / 150 m Moment de bien-être avec un soin du visage source Aquascience et un soin du corps douceur marine. la peau retrouve tout son éclat et sa douceur. Modelage aux huiles de bambou min / 180 m Ce modelage aromatique relaxant synchronise et rythme vos sensations, il vous emporte dans une profonde harmonie à deux

7 SE RESSOURCER La thalasso by thalassa dinard Chauffée entre 34 et 36 c, l eau de mer favorise le phénomène d osmose permettant aux oligoéléments et sels minéraux de pénétrer dans l organisme et de le régénérer. Scientifiquement prouvés, les effets sont visibles pendant et après votre séjour. les programmes 6 jours SANS HéBERGEMENT Forme & bien-être, orientation zen ou vitalité, je veux les bienfaits essentiels de la thalasso - 24 soins m Bien-être à la carte, je veux créer mon propre programme - 24 soins m capital santé, orientation dos ou souplesse articulaire, Je veux soulager mes douleurs durablement - 24 soins m Capital minceur silhouette, je veux me réconcilier avec mon corps - 24 soins m Cap ménopause, je veux vivre la transition en douceur nouveau - 24 soins m Jeune maman, je veux me reprendre en main nouveau - 24 soins m Forme marine au masculin, je veux me reprendre en main nouveau - 24 soins m Ma bulle thalassa, je veux un modelage chaque jour - 24 soins m 12 13

8 mes envies de thalasso en demi-journée ou journée de soins Mes envies de découverte marine... 1h45 / 120 m 3 soins de thalasso sur une 1/2 journée : 1 bain de mer, 1 massage hydrorelax, et 1 séance coachée en bassin d eau de mer chaude. Mes envies d escapade marine... 2h00 / 130 m 4 soins de thalasso sur une 1/2 journée : 1 bain de mer, 1 massage hydrorelax, 1 douche à jet tonique ou 1 détente sous pluie marine et 1 séance coachée en bassin d eau de mer chaude. Mes envies de détente marine... 2h00 / 152 m 4 soins individuels de thalasso : 1 bain de mer, 1 massage hydrorelax, et 1 enveloppement d algues, 1 douche à jet tonique ou 1 détente sous pluie marine Mes envies de pause sea & spa... 3h00 / 230 m 5 soins individuels : 1 gommage du corps, 1 bain de mer, 1 détente sous pluie marine, 1 modelage relaxant de 50 min, 1 soin du visage souffle de fraîcheur ou d éternité. Mes envies d escale «pleine mer» (demi-journée) m 2 soins individuels et 1 déjeuner au bar face à la mer, sur 3 formules au choix : - Pleine mer «spécial dos» : 1 bain de mer + 1 modelage du dos - Pleine mer «spécial jambes» : 1 bain de mer + 1 modelage drainant des jambes - Pleine mer «spécial oligo-eléments» : 1 bain de mer + 1 enveloppement d algues les «essentiels» de la thalasso* Drainage marin min / 50 m Dans un bain d eau de mer chauffée, l hydrothérapeute modèle votre corps à l aide d un jet ; elle insiste sur vos articulations et sur vos muscles pour les décontracter. Douche à jet min / 30 m L hydrothérapeute effectue un modelage global du corps avec un jet d eau de mer chaude à pression variable, ce soin favorise la décontraction musculaire. Bains de mer min / 40 m Plusieurs variantes à découvrir : bulle de mer, sérénité, relaxant ou hydromassant. votre corps est plongé dans l eau de mer chaude et massé par des jets ciblés, vos muscles se détendent et votre esprit s évade Détente sous pluie marine min / 40 m Apaisement des sens : vous êtes allongé sur le ventre, une fine pluie d eau de mer balaye votre corps, cette bruine iodée a une action apaisante sur les terminaisons nerveuses. Enveloppement revitalisant min / 50 m Aux algues laminaires pour ressourcer et reminéraliser l organisme, pour doper la peau en sels minéraux et oligo-éléments. Enveloppement amincissant min / 50 m Aux algues fucus, pour brûler les amas cellulitiques, pour éliminer les toxines et favoriser l amincissement grâce à l effet sudation. Massage hydrorelax min / 50 m Délassant : dans un espace cocon, vous êtes allongé sur un matelas d eau chaude, le corps en flottaison est massé par des jets synchronisés. Détente et évacuation du stress assurées. * Les essentiels ne sont pas vendus à l unité aux clients non hébergés : un achat de 3 soins minimum est exigé, à utiliser le même jour, avec un accès à l espace forme inclus - ces soins existent en forfaits «mes envies de» 14 15

9 trouver l équilibre et la forme les soins thalasso minceur* en piscine d eau de mer* Drainage marin silhouette min / 50 m Désinfiltrant, dans une baignoire, une hydrothérapeute masse l ensemble du corps et des zones engorgées, avec un jet d eau de mer chaude à pression variable. Douche à jet silhouette...10 min / 30 m Stimulant et drainant, l hydrothérapeute effectue un massage tonique des zones cellulitiques, à distance, avec un jet d eau de mer chaude à pression variable. Jets sous marins min / 35 m Sous la conduite d une hydrothérapeute, vous réalisez des mouvements simples face à des jets. idéal pour drainer et sculpter la silhouette, pour assouplir les articulations et décontracter les muscles. Aquabiking min / 35 m Séance animée par un coach, basée sur une alternance de rythmes de pédalages sur des vélos immergés ; idéal pour muscler les jambes et améliorer le rythme cardiaque. Musculation aquatique dirigée min / 25 m Séance coachée sur 6 appareils immergés: vélo / rameur / stepper ; renforcement musculaire et cardio vasculaire sans risque et sans douleur. Musculation aquatique libre min / 12 m - forfait 5 séances 50 m Accès aux 6 appareils immergés (selon disponibilité des horaires). Aquagym min / 12 m - forfait 5 séances 50 m Séance de gymnastique avec accessoires dans un bassin chauffé pour tonifier le corps. idéal pour la reprise d une activité physique en douceur. Cours de natation individuel min / 30 m - forfait 5 séances 100 m Apprentissage ou perfectionnement avec un maître-nageur, pour adulte ou pour enfant. Idéal pour les personnes qui appréhendent le milieu aquatique. * Les essentiels ne sont pas vendus à l unité aux clients non hébergés : un achat de 3 soins minimum est exigé, à utiliser le même jour, avec un accès à l espace forme inclus - ces soins existent en forfaits «mes envies de» * Les activités sportives en piscine ou en salle sont réservées aux clients hébergés ou aux clients titulaires d un abonnement espace forme

10 en salle* Pilates min / 12 m - forfait 5 séances 50 m Méthode douce pour améliorer la tonicité, la souplesse, la coordination et la posture ; un coach vous fait réaliser une série de postures sans mouvement brusque, pour solliciter tous les muscles et en particulier les abdominaux Power plate min / 20 m - forfait 5 séances 90 m Séance coachée d exercices sur une plate-forme vibrante pour améliorer la tonicité musculaire et affiner la silhouette. Métabolic circuit training easy line min / 12 m - forfait 5 séances 50 m Séance coachée d exercices sur 9 appareils qui favorisent l entraînement cardio vasculaire, l amélioration de la force et la consommation calorique. entraînement idéal pour les personnes peu sportives et qui ont besoin d une méthode rapide et efficace. Coaching sportif individuel min / 50 m Le coach procède à un test d aptitude musculaire et cardiaque et élabore ensuite un programme sur mesure. * Les activités sportives en piscine ou en salle sont réservées aux clients hébergés ou aux clients titulaires d un abonnement espace forme accès à l espace forme marin Tous les jours de 9h00 à 19h30 : piscine d eau de mer chaude à 29, 30 de parcours marin à 33 (groupes de jets, col de cygne, sièges à bulles d air et bulles d eau) hammam mixte (2 salles, tiède et chaude), salle de cardio training équipée de tapis de marche, vélos, elliptique, stepper... abonnements Abonnement mensuel (date limite de vente de cet abonnement 31 octobre 2015) m Abonnement trimestriel (date limite de vente de cet abonnement 31 août 2015) m Abonnement semestriel (date limite de vente de cet abonnement 31 mai 2015) m Abonnement annuel (date limite de vente de cet abonnement 31 mars 2015) m 18 19

11 équilibre et lâcher prise* Respi ologie Maîtriser son souffle pour cultiver l équilibre et la vitalité. une promesse de nos séances exclusives de respirologie basées sur la méthode vital respir. d une séance à l autre, en salle, en bassin ou en plein air, en petit groupe, les quatre éléments entrent en synergie pour prendre soin de vous. bulle d ai - en piscine min / 35 m Lâchez prise dans un océan de tranquillité, laissez se dissoudre vos tensions et retrouvez le calme profond Terre me - en salle min / 25 m Retrouver ses appuis, puisez dans la source de l énergie vitale et déployez vos ailes. Ene gie - en extérieur min / 35 m Canalisez votre feu intérieur, libérez toutes vos énergies et trouvez les clés de votre rayonnement. Forfait des 3 séances de respirologie m * Les prestations équilibre et lâcher-prise, nutrition et image de soi ne donnent pas accès à l espace forme marin. Les soins équilibre Séance individuelle de relaxation min / 60 m une belle prise en charge sur un tapis pour apprendre à maîtriser sa respiration en «pleine conscience» et ressentir un réel état de bien-être. Consultation fleurs de bach min / 60 m Entretien individuel pour vous aider à rééquilibrer vos émotions ; notre conseillère diplômée créera un élixir personnalisé en choisissant parmi les 38 fleurs du docteur bach. Séance d ostéopathie min / 75 m Dans le cas de douleurs mécaniques, de fortes tensions musculaires ou de sensations de blocage articulaire, cette séance avec un thérapeute diplômé vous permettra de continuer vos soins dans de bonnes conditions

12 équilibre et nutrition* Consultation diététique et bilan d impédancemétrie min / 50 m Pour une prise de conscience de sa composition corporelle et des adaptations d hygiène alimentaire à mettre en place afin de se maintenir à un poids de forme et de bonne santé. tarifs PRENDRE SOIN DE SOI Durée Durée conseils en image de soi* Séance de colorimétrie min / 70 m Etape incontournable du conseil en image pour s assurer du port de couleurs adaptées à la carnation de la peau et au tracé du visage. Séance de maquillage min / 70 m un conseil personnalisé avec l apprentissage d un rituel d application de produits issus d une gamme professionnelle. Séance vestimentaire min / 70 m Pour adopter les bonnes lignes de vêtements en fonction de votre morphologie, choisir les bons accessoires, acheter les tenues qui vont vous mettre en valeur. Le forfait des 3 séances conseil en image m ( colorimétrie + maquillage + vestimentaire ) * Les prestations equilibre et lâcher-prise, nutrition et image de soi ne donnent pas accès à l espace forme marin. idée cadeau Offrez tout un monde de bien-être Au sein d une destination de thalassothérapie d une beauté exceptionnelle, vos proches pourront découvrir les bienfaits durables de la mer et le plaisir du spa. pour le montant de votre choix, ils pourront choisir leur moment de détente parmi nos différents programmes de soins, nos escales et nos soins à la carte. Renseignements pour tout achat au + 33 (0) ou directement à l accueil de l hôtel ou de l institut. Le visage par Aquascience Source d éclat et de jeunesse 50 min 70 Source d hydratation calmante 50 min 70 Source de pureté 50 min 70 Souffle de fraîcheur 25 min 50 Souffle d éternité 25 min 50 Le visage par Salin de Biosel Beauté sur mesure 50 min 80 Le visage par Skinceuticals Soin correcteur anti-âge 50 min 90 Soin restructurant suprême anti-âge 80 min 120 Technique exclusive anti-âge Matriporplus Matriporplus sublime (peau mature) 25 min 135 forfait 3 séances 390 Matriporplus 25 min 90 forfait 3 séances 230 Le corps par Aquascience Soin régénérant by thalassa sea & spa nouveau 50 min 95 Douceur marine 50 min 85 Hydratation velours 50 min 85 Bien-être du dos 50 min 85 Les gommages Gommage énergie aux sels de l atlantique 25 min 50 Gommage douceur aux senteurs méditerranéennes 25 min 50 REMODELER SON CORPS Durée L expertise minceur par Aquascience Idéal silhouette 50 min 85 Modelage minceur 25 min 50 Watermass 25 min 65 forfait 3 séances 190 L expertise minceur par Salin de Biosel Soin Biosel concept énergétique cellulite 50 min 95 forfait 4 séances 360 Soin Biosel minceur 50 min 95 forfait 4 séances 360 Soin Biosel concept énergétique fermeté 50 min 95 forfait 4 séances

13 S évader Durée Durée Trouver l équilibre et la forme Durée Durée Les modelages détente Modelage du cuir chevelu 25 min 50 Modelage du visage 25 min 50 Modelage du dos 25 min 50 Modelage du corps 50 min 85 Drainage lymphatique du visage 25 min 50 Drainage lymphatique du corps 50 min 80 La pause «2 en 1» 50 min 90 La pause «oxygène» min 150 Les modelages évasion abhyanga - Inde 50 min 95 Kansu - Inde 50 min 80 Galets volcaniques - amérindien 50 min 90 Modelage celte au bois flotte 50 min 90 Reflexologie plantaire - Asie 25 min 55 Energie du monde 50 min 90 Rituel signature Dinard en duo Modelage aux huiles de bambou 50 min 180 SE RESSOURCER Durée Les programmes 6 jours (sans hébergement) Forme & bien-être, orientation zen ou vitalité, 24 soins 6 jours 690 Bien-être à la carte, 24 soins 6 jours Capital santé, orientation dos ou souplesse articulaire, 24 soins 6 jours 900 Capital minceur silhouette, 24 soins 6 jours 900 Cap ménopause, 24 soins 6 jours 900 Jeune maman, 24 soins nouveau 6 jours 900 Forme marine au masculin, 24 soins nouveau 6 jours 900 Ma bulle thalassa, 24 soins 6 jours 990 Mes envies de thalasso en ½ journée ou journée de soins Mes envies de découverte marine 1h Mes envies d escapade marine 2h Mes envies de détente marine 2h Mes envies de pause sea & spa 3h Mes envies d escale «pleine mer» Pleine mer «spécial dos» 1/2 journée 98 Pleine mer «spécial jambes» 1/2 journée 98 Pleine mer «spécial oligo-eléments» 1/2 journée 98 Les «essentiels» de la thalasso* Drainage marin 20 min 50 Douche à jet 10 min 30 Bains de mer 16 min 40 Détente sous pluie marine 15 min 40 Enveloppement revitalisant 20 min 50 Enveloppement amincissant 20 min 50 Massage hydrorelax 16 min 50 Les soins thalasso minceur* Drainage marin silhouette 20 min 50 Douche à jet silhouette 10 min 30 En piscine d eau de mer Jets sous marins 25 min 35 aquabiking 25 min 35 Musculation aquatique dirigée 25 min 25 Musculation aquatique libre 25 min 12 forfait 5 séances 50 aquagym 25 min 12 forfait 5 séances 50 Cours de natation individuel 25 min 30 forfait 5 séances 100 En salle Pilates 25 min 12 forfait 5 séances 50 Power plate 15 min 20 forfait 5 séances 90 Metabolic circuit training easy line 25 min 12 forfait 5 séances 50 Coaching sportif individuel 50 min 50 Abonnements Abonnement mensuel / trimestriel 165 / 280 Abonnement semestriel / annuel 505 / 805 Equilibre et lâcher prise Bulle d air 20 min 35 Terre mer 25 min 25 Energie 50 min 35 Forfait 3 séances 80 Les soins équilibre Séance individuelle de relaxation 50 min 60 Consultation fleurs de bach 50 min 60 Séance d ostéopathie 45 min 75 Equilibre et nutrition Consultation diététique et bilan d impédancemétrie 30 min 50 Conseils en image de soi Séance de colorimétrie 50 min 70 Séance de maquillage 50 min 70 Séance vestimentaire 50 min 70 Conseil en image Forfait 3 séances

14 S informer Durée des soins : La durée indiquée correspond au temps effectif du soin. Réservation des soins : Les réservations constituent une commande ferme payable d avance sur place ou portée sur la facture de la chambre. un numéro de carte de crédit est exigé pour toute réservation par téléphone. Les tarifs TTC publiés sont donnés à titre indicatif et sont susceptible d être modifiés sans préavis. Moyens de paiement acceptés : Visa, Mastercard, American express, Eurocard. annulation : Tout rendez-vous sera facturé s il est annulé moins de 24 heures à l avance, quel que soit le motif. Disponibilité des soins : Ils sont indiqués sous réserve de disponibilité à l accueil de l institut, nous vous conseillons de réserver vos soins à l avance. Très exigeants sur la formation et l expertise de nos collaborateurs pour la réalisation des soins et des activités, nous ne sommes pas en mesure de vous garantir la disponibilité sept jours sur sept, d autres soins pourront alors vous être proposés. Les clients hébergés à l hôtel novotel sont prioritaires pour la réservation des soins à l institut. Le samedi toute la journée et le dimanche matin. Les soins de la rubrique expérience marine ne sont pas vendus à l unité sans hébergement, achat minimum de 3 soins au choix à utiliser en une seule fois. le temps de prendre son temps : Afin de bénéficier sereinement de vos soins, nous vous recommandons d arriver 10 min avant l heure de votre rendez-vous. En cas de retard, nous serons dans l obligation de raccourcir la durée de votre soin. Accès aux soins et à l institut : Par mesure d hygiène et de sécurité, le port de sandales antidérapantes est obligatoire pour circuler dans l institut et l espace forme. Nos soins comprennent le prêt du peignoir et des serviettes de bain. Nos soins de thalassothérapie et d esthétique individuels sont destinés à des personnes de 18 ans et plus. Les modelages sont des massages non thérapeutiques effectués par des esthéticiennes diplômées. accès espace forme marin : Clientèle hébergée sur place : les enfants ( - de 16 ans ) doivent être accompagnés d un adulte pour la piscine, ils n ont pas accès au parcours marin, à l espace cardio et au hammam. Clientèle sans hébergement : accès réservé uniquement aux curistes et client du centre de beauté et spa pendant la ½ journée de soins, l accès est interdit aux mineurs. Abonnement espace forme marin : les clients abonnés doivent présenter un certificat de non contre indication aux activités sportives, hammam, de moins de 2 mois, l achat d un abonnement implique l acceptation pleine et entière du règlement intérieur. Le linge n est pas fourni. À OFFRIR Information et réservation : L institut vous accueilles tous les jours de 8h30 à 20h. Tél. : + 33 (0) pour connaître les dates de fermeture de l institut de thalassothérapie, n hésitez pas à nous contacter ou à consulter notre brochure et notre site internet Crédits photos : Photothèque Accor - DR, O. Dimier, E. Cuvillier, Ojo images, Fancy, Flickr - Conception et réalisation : DH.C. Avec le Bon Cadeau Offrez quelques jours ou quelques soins au Novotel Dinard Thalassa sea & spa. C est plus qu un cadeau... Un rendez-vous avec la mer. Le début d un voyage... Comment? Appelez-nous au +33 (0) et laissez-vous guider

15 Institut de THALASSO & SPA novotel dinard thalassa sea & spa 1 Avenue du Château Hébert Dinard Tél. Thalassothérapie + 33 (0) H1114@accor.com 15 Destinations de thalassothérapie & spa, en France et à l international LE TOUQUET Paris-Plage Trouville DINARD QUIBERON NOUVEAU THALASSA & DIéTéTIQUE ÎLE D OLéRON BIARRITZ HYèRES FRéJUS GOLFE D AJACCIO AGADIR (MAROC) ESSAOUIRA (MAROC) TIMI AMA (SARDAIGNE) CAPOVATICANO (ITALIE DU SUD) KALIDRIA (ITALIE DU SUD) ZALLAQ (BAHREÏN) 28