Planning des activités sportives DE LILLE 30 MARS 5 JUILLET 2015 plaisir ludique convivialité Bien-être activités exclusives ouvert 7j/7 Du lundi au vendredi de 7h à 22h LE WEEK-END de 8h à 20h
nouvelles activités à découvrir dans votre domyos club lille Défoulez-vous sur sacs de frappe! Ce cours vous propose des variations d exercices de renforcement musculaire et de techniques de frappe. Passez d un atelier à l autre! Regroupement d exercices issus des préparations physiques des sports de combat. Accessible à tous! combat training initiation arts martiaux ENFANTS DE 4 à 9 ANS Initiations proposées aux enfants pour découvrir les différentes activités des sports de combat ( judo, boxe...) TRX ACCESSIBLE à TOUS Tonifiez-vous! Cours de renforcement musculaire sur sangle à l aide de votre poids de corps. TRX Domyos Club - Lille B twin Village - 4 rue du Professeur Langevin - 59000 Lille - Tel. 03 20 30 98 38 email : domyos.club@domyos.com. Rejoignez-nous sur www.domyos.com ou sur facebook!
AFRO dance classique AERO barre au sol URBAN DANCE DANSE 10h30-11h20 11h30-12h20 14h30-15h20 17h30-18h20 18h30-19h20 19h30-20h20 DANSE Je m amuse, je me défoule! barre au sol aéro aéro aéro 20h30-21h20 DAsNSE salle DANCE FLOOR DAsNSE A salle ACTIZEN Je m amuse, je me défoule!
cardio smart training TONIFICATION Je me tonifie, je m amuse, je me dépasse! 9h30-10h20 10h30-11h20 11h30-12h20 14h30-15h20 16h30-17h20 Je me tonifie, je m amuse, je me dépasse! 17h30-18h20 18h30-19h20 19h30-20h20 BOXE 20h30-21h20 salle salle YOGA 7/9 ans BOXE D
vélo indoor MORNING CYCLING entraînement sprint cycling 7h10-8h CYCLING Je me tonifie, je me dépasse! MORNING CYCLING 10h30-11h20 CYCLING CYCLING CYCLING CYCLING CYCLING CYCLING CYCLING CYCLING 17h30-18h20 CYCLING CYCLING 18h30-19h20 CYCLING CYCLING CYCLING CYCLING CYCLING CYCLING 19h30-20h20 CYCLING CYCLING CYCLING CYCLING DAsNSE salle CYCLING Je me tonifie, je me dépasse!
petits matériels fondamental PILATES YOGA gym douce stretching 9h30-10h20 ACTIZEN Je m apaise, je m enrichis! PILATES FONDA. GYM DOUCE PILATES YOGA PILATES 10h30-11h20 STRETCHING PILATES STRETCHING ACTIZEN 11h30-12h20 16h30-17h20 YOGA YOGA YOGA 7/9 ans PILATES 17h30-18h20 PILATES PILATES FONDA. 18h30-19h20 STRETCHING 19h30-20h20 PILATES STRETCHING PILATES STRETCHING STRETCHING 20h30-21h20 STRETCHING Je m apaise, je m enrichis! salle ACTIZEN D D DAsNSE salle
forme MINI BABY JUDO zumba kids Yoga family CAPOEIRA DANCE FAMILY HIP-HOP EXPRESSION KIDS 9h30-10h20 10h30-11h20 11h30-12h20 14h30-15h20 15h30-16h20 16h30-17h20 KIDS Je m éveille, je m amuse, j apprends! MINI BABY BABY YOGA 7/9 ans BABY INITIATION ARTS MARTIAUX salle MINI BABY : 1,5-2,5 ans BABY : 2,5-4,5 ans Je m éveille, je m amuse, j apprends!
trx synergy circuit training running morning jogging X-TREM CROSS CONDITIONING Je me tonifie, je me dépasse! 7h10-8h 7h30-8h CONDITIONING Je me tonifie, je me dépasse! SYNERGY 8h - 8h30 9h30-10h 10h30-11h20 SYNERGY X-TREM CROSS 11h30-12h TRX 12h30-13h KETTLEBELL 13h - 13h30 15h30-16h 16h - 16h30 SYNERGY CORDE à sauter KETTLEBELL X-TREM CROSS KETTLEBELL 16h30-17h20 SYNERGY SYNERGY 17h30-18h TRX 18h - 18h30 TRX 18h30-19h 19h - 19h30 CORDE KETTLEBELL à sauter 19h30-20h20 SYNERGY X-TREM CROSS SYNERGY X-TREM CROSS 20h30-21h ZONE FONCTIONNELLE P PLATEAU TRX SYNERGY KETTLEBELL
SPORTS DE 16h30-17h20 17h30-18h20 18h30-19h20 19h30-20h20 SPORTS DE Je m enrichis, je me dépasse! INITIATION ARTS MARTIAUX Je m enrichis, je me dépasse!