Lundi 23 juin Pilates 14h à 14h45 Accueil & infos du séjour Casino 15h à 16h30 Promenade pédestre découverte 15h30 à 16h FAC 16h à 16h30 Zumba 16h à 18h Marche nordique APRES - MIDI 16h30 à 17h Stretching Body Coaching Flânerie vélo 17h15 à 18h Sophrologie 18h à 18h45 Relaxation A partir de 20h30 Mise à disposition de jeux de société Hôtel des XII Apôtres 21h Danses de salon (rumba, salsa, tango ) Casino - Se munir d'une Gratuit - ouvert à tous pièce d'identité POUR LES COURS EN SALLE MERCI D'APPORTER DES BASKETS PROPRES TIREES DU SAC
Mardi 24 juin Elastiques des 9h à 12h 14h15 à 16h45 Marche découverte 15h à 15h30 15h30 à 16h 15h à 17h 15h30 à 17h Pilates Taï chi chuan Atelier "Conseils visage et corps" par les esthéticiennes - gratuit des Solarium APRES - MIDI 16h à 16h30 17h15 à 18h Ecole du dos Initiation à la danse orientale Relaxation bol chantant des 16h30 à 17h30 Tennis de table 18h à 18h45 Sophrololgie des des 20h45 à 22h Conférence nutrition du Dr OURY Thème : " L'obésité " MCL - gratuit Ouvert à tous Inscription la veille aux activités à l'office de tourisme du lundi au samedi Déplacement en bus Navette fitness : départ à l'espace Stanislas 15 min avant le cours
Mercredi 25 juin Bungy pump 9h à 12h Détente équilibre 14h30 à 16h Promenade pédestre 14h30 à 15h15 Pilates confirmé 14h30 à 16h Tir à l'arc 15h à 17h 15h15 à 16h Swissball 16h30 à 17h30 Badminton 16h30 à 17h30 Pétanque Atelier vittoz 18h à 18h45 Relaxation POUR LES COURS EN SALLE MERCI D'APPORTER DES BASKETS PROPRES TIREES DU SAC
Jeudi 26 juin 5h30 à 7h30 Réveil de la nature Office de Tourisme 9h à 12h 14h à 16h Stretching Séance de 30 min ou d'une heure Atelier 6 /pers - ouvert à tous Tricot - Crochet - Broderie Cellule sous la galerie 14h à 17h Marche en fôret de Darney 14h15 à 17h30 Escapade à Darney 8 /pers Visite de la confiserie Délisvosges et Huiles essentielles Office de Tourisme 15h30 à 16h Abdos-fessiers APRES - MIDI 15h à 17h 16h à 16h30 16h45 à 17h15 17h30 à 18h30 Gestion du stress Swissball Step Coaching salle Escalade 17h15 à 18h 18h à 18h45 Sophrologie Relaxation Vittoz 20h30 à 21h30 Bowling 4,70 /personne 1 partie réservée avec Happy Bowling par vos propres moyens 19h à 20h30 location de chaussures incluses Baptême de plongée - Entrée piscine à régler CPO Vittel par vos propres moyens Inscription la veille aux activités à l'office de tourisme du lundi au samedi Déplacement en bus Navette fitness : départ à l'espace Stanislas 15 min avant le cours
Vendredi 27 juin Abdos-fessiers 9h à 12h Gestion du stress 14h à 16h Balade à cheval ( ) Promenade : 1h30 14h à 16h45 Randonnée pédestre Entre 14h et 19h Biblio-tricot - gratuit - ouvert à tous Bibliothèque Munic. Mini conférence diététique Office de Tourisme 14h15 à 15h15 " Apprentissage à la lecture d'étiquettes " 14h30 à 16h Promenade pédestre 15h à 17h 15h à 15h30 15h30 à 16h 16h à 16h30 Séance de 30 min ou d'une heure Stretching Spinning Pilates 16h30 à 17h 17h15 à 18h 16h30 à 17h30 18h à 18h45 Circuit training Yoga douceur Flânerie vélo Relaxation POUR LES COURS EN SALLE MERCI D'APPORTER DES BASKETS PROPRES TIREES DU SAC
Samedi 28 juin 14h30 à 16h Promenade pédestre 16h30 à 17h Swissball 17h à 17h30 F.A.C 17h30 à 18h Body aéro 16h30 à 18h Yoga du rire 5 /pers Détente médecine ball Inscription la veille aux activités à l'office de tourisme du lundi au samedi Déplacement en bus Navette fitness : départ à l'espace Stanislas 15 min avant le cours
A NE PAS MANQUER A CONTREXEVILLE DIMANCHE 29 JUIN DIABETONIC Journée d'information sur le diabète organisée par l'association Locale d'aide aux Diabétiques de 10 h à 18h Animations gratuites Démo ZUMBA 14h30 et 15h30 Galerie thermale Rens : 0383390026 DIMANCHE 29 JUIN Marché du terroir - 10h/19h Galerie thermale Rassemblement Auto Rétro - 10h/12h - Parc thermal Du 29 juin au 06 juillet 20ème édition du LORRAINE OPEN 88 - Rens : 0647126204 Tournoi de tennis international féminin doté de 100000 3ème tournoi français sur Terre Battue après Roland Garros et Strasbourg Tous les jours à partir de 10h - Parc thermal - Gratuit toute la semaine A NE PAS MANQUER A VITTEL Du 27 au 29 juin : espace Alhambra Festival du 7ème art de Vittel Rens : 0620870724 Reservation office de tourisme 0329080888 Dimanche 29 Concert "Harmonie de Mulhuse"- 16h Galerie thermale