Quand le cancer touche les parents

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1 Quand le cancer touche les parents En parler aux enfants Conseils de la Ligue contre le cancer à l intention des familles touchées

2 Impressum _Editeur Ligue suisse contre le cancer Effingerstrasse 40 case postale Berne tél fax _Texte Marie-Dominique Genoud, Fondation As trame, Lausanne Alexia Stantchev, Autavaux _Conseils scientifiques (ordre alphabétique) Gabriella Bianchi Micheli, Service de psychiatrie et psychologie médicale, Lugano Ligue cantonale contre le cancer Fribourg Ligue cantonale contre le cancer Genève _Relecture Cristina Martínez, Ligue suisse contre le cancer, Berne _Photos couverture: Keystone, Zurich Pp. 4, 24: ImagePoint, Zurich Pp. 18, 34: fotolia _Conception graphique Wassmer Graphic Design, Zäziwil _Impression Speck Print AG, Baar Cette brochure est également disponible en allemand et en italien. 2013, 2007 Ligue suisse contre le cancer, Berne 2 e édition revue et corrigée LSC / / 5000 F / 2033

3 Sommaire Editorial 5 Quand un parent tombe malade 6 L importance d informer l enfant 7 Comment parler de la maladie avec votre enfant 9 L annonce de la maladie 9 L âge et les mots: quelques pistes 14 S adapter à l enfant 14 Réactions possibles de l enfant 19 La famille face à la maladie 21 Affronter les changements 21 La vie de tous les jours 25 L aider à développer ses ressources 27 Informer l entourage 28 Le jeu, la joie et la maladie 29 Rythme de vie, cadre et discipline 29 De l aide pour le quotidien 31 Les visites à l hôpital 32 Lorsque la maladie s aggrave 35 La perte d un parent 36 Recourir à une aide professionnelle 39 Pour vous, parents 41 Conseils et informations 42 Quand le cancer touche les parents 3

4 4 Quand le cancer touche les parents

5 Chère lectrice, cher lecteur, Pour faciliter la lecture, nous employons par la suite seulement la forme masculine. Nous remercions nos lectrices de leur compréhension. Si vous-même ou votre conjoint êtes atteint d un cancer, et que vous êtes parent, en plus de devoir affronter les difficultés physiques, émotionnelles et pratiques générées par le cancer vous vous inquiétez sans doute des répercussions de la maladie pour votre enfant. Une foule de questions se bousculent probablement dans votre esprit: comment mon enfant va-t-il réagir? Que lui dire sur le cancer et les traitements? Faut-il cacher ses soucis, ses angoisses, ou au contraire les exprimer? Comment en parler? Vous vous demandez peut-être aussi comment réagir si l enfant montre des signes de détresse, comment continuer d assumer son éducation et fournir un cadre de vie structuré en ces moments difficiles. Cette brochure a pour objectif de vous soutenir dans votre rôle de parent confronté à la maladie, de vous aider à mieux comprendre ce que les enfants peuvent éprouver et vivre dans cette situation, et de vous donner des pistes pour affronter cette épreuve en famille. Avant tout, ayez confiance, vous et votre enfant êtes en mesure de faire face. Les enfants possèdent des capacités d adaptation et des ressources souvent surprenantes. Grâce à votre amour et à votre soutien, vous saurez l aider à les mobiliser. De tout cœur avec vous, Votre Ligue contre le cancer Quand le cancer touche les parents 5

6 Quand un parent tombe malade Le cancer est source de souffrances et de préoccupations pour chaque membre de la famille. Le rythme quotidien ainsi que les rôles de chacun sont souvent bouleversés. Dès leur plus jeune âge, les enfants sont sensibles à tous les changements qui surviennent dans leur entourage. Ce que cela signifie pour vous Depuis que le cancer a fait irruption dans votre vie, les visites médicales et les traitements prennent beaucoup de place, mais aussi la fatigue, le stress et parfois les douleurs. Peu à peu, vos activités se règlent sur la maladie, l équilibre établi doit se modifier, les priorités changent et de nouveaux repères doivent être pris. Peut-être avezvous déjà expliqué la situation à votre enfant, peut-être vous demandez-vous justement si et comment le faire. Les questions ci-dessous peuvent vous aider à évaluer la situation et à préparer les discussions à venir: > Dans l immédiat, que signifie le diagnostic pour votre quotidien? > Quels changements faut-il prévoir concernant mon rôle dans l éducation des enfants? > A quels changements dois-je m attendre concernant le rôle de mon partenaire dans l éducation des enfants? > Quel impact financier la maladie risque-t-elle d avoir? > Comment est-ce que je me sens? Quels sont mes craintes, mes soucis principaux? > Qui pourrait nous apporter une aide concrète dans l immédiat et à plus long terme? > Qui pourrait nous apporter une écoute et des conseils (voir p. 42)? 6 Quand le cancer touche les parents

7 Ce que cela signifie pour votre famille Dans une situation aussi stressante, qui bouleverse chaque membre de la famille, il existe un risque que chacun s isole et souffre dans son coin. L idéal serait de parvenir à rester en contact les uns avec les autres et à faire face ensemble. Même s il y a toujours un pas entre la réalité et l idéal, le fait de parler et de partager ses problèmes en famille peut déjà apporter un soulagement, aider à trouver des solutions concrètes, permettre d avancer ensemble. Les questions à la page 6 peuvent vous aider à mieux cerner la situation avec votre partenaire dans un premier temps. Le fait de savoir que leurs parents sont soudés face à la maladie représente déjà un soulagement pour les enfants. Ce dialogue vous permettra aussi d aborder la question de savoir comment aborder la maladie avec votre enfant. L importance d informer l enfant Une fois que le diagnostic est confirmé, il est indispensable d informer votre enfant du cours des événements. Il n est pas nécessaire de toujours lui dire tout ce que vous savez ou craignez, mais tout ce que vous lui dites doit toujours être vrai. Pourquoi faut-il informer l enfant? Vouloir épargner son enfant est une réaction naturelle en tant que parent. Cependant, il faut bien garder en tête que, même si vous ne le mettez pas directement au courant, votre enfant percevra vos émotions, votre inquiétude et votre tristesse. Essayer de le tenir à l écart le ferait souffrir encore plus. La vie de famille continue, avec ou sans cancer, et votre enfant en fait partie intégrante. Sans explications, votre enfant resterait seul avec ses observations et ses questions. Il pourrait alors être amené à se sentir exclu, à penser qu il n est pas assez important pour partager les choses avec vous. Pour un enfant, l isolement au sein de sa famille est particulièrement effrayant parce qu il dispose encore de peu de ressources extérieures. Il est donc très important de l inclure dans les changements en cours. Un sentiment d isolement pourrait entamer sa confiance en sa famille, voire dans les adultes en général. Il pourrait aussi s adresser à des gens de son entourage qui ne connaissent pas la situation de votre famille et qui lui donneraient des informations vagues ou fausses, susceptibles de l inquiéter encore plus. Quand le cancer touche les parents 7

8 De plus, sans informations claires, il pourrait tenter d organiser les fragments de la réalité qu il a perçus ou qu on lui a communiqués, et y ajouter des éléments inventés ou devinés: en constituant ainsi sa version des choses, il crée alors une sorte de «scénario fantaisiste». Moins on lui fournit d explications, plus il laisse parler son imagination. Bien qu en apparence très farfelus, ces scénarios peuvent lui sembler cohérents. Les scénarios «fantaisistes» Construire un scénario fantaisiste concernant un événement grave comme le cancer de l un de ses parents peut nuire à l enfant de différentes manières: > trop utopique, il peut nourrir des espoirs illégitimes (par exemple qu il peut guérir sa maman en étant gentil et sage); > démesurément effrayant, il peut par exemple entretenir la croyance que le cancer est contagieux, ou qu on l attrape en dormant, en étant fâché; > son scénario peut être culpabilisant et amener l enfant à se croire responsable de la maladie, capable de la soigner ou encore à penser que son parent ne serait pas tombé malade s il s était mieux comporté. Les lignes ci-dessus ne sont que quelques exemples. Il est souvent difficile pour les parents de savoir ce que l imagination de leur enfant peut l amener à penser. L avantage d une information réaliste Les enfants supportent souvent beaucoup mieux la réalité que les parents ne l imaginent. Une information claire permettra à votre enfant de voir les choses de façon plus réaliste et de se sentir en sécurité. Il a notamment besoin de savoir que son monde ne va pas totalement s écrouler et que la vie de son parent malade ne dépend pas de lui. Un cancer dans une famille apporte une grande tristesse. Le fait d en parler ouvertement vous permettra d épauler votre enfant dans sa tristesse. Informer l enfant lui permet aussi de savoir ce qu il peut faire pour aider, et de se représenter l avenir plus concrètement: «Je ne peux pas guérir mon parent, mais je peux participer à certaines tâches pour qu il se repose», «Je peux aller à l école demain sans peur que mon parent meure pendant que je ne suis pas là». 8 Quand le cancer touche les parents

9 Comment parler de la maladie avec votre enfant L essentiel consiste à dire la vérité mais sans toujours tout dire: certains détails ne sont pas forcément utiles. Fractionner et distiller les informations peut aussi aider l enfant à les intégrer à son rythme. Vous êtes le mieux placé pour savoir comment parler avec votre enfant. L important est de parvenir à lui transmettre les informations les plus importantes sans pour autant l accabler. Faire porter à l enfant des fardeaux trop lourds pour ses épaules est en effet une crainte fréquente et tout à fait légitime des parents. Informer et inclure l enfant ne signifie pas qu il va devoir jouer le rôle d un adulte. Il est tout à fait judicieux d éviter de raconter certains détails ou de dire les choses trop brusquement (voir p. 11), mais au contraire d adapter votre discours à son âge et sa sensibilité. Il est aussi nécessaire qu il reste à sa place d enfant et que les adultes se soutiennent entre eux et recherchent au besoin une aide externe ou professionnelle. Vous représentez la personne de référence la plus importante aux yeux de votre enfant. En prenant soin de vous, en soignant vos relations et en vous faisant aider au besoin, vous l aidez lui aussi (voir aussi p. 32). L annonce de la maladie Lorsqu une information essentielle comme le diagnostic est confirmée, il vaut mieux la communiquer à votre enfant. Attendre est souvent inutile: la tension que l enfant perçoit chez ses proches représente une source d inquiétude. Par contre, il vaut mieux éviter de lui donner des informations dont vous-même n êtes pas certain. Etes-vous au clair quant à votre diagnostic? Peut-être demeurezvous encore sous le choc de la nouvelle et avez besoin de digérer les choses avant d en parler à votre ou à vos enfants. Vous pouvez alors, selon leur âge, leur donner tout d abord une information générale et promettre de les tenir rapidement au courant. Par exemple, vous pouvez dire que leur parent est malade et a besoin de faire des examens à l hôpital, mais que vous ne connaissez pas encore les détails de la maladie. Comment aborder le sujet? Il n existe pas de recette universelle et le mieux est de rester naturel. Essayez de faire passer un message clair et facile à comprendre, surtout pour les plus jeunes. Quand le cancer touche les parents 9

10 De longues introductions risquent de créer de la confusion ou de l anxiété avant même de parvenir au message important. De même, trop de détails risquent de noyer l information importante et de masquer l essentiel. Veillez à ce que l endroit se prête à la discussion, et que l enfant s y sente en sécurité. Le meilleur moment est celui où vous savez que vous disposez de temps pour vos explications et pour répondre à ses éventuelles questions. Assurezvous aussi que votre enfant se montre disponible et attentif. Ne vous mettez pas trop de pression, vous n avez pas besoin d être parfait. Si des malentendus subsistent, vous pouvez encore les dissiper par la suite. Une chose est certaine, vous êtes la personne la mieux placée pour savoir comment parler à votre enfant. L âge des enfants Si vous avez plusieurs enfants d âges différents, il est possible qu ils ne puissent pas tous en comprendre les mêmes choses. Il serait malgré tout judicieux que l annonce de la maladie se fasse à tous les frères et sœurs en même temps et, si possible, par vous leurs parents, ensemble. Ils auront ainsi le souvenir commun d un moment important de leur vie de famille, et le conserveront comme une référence commune. Dans un deuxième temps, vous pourrez vous entretenir séparément avec les enfants de différents âges, afin de répondre à leurs questions et demandes spécifiques. Quel type d information lui donner? Les parents craignent souvent que la vérité ou certains mots blessent leur enfant. En réalité, l enfant est toujours beaucoup plus angoissé par l incertitude et par le flou que par ce qu il sait réellement. Rester naturel Rien ne sert de trop réfléchir, le mieux est de laisser les mots vous venir naturellement. La patience est également de mise. Le bon moment pour parler se présente souvent à l improviste. Par exemple lorsque vous sentez votre enfant soucieux ou s il vous demande s il se passe quelque chose. Cela peut arriver en faisant la cuisine ou en regardant la télévision. Il est nécessaire que vous vous sentiez disponible. En tant que parent vous avez déjà dû improviser un bon nombre de fois par le passé, vous pouvez vous reposer sur cette compétence. 10 Quand le cancer touche les parents

11 Evitez les versions mensongères ou biaisées. Expliquez les choses de manière claire et explicite, en utilisant un vocabulaire simple: votre enfant ne peut pas encore comprendre des termes compliqués ou des détails techniques de la maladie ou des traitements. Une règle qui peut vous guider consiste à éviter tout ce qui paraît sensationnel: nul besoin de s étendre sur les détails crus de la maladie ou de la souffrance vécue. Il a besoin d information constructive, c est-à-dire utile pour lui. Essayez de réfléchir à l avance à ce que vous pourriez répondre à des questions essentielles comme: > Est-ce que je vais aussi tomber malade? > Est-ce que c est de ma faute? > Est-ce que tu vas guérir? > Est-ce que tu vas mourir? Ne pas toujours tout dire Il n est pas nécessaire de tout dire au même moment. Fractionner les informations peut permettre à l enfant de digérer les choses à son rythme. Vous ne pouvez pas non plus avoir réponse à tout, puisque vous ignorez vous-même certaines choses. Lorsque c est le cas, reconnaissez-le tout naturellement. Faites-lui surtout savoir que vous continuerez de l informer au fur et à mesure et que vous êtes disponible pour ses questions. Les informations utiles Concrètement, une information est bonne à dire à un enfant quand elle lui permet de mieux comprendre ce qui va arriver à la personne malade, et à quel avenir il peut ou doit se préparer: > quelle est la maladie, et comment elle se développe; > comment on la soigne, et qui la soigne (et donc implicitement qu il n est pas responsable de la guérison du malade!); > comment la maladie va toucher la personne malade (symptômes, changements physiques ou baisse de capacités); > l évolution qu on peut raisonnablement espérer, et ce à quoi il faut se résoudre; > le risque pour l enfant ou ses autres proches de développer aussi cette maladie. Faites-lui bien comprendre et répétez-lui souvent qu il n est responsable en rien de vos soucis ou de votre irritabilité. Il est aussi essentiel de lui expliquer clairement que des gens spécialisés s occupent de soigner son parent malade. Si ce n est plus le cas (par exemple en cas de décision d arrêt de traitement), faites savoir qu il s agit d une décision prise par des adultes res- Quand le cancer touche les parents 11

12 ponsables, et que personne n attend qu il y participe ou prenne la relève des soins. Pour expliquer la maladie à votre enfant, vous pouvez, selon son âge, vous aider de publications spécialement conçues à cet effet (voir références sous «Conseils et informations»). Ne faites pas de promesse impossible à tenir, par exemple «Je te promets que je vais guérir». Vous pouvez dire plutôt: «J espère de tout cœur que j irai mieux bientôt, pour l instant je vais aller à l hôpital, et les médecins vont m opérer pour me soigner.» Juste après l annonce Prenez votre temps pour être avec votre enfant juste après avoir dit l essentiel. C est alors le moment le plus adéquat pour ajouter des détails ou pour répondre aux questions de votre enfant. C est aussi le moment de lui dire explicitement qu il peut reparler de la situation avec vous quand il le désire, et que vous aimeriez savoir comment il vit les choses. Risque familial Certaines familles ont un risque accru de développer tel ou tel type de cancer. Si cette question vous interpelle, vous ou votre enfant, vous pouvez consulter la brochure «Prédispositions héréditaires au cancer» (voir «Conseils et informations»). Dans les jours qui suivent Il est difficile pour un enfant de reconnaître la réalité, d admettre les faits. Après lui avoir parlé, il refusera peut-être de revenir sur le sujet. Il peut même nier la vérité et préférer penser que vous mentez ou que vous vous trompez. Ou encore aura-t-il une réaction surprenante (désintérêt, rire, agitation, ou autre). Ce genre d attitude est normal et peut durer quelques jours ou quelques semaines. S il revient sur le sujet, et pose plusieurs fois les mêmes questions, expliquez les choses à nouveau. Durant ce temps votre enfant digère ce qu il a appris. Même s il fait apparemment l autruche, semble nier les faits et refuse d en parler, ce que vous lui avez dit fait son chemin dans sa tête et dans son cœur. Laissez-lui donc du temps. Les pistes ci-dessous peuvent vous aider pendant cette période: > Restez disponible et gardez patience. Il peut arriver que votre enfant vous pose toujours et encore les mêmes questions, qu il semble oublier ce que vous lui avez dit, qu il vous demande de le redire encore une ou plusieurs fois ou qu il semble vous ignorer; > Si vous ne connaissez pas la réponse à une de ces questions, dites-le-lui. 12 Quand le cancer touche les parents

13 Vous pouvez proposer d essayer de trouver une réponse ou d y réfléchir ensemble; > Dites aussi à votre enfant s il vous arrive d être trop fatigué, tendu ou que vous n avez pas le temps de lui répondre tout de suite. Promettez d y revenir plus tard et souvenez-vous-en. Faites-vous confiance et continuez à interagir avec votre enfant comme vous l avez toujours fait jusque-là. Vous êtes la personne qui le connaissez le mieux, lui et ses réactions. Et si vous vous sentez incapable d annoncer la nouvelle? Certains parents n ont pas la force d aborder le sujet de la maladie. Si c est votre cas, vous pouvez demander à un proche ou à un membre de l équipe médicale d être présent voire de parler à votre enfant à votre place. Vous pouvez aussi vous adresser à votre ligue cantonale contre le cancer pour vous accompagner. La présence de l un des parents au moins est toutefois très importante pour rassurer l enfant. Parent seul Etre atteint d une maladie grave lorsque l on vit seul avec son ou ses enfants peut s avérer extrêmement stressant. Si l autre parent est présent dans la vie de l enfant, sa présence auprès de lui et son soutien joueront alors un rôle primordial. Il est aussi essentiel que votre enfant sache que d autres adultes (famille, amis ou une aide professionnelle) vous appuient et qu il ne représente pas votre seul interlocuteur. Si l autre parent n est pas là du tout, le soutien de votre entourage amical et familial élargi sera très important. Si vous craignez une issue défavorable de votre maladie, il est important d organiser l avenir de votre enfant et de lui faire savoir que vous vous occupez de son avenir, qu il sera entouré. Selon son âge et le stade de la maladie, il vaut mieux aborder le sujet directement avec lui. Quand le cancer touche les parents 13

14 L âge et les mots: quelques pistes La capacité de compréhension des enfants varie et évolue énormément avec l âge. Il est bien sûr nécessaire d adapter ses paroles au stade de développement des enfants. En plus de l âge, la faculté de compréhension peut beaucoup varier selon des facteurs individuels (développement, culture, type d éducation, etc.). Les tranches d âge citées ici donnent quelques points de repères généraux mais ne sont pas à prendre au pied de la lettre. S adapter à l enfant Si votre enfant est tout petit (moins de 3 ans) Votre bébé est une véritable «éponge»: il sent et absorbe tous les changements du climat familial, vos émotions et celles de son entourage. Les événements qui vous déstabilisent le perturbent à son tour. Si vous devez le faire garder, souvenez-vous que votre tout petit n a pas la notion du temps et qu il peut, dans certaines circonstances, vivre une séparation comme un abandon, même si ce n est que pour quelques heures. Pour aider votre tout petit enfant: > Maintenez son rythme de vie (repas, sommeil, etc.) et, si possible, son cadre de vie; > Verbalisez toujours ce qui se passe. Même s il ne comprend pas les mots, la relation que vous avez avec lui lorsque vous lui expliquez les choses est rassurante pour lui; > Utilisez des mots simples et concrets: «Papa part, mais il va revenir.» N ayez pas peur de répéter plusieurs fois l information que vous lui donnez, en utilisant toujours les mêmes mots. Accompagnez tout changement de petites phrases simples. Quand vous vous adressez à lui, regardez-le; > Quand vous êtes triste, angoissé ou stressé par exemple, dites-lui que ce n est pas de sa faute ni de celle de l autre parent, mais que c est à cause de la maladie; > Dès qu il commence à parler, aidez-le à raconter ses peurs, ses tristesses et répondez à ses éventuelles questions. Si votre enfant a entre 3 et 6 ans L une des caractéristiques de l enfant de cet âge est qu il vit dans un monde où tout est magique et dont il est «le» magicien. Ainsi, il croit qu il peut provoquer ou maî- 14 Quand le cancer touche les parents

15 triser ce qui arrive à son entourage, y compris le cancer. Pour cette raison, il est nécessaire de lui dire que si l un de ses parents est malade, ce n est pas de sa faute. D autre part, il pense de manière très concrète et prend les choses au premier degré. C est pourquoi il faut se méfier des images, il risque de les interpréter à sa manière. Enfin, votre enfant n a pas encore à cet âge la notion de temps, d espace ou de dimension. Il faut donc l aider à se situer. Par exemple, si sa maman doit séjourner à l hôpital, vous pouvez compter avec lui les jours de son absence à l aide de plots, de dessins ou de jeux que vous adaptez par exemple. Pour aider votre enfant entre 3 et 6 ans: > Maintenez au mieux son rythme de vie et les relations qu il entretient avec son entourage (garderie p. ex.); > Assurez-le encore et encore qu il n est en rien responsable du cancer de son papa ou de sa maman; > Donnez-lui des explications simples et justes. Utilisez toujours les mêmes mots pour dire les mêmes choses; > Evitez d édulcorer la réalité, en disant par exemple: «Maman est partie en vacances» alors qu elle est hospitalisée; > Abstenez-vous d utiliser trop d images ou de métaphores ou explicitez-les systématiquement. Si votre enfant a entre 7 et 11 ans Plus il grandit, moins il vit dans un monde magique. Il s exprime de mieux en mieux et apprend jour après jour de nouveaux mots qu il utilise pour décrire de plus en plus finement ce qu il pense et ressent. Il sait classer, catégoriser les informations qu il reçoit. Temps et espace sont maintenant pour lui des notions acquises. Il est aussi moins centré sur lui-même et s intéresse de plus en plus aux autres. L enfant de cette tranche d âge a souvent des questions à poser ou des réflexions à faire à propos de ce que vous lui dites. Donnez-lui le temps dont il a besoin pour exprimer sa pensée et ses émotions, aidez-le au besoin à trouver les mots pour le faire. Pour aider votre enfant entre 7 et 11 ans: > Faites comme pour les enfants plus jeunes et maintenez son rythme de vie et ses liens avec l entourage; Quand le cancer touche les parents 15

16 > Dites-lui la vérité sur votre maladie ou celle de votre conjoint et laissez-lui le temps de réagir, de faire ses réflexions, de poser des questions; > Répondez à toutes ses questions. Si vous ignorez la réponse, dites simplement: «Je ne sais pas.» Vous pouvez ensuite commenter avec lui cette réponse ou réfléchir ensemble à comment trouver la réponse. Si votre enfant a 12 ans et plus A l adolescence, le mode de pensée rejoint peu à peu celui de l adulte, logique et réaliste. L adolescent commence à comprendre et à concevoir ce qui est abstrait. Il est capable d empathie envers les autres et découvre que chacun peut avoir une opinion différente sur un même sujet. Mais à cette période de la vie, l adolescent éprouve souvent incertitude, confusion et manque de confiance en soi. Une humeur en dents de scie est typique de l adolescence. La recherche d identité et l autonomie par rapport à la famille prennent aussi beaucoup de place, d où l importance des amis. Sur ce terrain émotionnel déjà «mouvant», la maladie du père ou de la mère ne fait que compliquer le tableau: la tendance normale à cet âge à prendre son envol, peut devenir culpabilisante. Des questions telles que: «Ai-je le droit de lui faire ça en plus?», «Qui d autre que moi sera là pour s occuper de lui/elle?», peuvent submerger l adolescent et peser lourd sur ses épaules. Certains jeunes peuvent chercher à cacher ce qu ils ressentent sous couvert de réflexions «adultes». D autres peuvent avoir de grosses crises de colère, parfois dirigées contre le parent malade. Bien souvent, c est en fait à la maladie que la colère s adresse. Même s il arrive qu il recherche le conflit, votre enfant a encore besoin de la sécurité du foyer. Sous ses dehors parfois bourrus, peu démonstratifs (souvent par pudeur) ou même hostiles, il est d une grande fragilité et il a besoin de votre confiance et de votre amour. Le prendre au sérieux Souvent à la fois hypersensible et très lucide, l adolescent ne supportera pas qu on lui mente sur la maladie de son parent. A cet âge, 16 Quand le cancer touche les parents

17 les explications peuvent être plus complètes et détaillées. Ne dédramatisez pas la situation excessivement pour le rassurer, il sait évaluer la gravité des choses par lui-même, et il a besoin de sentir ses sentiments pris au sérieux. Cela le confirmera dans l impression d être traité comme l adulte qu il aspire à devenir. Malgré tout, il aura encore besoin de se sentir rassuré et d un environnement qui garde sa cohérence. Il est important de lui laisser le temps nécessaire pour accepter la réalité et de lui offrir toute l écoute et le soutien possible. > Une oreille externe attentive sera tout bénéfice, que ce soit un ami de son propre groupe ou de la famille, un professeur, ou toute autre personne en qui il aura confiance. On peut aussi lui proposer de rencontrer l un des membres de l équipe soignante de son parent malade, ou un professionnel de l accompagnement (thérapeute, psycho-oncologue, psychiatre ou psychologue, service de soutien des ligues cantonales). Pour aider votre adolescent > Parlez-lui franchement et simplement et permettez-lui de discuter avec vous de la situation. > Faites preuve d une grande ouverture face à ses questions et réflexions. > Montrez-lui votre disponibilité à parler avec lui autant qu il le voudra. > Plus il grandit, plus il ressemble à un adulte... Mais il ne l est pas encore: ne le laissez pas assumer des responsabilités trop lourdes pour lui. Quand le cancer touche les parents 17

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19 Réactions possibles de l enfant L attitude de l enfant se conforme souvent à la manière dont la famille aborde la maladie. Chacune est unique et diffère en fonction de ses traditions et valeurs, sa culture d origine, ses ressources. Il peut aussi arriver que l enfant réagisse tout autrement que ses parents ou ses frères et sœurs. L enfant sait que quelque chose de grave arrive: son parent est malade, cela le rend triste et il se sent menacé. Dans sa naïveté, le jeune enfant voit mal comment il pourrait retrouver le bonheur, ou même survivre, si l un de ses parents ne peut plus s occuper de lui. La tension, l angoisse et la tristesse qu il perçoit inévitablement chez ses parents confirment ses inquiétudes. Qui plus est, ses sources d aide et de réconfort habituelles en cas de problème ses parents sont préoccupés, soucieux, sensibles et débordés, donc moins fiables et disponibles. L enfant se sent donc à la fois en danger et plus seul qu auparavant. Les quelques types de réactions ci-dessous se retrouvent souvent. Toutefois, chaque enfant est unique et peut élaborer des stratégies très différentes face à la maladie, en fonction de sa personnalité. Son attitude fluctuera aussi selon les jours et les circonstances. Efforcez-vous de toujours rester à son écoute et d essayer de vous ajuster continuellement à la situation. L enfant qui tente de «réparer les dégâts» De nombreux enfants sont aux petits soins avec leur parent malade et vont jusqu à prendre en charge des pans plus ou moins importants de la vie familiale (suivant les possibilités de leur âge). L enfant va alors essayer de devenir en quelque sorte «le parent de son parent» et se charger à sa place de certaines tâches, ou encore s efforcer de le divertir ou de soulager sa peine. Cette attitude n est pas néfaste en soi, mais attention: un enfant trop occupé à prendre soin de son parent, de ses frères et sœurs ou de la maison, n a plus assez de ressources disponibles pour son propre développement. Si ce modèle correspond à votre famille, vous pouvez aider votre enfant en limitant son implication. Reconnaissez ses efforts (même si le résultat n est pas toujours à la hauteur de ses ambitions) mais empêchez-le d assumer des choses trop lourdes pour ses jeunes épaules, comme remédier Quand le cancer touche les parents 19

20 à la solitude ou la tristesse de ses parents. L idéal est de valoriser son désir d aider remerciez-le de ses efforts, tout en l aidant à rester lui-même un enfant. L enfant qui rejette la maladie Certaines familles continuent de vivre «comme si de rien n était», en faisant abstraction du cancer et des limitations qu il impose. Tout doit rester «comme avant». Certains pensent même que moins on parle du malheur, plus on le tient à distance. Si cela se passe dans votre famille, votre enfant peut développer une attitude de rejet de la maladie et essayer de la conjurer de diverses façons: il peut devenir désagréable, irritable, voire agressif envers son parent malade et lui montrer de la colère. Ou alors il peut au contraire devenir envahissant, demander sans cesse votre attention, et chercher ainsi à se rassurer. Il est alors important de lui faire sentir que la porte est toujours ouverte, qu il peut s adresser à vous pour parler des ses difficultés le jour où il en ressentira le besoin. L enfant qui ignore la maladie Votre enfant peut aussi sembler ne pas comprendre le sérieux de la situation. Cela ne signifie pas que votre état lui est égal. Continuer à vivre comme si la meilleure solution consistait à ignorer la maladie est sa stratégie du moment pour dépasser les difficultés. L enfant qui se replie sur lui-même Il peut également arriver que l enfant se renferme sur lui-même, devienne plus calme et silencieux qu auparavant. Ses échanges avec ses proches (famille et parents) se réduisent et ses résultats scolaires baissent. Maintenir la communication Dans les cas de figure ci-dessus, si vous sentez que la communication autour de la maladie est «verrouillée» dans votre famille, demandez une aide extérieure: vous pouvez vous adresser en premier recours à votre ligue cantonale contre le cancer ou à votre équipe soignante (voir «Conseils et informations»). Quelle que soit la réaction de votre enfant, vous, ses parents, êtes les mieux armés pour le soutenir et l aider à continuer son chemin, malgré la maladie. Vous trouverez ci-dessous quelques pistes pour vous guider dans cette tâche. Si le comportement de votre enfant vous inquiète, un avis extérieur peut vous aider. Vous trouverez aux pages quelques indications sur les signes de détresse auxquels vous devez vous montrer particulièrement attentifs. 20 Quand le cancer touche les parents

21 La famille face à la maladie En plus des changements quotidiens liés à la maladie, chacun traverse des phases d espoir et de désespoir. Les rôles de chacun et l équilibre du groupe familial se modifient. Les interactions entre les membres de la famille et avec l entourage changent aussi. Si vous êtes vous-même atteint d un cancer, vous ne pouvez peutêtre plus assumer comme avant toutes vos responsabilités professionnelles ou familiales. Si c est votre conjoint qui est malade, vous avez certainement dû reprendre des responsabilités qui étaient les siennes. Peut-être que votre famille dépend maintenant de l aide de vos proches (parenté, amis, voisins). Des problèmes économiques peuvent encore venir compliquer la situation. Vous trouvez ci-dessous quelques questions pour vous aider peutêtre à parler de la situation et des changements que vous devez affronter ensemble. Bien entendu, les échanges doivent se faire au rythme de votre famille. Rien ne sert de forcer les choses. Les besoins de chacun, y compris celui de s isoler parfois, doivent être respectés. Affronter les changements Quels sont les changements principaux auquel votre enfant et vous devez faire face? Quelles sont les choses qui vous pèsent le plus? Avez-vous besoin ou envie d en parler, et pouvez-vous le faire? Les questions ci-dessous peuvent vous aider à analyser les choses. Vous avez la possibilité d y réfléchir de votre côté et/ou de les aborder en famille. Ainsi inclus, votre enfant se sentira rassuré et valorisé: la famille continue d être rassemblée, elle fonctionne toujours comme un groupe. Votre enfant y appartient, il y joue un rôle important et ses sentiments sont reconnus. Il dispose maintenant des outils pour s adapter à la nouvelle situation. Quand le cancer touche les parents 21

22 Pour mener des discussions de cette nature, il est bien sûr nécessaire que l enfant ait déjà un certain âge. Parler même à de tout petits enfants est cependant toujours possible et bénéfique (vous trouverez aussi quelques conseils à ce propos en p. 14, «Si votre enfant est tout petit»). Pour les enfants > Qu est-ce qui a changé pour moi depuis que mon papa ou ma maman est malade? > Qu est-ce qui me manque le plus? > Qu est-ce qui est nouveau dans ma vie de tous les jours? > Qu est-ce qu il faudrait améliorer maintenant? Questions sur le quotidien familial > La maladie a-t-elle modifié certaines habitudes quotidiennes de notre famille? Lesquelles? > Qu est-ce qui a changé dans la vie des enfants, dans leur quotidien? > Y a-t-il des activités que nous faisions en famille et que nous ne pouvons plus faire? Lesquelles? > Pourrions-nous remplacer ces activités par d autres plus adaptées à la nouvelle situation? Comment? Notre manière de communiquer en famille > Qu est-ce que la maladie a changé dans notre manière de communiquer en famille? > Parlons-nous ouvertement de la maladie en famille? > Aurais-je envie/besoin de parler plus de la maladie? Nos relations familiales > Qu est-ce que la maladie a changé dans les relations familiales? > Est-ce que je trouve certains de ces changements difficiles pour moi? Lesquels? Qu est-ce qui pourrait rendre les choses moins difficiles pour moi? > Qu est-ce qui pourrait nous aider à affronter les choses ensemble? 22 Quand le cancer touche les parents

23 Si vous avez l impression que la situation est trop difficile, que vous-même ou votre famille et votre enfant n arrivez pas à parler de vos problèmes et que vous vous sentez submergés, rappelezvous que votre Ligue cantonale contre le cancer ou la Ligne Info- Cancer notamment se tiennent à votre disposition pour vous aider (voir «Conseils et informations»). Si c est votre conjoint qui est atteint d un cancer, la brochure «Accompagner un proche atteint de cancer» peut vous permettre d y voir plus clair (voir «Conseils et informations»). Comment gérer vos émotions? Souvent, les parents pensent qu ils doivent cacher ou masquer leurs sentiments lorsqu ils parlent à leur enfant, de peur de lui faire du mal. En réalité, montrer ses émotions lorsque l on est très triste par exemple, est tout à fait naturel. Lorsque l émotion est trop forte, les pleurs servent de soupape de sécurité. Les partager peut aussi permettre de se rapprocher. Vos sentiments quels qu ils soient (tristesse, dépit, rage, colère ou panique p. ex.) font ainsi partie de la réalité et ne sont pas nocifs en eux-mêmes pour votre enfant pour autant qu il voie que vous avez les ressources pour les surmonter. Les enfants sont capables de faire la différence entre une réaction passagère et une détresse durable (potentiellement dangereuse pour eux comme pour vous). L important est de lui faire comprendre qu il s agit d une réaction temporaire, que ces émotions ne vont pas vous détruire et que vous n êtes pas en danger. Il doit aussi pouvoir ressentir clairement qu il ne doit pas vous soulager car vous disposez de vos propres ressources. A ces conditions, exprimer vos sentiments s avère même bénéfique: vous démontrez par l exemple une manière saine de gérer les émotions. Quand le cancer touche les parents 23

24 24 Quand le cancer touche les parents

25 La vie de tous les jours La vie continue avec la maladie, au jour le jour. De nouvelles questions surgissent. Qui mettre au courant de la maladie? Comment maintenir un cadre de vie régulier? Malgré les changements nécessaires, le quotidien continue de vous offrir de multiples occasions de vous rapprocher de votre enfant. Votre attention et votre amour sont pour lui un soutien primordial. Votre enfant peut tout d abord s inquiéter de savoir s il va continuer à recevoir de l attention et des soins (alimentation, soins quotidiens, déplacements, surveillance des leçons). Vous pouvez apaiser ces craintes facilement. Il suffit généralement de prendre du temps pour lui expliquer que vous, ses parents, allez organiser la vie de famille de sorte que ses besoins soient comblés et qu il reçoive de l attention. Il arrive toutefois que les adultes soient surchargés et aient moins de temps à consacrer à l enfant. Si tel est le cas, reconnaissez-le. Dites-lui que ce n est pas de sa faute si on s occupe moins de lui, qu il n a pas «mérité» d être un peu délaissé, que vous savez que c est injuste, mais que c est parfois inévitable lorsqu un membre d une famille est très malade. Votre enfant peut comprendre cela. Ce manque d attention est frustrant et douloureux, mais il est supportable, tant qu il ne croit pas qu on «ne l aime plus». Le plus important, c est donc de lui dire que vous l aimez toujours très fort, même si actuellement vous avez moins de temps pour lui. Des petits gestes peuvent venir appuyer vos paroles: cadeaux, compliments, embrassades, câlins Parler de ce qu il vit Comme chaque membre de la famille, votre enfant ressent des émotions parfois douloureuses: tristesse, colère, inquiétude pour son parent, pour l avenir. En soi, ces sentiments, même très intenses, ne sont pas dangereux. Mais il aura besoin de parler de ce qu il ressent, de ce qui l inquiète, de ce qu il ne comprend pas, de ce qui le révolte. Toute discussion à ce propos lui apportera soutien et soulagement. Généralement, le fait de se murer dans le silence et la solitude indique une souffrance. Votre enfant peut par exemple se renfermer sur lui-même parce qu il considère comme honteux ou dangereux de ressentir certains sentiments. Quand le cancer touche les parents 25

26 Les petits riens du quotidien Les grandes discussions organisées solennellement fonctionnent rarement. Par ailleurs, les enfants sont parfois réticents à parler de ce qu ils vivent. Et quand ils refusent d en parler, forcer les choses ne s avère ni adéquat ni efficace. Ce sont donc souvent les «petits riens» du quotidien qui fournissent l occasion d une courte discussion: une remarque de votre enfant, une expression chargée d émotion, un geste impulsif voilà autant d occasions d ouvrir le dialogue. S il répond à votre invitation à parler, que ce soit pour une longue discussion ou pour une simple remarque sur ce qu il vit, tant mieux! Et s il refuse d entrer en matière, vous lui aurez malgré tout montré votre intérêt et votre amour. Passer du temps ensemble Partager du temps et des activités avec votre enfant est fondamental. Parler, faire un jeu, un bricolage, une promenade, rire ensemble, toutes ces choses peuvent vous permettre de vous rapprocher et, si l occasion se présente, d aborder le thème de la maladie sans rien forcer. Si c est vous qui êtes malade, essayez d adapter les activités à vos forces: un jeu plus tranquille, regarder un DVD ou lire un livre peuvent offrir l occasion d un bon moment partagé. Avec des enfants petits, vous pouvez par exemple regarder un livre comportant des illustrations du corps humain et lui expliquer où se situe le cancer de son parent. Les jeunes enfants expriment souvent ce qu ils vivent par le jeu ou par le dessin: montrez-vous attentifs aux signaux qu il peut envoyer dans ces moments-là. Si le parent de l enfant doit être hospitalisé, il reste malgré tout possible de conserver des moments d échange et une relation vivante: votre enfant peut bien sûr vous rendre visite. Vous pouvez aussi vous téléphoner, échanger des messages par téléphone portable, des petits présents, des photos, écouter des CD ou regarder des films enregistrés au préalable. Le plus important est peut-être de continuer à vous intéresser à la vie de votre enfant, à ses activités et à ses pensées. En l entourant ainsi, vous le rassurez sur votre amour et lui enseignez l importance du soutien mutuel dans la difficulté. Vous lui montrez aussi que la vie poursuit son cours malgré les épreuves, et qu elle comporte de bons moments. 26 Quand le cancer touche les parents

27 L aider à développer ses ressources Votre enfant possède ses propres ressources, qu il peut bien sûr encore apprendre à développer. En l aidant à s aider lui-même, vous le rendez plus autonome et renforcez sa confiance en lui-même. Les ressources de votre enfant englobent tout ce qu il peut entreprendre pour se faire du bien, comme se faire plaisir, répondre à ses propres besoins, se rassurer, se valoriser, se consoler, se divertir, rechercher la compagnie de personnes de confiance, etc. Voici une liste très incomplète de ce qu un enfant peut faire pour réagir et prendre soin de luimême: aller parler à quelqu un, demander un geste de soutien ou de tendresse, dessiner, lire, écouter de la musique ou jouer d un instrument, se défouler, faire du sport, se faire un cadeau, organiser une fête ou un jeu. Votre enfant connaît certainement beaucoup de ces moyens, qu il en ait conscience ou non. Un compliment ou un encouragement de votre part renforcera encore ses ressources. S il manque momentanément de moyens, vous pouvez lui apprendre de nouvelles compétences. Chaque fois que vous lui proposez des idées sur ce qu il peut faire pour se soulager, que vous lui expliquez ce que vous savez faire dans cette situation ou encore que vous lui rappelez à qui il peut demander de l aide ou une écoute, vous l aidez à développer ses ressources. Le cancer de son parent est sans doute une épreuve très difficile pour un enfant, mais il est aussi possible qu elle le rende plus mûr, plus indépendant et qui sait, peut-être plus confiant dans ses capacités à affronter les difficultés. Aider votre enfant à s aider lui-même > Donnez à votre enfant les informations qui lui permettent de mieux comprendre ce qui va arriver à la personne malade et d envisager l avenir. > Montrez à votre enfant que vous l aimez, et veillez à satisfaire ses besoins. > Invitez votre enfant à parler de ce qu il ressent et de ce qu il vit, et aidez-le à développer des moyens pour se sentir mieux. Quand le cancer touche les parents 27

28 Informer l entourage En dehors de vous, de nombreuses personnes côtoient votre enfant plus ou moins régulièrement: la famille élargie, la maman de jour ou l enseignant, ses copains et leurs parents, vos amis En cas de maladie grave, la question se pose toujours de savoir qui on va informer de la situation. De manière générale, il est important de dire à l enfant qu il peut parler de ce qui le préoccupe aux gens de son entourage (enseignants, entraîneurs de sport, camarades), s il en ressent l envie ou le besoin. Si votre enfant n est plus tout petit, c est à lui de savoir qui il souhaite informer et surtout, à qui il souhaite se confier. Les professionnels qui côtoient votre enfant Si votre enfant est encore très jeune, les personnes qui s occupent de votre enfant directement (maman de jour, éducatrice de sa garderie, ou enseignant) vont sans doute remarquer des réactions particulières qui vont parfois interférer avec leur tâche éducative. Informer ces personnes de la situation familiale leur permettra de donner un sens au comportement de votre enfant et d adapter leurs exigences, leurs critères de réussite, mais aussi leur attention et leur écoute. Enfin, en tant que témoins de ce que votre enfant vit avec d autres et hors du domicile, ils pourront vous donner de précieux retours. Ces informations vous aideront à savoir comment il s adapte à la situation. Selon l âge de l enfant, il est préférable de discuter avec lui au préalable de qui mettre au courant, et de le faire avec son accord. Les adolescents surtout, ont souvent horreur d avoir l impression de «sortir de la norme». Il est donc important de décider avec eux des personnes à informer (parmi leurs professeurs notamment). Les camarades Certains enfants peuvent être incommodés quand tout leur entourage (et notamment leurs camarades de classe) est au courant de leur situation familiale. Le mieux est de le laisser décider lui-même lesquels de ses amis il souhaite informer. Vous pouvez aussi essayer de préparer votre enfant: certains de ses copains et copines se montreront pleins de compréhension mais d autres réagiront avec peur, seront mal à l aise, voire se détourneront de lui. Bien que douloureuses pour votre enfant, ces situations seront plus faciles à traverser s il les a anticipées. 28 Quand le cancer touche les parents

29 Le jeu, la joie et la maladie Gaieté et enthousiasme sont caractéristiques de l enfance. Cette joie de vivre s exprime par le jeu, les rires, l imagination, les farces, et bien d autres moyens encore. Elle ne disparaît pas entièrement (fort heureusement) avec la maladie d un parent. Les expressions de bonne humeur au cœur d une situation familiale douloureuse et d une atmosphère lourde étonnent parfois les parents. Certains s en inquiètent, se demandent si leur enfant est bien normal. D autres se sentent mal à l aise et se demandent s il est convenable que l enfant manifeste sa joie sans pudeur alors que le reste de la famille est affligé. Si vous êtes dans ce cas, rassurezvous, la joie et les jeux sont normaux chez l enfant, même en période difficile. Ils correspondent à une caractéristique fondamentale de l enfance qui persiste quand bien même la famille est frappée par un drame. Donner un espace d expression Il est recommandé de donner à l enfant la possibilité d exprimer et de vivre ces émotions positives. Il s agit alors d aménager des moments de la journée, des lieux et des relations, dans lesquels il sera autorisé et même encouragé à jouer, à être gai et joyeux. C est un excellent moyen de lui apprendre qu on a encore le droit d être heureux, sans culpabiliser, même quand un proche souffre et que c est même souhaitable. Rythme de vie, cadre et discipline Comment assurer un cadre de vie régulier malgré les bouleversements liés au cancer? Quelle place prennent la discipline et les loisirs face à la maladie? Comment organiser les visites à l hôpital? Les lignes ci-dessous vous donnent quelques pistes. De manière générale, les enfants se sentent désécurisés lorsque les chamboulements se multiplient. Trop d inconnu, d imprévus et de changements leur font perdre leurs repères: ils ne se sentent plus capables d anticiper et de maîtriser la situation. Pour éviter cela, il est bon que la famille cultive et entretienne ses rituels et ses habitudes. Tout ce qui renforce la routine et la régularité sécurise l enfant. Le cadre des règles familiales notamment (permissions, interdictions, règlement de la maison, etc.) représente un élément rassurant, qui devrait être clair et Quand le cancer touche les parents 29

30 solide. Même dans ce moment éprouvant, il est important que vous, parents, continuiez à le faire respecter au mieux. La maladie ne permet toutefois pas toujours de fonctionner de la même manière. Certains changements sont inévitables. Tâchez alors de préserver autant que possible le rythme de vie, les habitudes et les règles établies. Poser clairement des limites Apprendre progressivement à vivre épanoui malgré les contraintes est essentiel pour les enfants. Poser des limites et les faire respecter représentent donc l une des tâches importantes des parents. Le stress imposé par la maladie complique souvent les choses. D une part, les parents ont tendance à se sentir coupables de devoir discipliner leur enfant alors que celui-ci souffre de la situation. D autre part, il peut arriver que l enfant devienne plus difficile, parfois pour attirer l attention qu il a l impression d avoir perdue. Il est important de ne pas ignorer ce comportement, et de lui montrer que ses parents n ont pas démissionné, qu il n est pas livré à luimême. Aimer et comprendre son enfant ne signifie pas approuver tout ce qu il fait. Il n y a aucune raison de culpabiliser parce que l on maintient un cadre (faire ses devoirs, être poli, etc.), même dans des circonstances difficiles. Faire savoir à votre enfant ce qui vous plaît mais aussi ce que vous n acceptez pas dans son comportement, fait partie de votre travail de parents. La maladie n y change rien. Savoir s adapter Cela ne veut pas forcément dire que tout doit ou peut rester comme avant. Des adaptations sont sans doute nécessaires. Vos enfants accepteront d autant mieux les nouvelles «règles» s ils se sentent partie prenante des événements. Selon leur âge, ils peuvent très bien participer aux discussions et aux décisions qui les concernent. Les questions suivantes peuvent vous aider à entamer la discussion, à définir ce qui a changé et à fixer un nouveau cadre que chacun s engage à respecter. Au final cependant, ce n est pas aux enfants de décider, mais à vous, adultes, en respectant au mieux les attentes qu ils ont exprimées ainsi que les besoins du parent malade et la disponibilité de l autre parent. Des limites formulées clairement seront plus faciles à faire respecter. Faire participer l enfant aux tâches de la maison L enfant a souvent envie et besoin d agir, d aider pour se sentir utile et moins impuissant. Mais selon 30 Quand le cancer touche les parents

31 son âge il ne réalise peut-être pas ce qui est efficace et ce qui est encore au-delà de ses compétences. Il a donc besoin que les adultes le guident. Concrètement, cela signifie que vous pouvez tout à fait lui attribuer des tâches ménagères ou de petites «missions» pour faire face à la situation. N oubliez pas de le remercier et de le féliciter, il s en trouvera rassuré et valorisé. Mais en fin de compte, c est vous qui décidez de ce qu il peut ou doit faire. Pour cela, tenez compte autant de son besoin d aider que de ses limites: ses capacités intellectuelles et sa force limitées, sa difficulté à improviser en cas d imprévu, son besoin de sommeil, de récréation, de jeu en suffisance, du temps à garder pour les devoirs, les soins, etc. De l aide pour le quotidien Le cancer et ses traitements mettent la personne malade à rude épreuve: douleurs, perte de force, de mobilité, fatigue, etc. Dans de nombreux cas, il arrive un moment où la personne malade n arrive tout simplement plus à remplir les diverses tâches quotidiennes nécessaires au fonctionnement du foyer et de la famille. Les émotions peuvent aussi vous amener à vous sentir moralement épuisé, démotivé et sans énergie. Cet état transitoire pourrait vous faire sentir inapte à remplir vos tâches parentales. Dans un premier temps, les capacités d organisation de la famille, et notamment la redistribution des tâches, offrent une solution temporaire au problème. Mais elles ne suffisent pas toujours sur le plus long terme ou risquent d amener certains membres de la famille à un épuisement sérieux. Mettre un réseau en place Avant de vous sentir dépassé par la situation, pensez à solliciter votre entourage. La solution idéale consiste à organiser un réseau de proches et d amis pour vous créer une sorte de «filet de sécurité» en cas d hospitalisation, de grande fatigue du parent malade, etc. Clarifier ses priorités Etablir des priorités vous aide à vous décharger. Vous ne pouvez pas tout faire parfaitement, mais vous pouvez décider ce que vous voulez privilégier. Passer plus de temps avec votre enfant par exemple, même si les tâches ménagères doivent en pâtir un peu. Demandez à quelques parents, voisins et amis s ils seraient disponibles pour vous aider (faire les courses, la lessive, Quand le cancer touche les parents 31

32 le repassage, etc.) et à quels moments de la semaine ou du mois. Ainsi, vous saurez à l avance sur qui compter et comment, et vous pourrez en informer vos enfants. Cela contribuera à les sécuriser. Une aide extérieure Si vous vous sentez accablé et démoralisé, confiez-vous à des amis ou à des professionnels: ils vous écouteront et vous soutiendront. Votre ligue cantonale contre le cancer peut vous aider, vous et votre famille. Au besoin, vous serez orienté vers d autres spécialistes. Vous pouvez aussi vous adresser à l équipe mé- dicale ou, si vous souhaitez un entretien téléphonique, appeler la Ligne InfoCancer (voir «Conseils et informations»). L aide que vous recevrez bénéficiera aussi à votre enfant: si son entourage se retrouve complètement à bout, il pourrait prendre sur lui et en faire trop pour vous aider, se mettant en danger d épuisement à son tour. Les visites à l hôpital Faut-il emmener son enfant à l hôpital voir son parent, ou risque-t-il d être trop impressionné? Com- Concernant votre rôle de parent, vous pouvez utiliser les questions ci-dessous pour définir au mieux ce que vous n arrivez plus à assumer. Quels sont les aspects de mon rôle de parent que je n arrive plus à assumer pour le moment? > Ma disponibilité pour les activités avec les enfants. > La préparation des repas et les repas en commun. > La tenue du ménage, l entretien de la maison. > Les loisirs communs. > Le suivi du travail scolaire. > Le respect de la discipline. > Autre chose 32 Quand le cancer touche les parents

33 ment lui expliquer ce qui s y passe? Faut-il le préparer aux éventuels changements physiques chez son parent? En cas d hospitalisation de son parent, votre enfant devrait pouvoir aller le voir régulièrement pour entretenir son lien avec lui. Toutefois, si pour une raison ou une autre il refuse catégoriquement de se rendre à l hôpital, mieux vaut ne pas le forcer: essayez plutôt de comprendre ce qui provoque chez lui cette réaction. Parler de ses peurs et de ses angoisses peut l aider à les surmonter. Des contacts téléphoniques permettent aussi de remplacer les visites pour un certain temps. De manière générale, vous pouvez essayer de présenter l hôpital comme un lieu positif, dans lequel on aide la personne malade à aller mieux. A l hôpital, on attend souvent de l enfant qu il soit calme et tranquille. C est parfois compréhensible, surtout quand la personne malade a besoin de repos. Mais il ne faut pas oublier que, selon son âge, votre enfant a besoin de bouger, de parler, de jouer même à l hôpital. Durant la visite, il peut se montrer très excité par les retrouvailles, mais aussi s ennuyer ou avoir peur du matériel médical ou des changements qu il perçoit chez son parent. Expliquez-lui à l avance ce qu il a besoin de savoir (matériel, changements chez son parent p. ex.). Bien préparé, il sera moins anxieux et effrayé. Pour que les visites se déroulent bien pour tout le monde, vous devrez tenir compte de ses besoins. Si la personne hospitalisée a besoin de calme, vous pouvez prévoir des pauses récréatives (sortir et aller jouer au parc), ou prendre du matériel pour l occuper dans la chambre d hôpital. Mieux connaître l hôpital Se familiariser avec le matériel médical et de soins aide certains enfants à apprivoiser leur peur et à mieux se représenter le quotidien de leur parent. Visiter le service de radio-oncologie ou assister à une séance de chimiothérapie est tout à fait envisageable. Si vous pensez que votre enfant en bénéficierait, adressez-vous à l équipe soignante de la personne malade pour l organiser. Quand le cancer touche les parents 33

34 34 Quand le cancer touche les parents

35 Lorsque la maladie s aggrave Grâce aux progrès médicaux, de plus en plus de personnes atteintes de cancer se remettent complètement ou vivent longtemps avec une bonne qualité de vie. Reste que dans certains cas, le cancer ne peut pas être maîtrisé. La maladie aura malheureusement une issue fatale. Les jeunes enfants ne comprendraient pas forcément qu on leur parle très à l avance du probable décès de leur père ou de leur mère. Ils vivent dans le présent, leur parent est vivant et c est ce qui compte. Dans la mesure du possible il est important, dans cette période également, de maintenir leur rythme quotidien. La personne en fin de vie se trouve tout naturellement au centre de l attention: du coup, il arrive que l enfant se sente plus seul que d habitude et éprouve le besoin qu on le rassure sur les sentiments que l on a pour lui. Dites-lui que l on continue de l aimer et qu il n a rien à craindre pour son propre avenir. Répondre à ses questions Lorsque les questions arrivent ou que vous êtes certains que la mort est proche, il vaut mieux aborder le sujet. Votre enfant a alors besoin de savoir et de vivre avec ses parents ces moments essentiels. Il est possible qu un enfant pose des questions directes du type: «Est-ce que papa va mourir?», «Est-ce qu on a mal quand on meurt?», sans montrer d émotion apparente parfois. Il faut toujours répondre à ces questions, car l enfant cherche à donner un sens aux choses. Rappelez-vous que vous ignorez, dans une certaine mesure, à quoi correspond réellement sa question et ce qu il cherche à savoir à travers elle; peut-être ressent-il le besoin d être rassuré, de savoir ce qui l attend, de se représenter la mort ou autre chose encore. Un enfant peut poser plusieurs fois la même question parce que les réponses qu on lui donne ne le satisfont pas. Continuez alors de lui répondre de votre mieux: il s arrêtera quand il aura trouvé ce qu il cherche à savoir. Lui «renvoyer» sa question peut aussi aider à comprendre ce qu il recherche. Le but n est pas d éviter de lui répondre mais de l accompagner dans sa réflexion et de mettre en évidence. Vous pouvez par exemple lui dire: «Et toi, qu en penses-tu? Comment vois-tu les choses?» Quand le cancer touche les parents 35

36 Suivre ses convictions Il n existe aucune recette pour parler de la mort avec un enfant. La façon dont vous le ferez dépend notamment de vos croyances, de votre culture ou de votre vécu. Essayez de répondre simplement et de manière claire, surtout si l enfant est petit. Donner à l enfant la place qu il souhaite prendre Rien ne serait plus douloureux pour votre enfant que de se sentir mis de côté. Il fait pleinement partie de la famille, et à ce titre, les événements le concernent directement. Offrez-lui donc de l accompagner pour voir son père ou sa mère en fin de vie et après son décès. S il ne le souhaite pas, il vous le dira. Dans ce cas, vous pouvez toujours lui demander si quelque chose l inquiète: les enfants peuvent avoir des représentations effrayantes, acquises à travers la télévision, les jeux vidéo, les films Il peut donc imaginer quelque chose de pire que la réalité et se priver ainsi d un moment privilégié auprès de son parent. S il persiste à refuser, ne le forcez pas. Proposez-lui plutôt de manifester sa présence d une autre manière: à travers un dessin, un objet de sa chambre, une lettre S il souhaite voir son parent, accompagnez-le; si c est trop douloureux pour vous, faites-le accompagner par un autre adulte qu il connaît, en qui il a confiance et qui est disponible pour ses questions et réflexions. Laissez-le aussi apporter ce qu il veut donner à son papa ou à sa maman, quelque chose qui pourra ensuite prendre place dans le cercueil. La perte d un parent Perdre un parent dans l enfance ou à un jeune âge représente un tournant décisif dans une existence. Si vous essayez de protéger votre enfant de ce choc et de la douleur, vous ne ferez que mettre en sourdine des émotions qui referont surface tôt ou tard. Affronter la perte, si douloureuse soitelle, lui permettra de poursuivre la construction de sa vie de manière cohérente. Les cérémonies d adieu Votre enfant aura besoin de participer aux cérémonies (sauf s il s y oppose) et, autant que possible, d y prendre une part active en fonction de son âge. Il est important qu il soit entouré dans ces moments par l ensemble de sa famille. Expliquez-lui à l avance ce qui va se passer et quel rôle il pourra jouer: allumer des bougies, apporter des fleurs ou en dis- 36 Quand le cancer touche les parents

37 tribuer aux personnes présentes, lire un texte, apporter des dessins et les déposer sur le cercueil par exemple. A nouveau, s il refuse de participer aux cérémonies d adieu, parlezen avec lui mais ne le forcez pas. Demandez-lui ce qui l inquiète, peut-être imagine-t-il quelque chose d angoissant. Rassurez-le. S il ne veut vraiment pas venir, trouvez avec lui un moyen de le rendre présent (par un dessin ou une photo p. ex.). Vous pouvez demander à une personne de votre entourage qu il connaît et apprécie d être disponible pour l accompagner au cas où il souhaiterait s absenter un moment. Ce «filet de sécurité» peut le rassurer et le décider à venir. De manière générale, il est important que l enfant soit accompagné tout au long de la cérémonie par une personne en qui il a confiance. Après le décès Les moments que votre enfant et vous-même traversez sont difficiles à décrire et à aborder tant ils sont douloureux. Votre enfant a plus que jamais besoin de partage et de soutien. Il s agit d éviter à tout prix de le laisser seul avec sa peine et ses angoisses. Ne le laissez pas dans le silence, maintenez une écoute et un dialogue pour l aider à affronter cette épreuve bouleversante. Peut-être vous sentez-vous vous-même dépassé par la situation. N hésitez pas dans ce cas à solliciter un soutien extérieur, du côté de la famille élargie, des amis ou en faisant appel à des professionnels (voir p. 39). Le deuil chez l enfant Les enfants souffrent autant que les adultes lorsqu ils perdent un être cher, mais certains n expriment pas leur douleur de façon très manifeste. D une part, ils vont généralement se conformer à la manière dont la famille vit les événements: si le silence prévaut, ils tairont leurs angoisses et leurs questions. D autre part, ils peuvent tenter de protéger leurs proches en évitant le sujet par peur de déclencher de fortes émotions dont ils se sentiraient responsables. Si les mots vous manquent et que vous ne savez pas comment parler à votre enfant, vous pouvez utiliser les points suivants comme repères et lui dire par exemple que: > si son parent meurt, ce n est pas de sa faute mais à cause du cancer; > vous et sa famille allez continuer à vous occuper de lui et à l aimer; > la mort n est pas contagieuse et ne s attrape pas comme un rhume; Quand le cancer touche les parents 37

38 > même après sa mort, il peut continuer d aimer son papa ou sa maman et qu on ne va pas l oublier. Aussi difficile que vous paraisse l épreuve que votre famille doit affronter aujourd hui, si vous la traversez ensemble, elle peut vous permettre de renforcer les liens qui vous unissent. A côté de toute la tristesse qui accable votre enfant, le fait de pouvoir se reposer sur une famille et un entourage aimant peut lui transmettre un sentiment de sécurité et de confiance qui pourront l accompagner sa vie durant. La Ligue contre le cancer tient aussi à votre disposition une brochure intitulée «Quand l espoir de guérir s amenuise» qui contient quelques réflexions et pistes pour affronter la fin de vie d une personne atteinte de cancer. Groupes de rencontre pour les enfants «Il faut accorder un espace aux enfants, leur donner l occasion de parler à d autres personnes qu à des blouses blanches», explique Philippe Glémarec, infirmier régulièrement en contact avec des enfants dans le cadre de groupes de rencontre organisés par la ligue genevoise. Emulation réciproque En dehors des groupes, peu de questions surgissent. Souvent, les parents concernés s étonnent d ailleurs que leur enfant ne leur dit rien, comme s il cherchait à les protéger. Dans le cadre de ce lieu d accueil, le comportement change. Au contact les uns des autres, les enfants se livrent, osent dire ce qui les préoccupe. Cadre confidentiel «Qui va s occuper de moi?», «Je dois m occuper de tout», «Ma maman va-t-elle mourir?» figurent au rang des questions et remarques exprimées. Parfois, comme le confirme Philippe Glémarec, il n y a pas de réponse. Mais, au moins, les choses ont été dites, les émotions partagées. En cas de besoin, l animateur demande à l enfant s il est d accord que sa question soit abordée en présence de son parent. Sinon, les échanges sont confidentiels. 38 Quand le cancer touche les parents

39 Recourir à une aide professionnelle Votre soutien et votre amour, indispensables à votre enfant, lui permettront le plus souvent de passer le cap. Parfois cependant, une aide extérieure s avère nécessaire. Comment le savoir? Des réactions plus intenses et émotionnelles qu auparavant face aux événements du quotidien sont en partie normales (stress, problème à l école, avec un camarade p. ex.). Il peut cependant arriver que, suite à l annonce du cancer ou plus tard au fil des événements (longue maladie, deuil), vous constatiez que votre enfant va mal: il change, mange moins, dort mal ou vous semble plus agité. Dans ce cas, il est important d en tenir compte et de le rassurer, de lui redonner autant que possible des moments privilégiés de parole, de jeu ou de plaisir partagé avec vous. Prêter attention à certains signaux Malgré tous vos efforts et votre soutien, il peut arriver que votre enfant manifeste des signes de souffrance devant lesquels vous vous sentez impuissant. Voici une liste, non exhaustive, de ce qu un enfant peut ressentir ou de ce qu il peut manifester de son malaise et de ses difficultés. Attention, ces comportements sont considérés comme des réactions normales de l enfant face à des situations stressantes. Ce sont leur persistance dans le temps et leur intensité qui constituent une indication pour aller chercher de l aide. Sentiments > Culpabilité > Chagrin > Colère > Peurs (de l abandon, de perdre l amour de ses parents, de la mort de son parent malade, de sa propre mort, d être différent des autres) > Solitude > Isolement des autres enfants Comportements > Se replie sur lui-même. > Se tait, reste silencieux. > Devient hypersensible, réagit exagérément pour tout et rien. > Devient agité, irritable ou agressif contre lui-même ou contre autrui. > Fait «comme si de rien n était». Quand le cancer touche les parents 39

40 > Réagit de manière inappropriée à la situation (se met à rire quand on aborde le sujet ou s agite, fait le clown, part dans sa chambre, se bouche les oreilles, etc.). > A du mal à se concentrer, semble «ailleurs». > Parle de la situation comme si elle ne le concernait pas. > Est perturbé par des images ou des mots ayant trait à la situation, qui reviennent dans la journée ou la nuit. > Prend sur lui, se montre exagérément serviable. > Régresse: problèmes de propreté (de jour ou de nuit), se comporte comme un bébé. > Ses résultats scolaires baissent. Troubles divers > Souffre de troubles du sommeil: difficultés d endormissement, réveils nocturnes, cauchemars > Eprouve des troubles de l alimentation: mange plus, moins, plus d aliments sucrés ou salés, mange entre les repas, etc. Somatisations > Maux de tête > Maux de ventre, troubles de la digestion, nausées > Problèmes cutanés > Douleurs physiques nouvelles (articulaires p. ex.) > Vertiges, sensation d avoir la tête qui tourne Si l inquiétude s installe Si ces signaux d alarme sont intenses et/ou persistent, il faut alors évaluer ce qui se passe auprès d un spécialiste de l enfance ou d une institution de soutien aux enfants de parents malades. Vous pouvez vous adresser à l équipe médicale et soignante de la personne malade. Peut-être aurontils des spécialistes à vous recommander. Votre ligue cantonale est aussi un lieu privilégié pour confier vos inquiétudes. Vous y trouverez une oreille attentive et un appui professionnel. Certaines organisent des groupes de travail avec les enfants. Enfin, certains organismes spécialisés proposent aux enfants des rencontres, des espaces d expression et de réflexion sur leur situation (voir «Conseils et informations»). De manière générale, toute inquiétude de votre part ou de la part d un professionnel ayant vu l enfant (enseignant, pédiatre) peut justifier à elle seule un entretien d évaluation avec un spécialiste. Envisager la possibilité d une aide ou d un suivi aura déjà un effet rassurant pour votre enfant et vous. 40 Quand le cancer touche les parents

41 Pour vous, parents En tant que personne, conjoint et parent, vous êtes mis à rude épreuve par le cancer qui touche l un d entre vous. Vous vivez une situation extraordinaire. Alors n hésitez pas, vous aussi, à demander de l aide avant de vous retrouver en trop grande difficulté. Une telle démarche n est certes pas facile, mais vous et vos enfants en sentirez les bienfaits. Comptez aussi sur les ressources de vos enfants et sur les vôtres. Quelle que soit l issue de la maladie, gardez confiance: en votre enfant et ses capacités d adaptation, et confiance en vous-même et vos compétences de parent. Votre amour pour votre enfant est irremplaçable. Il le sait, le sent, et il y puisera une bonne partie de ses forces pour affronter le présent et l avenir. Groupes de rencontre de la ligue genevoise: un réseau efficace Animés par un infirmier de santé publique formé en oncologie, une psychomotricienne ainsi qu une art-thérapeute, ces petits groupes sont organisés régulièrement. Contactés par les enseignants, les psychologues scolaires ou les parents, ces spécialistes accordent beaucoup de place à la liberté: «Parfois, nous proposons un thème, et laissons les enfants s exprimer et rebondir. Il est par exemple arrivé que nous parlions des souvenirs et que, ce faisant, un des membres de groupe a proposé de faire une cabane en forêt, comme avec son papa.» D autres ligues cantonales proposent des rencontres comparables pour les enfants dont un proche est touché par le cancer. Renseignez-vous directement auprès d elles (voir coordonnées pp ). Quand le cancer touche les parents 41

42 Conseils et informations Où trouver de l aide L équipe médicale et soignante L équipe en charge du traitement du parent malade peut vous aiguiller et vous conseiller si vous vous faites du souci pour votre enfant. N hésitez pas à vous adresser à elle pour des questions ou des conseils. En cas de besoin, vous serez mis en contact avec des services spécialisés. Votre ligue cantonale contre le cancer Les ligues cantonales contre le cancer conseillent et accompagnent les personnes atteintes de cancer et leurs familles, en cas de difficultés familiales, pratiques ou administratives. Certaines proposent des groupes de parole aux enfants de parents concernés. N hésitez pas à vous adresser à elles, vous y trouverez un appui professionnel quelles que soient vos difficultés (voir adresses pp ). La ligne InfoCancer Au bout du fil, une professionnelle vous écoutera, vous proposera des solutions et répondra avec précision à vos questions sur votre cancer et son traitement. L appel et les renseignements sont gratuits. Guide du cancer Le «Guide du cancer» est un répertoire en ligne des offres psychosociales et des prestations de nature non médicale (cours, conseils, etc.) qui visent à préserver la qualité de vie des personnes atteintes de cancer ou à l améliorer: Stages de réadaptation La Ligue contre le cancer propose des séminaires de réadaptation organisés en divers endroits de Suisse, selon la devise «Découvrir de nouveaux horizons»: Autres personnes concernées Entrer en contact avec des personnes qui ont traversé des épreuves semblables peut redonner du courage. Il faut cependant toujours garder à l esprit que ce qui a aidé un tel ne conviendra pas forcément à votre situation. Forums de discussion Il existe sur Internet des forums de discussion sur le thème du cancer, notamment le forum de la Ligue contre le cancer géré par la Ligne InfoCancer (Suisse). Vous pouvez aussi vous rendre sur le forum de la Ligue française contre le cancer: Groupes d entraide Se retrouver dans un groupe favorise l échange d informations et d expériences. Bien des choses paraissent nettement plus légères quand on en discute avec des personnes confrontées à des difficultés similaires. Autres services Vous trouverez ci-dessous les adresses de quelques organismes ou services actifs dans le soutien aux enfants et jeunes en difficultés, notamment en cas de cancer. Cette liste n est bien entendu pas exhaustive. 42 Quand le cancer touche les parents

43 Fondation As trame La Fondation As trame propose soutien et accompagnement à toute personne (enfant, jeune, adulte) ou famille, fragilisée par une rupture de lien telle que le décès ou la maladie d un proche, ou la séparation conjugale. Avenue Jomini Lausanne tél [email protected] En plus de son siège principal à Lausanne, As trame a aussi une antenne à Genève: rue Benjamin Franklin 1201 Genève tél natel Fondation La Chrysalide Cette fondation propose un «Groupe de soutien pour enfants et jeunes en deuil». Fondation La Chrysalide rue de la Paix La Chaux-de-Fonds tél natel [email protected] Canton du Valais: CDTEA Centre pour le développement et la thérapie de l enfant et de l adolescent. Service cantonal d aide à la jeunesse, qui répond à tout type de problématique de l enfance. CDTEA av. Ritz Sion tél Canton du Vaud: CHUV Le CEPO (centre d oncologie du CHUV) fournit un soutien oncologique (sur plusieurs années). La question de l offre aux enfants de parents malades est l un des axes. Les responsables sont Nadia Fucina ([email protected]) Doris Schopper ([email protected]) Christine Currat-Zweifel ([email protected]) Le P.A.S: Préparation, Accompagnement, Soutien Le P.A.S. s adresse à des enfants malades, à des enfants en phase palliative ou à des enfants dont un membre de la famille est gravement malade. Le P.A.S. intervient dans toute la Suisse romande, à domicile, sur demande des parents, conseillés entre autres par le personnel médical, et à l hôpital. Elle tient une permanence à l Hôpital de l Enfance de Lausanne du lundi au vendredi de 7 heures à 17 heures. Hôpital de l enfance à Lausanne Le Centre psychothérapeutique est une structure de soins pédopsychiatriques associée à un enseignement spécialisé. Il offre une prise en charge institutionnelle multidisciplinaire (enseignant spécialisé, éducateur spécialisé, psychologue, pédopsychiatre, pédiatre, logopédiste et assistante sociale) des enfants jusqu à 13 ans révolus, qui présentent des graves troubles psychiques compromettant aussi bien leur développement que leur intégration sociale et scolaire. Quand le cancer touche les parents 43

44 Hôpital de l enfance chemin de Montétan Lausanne 7 tél fax [email protected] Ligne d aide 147 Pro Juventute Tu dois faire face à une urgence, tu as des craintes ou tu ne sais plus comment faire? Appelle le 147! Le service de conseils par téléphone de Pro Juventute est là pour les enfants, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Anonyme et gratuit. L entretien avec des conseillers professionnels est confidentiel, quel que soit le sujet: Brochures de la Ligue contre le cancer > Les traitements médicamenteux des cancers chimiothérapie, thérapie antihormonale, immunothérapie > La radiothérapie > Soulager la douleur cancéreuse > Fatigue et cancer Identifier les causes, trouver des solutions > Soigner son apparence durant et après la thérapie Peau, coiffure, couleurs et vêtements: les conseils de la Ligue contre le cancer > Difficultés alimentaires en cas de cancer > Cancer et sexualité au féminin > Cancer et sexualité au masculin > L œdème lymphatique en cas de cancer Un guide de la Ligue contre le cancer pour les personnes concernées > Parallèles? Complémentaires? Risques et bénéfices des méthodes non vérifiées en oncologie > Activité physique et cancer Retrouver confiance en son corps grâce au mouvement 44 Quand le cancer touche les parents

45 > Découvrir de nouveaux horizons Stages de réadaptation > Prédispositions héréditaires au cancer Des réponses aux questions que se posent les familles fortement touchées par le cancer > Cancer: comment en parler aux enfants? Dépliant de 8 pages > Accompagner un proche atteint de cancer > Cancer: prestations des assurances sociales > Cancer quand l espoir de guérir s amenuise > Directives anticipées de la Ligue contre le cancer Fr. 15. ou téléchargement gratuit sur Commandes > Ligue contre le cancer de votre canton > Téléphone: > Courriel: [email protected] > Internet: Vous trouverez toutes les brochures de la Ligue contre le cancer sur La plupart vous seront remises gratuitement et vous pouvez également les télécharger. La Ligue suisse contre le cancer et votre ligue cantonale peuvent vous les offrir grâce au soutien de leurs donateurs. Livres Les deux livres ci-dessous peuvent vous servir de support pour expliquer les traitements du cancer à votre petit enfant: Gaspard Chimio Robby radio Celui-ci aborde la question d avoir un parent malade: Alice au pays du cancer De nombreux ouvrages pour enfants existent sur le thème de la mort et du deuil. Si ce sujet vous concerne, votre ligue cantonale peut vous conseiller quelques références en fonction de l âge de votre enfant. Internet Si votre adolescent parle anglais, il peut se rendre sur le site ci-dessous, Dédié aux jeunes dont un parent est atteint de cancer. Site d information pour les adolescents. Sources Les publications et les sites Internet mentionnés dans cette brochure ont également servi de sources pour sa rédaction. Ils correspondent pour l essentiel aux critères de qualité de la fondation La Santé sur Internet (voir charte sur HONcode/French). Quand le cancer touche les parents 45

46 La ligue contre le cancer de votre région offre conseils et soutien Krebsliga Aargau Milchgasse Aarau Tel Fax [email protected] PK Krebsliga beider Basel Mittlere Strasse Basel Tel Fax [email protected] PK Bernische Krebsliga Ligue bernoise contre le cancer Marktgasse 55 Postfach Bern 7 Tel Fax [email protected] PK Ligue fribourgeoise contre le cancer Krebsliga Freiburg route St-Nicolas-de-Flüe 2 case postale Fribourg tél fax [email protected] CP Ligue genevoise contre le cancer 11, rue Leschot 1205 Genève tél fax [email protected] CP Krebsliga Graubünden Alexanderstrasse 38 Postfach Chur Tel Fax [email protected] PK Ligue jurassienne contre le cancer rue des Moulins Delémont tél fax [email protected] CP Ligue neuchâteloise contre le cancer faubourg du Lac 17 case postale 2001 Neuchâtel tél [email protected] CP Quand le cancer touche les parents

47 9 Krebsliga Ostschweiz Flurhofstrasse St. Gallen Tel Fax [email protected] PK Krebsliga Schaffhausen Rheinstrasse Schaffhausen Tel Fax [email protected] PK Krebsliga Solothurn Hauptbahnhofstrasse Solothurn Tel Fax [email protected] PK Thurgauische Krebsliga Bahnhofstrasse Weinfelden Tel Fax [email protected] PK Lega ticinese contro il cancro piazza Nosetto Bellinzona Tel Fax [email protected] CP Ligue vaudoise contre le cancer place Pépinet Lausanne tél fax [email protected] CP Ligue valaisanne contre le cancer Krebsliga Wallis Siège central: rue de la Dixence Sion tél fax [email protected] Beratungsbüro: Spitalzentrum Oberwallis Überlandstrasse Brig Tel Mobile Fax [email protected] CP/PK Krebsliga Zentralschweiz Hirschmattstrasse Luzern Tel Fax [email protected] PK Krebsliga Zug Alpenstrasse Zug Tel Fax [email protected] PK Krebsliga Zürich Moussonstrasse Zürich Tel Fax [email protected] PK Krebshilfe Liechtenstein Im Malarsch 4 FL-9494 Schaan Tel Fax [email protected] PK Ligue suisse contre le cancer Effingerstrasse 40 case postale Berne tél fax [email protected] CP Ligne InfoCancer tél du lundi au vendredi h appel gratuit [email protected] Forum le forum Internet de la Ligue contre le cancer Guide du cancer le répertoire Internet de la Ligue contre le cancer avec les offres de soutien psychosocial (conseils, cours, etc.) en Suisse Ligne stop-tabac tél max. 8 cts/min. (sur réseau fixe) du lundi au vendredi h Brochures tél [email protected] brochures Vos dons sont les bienvenus. Unis contre le cancer Quand le cancer touche les parents 47

48 Votre Ligue contre le cancer: