AIDE MÉMOIRE pour votre TENS SMART RELIEF 2006, chemin St- Louis #3 ( coin Maguire ) QUÉBEC G1T 1P1 Tel.: 418 527-9990 actionsantemaguire@gmail.com www.actionsante.ca
Neurostimulation électrique transcutanée (TENS) SMART RELIEF La neurostimulation électrique transcutanée est une technique non médicamenteuse et non effractive destinée à soulager la douleur à l aide d un courant électrique de faible tension transmis par des électrodes placées sur la peau. L acronyme TENS, par lequel on désigne souvent cette thérapeutique, vient de son appellation anglaise Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation. L appareil qui génère le courant voulu et auquel sont reliées les électrodes est appelé «neurostimulateur». On en trouve dans à peu près toutes les cliniques de physiothérapie et de physiatrie. De nos jours, on en fabrique aussi de tout petits qui fonctionnent à piles et qu on peut porter sur soi comme un baladeur.
LA TECHNIQUE La technique Dans la neurostimulation transcutanée classique, on emploie typiquement un courant électrique de faible voltage dont l intensité varie de 10 ma (milliampères) à 30 ma. La fréquence des pulsations se situe entre 40 Hz et 150 Hz (Hertz pulsation par seconde). Les électrodes, généralement au nombre de deux ou quatre. Elles sont placées près de la région douloureuse ou, suivant les cas, le long du trajet d un nerf spécifique ou à d autres emplacements stratégiques. Le sujet est invité à ajuster le neurostimulateur de manière à trouver l intensité, la fréquence et la durée des pulsations qui lui procurent le meilleur soulagement tout en causant le minimum d inconfort. Les réglages, ainsi que la durée et la fréquence des séances, peuvent varier considérablement d une personne à l autre. Dans certains cas, l effet analgésique se fait sentir immédiatement, tandis que dans d autres, il faudra 30 minutes ou une heure de traitement avant que les douleurs soient soulagées. Pour certains patients, l effet analgésique disparaît aussitôt qu on interrompt le traitement; pour d autres, le soulagement peut se prolonger durant des heures, voire des jours.
APPLICATIONS DE BASE Les pieds La plante des pieds, des mains regroupe un grand nombre de terminaisons nerveuses. La stimulation de la plante des pieds a plusieurs effets bénéfiques: un meilleur fonctionnement des organes internes, des glandes, amélioration du système sanguin, lymphatique, nerveux, un réequilbre energétique. Vous utilisez les sandales ou les électrodes
APPLICATIONS DE BASE La colonne En plaçant les électrodes sur * la bosse de bison * et a la base du dos au niveau du coccyx. Votre corps se relaxera, les tensions seront apaisées. Idéal en fin de journée
ARTHRITE
AVANT- BRAS
CHEVILLE (4 électrodes) Mettre les deux autres électrodes à l opposé c est- à- dire de l autre côté de la cheville (côté intérieur).
CHEVILLE (2 électrodes) Mettre l autre électrode à l opposé c est- à- dire de l autre côté de la cheville (côté intérieur)
COU
COU ET TRAPÈZES
DOS (omoplates)
DOS (dorsales)
DOS (Lombaires Tour de rein)
DOS (Sacrum Coccyx)
ÉPAULE (choix #1) L électrode à l arrière de l épaule doit être placée vis- à- vis de l électrode avant
ÉPAULE (choix #2)
ESTOMAC (brûlements) Avec 2 électrodes
ESTOMAC (Digestion lente)
FOIE
GENOUX Avec 2 ou 4 électrodes selon la douleur
Avec 2 ou 4 électrodes HANCHE
MOLLETS
Renforcer PIEDS (arche)
POUMONS Bronchite - Asthme
SCIATIQUE 1 2 ou 4 électrodes
SCIATIQUE 2 2 ou 4 électrodes
STRESS et/ou douleur à la nuque
VARICES
ADIEU DOULEUR avec le Tens SMART RELIEF Nous aimerions attirer votre attention: le TENS agit sur la douleur, l inflammation, ce qui est formidable. En ajoutant une supplémentation de haute qualité, la nutrition cellulaire, votre corps aura ce qu il lui faut pour se régénérer, s auto- guérir, bâtir, réparer les dommages occasionnés par la pollution, la qualité médiocre de l eau, le stress, les sols acides, les produits chimiques, la pollution électro magnétique. Un bien- être risquerait de vous surprendre, une qualité de vie dont vous aviez oublié les avantages, car on s habitue a la douleur!
Nous vous proposons 3 produits
ESSENTIELS : DES PRODUITS DE CONFIANCE Olivol MC l antioxydant exclusif breveté d USANA* Les suppléments complets et parfaitement équilibrés Une quantité inégalée d antioxydants Une formule puissante qui assure l efficacité du métabolisme cellulaire *Breveté aux États-Unis. Brevet des États-Unis n o 6,358,542 ou 6,361,803. «Les Essentials d USANA continuent d établir l étalon-or parmi plus de 1 500 suppléments nutritionnels évalués et se voient attribuer la médaille d or de NutriSearch MC pour leur excellence confirmée.» Lyle MacWilliam, B.Sc., M.Sc., FP, ancien membre du Parlement canadien et membre de l Assemblée législative de la Colombie-Britannique
USANA ESSENTIALS Essentials Un plus à votre assiette pour offrir à vos cellules tout ce dont elles ont besoin, pour performer et garder un plein potentiel, prévenir les maladies dégénératives ou rebâtir une santé vacillante. Optez pour une formule biodisponible et équilibrée
OPTIMISEZ VOTRE SANTÉ Biomega Santé du cerveau et du système nerveux - Favorise la stabilisation et la diminution des problèmes d hyperactivité, de nervosité et de concentration, aide aux problèmes de migraine Santé du cœur - l équilibre du cholestérol et du taux de triglycérides - l amélioration de l élasticité des parois artérielles et du système vasculaire - l élimination du mauvais gras et la régularisation de la tension artérielle Protège les poumons Hydrate la peau et aide la santé des articulations Stabilise le diabète et l hypoglycémie UN PRODUIT PUR GRÂCE À UNE DOUBLE DISTILLATION
Suppléments naturels - suppléments alimentaires PROCOSA Vos articulations vous font souffrir, optez pour un complexe de glucosamine, vitamine C, Curcuma Pour une protection et une reconstruction, un excellent moyen de garder une vie active.
Vous désirez en savoir plus visitez notre site web www.actionsante.ca Nous vous souhaitons une bonne santé