INFORMATIONS GÉNÉRALES : LA VALLÉE DES BELLEVILLE

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1 Val Thorens Les incontournables de l été La plus haute station de ski d Europe change de décor et se met en version été pour accueillir les vacanciers du 4 juillet au 29 août 2015 Dossier Presse Été 2015 ÉDITO Des activités à chaque altitude! L été à Val Tho, est une découverte à tous les étages A 1800 mètres : les traditions sont de mises et c est une rencontre avec la vie d alpagiste chez Pépé Nicolas. Sieste sur l herbe verte au milieu des biquettes et dégustation de fromages. A 2300 mètres : le village de Val Thorens sort les activités les plus folles en journée comme en soirée pour se remettre en forme et profiter du grand air. A 3000 mètres : la station la plus haute d Europe est une porte d entrée sur l univers de la haute montagne avec des paysages à couper le souffle et des aventures entre glaciers et neiges éternelles. INFORMATIONS GÉNÉRALES : LA VALLÉE DES BELLEVILLE : Val Thorens, Les Menuires, Saint Martin > 50 randonnées balisées soit 300 km > 21 itinéraires VTT soit 120 km > 4 remontées mécaniques ouvertes sur le domaine de Val Thorens : télécabines Cairn et Carontélésiège de la Moutière (4.80 /montée) > Téléphérique Caron (accès à la Cime Caron, plus belle vue des Alpes selon le guide Michelin) 15 (la montée adulte)/9,10 (enfant). Gratuit avec la carte Multiloisirs (44 ) > Labels : «Famille Plus Montagne» - «Espace VTT/FFC» Renseignements SETAM : BON PLAN ÉTÉ : Du 4 Juillet au 29 Aout 2015 à partir de 56 /pers Prix par personne, hébergement 7 nuits en studio 4 personnes sur la base d'une occupation pleine + carte Multi loisirs Vallée. Renseignements : +33 (0) ou reserver@valthorens.com SOMMAIRE COURSE À PIEDS & RANDONNÉE UN ÉTÉ GOURMAND LE PARADIS DES KIDS 1/10

2 COURSE À PIEDS & RANDONNÉE La Val Tho Trophy : Verticale Val Tho et Marche ludique 4 éme édition Dans la «To do list» du traileur, Val Thorens est une destination incontournable avec un grand rendez-vous estival Le Val Tho Trophy les 8 et 9 août avec le kilomètre vertical le plus haut d Europe! Une journée consacrée au trail pour les coureurs aguerris mais aussi pour les amateurs. L occasion de découvrir cette discipline à sensations et de profiter d une journée au grand air. Le lendemain, une balade ludique en famille animée par des jongleurs, compteurs et musiciens tout au long du chemin. SAMEDI 8 AOÛT : LA VERTICALE VAL THO MÉMORIAL JEAN BERANGER Le départ est donné au pied de la mythique Cime Caron. Groupés et chronométrés, près de 200 coureurs s élancent chaque année vers m de dénivelé positif sur 4,3 km, à parcourir dans un décor époustouflant de haute montagne, au fil d animations et de musique. La course se termine au sommet de la Cime Caron, à m d altitude. A chaque édition les neiges éternelles de Caron émerveillent les participants et pimentent l arrivée de la course. A l arrivée les compétiteurs pourront profiter d une pasta party conviviale servie au restaurant le Caron Freeride Café avant de redescendre au village en télécabine. Avis aux challengers! L été dernier la plus haute place du podium avait été remportée pour la deuxième année consécutive par le trailer Pierre Chauvet, détenteur du meilleur chrono, avec une montée en 45 min et 13s. Il remet cet été son record en jeu. Samedi 8 août Conférence et débat sur le trail : conférence sur la pratique du trail qui s adresse à tous, trailer débutant comme aguerris. Conseils nutrition, propositions d exercices et d entrainements seront au cœur de cet échange. Entrée gratuite, 18h00 au Centre sportif. Informations course Inscription : 8 Rassemblement à 10h30 place Caron, départ en ligne à 11h au pied de la Cime Caron Parcours : 4,3 km / pente moyenne : 23,2% / temps moyen : 1h10 Ravitaillement au bout de 2,5 km de parcours + Pasta Party à l arrivée Descente en remontée mécanique Remise des prix : au sommet de la Cime Caron (ou au Centre Sportif en cas de mauvais temps) Après la course, accès gratuit pour les coureurs à l espace Aqua-Spa du Centre Sportif (-50% pour les accompagnants) 2/10

3 DIMANCHE 9 AOÛT : MARCHE LUDIQUE «La métamorphose en couleurs» Ouvert à tous, la marche ludique est à faire en famille ou entre amis. Près de 10 km de balade rythmés par des rencontres étonnantes et des surprises autour de la thématique «la métamorphose en couleurs». Un vrai moment de partage, de convivialité et de détente qui mènera les participants depuis le centre de la station, place Caron, le long des sentiers de Val Thorens, jusqu au Lac du Lou. Nouveauté 2015! Initiation à la marche nordique, sur un parcours dédié, des guides spécialisés encadrent un atelier à la découverte de la pratique de la marche nordique, un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques. Informations pratiques L inscription comprend : - un cadeau personnalisé aux 500 premiers inscrits - les animations - les ravitaillements Parcours accessible à tous, les mineurs doivent être accompagnés d un adulte. Informations balade Inscription : - 6 ans : gratuit, à partir de 6 ans : 8 Inscription Verticale Val Tho + Marche Ludique : 14 Départ libre place Caron (au centre de la station) entre 7h et 9h Parcours : 9,8 km dont 2,4 km en remontée mécanique Pasta Party au retour des participants L après midi, braderie des commerçants Inscriptions Sur le site de la SOGEVAB : valthotrophy.html Ou inscriptions sur place le jour même (certificat médical requis). BON PLAN - Du 2 au 15 août 2015 Un séjour idéal de 2 ou 7 nuits pour venir participer au Val Tho Trophy. A partir de 39 */pers. *Offres soumises à conditions et disponibilités. En option : inscrivez-vous pour le Val Tho Trophy au moment de votre réservation. Renseignements : +33 (0) ou reserver@valthorens.com 3/10

4 VAL THORENS, CAMPS D ENTRAINEMENT DES TRAILEURS Située entre 2 300m et 3 200m, Val Thorens est le terrain idéal pour optimiser la performance et l'oxygénation du corps. Sa hauteur et sa situation au pied de l'imposant massif de Péclet Polset (3500 m) contribuent grandement à développer l'ambiance dynamique et sportive qui y règne. Plusieurs stages sont proposés pour apprendre à maitriser ces conditions d altitude et améliorer son endurance physique. Stage de préparation trail «spécial descente» - 1 semaine samedi 1 au samedi 8 août. Stage complet de préparation physique avec évaluation VO2 max, VMA puis établissement d un programme d entrainement à la descente personnalisé. Accessible pour les coureurs de niveau semi marathon. Dimanche (9H à 11H) : prévention des chutes et exercices de renforcement de cheville en intérieur Lundi (9H à 11H30) : bien courir en descente en extérieur sur les pistes de Cairn et Caron Mardi sortie longue (8H30 à 14H00) : Val Thorens St Martin entre 17 et 25 km D+ 900 D-1700 Mercredi (8H30 à 11H30) : marche Nordique Jeudi (9H à 11H) : test de V02 max, évaluation du transport d oxygène avec saturomètre Vendredi (9H à 11H30) : le cours d athlétisme Fabrication d un plan d entrainement personnel 2015 Tarif : 230 ou 35 la session + 44 carte multiloisirs Contact et réservation : Jean-Pierre Camm : /10

5 VIVRE AU RYTHME DE LA NATURE Découverte : randonnée glaciaire un glacier pour débutant de 8 à 77 ans A Val Thorens, dès 8 ans, les enfants troquent pelle et saut contre crampons et piolet! Accompagnés d un guide de haute montagne, petits et grands découvrent la randonnée glacière sur le glacier de Chavière, parfait pour des premiers pas sans difficulté. Le fort enneigement de l hiver permet une progression sereine et agréable et un point de vue sublimé. Accès facilité en voiture jusqu au départ. Tarif adulte : 49 (hors location du matériel, chaussures à coque rigide, crampons, piolet, baudrier) Information : Bureau des Guides des Belleville Découverte : la pêche à la mouche - 15 lacs d altitude Les plaisirs de la montagne se déclinent au cours de l eau entre les 100 km de rivières et ruisseaux de la vallée des Belleville et ses 15 lacs d altitude. Les pêcheurs à la mouche sont à l affût des truites Fario ou Arc-en-ciel, poissons emblématiques des eaux pures. Pour les 11/18 ans, stages de technique et lancer, découverte de la faune locale et des caractéristiques des eaux froides de montagne avec Jean-Christophe Friand, moniteur guide de pêche. Informations : journée 150 /personne Location de matériel et vente chez Zenith ski Shop (5 la canne à pêche/ journée) Place Caron Balades et randonnées 50 randonnées balisées tous niveaux, soit 300 km dʼexcursions sur l ensemble de la Vallée des Belleville. Une invitation à contempler les panoramas les plus grandioses dʼeurope depuis Val Thorens, avec un tour d horizon à 360 sur plus de sommets environnants, du haut de la Cime Caron (3 200 m), à flanc de montagne ou sur les crêtes. Plan des randonnées et information sur : Les meilleurs spots de Val Thorens pour profiter pleinement du grand air! LE LAC DU LOU ET SON REFUGE, «La dolce Vita» au bord de l eau. Pêche, randonnée, farniente, pique-nique, le Lac du Lou c est LE spot de la Vallée des Belleville pour tous les amoureux de nature. Situé dans un vallon vierge de toutes remontées mécaniques et d accès facile, le lac est le point de départ de nombreux sentiers de randonnées. Le refuge du Lac du Lou accueille les randonneurs dans un cadre authentique et chaleureux avec une restauration permanente le midi, salades, omelettes, sandwichs, pâtisseries maison et le soir sur réservation : fondues, tartiflettes et gigots cuits à la braise. Tarifs et réservation : CARON FREERIDE CAFE, farniente au sommet à mètres d altitude! Ce restaurant d altitude perché au sommet de la mythique Cime Caron culminant à mètres d altitude offre une des plus belles terrasse de Val Thorens avec un panorama à 360 sur plus de 1000 sommets environnants dont la face italienne du Mont-Blanc. Le Caron Freeride Café propose aussi un moment convivial lors des journées barbecue avec un buffet de salades fraîches à volonté. 5/10

6 UN ÉTÉ GOURMAND L été à Val Thorens c est l occasion de perfectionner ses compétences culinaires auprès des artisans de Vallée ou du chef étoilé Jean Sulpice! Découverte de la vie à la ferme «Chez Pépé Nicolas» Restaurant Jean Sulpice ** Sensations gourmandes Le chalet d alpage de la famille Suchet, est une étape incontournable pour comprendre l histoire des pionniers de la station et s imprégner de l esprit Bellevillois. Plaisirs gourmands par excellence, le chef Jean Alain Passard travaille les recettes traditionnelles et le fameux dessert «1957» signé par Cédric Pernot (pâtissier de la célèbre adresse Chambérienne). Ambiance garantie avec des animations savoyardes, un musée de la montagne, une boutique de vente de produits locaux et les animaux de la ferme en liberté. Fabrication du fromage en matinée et traite manuelle des chèvres et vaches l après-midi. Contact : Le jeune et talentueux Chef Jean Sulpice donne des cours aux gourmets désireux de s'initier aux secrets de la haute cuisine. De 9h à 12h tous les vendredis, samedis et dimanches, les participants cuisinent une entrée, un plat et un dessert. Place ensuite à la dégustation des plats, en salle ou en terrasse face au glacier, en présence de sa femme Magali, sommelière, qui fera un accord mets et vins idéal. Tarifs : 135 par personne (8 personnes maximum), accompagnant : 95. Contact: La création d un potager d alpage Cet été, le chef étoilé Jean Sulpice et la famille Suchet travailleront de concert afin de réaliser un potager avec une agriculture biodynamique, le chef viendra y cueillir les légumes et les aromates nécessaires à la réalisation de ses mets. Contact : /10

7 LE PARADIS DES KIDS A PETIT PRIX Val Thorens l été une destination famille par excellence, la station propose de nombreuses activités et animations sportives et culturelles, des aires de jeux et des structures d accueils pour se retrouver petits et grands. La carte Multiloisirs Vallée permet pour 44 par semaine, de goûter à toutes les activités proposées à Val Thorens, Les Menuires et Saint Martin. Aquaclubs, tennis, fitness, aquagym, tir à l arc, promenades avec les guides, spectacles, Fun Park Cette carte donne accès à plus de 20 activités en illimité, ainsi que l accès piétons et VTT à toutes les remontées mécaniques de la vallée des Belleville. Plus encore, la carte Multiloisirs Vallée permet de bénéficier de réductions sur de nombreuses activités : espaces bien-être des centres sportifs, location de VTT, Bureau des Guides *Carte enfant (de 3 à 5 ans) : 31 par semaine. Centre sportif de Val Thorens : Découverte du quad Situé sur l emplacement du circuit de glace Alain Prost le circuit de quads est adapté et sécurisé pour que les enfants à partir de 4 ans s initient aux joies du pilotage. La première séance est consacrée aux règles de sécurité et au maniement du quad puis les pilotes en herbe peuvent ensuite profiter de la piste. Informations et tarifs : & 10 minutes : 13 / 15 minutes : minutes : 25 / 30 minutes : 37 SEMAINES A THEMES : Gratuit, à partir de 3 ans jusqu à 12 ans (en fonction des animations). du 5 au 11 juillet «Montagnes et nature» : une semaine de sensibilisation des plus jeunes au développement durable, à l'écologie et à la nature. du 12 au 18 juillet «La magie et ses mystères» : une semaine d illusion, initiation à l'art d'harry Houdini maître incontesté de la magie moderne. du 19 au 25 juillet «Cultures d ailleurs, et découvertes d aujourd hui» du 26 juillet au 1 août «Cirque en folie, cabriole et jonglerie» : atelier autour de l'équilibre et de l agilité et initiation aux arts du cirque et du spectacle (marionnettes, cirque, clowns,...) du 9 au 15 août «Allez tous aux sport» : découverte, initiation et compétions de sports classiques comme insolites. du 16 au 22 août «Musiques en fête» : une semaine musique en folie à Val Thorens pour confectionner tous les instruments les plus fous et découvrir tous les secrets de la musique. du 23 au 29 août «Festi family» : de nombreuses activités à faire en famille sont proposées. 7/10

8 ZOOM SUR LES ACTIVITÉS FTT : Fauteuil Tout Terrain : loisir sportif permettant la pratique de la randonnée et de la montagne aux personnes à mobilité réduite. Activité encadrée, renseignement au Bureau des Guides. Voir la vidéo : Cyclotourisme et bornes cylco touristiques : la route départementale 117 Moûtiers Val Thorens est un itinéraire où les cyclistes pourront se faire les mollets avec plus de 1 500m de dénivelé. Tout au long de la route des bornes kilométriques indiquent aux cyclistes l altitude, le nombre de kilomètres restant jusqu aux stations, et le pourcentage de dénivelé à venir. Challenge: les cyclistes pourront comparer leurs performances à celles des grands champions grâce à des puces électroniques qu ils pourront louer au acheter à l Office de Tourisme de Val Thorens. Plus de renseignements : Trottinette de descente : cet engin hybride mi-trottinette mi-vtt offre une nouvelle façon de découvrir la montagne et de dévaler les chemins pentus de Val Thorens. «La trottinette est plus stable et plus accessible qu un VTT de descente traditionnel, idéal pour partir en balade en famille ou pour ceux en quête de sensations nouvelles.» - Ludo, pratiquant et loueur de trottinette de descente au magasin Zénith ski shop. A partir de 14 ans, 35 la demi journée (inclus protection casque, gilet, jambière, coudière) -10 % avec la carte multi loisirs. Information et réservation : Zénith ski Shop Place Caron Les stages outdoor découvrir la montagne ensemble Stage découverte de la montagne et de ses sports, initiation VTT, escalade, via ferrata, canyoning, nuit en refuge des activités encadrés par les guides de la Vallée. Informations : Bureau des guides Stage à partir de 180 Concerts : 7 concerts gratuits de musique Classique, Jazz ou Variétés sont organisés par l Office du tourisme et l association Musique et Jazz durant l été ainsi que plusieurs soirées cabaret. 8/10

9 AGENDA DE L ÉTÉ juin : Fête Nationale de la montagne Montée en Alpage chez Pépé Nicolas La transhumance est une étape importante pour les éleveurs de la région qu ils partagent avec petits et grands à découvrir les animaux de la ferme. Départ à 8h30 du village de Saint-Martin de Belleville avec le troupeau de chèvres et de vaches pour 6 km de montée en direction du chalet d alpage de chez Pépé Nicolas entre les Menuires et Val Thorens. Le tout animé par le groupe folklorique de la route des tommes. Retour en images de la montée en Alpages 2014 : Photos libres de droits : Contact : Samedi 11 et dimanche 12 juillet : le 3 Vallées Addict Tour 5 épreuves de VTT à travers le domaine des 3 Vallées : free-bike, e-rando, kids, hannibal race, free rando! Vététistes, débutants ou confirmés, cet événement permet une immersion totale au cœur des 3 Vallées avec des panoramas magnifiques sur la montagne. Détails et parcours des épreuves : Mercredi 5 et jeudi 6 août : Festival des Sosies 9ème édition Ce festival hors du commun propose à 2300 mètres les meilleurs sosies du moment. La ressemblance physique et vocale est troublante. Pour l'occasion, le centre sportif se transforme en Zénith. Au programme cette année : les sosies de France Gall et de Florent Pagny! Début de la soirée à 20 heures avec en première partie, les reprises rock pop de Bruno et Valérie. Entrée gratuite. Contact : SOGEVAB Samedi 8 et dimanche 9 Août : Val Tho Trophy 4ème édition Deux événements en un weekend end : le samedi la verticale Val Tho, un kilomètre vertical avec arrivée au sommet de la Cime Caron et le dimanche une marche ludique familiale autour du Lac du Lou. Près de 200 coureurs s élancent vers m de dénivelé positif sur 4,3 km jusqu au sommet de la Cime Caron, à m d altitude. Info course : Inscription : 7 Parcours : 4,3 km / pente moyenne : 23,2% / temps moyen : 1h10 / record : 45min 13sde détenu par Pierre Chauvet. Informations : 9/10

10 IDÉES REPORTAGES Santé et altitude : de nombreux «stages d oxygénation» sont organisés pour les sportifs et les amateurs qui souhaitent se perfectionner (notamment en course à pieds). Quels sont les effets sur l organisme humain? La tradition savoyarde : comment la tradition persiste dans nos vallées grâce aux initiatives locales (ex : Montagnette chez Pépé Nicolas). FTC (fauteuil tout terrain) : l accès à la montagne pour les personnes à mobilité réduite. Les vacances à petits prix : réserver à la montagne, un vrai bon plan. Portraits de saisonniers : étudiants à l université et alpagistes l été chez Pépé Nicolas. Comment les jeunes de la vallée s investissent dans le patrimoine culturel. Le tourisme gastronomique : la vallée des Belleville deux adresses gourmandes (La Bouitte & Jean Sulpice) pour un weekend raffiné. Le potager biodynamique de Jean Sulpice : portrait d un chef étoilé investit dans sa cuisine et pour sa montagne. CONTACTS Emilie Rouzaud & Mathilde Oyon presse@valthorens.com Facebook : Photos libres de droits sur Flickr: 10/10