Voyage au Japon. du 9 au 23 Avril 2010 JUDO CLUB DE PIERRE BENITE

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1 Voyage au Japon du 9 au 23 Avril 2010 JUDO CLUB DE PIERRE BENITE

2 9 Avril 2010 : Lyon Osaka Départ de Lyon à destination de l aéroport international d Osaka sur un vol régulier direct Lufthansa en classe économique. Nuit et repas à bord. Informations Vols : Départ de Lyon le 9 Avril 2010 à 10h25. Arrivée à Frankfurt à 11h55. Départ de Frankfurt à 14h30. Arrivée à l aéroport d Osaka Kansai à 08h Avril 2010 : Osaka - Okayama Arrivée à l aéroport international du Kansai Osaka à 8h40 du matin. Après le passage des douanes, vous êtes accueillis par votre guide francophone, Mme Chiharu Uemura, qui vous suivra jusqu au 17 Avril, et partez pour une première découverte d Osaka. Tombez sous le charme de cette ville très dynamique et agréable où il fait bon flâner. Commencez par la visite du château d Osaka, bel édifice blanc, entouré de jardins très agréables.

3 Puis promenez-vous dans les quartiers très animé de Shinbaishi et de Dotonbori. Déjeuner de spécialités japonaises au restaurant Kisoji : Sukiyakis. Après le déjeuner, dans l après-midi, transfert en car jusqu à Okayama. Check-in dans votre hôtel à l arrivée à Okayama. Repos. Puis, départ à pieds pour diner dans un restaurant local. Dîner à Okayama au restaurant 575 d un repas japonais. Nuit à l hôtel Mitsui Garden Okayama 3* à Okayama. 11 Avril 2010 : Okayama - Miyajima Petit-déjeuner à votre hôtel. Vous retrouvez votre guide francophone à 9h pour une visite de la ville d Okayama (transport en car), qui borde la mer intérieure. Baladez-vous dans le jardin Koraku-en, qui est répertorié comme un des plus beaux de l archipel. Etangs, collines, rizières et plantations de thé en font un très agréable lieu de promenade, avec pour toile de fond, le château d Okayama, que vous visiterez

4 ensuite. Celui-ci comporte des pans noirs qui contrastent avec celui d Himeji. Edifié en 1597, celui-ci fut détruit par un bombardement en 1945, puis reconstruit à l identique en Déjeuner à Okayama dans un restaurant japonais Skikisai. Au menu : Obento. Dans l après-midi, vous vous rendez en car jusqu à l île sacrée de Miyajima. Afin de bien terminer cette journée, vous passez la nuit dans un beau ryokan, un hébergement de type japonais, au sein duquel vous pourrez profiter des bains chauds japonais! Parfait pour se relaxer après une journée de visites. Le soir, dîner traditionnel japonais dans votre hôtel au cœur d une salle privée typiquement japonaise. Nuit à l hôtel Miyajima Seaside Hotel 3* à Miyajima. 12 Avril 2010 : Miyajima - Hiroshima Petit-déjeuner japonais à votre hôtel. Vous retrouvez votre guide francophone avec lequel vous visitez l île sacrée de Miyajima à pieds. Cette île luxuriante abrite un des trésors les plus célèbres du Japon : le fameux Torii flottant, classé au patrimoine mondial de l Unesco.

5 Visitez le magnifique sanctuaire vermillon Itsukushima, posé sur pilotis, auquel est rattaché le torii. Vous aurez l occasion de profiter de l île toute la matinée, qui abrite bien d autres merveilles : prenez les petits sentiers de forêts qui vous conduiront au bord de claires rivières dans lesquelles vous pourrez tremper vos pieds. Visitez le temple Daishoin qui se trouve au cœur de la montagne. Profitez de la nature, qu ici, tout célèbre : en effet, outre les daims en liberté, vous croiserez surement quelques singes! Vous profiterez également des paysages et de la vue grâce au téléphérique qui vous emmène au sommet du Mont Misen. Vous déjeunez à Miyajima d un déjeuner de spécialités japonaises au restaurant Jukeiso : poisson (congre). Du restaurant, belle vue sur l île. Puis, vous vous rendez à Hiroshima en car. Arpentez le parc du mémorial de la paix, déclaré patrimoine mondial de l Unesco, qui comprend le dôme de la bombe A, l ancien Office de la promotion industrielle, situé au point d impact de l explosion et qui a été conservé en l état en guise de témoignage. Visitez également le remarquable musée du souvenir et de la paix, conçu par l architecte Kenzo Tange et consacré à la bombe atomique. Visite également du beau jardin japonais Shukkeien. Le soir, transfert en car pour votre entraînement de judo à 18h dans le dojo Kawaguchi. Entraînement d une heure, de 18h à 19H. Après votre entraînement de judo, transfert à votre hôtel et check-in. Départ à pieds jusqu au restaurant Okonomi-story. Dîner de la spécialité locale : les okonomiyakis, une spécialité qui mêle crêpe, omelette, légumes, poissons, viande, le tout étant tout simplement délicieux! Nuit à l hôtel New Hiroden 3* à Hiroshima (ou similaire).

6 13 Avril 2010 : Hiroshima Kyoto Petit déjeuner dans votre hôtel. Attention : vous laissez vos bagages à Hiroshima. Ils seront transférés séparément jusqu à Kyoto et arriveront le lendemain. Prévoir le nécessaire pour la nuit. En compagnie de votre guide francophone, vous prenez le train super-express Shinkansen à 9H en direction de Kyoto. Train Nozomi 10. Arrivée à 10h41 à la gare de Kyoto. Pour ce premier jour, visitez les plus beaux temples de Kyoto, classés au patrimoine mondial de l Unesco : le célèbre Kinkaku-ji, plus connu sous le nom de Pavillon d or, car cette gracieuse structure est entièrement recouverte de feuilles d or. Déjeuner dans un restaurant typique de Yakitoris (brochettes japonaises) : le Wakadori. Puis, vous visitez le temple Ryoan-ji, célèbre pour son jardin zen, qui vous invite à la méditation et le Ninna-ji qui abrite de belles structures : un palais dans un écrin de verdure ainsi qu une petite pagode. Assistez et participez à une cérémonie du thé au Yanagian. Le soir, entraînement de judo de 19h à 20h30 dans le dojo Enshin Dojo. Après l entraînement, transfert dans un restaurant. Dîner de sushis dans le restaurant japonais Kagonoya. Retour à pieds à votre hôtel. Nuit à l hôtel Karasuma Kyoto Hotel 2* à Kyoto.

7 14 Avril 2010 : Kyoto Nara Université de Tenri Petit-déjeuner dans votre hôtel. Départ en car avec votre guide francophone pour une visite de la petite ville de Nara. Fondée au VIIIème siècle, Nara fut la première véritable capitale du Japon de 710 à 784. Parcourrez le parc de Nara, au sein duquel des milliers de daims, biches et cerfs apprivoisés se promènent en totale liberté. Visitez le temple Todaiji abritant le plus grand Bouddha en bronze du Japon. Puis, baladez vous à travers la forêt jusqu au grand sanctuaire Kasuga, érigé en 768 dont les bâtiments laqués de rouge vermillon forment un contraste saisissant et plein de beauté avec la végétation environnante. Enveloppé de lumière, le sanctuaire brille de tous ses feux grâce aux 1800 lanternes de pierres qui bordent l'enceinte du sanctuaire et le millier de lanternes en métal qui sont suspendues aux avant-toits de ses corridors. Déjeuner de spécialités japonaises au restaurant Kasuga. L après-midi, assistez à l entraînement de judo à l université de Tenri de 16h30 à 17h30. Le soir, vous rentrez à Kyoto. Dîner d Izakayas dans le restaurant japonais Suishin. Nuit à l hôtel Karasuma Kyoto Hotel 2* à Kyoto.

8 15 Avril 2010 : Kyoto Après un petit-déjeuner à votre hôtel, continuez à découvrir l immense patrimoine historique et culturel que l ancienne capitale abrite en compagnie de votre guide francophone. Départ en car pour la petite ville de Fushimi, qui se trouve au sud de Kyoto. A Fushimi, visitez le très célèbre sanctuaire Fushimi Inari dont les milliers de torii rouges se succèdent sur plusieurs kilomètres au cœur d une épaisse forêt. Puis, rendez-vous au Gekkeikan Okura Museum au sein duquel vous pourrez déguster le célèbre alcool de riz japonais : le saké. Vous rentrez ensuite à Kyoto. Déjeuner de spécialités japonaises : Yakiniku au restaurant Ikko. L après-midi, visite du sublime château Nijo, classé à l Unesco, entouré de son très beau jardin paysager. Visite également des temples Kiyomizu-dera, Kodaiji et balade dans les magnifiques ruelles de Gion, bordées de maisons traditionnelles au détour desquelles vous croiserez peut-être une Geisha? Dîner de cuisine traditionnelle japonaise très raffinée : Kaiseki au restaurant Mitoko. Le soir, après votre diner, assistez à un spectacle d arts traditionnels japonais au sein de l école des Geishas : Gion Corner. Début du spectacle à 20H. Nuit à l hôtel Karasuma Kyoto Hotel 2* à Kyoto.

9 16 Avril 2010 : Kyoto Petit-déjeuner à votre hôtel. Demi- Journée libre à Kyoto. Déjeuner libre. A 14h, assistez à la représentation du Miyako Odori, le plus fameux festival de Japon au cours duquel vous aurez la chance d admirer les geishas, dont le nom signifie «artistes» des cinq différents quartiers historiques de Kyoto danser sur scène. Cette représentation est mythique au Japon car c est l occasion annuelle pour les geishas, ou plutôt Geikos (c est le nom qu elles ont à Kyoto) de s illustrer et de partager leur art et leur talent. Vous verrez également sur scènes des maikos, des apprenties geishas, qui sont reconnaissables à leur coiffure plus élaborée et chargée, leur kimono plus coloré et leur obi (ceinture-traîne) plus long. Sièges assis pour le spectacle réservés en première catégorie. (La veille, demandez à votre guide de vous indiquer l endroit où se tient le festival Miyako Odori). Suite au spectacle, vous vous rendez par vous-même à votre entraînement de judo au l université Sangyo de Kyoto. Entraînement de 17h à 18h30. Pour vous rendre à l université Sangyo, prenez un bus local et descendez à l arrêt de bus «Sangyo Daigaku Mae». Comme vous pouvez le constater sur le plan ci-dessous, de nombreux bus se rendent à l Université Sangyo, au départ de Kitaoji, Kitayama, Demachiyanagi, Kamigamo-jinja

10 Le soir, dîner libre afin de déguster la cuisine locale qui vous fait plaisir. Nuit à l hôtel Karasuma Kyoto Hotel 2* à Kyoto.

11 17 Avril 2010 : Kyoto Hakone Après un petit-déjeuner à votre hôtel, vous vous rendez à la gare avec votre guide francophone. Départ à 8h29 en shinkansen Hikari 462 pour la région du Mont Fuji. Attention : vous laissez vos bagages à Kyoto. Ils seront transférés séparément jusqu à Tokyo et arriveront le lendemain. Prévoir le nécessaire pour la nuit. Descendez à Odawara. A l arrivée, vous rencontrez votre nouveau guide francophone, Mme Reiko Ito, qui vous accompagnera durant la suite du voyage. Transfert en car jusqu à Hakone. Pour un premier aperçu de la région, effectuez la traversée du lac Ashi en bateau. Cette petite croisière offre de magnifiques paysages, notamment le symbole de la région : le Mont Fuji, surplombant un immense torii vermillon planté dans les eaux du lac pour notifier son sacré. Déjeuner dans un restaurant local japonais, le Tabi Monogatari. Puis promenade entre les fumerolles d Owakudani. Dans un paysage lunaire et rocailleux, baladez vous sur les flans du volcan Kamiyama d où émanent une multitude de gaz sulfureux.

12 Le soir, passez une nuit dans un ryokan japonais où vous pourrez profiter des onsens (bains chauds) japonais. Dîner dans votre hôtel d un repas typiquement japonais. Nuit à l hôtel Hakone Shunkoso 3* à Hakone. 18 Avril 2010 : Hakone Kamakura - Tokyo Petit-déjeuner de stype japonais dans votre ryokan. Puis vous partez en car, toujours avec votre guide francophone, en direction de Kamakura, petite ville balnéaire, au sud de Tokyo. Cette ancienne capitale du shogunat de 1185 à 1333 se trouve loin de l'effervescence de la capitale. Parcourez à pieds cette petite ville côtière, qui, au fur et à mesure de la balade, dévoile de magnifiques temples et sanctuaires à l'atmosphère feutrée. Admirez le Daibutsu, grande statue de Bouddha, en bronze, fondu et sculpté en 1252, qui est, avec ses 13 mètres de hauteur, le deuxième plus grand Bouddha du Japon après celui de Nara. Assis en

13 position du lotus, il médite depuis plus de 700 ans sous la voute céleste. Puis visitez le temple zen Hase-dera. Déjeuner de nouilles japonaises : sobas dans le restaurant Minemoto. Visite du sanctuaire Hachiman-gu. A l'origine bâti au bord de l'eau, ce temple, qui date de 1063, a été déplacé à son emplacement actuel en Dédié au Dieu de la guerre, Hachiman, ce sanctuaire est un des plus importants sanctuaires shinto du Japon. L après-midi, vous partez en car en direction de Tokyo, l étourdissante capitale japonaise! Dîner dans le restaurant traditionnel japonais Momo Paradise : fondue japonaise Shabu Shabu. Après le dîner, à 20h30, détendez vous au karaoké! Salle privative pour 25 personnes réservée durant 3 heures. Amusez vous lors de cette soirée qui vous fera découvrir un des passe-temps préférés des japonais. Nuit à l hôtel Sunshine City Prince Hotel 3* à Tokyo.

14 19 Avril 2010 : Tokyo Petit-déjeuner dans votre hôtel. Départ avec votre guide francophone pour la visite de Tokyo. Balade dans les jardins et sur l esplanade du palais impérial. Puis promenade dans le parc Ueno, le plus prisé des japonais. Enfin, visite du quartier d Akihabara, la ville électronique dans laquelle vous trouverez les appareils électroniques derniers cris ainsi que des boutiques de mangas et d objets dérivés. Déjeuner de tempuras (beignets frits japonais) au restaurant Sansada. L après-midi, Admirez la vue impressionnante sur Tokyo qu offre une croisière sur la rivière Sumida qui vous conduira au temple Senso-Ji dans le quartier populaire d Asakusa. Puis terminez cette journée par la visite du très beau jardin japonais Hama-Rikyu. Le soir de 19h à 20h, entraînement de judo au dojo Meitokukan. Dîner dans un pub japonais : Toriyoshi. Nuit à l hôtel Sunshine City Prince Hotel 3* à Tokyo.

15 20 Avril 2010 : Nikko Petit-déjeuner dans votre hôtel. Départ en car pour Nikko. La petite ville de Nikko est un haut lieu du bouddhisme japonais depuis plus de mille ans et abrite un ensemble de temples et sanctuaires magnifiques, classés au patrimoine mondial de l Unesco. En compagnie de votre guide francophone, vous visitez le plus célèbre sanctuaire du pays : le Tôshôgû, chef d œuvre baroque, sûrement le temple le plus richement décoré du Japon. Erigé en 1636, ce sanctuaire ne manquera pas de vous éblouir tant il resplendit au milieu de la forêt de cryptomères géants au sein de laquelle il est bâti. Vous visitez également les temples Futurasan et Rinnoji, qui font partie du même complexe de temples. Déjeuner dans au restaurant Sannai de style japonais. Dans l après-midi, baladez vous, toujours avec votre guide francophone, au bord du lac Chuzenji-ko, qui offre un beau panorama avec le mont Nantai en arrière-plan. Admirez également la cascade Kegon, une des plus hautes chute d eau du Japon. Le soir, vous rentrez à Tokyo. Dîner de style japonais au restaurant Yozakura Bijin, qui se trouve dans le quartier de votre hôtel : Ikebukuro. Nuit à l hôtel Sunshine City Prince Hotel 3* à Tokyo.

16 21 Avril 2010 : Tokyo Petit-déjeuner à votre hôtel. Départ à 9h avec votre guide francophone pour une nouvelle journée de visite de Tokyo. Commencez cette journée de visite de Tokyo avec votre guide francophone par le quartier de Shinjuku et montez au 45ème étage de la mairie de Tokyo qui offre une vue panoramique sur la ville! Vous pourrez peut-être même apercevoir le Mont Fuji s il fait beau! Puis, baladez vous dans le reposant parc Yoyogi, véritable forêt de quiétude dans la ville au sein duquel se trouve le sanctuaire Meiji Jingu. Arpentez les rues colorées d Harajuku, le quartier de la mode jeune qui propose de multiples possibilités de shopping! Terminez cette promenade par le célèbre quartier de Shibuya, très connu pour son carrefour le plus grand du monde et ses milliers de néons et écrans géants qui clignotent sans relâche! Déjeuner de tonkatsu dans le restaurant Maisen. L après-midi, baladez vous dans le quartier de Ginza, connu pour ses boutiques de luxe et visitez le musée national. Le soir, de 17h30 à 20h, entraînement de judo au Kodokan. Dîner dans un restaurant japonais. Nuit au Kodokan à Tokyo. Note : Cet hébergement ne permet pas de proposer des salles de bain privatives.

17 22 Avril 2010 : Tokyo Pas de petit-déjeuner au Kodokan. Journée libre à Tokyo. L après-midi, leçon privée de judo au Kodokan, portant sur les Koshi-Waza de 14h à 15h30, avec le professeur Tokuso Nambo. Déjeuner et dîner libres. Nuit au Kodokan à Tokyo. 23 Avril 2010 : Aéroport de Tokyo Narita - Paris - Lyon Malheureusement, le jour du départ est arrivé. Transfert à l aéroport de Narita, en compagnie de votre guide francophone qui vous accompagne afin d être sûr que toutes les formalités se déroulent bien. Vous prenez un vol régulier pour Lyon en classe économique avec des souvenirs pleins la tête, qui ne sont pas prêts de s estomper! Sayonara! Informations Vols : Départ de Tokyo Narita le 23 Avril 2010 à 9h35. Arrivée à Frankfurt à 14h15. Départ de Frankfurt à 16h40. Arrivée à l aéroport de Lyon Saint-Exupéry à 17h55.

18 Le prix de votre voyage inclut : Les vols internationaux Lyon / Osaka / Tokyo / Lyon sur vols réguliers en classe économique. Les taxes d aéroport (surcharge carburant comprise) et la taxe de solidarité. L hébergement en chambre double standard dans les hôtels de catégorie 2 ou 3* mentionnés dans l itinéraire. En cas de non disponibilité d un de ces hôtels, un hébergement de catégorie similaire sera réservé. Repas : pension complète sauf Jours libres : 16 et 22 Avril, seulement en petit-déjeuner et pas de petit-déjeuner au Kodokan. Tous les transferts en autocar privé comme mentionné dans l itinéraire. Les trajets en train, réservés en seconde classe avec le shinkansen. Le trajet en ferry pour l île de Miyajima. Les visites et activités mentionnées au programme avec les droits d entrée sur les sites. Les services d un guide accompagnateur francophone les jours sauf le 16 et le 22 Avril. Port des bagages : une pièce par personne. Les assurances multirisques. Les frais d inscription afin de devenir membres à vie du Kodokan (et pouvoir y dormir). Le prix de votre circuit n inclut pas : Les visites et trajets non inclus au programme. Les dépenses personnelles. Les boissons et repas non inclus dans le programme. Les frais d entrée dans les dojos sauf au Kodokan.

19 Adresses et Contacts des Dojos : Hiroshima Kawaguchi Dojo Adresse: 2-4-3, Aida, Asaminami-ku, Hiroshima-shi, Hiroshima Téléphone: judotk@d9.dion.ne.jp Website : Tokyo Meitokukan Adresse: , Sekimachi-Minami, Nerima-ku, Tokyo Téléphone: Website: Kyoto Enshin Dojo Adresse: 210 shimoyanagihara Kitahanchou, Jokyo-ku, Kyoto

20 Université de Sangyo Adresse: Motoyama, Kamigamo, Kita-Ku, Kyoto city, , Japan Nara Université de Tenri Adresse: 1050 Samanouchi, Tenri, Nara, , Japan. Téléphone : Tokyo Kodokan Adresse: Kasuga, Bunkyo-ku, Tokyo Téléphone : Fax : Website :

21 Adresses et contacts de vos hôtels : Okayama Mitsui Garden Hotel Okayama Adresse: 1-7 Ekimoto-machi, Okayama, Téléphone: Fax : Website : Miyajima Miyajima Seaside Hotel Adresse: 967 Miyajima-cho, Hatsukaichi-shi, Hiroshima Téléphone: Fax : Website : Hiroshima Hotel New Hiroden Adresse: 14-9 Osuga-cho, Minami-ku, Hiroshima-shi, Hiroshima

22 Téléphone: Fax : Website : Kyoto Karasuma Kyoto Hotel Adresse: Karasuma Shijo, Shimogyo-ku, Kyoto-shi, Kyoto Téléphone: Fax : Website : Hakone Syunkoso Adresse: Yumoto, Hakone Machi, Ashigarashimo-gun, Kanagawa Téléphone: Fax : Website : C75D12CEA

23 Tokyo Sunshine City Prince Hotel Adresse: Higashi-Ikebukuro, Toshima-ku, Tokyo Téléphone: Fax : Website : Kodokan Adresse: Kasuga, Bunkyo-ku, Tokyo Téléphone : Fax : Website :